Historias de brillo Natu.Care: ¿belleza encerrada en una cápsula? [opiniones]
Descubre qué puede hacer Glow Stories por tu cabello, piel y uñas.


Más información sobre nuestro proceso editorial
.

Más información sobre nuestro proceso editorial
.

Más información sobre nuestro proceso editorial
.

Más información sobre nuestro proceso editorial
.![Historias de brillo Natu.Care: ¿belleza encerrada en una cápsula? [opiniones]](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/NATU_402611_1_0f94f0a93e.webp)
Por qué puedes confiar en nosotros
Los artículos en Natu.Care se escriben basándose en investigación científica, datos de sitios web gubernamentales y otras fuentes fiables. Los textos se redactan en cooperación con médicos, nutricionistas y otros expertos en salud y belleza. Los artículos se revisan antes de su publicación y durante las actualizaciones significativas.
.Más información sobre nuestro proceso editorial
.Información sobre anuncios
El contenido de Natu.Care puede contener enlaces a productos de cuya venta podemos recibir una comisión. Al crear contenido, nos adherimos a altos estándares editoriales y nos preocupamos por ser objetivos sobre los productos discutidos. La presencia de enlaces de afiliados no está dictada por nuestros socios, y seleccionamos los productos que revisamos de forma completamente independiente.
.Más información sobre nuestros términos y condiciones
.Cabello espeso, piel radiante y, como la cereza en el pastel, uñas fuertes y largas. Son los sueños de casi todas nosotras. ¿Es posible que su cumplimiento esté al alcance de la mano?
O quizás más bien… al alcance de una cápsula de un elegante frasco de cristal. Entonces, ¿estás ante una píldora mágica que transformará a Cenicienta en una princesa? No, claro que no. Sin una dieta nutritiva y un estilo de vida saludable, ningún suplemento hará todo el trabajo por ti.
Pero Glow Stories puede apoyar significativamente a tu organismo y, en consecuencia, también a tu apariencia. Junto con la nutricionista clínica Julia Skrajda, descubriremos secretos de belleza de uno de los bestsellers de Natu.Care.
De este artículo aprenderás:
- Qué contiene Glow Stories.
- Qué efecto tienen sus ingredientes individuales.
- Qué opinan las usuarias sobre Glow Stories.
Descubre lo que Natu.Care Glow Stories puede hacer por tu belleza Piel, cabello, uñas: Glow Stories ¡Apoya la salud de tu piel, cabello y uñas y protege las células del estrés oxidativo!

Glow Stories es una fórmula con ingredientes activos cuidadosamente seleccionados según las últimas investigaciones científicas. En ella encontrarás biotina, zinc y cobre, que cuidan la salud del cabello y aportan luminosidad a la piel. Además, el zinc también es responsable de mantener las uñas sanas. Una suplementación inteligente cuida tu belleza desde el interior.
Julia Skrajda, dietista clínica
También te puede interesar:
Glow Stories Natu.Care
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Piel, cabello, uñas

- Principios activos: extracto de brotes de bambú, Quatrefolic®, L-metionina, L-cisteína, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinc, cobre.
- Forma: cápsulas
- Porción : 1 cápsula al día
- Suficiente para: 60 días
Descripción del producto
Complemento alimenticio que contiene vitaminas, minerales y extractos de plantas que favorecen la piel, el cabello y las uñas. El producto se distingue sobre todo por la forma del folato - es Quatrefolic, que se absorbe bien y es natural.
Además de valiosas vitaminas y minerales como la vitamina A, E, B3, B2 y biotina, la fórmula contiene extracto de brotes de bambú, que realza aún más su belleza.
Ventajas e inconvenientes
Pros:
- Buenas dosis de principios activos.
- Dosificación cómoda.
- Envase eficaz.
- Buenas formas de los ingredientes.
- Estudios de laboratorio.
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El fabricante recomienda tomar Glow Stories aproximadamente 30 minutos antes de una comida y beber 200 ml de agua.
Las cápsulas Glow Stories son una composición única de vitaminas, aminoácidos, minerales y extractos vegetales que tienen la mayor importancia para la apariencia y condición de cabello, piel y uñas.
Para brindarte la seguridad de que consumes lo mejor para ti, en nombre de la belleza, hemos recurrido a… la ciencia. Por eso, en este suplemento encontrarás solo sustancias cuyas acciones han sido confirmadas por numerosos estudios.
Al usar Glow Stories de forma regular, podrás notar una reducción en la caída del cabello y una mejora en su elasticidad. Tus mechones serán suaves y brillantes, y dejarán de romperse y dividirse en las puntas.
Y si algo funciona para el cabello, también será efectivo para las uñas. Una placa más lisa, estructura más gruesa y sin descamaciones en las puntas: con Glow Stories, tus uñas serán un adorno para tus manos.
Gracias a los ingredientes nutritivos contenidos en el suplemento, tu piel estará más hidratada y lucirá más radiante. Las vitaminas y minerales también te ayudarán en la lucha contra los granitos y cambios en la piel.
Lo que distingue a las cápsulas de Natu.Care en el mercado de suplementos de belleza es su biodisponibilidad. La biodisponibilidad es tanto el cuidado por la mejor absorción como la eficiencia con la que el organismo podrá aprovechar los ingredientes. En Glow Stories encontrarás formas óptimas y más naturales de sustancias nutritivas.
Glow Stories son hechos, no promesas:
- Vitaminas, minerales y otros nutrientes con efectos comprobados por estudios.
- Pureza de la fórmula confirmada por el laboratorio independiente J. S. Hamilton.
- Ingredientes vegetales estandarizados.
- Composición natural, sin rellenos innecesarios, conservantes ni colorantes.
- Minerales y vitaminas en las formas más biodisponibles.
¿Cómo actúan los ingredientes de Glow Stories?
Se puede hablar mucho sobre los suplementos dietéticos, pero la mejor prueba de su calidad es la propia composición. ¿Qué encontrarás en las cápsulas Glow Stories?
- 6 vitaminas,
- 2 aminoácidos,
- 2 minerales,
- extracto de brotes de bambú.
Las sustancias activas han sido seleccionadas para complementarse y potenciar sus efectos mutuos. Analicemos cada una por separado.
Extracto de brotes de bambú
El extracto estandarizado de brotes de bambú es una fuente natural de silicio. La estandarización del extracto es un proceso que determina su contenido exacto de compuestos activos y garantiza su concentración uniforme en cada porción. Así, tienes la certeza de que en cada cápsula encontrarás la misma cantidad de sustancias activas.
Cuando hablamos de cabello, el silicio juega un papel importante en su crecimiento y salud. Ayuda a fortalecerlo, aumenta su elasticidad y previene la caída. Gracias a ello, tu cabello puede parecer más denso y saludabley.
El silicio también es esencial para la salud de tus uñas. Las mantiene fuertes y las protege contra la fragilidad y las roturas.
La piel también se beneficia del silicio. Influye en su firmeza y elasticidad, además de ayudar a mantener un nivel adecuado de hidratación, lo que se traduce en una apariencia saludable y juvenil. El silicio también apoya la producción de colágeno – proteína clave para la estructura y apariencia de la piely.
Quatrefolic®
Quatrefolic® es una fórmula patentada de folato de cuarta generación, que puede ser absorbida y utilizada por cualquier organismo. ¿Y por qué no el común ácido folico? Porque hasta el 60% de las personas puede tener problemas para absorberlo. Para asegurarte de que aprovechas todas sus propiedades beneficiosas, optamos por Quatrefolic®.
Tu cuerpo utiliza los folatos (vitamina B9) para producir nuevas células, incluyendo las del cabello. De esta forma, los folatos favorecen su crecimiento. Los mechones crecen más rápido y se vuelven más fuertes. La falta de este nutriente puede causar caída del cabelloy.
Los folatos también son importantes para la salud de las uñas. Ayudan en la producción de nuevas células necesarias para formar una placa fuerte y saludable. Si notas que tus uñas son quebradizas o crecen lentamente, puede ser un signo de deficiencia de vitamina B9y.
Gracias a los folatos, tu piel también produce nuevas células, lo que favorece los procesos de regeneración, reconstrucción y mantiene su suavidad, firmeza y salud. Los folatos también pueden ayudar en la lucha contra el acné, controlando la producción de seboy.
L-Metionina
L-Metionina es un aminoácido esencial que influye en la producción de colágeno y elastina, proteínas responsables de la elasticidad y apariencia juvenil de la piely.
Este aminoácido también ayuda a combatir las canas, ya que es necesario para la producción de melanina, el pigmento que da color al cabello. Gracias a la L-Metionina, tu cabello puede mantener su color natural por más tiempoy.
La L-Metionina también favorece el crecimiento de uñas y cabello sanos. Esto se debe a que es un componente de la queratina, la principal proteína que forma la placa de las uñas y la estructura del cabello. Así, estos serán más fuertes y menos propensos a rompersey.
L-Cisteína
L-Cisteína es otro aminoácido, uno de los principales componentes de la queratina – proteína que forma la estructura del cabello y las uñas. La ingesta regular de L-Cisteína puede mejorar su aspecto y condición, haciéndolos más fuertes y saludables.
La L-Cisteína también ayuda en la producción de glutatión, un poderoso antioxidante que protege la piel de los daños causados por los radicales libres. Estos pueden acelerar el envejecimiento, causando arrugas y pérdida de firmeza. Gracias a su influencia en la producción de glutatión, la L-Cisteína puede ayudar a combatir el estrés oxidativo y.
Además, la L-Cisteína puede apoyar la desintoxicación del organismo, lo que se traduce en una piel más saludable y radiante. Eliminando toxinas, la piel se vuelve más luminosa y su tono más uniformey.
Vitamina A
Vitamina A es imprescindible en el cuidado de la piel. Actúa de varias maneras para mejorar su apariencia y salud:
- Estimula la renovación celular de la piel. Al promover su producción, ayuda a reducir la visibilidad de arrugas y líneas de expresión.
- Es un potente antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento de la piel.
- Ayuda a regular la producción de sebo, lo que puede ayudar a controlar el acné.
- Favorece la producción de colágeno, proteína que mantiene la piel firme y elástica.
Vitamina B6
Vitamina B6, también conocida como piridoxina, ayuda en la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel y el cabello. Su deficiencia puede causar manchas en la piel y canas.
También apoya la producción de glóbulos rojos, que suministran oxígeno a las células de la piel. Gracias a ello, la piel luce radiante y saludable. Además, la vitamina B6 ayuda a regular los niveles hormonales. Un equilibrio hormonal puede prevenir el acné y otros problemas cutáneosy.
Niacina (vitamina B3)
La niacina, también conocida como vitamina B3, mejora la elasticidad de la piel, ayudando a reducir la apariencia de arrugas. También te apoyará en la lucha contra las lesiones de acné. Tiene efectos antiinflamatorios, ayudando a disminuir el enrojecimiento y la hinchazón asociados a los granitosy.
Uno de los aspectos más importantes de la niacina es su capacidad para hidratar la piel. Fortalece su barrera lipídica, ayudando a retener agua y prevenir la sequedad. Además, ayuda a combatir los radicales libres, que aceleran el envejecimiento de la piely.
Riboflavina (vitamina B2)
La riboflavina, o vitamina B2, favorece la producción de colágeno. Más colágeno significa menos arrugas y una piel más luminosa. La riboflavina también acelera el crecimiento del cabello y las uñas, fortaleciendo su estructura y previniendo su rotura, manteniéndolos sanosy.
La riboflavina también es un potente antioxidante. Ayuda a combatir los radicales libres, que pueden causar envejecimiento de la piel (y del organismo en general)y.
Biotina (vitamina B7)
Biotina es la verdadera reina del cuidado del cabello. Es esencial para la producción de queratina, la principal proteína que forma los mechones. El consumo regular de biotina puede aumentar la densidad y fuerza del cabello, además de prevenir su caíday.
De manera similar, ayuda en la salud de las uñas. Al apoyar la producción de queratina, contribuye a que sean más fuertes y menos quebradizas.
La biotina también desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel. Actúa a nivel celular, apoyando los procesos metabólicos que se reflejan en salud y belleza. Ayuda en la producción de ácidos grasos, necesarios para mantener la piel en buenas condiciones. La deficiencia de biotina puede causar sequedad cutánea y enrojecimiento de la piely.
Vitamina E
Vitamina E es indispensable para tu belleza. No en vano la llaman la “vitamina de la juventud”. Descubre qué puede hacer por tiy:
- Actúa como un potente antioxidante, neutralizando los radicales libres que pueden acelerar el envejecimiento del organismo.
- Es conocida por su efecto hidratante. Esto es especialmente importante para las personas con piel seca.
- Favorece la salud del cabello. Puede aumentar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, estimulando el crecimiento de los mechones.
- Puede acelerar la cicatrización de la piel y reducir la visibilidad de las cicatrices.
Cinc
Cinc ayuda a regular la producción de sebo, que en exceso puede causar lesiones de acné. También favorece la salud del cabello y las uñas, ya que apoya la producción de queratina. La deficiencia de zinc puede causar caída del cabello, fragilidad y debilidad de la placa unguealy.
El nivel adecuado de zinc también determina el funcionamiento de enzimas y procesos antioxidantes en nuestro organismo.
Julia SkrajdaNutricionista
Cobre
Cobre contribuye a la producción de colágeno, reduciendo así la visibilidad de las arrugas. Otro de sus beneficios es su papel en la producción de melanina. Por lo tanto, puede apoyar la pigmentación natural de la piel y el cabello. Este mineral también ayuda en los procesos antioxidantes, neutralizando los radicales libres que pueden dañar las células de la piely.
El cobre favorece el transporte correcto del hierro en el organismo.
Julia SkrajdaNutricionista
¿Cómo tomar Glow Stories?
Para aprovechar al máximo Glow Stories, toma una cápsula cada día aproximadamente 30 minutos antes de la comida principal. Las grasas contenidas en los alimentos ayudarán a absorber mejor las vitaminas del suplemento. Recuerda acompañar la cápsula con un vaso de agua, lo que facilitará que se disuelva su cubierta (y, de paso, te ayudará a mantenerte hidratada durante el día).
¿Cuándo notarás los efectos de la suplementación?
La mayoría de los suplementos necesitan tiempo para que puedas notar la diferencia. La crema te dará una sensación inmediata, por ejemplo, de hidratación, pero solo será momentánea — hasta que se absorba o la retires. Los ingredientes que actúan desde dentro, en cambio, producen efectos más lentamente, pero son más duraderos.
El tiempo en que podrás notar mejoras en la condición de la piel, cabello y uñas depende en gran medida de tu estado de salud, dieta y estilo de vida. Algunas usuarias ven los primeros resultados en 2-3 semanas, otras necesitan más tiempo (un mes o incluso dos).
Debido a que en el suplemento hay muchas sustancias solubles en agua, los efectos pueden ser visibles muy rápidamente, especialmente si no hay deficiencias importantes.
Julia SkrajdaNutricionista
Es importante no desanimarse demasiado pronto y tomar Glow Stories de forma constante.
Opiniones sobre Glow Stories
A continuación, opiniones de clientas de Natu.Care en la tienda online:
“Llevo un mes tomando Glow Stories, combinado con colágeno Rise&Shine. Definitivamente, algo está sucediendo, han salido baby hairs, que era lo que más me importaba. La piel tiene un tono más uniforme y está más tensa. Espero que a largo plazo ayude a ralentizar las arrugas. En el primer mes, no está mal; espero los próximos resultados”.
“Mi peluquera dice que hay diferencia, que el cabello está en mejor condición, más nutrido. Lo recomiendo mucho y seguro compraré más envases”.
“En dos meses he notado mejoría en la apariencia y estado de las uñas. La placa no se divide, está mucho más fuerte. Crecen y es un placer verlo. Además, no tienen un tono desigual y las puntas son blancas de forma natural. ¡Ni siquiera necesito esmalte! Quiero presumir de unas uñas así. Lo recomiendo, especialmente si escribes mucho en el teclado, porque se rompían por el golpe”.
“Yo lo combino con colágeno y, tras dos meses, tengo un efecto genial. El cabello no se cae y las uñas crecen como locas”.
“Estoy satisfecha. Solo en dos semanas noté que se cae menos cabello. Recomiendo este producto a todos, especialmente a quienes, como yo, pasaron el Covid-19”.
“Mi cabello y uñas están mucho más fuertes y no se rompen. Le quito una estrella porque en el cabello no noto mucha diferencia”.
“Producto excelente para quienes tienen pérdida de cabello. Estaba al borde del colapso: en el cepillo quedaban mechones de cabello. Llevo más de un mes usando Glow Stories y su colágeno — una tableta al día + una bolsita — la diferencia es indescriptible. Ahora, al peinarme, solo quedan unos pocos cabellos, incluso con el cabello mojado y enredado tras lavar. Aparecen baby hairs, el cabello brilla en toda su longitud. Lo recomiendo mucho”.
“Tengo cabello y uñas débiles y esperaba que este producto me ayudara. Después de 3 semanas, noto una ligera diferencia, pero quizás necesito esperar otras tres para ver algo más”.
Descubre lo que Natu.Care Glow Stories puede hacer por tu belleza Piel, cabello, uñas: Glow Stories ¡Apoya la salud de tu piel, cabello y uñas y protege las células del estrés oxidativo!

Glow Stories es una fórmula con ingredientes activos cuidadosamente seleccionados según las últimas investigaciones científicas. En ella encontrarás biotina, zinc y cobre, que cuidan la salud del cabello y aportan luminosidad a la piel. Además, el zinc también es responsable de mantener las uñas sanas. Una suplementación inteligente cuida tu belleza desde el interior.
Julia Skrajda, dietista clínica
Resumen
- Glow stories es un suplemento que apoya la salud del cabello, las uñas y la piel.
- Sus ingredientes están diseñados para complementarse y potenciar sus efectos.
- El producto cuenta con estudios que confirman su calidad y pureza.
- La suplementación es muy sencilla: basta con una cápsula al día.
- La mayoría de las usuarias y usuarios notan efectos positivos tras varias semanas o meses de uso.
Preguntas frecuentes
¿Se puede tomar Glow Stories junto con colágeno?
Las cápsulas Glow Stories son un excelente complemento para la cura con Colágeno Premium Natu.Care. Muchas usuarias valoran mucho esta combinación. Además, los ingredientes de Glow Stories apoyan la síntesis natural de colágeno, por lo que ambos suplementos trabajan muy bien juntos.
¿En qué momento del día es mejor tomar Glow Stories?
No importa la hora del día en que tomes Glow Stories. Lo ideal es hacerlo unos 30 minutos antes de la comida principal, para facilitar la absorción de las vitaminas y minerales del suplemento.
¿Para quién es recomendable Glow Stories?
Glow Stories es adecuado para personas con piel seca, cansada, y quienes tienen problemas con pérdida de cabello y uñas frágiles y quebradizas. También es un complemento excelente para tratamientos con colágeno, potenciando sus efectos.
Si tienes deficiencias de vitaminas y minerales y temes no obtener suficientes nutrientes de tu dieta, Glow Stories puede apoyar tu organismo, equipándolo con los nutrientes necesarios. Sin embargo, recuerda que los suplementos nunca deben sustituir una alimentación equilibrada y saludable.
¿Qué es Quatrefolic?
Quatrefolic® es una fórmula patentada de folatos de cuarta generación, que presenta la mejor biodisponibilidad para el organismo, incluso en personas con dificultades para absorber el ácido fólico convencional. La biodisponibilidad afecta tanto a la absorción como a la eficiencia con la que el cuerpo puede utilizar estos nutrientes.
¿Qué vitaminas son las más importantes para la piel, cabello y uñas?
Para cuidar la condición de cabello, uñas y piel, las vitaminas más importantes son A, C, E y B7 (biotina). En resumen:
Vitamina A mejora la regeneración de la piel, fortalece el cabello y las uñas. Vitamina C actúa como antioxidante y ayuda en la producción de colágeno, esencial para una piel sana. Vitamina E protege la piel del daño de los radicales libres y fortalece el cabello. La vitamina B7 (biotina) acelera el crecimiento del cabello y las uñas, y mejora la condición de la piel.
Una dieta equilibrada rica en estas vitaminas ayudará a mantener la piel, cabello y uñas en buena condición. Si tienes dificultades para obtenerlas, también las encontrarás en el suplemento Glow Stories.
¿Cuál es el mejor suplemento para la belleza?
Opta por un suplemento con colágeno. El colágeno es una proteína que ayuda a mantener la piel firme y elástica. Un ejemplo es el suplemento Colágeno Premium Natu.Care, que tiene una buena dosis de hidrolizado de colágeno y una alta calidad en sus ingredientes.
Incluye también en tu dieta suplementos con vitamina E, conocida por sus propiedades antioxidantes, y biotina, que es fundamental para la salud del cabello. Además, las folatos, responsables de la producción de nuevas células, incluyendo las que forman la piel, cabello y uñas, también son importantes. Todo esto lo encontrarás en Glow Stories.
Recuerda que los suplementos deben ser solo un complemento de una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado.
¿Puedo comprar Glow Stories en Allegro?
Sí, puedes comprar Glow Stories en Allegro. En la barra de búsqueda, escribe Natu.Care Piel, cabello, uñas: Glow Stories y serás redirigida a la subasta correspondiente.
Fuentes
Ver todas
Abosamak, N. R., & Gupta, V. (2022). Vitamina B6 (Piridoxina). En StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557436/
Ashoori, M., & Saedisomeolia, A. (2014). Riboflavina (vitamina B2) y estrés oxidativo: Una revisión. British Journal of Nutrition, 111(11), 1985–1991. https://doi.org/10.1017/S0007114514000178
Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Usos innovadores del zinc en dermatología. Dermatologic Clinics, 28(3), 587–597. https://doi.org/10.1016/j.det.2010.03.006
Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis seborreica y caspa: Una revisión exhaustiva. Journal of Clinical and Investigative Dermatology, 3(2). https://doi.org/10.13188/2373-1044.1000019
Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K., & Keri, J. E. (2018). El papel del zinc en el tratamiento del acné: Una revisión de la literatura. Dermatologic Therapy, 31(1), e12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576
Clemente Plaza, N., Reig García-Galbis, M., & Martínez-Espinosa, R. M. (2018). Efectos del uso de l-Cisteína (l-Cys) en la salud humana. Molecules, 23(3), Artículo 3. https://doi.org/10.3390/molecules23030575
Effects of Vitamin E on Cognitive Performance during Ageing and in Alzheimer’s Disease—PMC. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4276978/
Floersheim, G. L. (1989). [Tratamiento de uñas frágiles con biotina]. Zeitschrift Fur Hautkrankheiten, 64(1), 41–48.
Gilbert, C. (2013). ¿Qué es la vitamina A y por qué la necesitamos? Community Eye Health, 26(84), 65.
Hodge, C., & Taylor, C. (2022). Deficiencia de vitamina A. En StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567744/
Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E en dermatología. Indian Dermatology Online Journal, 7(4), 311. https://doi.org/10.4103/2229-5178.185494
Lansdown, A. B. G., Mirastschijski, U., Stubbs, N., Scanlon, E., & Ågren, M. S. (2007). Zinc en la cicatrización de heridas: Aspectos teóricos, experimentales y clínicos. Wound Repair and Regeneration, 15(1), 2–16. https://doi.org/10.1111/j.1524-475X.2006.00179.x
Mahabadi, N., Bhusal, A., & Banks, S. W. (2022). Deficiencia de riboflavina. En StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470460/
Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Valdivié, M., Hu, C.-A. A., Ren, W., & Yin, Y. (2017). El papel de la metionina en el metabolismo, el estrés oxidativo y las enfermedades. Amino Acids, 49(12), 2091–2098. https://doi.org/10.1007/s00726-017-2494-2
Metionina—Enciclopedia de la salud—Centro Médico de la Universidad de Rochester. (b.d.). Consultado 1 diciembre 2023, en https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=Methionine
Niacina. (2012). En LiverTox: Información clínica y de investigación sobre lesiones hepáticas inducidas por medicamentos. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548176/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Cobre. (b.d.). Consultado 18 julio 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-HealthProfessional/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Folato. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Niacina. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Riboflavina. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-Consumer/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Vitamina A y carotenoides. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamina-consumer/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Vitamina B6. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/
Oficina de Suplementos Dietéticos—Vitamina E. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
Pae, M., Meydani, S. N., & Wu, D. (2011). El papel de la nutrición en la mejora de la inmunidad en el envejecimiento. Enfermedad y envejecimiento, 3(1), 91–129.
Pizzino, G., Irrera, N., Cucinotta, M., Pallio, G., Mannino, F., Arcoraci, V., Squadrito, F., Altavilla, D., & Bitto, A. (2017). Estrés oxidativo: daños y beneficios para la salud humana. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017, 8416763. https://doi.org/10.1155/2017/8416763
Powers, H. J. (2003). Riboflavina (vitamina B-2) y salud. The American Journal of Clinical Nutrition, 77(6), 1352–1360. https://doi.org/10.1093/ajcn/77.6.1352
Prasad, R., Lakshmi, A. V., & Bamji, M. S. (1983). Madurez de colágeno deteriorada en deficiencias de vitaminas B2 y B6: Probable base molecular de lesiones cutáneas. Biochemical Medicine, 30(3), 333–341. https://doi.org/10.1016/0006-2944(83)90025-x
Redzic, S., Hashmi, M. F., & Gupta, V. (2022). Deficiencia de niacina. En StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557728/
Riboflavina. (2014, 22 de abril). Instituto Linus Pauling. https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/riboflavin
Deficiencia de riboflavina—Una visión general | ScienceDirect Topics. (b.d.). Consultado 17 marzo 2023, en https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/riboflavin-deficiency
Rondanelli, M., Faliva, M. A., Peroni, G., Gasparri, C., Perna, S., Riva, A., Petrangolini, G., & Tartara, A. (2021). Silicio: un micronutriente olvidado esencial para la salud ósea. Experimental Biology and Medicine, 246(13), 1500–1511. https://doi.org/10.1177/1535370221997072
Sadowska, A., & Świderski, F. (2020). Fuentes, biodisponibilidad y seguridad del silicio derivado de alimentos y otras fuentes añadidas con fines nutricionales en suplementos alimenticios y alimentos funcionales. Applied Sciences, 10(18), Artículo 18. https://doi.org/10.3390/app10186255
Şen, O., & Türkçapar, A. G. (2021). Caída del cabello tras la gastrectomía en manga y efecto de los suplementos de biotina. Journal of Laparoendoscopic & Advanced Surgical Techniques. Part A, 31(3), 296–300. https://doi.org/10.1089/lap.2020.0468
Snaidr, V. A., Damian, D. L., & Halliday, G. M. (2019). La niacinamida para la fotoprotección y la quimioprevención del cáncer de piel: revisión de eficacia y seguridad. Experimental Dermatology, 28(S1), 15–22. https://doi.org/10.1111/exd.13819
Editoriales
Conoce al equipo


