Natalia Grajcar

Oprichter van Natu.Care

Natalia Grajcar, oprichtster van Natu.Care. Ze kent en begrijpt de gezondheidsproblemen van haar lezers en cliënten heel goed. Ze deelt haar ervaring en streeft ernaar bewustzijn te creëren over gezond leven en geestelijke gezondheid.

Natalia heeft professionele ervaring opgedaan bij videoproductiebureaus. De werkdruk en stress eisten een tol op haar gezondheid. Op een kritiek moment besloot Natalia hier verandering in te brengen.

Natu.Care is het resultaat van haar inspanningen om haar eigen gezondheid te verbeteren. Laat het ook voor jou het begin van zo'n reis zijn.

Nieuwste artikelen

Cosmetica

Benzoylperoxide (benzoacne-ingrediënt): wat het is en hoe het werkt

Het cultmedicijn benzacne dankte zijn effectiviteit juist aan benzoylperoxide. Sinds het uit de handel is genomen, zijn er veel schadelijke mythes over deze stof ontstaan. Hier ontkrachten we ze.

Cosmetica

Niacinamide: wat het is, hoe het werkt, hoe je het moet gebruiken en waarmee je het (niet) moet combineren

Gebruik jij al niacinamide producten in je dagelijkse huidverzorgingsroutine? Zo niet, dan is het tijd om te beginnen.

Cosmetica

Droog borstelen: hoe doe je dat voor resultaat?

Een techniek waar ik vroeger totaal niet in geloofde, maar die nu een dagelijks onderdeel is van mijn huidverzorgingsroutine. Lees het en (ik hoop) dat het bij jou ook zo zal zijn.

Cosmetica

Hoe masseer ik mijn gezicht met een roller? Effecten en tips

Tien, misschien vijftien minuten per dag, een superaangename ervaring en verbluffende resultaten - zo werkt een gezichtsmassage met roller.

Gezondheid

Gua Sha massage met stenen: wat is het, hoe gebruik je het, wat zijn de effecten?

Gestimuleerde circulatie, minder pijnklachten, minder spierspanning. En dit zijn nog maar een paar van de mogelijke voordelen van Gua Sha massage.

Gezondheid

Kobidomassage (Japanse gezichtsmassage): wat het is en hoe het werkt

Leer de Kobido-massagetechniek en waarom je vingers meer kunnen dan de beste crème.

Bekijk andere auteurs

Ludwik Jelonek

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Natu.Care Editor

Mateusz Podlecki

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Natu.Care Editor

Bij Natu.Care geloven we dat het geheim van een lang leven fysiek en mentaal evenwicht is. We stellen zuiverheid van geest gelijk aan de gezondheid van het lichaam.