Colágeno para caballos para humanos: opiniones de los médicos y efectos secundarios
Algunas personas toman suplementos diseñados para animales. ¿Qué consecuencias puede tener esto?
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.El colágeno para caballos es para usted si es un semental fuerte o una yegua de competición. Entonces puede y debe tomar esta valiosa proteína. Pero si usted es un humano y desea mejorar la salud de sus articulaciones o engrosar su crin, entonces elija fórmulas diseñadas para humanos.
Junto con los expertos, le explicaré por qué los suplementos de colágeno para caballos (y otros suplementos "animales") son una mala idea. Como advertencia - para que no te caigas del caballo.
De este artículo aprenderás:
- Por qué no debe consumir colágeno para caballos.
- Qué efectos secundarios conlleva tal suplementación.
- Qué opinan los expertos al respecto.
- Cómo elegir el mejor colágeno... para humanos.
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Véase también:
- Cómo comprobar la calidad del colágeno
- El mejor colágeno del mercado
- El mejor colágeno para las estrías
- El mejor colágeno para las cicatrices
- El mejor colágeno para las uñas
- El mejor colágeno para las arrugas
- El mejor colágeno para la piel
- El mejor colágeno para las articulaciones
- El mejor colágeno para el cabello
- El mejor colágeno para la celulitis
- El mejor colágeno para el acné
Suplementos para animales
Aclaremos una cosa primero: "suplementos para animales" es una frase incorrecta. Lo explica un doctor en ciencias de la salud:
No existe el concepto de "suplementos para animales" - son piensos (alimentos para animales) enriquecidos con los ingredientes adecuados. Los alimentos para animales (incluidos los enriquecidos) están supervisados por la Inspección Veterinaria del Estado.
Witold Tomaszewskidoctorde ciencias médicas
A efectos de este artículo, utilizo esta expresión coloquial, pero recuerde que un complemento alimenticio está destinado a los seres humanos con el fin de complementar diversos nutrientes. Los preparados disponibles para los humanos pasan por un procedimiento de entrada diferente y contienen porciones diarias de ingredientes activos que son seguros para nosotros.
¿Por qué la gente toma colágeno de caballo?
Para responder a esta pregunta, hablé con propietarios de caballos, expertos en salud, incluso me apunté a un grupo de amantes de los caballos en las redes sociales (el simpático potro del avatar hizo el trabajo) y a un foro sobre suplementación. Pregunté e investigué.
¿Por qué algunas personas toman colágeno para caballos? Las razones son pragmáticas, dictadas por la ignorancia o... el razonamiento campesino. Normalmente, la gente toma colágeno para caballos porque es
- más barato que un suplemento de colágeno para humanos
- más eficiente,
- supuestamente de mejor calidad (a ver si lo entiendo: no lo es),
- bueno, no hay más que ver estos caballos (cita del foro).
La gente busca alternativas en materia de complementos alimenticios. Animados por el precio, los grandes envases, la "moda" y la fácil disponibilidad en internet de dicho preparado, lo compran, pensando que es, lo mismo que en la farmacia. Y si es bueno para los animales, seguro que también lo es para ellos.
Anna Włodarczykveterinaria
"Conozco a gente que piensa que los preparados para caballos, sobre todo de carreras o de exhibición, son de mejor calidad porque estos caballos necesitan ganar, estar en forma, así que hay que darles algo mejor," - me dice un amigo, al que en privado le encanta la hípica.
"Pero bocadillos para caballos ya no quieren comer". - añade con una sonrisa.
Con los suplementos para caballos, los usuarios buscan sobre todo mejorar la salud de sus articulaciones y el estado de su piel, pelo y uñas.
Los suplementos son saludables, pero sólo en las cantidades adecuadas y cuando son necesarios. Siempre aconsejo a mis pacientes que consulten a su médico si quieren empezar a tomar suplementos.
Kacper Nihalanilekarz
Parece que la gente que toma colágeno para caballos elige estas formulaciones principalmente por el precio y la eficacia de la suplementación. Un paquete de colágeno humano dura una media de 20-30 días, mientras que el colágeno de caballo dosificado a una "tasa de conversión humana" puede durar hasta varios meses.
Algunas personas eligen utilizar colágeno de caballo porque han olfateado una #conspiración y supuestamente estas formulaciones son de mejor calidad. Pero no es tan evidente.
Al igual que hay suplementos y "suplementos" para humanos, lo mismo ocurre con los preparados para animales. Hay fabricantes fiables y también los que tienen, por ejemplo, una mala fuente de materia prima o una baja biodisponibilidad de los principios activos.
Witold Tomaszewskidoctorde ciencias médicas
Por qué el colágeno de caballo para humanos es una mala idea
El colágeno de caballo se prepara para el caballo, es decir, tiene en cuenta su especie, peso corporal, metabolismo y necesidades. Los humanos no deberíamos utilizar colágeno para caballos porque nos diferenciamos de estos animales ennuestros:
- Necesidades nutri cionales. Los caballos y los humanos tenemos necesidades nutricionales diferentes en cuanto a nutrientes y su cantidad en la dieta. También tenemos vías metabólicas diferentes.
- Dosificación. los ingredientes activos de los suplementos para caballos se dosifican de forma diferente que en los productos para humanos.
- Tolerancia a los ingredientes. algunos productos pueden contener ingredientes perjudiciales para los humanos, especialmente en cantidades excesivas.
- Posibles alergias. los colágenos y las mezclas de colágeno para caballos pueden contener ingredientes que pueden causar alergias en los seres humanos.
También hay que tener en cuenta que las fórmulas para animales no están reguladas al mismo nivel que los suplementos para humanos. Esto puede significar que el producto final no cumpla las mismas normas de pureza y calidad.
Además, algunos ingredientes de los preparados para equinos pueden interactuar con los medicamentos para humanos.
Una vez tuve un paciente que compró un preparado para caballos porque un pseudoentrenador le dijo que era mejor tomar dosis altas porque así se recuperaba mejor, se absorbía más rápido y costaba menos.
Julia SkrajdaDietista
"Un exceso de vitaminas u otros ingredientes es mucho más peligroso que una carencia y puede provocar un fallo orgánico. Hay que tener cuidado, sobre todo con los suplementos para animales, ya que no están regulados por la ley y en la mayoría de los casos el fabricante no es legalmente responsable si nos pasa algo", añade la nutricionista.
Dosis para caballos
Los suplementos para caballos están formulados para su uso en animales mucho más grandes que los humanos, por lo que las dosis de principios activos son mucho mayores. Esto significa que el riesgo de sobredosis y efectos secundarios asociados es mucho mayor.
El caballo es un animal sensible y suele necesitar dosis de medicación mucho más bajas que los humanos. Muchos productos que absorben los animales pueden ser perjudiciales para los humanos: es una cuestión de vías metabólicas.
Witold Tomaszewskidoctorde ciencias médicas
Incluso una conversión cuidadosa de las dosis "para humanos" no es sensata, porque el producto puede contener ingredientes activos a los que el cuerpo humano reaccione mal. Puede tratarse, por ejemplo, de cepas bacterianas que no están pensadas para el ser humano y que pueden provocar problemas estomacales o cuyo efecto en el ser humano se desconoce.
Y... ¿siempre se convierten las raciones "del caballo al nuestro"? Poca gente se sabe de memoria las Normas de Nutrición para la población polaca de los expertos del Instituto de Alimentación y Nutrición y la cantidad de vitaminas o minerales que debemos consumir.
En los preparados para caballos, a menudo las dosis no se calculan por 1 kg de peso corporal, sino, por ejemplo, por 100 kg de peso corporal. En consecuencia, las dosis son elevadas y a menudo superan las necesidades humanas diarias de una sustancia determinada.
Anna Włodarczyk veterinaria
Síntomas del exceso de colágeno
Tomar colágeno para caballos puede conducir a una sobredosis de colágeno. El exceso de colágeno es muy raro, pero no debe subestimarse. Los síntomas de un exceso de colágeno en el cuerpo incluyen:
- ardor de estómago,
- flatulencia,
- estreñimiento,
- palpitaciones,
- dolor en las articulaciones,
- engrosamiento y endurecimiento de la piel,
- hormigueo o entumecimiento en dedos de manos y pies,
- dolores en el pecho.
Tenga en cuenta que puede haber otros ingredientes activos en un suplemento dietético que sean "más fáciles" de alcanzar y más perjudiciales en exceso que el propio colágeno.
Por ejemplo, un exceso de vitamina C puede causar diarrea, náuseas y, a largo plazo, provocar cálculos renales, enfermedades cardiacas o problemas hepáticos.
En cambio, grandes dosis de glucosamina, además de revoluciones gástricas, pueden provocar la aparición de glaucoma en algunas personas. Además, este aminoácido puede tener un efecto hipoglucemiante en personas con diabetes de tipo 2, por lo que quienes padecen esta enfermedad o toman medicación antidiabética deben tener especial cuidadoi.
Efectos del exceso de colágeno
Elexceso de colágeno procedente de la suplementación puede provocar molestias y trastornos gastrointestinales. A diario pueden aparecer náuseas, vómitos, dolor abdominal e hinchazón. Además, al consumir suplementos de origen animal, se está exponiendo a un exceso de otros ingredientes activos, lo que puede acarrear graves consecuencias para la salud.
Otros suplementos para animales
Además de comprar colágeno para caballos para "uso personal", también son populares otros preparados que los humanos no deben consumir.
Geloren
Geloren ofrece una gran variedad de productos para animales, y uno de los más populares es Geloren para las articulaciones. Contienen sulfato de condroitina, ácido hialurónico y gelatina porcina. Aunque las gelatinas son supuestamente... sabrosas, no son seguras para el consumo humano debido a la falta de pruebas adecuadas que se realizan en la producción de suplementos para humanos.
Vitaminas de herradura D3 + K2
Las vitaminas de herradura son un ejemplo perfecto de "dosis de caballo". Su fórmula contiene nada menos que 10 000 UI de vitamina D3 (cuando la dosis para un adulto es de 2000-4000 UI) y 250 µg de vitamina K2 (para un adulto 60 µg). Más no es mejor: un exceso de vitaminas puede ser a veces más peligroso para la vida y la salud que una carencia.
En 2022 se dio a conocer la historia de una mujer que consumía vitamina D3 para los caballos. Superó varias veces su ingesta diaria, lo que le provocó hipercalcemia, una afección de concentraciones elevadas de calcio que pone en peligro la vida y la salud.
Sizarol Complex Caballo
Bote de dos litros con una mezcla de ingredientes para las articulaciones de los caballos. El fabricante indica estrictamente que se trata de un preparado exclusivo para caballos y ponis que tienen las articulaciones dañadas o padecen artrosis. El preparado debe mezclarse con el pienso en una cantidad cuidadosamente deducida; como puede ver, incluso los animales tienen que vigilar las porciones para no hacerse daño.
Véase también:
- Qué colágeno elegir
- Qué hoja de colágeno elegir
- Qué colágeno líquido elegir
- Cómo elegir colágeno para beber
- Cómo elegir colágeno en polvo
- Qué tipo de colágeno elegir en sobres
- Qué tipo de colágeno elegir en comprimidos
- Cómo elegir colágeno en cápsulas
- ¿Cuánto tiempo usar el colágeno?
- ¿Cuándo tomar colágeno?
Colágeno para caballos para humanos - opiniones de expertos
Los animales y los humanos difieren en términos de fisiología. Los caballos tienen necesidades dietéticas diferentes a las de los humanos y la composición química y la concentración de las sustancias suplementadas pueden no ser adecuadas para los humanos.
Kacper Nihalanilekarz
Las fórmulas para animales, como su nombre indica, están destinadas a los animales. No se comprueban sus efectos sobre la salud humana. Muchas sustancias de estos preparados se metabolizan de forma diferente en las distintas especies. Tomar preparados para animales, y más aún en "dosis para caballos", puede provocar diversos problemas de salud.
Anna Włodarczyk veterinaria
El colágeno para caballos no es para humanos y esto es motivo suficiente para no tomarlo. Muchos productos que absorben los animales pueden ser sencillamente perjudiciales para los humanos: es una cuestión de vías metabólicas.
Witold Tomaszewskidoctorde ciencias médicas
En los preparados para animales, los requisitos de calidad, pureza microbiológica o química se cumplen según los requisitos para animales, no para humanos. Las normas de calidad son muy diferentes; lo que no es perjudicial para un caballo, por ejemplo, puede serlo para un ser humano.
Ilona Krzak Máster en Farmacia
Los preparados para caballos no deben consumirse. Es un problema que hay que dar a conocer, hay que recordar y concienciar a la gente de que no lo haga. Y llamar francamente a la realidad: es absurdo. Puede acabar mal para nuestra salud.
Julia SkrajdaDietista
El mejor colágeno... para las personas
Si buscas el colágeno más fuerte para ti, cómpralo a fabricantes de confianza que ofrezcan colágeno que:
- se absorbe bien (por ejemplo, colágeno de pescado),
- tiene una dosis diaria eficaz (mínimo 2.500 mg),
- contiene aditivos útiles y seguros (por ejemplo, vitamina C),
- está certificado en cuanto a la calidad de la materia prima y probado en laboratorio.
Además, puede contar con ... mejor sabor. Los fabricantes son capaces de equilibrar los edulcorantes naturales con la consecución de sabores deliciosos, incluso de postre, en sus productos. ¡Los caballos no lo tienen tan bien!
A continuación encontrará colágenos recomendados cuya composición ha sido analizada por Ilona Krzak, licenciada en farmacia.
Natu.Care Colágeno Premium Shot 10000 mg
- Contenido en colágeno: hasta 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino de la marca Seagarden®.
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C 80 mg, ácido hialurónico de bajo peso molecular 60 mg, vitamina E 12 mg, biotina 2500 µg.
- Forma: Botellas para beber.
- Porción : 1 botella
- Suficiente para: 15 días
- Sabor: bayas deliciosamente agridulces, sin regusto a pescado
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad cuyos efectos están clínicamente probados. Procedente de bacalao del Atlántico capturado en estado salvaje, libre de dioxinas y metales pesados.
La suplementación regular influirá positivamente en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas, que se reconstruirán y fortalecerán desde el interior. Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente del ingrediente activo para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Collagen Premium Shot de Natu.Care tiene un delicioso sabor a frutas del bosque y su fórmula se basa en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino Seagarden®, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico. Además, el producto contiene vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico y biotina para mejorar aún más sus efectos.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: La vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, la vitamina E cuida además la salud de la piel y la biotina mejora la elasticidad, la regeneración y refuerza la estructura de la piel y el cabello.
- Delicioso sabor a frutas del bosque (sin regusto a pescado)
- La producción se lleva a cabo en un centro con certificación GMP (norma de producción de alimentos).
Desventajas:
- Ninguno.
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino Seagarden
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
Super, después de unas 6 semanas de uso la piel de mi cara se volvió visiblemente más tensa. Gran sabor.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
Elegí el colágeno Natu.Care porque tenía súper críticas - ¡y eso era muy importante para mí! Desde que lo uso, mi piel ha mejorado mucho y está hidratada, y me han aparecido nuevos 'pelitos' en la cabeza.
Kasia S.cliente de Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, barra sabor caramelo
Contenido en colágeno: 2,4 g de colágeno de pescado hidrolizado Seagarden® de marca.
Ingredientes activos adicionales:
- 18,8 g de proteínas (concentrado WPC80 + caseinato de calcio + crujiente de soja)
- 2,84 g de fibra (polidextrosa)
- Edulcorado con xilitol y maltitol - 0 g de azúcar añadido
- Aditivos naturales: chocolate con leche sin azúcar, cacahuetes, aromas naturales
Forma: barrita funcional de proteínas y colágeno con sabor a toffee; ración: 1 ud. / 40 g (también disponible en caja de 12 unidades)
Descripción del producto
Una barrita funcional de proteínas y colágeno con un cremoso sabor a caramelo, creada como tentempié rápido que, al mismo tiempo, sacia y favorece la piel gracias al colágeno bioactivo Seagarden®.
Ventajas e inconvenientes
Pros:
-
Alta porción de proteínas y colágeno en una barrita
-
Sin azúcares añadidos, bajo índice glucémico
-
Formato manejable: para el bolso, la mochila, el escritorio
Desventajas:
- No
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, fresa-ruibarbo
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se realiza en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
Llevo 3 meses usando colágeno y estoy encantada con los resultados, mi piel está radiante e hidratada, mis uñas y mi pelo crecen más rápido y ¡sabe delicioso!
Aleksandra K. cliente de Natu.Care
El mejor que he probado. Encontré el único. He estado usando durante 8 meses. Mejora visiblemente el estado de mi cabello y piel y ya no cambio a otro. Es mi favorito.
Monika M. cliente de Natu.Care
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mora
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
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- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
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Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
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Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
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- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
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Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
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Opinión del usuario
Me recuerda a mi infancia con su aroma, el sentimiento está encendido :) Después de 2 paquetes de colágeno de Natu, mi inflamación en la cara se ha calmado y la "papilla" se ha detenido por completo. ¡Muy recomendable!
Kuba K. cliente de Natu.Care
Super sorprendido por el sabor, nada de dulzor artificial que percibí en el colágeno con sabor a mango-maracuyá. Ya he recomendado el colágeno a otras 4 personas, todas las cuales han decidido suscribirse :) Veo que las arrugas se alisan, sobre todo en la frente, y la piel está más hidratada.
Kinga D. Cliente de Natu.Care
Natu.Care Colágeno Premium 10000 mg, cereza
- Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno bovino COLLinstant®.
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular, glucosamina, condroitina, extracto de resina de incienso indio (boswellia serrata).
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
Descripción del producto
Uno de los colágenos bovinos más potentes del mercado, que proporciona hasta 10.000 mg por ración diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente la condición de sus articulaciones, piel, cabello y uñas.
Con este suplemento, reforzará su sistema óseo y articular, así como su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y sentir una segunda juventud.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
- Una fórmula de colágeno de eficacia probada - se trata de COLLinstant®, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
- Una dosis eficaz de ácido hialurónico, que hidrata aún más la piel y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
- La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
- La glucosamina es un componente esencial de los compuestos del cartílago articular y del colágeno, que da elasticidad al tejido conjuntivo de los tendones.
- La condroitina es un componente natural que se encuentra en el cuerpo humano, principalmente en los cartílagos. Esta molécula de gran tamaño (mucopolisacárido), tiene la capacidad de absorber agua, lo que permite al cartílago mantener su elasticidad y resistencia.
- El extracto de resina de incienso favorece el riego sanguíneo y la movilidad articular y reduce la rigidez de las articulaciones. Puede ayudar a aliviar la inflamación.
- La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.
ALLDEYNN Collarose Fish
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno de pescado VERISOL F®.
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico, biotina.
- Forma: polvo para disolver en agua
- Porción : un cacito (6 g)de polvo al día
- Suficiente para: 50 días
Descripción del producto
El colágeno de bacalao del Atlántico VERISOL F® contenido en la fórmula es un péptido de colágeno de origen pesquero de fácil absorción. Una suplementación regular puede reafirmar su piel y ralentizar el proceso de envejecimiento. Sus uñas se fortalecerán y dejarán de romperse. La adición de biotina mejorará el estado del cabello. La proporción de colágeno es lo suficientemente alta como para ser beneficiosa para las articulaciones, los músculos y los huesos.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- El colágeno de bacalao del Atlántico VERISOL® es de alta calidad y se absorbe bien.
- La vitamina C presente en la fórmula contribuye a la producción natural de colágeno.
- La biotina a una dosis de 2500 µg tiene un efecto positivo sobre el aspecto y el estado del cabello, la piel y las uñas.
- El colágeno cuenta con estudios clínicos y de laboratorio.
Desventajas:
- Algunos usuarios se quejan de que el líquido tiene un sabor demasiado dulce.
Información complementaria
La biotina puede falsear los resultados de los análisis de laboratorio, deje de tomar este suplemento 7 días antes del análisis de sangre.
Opinión de expertos y usuarios
El colágeno de pescado Collarose es un colágeno bien absorbido y una dosis diaria de 5.000 mg tiene beneficios reales para la salud del cabello, la piel, las uñas y las articulaciones. La fórmula no contiene conservantes desfavorables, y la presencia de vitamina C y ácido hialurónico favorece la producción de colágeno en el organismo.
Ilona Krzak Licenciada en Farmacia
Uno de los mejores colágenos que he tomado. No se siente ese horrible sabor a pescado, es dulce y muy sabroso. Lo bebo con placer.
Puedo ver una gran diferencia después de 3 paquetes, especialmente en el estado de mi cabello. Tengo mucho pelo de bebé, y los mechones que antes estaban encrespados han crecido con fuerza. En general, ¡mi pelo está creciendo como la espuma! El sabor a mango es el mejor.
No huele mal como algunos colágenos que he bebido. Se disuelve bien y sabe bien, así que estoy motivada para acordarme de beberlo todos los días.
Health Labs GlowMe, sabor frambuesa, 30 sobres
- Contenido en colágeno: 5000 mg de colágeno de bacalao
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, hialuronato sódico, extracto de semilla de uva, vitamina A, vitamina E
- Forma: sobres de polvo
- Porción : Recomendación del fabricante: 1 sobre al día
- Suficiente para: el envase contiene 30 porciones, suficientes para 30 días de suplementación
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Health Labs Care en dosis de 5000 mg con una buena composición. La suplementación regular puede tener un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas. Además del colágeno, que es valioso para la salud y la belleza, este suplemento dietético también ofrece ingredientes adicionales en forma de vitaminas C, A, E, que proporcionan una base sólida para las fibras de colágeno. La composición de este producto también incluye extracto de vid. Cómoda presentación en bolsitas de polvo para disolver en agua.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- La vitamina C favorece la producción de colágeno en el organismo, lo que potencia su efecto.
- Una dosis eficaz de ácido hialurónico, que favorecerá aún más la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones
- El colágeno de pescado se absorbe hasta un 50% mejor que el colágeno de ternera o pollo
- La formulación ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton
Desventajas:
- La materia prima de la que se extrae el colágeno no es de marca ni ecológica
Información complementaria
La vitamina C favorece el funcionamiento de los vasos sanguíneos e influye en el estado de la piel, los huesos y los dientes.
El ácido hialurónico tiene un efecto antienvejecimiento e hidrata el cutis, aportándole luminosidad y firmeza. Dos sabores a elegir: frambuesa y piña-mango.
Las proantocianidinas oligoméricas, extraídas de las pepitas de uva (OPC), tienen un efecto antiedad y retrasan la formación de arrugas.
Opinión del usuario
"El producto es muy bueno, cumplió mis expectativas, es tal y como promete el fabricante. Las prácticas bolsitas que caben en el bolso son un valor añadido :)"
Pharmovit colágeno líquido 10000 mg
- Contenido en colágeno: 10000 mg de colágeno bovino hidrolizado de tipos I y III
- Ingredientes activos adicionales: ácido hialurónico, extractos naturales de plantas, vitamina C, vitaminas del grupo B, zinc, vitamina D
- Forma: líquido
- Porción : 25 ml
- Suficiente para: 20 días
Descripción del producto
Una sólida dosis diaria de colágeno para la salud y la belleza de las articulaciones, los músculos y los huesos. El dúo formado por el colágeno y la vitamina C tiene un efecto positivo recíproco, de modo que la "proteína de la juventud" se absorbe mejor y se produce con mayor eficacia en el organismo.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Una ración diaria de 10 g de colágeno puede mejorar la movilidad de las articulaciones y reducir el dolor articular (aunque no hay que olvidar la fisioterapia).
- El extracto de semilla de uva, el sílice de bambú y la vitamina C favorecen la producción de colágeno en el organismo o complementan sus efectos beneficiosos.
- Las vitaminas del grupo B se encuentran en dosis eficaces e influirán positivamente en el sistema nervioso, así como en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas.
Desventajas:
- El ácido hialurónico es importante para las articulaciones ya que las mantiene hidratadas, pero... esta vez no. Está en pequeñas cantidades en este producto, así que no esperes ningún efecto. Lo mismo ocurre con la vitamina D y el zinc.
- Ácido benzoico innecesario. Algunos fabricantes lo sustituyen por aceites esenciales naturales o extractos de plantas.
Información complementaria
Una vez abierto, el producto debe conservarse en el frigorífico y consumirse en un plazo de 5 semanas.
KFD Premium Colágeno
- Contenido en colágeno: 12.440 mg de hidrolizado de colágeno de gelatina
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, vitamina D, MSM, ácido hialurónico, calcio, extracto de resina de incienso
- Forma: polvo para disolver en agua
- Porción : 4 cucharadas (20 g) de polvo al día
- Suficiente para: 20 días
Descripción del producto
Una alta dosis de colágeno y una auténtica bomba de vitaminas C y D y azufre orgánico. Con este preparado los efectos llegarán en un instante. Mejorarás la firmeza de tu piel y reducirás las arrugas. Conseguirás que tu pelo y tus uñas estén fuertes y brillantes.
Una gran dosis de colágeno mejorará la movilidad de tus articulaciones y tendrá un efecto beneficioso sobre tus huesos y músculos. ¿Hace deporte y necesita un producto que esté a la altura de sus necesidades? Este producto le vendrá como anillo al dedo.
Ventajas e inconvenientes
Pros:
- Alta dosis de colágeno.
- No necesita suplementos adicionales de vitamina C y vitamina D, ya que este colágeno contiene una gran cantidad de ambas.
- Extracto estandarizado de resina de incienso para mejorar aún más la salud de sus articulaciones.
Desventajas:
- El polvo es difícil de disolver - puede depositarse en el fondo del vaso, haciendo que el último sorbo del suplemento no sea agradable.
- La dosis de ácido hialurónico es demasiado baja para producir efectos apreciables.
Información complementaria
El extracto de resina de incienso y los ácidos boswélicos que contiene tienen propiedades analgésicas y pueden tener efectos antiinflamatorios y antitumorales.
El azufre orgánico (MSM) alivia el dolor articular y ayuda a reducir la inflamación. También es conocido por sus propiedades embellecedoras: es beneficioso para la piel, el cabello y las uñas.
Opinión de los expertos
Una potente dosis de hidrolizado de colágeno de gelatina. Una buena dosis de MSM y una megadosis de vitamina C. Una buena dosis de vitamina D, pero un poco escasa de ácido hialurónico. El extracto de resina de incienso está estandarizado, lo que es una gran ventaja. Así como para el edulcorante natural.
Ilona Krzak Master en Farmacia
SFD Colágeno Premium
- Contenido en colágeno: 12.440 mg de hidrolizado de colágeno de cerdo
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico sulfato de glucosamina, extracto de resina de incienso, calcio, azufre orgánico MSM, manganeso, vitamina D
- Forma: polvo con sabor a fresa y frambuesa
- Porción: 20 g (2 cucharadas) al día
- Suficiente para: 20 días
Descripción del producto
SFD Collagen Premium es colágeno hidrolizado de cerdo con aditivos para favorecer la salud articular.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- La vitamina C favorece la producción de colágeno en el organismo, lo que potencia su efecto.
- Alta dosis de colágeno.
- Composición probada.
Desventajas:
- El fabricante no facilita el nombre de la materia prima.
- El colágeno de cerdo no garantiza la misma biodisponibilidad que el colágeno de pescado.
Reme Fórmula de belleza con colágeno
- Contenido en colágeno: 2500 mg de colágeno de cerdo
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio
- Forma: polvo
- Porción : un cacito al día
- Suficiente para: 30 días
Descripción del producto
El complemento alimenticio de Remé contiene colágeno de vacuno en una fórmula patentada y vitamina C para facilitar su absorción. La fórmula se presenta en tres sabores: neutro, naranja-maracuyá y fresa-granada. La fórmula puede contribuir eficazmente a mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Fórmula patentada de colágeno VERISOL.
- La vitamina C favorece la producción de colágeno en el organismo.
- Rico en vitaminas y minerales adicionales.
Desventajas:
- No hay información sobre los sabores utilizados.
- Dosis relativamente baja de colágeno.
Información complementaria
El colágeno contiene un edulcorante sin calorías y es seguro para los diabéticos.
Colorante natural (betacaroteno) y espesante (goma guar).
El contenido en maltodextrina puede alterar la tolerancia a la glucosa y favorecer la inflamación intestinal. Por lo tanto, tenga cuidado con el Colágeno Remé si es propenso a padecer afecciones inflamatorias intestinales o trastornos intestinales y glucémicos.
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Véase también:
- Colágeno - opiniones de los médicos
- Naticol colágeno
- Colágeno para deportistas
- Colágeno para corredores
- Colágeno para las articulaciones
- Colágeno para tendones
- Colágeno para huesos
- ¿Qué colágeno elegir?
Salud de caballo - ¿o lo es realmente?
Uno de los conismos populares es decir que alguien tiene salud de caballo. Una vez estuve al lado de un caballo Shire: es un animal impresionante, así que no me sorprende esta asociación.
Sin embargo, a pesar de las apariencias, los caballos son animales delicados, propensos a muchas dolencias y enfermedades. Lo explica un veterinario:
Los caballos son una especie sensible y, si no les proporcionamos las condiciones adecuadas, contraen fácilmente diversas enfermedades. Tienen un tracto digestivo delicado, por lo que los cambios rápidos de dieta o su composición incorrecta pueden provocarles cólicos, úlceras.
Anna Włodarczyk veterinaria
"Además, sus extremidades se lesionan con facilidad, ya sea con un entrenamiento inadecuado, mientras están en los pastos o en el bosky. Los caballos también son muy sensibles... a las corrientes de aire", añade la veterinaria.
De los "preparados para caballos", son los repelentes, o repelentes que repelen organismos animales, los que pueden utilizar los humanos con bastante seguridad. Se fabrican a base de vegetales, teniendo en cuenta la gran sensibilidad de la piel del caballo.
Witold Tomaszewskidoctorde ciencias médicas
¿Por qué necesitan colágeno los caballos?
Mientras nosotros soñamos con una piel bonita y unas articulaciones sanas, los caballos necesitan colágeno para poder hacer su "trabajo" y estar en movimiento el mayor tiempo posible: estos animales necesitan actividad y sufren cuando no la tienen.
Los caballos reciben colágeno
- en caso de lesión
- después de operaciones,
- en épocas de actividad intensa (por ejemplo, competiciones),
- en la vejez,
- a veces durante la gestación de la yegua,
- durante la fase de crecimiento intensivo de un potro.
Compruebe los beneficios de nuestros otros productos
Resumen
- El consumo de colágeno equino y otros preparados de origen animal por parte de los seres humanos es peligroso y puede afectar negativamente a la salud.
- El colágeno para caballos suele contener dosis más elevadas del principio activo que, si se toman de forma imprudente, pueden provocar una sobredosis.
- También hay otras sustancias activas (vitaminas, probióticos) en la formulación del colágeno para caballos, que pueden ser perjudiciales para el ser humano en exceso o cuyo efecto en el organismo humano se desconoce.
- Los preparados para animales tienen un procedimiento de producción y unas normas de calidad diferentes a las de los suplementos dietéticos para humanos.
- Los suplementos dietéticos para humanos pueden complementar de forma eficaz y segura el colágeno y otros componentes del organismo. También le garantizan la calidad del preparado.
- Un colágeno recomendado de alta calidad es Natu.Care Collagen Premium 5000 y 10 000 mg
Véase también:
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuál es el mejor colágeno?
El mejor colágeno es el colágeno hidrolizado de tipo I de origen marino. Se caracteriza por su alta biodisponibilidad, ya que estructuralmente el colágeno de pescado es similar al colágeno humano. Esto hace que reponga rápida y eficazmente las deficiencias de colágeno en el organismo y que usted vea los resultados. Los colágenos de pescado (también conocidos como marinos, noruegos) recomendados son los colágenos de Natu.Care - Rise&Shine, Cacao Bloom.
Este colágeno no tiene regusto a pescado, se disuelve bien y se puede añadir a tus comidas favoritas tanto dulces( batidos, postres, smoothies, tortillas) como secas(intestinos, falafels, salsas para patatas fritas, quesadillas).
¿Cuál es el mejor colágeno para las articulaciones?
El mejor colágeno para las articulaciones debe contener una alta porción de colágeno (preferiblemente un mínimo de 5.000 mg), ingredientes activos adicionales que apoyen su producción natural (por ejemplo, vitamina C) e ingredientes útiles para las articulaciones (por ejemplo, ácido hialurónico, azufre orgánico). El colágeno para las articulaciones es un suplemento útil para las personas mayores de 50 años, pero también para los deportistas, especialmente los corredores.
Los colágenos recomendados para las articulaciones incluyen Rise&Shine, Cacao Bloom, Colladrop Flex, colágeno bovino Primabiotic y péptidos de colágeno de Solve Labs.
¿El colágeno NatiCol para caballos es bueno para los humanos?
No, el uso de colágeno NatiCol para caballos no es seguro y puede causar diversos efectos secundarios en los seres humanos. Si desea utilizar NatiCol, elija productos para humanos que cuenten con las pruebas de laboratorio adecuadas y una formulación adaptada a las necesidades humanas. El colágeno es seguro a cualquier edad, tanto si tienes 25 como 60 años.
¿Las personas pueden tomar vitaminas para caballos?
No, las personas no deben tomar vitaminas para caballos ni otros preparados dedicados a los animales. Esto es peligroso y puede provocar un exceso de principios activos en el organismo y empeorar la salud. Los caballos tienen necesidades y un metabolismo diferentes y los preparados para ellos se formulan de forma distinta que para los humanos.
¿Puedo utilizar colágeno para caballos?
No, no debe utilizar colágeno para caballos. Los productos para animales no están sujetos a las mismas normas rigurosas de seguridad y control de calidad que los suplementos para humanos. Pueden contener sustancias no aprobadas para el consumo humano o no probadas para uso humano. El colágeno para animales también puede proceder de materias primas de mala calidad o más propensas a estar contaminadas, por lo que no cumplen las normas de los suplementos para humanos.
¿Para qué sirve el colágeno para caballos?
El colágeno para caballos contribuye a la resistencia y elasticidad del tejido conjuntivo, los tendones y las articulaciones del animal, favorece la regeneración y enmarca el aspecto de la piel, el pelaje y el cuerno de los cascos.
¿Geloren es para humanos?
No, Geloren no es para humanos y no debe ser utilizado por humanos debido al alto riesgo de sobredosis de ingredientes activos, que puede conducir al deterioro de la salud.
Fuentes
Ver todas
Bioquímica, Síntesis de Colágeno-StatPearls-NCBI Bookshelf. (s.f.). Obtenido el 28 de agosto de 2023, del sitio Web: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/.
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Jarosza, M., Rychlik, E., Stoś, K., & Charzewska, J. (s.f.). Nutrition standards for the Polish population and their application.
Ma, H., Li, X., Zhou, T., Sun, D., Liang, Z., Li, Y., Heianza, Y., & Qi, L. (2020). Glucosamine Use, Inflammation, and Genetic Susceptibility, and Incidence of Type 2 Diabetes: A Prospective Study in UK Biobank. Diabetes Care, 43(4), 719-725. https://doi. org/10.2337/dc19-1836
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Ragno, V. M., Zello, G. A., Klein, C. D., & Montgomery, J. B. (2019). De la mesa al establo: una revisión comparativa de aspectos seleccionados del síndrome metabólico humano y equino. Journal of Equine Veterinary Science, 79, 131-138. https://doi. org/10.1016/j.jevs.2019.06.003
Sestili, M. A. (1983). Possible adverse health effects of vitamin C and ascorbic acid. Seminars in Oncology, 10(3), 299-304.
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Editoriales
Conoce al equipoNina Wawryszuk es especialista en suplementación deportiva, entrenamiento de fuerza y psicosomática. A diario, además de escribir artículos para Natu.Care, como entrenadora personal ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento mediante el entrenamiento, la dieta y la suplementación.
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