De belangrijkste soorten en types collageen: in de huid en gewrichten

Tot 30 jaar geleden waren er ongeveer 15 soorten collageen. Nu zijn het er 28 en morgen kunnen het er 54 zijn - je weet maar nooit. De soorten jeugdproteïnen liggen voortdurend onder het vergrootglas van experts, dus er worden in de loop der jaren steeds nieuwe ontdekt.

Maar maak je geen zorgen, slechts een paar zijn relevant voor jou, vooral type I. Daarom zal ik samen met Ilona Krzak, M.Sc. in de farmacie, de belangrijkste informatie over hen presenteren.

Collageen

Zie ook:

• Het beste collageen op de markt
• Het beste collageen voor het gezicht
• Het beste collageen voor rimpels
• Het beste collageen voor de huid
• Het beste collageen voor nagels
• Het beste collageen voor je haar
• De beste collageen voor je gewrichten
• Het beste collageen voor je botten
• Het beste collageen voor pezen
• Het beste collageen voor cellulitis
• Het beste collageen voor acne
• Het beste collageen voor striae
• Het beste collageen voor littekens

Hoeveel soorten collageen zijn er in het lichaam?

Tot nu toe hebben wetenschappers 28 soorten collageen in het menselijk lichaam geïdentificeerd. Dit is echter niet het einde van het verhaal, vanwege de complexiteit van de functie en structuur van het collageeneiwit is het waarschijnlijk dat er in de toekomst meer soorten ontdekt zullen worden. De belangrijkste soorten collageen zijn type I, type II, type III, type IV en typeVi.

Type I collageen

Type I collageen is een structureel eiwit dat de belangrijkste collageencomponent is in het menselijk lichaam. Het maakt maar liefst 90% uit van de totale collageenpool. Het unieke van dit type jeugdproteïne ligt in zijn sterkte. Het is type I collageen dat de huid haar elasticiteit en stevigheid geeft.

Voorkomen

Type I collageen is een van de belangrijkste bouwstenen van weefselswi:

• huid,
• pezen,
• botten,
• tanden.

Je vindt het ook in spiermembranen, bloedvaten en het hoornvlies van het oog.

Functie

De belangrijkste functie van collageen type I is het bieden van stevigheid en elasticiteit aan weefsels. Het bouwt het netwerk dat de basis vormt voor normale en gezonde weefsels in het lichaam.

Tekort

Met het ouder worden, neemt de productie van type I collageen op natuurlijke wijze af. Dit leidt tot verouderingsprocessen zoals verlies van de huid. Dit leidt tot verouderingsprocessen zoals een minder stevige huid, de vorming van rimpels en een verhoogd risico op osteoporose en andere bot- en gewrichtsproblemen.

Een tekort aan type Icollageen kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen,waaronder:

• broze botten,
• verslechtering van de huid,
• verzwakt haar en verzwakte nagels,
• gezondheidsproblemen van gewrichten.

Een manier om deze verouderingsprocessen tegen te gaan is het supplementeren van collageen, wat de gezondheid van de huid, gewrichten en botten kan verbeteren.

Zie ook:

• Viscollageen (ook wel zeecollageen genoemd)
• Viscollageen om te drinken
• Viscollageen poeder
• Collageen met hyaluronzuur

Type II collageen

Type II collageen

Type II collageen is het belangrijkste structurele bestanddeel van kraakbeen. Het helpt de elasticiteit te behouden en bevordert de stevigheid. Zonder type II collageen zouden gewrichten niet bestand zijn tegen de constante druk en wrijving tijdens beweging.

Voorkomen

Naast kraakbeen, vooral gewrichtskraakbeen, komt type II collageen ook voor in tussenwervelschijven en het trommelvlies.

Functie

De belangrijkste functie van type II collageen is het gezond houden van gewrichten door ze de juiste textuur en elasticiteit van kraakbeen te geven. Het helpt de gewrichten om als schokdempers te fungeren en beschermt de botten tegen schade tijdens het bewegen.

Tekort

Net als type I collageen, neemt de productie van type II collageen op natuurlijke wijze af met de leeftijd. Dit leidt tot verminderde elasticiteit van het kraakbeen. Dit kan ook bijdragen aan gewrichtsproblemen zoals pijn, stijfheid of verminderde mobiliteit.

Zie ook:

• Welk collageen is het sterkst
• Heeft collageensupplementatie zin
• Collageentekort
• Hoe collageen weer opbouwen
• Overtollig collageen

Type III collageen

Type III collageen is het op één na meest voorkomende type collageen in het lichaam. Het is vooral belangrijk voor de normale structuur van bloedvaten, huid en wondgenezing.

Voorkomen

Type III collageen komt in veel weefsels voor, maar de belangrijkste gebieden waar het voorkomt zijn:

• Bloedvaten. Type III is een belangrijk bestanddeel van bloedvatwanden en zorgt voor elasticiteit en stevigheid.
• Huid. Het wordt vaak samen met type I collageen in de huid aangetroffen en helpt de huid haar stevigheid en elasticiteit te behouden.
• Het is aanwezig inhet bindweefsel , waar het helpt de structuur en elasticiteit te behouden.

Functie

Net als andere soorten collageen is type III collageen cruciaal voor de structurele integriteit van weefsels. Het is essentieel voor het goed functioneren van bloedvaten en huid en helpt bij het wondgenezingsproces door bij te dragen aan de vorming van nieuw weefsel.

Tekort

Een tekort aan type III collageen kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals verminderde wondgenezing, blauwe plekken, zwakke bloedvaten en huidproblemen. In extreme gevallen kan een tekort aan dit type collageen leiden tot ernstige bindweefselziekten.

Zie ook:

• Rundscollageen

Type IV collageen

Type IV collageen speelt een belangrijke rol in de keldermembranen van je lichaam. Basementmembranen zijn dunne, afgeplatte structuren die dienen als fundering voor verschillende weefsels en organen. Zonder deze membranen zouden deze elementen niet goed werken.

Voorkomen

• Basementmembranen. Type IV collageen vormt de architectuur van keldermembranen, die de steun vormen voor veel weefsels en organen.
• Ogen. het is aanwezig in het hoornvlies van het oog en draagt bij aan de normale structuuri.
• Nieren. is belangrijk voor de structuur van de glomeruli (nierstructuren die het bloed filteren)i.

Functie

Type IV collageen is cruciaal voor de structuur van de keldermembranen. Het is ook essentieel voor het behoud van de normale structuur van veel organen, met name de nieren en de ogeni.

Tekort

Een tekort aan type IV collageen kan leiden tot complicaties, vooral bij organen die hiervan afhankelijk zijn, zoals de ogen en de nieren. Het ontbreken van dit type collageen in de keldermembranen kan leiden tot verstoringen in de structuur en functie van deze organeni.

In het geval van de nieren kan een gebrek aan type IV collageen zich uiten in verschillende aandoeningen. En in het geval van de ogen kan het het vermogen om goed te zien aantasten.

Type V collageen

Type V collageen is een van de minder bestudeerde typen collageen, maar dat doet niets af aan het belang ervan. Het is een belangrijk bestanddeel van keldermembranen en filamenten om cellen los te maken. Type V collageen helpt ook bij de ontwikkeling van vezelige weefsels en de distributie van cellen in het lichaam.

Voorkomen

• Foetale cellen. Type V collageen is voornamelijk aanwezig in foetale weefsels, waar het bijdraagt aan hun normale ontwikkeling.
• Huid. het is ook aanwezig in de huid, waar het samen met type I collageen zorgt voor elasticiteit en stevigheidi.
• Haar. bevat type V collageen, wat bijdraagt aan de gezondheid en stevigheid van het haari.
• Hoornvlies van het oog. type V collageen is ook een belangrijk bestanddeel van het hoornvlies van het oogi.

Functie

Type V collageen is essentieel voor de normale ontwikkeling van de vezelstructuur van weefsels en de organisatie van cellen, vooral tijdens de foetale ontwikkeling. In de huid, het haar en het hoornvlies van het oog helpt het om gezonde, sterke structuren te behouden.

Tekort

Een tekort aan type V collageen kan bijdragen aan stoornissen in de structuur van de huid, het haar en de ogen. Het kan ook een negatief effect hebben op de ontwikkeling van de foetus.

Type X collageen

Type X collageen is een bepaald type collageen dat een sleutelrol speelt in de processen van botgroei en het behoud van gezonde botten. Het is een essentieel structureel eiwit dat voornamelijk actief is in botweefsel.

Voorkomen

Type X collageen komt het meest voor in gewrichtskraakbeen, waar het een belangrijk onderdeel is van dit structurele weefsel.

Functie

Type X collageen is essentieel voor het goed functioneren van gewrichtskraakbeen en neemt deel aan het mineralisatieproces, wat uiteindelijk leidt tot botvorming.

Tekort

Een tekort aan type X collageen kan leiden tot problemen in de progressie van bot- en kraakbeenvorming. Dit kan problemen veroorzaken met de gewrichtsfunctie en leiden tot stoornissen in de botarchitectuur en -functie.

Waar zijn de andere collageentypes verantwoordelijk voor?

Collageentypes liggen voortdurend onder het vergrootglas van specialisten en op dit moment is er nog niet veel onderzoek gedaan naar de andere types van dit eiwit. Wat weten we over de andere collageentypes?

• Collageen type VI. Komt voor in de meeste weefsels van het lichaam, voornamelijk in de huid, spieren en kraakbeen. Draagt bij aan de gezondheid en elasticiteit van de huid.
• Collageen type VII. Onderhoudt de structuur van de huid - speelt een belangrijke rol bij de vorming van het 'cement' dat de opperhuid met de lederhuid verbindt. Een tekort aan collageen type VII kan leiden tot ernstige huidaandoeningen.
• Collageen type VIII. komt voornamelijk voor in het endotheel van het vaatvlies van het oog.
• Collageen type IX. komt voor in kraakbeen en is essentieel voor de goede werking ervan. Het werkt samen met type II collageen om de vorming en structuur van kraakbeen te bevorderen.
• Type XI collageen. net als type II en IX is type XI collageen aanwezig in kraakbeen en draagt bij aan de structuur en sterkte ervan.
• Type XII collageen. komt voor in pezen, huid en botten, waar het samenwerkt met type I collageen om hun elasticiteit en sterkte te beïnvloeden.

Hoewel deze typen collageen minder vaak voorkomen en onderzocht worden, spelen ze nog steeds een belangrijke rol in verschillende organen en weefsels van je lichaam.

Wat zijn de belangrijkste soorten collageen in de lederhuid?

De lederhuid bestaat voornamelijk uit twee soorten collageen. De belangrijkste soorten collageen in de huid zijn:

• Collageentype I. Dit type bestaat voor ongeveer 80-85% uit collageen en is verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Collageen type I geeft de huid elasticiteit en beschermt de huid tegen beschadiging. Een gebrek aan dit type collageen kan leiden tot een verlies aan elasticiteit van de huid en de vorming van rimpels.
• Type III collageen maakt bijna de rest van het collageen in de huid uit - ongeveer 10-15%. Het is vooral overvloedig aanwezig in een jonge, gladde en stevige huid. Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid collageen van type III in de huid af, wat een van de redenen is voor het verlies van stevigheid van de huid en de vorming van rimpels.

Beide soorten collageen in de huid zijn essentieel voor het behoud van een gezond uiterlijk en een gezonde werking en zorgen voor veerkracht, elasticiteit en een jeugdige uitstraling.

Wat zijn de belangrijkste soorten collageen voor gewrichten?

De twee belangrijkste soorten collageen in gewrichten zijn:

• Collageen type II. Dit is het overheersende collageen in kraakbeen en is essentieel voor het behoud van gezonde gewrichten. Het helpt bij het behoud van zacht, flexibel kraakbeen dat schokken absorbeert en wrijving tijdens beweging vermindert.
• Type IX-collageen Hoewel het in veel kleinere hoeveelheden voorkomt, is type IX-collageen ook belangrijk voor de structuur van het kraakbeen. Het werkt samen met type II collageen om een netwerk te vormen dat het kraakbeen in gewrichten gezond en functioneel houdt.

Beide soorten collageen zijn essentieel voor het behoud van gezonde, beweeglijke en flexibele gewrichten. Een tekort aan deze soorten collageen kan leiden tot gewrichtsproblemen zoals pijn en verminderde mobiliteit.

Collageen soorten in... een pil (ook poeder en vloeibaar)!

Collageen in een pil

Beste overall

Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) beoordelingen op Natu.Care

• Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
• Vorm: sachets met poeder om te drinken
• Portie: 1 zakje per dag
• Voldoende voor: 30 dagen
• Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken

Prijs controleren

Productbeschrijving

Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.

Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.

De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.

Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.

Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.

Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
• De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
• Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
• Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
• Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
• Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.

Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.

Gebruikersbeoordeling

Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.

Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.

Het beste voor gewrichten

Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers

5.0

• Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
• Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
• Vorm: sachets met drinkpoeder
• Portie: 1 sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.

Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!

Voor- en nadelen

Voordelen:

• De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
• Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
• Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
• Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
• Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
• Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
• De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.

Verfrissende smaak

Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken

4.7

• Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C
• Vorm: poeder
• Portie: 1,5 maatschep per dag
• Voldoende voor: 30 dagen
• Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.

Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.

Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
• Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
• De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
• Het product is gecertificeerd duurzaam.
• De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
• Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
• Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.

Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.

Aura Kruiden Colladrop Forte

4.5

• Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
• Vorm: sachets met poeder
• Dosering: één sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
• Hoge dosis van 10.000 mg.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.

Minpunten:

• Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
• Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
• Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen

Aanvullende informatie

De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.

Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).

Sundose° Voor Anti-Aging Huid°

4.8

• Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
• Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
• Dosering: één sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
• Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
• Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
• Lekkere sinaasappelsmaak.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.

Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.

Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.

Gebruikersbeoordeling

Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.

ALLDEYNN Kraagvis

4.7

• Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
• Voldoende voor: 50 dagen

Prijs controlerenPrijs controleren

Productbeschrijving

VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
• Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
• Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
• Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.

Minpunten:

• Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.

Aanvullende informatie

Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.

Meningen van experts en gebruikers

Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.

Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.

Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.

Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.

Goedkoop

Reme Collageen Schoonheidsformule

4.5

• Collageengehalte: 2500 mg varkenscollageen
• Extra werkzame stoffen: vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zink, mangaan, koper, jodium, selenium
• Vorm: poeder
• Portie: één maatschep per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Het voedingssupplement van Remé bevat rundercollageen in een gepatenteerde formule en vitamine C om de opname ervan te bevorderen. De formule is verkrijgbaar in drie smaken: neutraal, sinaasappel-maracuja en aardbei-pomegranaat. De formule kan de conditie van huid, haar en nagels effectief ondersteunen en verbeteren.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Gepatenteerde collageenformule VERISOL.
• Vitamine C ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.
• Rijk aan extra vitaminen en mineralen

Minpunten:

• Geen informatie over de gebruikte smaken.
• Relatief lage dosis collageen

Aanvullende informatie

Collageen bevat een calorievrije zoetstof en is veilig voor diabetici.

Natuurlijke kleurstof (bètacaroteen) en verdikkingsmiddel (guarpitmeel).

Het gehalte aan maltodextrine kan de glucosetolerantie verminderen en darmontsteking bevorderen. Pas daarom op met Collagen Remé als je gevoelig bent voor inflammatoire darmaandoeningen of darm- en glykemische stoornissen.

Schotvorm

Doppelherzsystem Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullen

4.5

• Collageengehalte: 11.000 mg vloeibaar collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine D, koper, selenium, chondroïtinesulfaat
• Vorm: ampullen met vloeistof (25 ml)
• Portie: 1 ampul per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement dat de dagelijkse voeding aanvult met collageen en ingrediënten die de gezondheid van botten en gewrichten en een goede spierfunctie ondersteunen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hoge dosis collageenhydrolysaat (11 g)
• Collageen in de vorm van collageenpeptiden
• Zeer absorbeerbare vorm van zeecollageen
• Toevoeging van vitamine C om de collageenopname en -synthese te ondersteunen

Minpunten:

• Aanwezigheid van zoetstoffen, fructose en synthetisch conserveermiddel
• Lage doses vitamine D, koper, selenium en chondroïtine
• Slecht geabsorbeerde vormen van koper en selenium
• Ontbreken van glucosamine in de formule, zonder welke chondroïtine niet de verwachte effecten zal hebben.

Aanvullende informatie

Kant-en-klaar product, schudden voor gebruik. Voor zichtbare resultaten wordt aanbevolen om het minstens 3 maanden in te nemen. Gebruikers waarderen de handige flaconverpakking en de zoete smaak. Sommigen zien al resultaat na één verpakking, anderen na zes maanden.

Deskundigen

Het grootste pluspunt van dit product is de dosis collageen. Dat is maar liefst 11 g goed opneembaar marien collageenhydrolysaat per portie. Vitamine C helpt het lichaam om collageen aan te maken. En... dat is het einde van de lof. De hoeveelheden van de andere ingrediënten zijn veel te klein en worden bovendien slecht opgenomen. Bovendien heeft de fabrikant zoetstoffen aan het product toegevoegd, die in overmaat allergische reacties kunnen veroorzaken. Als iemand een collageentekort wil aanvullen en niet bang is voor zoetstoffen, kan hij het uitproberen.

Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets

4.8

• Collageengehalte: 5000 mg collageen van kabeljauw
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, natriumhyaluronaat, druivenpitextract, vitamine A, vitamine E
• Vorm: zakjes poeder
• Portie: Aanbeveling fabrikant: 1 zakje per dag
• Voldoende voor: verpakking bevat 30 porties, genoeg voor 30 dagen supplementatie

Prijs controleren

Productbeschrijving

Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
• Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
• Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
• De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium

Minpunten:

• De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch

Aanvullende informatie

Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.

Gebruikersbeoordeling

"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"

DuoLife Collageen vis 2500 mg

4.0

• Collageengehalte: 2500 mg collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
• Vorm: Drinkvloeistof
• Portie: 25 ml
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
• Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.

Minpunten:

• De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
• De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)

Aanvullende informatie

Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.

Gebruikersbeoordeling

Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.

OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik

4.2

• Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: 1 zakje
• Voldoende voor: 80 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Viscollageen wordt goed opgenomen.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
• Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
• Product is getest in het laboratorium.

Minpunten:

• Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.

Aanvullende informatie

Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.

Handige vorm

Pharmovit vloeibaar collageen 10000 mg

4.6

• Collageengehalte: 10000 mg gehydrolyseerd rundercollageen type I en III
• Extra werkzame bestanddelen: hyaluronzuur, natuurlijke plantenextracten, vitamine C, B-vitaminen, zink, vitamine D
• Vorm: vloeibaar
• Portie: 25 ml
• Voldoende voor: 20 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een stevige dagelijkse dosis collageen voor gezonde en mooie gewrichten, spieren en botten. Het duo collageen en vitamine C heeft een positief effect op elkaar, zodat het 'eiwit van de jeugd' beter wordt opgenomen en efficiënter wordt aangemaakt in het lichaam.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Een dagelijkse portie van 10g collageen kan de mobiliteit in de gewrichten verbeteren en gewrichtspijn verminderen (denk wel aan fysiotherapie).
• Druivenpitextract, bamboe silica en vitamine C ondersteunen de productie van collageen in het lichaam of vullen de heilzame effecten ervan aan.
• B-vitamines zitten in effectieve doses en zullen het zenuwstelsel positief beïnvloeden, evenals het uiterlijk van huid, haar en nagels.

Minpunten:

• Hyaluronzuur is belangrijk voor gewrichten omdat het ze vochtig houdt, maar... deze keer niet. Het zit in kleine hoeveelheden in dit product, dus verwacht geen effecten. Hetzelfde geldt voor vitamine D en zink.
• Onnodig benzoëzuur. Sommige fabrikanten vervangen het door natuurlijke essentiële oliën of plantenextracten.

Aanvullende informatie

Eenmaal geopend moet het product in de koelkast bewaard worden en binnen 5 weken geconsumeerd worden.

Vitaminesupplement

Olimp Collageen

4.1

• Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
• Vorm: poeder op te lossen in water.
• Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
• Voldoende voor: 30 dagen.

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
• De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen

Minpunten:

• Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose

Aanvullende informatie

Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van

Hoge dosis

KFD Premium Collageen+

4.5

• Collageengehalte: 12.440 mg gelatine collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine D, MSM, hyaluronzuur, calcium, wierookhars extract
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: 4 maatscheppen (20 g) poeder per dag
• Voldoende voor: 20 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een hoge dosis collageen en een echte bom van vitamine C en D en organische zwavel. Met dit preparaat komen de effecten in een oogwenk. Je verbetert de stevigheid van je huid en vermindert rimpels. Je haar en nagels worden sterk en glanzend.

Een grote dosis collageen verbetert de beweeglijkheid van je gewrichten en heeft een gunstig effect op je botten en spieren. Doe je aan sport en heb je een product nodig dat aan je behoeften kan voldoen? Dan is dit product ideaal.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hoge dosis collageen.
• Je hoeft geen extra vitamine C en vitamine D toe te voegen - er zit echt genoeg van beide in dit collageen.
• Gestandaardiseerd wierookhars extract voor een nog betere gezondheid van je gewrichten.

Minpunten:

• Het poeder is moeilijk op te lossen - het kan neerslaan op de bodem van het glas, waardoor de laatste slok van het supplement niet prettig is.
• De dosis hyaluronzuur is te laag om merkbare effecten te hebben.

Aanvullende informatie

Wierookhars extract en de boswelliazuren die het bevat hebben pijnstillende eigenschappen en kunnen ontstekingsremmend en tumorremmend werken.

Organische zwavel (MSM) verlicht gewrichtspijn en helpt ontstekingen te verminderen. Het staat ook bekend om zijn verfraaiende eigenschappen: het is goed voor huid, haar en nagels.

Deskundigen

Een krachtige dosis gelatine collageen hydrolysaat. Een goede dosis MSM en een megadosis vitamine C. Een behoorlijke dosis vitamine D, maar een beetje laag in hyaluronzuur. Frankincense hars extract is gestandaardiseerd, wat een groot pluspunt is. Evenals voor de natuurlijke zoetstof.

Zie ook:

• Welk collageen kiezen
• Hoe collageen te drinken kiezen
• Hoe collageen poeder kiezen
• Hoe kies je collageen in zakjes?
• Hoe kies je vloeibaar collageen
• Hoe kies je collageen in tabletten
• Hoe kies je collageen in capsules?

Samenvatting