Het beste viscollageen om te drinken - top 10 voor 2024

Viscollageen om te drinken - gewoon een goede keuze. Het is verleidelijk om je gewoon een lijst met producten te geven en het onderwerp af te sluiten. Maar er zijn een paar dingen waar je op moet letten.

Er zijn tientallen supplementen van dit type op de markt. Wij hebben de beste geselecteerd. Samen met voedingsdeskundige Julia Skrajda laten we je ook een massa nuttige informatie zien om je keuze te vergemakkelijken.

Zie ook:

• De beste collageen op de markt
• Het beste collageen voor nagels
• Het beste collageen voor je gezicht
• Het beste collageen voor rimpels
• Het beste collageen voor je huid
• Het beste collageen voor je gewrichten
• Het beste collageen voor haar
• Het beste collageen voor cellulitis
• Het beste collageen voor acne
• Het beste collageen voor striae
• Het beste collageen voor littekens
• Het beste collageen voor botten
• De beste collageen om te drinken en collageen om te drinken (effecten)

Wat is het sterkste viscollageen?

Het sterkste viscollageen om te drinken is gehydrolyseerd type I collageen. Hydrolyse is het proces waarbij collageen (het heeft grote moleculen) wordt afgebroken tot kleine collageenpeptiden, die veel beter worden opgenomen in het lichaam. Type I collageen is daarentegen het sterkste collageen in het lichaam. Het is goed voor 90% van al het collageen.

Beste viscollageen om te drinken - ranglijst

Selectiecriteria:

• Collageenportie. collageen supplementen moeten tussen de 2,5 en 15 gram collageen hydrolysatei bevatten.
• Zuiverheid van formulering: let op of er geen onnodige toevoegingen in de formulering zitten. Wat op het etiket staat, komt immers later in je lichaam terecht.
• De toevoeging van vitaminen en mineralen is een groot pluspunt in collageensupplementen. Sommige daarvan, vooral vitamine C, ondersteunen de opname van collageen en de productie ervan door het organisme.
• Laboratoriumtests. De beste collagenen hebben een samenstelling die door laboratoriumtests is bevestigd.
• Herkomst van collageen: sommige fabrikanten halen collageen uit wilde, ongecultiveerde vis. Deze supplementen zijn een teken van zorg voor de natuur en dierenwelzijn.
• Smaak. Individueel, maar belangrijk. Een vissmaak is geen pretje, bekijk de volledige criteria hier.

Beste overall

Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) beoordelingen op Natu.Care

• Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
• Vorm: sachets met poeder om te drinken
• Portie: 1 zakje per dag
• Voldoende voor: 30 dagen
• Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken

Prijs controleren

Productbeschrijving

Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.

Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.

De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.

Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.

Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.

Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
• De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
• Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
• Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
• Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
• Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.

Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.

Gebruikersbeoordeling

Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.

Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.

Het beste voor gewrichten

Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers

5.0

• Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
• Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
• Vorm: sachets met drinkpoeder
• Portie: 1 sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.

Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!

Voor- en nadelen

Voordelen:

• De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
• Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
• Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
• Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
• Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
• Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
• De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.

Verfrissende smaak

Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken

4.7

• Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C
• Vorm: poeder
• Portie: 1,5 maatschep per dag
• Voldoende voor: 30 dagen
• Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.

Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.

Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
• Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
• De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
• Het product is gecertificeerd duurzaam.
• De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
• Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
• Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.

Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.

Aura Kruiden Colladrop Forte

4.5

• Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
• Vorm: sachets met poeder
• Dosering: één sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
• Hoge dosis van 10.000 mg.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.

Minpunten:

• Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
• Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
• Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen

Aanvullende informatie

De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.

Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).

Sundose° Voor Anti-Aging Huid°

4.8

• Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
• Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
• Dosering: één sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
• Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
• Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
• Lekkere sinaasappelsmaak.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.

Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.

Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.

Gebruikersbeoordeling

Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.

ALLDEYNN Kraagvis

4.7

• Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
• Voldoende voor: 50 dagen

Prijs controlerenPrijs controleren

Productbeschrijving

VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
• Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
• Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
• Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.

Minpunten:

• Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.

Aanvullende informatie

Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.

Meningen van experts en gebruikers

Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.

Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.

Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.

Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.

YANGO Collageen type I en III poeder

4.2

• Collageengehalte: 10 000 mg viscollageen type I en III hydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: geen
• Vorm: poeder op te lossen in water
• Portie: twee maatscheppen (10 g) poeder per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Collageen in poedervorm met een neutrale smaak en geur. Het bevat geen extra actieve ingrediënten, wat aantrekkelijk kan zijn voor mensen met allergieën en voor mensen die al andere voedingssupplementen gebruiken en de aanbevolen dagelijkse maximumdoses niet willen overschrijden.

Het supplement bevat viscollageenhydrolysaat, dat wordt beschouwd als het beste en het gemakkelijkst opneembaar door het menselijk lichaam. Een hoge dagelijkse dosis (wel 10 000 mg) zal de conditie van je huid effectief verbeteren en de zichtbare symptomen van veroudering verminderen.

Het kan ook de conditie van je haar en nagels verbeteren en een positief effect hebben op je gewrichten, spieren en botten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hoge dagelijkse portie collageen (wel 10g).
• De fabrikant vermeldt de herkomst van het viscollageen - het is gemaakt van de huid van gouden tilapia.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Om het afmeten van de dagelijkse dosis collageen te vergemakkelijken, zit er een handige maatbeker in de verpakking.

Gebruikersbeoordeling

Een geweldig collageen dat enerzijds bioactief is, maar anderzijds ook goed opbouwt bij bindweefselschade. Het heeft mij geholpen.

Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets

4.8

• Collageengehalte: 5000 mg collageen van kabeljauw
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, natriumhyaluronaat, druivenpitextract, vitamine A, vitamine E
• Vorm: zakjes poeder
• Portie: Aanbeveling fabrikant: 1 zakje per dag
• Voldoende voor: verpakking bevat 30 porties, genoeg voor 30 dagen supplementatie

Prijs controleren

Productbeschrijving

Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
• Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
• Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
• De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium

Minpunten:

• De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch

Aanvullende informatie

Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.

Gebruikersbeoordeling

"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"

DuoLife Collageen vis 2500 mg

4.0

• Collageengehalte: 2500 mg collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
• Vorm: Drinkvloeistof
• Portie: 25 ml
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
• Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.

Minpunten:

• De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
• De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)

Aanvullende informatie

Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.

Gebruikersbeoordeling

Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.

OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik

4.2

• Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: 1 zakje
• Voldoende voor: 80 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Viscollageen wordt goed opgenomen.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
• Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
• Product is getest in het laboratorium.

Minpunten:

• Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.

Aanvullende informatie

Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.

Vitaminesupplement

Olimp Collageen

4.1

• Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
• Vorm: poeder op te lossen in water.
• Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
• Voldoende voor: 30 dagen.

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
• De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen

Minpunten:

• Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose

Aanvullende informatie

Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van

Zie ook:

• Welk collageen kiezen
• Hoe collageen te drinken kiezen
• Hoe kies ik collageen poeder?
• Hoe kies ik collageen in zakjes?
• Hoe kies je vloeibaar collageen
• Hoe kies je collageen in tabletten
• Hoe kies je collageen in capsules?

Viscollageen om te drinken - effecten

Viscollageensupplementen hebben veel potentiële voordelen voor de gezondheid en helpen het collageen in het lichaam weer op te bouwen. Kijk waar collageen bij helpt:

Verbetert de gezondheid van de huid

Collageen is het hoofdbestanddeel van de huid, verantwoordelijk voor de elasticiteit en dichtheid ervan. Suppletie met viscollageen kan helpen bij het behouden van een jeugdig ogende, gehydrateerde teint, evenals het vergroten van de huiddichtheid en het verminderen van rimpels.

Regenereert gewrichten en botten

Viscollageen is ook belangrijk voor de gezondheid van gewrichten en botten. Regelmatige supplementatie kan gewrichtspijn helpen verminderen, vooral bij mensen met artrose. Daarnaast kan collageen ook de botmineraaldichtheid verbeteren, wat belangrijk is bij het voorkomen van osteoporose.

Versterkt haar en nagels

Viscollageen kan haar en nagels versterken, waardoor ze sterker, dikker en gezonder worden. Daarnaast kan het broze nagels tegengaan en de haargroei versnellen. Deze verdiensten worden toegeschreven aan de synergie met keratine, dat verantwoordelijk is voor ongeveer 90% van de haar- en nagelstructuur.

Ondersteunt de spijsvertering

Regelmatige suppletie met viscollageen kan de gezondheid van het spijsverteringsstelsel verbeteren, vooral bij mensen met een inflammatoire darmziekte. Collageen kan beschadigde darmwanden helpen herstellen en symptomen van lekkende darmen verminderen.

Ondersteunt de gezondheid van het hart

Collageen is ook belangrijk voor de gezondheid van het hart. Het kan helpen bij het behoud van gezonde slagaders, wat belangrijk is bij het voorkomen van hartaandoeningen. Hier wordt intensief onderzoek naar gedaan en tot op heden zijn er geen overtuigende resultaten, maar er is wel enig bewijs dat wijst op mogelijke voordelen.

Waar helpt viscollageen om te drinkennog meer bij?

• Zorgt voor een normale bloedsuikerspiegel (goed voor je slaaphygiëne!)i.
• Vermindert de negatieve effecten van oxidatieve stress, zoals huidverouderingi.
• Heeft een positieve invloed op de werking van het immuunsysteemi.

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Viscollageen om te drinken - doktersadvies

Hoe gebruik je viscollageen om te drinken?

Het gebruik van viscollageen om te drinken is prettig - het is makkelijk op te nemen in je dagelijkse routine. Je moet echter een paar stappen onthouden om het effectief te maken.

• Dosering. controleer allereerst de aanbevolen dagelijkse dosis collageen op het etiket van het product. Deze kan variëren afhankelijk van de fabrikant en de specifieke supplementformule.
• Compatibiliteit met jedieet. controleer voordat je met een supplement begint of het product compatibel is met je dieet en of het geen allergische reacties bij je veroorzaakt. De meeste viscollageen is echter veilig.
• Toepassing voor collageenpoeder. Los de juiste hoeveelheid viscollageenpoeder op in je favoriete drankje. Dit kan water, sap of een smoothie zijn.
• Toepassing voor vloeibaar collageen. Vloeibaar viscollageen is meestal kant-en-klaar om te drinken. Je kunt het direct drinken of toevoegen aan je favoriete drankje - jouw keuze.
• Routine - Drink collageen wanneer je wilt, maar doe het dagelijks voor het beste resultaat.
• Tips. vergeet niet dat hoewel viscollageen helpt bij de gezondheid van huid, gewrichten en haar, het slechts één onderdeel is van een gezonde levensstijl. Een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn ook belangrijk.

Hoe wordt viscollageen verkregen om te drinken?

Viscollageen wordt voornamelijk gewonnen uit visafval zoals huiden, botten en schubben. Als zeecollageen kan het ook worden geproduceerd uit andere soorten zeedieren, zoals octopus of kwallen. Het productieproces van viscollageen om te drinken omvat:

1. Zuivering. Eerst worden de huid en graten van de vis gereinigd door een hydrothermisch proces om alle onzuiverheden te verwijderen.
2. Hydrolyse. Vervolgens ondergaan de gezuiverde grondstoffen een hydrolyseproces (de uitzonderingen zijn gevriesdroogde en natuurlijke collagenen, in welk geval het proces anders is). Dit betekent dat ze worden afgebroken in kleinere fragmenten (collageenpeptiden) door enzymen of met behulp van zuren. Dit proces helpt bij de omzetting van grondstoffen in gemakkelijk verteerbaar en biologisch beschikbaar gehydrolyseerd collageen.
3. Filteren. Het hydrolysaat wordt vervolgens gefilterd om alle resterende ongewenste bestanddelen te verwijderen.
4. Drogen. Na filtratie wordt het collageen gedroogd. Dit kan op verschillende manieren, maar de meest gebruikte techniek is sproeidrogen, waarbij het collageen wordt omgezet in een droog, goed oplosbaar poeder. In het geval van vloeibaar collageen wordt het drogen achterwege gelaten.
5. Verpakking Tot slot wordt collageen verpakt - in zakjes als poeder of in flessen als een kant-en-klare vloeistof.

Al deze processen moeten onder streng toezicht worden uitgevoerd om ervoor te zorgen dat het uiteindelijke viscollageen veilig, effectief en van hoge kwaliteit is. Nou, dat klopt, dat zouden ze moeten doen...

De meeste fabrikanten geven geen informatie over het productieproces. Daarom is het de moeite waard om diegenen te kiezen die niets te verbergen hebben. Als het collageen dat je kiest bijvoorbeeld de naam Seagarden draagt en MSC gecertificeerd is, weet dan dat je niets te vrezen hebt.

Zie ook:

• Noors collageen
• Wat is collageen
• Type I collageen
• Collageen type II
• Type III collageen

Waarom bevatten de beste viscollagenen om te drinken vitamine C?

Vitamine C speelt een belangrijke rol in het collageensyntheseproces van ons lichaam. Hier zijn vier belangrijke redenen waarom vitamine C vaak wordt toegevoegd aan collageensupplementen:

• Collageensynthese Vitamine C is essentieel voor de productie van collageen in het lichaam. Het stelt je lichaam in staat om meer van het jeugdproteïne te produceren.
• Absorptie van collageen. Sommige onderzoeken suggereren dat vitamine C de absorptie van collageen kan helpen verhogen - dit betekent dat het het vermogen van je lichaam om dit proteïne te absorberen en te gebruiken kan verbeteren.
• Vitamine Cis een krachtige antioxidant die de huid beschermt tegen schade door vrije radicalen. Daarnaast helpt het huidveroudering tegen te gaan door de elasticiteit van de huid te verbeteren en fijne lijntjes en rimpels te verminderen.
• Ondersteuning van het immuunsysteem Vitamine C staat bekend om zijn eigenschappen die het immuunsysteem ondersteunen. Het helpt de productie van witte bloedcellen te stimuleren, die de sleutel vormen tot immuniteit. In combinatie met collageen, dat ook het immuunsysteem ondersteunt, vormen ze een echt schild tegen herfst- en winterverkoudheden.

Kan het nog beter?

Ja, dat kan het. Kies supplementen met collageen, vitamine C en hyaluronzuur. Deze supplementen combineren ingrediënten die uiterst belangrijk zijn voor de gezondheid van je huid, haar, nagels en gewrichten.

• Voordelen voor de huid Zowel vitamine C, collageen als hyaluronzuur zijn belangrijk voor de gezondheid van de huid. Collageen helpt om de elasticiteit en stevigheid van de huid te behouden, vitamine C werkt als een krachtige antioxidant om te beschermen tegen schade door vrije radicalen en hyaluronzuur helpt om vocht in de huid vast te houden.
• Vitamine C helpt de collageenproductie in de huid teverhogen. En hyaluronzuur helpt het vocht in de huid vast te houden, waardoor jeugdproteïnen beter worden opgenomen.
• Hyaluronzuur is ook een belangrijk bestanddeel vangewrichtsvloeistof, dat helpt de wrijving tussen gewrichten te verminderen. Daarom kan het toevoegen van hyaluronzuur aan een collageensupplement extra voordelen bieden voor de gewrichteni.
• Dergelijke supplementen bieden een veelzijdige formule die op verschillende niveaus werkt - van het verbeteren van de gezondheid van de huid tot het ondersteunen van het immuunsysteem en het beschermen van de gewrichten.

Waarom is viscollageen om te drinken beter dan rundercollageen?

Viscollageen en rundercollageen - dit zijn de twee meest voorkomende collagenen (qua herkomst) op de markt, die zich een weg naar de top van het podium dringen. De onderzoeksresultaten zijn echter duidelijk: marien collageen om te drinken is de absolute favoriet.

• Betere biologische beschikbaarheid. Viscollageen wordt beter opgenomen door het menselijk lichaam dan rundercollageen omdat het kleinere moleculen heeft. Studies wijzen uit dat het tot 1,5 keer sneller wordt opgenomen dan concurrerende oplossingen.
• Veiligheid - Viscollageen wordt vaak veiliger geacht dan collageen van rund- of varkensvlees. In tegenstelling tot collageen van dierlijke oorsprong, brengt zeecollageen niet het risico op het oplopen van zoönosen met zich mee. Het viseiwit is ook minder allergeen.
• Veel type 1 collageen Voorlopig onderzoek suggereert dat viscollageen meer type 1 collageen bevat, dat het belangrijkste is in het lichaam. Het maakt tot 90% van al het collageen uit.
• Duurzame productie. Het winnen van collageen uit vis, vooral uit afval van de visproductie zoals schubben en huiden, kan duurzamer zijn dan uit vee. Dit is cruciaal voor de bescherming van het milieu.
• Vriendelijkheid voor pescowetariërs Voor mensen die een pescowetarisch dieet volgen, is viscollageen de enige optie als je het eiwit van de jeugd wilt aanvullen.

Contra-indicaties voor het gebruik van viscollageen om te drinken

Viscollageenpreparaten zijn veilig en je kunt ze waarschijnlijk zonder zorgen innemen. Er zijn echter uitzonderingen op elke regel en dit is niet anders. Controleer daarom of je zeker weet dat viscollageen om te drinken veilig voor je is.

Contra-indicaties voor het gebruik van viscollageen om tedrinken:

• zwangerschap en borstvoedingsperiode,
• nier- en leveraandoeningen,
• allergieën voor de ingrediënten van het preparaat,
• gastro-intestinale problemen,
• bepaalde huidziekten,
• gebruik van bepaalde medicijnen (bijv. antibiotica),
• bepaalde auto-immuunziekten (bijv. lupus).

Als een van deze contra-indicaties op jou van toepassing is, overleg dan met je arts voordat je met de supplementatie begint.

Bijwerkingen van viscollageen poedersupplementen

Bijwerkingen van collageensupplementen zijn, net als contra-indicaties, zeldzaam. Af en toe kun je echter wel bijwerkingen ervaren. De meest voorkomende zijn:

• allergische reacties,
• huiduitslag,
• winderigheid,
• misselijkheid,
• maagproblemen.

In de meeste gevallen verdwijnen de bijwerkingen zodra je stopt met innemen. Als dit bij jou niet het geval is, ga dan naar je arts.

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Zie ook:

• Welk collageen is het sterkst
• Heeft collageensupplementatie zin
• Collageentekort
• Overtollig collageen

Samenvatting