Colágeno hidrolizado: de pescado, de res (más opinión de un experto)
Descubre por qué el colágeno hidrolizado es tan frecuente en las composiciones de los suplementos dietéticos.
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.Si alguna vez has revisado las composiciones de suplementos con colágeno, seguramente te habrás encontrado con colágeno hidrolizado. ¿Es otro sustituto extraño? ¿O quizás una química innecesaria?
Ni una cosa ni otra. El colágeno hidrolizado es una forma de proteína de colágeno y… el verdadero rey de los suplementos. Es un pionero indiscutible en cuanto a absorción por el organismo, y por consiguiente, en obtener resultados rápidos en tu tratamiento.
De este artículo aprenderás:
- Qué es el colágeno hidrolizado y cómo se produce.
- De qué fuentes se puede obtener.
- En qué se diferencia de otras formas de colágeno.
- Qué efectos puedes esperar de la suplementación.
Colágeno Premium Shot 10000 mg, frutas del bosque El Premium Collagen Shot de Natu.Care se elabora con colágeno de marca Seagarden y tiene una composición limpia, analizada por el laboratorio independiente Hamilton Polska. Además, con un delicioso sabor a frutas del bosque y en prácticas botellitas muy cómodas para la suplementación. 
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- El mejor colágeno para el cabello
- El mejor colágeno para las uñas
- El mejor colágeno para las articulaciones
- El mejor colágeno para los huesos
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado es aquel que ha sido sometido a un proceso de hidrólisis. La hidrólisis consiste en descomponer la proteína de colágeno en moléculas más pequeñas mediante agua y enzimas. Gracias a esto, se generan péptidos de colágeno, que son más fáciles de absorber para nuestro organismoy.
Imagina que tus intestinos son como un tamiz, por donde intentas pasar algo fino. La grava probablemente no pasará por los pequeños agujeros, pero si echas arena, no habrá problema.
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¿De dónde se obtiene el colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado se obtiene de diferentes animales, como peces, vacas, cerdos, y en ocasiones también de aves y huevos. La mayor cantidad de esta proteína se encuentra en pieles, cartílagos, tendones y huesos, y en el caso de los peces, también en escamas y espinasy.
El colágeno es una proteína animal, por lo que todos los productos etiquetados como «colágeno vegano» son sustitutos que contienen aminoácidos vegetales. Aunque pueden tener efectos beneficiosos en el organismo, no proporcionarán todos los resultados que se pueden lograr con un suplemento de colágeno de origen animal.
¿Por qué el colágeno hidrolizado es mejor que otras formas de colágeno?
El colágeno hidrolizado es más efectivo porque sus moléculas más pequeñas son más fáciles de absorber por el organismo. El colágeno natural requiere mayor cantidad de enzimas digestivas para descomponerse en péptidos de colágeno, lo que lo hace menos eficaz en comparación con el hidrolizadoy.
Los mejores suplementos con colágeno hidrolizado
Criterios de selección:
- Porción diaria de colágeno hidrolizado – buscamos productos que contengan entre 2,5 y 15 gramos de péptidos de colágenoy.
- Ingredientes puros – sin rellenos innecesarios, colorantes ni aromatizantes.
- Componentes activos adicionales – en el precio se incluyen minerales valiosos y vitaminas.
- Acción comprobada – ¿estudios independientes y pruebas? Claro que sí.
- Sabor – es importante tomar colágeno con placer. Así será más fácil mantener la regularidad. Aquí verás todos los criterios.
Natu.Care Premium colágeno 10 000 mg, mango-maracuyá
- Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
Descripción del producto
Uno de los colágenos más potentes del mercado, que aporta nada menos que 10.000 mg en una toma diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente el estado de su piel, cabello y uñas.
Con este suplemento, apoyará su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y ¡sentir una segunda juventud!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg se presenta en dos sabores - cacao y mango-maracuyá. Ambas fórmulas tienen la misma base de producto: colágeno, ácido hialurónico y vitamina C.
La versión de cacao contiene además L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Rise&Shine, por su parte, contiene vitamina E y vitamina A.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
- Una fórmula de colágeno probada - se trata de SeaGarden, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
- Una dosis eficaz de ácido hialurónico, hidrata aún más el cutis y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
- La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
- La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- El producto cuenta con la certificación MSC (Marine Stewardship Council): el origen del colágeno apoya las prácticas pesqueras sostenibles.
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.
Opinión del usuario
Noté una mejora significativa en la textura de mi piel después de unas semanas de tomar colágeno regularmente. ¡Mi piel es ahora tan suave como el terciopelo!
Natu.Care Colágeno Premium Shot 10000 mg
- Contenido en colágeno: hasta 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino de la marca Seagarden®.
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C 80 mg, ácido hialurónico de bajo peso molecular 60 mg, vitamina E 12 mg, biotina 2500 µg.
- Forma: Botellas para beber.
- Porción : 1 botella
- Suficiente para: 15 días
- Sabor: bayas deliciosamente agridulces, sin regusto a pescado
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad cuyos efectos están clínicamente probados. Procedente de bacalao del Atlántico capturado en estado salvaje, libre de dioxinas y metales pesados.
La suplementación regular influirá positivamente en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas, que se reconstruirán y fortalecerán desde el interior. Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente del ingrediente activo para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Collagen Premium Shot de Natu.Care tiene un delicioso sabor a frutas del bosque y su fórmula se basa en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino Seagarden®, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico. Además, el producto contiene vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico y biotina para mejorar aún más sus efectos.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: La vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, la vitamina E cuida además la salud de la piel y la biotina mejora la elasticidad, la regeneración y refuerza la estructura de la piel y el cabello.
- Delicioso sabor a frutas del bosque (sin regusto a pescado)
- La producción se lleva a cabo en un centro con certificación GMP (norma de producción de alimentos).
Desventajas:
- Ninguno.
Natu.Care Colágeno Premium 10000 mg, cereza
- Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno bovino COLLinstant®.
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular, glucosamina, condroitina, extracto de resina de incienso indio (boswellia serrata).
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
Descripción del producto
Uno de los colágenos bovinos más potentes del mercado, que proporciona hasta 10.000 mg por ración diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente la condición de sus articulaciones, piel, cabello y uñas.
Con este suplemento, reforzará su sistema óseo y articular, así como su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y sentir una segunda juventud.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
- Una fórmula de colágeno de eficacia probada - se trata de COLLinstant®, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
- Una dosis eficaz de ácido hialurónico, que hidrata aún más la piel y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
- La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
- La glucosamina es un componente esencial de los compuestos del cartílago articular y del colágeno, que da elasticidad al tejido conjuntivo de los tendones.
- La condroitina es un componente natural que se encuentra en el cuerpo humano, principalmente en los cartílagos. Esta molécula de gran tamaño (mucopolisacárido), tiene la capacidad de absorber agua, lo que permite al cartílago mantener su elasticidad y resistencia.
- El extracto de resina de incienso favorece el riego sanguíneo y la movilidad articular y reduce la rigidez de las articulaciones. Puede ayudar a aliviar la inflamación.
- La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino Seagarden
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
Super, después de unas 6 semanas de uso la piel de mi cara se volvió visiblemente más tensa. Gran sabor.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
Elegí el colágeno Natu.Care porque tenía súper críticas - ¡y eso era muy importante para mí! Desde que lo uso, mi piel ha mejorado mucho y está hidratada, y me han aparecido nuevos 'pelitos' en la cabeza.
Kasia S.cliente de Natu.Care
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
- Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
- Form: sachets with powder for drinking
- Serving: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description
Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.
Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.
The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.
Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
- Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
- Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
- Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
- Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
- Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
- Only 19 kcal in one sachet.
- Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
- Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
Cons:
- None
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, fresa-ruibarbo
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se realiza en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
Llevo 3 meses usando colágeno y estoy encantada con los resultados, mi piel está radiante e hidratada, mis uñas y mi pelo crecen más rápido y ¡sabe delicioso!
Aleksandra K. cliente de Natu.Care
El mejor que he probado. Encontré el único. He estado usando durante 8 meses. Mejora visiblemente el estado de mi cabello y piel y ya no cambio a otro. Es mi favorito.
Monika M. cliente de Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, barra sabor caramelo
Contenido en colágeno: 2,4 g de colágeno de pescado hidrolizado Seagarden® de marca.
Ingredientes activos adicionales:
- 18,8 g de proteínas (concentrado WPC80 + caseinato de calcio + crujiente de soja)
- 2,84 g de fibra (polidextrosa)
- Edulcorado con xilitol y maltitol - 0 g de azúcar añadido
- Aditivos naturales: chocolate con leche sin azúcar, cacahuetes, aromas naturales
Forma: barrita funcional de proteínas y colágeno con sabor a toffee; ración: 1 ud. / 40 g (también disponible en caja de 12 unidades)
Descripción del producto
Una barrita funcional de proteínas y colágeno con un cremoso sabor a caramelo, creada como tentempié rápido que, al mismo tiempo, sacia y favorece la piel gracias al colágeno bioactivo Seagarden®.
Ventajas e inconvenientes
Pros:
-
Alta porción de proteínas y colágeno en una barrita
-
Sin azúcares añadidos, bajo índice glucémico
-
Formato manejable: para el bolso, la mochila, el escritorio
Desventajas:
- No
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mora
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
Me recuerda a mi infancia con su aroma, el sentimiento está encendido :) Después de 2 paquetes de colágeno de Natu, mi inflamación en la cara se ha calmado y la "papilla" se ha detenido por completo. ¡Muy recomendable!
Kuba K. cliente de Natu.Care
Super sorprendido por el sabor, nada de dulzor artificial que percibí en el colágeno con sabor a mango-maracuyá. Ya he recomendado el colágeno a otras 4 personas, todas las cuales han decidido suscribirse :) Veo que las arrugas se alisan, sobre todo en la frente, y la piel está más hidratada.
Kinga D. Cliente de Natu.Care
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Colágeno hidrolizado y otras formas de colágeno
El colágeno hidrolizado se diferencia del colágeno convencional principalmente en el tamaño de sus moléculas. En el hidrolizado, la cadena proteica de colágeno se descompone en fragmentos más pequeños llamados péptidos, mientras que en el colágeno normal, esa cadena permanece intactay.
El colágeno hidrolizado tiene menor peso molecular y se disuelve mejor en agua, lo que lo hace más biodisponible y efectivo en comparación con el colágeno convencionaly.
Colágeno hidrolizado vs. hidratado
El colágeno hidratado es aquel que ha sido hidratado. La hidratación afecta a la elasticidad de las fibras de colágeno. Durante este proceso, las moléculas de agua se unen a la cadena de aminoácidos, pero a diferencia de la hidrólisis, esta proteína no se descompone en fragmentos más pequeñosy. El colágeno hidratado se usa principalmente en investigaciones científicas, donde se considera un sustituto de la piel.
Colágeno hidrolizado vs. liofilizado
El liofilizado se obtiene mediante congelación del colágeno y evaporación del agua. El colágeno liofilizado es más concentrado, pero la biodisponibilidad del componente principal también es importante. El hidrolizado, por su descomposición en péptidos pequeños, se digiere mucho más fácilmente y penetra mejor en el organismoy.
Colágeno hidrolizado vs. gelatina
La gelatina es proteína de colágeno disuelta en agua caliente. Sin embargo, las moléculas de colágeno en ella todavía son bastante grandes, lo que puede dificultar su digestión. En cambio, el colágeno hidrolizado tiene moléculas más pequeñas, por lo que es más fácil de absorber por el organismoy.
¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado?
Las investigaciones indican claramente que el colágeno hidrolizado de origen marino (es decir, colágeno marino) es el que más se asemeja a las moléculas de colágeno humano. Esto permite que tu organismo lo asimile de manera más eficiente.
El uso de suplementos que contienen colágeno marino puede ofrecer mejores resultados que los preparados de carne de animales de granja. Además, es una opción atractiva para los pescatarianos, es decir, personas vegetarianas que incluyen pescado en su dieta.
Efectos de la suplementación con colágeno hidrolizado
El colágeno hidrolizado, es decir, la proteína de colágeno fragmentada, representa la forma más biodisponible de esta sustancia. Al tomarlo, puedes lograr efectos más visibles y perceptibles en la suplementación.
Colágeno para la belleza
La proteína de la juventud desempeña un papel importante en el mantenimiento de la condición de la piel. Es responsable de la firmeza y elasticidad, siendo su componente principal (70–80%). Además, ayuda en la cicatrización de heridas. El colágeno rellena los tejidos, lo que conduce a una reducción visible de arrugas y a una mejora en la firmeza de la piely.
La suplementación con colágeno tiene un efecto positivo en el estado de la piel de todo el cuerpo, dándole mayor elasticidad y firmeza. Por eso, el colágeno hidrolizado también puede ayudar en la lucha contra la celulitis y las estrías recientesy.
El colágeno hidrolizado también actúa sobre el cuero cabelludo, lo cual es clave para mejorar la salud de el cabello. Un cuero cabelludo saludable e hidratado es como un suelo fértil, donde los folículos capilares reciben los nutrientes necesarios para un crecimiento correcto.
El cabello y las uñas están principalmente formados por queratina, que se compone de aminoácidos. La glicina, presente también en el colágeno, es uno de esos aminoácidos. Por eso, los suplementos con colágeno hidrolizado pueden mejorar la condición de tu cabello y fortalecer las uñasy.
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Colágeno al servicio de la salud
Las propiedades del colágeno hacen que desempeñe un papel importante en el cartílago articular y sea esencial para la producción de líquido sinovial. Si el organismo no produce suficiente líquido, los cartílagos comienzan a desgastarse, lo que a menudo causa dolor y molestias al moverse.
La suplementación con colágeno hidrolizado ayuda a la producción de líquido sinovial, aumentando el confort en el movimiento. También puede prevenir la enfermedad degenerativa de las articulacionesy.
Las investigaciones sugieren que la ingesta de péptidos de colágeno en combinación con calcio y vitamina D tiene un efecto positivo en la densidad ósea. Esto es especialmente importante para las mujeres en la menopausia y después de ellay.
La suplementación con colágeno hidrolizado también ayuda indirectamente a construir masa muscular en personas activas, y en mayores, junto con ejercicio adecuado, puede prevenir la pérdida de masa musculary.
El uso de colágeno hidrolizado puede ayudar a mantener un sistema locomotor saludable y garantizarte movilidad y funcionamiento sin dolor durante muchos años.
También mira:
- Qué es el colágeno de pescado
- Qué es el colágeno de res
- Qué es el colágeno tipo I
- Qué es el colágeno tipo II
- Qué es el colágeno tipo III
¿Quién debería suplementar con colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado es una sustancia que ha sido cuidadosamente estudiada y es segura para la suplementación. Úsalo si deseas:
- mantener la juventud por más tiempo,
- reducir la apariencia de arrugas,
- mejorar la densidad y firmeza de la piel,
- mantener articulaciones saludables,
- reducir el riesgo de osteoporosis,
- mejorar la condición de las uñas y fortalecer el cabello.
Los preparados que contienen colágeno hidrolizado te ofrecerán los resultados más rápidos. Además, si sufres de trastornos digestivos o de absorción (por ejemplo, en enfermedades intestinales), puede ser difícil para tu organismo digerir correctamente el colágeno natural, lo que significa que la proteína no será absorbida. En estos casos, la solución será precisamente el colágeno hidrolizado.
Contraindicaciones para la suplementación con colágeno hidrolizado
La mayoría de los productos disponibles en el mercado con colágeno hidrolizado son seguros y (gracias al proceso de hidrólisis) hipoalergénicos. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones que vale la pena conocer antes de comenzar la suplementacióny.
Especial precaución deben tener las personas alérgicas a los productos de los que se obtiene el colágeno (por ejemplo, pescado). La suplementación con colágeno no está recomendada para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, ni para personas con:
- enfermedades renales y hepáticas,
- que toman medicamentos,
- que padecen trastornos autoinmunes, algunas enfermedades de la piel y problemas gastrointestinales.
Es importante recordar que los suplementos de colágeno a menudo contienen otras sustancias activas que pueden complicar la vida a quienes tienen alergias o toman medicamentos. Por ello, si tienes alguna duda sobre la suplementación, consulta con un médico.
También mira:
- ¿Cuál es el mejor colágeno?
- ¿Cuáles son los síntomas de deficiencia de colágeno?
- ¿Cómo reponer el colágeno en el organismo?
- ¿Se puede reconstruir el colágeno?
- ¿Qué destruye el colágeno en el organismo?
- ¿Cuándo tomar colágeno?
- ¿Para qué ayuda el colágeno?
Resumen
- El colágeno hidrolizado es una forma de colágeno obtenida mediante hidrólisis, es decir, descomposición de la proteína de colágeno en moléculas más pequeñas.
- El colágeno hidrolizado se digiere y absorbe mejor, por lo que la suplementación es más efectiva.
- El mejor es el colágeno hidrolizado de origen marino.
- Los suplementos con colágeno hidrolizado ayudan a mantener una piel joven, buena condición del cabello y uñas, y la salud de las articulaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empezamos a perder colágeno?
El colágeno comenzamos a perderlo con el paso del tiempo, generalmente desde alrededor de los 25 años. Después de esa edad, la producción de colágeno en el organismo disminuye y su concentración cae un 1,5% anual.
¿Cuánto colágeno hay que tomar al día para las articulaciones?
Las investigaciones sugieren que la porción diaria de colágeno que produce resultados es de entre 2,5 y 15 gramos. Si quieres apoyar tus articulaciones, recomendamos suplementos que contengan entre 5 y 10 gramos de colágeno por porción diaria, por ejemplo, Kolágeno Premium Natu.Care.
¿En qué consiste la hidrólisis?
La hidrólisis es un proceso químico en el que el colágeno se descompone en moléculas más pequeñas mediante agua y enzimas. Como resultado, se generan péptidos de colágeno, que son fácilmente asimilables por nuestro organismo.
¿El colágeno para beber es seguro?
El colágeno para beber generalmente se considera seguro. Sin embargo, siempre es recomendable consultar las indicaciones del fabricante del producto específico. Si tienes problemas de salud, antes de comenzar la suplementación, consulta con un médico.
¿Cuáles son los síntomas de deficiencia de colágeno?
Los síntomas de deficiencia de colágeno pueden incluir aparición de arrugas, pérdida de elasticidad en la piel, crujidos en las articulaciones y disminución de su movilidad. Los síntomas menos evidentes son uñas frágiles, cabello debilitado y problemas en la cicatrización de heridas.
¿Qué tener en cuenta al comprar colágeno?
Al comprar colágeno, es recomendable verificar la porción diaria, que debe estar entre 2,5 y 15 gramos. Lo ideal es optar por productos con colágeno hidrolizado de origen marino. Este suplemento será bien asimilado y suficientemente potente para ofrecerte resultados rápidos.
¿Qué colágeno es mejor: hidrolizado o no?
Se considera que, en la mayoría de los casos, la mejor opción es el hidrolizado de colágeno, ya que presenta una mejor biodisponibilidad. Esto significa que se digiere y absorbe más fácilmente. La excepción son las personas con enfermedades inflamatorias en las articulaciones, a quienes se recomienda el colágeno nativo.
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