Postre de colágeno – recetas deliciosas y ricas en proteína de la juventud

Mmm, un postre delicioso – bien. Un postre delicioso y nutritivo – mejor. ¡Un postre delicioso, nutritivo y con colágeno – el mejor!

Gracias a los sabores perfeccionados de los colágenos Natu.Care, te mostraremos cómo crear postres sabrosos, sencillos y cargados de colágeno y otros ingredientes nutritivos.

Las recetas fueron elaboradas por la dietista clínica Aleksandra Cudna-Bartnicka (¡y nosotros las probamos con gusto!).

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, fresa-ruibarbo

Colágeno Premium 5 000 mg con sabor a fresa y ruibarbo, que se integra fácilmente en la rutina diaria. Apoya la piel, el cabello y las articulaciones y, además, simplemente sabe bien.

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Llevo 3 meses tomando el colágeno y estoy encantada con los resultados, piel radiante e hidratada, uñas y cabello crecen más rápido, ¡y además está delicioso!

Aleksandra K.

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Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, fresa-ruibarbo

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Mini cheesecakes de mango y maracuyá con colágeno

Receta para 3 porciones

Ingredientes:

• queso crema tipo cheesecake President 200 g (1 taza)
• quark o skyr de vainilla 200 g (1 envase)
• mango 250 g (1 pieza) o 250 g (½ lata) de pulpa de mango preparada
• jugo de limón 15 g (1 cucharada)
• eritritol 10 g (2 cucharaditas)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá 1 sobre
• gelatina 12 g (1,5 cucharadas)
• agua 35 g (2 cucharadas)

Preparación:

• Corta el mango por la mitad a lo largo, quita la semilla, haz un corte en cruz y extrae la pulpa. Licúa en una licuadora hasta obtener un puré suave.
• En un bol grande, mezcla la pulpa de mango, el queso crema, el quark/skyr, colágeno mango-maracuyá, jugo de limón, eritritol y licúa hasta que quede homogéneo.
• Disuelve la gelatina en agua fría y deja reposar 10 minutos. Luego, caliéntala ligeramente en una cacerola/microondas (sin que hierva, para que conserve sus propiedades gelificantes). Deja enfriar un poco, añade una cucharada de la mezcla de queso, mezcla bien. Después, añade dos cucharadas más y combina con el resto de la mezcla. Licúa.
• Vierte la mezcla en moldes y refrigera toda la noche.

Un cheesecake tiene solo 170 kcal, así que si estás a dieta y te apetece algo dulce, ¡prueba esta receta! Los mini cheesecakes de mango y maracuyá también son ideales para deportistas que cuidan su ingesta de proteínas. La porción completa aporta hasta 40 g de proteínas dulces, sin una sola gramo de azúcar añadido.

Macros por porción: 183 kcal, proteínas 17 g, grasas 3 g, carbohidratos 22 g

Cacao Milkshake

Receta para 1 porción

Ingredientes:

• leche o bebida vegetal, por ejemplo, de soja 280 g (1,2 tazas)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, cacao
• aguacate 70 g (½ pieza)
• arándanos 60 g (1 puñado grande)
• frambuesas 80 g (1 puñado grande)
• plátano 60 g (½ pieza)

Preparación:

• Coloca todos los ingredientes en la jarra de la licuadora y mezcla hasta obtener una textura suave.

El aguacate es una excelente fuente de ácido alfa-linolénico, omega-3, y además contiene potentes antioxidantes con acción neuroprotectora (ideal para personas mayores). Las grasas saludables del aguacate ayudan a prevenir la pérdida de cartílago articular y reducen el dolor en la artritis.

Los arándanos y las frambuesas contienen quercetina, antocianinas y ácidos fenólicos, que tienen un fuerte efecto antiinflamatorio, ayudando a reducir el daño en las articulaciones causado por inflamación.

Macros por porción: 356 kcal, proteínas 12 g, grasas 16 g, carbohidratos 47 g

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Mejor en general

Natu.Care Premium colágeno 10 000 mg, mango-maracuyá

5.0

• Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Uno de los colágenos más potentes del mercado, que aporta nada menos que 10.000 mg en una toma diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente el estado de su piel, cabello y uñas.

Con este suplemento, apoyará su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y ¡sentir una segunda juventud!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg se presenta en dos sabores - cacao y mango-maracuyá. Ambas fórmulas tienen la misma base de producto: colágeno, ácido hialurónico y vitamina C.

La versión de cacao contiene además L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Rise&Shine, por su parte, contiene vitamina E y vitamina A.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
• Una fórmula de colágeno probada - se trata de SeaGarden, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
• Una dosis eficaz de ácido hialurónico, hidrata aún más el cutis y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
• La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
• La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• El producto cuenta con la certificación MSC (Marine Stewardship Council): el origen del colágeno apoya las prácticas pesqueras sostenibles.

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.

Opinión del usuario

Noté una mejora significativa en la textura de mi piel después de unas semanas de tomar colágeno regularmente. ¡Mi piel es ahora tan suave como el terciopelo!

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Materia prima de la marca Seagarden®, composición pura

Natu.Care Colágeno Premium Shot 10000 mg

5.0

• Contenido en colágeno: hasta 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino de la marca Seagarden®.
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C 80 mg, ácido hialurónico de bajo peso molecular 60 mg, vitamina E 12 mg, biotina 2500 µg.
• Forma: Botellas para beber.
• Porción : 1 botella
• Suficiente para: 15 días
• Sabor: bayas deliciosamente agridulces, sin regusto a pescado

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Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad cuyos efectos están clínicamente probados. Procedente de bacalao del Atlántico capturado en estado salvaje, libre de dioxinas y metales pesados.

La suplementación regular influirá positivamente en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas, que se reconstruirán y fortalecerán desde el interior. Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente del ingrediente activo para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Collagen Premium Shot de Natu.Care tiene un delicioso sabor a frutas del bosque y su fórmula se basa en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino Seagarden®, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico. Además, el producto contiene vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico y biotina para mejorar aún más sus efectos.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: La vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, la vitamina E cuida además la salud de la piel y la biotina mejora la elasticidad, la regeneración y refuerza la estructura de la piel y el cabello.
• Delicioso sabor a frutas del bosque (sin regusto a pescado)
• La producción se lleva a cabo en un centro con certificación GMP (norma de producción de alimentos).

Desventajas:

• Ninguno.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Lo mejor para las articulaciones

Natu.Care Colágeno Premium 10000 mg, cereza

5.0

• Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno bovino COLLinstant®.
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular, glucosamina, condroitina, extracto de resina de incienso indio (boswellia serrata).
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días

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Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Uno de los colágenos bovinos más potentes del mercado, que proporciona hasta 10.000 mg por ración diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente la condición de sus articulaciones, piel, cabello y uñas.

Con este suplemento, reforzará su sistema óseo y articular, así como su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y sentir una segunda juventud.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
• Una fórmula de colágeno de eficacia probada - se trata de COLLinstant®, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
• Una dosis eficaz de ácido hialurónico, que hidrata aún más la piel y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
• La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
• La glucosamina es un componente esencial de los compuestos del cartílago articular y del colágeno, que da elasticidad al tejido conjuntivo de los tendones.
• La condroitina es un componente natural que se encuentra en el cuerpo humano, principalmente en los cartílagos. Esta molécula de gran tamaño (mucopolisacárido), tiene la capacidad de absorber agua, lo que permite al cartílago mantener su elasticidad y resistencia.
• El extracto de resina de incienso favorece el riego sanguíneo y la movilidad articular y reduce la rigidez de las articulaciones. Puede ayudar a aliviar la inflamación.
• La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Materia prima de la marca Seagarden®, composición pura

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá

5.0

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino Seagarden
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días
• Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores

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Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.

Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.

Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.

Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
• Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
• La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.

Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.

Opinión del usuario

Super, después de unas 6 semanas de uso la piel de mi cara se volvió visiblemente más tensa. Gran sabor.

Elegí el colágeno Natu.Care porque tenía súper críticas - ¡y eso era muy importante para mí! Desde que lo uso, mi piel ha mejorado mucho y está hidratada, y me han aparecido nuevos 'pelitos' en la cabeza.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Peptan® F

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

5.0

• Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
• Form: sachets with powder for drinking
• Serving: 1 sachet daily
• Sufficient for: 30 days
• Available in  five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours

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Más de 100 000 clientas satisfechas

Product Description

Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.

Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.

The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.

Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.

Pros and Cons

Pros:

• Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
• Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
• Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
• Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
• Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
• Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
• Only 19 kcal in one sachet.
• Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
• Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
  
  

Cons:

• None

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Delicioso sabor afrutado

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, fresa-ruibarbo

5.0

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días
• Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores

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Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.

Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.

Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.

Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
• Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
• La producción se realiza en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.

Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.

Opinión del usuario

Llevo 3 meses usando colágeno y estoy encantada con los resultados, mi piel está radiante e hidratada, mis uñas y mi pelo crecen más rápido y ¡sabe delicioso!

El mejor que he probado. Encontré el único. He estado usando durante 8 meses. Mejora visiblemente el estado de mi cabello y piel y ya no cambio a otro. Es mi favorito.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Natu.Care Collagen Glow Bar, barra sabor caramelo

5.0

Contenido en colágeno: 2,4 g de colágeno de pescado hidrolizado Seagarden® de marca.

Ingredientes activos adicionales:

• 18,8 g de proteínas (concentrado WPC80 + caseinato de calcio + crujiente de soja)
• 2,84 g de fibra (polidextrosa)
• Edulcorado con xilitol y maltitol - 0 g de azúcar añadido
• Aditivos naturales: chocolate con leche sin azúcar, cacahuetes, aromas naturales

Forma: barrita funcional de proteínas y colágeno con sabor a toffee; ración: 1 ud. / 40 g (también disponible en caja de 12 unidades)

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Descripción del producto

Una barrita funcional de proteínas y colágeno con un cremoso sabor a caramelo, creada como tentempié rápido que, al mismo tiempo, sacia y favorece la piel gracias al colágeno bioactivo Seagarden®.

Ventajas e inconvenientes

Pros:

• Alta porción de proteínas y colágeno en una barrita

• Sin azúcares añadidos, bajo índice glucémico

• Formato manejable: para el bolso, la mochila, el escritorio

Desventajas:

• No

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Sabor refrescante

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mora

5.0

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días
• Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores

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Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.

Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.

Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.

Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
• Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
• La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.

Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.

Opinión del usuario

Me recuerda a mi infancia con su aroma, el sentimiento está encendido :) Después de 2 paquetes de colágeno de Natu, mi inflamación en la cara se ha calmado y la "papilla" se ha detenido por completo. ¡Muy recomendable!

Super sorprendido por el sabor, nada de dulzor artificial que percibí en el colágeno con sabor a mango-maracuyá. Ya he recomendado el colágeno a otras 4 personas, todas las cuales han decidido suscribirse :) Veo que las arrugas se alisan, sobre todo en la frente, y la piel está más hidratada.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno de pescado VERISOL F®.
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico, biotina.
• Forma: polvo para disolver en agua
• Porción : un cacito (6 g)de polvo al día
• Suficiente para: 50 días

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Descripción del producto

El colágeno de bacalao del Atlántico VERISOL F® contenido en la fórmula es un péptido de colágeno de origen pesquero de fácil absorción. Una suplementación regular puede reafirmar su piel y ralentizar el proceso de envejecimiento. Sus uñas se fortalecerán y dejarán de romperse. La adición de biotina mejorará el estado del cabello. La proporción de colágeno es lo suficientemente alta como para ser beneficiosa para las articulaciones, los músculos y los huesos.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• El colágeno de bacalao del Atlántico VERISOL® es de alta calidad y se absorbe bien.
• La vitamina C presente en la fórmula contribuye a la producción natural de colágeno.
• La biotina a una dosis de 2500 µg tiene un efecto positivo sobre el aspecto y el estado del cabello, la piel y las uñas.
• El colágeno cuenta con estudios clínicos y de laboratorio.

Desventajas:

• Algunos usuarios se quejan de que el líquido tiene un sabor demasiado dulce.

Información complementaria

La biotina puede falsear los resultados de los análisis de laboratorio, deje de tomar este suplemento 7 días antes del análisis de sangre.

Opinión de expertos y usuarios

El colágeno de pescado Collarose es un colágeno bien absorbido y una dosis diaria de 5.000 mg tiene beneficios reales para la salud del cabello, la piel, las uñas y las articulaciones. La fórmula no contiene conservantes desfavorables, y la presencia de vitamina C y ácido hialurónico favorece la producción de colágeno en el organismo.

Uno de los mejores colágenos que he tomado. No se siente ese horrible sabor a pescado, es dulce y muy sabroso. Lo bebo con placer.

Puedo ver una gran diferencia después de 3 paquetes, especialmente en el estado de mi cabello. Tengo mucho pelo de bebé, y los mechones que antes estaban encrespados han crecido con fuerza. En general, ¡mi pelo está creciendo como la espuma! El sabor a mango es el mejor.

No huele mal como algunos colágenos que he bebido. Se disuelve bien y sabe bien, así que estoy motivada para acordarme de beberlo todos los días.

Health Labs GlowMe, sabor frambuesa, 30 sobres

4.8

• Contenido en colágeno: 5000 mg de colágeno de bacalao
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, hialuronato sódico, extracto de semilla de uva, vitamina A, vitamina E
• Forma: sobres de polvo
• Porción : Recomendación del fabricante: 1 sobre al día
• Suficiente para: el envase contiene 30 porciones, suficientes para 30 días de suplementación

Consultar precio

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Health Labs Care en dosis de 5000 mg con una buena composición. La suplementación regular puede tener un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas. Además del colágeno, que es valioso para la salud y la belleza, este suplemento dietético también ofrece ingredientes adicionales en forma de vitaminas C, A, E, que proporcionan una base sólida para las fibras de colágeno. La composición de este producto también incluye extracto de vid. Cómoda presentación en bolsitas de polvo para disolver en agua.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La vitamina C favorece la producción de colágeno en el organismo, lo que potencia su efecto.
• Una dosis eficaz de ácido hialurónico, que favorecerá aún más la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones
• El colágeno de pescado se absorbe hasta un 50% mejor que el colágeno de ternera o pollo
• La formulación ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton

Desventajas:

• La materia prima de la que se extrae el colágeno no es de marca ni ecológica

Información complementaria

La vitamina C favorece el funcionamiento de los vasos sanguíneos e influye en el estado de la piel, los huesos y los dientes.
El ácido hialurónico tiene un efecto antienvejecimiento e hidrata el cutis, aportándole luminosidad y firmeza. Dos sabores a elegir: frambuesa y piña-mango.
Las proantocianidinas oligoméricas, extraídas de las pepitas de uva (OPC), tienen un efecto antiedad y retrasan la formación de arrugas.

Opinión del usuario

"El producto es muy bueno, cumplió mis expectativas, es tal y como promete el fabricante. Las prácticas bolsitas que caben en el bolso son un valor añadido :)"

Forma práctica

Pharmovit colágeno líquido 10000 mg

4.6

• Contenido en colágeno: 10000 mg de colágeno bovino hidrolizado de tipos I y III
• Ingredientes activos adicionales: ácido hialurónico, extractos naturales de plantas, vitamina C, vitaminas del grupo B, zinc, vitamina D
• Forma: líquido
• Porción : 25 ml
• Suficiente para: 20 días

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Descripción del producto

Una sólida dosis diaria de colágeno para la salud y la belleza de las articulaciones, los músculos y los huesos. El dúo formado por el colágeno y la vitamina C tiene un efecto positivo recíproco, de modo que la "proteína de la juventud" se absorbe mejor y se produce con mayor eficacia en el organismo.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Una ración diaria de 10 g de colágeno puede mejorar la movilidad de las articulaciones y reducir el dolor articular (aunque no hay que olvidar la fisioterapia).
• El extracto de semilla de uva, el sílice de bambú y la vitamina C favorecen la producción de colágeno en el organismo o complementan sus efectos beneficiosos.
• Las vitaminas del grupo B se encuentran en dosis eficaces e influirán positivamente en el sistema nervioso, así como en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas.

Desventajas:

• El ácido hialurónico es importante para las articulaciones ya que las mantiene hidratadas, pero... esta vez no. Está en pequeñas cantidades en este producto, así que no esperes ningún efecto. Lo mismo ocurre con la vitamina D y el zinc.
• Ácido benzoico innecesario. Algunos fabricantes lo sustituyen por aceites esenciales naturales o extractos de plantas.

Información complementaria

Una vez abierto, el producto debe conservarse en el frigorífico y consumirse en un plazo de 5 semanas.

Dosis altas

KFD Premium Colágeno

4.5

• Contenido en colágeno: 12.440 mg de hidrolizado de colágeno de gelatina
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, vitamina D, MSM, ácido hialurónico, calcio, extracto de resina de incienso
• Forma: polvo para disolver en agua
• Porción : 4 cucharadas (20 g) de polvo al día
• Suficiente para: 20 días

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Descripción del producto

Una alta dosis de colágeno y una auténtica bomba de vitaminas C y D y azufre orgánico. Con este preparado los efectos llegarán en un instante. Mejorarás la firmeza de tu piel y reducirás las arrugas. Conseguirás que tu pelo y tus uñas estén fuertes y brillantes.

Una gran dosis de colágeno mejorará la movilidad de tus articulaciones y tendrá un efecto beneficioso sobre tus huesos y músculos. ¿Hace deporte y necesita un producto que esté a la altura de sus necesidades? Este producto le vendrá como anillo al dedo.

Ventajas e inconvenientes

Pros:

• Alta dosis de colágeno.
• No necesita suplementos adicionales de vitamina C y vitamina D, ya que este colágeno contiene una gran cantidad de ambas.
• Extracto estandarizado de resina de incienso para mejorar aún más la salud de sus articulaciones.

Desventajas:

• El polvo es difícil de disolver - puede depositarse en el fondo del vaso, haciendo que el último sorbo del suplemento no sea agradable.
• La dosis de ácido hialurónico es demasiado baja para producir efectos apreciables.

Información complementaria

El extracto de resina de incienso y los ácidos boswélicos que contiene tienen propiedades analgésicas y pueden tener efectos antiinflamatorios y antitumorales.

El azufre orgánico (MSM) alivia el dolor articular y ayuda a reducir la inflamación. También es conocido por sus propiedades embellecedoras: es beneficioso para la piel, el cabello y las uñas.

Opinión de los expertos

Una potente dosis de hidrolizado de colágeno de gelatina. Una buena dosis de MSM y una megadosis de vitamina C. Una buena dosis de vitamina D, pero un poco escasa de ácido hialurónico. El extracto de resina de incienso está estandarizado, lo que es una gran ventaja. Así como para el edulcorante natural.

Colágeno de cerdo

SFD Colágeno Premium

4.2

• Contenido en colágeno: 12.440 mg de hidrolizado de colágeno de cerdo
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico sulfato de glucosamina, extracto de resina de incienso, calcio, azufre orgánico MSM, manganeso, vitamina D
• Forma: polvo con sabor a fresa y frambuesa
• Porción: 20 g (2 cucharadas) al día
• Suficiente para: 20 días

Consultar precio

Descripción del producto

SFD Collagen Premium es colágeno hidrolizado de cerdo con aditivos para favorecer la salud articular.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La vitamina C favorece la producción de colágeno en el organismo, lo que potencia su efecto.
• Alta dosis de colágeno.
• Composición probada.

Desventajas:

• El fabricante no facilita el nombre de la materia prima.
• El colágeno de cerdo no garantiza la misma biodisponibilidad que el colágeno de pescado.

Barato

Reme Fórmula de belleza con colágeno

4.5

• Contenido en colágeno: 2500 mg de colágeno de cerdo
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio
• Forma: polvo
• Porción : un cacito al día
• Suficiente para: 30 días

Consultar precio

Descripción del producto

El complemento alimenticio de Remé contiene colágeno de vacuno en una fórmula patentada y vitamina C para facilitar su absorción. La fórmula se presenta en tres sabores: neutro, naranja-maracuyá y fresa-granada. La fórmula puede contribuir eficazmente a mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Fórmula patentada de colágeno VERISOL.
• La vitamina C favorece la producción de colágeno en el organismo.
• Rico en vitaminas y minerales adicionales.

Desventajas:

• No hay información sobre los sabores utilizados.
• Dosis relativamente baja de colágeno.

Información complementaria

El colágeno contiene un edulcorante sin calorías y es seguro para los diabéticos.

Colorante natural (betacaroteno) y espesante (goma guar).

El contenido en maltodextrina puede alterar la tolerancia a la glucosa y favorecer la inflamación intestinal. Por lo tanto, tenga cuidado con el Colágeno Remé si es propenso a padecer afecciones inflamatorias intestinales o trastornos intestinales y glucémicos.

Gelatina de colágeno para articulaciones saludables

Receta para 1 porción

Ingredientes:

• agua 150 g (2/3 taza)
• gelatina 10 g (2 cucharaditas)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá
• skyr de vainilla 60 g (3 cucharadas)
• frambuesas 40 g (puñado)

Preparación:

• Disuelve la gelatina en agua, deja reposar y luego caliéntala ligeramente en una cacerola/microondas (sin que hierva, para que conserve sus propiedades gelificantes).
• En un vaso alto, mezcla el colágeno con el agua y la gelatina disuelta.
• Refrigera varias horas hasta que la gelatina cuaje.
• Coloca en la parte superior el skyr de vainilla y las frambuesas.

Esta gelatina es una excelente fuente de prolina, aminoácido que ayuda en la reconstrucción del cartílago articular, ideal para deportistas y personas mayores. Las frambuesas aportan vitamina C, que favorece la producción natural de colágeno en el organismo.

Macros por porción: 77 kcal, proteínas 10 g, grasas 0 g, carbohidratos 9 g

Pelotas energéticas estilo Ferrero Rocher

Receta para aproximadamente 14 pelotas

Ingredientes:

• dátiles 70 g (½ taza)
• avellanas 90 g (½ taza) + 40 g para rebozar
• copos de avena 60 g (½ taza)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, cacao 1 sobre
• cacao en polvo 10 g (1 cucharada)
• leche de coco en lata 20 g (2 cucharadas)

Preparación:

• Remoja los dátiles en agua caliente durante media hora.
• En un procesador o molinillo, muele las avellanas y los copos de avena hasta obtener trozos finos.
• Agrega los dátiles escurridos, la leche de coco, el sobre de colágeno de cacao y el cacao en polvo. Muele nuevamente.
• Forma pelotas con las manos húmedas y rebózalas en las avellanas trituradas. Puedes comerlas inmediatamente o refrigerarlas.

Las pelotas energéticas son una excelente opción para recargar energías durante actividades deportivas como senderismo, ciclismo o correr, cuando necesitas un chute de carbohidratos para el trabajo muscular, sin consumir calorías vacías. Son una buena fuente de fibra, magnesio, vitamina B6 y vitamina E.

Macros por pelota: 90 kcal, proteínas 2 g, grasas 6 g, carbohidratos 9 g

Barritas de colágeno sin hornear

Receta para 6 barritas

Ingredientes:

• dátiles 75 g (½ taza)
• plátano 120 g (1 pieza)
• mantequilla de maní 55 g (2,5 cucharadas)
• copos de avena 180 g (1,5 tazas)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, cacao 1 sobre
• arándanas secas 25 g (puñado)
• nueces 25 g (puñado)

Preparación:

• Remoja los dátiles en agua caliente durante 20 minutos. Luego, licúalos con el plátano.
• En un bol, mezcla los copos de avena, los dátiles triturados con plátano, la mantequilla de maní, el colágeno de cacao, las arándanas y las nueces picadas. Mezcla bien.
• Coloca la mezcla en un molde forrado con papel de hornear y presiona para formar barras.
• Refrigera aproximadamente una hora y luego corta en trozos pequeños.

Estas barritas de avena te darán energía. Son ideales para el desayuno, como fuente de fibra, vitaminas del grupo B, ácidos omega-3 y magnesio. Perfectas para un impulso de energía y concentración en la escuela, universidad o trabajo. También útiles durante largas rutas en bicicleta o excursiones en la montaña.

Macros por barrita: 261 kcal, proteínas 7 g, grasas 10 g, carbohidratos 40 g

Mango sticky rice

Receta para 1 porción

Ingredientes:

• arroz glutinoso (para sushi o basmati) 60 g (½ taza)
• agua 180 g (¾ taza)
• leche de coco light en lata 135 g (½ taza)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá 1 sobre
• xilitol 28 g (4 cucharaditas)
• mango 120 g (½ pieza)
• sésamo una pizca
• almendras en láminas una pizca

Preparación:

• Hierve el arroz en agua durante unos 10 minutos a fuego bajo. Retira del fuego, cubre y deja reposar 15 minutos para que el arroz absorba toda el agua.
• Mezcla en un bol 60 g de leche de coco con el sobre de colágeno mango-maracuyá. Puedes usar un espumador de leche.
• Vierte la leche de coco restante (75 g) sobre el arroz cocido y añade el xilitol. Mezcla y deja reposar.
• Coloca el arroz en un plato, añade el mango cortado en cubos, espolvorea con sésamo y almendras. Finalmente, rocía con la salsa de colágeno y leche de coco.

El mango es una fuente de fibra y agua, útil para combatir el estreñimiento. Además, contiene vitaminas A, C, E y minerales como magnesio, potasio y calcio. También es rico en zeaxantina y luteína, que ayudan a mantener una visión saludable.

Macros por porción: 562 kcal, proteínas 8 g, grasas 21 g, carbohidratos 97 g

Gelatina de chía con colágeno

Receta para 1-2 porciones

Ingredientes:

• semillas de chía 16 g (4 cucharaditas)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, cacao 1 sobre
• leche o bebida vegetal 250 ml (1 taza)
• skyr de vainilla 150 g (1 envase)
• chocolate 12 g (2 cuadraditos)
• frutas favoritas – al gusto

Preparación:

• Mezcla en un bol la leche o bebida vegetal, el colágeno y las semillas de chía, y refrigera toda la noche o al menos 4 horas.
• En un frasco o bol, alterna una cucharada de la mezcla con colágeno y una de skyr de vainilla.
• Agrega las frutas favoritas y decora.
• Las semillas de chía se hinchan y espesan la mezcla, dándole una textura agradable. Son una fuente de omega, proteínas, fibra, magnesio, fósforo, calcio y zinc. La chía es un antioxidante natural que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a mantener la salud cardiovascular.

Macros por toda la receta: 500 kcal, proteínas 30 g, grasas 20 g, carbohidratos 48 g

Mangomisu

Receta para 2-3 porciones

Ingredientes:

• mango 250 g (1 pieza)
• queso crema tipo cheesecake President 300 g
• pulpa de mango 200 g (½ lata)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá 2 sobres
• agua 125 ml (½ taza)
• eritritol 15 g (1 cucharada)
• gelatina 5 g (1 cucharadita) y 15 ml de agua para disolver
• bizcochos (por ejemplo, savoiardi) 55 g (8 piezas)

Preparación:

• Licúa el queso crema con la pulpa de mango, 1 sobre de colágeno mango-maracuyá y eritritol hasta obtener una mezcla suave.
• Disuelve la gelatina en 15 ml de agua fría y deja reposar 10 minutos. Luego, caliéntala en una cacerola (sin que hierva). Deja enfriar, añade a la mezcla de queso y vuelve a licuar.
• En un bol, mezcla agua con 1 sobre de colágeno Rise & Shine. Sumerge los bizcochos en el colágeno y colócalos en el fondo del recipiente formando una capa.
• Vierte la mitad de la mezcla de queso sobre los bizcochos. Añade una capa de mango cortado en cubos y espolvorea con las láminas de almendra y el bizcocho triturado.
• Refrigera unas 4 horas para que cuaje y tome consistencia.

Este postre es una verdadera bomba... ¡de colágeno! Una opción ligera y refrescante para días calurosos, que ayuda a la salud de tus cabello, piel y uñas. El mango, además de ser delicioso y dulce, está lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes que previenen el envejecimiento y favorecen la regeneración del organismo.

Macros por porción: 275 kcal, proteínas 11 g, grasas 5 g, carbohidratos 46 g

Cacao smoothie bowl

Receta para 1 porción

Ingredientes:

• plátano congelado 120 g (1 pieza)
• mango congelado 80 g (1 taza)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, cacao
• semillas de chía 5 g (1 cucharadita)
• bebida vegetal/leche 50 g (⅓ taza)

*Opcional: frambuesas, chocolate negro para decorar

Preparación:

• Coloca todos los ingredientes en la jarra de la licuadora y mezcla hasta obtener una textura cremosa.

Este bowl cremoso es una opción refrescante, ligera y nutritiva, con una buena dosis de 5 g de colágeno, grasas saludables, minerales y carbohidratos fáciles de digerir que aportan energía. Es una base perfecta para añadir tus ingredientes favoritos o lo que más te apetezca.

Macros por porción (sin extras): 200 kcal, proteínas 4 g, grasas 3 g, carbohidratos

Colágeno con cacao

Receta para 1 porción

Ingredientes:

• leche o bebida vegetal, por ejemplo, de soja 300 g (1,2 tazas)
• Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, cacao
• canela 2,5 g (½ cucharadita)
• cardamomo 1 g (una pizca)

Preparación:

• Calienta ligeramente la leche hasta que esté tibia, sin que hierva, y viértela en una taza.
• Agrega el colágeno, la canela y el cardamomo y mezcla bien, puedes usar un espumador de leche.

La bebida contiene cacao holandés de alta calidad que aporta un sabor intenso al colágeno Cacao Bloom. La canela ayuda a reducir la absorción de glucosa, bajando el nivel de azúcar en sangre, lo que es especialmente beneficioso para personas con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina. Tanto la canela como el cardamomo son especias que estimulan el proceso digestivo.

Macros por porción: 124 kcal, proteínas 9 g, grasas 5 g, carbohidratos 10 g

También puedes explorar otras recetas con colágenos Natu.Care:

• Glow Drink
• Batido de colágeno para hombres
• Smoothie con colágeno
• Smoothie bowl
• Quesadilla con salsa de colágeno
• Papas fritas con salsa de colágeno
• Hamburguesa de falafel con colágeno
• Bowl de salmón y colágeno

¿Por qué es recomendable suplementar con colágeno?

A partir de los 25 años, la producción natural de colágeno en tu cuerpo comienza a disminuiry. Por eso, en esta edad aparecen las primeras arrugas y la piel pierde firmeza. Es recomendable considerar suplementar con colágeno.

El consumo de colágeno hidrolizado de origen marino en una dosis mínima de 2500 mg durante 3 meses influye en la apariencia de tus cabello, piel y uñasy. El colágeno también es un aliado de las articulaciones, los huesos y los músculos, para que puedas mantenerte activa y en forma el mayor tiempo posible.

¿Cómo afecta el colágeno a tu organismo?

Natu.Care Colágeno Premium Sport 10000 mg, cereza

Natu.Care Colágeno Premium para la salud de articulaciones, piel, uñas y cabello. Colágeno bovino en la dosis óptima de 10 000 mg. Analizado por un laboratorio independiente.

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Este colágeno se disuelve bien, sabe genial, como un zumo de cereza. Mi cabello ha dejado de caerse, está más denso y sano, y mi piel, radiante.

@Dominika P.

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Natu.Care Colágeno Premium Sport 10000 mg, cereza

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