Collageen voor haar: drinkbaar en in poedervorm. Effecten, behandelingen, rangschikking
Collageen voor haar kan effectief haarbreuk voorkomen en haaruitval verminderen.
Lees meer over ons redactieproces
.
Lees meer over ons redactieproces
.
Lees meer over ons redactieproces
.
Lees meer over ons redactieproces
.
Waarom u ons kunt vertrouwen
Artikelen op Natu.Care zijn geschreven op basis van wetenschappelijk onderzoek, gegevens van overheidswebsites en andere betrouwbare bronnen. De teksten zijn geschreven in samenwerking met artsen, voedingsdeskundigen en andere gezondheids- en schoonheidsexperts. Artikelen worden vóór publicatie en tijdens belangrijke updates gecontroleerd.
.Lees meer over ons redactieproces
.Informatie over advertenties
Inhoud op Natu.Care kan links bevatten naar producten waarvan we een commissie kunnen ontvangen. Bij het creëren van inhoud houden we ons aan hoge redactionele standaarden en zorgen we ervoor objectief te zijn over de besproken producten. De aanwezigheid van affiliate links wordt niet gedicteerd door onze partners, en we selecteren de producten die we beoordelen volledig onafhankelijk.
.Lees meer over onze algemene voorwaarden
.Gezond haar zou als zijde moeten zijn. Glanzend en glad. Dat klopt, dat zou het moeten zijn. Als je badkamerplanken beginnen te bezwijken onder het gewicht van een drogisterijdisplay en je de resultaten niet meer kunt zien ....
Dan is het de moeite waard om op zoek te gaan naar een oplossing om je haar van binnenuit te voeden (in plaats van nog een laagje cosmetica aan te brengen).
Samen met cosmetologe Catherine Sreber zal ik niet alleen de beste collageenpreparaten voor je haar voorstellen, maar ook enkele tips geven om je haar zijn oude glans terug te geven.
In dit artikel lees je
- Werkt collageen voor haar en welke is de beste.
- Welke effecten collageensupplementen voor haar kunnen hebben.
- Of viscollageen beter is dan rundercollageen en of gehydrolyseerd collageen beter is dan gevriesdroogd collageen.
- Wat je moet weten over collageenbehandelingen (en meer) voor haar.
Zie ook:
- Het beste collageen op de markt
- Het beste collageen voor nagels
- Het beste collageen voor je gezicht
- Het beste collageen voor rimpels
- Het beste collageen voor je huid
- Het beste collageen voor je gewrichten
- Het beste collageen voor haar
- Het beste collageen voor cellulitis
- Het beste collageen voor acne
- Het beste collageen voor striae
- Het beste collageen voor littekens
- Het beste collageen voor botten
- Het beste collageen voor pezen
- De beste collageen om te drinken en collageen om te drinken (effecten)
Werkt collageen voor haar?
Ja, collageen kan de conditie van haar helpen verbeteren. Het werkt op ze door de wortels te versterken, wat breuk en haaruitval kan verminderen. Het jeugdproteïne kan ook de glans van het haar verhogen en eventuele vergrijzing verminderen. Collageen werkt ook samen met keratine, dat verantwoordelijk is voor de opbouw van hairai.
Waarom helpt collageen het haar?
Collageen helpt het haar vooral vanwege de interactie met keratine. Maar dat is niet alles - het jeugdproteïne voorziet je ook van talloze aminozuren, waarvan sommige belangrijk zijn voor de gezondheid van je haar.
Proline
Proline speelt een belangrijke rol in de structuur en gezondheid van het haar. Ten eerste is het betrokken bij de celregeneratie, wat belangrijk is voor de gezondheid en groei van het haar. In dit proces maakt proline het haar sterker en minder gevoelig voor beschadiging.
Daarnaast kan proline ook helpen om de hoofdhuid te hydrateren, en droogheid van de hoofdhuid leidt tot roos en andere problemen die de haargroei beïnvloedeni.
Door de hoofdhuid te hydrateren met voedingsstoffen zoals proline, kan de huid gezond worden gehouden en kan een gezonde haargroei worden bevorderd.
Arginine
Arginine is een voorloper van stikstofmonoxide, dat bloedvaten helpt verwijden en ontspannen, wat de bloedcirculatie verbetert.
Deze eigenschappen kunnen de bloedtoevoer naar de haarzakjes verhogen, waardoor ze meer voedingsstoffen en zuurstof krijgen, wat de haargroei stimuleert.
Arginine draagt net als proline bij aan het celvernieuwingsproces, wat belangrijk is voor de haargroei.
Glutaminezuur
Glutaminezuur is essentieel voor de productie van glutathion, een van de belangrijkste antioxidanten in het lichaam. Oxidatieve stress op cellulair niveau kan leiden tot schade aan het haar en de hoofdhuid, dus bescherming tegen deze stress kan helpen het haar gezond te houden.
Wat is het beste collageen voor haar?
Het beste collageen voor haar is gehydrolyseerd type 1 viscollageen. Hydrolyse splitst collageen op in kleine moleculen (peptiden), waardoor het beter wordt opgenomen. Viscollageen kan tot 50% beter worden opgenomen dan bijvoorbeeld rundcollageen. En type 1 collageen is het belangrijkste collageen in het lichaam - het is goed voor 90% van alle collageen.
Hoe collageen werkt op haar - effecten
Collageen is niet alleen de basis van een gezonde huid, maar ook een belangrijk element voor sterk en gezond haar. Vroeger werd het vaak over het hoofd gezien ten gunste van andere voedingsstoffen, maar nu krijgt het steeds meer aandacht als een essentieel supplement dat bijdraagt aan gezond haar. Hoe werkt collageen op haar?
Versterkt het haar
Collageen kan het haar versterken omdat het een van de belangrijkste bouwstenen van de haarstructuur is. Door het lichaam te voorzien van voldoende collageen kan de gezondheid en sterkte van het haar toenemen, wat breuk en haaruitval voorkomt.
Wat zegt het onderzoek?
In 2023 werd een onderzoek uitgevoerd om de effecten te testen van een supplement met gehydrolyseerd viscollageen, taurine, cysteïne, methionine, ijzer en selenium. Aan het onderzoek namen 83 deelnemers deel (met een gemiddelde leeftijd van 41 jaar) die leden aan overmatig haarverlies. De patiënten werden verdeeld in twee groepen - de eerste nam alleen medicatie en de tweede nam medicatie met het supplement. De resultaten na zes weken waren beter voor de groep met het supplement, en na 12 weken was het verschil zelfs nog groter. In de groep die het supplement nam, bereikte maar liefst 50% van de mensen een bevredigende verbetering (tegenover 23% in de andere groep)i.
Werkt samen met keratine
Collageen is niet alleen een essentiële bouwsteen van haar, maar ook een belangrijk element in de ondersteuning van de productie van keratine - een ander eiwit dat ten grondslag ligt aan de structuur van haar. Zorgen voor voldoende collageen kan het lichaam helpen keratine te produceren, wat resulteert in een betere textuur en uitstraling van het haar.
Verbetert de haargroei
Collageen kan de haargroei stimuleren. Dit heeft te maken met het vermogen om de haarzakjes te versterken en de bloedcirculatie in de hoofdhuid te verbeteren, waardoor voedingsstoffen die nodig zijn voor haargroei beter toegankelijk zijni.
Voorkomt grijs worden
Collageen kan inwerken op grijs haar en verdere kleurveranderingen voorkomen. Deze werking is te danken aan het vermogen om het lichaam te ondersteunen in de strijd tegen oxidatieve stress. Een teveel aan vrije radicalen in het lichaam kan haarcellen beschadigen en verouderingsprocessen zoals grijs worden versnellen.
Hydrateert en herstelt het haar
Collageen is belangrijk voor het behoud van voldoende vocht in het haar. De hydraterende eigenschappen van collageen helpen uitdroging te voorkomen, wat kan leiden tot verslechtering en beschadiging van het haar. Daarnaast kan collageen door zijn regeneratieve eigenschappen helpen beschadigd haar te herstellen.
Welk collageen voor haar kiezen - rangschikking
Selectiecriteria:
- Collageenportie. supplementen moeten niet minder dan 2,5 gram collageenhydrolysaat bevatten. En de sterkste collagenen voor haar hebben een dosis van ongeveer 10 grami.
- Zuiverheid van de formulering. Er mogen geen onnodige toevoegingen in de formulering zitten - conserveringsmiddelen, kleurstoffen of andere vulstoffen.
- De toevoeging van vitaminen en mineralen is een voordeel van veel collageensupplementen. Sommige ingrediënten, vooral vitamine C, ondersteunen de opname van collageen en de productie ervan door het organisme.
- Laboratoriumtests. De beste collagenen voor haar zijn getest door onafhankelijke laboratoria.
- De oorsprong van het collageen. Vaker wel dan niet is viscollageen voor drinken een betere optie dan andere suggesties (meer hierover hieronder).
- Smaak. Individueel, maar voor velen het belangrijkste criterium. Dus wat als supplementatie je een weelderige haardos oplevert als je er geen plezier aan beleeft? Je kunt de volledige criteria hier bekijken.
Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
- Vorm: sachets met poeder om te drinken
- Portie: 1 zakje per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.
Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.
De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.
Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.
Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.
Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
- De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
- Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
- Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
- Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.
Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.
Gebruikersbeoordeling
Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.
Ania ZalewskiKlant vanNatu.Care
Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.
Kasia S.klant van Natu.Care
Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers
- Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
- Vorm: sachets met drinkpoeder
- Portie: 1 sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.
Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
- Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
- Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
- Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
- Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.
Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken
- Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C
- Vorm: poeder
- Portie: 1,5 maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)
Productbeschrijving
Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.
Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.
Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
- Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Het product is gecertificeerd duurzaam.
- De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
- Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
- Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.
Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.
Aura Kruiden Colladrop Forte
- Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
- Vorm: sachets met poeder
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
- Hoge dosis van 10.000 mg.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.
Minpunten:
- Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
- Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
- Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen
Aanvullende informatie
De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.
Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).
Sundose° Voor Anti-Aging Huid°
- Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
- Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
- Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
- Lekkere sinaasappelsmaak.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Kraagvis
- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
- Voldoende voor: 50 dagen
Productbeschrijving
VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
- Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
- Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.
Minpunten:
- Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.
Aanvullende informatie
Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.
Meningen van experts en gebruikers
Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.
Ilona Krzak Master in de Farmacie
Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.
Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.
Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.
Reme Collageen Schoonheidsformule
- Collageengehalte: 2500 mg varkenscollageen
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zink, mangaan, koper, jodium, selenium
- Vorm: poeder
- Portie: één maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement van Remé bevat rundercollageen in een gepatenteerde formule en vitamine C om de opname ervan te bevorderen. De formule is verkrijgbaar in drie smaken: neutraal, sinaasappel-maracuja en aardbei-pomegranaat. De formule kan de conditie van huid, haar en nagels effectief ondersteunen en verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Gepatenteerde collageenformule VERISOL.
- Vitamine C ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.
- Rijk aan extra vitaminen en mineralen
Minpunten:
- Geen informatie over de gebruikte smaken.
- Relatief lage dosis collageen
Aanvullende informatie
Collageen bevat een calorievrije zoetstof en is veilig voor diabetici.
Natuurlijke kleurstof (bètacaroteen) en verdikkingsmiddel (guarpitmeel).
Het gehalte aan maltodextrine kan de glucosetolerantie verminderen en darmontsteking bevorderen. Pas daarom op met Collagen Remé als je gevoelig bent voor inflammatoire darmaandoeningen of darm- en glykemische stoornissen.
Doppelherzsystem Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullen
- Collageengehalte: 11.000 mg vloeibaar collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine D, koper, selenium, chondroïtinesulfaat
- Vorm: ampullen met vloeistof (25 ml)
- Portie: 1 ampul per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Voedingssupplement dat de dagelijkse voeding aanvult met collageen en ingrediënten die de gezondheid van botten en gewrichten en een goede spierfunctie ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageenhydrolysaat (11 g)
- Collageen in de vorm van collageenpeptiden
- Zeer absorbeerbare vorm van zeecollageen
- Toevoeging van vitamine C om de collageenopname en -synthese te ondersteunen
Minpunten:
- Aanwezigheid van zoetstoffen, fructose en synthetisch conserveermiddel
- Lage doses vitamine D, koper, selenium en chondroïtine
- Slecht geabsorbeerde vormen van koper en selenium
- Ontbreken van glucosamine in de formule, zonder welke chondroïtine niet de verwachte effecten zal hebben.
Aanvullende informatie
Kant-en-klaar product, schudden voor gebruik. Voor zichtbare resultaten wordt aanbevolen om het minstens 3 maanden in te nemen. Gebruikers waarderen de handige flaconverpakking en de zoete smaak. Sommigen zien al resultaat na één verpakking, anderen na zes maanden.
Deskundigen
Het grootste pluspunt van dit product is de dosis collageen. Dat is maar liefst 11 g goed opneembaar marien collageenhydrolysaat per portie. Vitamine C helpt het lichaam om collageen aan te maken. En... dat is het einde van de lof. De hoeveelheden van de andere ingrediënten zijn veel te klein en worden bovendien slecht opgenomen. Bovendien heeft de fabrikant zoetstoffen aan het product toegevoegd, die in overmaat allergische reacties kunnen veroorzaken. Als iemand een collageentekort wil aanvullen en niet bang is voor zoetstoffen, kan hij het uitproberen.
Ilona Krzak Master in de Farmacie
Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets
- Collageengehalte: 5000 mg collageen van kabeljauw
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, natriumhyaluronaat, druivenpitextract, vitamine A, vitamine E
- Vorm: zakjes poeder
- Portie: Aanbeveling fabrikant: 1 zakje per dag
- Voldoende voor: verpakking bevat 30 porties, genoeg voor 30 dagen supplementatie
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
- Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
- De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium
Minpunten:
- De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch
Aanvullende informatie
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.
Gebruikersbeoordeling
"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"
DuoLife Collageen vis 2500 mg
- Collageengehalte: 2500 mg collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
- Vorm: Drinkvloeistof
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
- Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.
Minpunten:
- De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
- De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)
Aanvullende informatie
Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.
Gebruikersbeoordeling
Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.
OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik
- Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: 1 zakje
- Voldoende voor: 80 dagen
Productbeschrijving
Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen wordt goed opgenomen.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
- Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
- Product is getest in het laboratorium.
Minpunten:
- Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.
Aanvullende informatie
Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.
Pharmovit vloeibaar collageen 10000 mg
- Collageengehalte: 10000 mg gehydrolyseerd rundercollageen type I en III
- Extra werkzame bestanddelen: hyaluronzuur, natuurlijke plantenextracten, vitamine C, B-vitaminen, zink, vitamine D
- Vorm: vloeibaar
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 20 dagen
Productbeschrijving
Een stevige dagelijkse dosis collageen voor gezonde en mooie gewrichten, spieren en botten. Het duo collageen en vitamine C heeft een positief effect op elkaar, zodat het 'eiwit van de jeugd' beter wordt opgenomen en efficiënter wordt aangemaakt in het lichaam.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie van 10g collageen kan de mobiliteit in de gewrichten verbeteren en gewrichtspijn verminderen (denk wel aan fysiotherapie).
- Druivenpitextract, bamboe silica en vitamine C ondersteunen de productie van collageen in het lichaam of vullen de heilzame effecten ervan aan.
- B-vitamines zitten in effectieve doses en zullen het zenuwstelsel positief beïnvloeden, evenals het uiterlijk van huid, haar en nagels.
Minpunten:
- Hyaluronzuur is belangrijk voor gewrichten omdat het ze vochtig houdt, maar... deze keer niet. Het zit in kleine hoeveelheden in dit product, dus verwacht geen effecten. Hetzelfde geldt voor vitamine D en zink.
- Onnodig benzoëzuur. Sommige fabrikanten vervangen het door natuurlijke essentiële oliën of plantenextracten.
Aanvullende informatie
Eenmaal geopend moet het product in de koelkast bewaard worden en binnen 5 weken geconsumeerd worden.
Olimp Collageen
- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
- Vorm: poeder op te lossen in water.
- Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
- Voldoende voor: 30 dagen.
Productbeschrijving
Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
- De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen
Minpunten:
- Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose
Aanvullende informatie
Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van
KFD Premium Collageen+
- Collageengehalte: 12.440 mg gelatine collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine D, MSM, hyaluronzuur, calcium, wierookhars extract
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: 4 maatscheppen (20 g) poeder per dag
- Voldoende voor: 20 dagen
Productbeschrijving
Een hoge dosis collageen en een echte bom van vitamine C en D en organische zwavel. Met dit preparaat komen de effecten in een oogwenk. Je verbetert de stevigheid van je huid en vermindert rimpels. Je haar en nagels worden sterk en glanzend.
Een grote dosis collageen verbetert de beweeglijkheid van je gewrichten en heeft een gunstig effect op je botten en spieren. Doe je aan sport en heb je een product nodig dat aan je behoeften kan voldoen? Dan is dit product ideaal.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageen.
- Je hoeft geen extra vitamine C en vitamine D toe te voegen - er zit echt genoeg van beide in dit collageen.
- Gestandaardiseerd wierookhars extract voor een nog betere gezondheid van je gewrichten.
Minpunten:
- Het poeder is moeilijk op te lossen - het kan neerslaan op de bodem van het glas, waardoor de laatste slok van het supplement niet prettig is.
- De dosis hyaluronzuur is te laag om merkbare effecten te hebben.
Aanvullende informatie
Wierookhars extract en de boswelliazuren die het bevat hebben pijnstillende eigenschappen en kunnen ontstekingsremmend en tumorremmend werken.
Organische zwavel (MSM) verlicht gewrichtspijn en helpt ontstekingen te verminderen. Het staat ook bekend om zijn verfraaiende eigenschappen: het is goed voor huid, haar en nagels.
Deskundigen
Een krachtige dosis gelatine collageen hydrolysaat. Een goede dosis MSM en een megadosis vitamine C. Een behoorlijke dosis vitamine D, maar een beetje laag in hyaluronzuur. Frankincense hars extract is gestandaardiseerd, wat een groot pluspunt is. Evenals voor de natuurlijke zoetstof.
Ilona Krzak Meester in de Farmacie
Zie ook:
- Welk collageen kiezen
- Hoe collageen te drinken kiezen
- Hoe kies ik collageen poeder?
- Hoe kies ik collageen in zakjes?
- Hoe kies je vloeibaar collageen
- Hoe kies je collageen in tabletten
- Hoe kies je collageen in capsules?
Waar koop ik collageen voor haar?
Je kunt haarcollageen kopen in speciaalzaken zoals Rossmann of apotheken. Meestal heb je echter meer keuze in online winkels. De prijs van haarcollageen varieert van enkele tientallen zloty's tot wel 300-350 zloty's.
Collageen voor haar
In welke vormen is haarcollageen verkrijgbaar?
De populairste vorm waarin collageensupplementen verkrijgbaar zijn is collageen voor haar. Het wordt gekenmerkt door de beste absorptie en het gemak, waardoor veel kappers zich hierop richten.
Onder deze naam is er collageen voor haar in poedervorm (dat bijvoorbeeld in water moet worden verdund), maar ook in vloeibare vorm. Beide opties zijn even goed, maar vergeet niet dat vloeibaar collageen goed bewaard moet worden.
Een andere optie is collageen in tabletten voor haar. Dit is een meer praktische optie, maar vaak is de dosis van het jeugdproteïne in dergelijke preparaten niet groot. Bovendien is het niet ongewoon dat je tot acht tabletten per dag moet slikken, wat behoorlijk problematisch kan zijn.
Viscollageen of rundercollageen - wat is beter voor het haar?
De keuze tussen runder- en viscollageen hangt vooral af van je dieetvoorkeuren of eventuele allergieën. Maar als niets in het bijzonder je beperkt, kies dan voor zeecollageen. Waarom?
- Effectiviteit. de structuur van viscollageen lijkt (in vergelijking met rundercollageen) meer op die van menselijk collageen, waardoor het gemakkelijker wordt opgenomen - het verschil kan oplopen tot 50% in het voordeel van viscollageen ten opzichte van rundercollageen.
- Kwaliteit. Viscollageen voor haar is vaak afkomstig van wildgevangen vis in schoon water, wat een positieve invloed heeft op de kwaliteit van het product zelf. Rundscollageen daarentegen wordt vaak veel minder gecontroleerd.
- Veiligheid. viscollageen wordt niet in verband gebracht met het potentiële risico op het oplopen van zoönosen zoals de gekkekoeienziekte (BSE).
- Milieuvriendelijk. de productie van viscollageen kan minder impact hebben op het milieu, vooral als je kiest voor formules met certificeringen zoals MSC.
- Inpasbaar in diëten. voor mensen die een pesco-vegetarisch dieet volgen, is viscollageen de enige optie als ze het eiwit van de jeugd willen gebruiken voor hun haar.
De structuur van viscollageen lijkt op die van menselijk collageen, wat de opname in het lichaam bevordert. Hierdoor werkt de formule sneller en beter. Het proces om viscollageen te maken is ook eenvoudiger, waardoor de supplementen goedkoper zijn.
Witold Tomaszewskidoctormedische wetenschappen
Gehydrolyseerd of gevriesdroogd collageen - wat is beter voor het haar?
- Het productieproces. Collageenhydrolysaat wordt geproduceerd door collageenmoleculen af te breken in kleinere collageenpeptiden met behulp van enzymen of zuren, wat een betere opname door het lichaam bevordert. Gevriesdroogd collageen daarentegen is een ingevroren en gedroogd product, wat resulteert in een stabiel collageenpoeder dat ideaal is om langdurig te bewaren.
- Absorptie. Door de kleinere moleculen wordt gehydrolyseerd collageen beter door het lichaam opgenomen dan gevriesdroogd collageen.
- Oplosbaarheid in water. gehydrolyseerd collageen lost snel en gemakkelijk op in water en andere vloeistoffen. Gevriesdroogd daarentegen lost vaak veel moeilijker op.
- Prijs. gehydrolyseerd collageen is door zijn populariteit meestal goedkoper en gemakkelijker te koop.
Concluderend lijkt gehydrolyseerd collageen een betere optie voor haar, vanwege de betere biologische beschikbaarheid, het gebruiksgemak en de beschikbaarheid.
Viscollageenpeptiden worden sneller en beter door het lichaam opgenomen dan andere vormen.
Ilona Krzak Master in de Farmacie
Zie ook:
Welke extra actieve ingrediënten moet collageen hebben voor het haar?
Het innemen van collageensupplementen kan een positief effect hebben op de conditie van je haar. Je bereikt echter de beste resultaten als je producten kiest die ook extra actieve ingrediënten bevatten die goed zijn voor de gezondheid van je haar. Op welke supplementen moet je letten als je puur collageen voor je haar kiest?
- Biotine (vitamine B7). collageen en biotine voor haar zijn een harmonieus duo dat uiterst belangrijk is voor de gezondheid van het haar. Deze ingrediënten helpen bij het haargroeiproces en dragen bij aan het behoud van gezond haar.
- Vitamine C. Dit is een belangrijk ingrediënt in de synthese van natuurlijk collageen voor haar. Daarnaast is het een krachtige antioxidant die de hoofdhuid en het haar helpt beschermen tegen schade door vrije radicalen.
- Hyaluronzuur. helpt het haar en de hoofdhuid gehydrateerd te houden, wat de textuur en een jeugdige uitstraling bevordert.
- Zink. Een mineraal dat essentieel is voor de groei en het herstel van haarcellen.
- B-vitaminen (B3, B5, B6). ook deze spelen een belangrijke rol bij het behouden van gezond haar door de doorbloeding van de hoofdhuid te verbeteren en de haargroei te versnellen.
- Aminozuren. bijvoorbeeld lysine, proline of glycine zijn nodig voor de productie van keratine, het belangrijkste eiwit in de haarstructuur. Meestal krijg je ze binnen via collageen zelf, maar soms zijn ze ook een goede aanvulling op collageenpreparaten.
Zie ook:
Collageen drinken voor haar - gebruikerservaringen
Ik ben ongeveer 2 maanden geleden begonnen met het drinken van collageen voor mijn haar omdat ik problemen had met haarbreuk en droge punten. Ik kan nu met een gerust hart zeggen dat het een van de beste beslissingen is die ik heb genomen. Mijn haar ziet er zoveel beter uit - het is glanzender en sterker. Ik zal dit zeker aanraden aan mijn vrienden.
Anna, 33 jaar oud
Ik ben nu 3 maanden behandeld met Collagen Drink en ik moet zeggen dat mijn haar er gezonder uitziet. Het heeft me opgevrolijkt omdat ik geen andere methode kon vinden die me zou helpen. Mijn haar is nu zacht en glanst echt. Collageen blijft zeker in mijn dagelijkse routine.
Kinga, 44
Voor mij werkte collageen voor haar helaas niet. Misschien is het mijn individuele reactie, maar na drie weken gebruik van dit supplement heb ik geen significant verschil gemerkt. Nou ja, misschien zijn ze een beetje gladder, maar niets revolutionairs.
Wioletta, 29 jaar oud
Ik ben heel blij. Ik drink het haarcollageen nu 4 maanden en ik zie een enorm verschil. Mijn haar is sterk, glanzend en valt helemaal niet meer uit zoals voorheen. Ze blijven zeker zitten met regelmatige suppletie.
Lucja, 22 jaar oud
Ik raad het aan! Mijn haar is als herboren na een paar weken gebruik. Ze zien er gezond uit en vallen vooral niet meer zo snel uit als voorheen. Het effect is zo merkbaar dat zelfs mijn collega's op het werk me ernaar hebben gevraagd. Ik ben zeker een voorstander.
Ewa, 54
Haarbehandelingen
Haarbehandelingen zijn bedoeld om beschadigd haar te voeden, te hydrateren en weer gezond en glanzend te maken. In tegenstelling tot supplementen ondersteunen ze het haar van buitenaf in plaats van van binnenuit. Volgens cosmetologe Catherine Srebr zijn er drie soorten collageen haarbehandelingen:
- Dezebehoren niet tot de meest effectieve, omdat het collageen in haarpreparaten meestal slechts een toevoeging is. Door het haar in te kapselen kan het jeugdproteïne een occlusieve laag vormen om waterverlies te voorkomen.
- Niet-invasieve trichologische behandelingen. Bij niet-invasieve trichologische behandelingen kan collageen worden gebruikt als verzachtende hulpstof, die indirect hydrateert en de genezing versnelt. De cosmetoloog raadt dit aan voor mensen met een problematische, gevoelige of droge huid.
- Bij invasieve trichologie wordt de continuïteit van het weefsel verstoord. Het meest voorkomend onder deze naam is de intradermale toediening van haargroeistimulerende middelen - naald mesotherapie.
Ik zou deze behandelingen geen collageenbehandelingen willen noemen, omdat daar over het algemeen te weinig van is. Collageen wordt in geen enkele haarbehandeling als hoofdingrediënt gebruikt.
Zijn haarbehandelingen effectief?
Naaldmesotherapie met collageen heeft een positief effect op de stimulatie van weefsel, waaronder de hoofdhuid. De verbeterde conditie wordt geassocieerd met hogere hydratatieniveaus, een beter celmetabolisme en een gunstigere bloedtoevoer naar de weefsels. Dit alles kan de kwaliteit van de haarzakjes verbeteren, die verantwoordelijk zijn voor het uiteindelijke uiterlijk van het haar.
Kan iedereen haarbehandelingen ondergaan?
Nee, behandelingen zoals naald mesotherapie zijn niet voor iedereen geschikt en moeten altijd worden uitgevoerd door een verantwoordelijke cosmetoloog, tricholoog of arts.
Bevelen alle specialisten collageenbehandelingen aan?
Nee, onder de specialisten die zich bezighouden met naaldmesotherapie van de hoofdhuid is er ook een grote groep tegenstanders van het toedienen van collageen. Dit vanwege het grote risico op overmatige verdikking van de huid, wat schadelijk kan zijn voor de folliculaire functie.
Hoe verzorg je zelf je haar met collageen?
Neem je al supplementen met collageen maar heb je behoefte aan extra ondersteuning? Naast professionele behandelingen kun je sommige oplossingen ook zelf toepassen. Hoe pas je collageen toe op je haar?
- Collageenmaskers - Een haarmasker op basis van collageen is een van de eenvoudigste thuisbehandelingen. Je kunt het op je haar aanbrengen zodat het in de haarstructuur dringt.
- Collageenampullen - Collageenampullen zijn geconcentreerde doses collageen die op het haar worden aangebracht. Deze producten worden vaak gebruikt in salons, maar kunnen ook thuis gebruikt worden.
- Shampoos en conditioners met collageen. Cosmetica met collageen kunnen de conditie van je haar verder ondersteunen.
De populairste uitwendige producten met collageen zijn shampoos en crèmes, omdat ze op de huid werken. Ze kunnen wondgenezing versnellen en een film creëren om te voorkomen dat water ontsnapt. Eiwitten, bevochtigingsmiddelen en verzachtende middelen werken echter beter op de haarstructuur zelf.
Bij het kiezen van uitwendige haarproducten met collageen is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de inhoud en de kwaliteit van de andere actieve ingrediënten. Alleen collageen voor uitwendig gebruik heeft geen spectaculaire voordelen. Aanvulling is nuttiger," voegt de schoonheidsspecialiste toe.
Zie ook:
Hoe breng ik collageen aan op mijn haar?
De juiste toepassing van collageen op het haar hangt af van de aanbevelingen van de fabrikant. Lees daarom altijd het etiket voordat je het product aanbrengt. De meest gebruikelijke stappen zijn echter als volgt:
- Was je haar - Begin met het grondig wassen van je haar. Dit verwijdert talg en andere onzuiverheden die de opname van collageen kunnen verstoren.
- Breng collageen aan; collageen is meestal verkrijgbaar als masker of serum. Breng het product in beide gevallen aan en probeer het gelijkmatig te verdelen. Vergeet niet om je vooral te richten op de punten van je haar, die meestal het meest beschadigd zijn.
- Laat het collageenop je haar zitten gedurende de aanbevolen tijd (kijk op de verpakking). Dit zal meestal rond de 15-30 minuten zijn, maar controleer het productlabel om zeker te zijn en de maximale kracht uit het product te halen.
- Uitspoelen. Zodra de aanbevolen tijd is verstreken, spoel je het haar grondig uit. Mensen met droog haar wordt vaak aangeraden om geen shampoo te gebruiken tijdens het spoelen. Dit zorgt ervoor dat je niet alles verwijdert wat het serum of masker aan je haar heeft afgegeven.
- Föhnen en stylen; maak je haar voorzichtig handdoekdroog en stijl het zoals gewenst.
Onthoud dat elk product anders is, dus het is belangrijk om altijd de instructies op het etiket te lezen en op te volgen.
Ook zijn niet alle soorten collageen veilig voor de hoofdhuid, sommige kunnen irritatie of allergieën veroorzaken. Doe altijd eerst een test op een klein deel van je lichaam voordat je het op je hele haar aanbrengt.
Bestaat er plantaardig collageen voor haar?
Collageen is een dierlijk eiwit en er is geen manier om het van planten te verkrijgen. Wat sommige fabrikanten 'plantaardig collageen' of 'veganistisch collageen' noemen, is meestal een verzameling aminozuren(glycine, proline en lysine) en andere plantaardige ingrediënten die bedoeld zijn om de collageenproductie in het lichaam te stimuleren. Ze leveren echter niet per se collageen.
Bekijk de voordelen van onze andere producten
{product:2125 }}
Natu.Care Vegan Protein, vegan plantaardig eiwit, witte chocolade-framboos
Veganistisch plantaardig eiwit - tot 26 g eiwit per portie. Hoogwaardige mix van erwten-, gist- en rijsteiwitten.
- Type eiwit: plantaardig
- Verpakkingsgrootte: 525 g
- Aantal porties per verpakking: 15
- Eiwit per portie: 26 g
- Laag in vet en koolhydraten
- Slechts 136 kcal
- Extra ingrediënten: merkspijsverteringsenzymcomplex DigeZyme®, gevriesdroogd frambozenfruit.
Productbeschrijving
Natu.Care Vegan Protein supplement - een plantaardig eiwit met witte chocoladesmaak met gevriesdroogde frambozen.
Een uitstekende eiwitbron in poedervorm. Natu.Care Vegan Protein is een mix van erwten-, gist- en rijsteiwitten. Een portie van het supplement bevat 26 gram eiwit. De samenstelling van het product is verrijkt met het gepatenteerde spijsverteringsenzymcomplex DigeZyme®, dat een positief effect heeft op het spijsverteringsproces.
Natu.Care Vegan Protein is 100% veilig en getest, en je vindt alleen natuurlijke grondstoffen van de hoogste kwaliteit in de samenstelling - zonder toegevoegde suiker, gluten, GMO's of lactose.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoog eiwitgehalte per portie (26g)
- Uitstekende smaak en oplosbaarheid
- Extra enzymen om de spijsvertering te verbeteren DigeZyme®
Minpunten:
- Eén smaakvariant
Aanvullende informatie
Een voedingssupplement met een hoog eiwitgehalte dat een uitstekend voedingssupplement is voor mensen die een veganistisch, vegetarisch of lactosevrij dieet volgen. Het is ook geweldig voor sportieve en recreatieve actieve mensen die op zoek zijn naar afwisseling van zuiveleiwitsupplementen of die wei-eiwit minder goed verteren.
Samenstelling
Ingrediënten: erwteneiwit 22,75 g, gisteiwit 5,25 g, rijsteiwit 3,78 g, gevriesdroogd frambozenfruit (3%), verdikkingsmiddel: guarpitmeel, aroma's, kleurstof: Bietenrood, DigeZyme® spijsverteringsenzymcomplex [α-amylase (uit Aspergillus oryzae), neutrale protease (uit Bacillus subtilis), lactase (uit Apergillus oryzae), lipase (uit Rhizopus oryzae), cellulase (uit Trichoderma longibrachiatum)], zoetstoffen: sucralose, steviolglycosiden uit stevia.
Voedingswaarden per portie van 35 g:
- Energetische waarde: 569 kJ/ 136 kcal
- Vet: 2,33 g, waarvan verzadigde vetzuren: 0,6 g
- Koolhydraten: 2,63 g, waarvan suikers: 0,76 g
- Eiwit: 26,18 g
- Zout: 0,18 g
- Multi-enzymencomplex DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Natriumbutyraat Premium
- Premium samenstelling: 1.200 mg zuiver natriumbutyraat per dagelijkse portie
- Ondersteuning van de darmen: regeneratie, evenwicht van de microbiota en spijsverteringscomfort
- Geen compromissen: geen vulstoffen, additieven of bewaarmiddelen
- Doeltreffendheid: microingekapselde vorm met verhoogde biologische beschikbaarheid
- Aanbevolen na antibiotica: herstel van de darmflora
- Verpakking: 60 capsules / 30 dagen
- Aanbevolen door het Instituut voor Micro-ecologie en getest in het laboratorium van J.S.Hamilton
Productbeschrijving
Premium Natrium Butyraat is een natuurlijke ondersteuning voor je spijsverteringssysteem. Met een hoge dosis boterzuur (940 mg) ondersteunt het de regeneratie van het darmslijmvlies, verbetert het de gezondheid en functie van de darmen en verbetert het de opname van voedingsstoffen. Door voor je darmen te zorgen, zorg je voor de gezondheid van je hele lichaam.
Onderzoek bij mensen die lijden aan het Prikkelbare Darm Syndroom bevestigt dat natriumbutyraat ideaal is als ondersteuning bij een verstoorde bacteriële flora (bijvoorbeeld na een antibioticakuur), constipatie en diarree, ontsteking van het darmslijmvlies of bij een vezelarm dieet.
Premium natriumbutyraatcapsules zijn gebaseerd op de innovatieve DRcaps®-technologie. Dit garandeert dat de actieve ingrediënten in het product beschermd zijn tegen de schadelijke effecten van zuren en spijsverteringsenzymen in de maag. Dit zorgt ervoor dat de heilzame ingrediënten vrijkomen in de dunne darm en volledig worden opgenomen door ons lichaam.
Premium Natrium Butyraat van Natu Care is 100% getest en de samenstelling bevat alleen grondstoffen van de hoogste kwaliteit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Ondersteunt de werking van het spijsverteringsstelsel
- Nuttig bij veel gastro-enterologische aandoeningen waaronder IBS
- Hoge dosis boterzuur per capsule
- Biologische, zuivere en geteste samenstelling.
- Geen toegevoegde suikers, glutenvrij, GMO-vrij, lactosevrij
- Innovatieve capsule technologie - DRcaps.
Minpunten:
- Geen.
Hoe te gebruiken
Beoogde dosering: 3 capsules per dag bij de maaltijd, met water innemen.
Pro tip: Als dit je eerste kennismaking is met natriumbutyraat, introduceer de supplementatie dan geleidelijk zodat de darmen de tijd hebben om zich aan te passen:
- Dagen 1-3: 1 capsule/dag
- Dagen 4-7: 2 capsules/dag
- Vanaf dag 8: 3 capsules/dag
Zo vermijd je tijdelijk ongemak en worden je darmen maximaal ondersteund!
Neem op elk moment van de dag in, bij voorkeur bij de maaltijd, om de opname van de werkzame stoffen te ondersteunen.
Het voedingssupplement Natriumbutyraat Premium 1200 mg is bestemd voor volwassenen.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het product nu 2 weken. Lichtere buik en betere spijsvertering. Aanbevolen.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamine B6
- Magnesiumgehalte van een dagelijkse dosis: 305 mg
- Extra werkzame bestanddelen: vitamine B6 (2,1 mg)
- Vorm: capsules
- Portie: 3 capsules per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement Magnesium Premium + Vitamine B6 is een compleet product dat 3 organische vormen van magnesium (citraat, malaat en diglycinaat) en vitamine B6 combineert in zeer biobeschikbare vormen.
Magnesium is een essentieel mineraal, zonder welk ons lichaam niet goed kan functioneren. Het ondersteunt het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de spieren, zorgt voor de elektrolytenbalans en is ook betrokken bij de celdeling en de regulatie van mentale functies.
Studies tonen aan dat magnesiumsupplementen nog effectiever zijn in combinatie met vitamine B6, dat in ons product zit. Het is onder andere verantwoordelijk voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en het immuunsysteem, evenals de normale functie van het hart.
Als je op een veilige manier af wilt van een gevoel van vermoeidheid, concentratieproblemen, haaruitval, spierkrampen, beven of een gevoel van irritatie, kies dan voor Premium Magnesium van Natu.Care, getest door een onafhankelijk, gecertificeerd laboratorium van J.S. Hamilton Polen.
Voor- en nadelen
Pluspunten
- Ondersteunt de goede werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
- Vermindert gevoelens van vermoeidheid en moeheid.
- Onderhoudt normale psychologische functies.
- De zuiverheid van de samenstelling (zonder antiklontermiddelen, kunstmatige vulstoffen en additieven in de vorm van titaniumdioxide, microkristallijne cellulose, talk, magnesiumstearaat en siliciumdioxide) is bevestigd door laboratoriumtests.
- Hoge absorptie van ingrediënten.
- Zachte capsules die gemakkelijk door te slikken zijn.
- Product geschikt voor vegetariërs en veganisten
Minpunten
- Geen.
Aanvullende informatie
Neem 3 capsules per dag bij de maaltijd.
De capsules moeten worden ingenomen met minimaal 250 ml water.
Bij slaapproblemen is het aan te raden om 's ochtends 1 capsule in te nemen en 's avonds 2 capsules, niet later dan 4 uur voor het slapen gaan.
Vermijd combinatie met producten met een hoog calciumgehalte (melk, yoghurt, kaas), omdat dit de opname van magnesium kan belemmeren.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten hun arts raadplegen voor de eerste supplementatie.
Gebruikersbeoordeling
Ik ben erg onder de indruk van de snelle verzending. Het product zelf is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen. Na twee weken supplementatie voel ik een aanzienlijke verbetering in de snelheid van spierherstel, vooral bij intensieve training. Een echte aanrader!
Sleep with Benefits - Veganistische slaapgelei, Ashwagandha KSM-66, ananas
Ondersteunt een betere slaap en stressvermindering(ashwagandha). Ondersteunt ontspanning en cognitieve functie (l-theanine). Heeft een positief effect op het zenuwstelsel(passiebloem).
- Belangrijkste werkzame stof: 10:1 extract van ashwagandha wortel(Withania somnifera) KSM-66®.
- Hoeveelheid van de belangrijkste werkzame stof: 100 mg
- Standaardisatie: 5% vitanoliden
- Dagelijkse portie: 2 gels
- Verpakking: 60 gels
- Voldoende voor: een maand
Productbeschrijving
Ondersteunt een betere slaap en stressvermindering, ontspanning en cognitieve functie. Het heeft ook een positief effect op het zenuwstelsel. Sleep with Benefits vegan jelly's gebruiken ashwagandha KSM-66® - het best onderzochte, meest hoogwaardige extract uit de wortel van de trage vitania.
Het product heeft geen toegevoegde suikers - één jelly is slechts 6 kcal! Sleep with Benefits is verkrijgbaar in twee smaken: ananas en framboos.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Ashwagandha van de hoogste kwaliteit - KSM-66®
- Goed gekozen, eenvoudige samenstelling
- Geen melatonine (waardoor dit supplement gecombineerd kan worden met andere supplementen die melatonine bevatten)
- Fantastische frambozen- of ananassmaak
Minpunten:
- Redelijke doses actieve ingrediënten kunnen als 'zwak' worden ervaren - bedenk dat dit een voedingssupplement is en dat de kalmerende stoffen elkaars werking kunnen versterken. Bovendien is dit supplement ook bedoeld als aanvulling op andere producten die mogelijk melatonine of ashwagandha bevatten.
Samenstelling
- Vitania sluggardwortelextract (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inclusief vitanoliden 10 mg
- Extract van groene theebladeren 100 mg, waaronder l-theanine 98 mg
- Passiebloem-kruidextract 34 mg, inclusief flavonoïden 1,36 mg
- L-tryptofaan 200 mg
Natu.Care Collageen Booster Glow Verhalen: huid, haar, nagels
- Actieve ingrediënten: bamboescheut-extract, Quatrefolic®, L-Methionine, L-Cysteïne, vitamine E, vitamine A, niacine(vitamine B3), vitamine B6, vitamine B2 (riboflavine), biotine, zink, koper
- Vorm: Capsules
- Portie: 1 capsule per dag
- Voldoende voor: 60 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantenextracten die de huid, het haar en de nagels ondersteunen. Het product onderscheidt zich vooral door de vorm van foliumzuur - het is Quatrefolic, dat goed wordt opgenomen en natuurlijk is.
Naast waardevolle vitaminen en mineralen zoals vitamine A, E, B3, B2 en biotine bevat de formule bamboescheut-extract, dat je schoonheid nog verder verbetert.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Goede doses actieve ingrediënten.
- Handige dosering.
- Efficiënte verpakking.
- Goede vormen van ingrediënten.
- Laboratoriumonderzoeken.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
De fabrikant raadt aan om Glow Stories ongeveer 30 minuten voor een maaltijd in te nemen en 200 ml water te drinken.
Zie ook:
- Welk collageen is het sterkst
- Heeft collageensupplementatie zin
- Collageentekort
- Overtollig collageen
Samenvatting
- Collageen kan de gezondheid van het haar verbeteren door de haarzakjes te versterken, breuk te verminderen, de groei te versnellen en grijs worden tegen te gaan.
- Het beste collageen voor haar is gehydrolyseerd type 1 viscollageen.
- Collageen ondersteunt ook de productie van keratine, het eiwit dat verantwoordelijk is voor de haarstructuur.
- Viscollageen is effectiever, veiliger en milieuvriendelijker dan rundercollageen.
- Gehydrolyseerd collageen wordt beter opgenomen door het lichaam en lost makkelijker op in water, dus het is een betere optie dan gevriesdroogd collageen.
- Collageensupplementen moeten extra actieve ingrediënten bevatten voor gezond haar, zoals biotine, vitamine C, hyaluronzuur, zink, B-vitamines en aminozuren.
- Collageenbehandelingen voor het haar, zoals naald mesotherapie, kunnen de gezondheid van het haar ondersteunen.
FAQ
Heeft collageen effect op het haar?
Ja, collageen heeft een effect op haar. Het is een belangrijk ingrediënt dat nodig is voor een goede structuur. Het speelt ook een belangrijke rol in het behoud van gezond, sterk en elastisch haar. Door collageen aan te vullen kun je de groei en gezondheid van je haar ondersteunen.
Collageen levert ook de aminozuren die nodig zijn voor de productie van keratine, het belangrijkste eiwit voor de opbouw van haar. Daarnaast suggereert onderzoek dat het jeugdproteïne kan helpen bij het verminderen van schade veroorzaakt door het verouderingsproces, zoals dunner of grijzend haar.
Valt haar uit na collageen?
Nee, collageen veroorzaakt geen haaruitval. Integendeel, het wordt vaak gepromoot als een supplement om een gezonde haargroei te ondersteunen en haaruitval te helpen voorkomen. De functies ervan ondersteunen de haarstructuur op cellulair niveau en leveren de aminozuren die nodig zijn voor de productie van keratine, het belangrijkste eiwit dat haar opbouwt.
Hoe werkt collageen op haar?
Collageen speelt een belangrijke rol in haargroei en gezondheid. Het helpt de aminozuren te leveren die essentieel zijn voor de productie van keratine, het belangrijkste haaropbouwende eiwit. Daarnaast ondersteunt collageen de productie van provitamine A, wat belangrijk is voor het behoud van een gezonde hoofdhuid en gezond haar.
Als krachtige antioxidant kan het ook het haar beschermen tegen schade door vrije radicalen veroorzaakt door stress, vervuiling of slechte voeding.
Wat zijn de symptomen van een collageentekort?
Je kunt de eerste tekenen van een collageentekort al op 25-30-jarige leeftijd opmerken. Op welke symptomen moet je letten?
- Huidveroudering: de huid verliest haar stevigheid en elasticiteit, er verschijnen rimpels en fijne lijntjes. Je kunt ook een droge teint opmerken.
- Haar-en nagelproblemen: haar wordt zwakker, kan uitvallen of langzamer groeien. Nagels daarentegen worden meestal broos.
- Gewrichts- en spierpijn. collageen zorgt ervoor dat de gewrichten soepel bewegen, dus een gebrek aan collageen kan leiden tot pijn, gewrichtsstijfheid of zelfs ziekten zoals artrose.
Wat zijn de oorzaken van collageentekort in het lichaam?
De belangrijkste factor die leidt tot een tekort aan collageen is leeftijd. Helaas kun je de tijd niet stilzetten, maar je kunt wel andere gevolgen van een tekort aan het jeugdproteïne voorkomen. Wat vernietigt collageen in het lichaam?
- Blootstelling aan de zon. UV-straling kan collageen in de huid beschadigen, wat leidt tot vroegtijdige veroudering.
- Roken. Roken beschadigt de collageenvezels in de huid, waardoor het verouderingsproces versnelt. Rokers hebben meer kans op rimpels en een 'slappe' huid.
- Ongezonde voeding. een dieet met veel suiker en geraffineerde koolhydraten kan de collageenafbraak versnellen.
- Gebrek aan voldoende vitamine C. Vitamine C is essentieel voor de collageenproductie. Een tekort ervan in de voeding kan een slecht effect hebben op de synthese van het jeugdproteïne.
Wie kan collageen gebruiken?
Collageen kan door bijna elke volwassene worden gebruikt, hoewel suppletie meestal wordt aanbevolen voor mensen boven de 30, wanneer de natuurlijke collageenproductie van het lichaam begint af te nemen.
Bronnen
Bekijk alle bronnen
Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Targeted Nutritional Supplementation for Telogen Effluvium: Multicenter Study on Efficacy of a Hydrolyzed Collagen, Vitamin-, and Mineral-Based Induction and Maintenance Treatment. International Journal of Trichology, 14(2), 49-54. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009a). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009b). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132
Chen, P., Cescon, M., & Bonaldo, P. (2015). Gebrek aan Collageen VI bevordert door wonden geïnduceerde haargroei. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi. org/10.1038/jid.2015.187
Glynis, A. (2012). Een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek naar de werkzaamheid van een oraal supplement bij vrouwen met zelf waargenomen dunner wordend haar. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.
Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Collageensynthese in humane haarpapilcellen in cultuur. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi. org/10.1007/BF00456843
Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Trial Onderzoeksgroep: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Werkzaamheid en verdraagbaarheid van een oraal supplement met aminozuren, ijzer, selenium en marien gehydrolyseerd collageen bij proefpersonen met haarverlies (alopecia androgenetica, AGA of FAGA of telogene effluvium). Een prospectieve, gerandomiseerde, gecontroleerde, beoordelaar-geblindeerde studie van 3 maanden. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi. org/10.1111/srt.13381
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Mythes en media over orale collageensupplementatie voor de huid, nagels en het haar: een overzicht. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi. org/10.1111/jocd.14567
Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Betrokkenheid van collageen bij gezondheid, ziekte en geneeskunde. In Collageen Biomaterialen. IntechOpen. https://doi. org/10.5772/intechopen.101978
Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Natuurlijke haarsupplementen: biotine en collageen. Plastic and Aesthetic Nursing, 43(3), 107. https://doi. org/10.1097/PSN.0000000000000508
Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications-PMC. (n.d.). Op 17 april 2023 ontleend aan https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Collagenen van mariene oorsprong en mogelijke toepassingen. marine Drugs, 12(12), Artikel 12. https://doi. org/10.3390/md12125881
Jelonek, L. (2023) Collageen. Alles wat u moet weten (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801
Redactie
Ontmoet het teamLudwik Jelonek is de auteur van meer dan 2.500 teksten die gepubliceerd zijn op toonaangevende portals. Zijn inhoud heeft zijn weg gevonden naar diensten als Ostrovit en Kobieta Onet. Bij Natu.Care onderwijst Ludwik mensen op het belangrijkste gebied van het leven - gezondheid.
Cosmetoloog
Cosmetoloog en linergist met uitgebreide ervaring in het werken met klanten met een breed scala aan huidgezondheidsbehoeften en -problemen.
Bartłomiej Turczyński is de hoofdredacteur van Natu.Care. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de content die onder andere op Natu.Care wordt gecreëerd en zorgt ervoor dat alle artikelen zijn gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek en dat ze zijn geraadpleegd door specialisten uit de branche.
Ontdek waar je op moet letten om collageen van de hoogste kwaliteit en veiligheidsnorm te kiezen.
Ongelijk collageen aan collageen. Leer de verschillen en voordelen van collageensupplementen van rundvlees en vis.
Alles wat je wilt weten over COLLinstant collageen.