Hyaluronzuur - wat het is, eigenschappen, effecten, hoe het te gebruiken

Hyaluronzuur heeft miljoenen vrouwelijke gebruikers gecharmeerd. En daar is een goede reden voor. In plaats van vlinders in de buik veroorzaakt het stevigheid in de wangen. Deze onopvallende molecule kan enorme voordelen opleveren voor je schoonheid en gezondheid.

Hyaluronzuur kan helpen in de strijd tegen huidveroudering. Het is een van de bestanddelen van het bindweefsel - het komt voornamelijk voor in de huid en is verantwoordelijk voor het hydrateren en verstevigen van de teint. Het wordt gebruikt in cosmetologie, esthetische geneeskunde, orthopedie, dermatologie en zelfs gynaecologie. Het is ook te vinden in supplementen en cosmetica.

Samen met Paulina Chylinska, MSc cosmetologie, presenteren we de belangrijkste informatie over hyaluronzuur.

Hyaluronzuur

Zie ook:

• Het krachtigste collageen
• Het beste collageen
• Collageen voor het gezicht
• Collageen voor de huid
• Collageen voor rimpels
• Gehydrolyseerd collageen
• Vitamine C voor het gezicht
• Retinol

Wat is hyaluronzuur?

Hyaluronzuur is een natuurlijk bestanddeel van bindweefsel, dat vooral voorkomt in de huid (50%) en gewrichten. Het is verantwoordelijk voor de hydratatie en elasticiteit van weefsels. In de gewrichten werkt het als een "smeermiddel" - het zorgt voor de hydratatie van bot- en kraakbeenweefsel en voorkomt zo blessures.

In de loop der jaren daalt de concentratie hyaluronzuur in het lichaam. Dit kan leiden tot uitdroging van de huid en de vorming van rimpels.

Hyaluronzuur wordt het meest gebruikt in de esthetische geneeskunde. Artsen gebruiken het ook in de orthopedie, oogheelkunde en gynaecologie.

Hoe wordt hyaluronzuur verkregen?

Hyaluronzuur komt van nature voor in het lichaam, maar kan ook op verschillende andere manieren worden geproduceerd, zoals door:

• extractie uit dierlijk weefsel (een populaire bron van hyaluronzuur is hanenkam),
• bacteriële fermentatie,
• chemische synthese.

Weefselextractie brengt het risico met zich mee dat dierziekten worden overgedragen, dus wetenschappers stappen hier langzaam vanaf. Bacteriële fermentatie maakt het mogelijk om zuiver, organisch en goedkoop hyaluronzuur te verkrijgen. Chemische synthese, aan de andere kant, maakt het mogelijk om aangepaste vormen van het zuur te produceren. Dit is echter duur en complex.

Wat is het verschil tussen laagmoleculair hyaluronzuur en hoogmoleculair hyaluronzuur?

Laagmoleculair hyaluronzuur heeft, zoals de naam al zegt, kleinere moleculen, waardoor het de diepere lagen van de huid kan bereiken. Hoogmoleculair hyaluronzuur daarentegen heeft grotere moleculen die dichter bij het oppervlak blijven en daar de beste resultaten geven.

Hyaluronzuurpreparaten

Hieronder vind je een gedetailleerde analyse van hyaluronzuur. Als je gewoon een goed preparaat met dit ingrediënt wilt kopen, zijn hier enkele van de beste suggesties.

Effectieve hydratatie

Pharmovit hyaluronzuur 150 mg

4.8

• Actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, Orafti®GR inuline, BioPerine®.
• Vorm: Capsules
• Portie: 1 capsule per dag
• Voldoende voor: 60 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement met vitamine C en hyaluronzuur dat samenwerkt om de algehele levenskwaliteit en gezondheid te verbeteren. De formule ondersteunt de gezondheid van huid, haar en nagels. Daarnaast kan hyaluronzuur een positief effect hebben op de gezondheid van de gewrichten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Goede doses extra actieve ingrediënten.
• Efficiënte verpakking.
• Handige aanvulling.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

De formule is vrij van gluten, lactose en soja.

Collageen met hyaluronzuur

Pharmovit hyaluronzuur 120 mg

4.2

• Collageengehalte: 500 mg collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, druivenpitextract, langoestwortelextract, zink
• Vorm: vloeibaar
• Portie: 15 ml per dag
• Voldoende voor: 33 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Gehydrolyseerd collageen met toegevoegde vitamine C en hyaluronzuur. De formule kan de gezondheid van de huid, het haar en de nagels effectief ondersteunen. Daarnaast ondersteunen deze ingrediënten samen met extracten en zink de antioxidantbescherming en immuniteit.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Goede doses extra actieve ingrediënten.
• Efficiënte verpakking.
• Handige aanvulling.

Minpunten:

• Zeer lage dosis collageen.

Aanvullende informatie

De formule is vrij van gluten, lactose en soja.

Wel 200 mg

Intenson, hyaluronzuur, tabletten

4.7

• Hoofdingrediënten: hyaluronzuur
• Vorm: tabletten
• Verpakking: 60 tabletten
• Portie: 2 tabletten per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Het voedingssupplement Intension is een tabletformule met hyaluronzuur, dat het verouderingsproces vertraagt. Door zijn vermogen om water te binden, beïnvloedt het de hydratatie van haar en huid. Het kan de elasticiteit van de huid verhogen en kan ook bijdragen aan het verbeteren van posttraumatisch herstel.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• In wetenschappelijke studies heeft regelmatige inname van 200 mg hyaluronzuur positieve effecten op de huid.
• De capsules zijn gemakkelijk door te slikken en 'stuiteren' niet.

Minpunten:

• Onnodige zoetstof in de formulering.

Aanvullende informatie

Consumeer na de maaltijd en drink voldoende water.

Gebruikersbeoordeling

Ik begon collageen te gebruiken toen mijn huid er slecht aan toe was. Mijn huid was droog en niet erg elastisch. Na 2 maanden is het veel beter!

Specifiek deel

Yango hyaluronzuur voor gewrichten

5.0

• Actieve ingrediënten (1 capsule per dag):
  Laag moleculair gewicht gefermenteerd natriumhyaluronaat 150 mg, ascorbinezuur (vitamine C) 50 mg, Boswellia serrata hars extract (30 mg, inclusief 65 % boswellische zuren), 10:1 extract van Uncaria tomentosa (Vilcacora) 30 mg. Plantaardige capsule.

  Voor wie en waarom.
  Voor volwassenen - ondersteunt de gezondheid van gewrichten en kraakbeen, verbetert de flexibiliteit en hydratatie van gewrichten met hyaluronzuur, ontstekingsremmend en ondersteunend bij gewrichtspijn.

  Vorm:
  Plantaardige capsule (cellulose), goed verdragen door de maag, zonder kunstmatige vulstoffen.

  Dagelijkse portie:
  1 capsule tijdens of na de maaltijd.

  Voldoende voor:
  90 dagen suppletie.

Prijs controleren

Productbeschrijving

^Yango® Hyaluronzuur voor Gewrichten is een voedingssupplement dat een combinatie is van laagmoleculairgewicht gefermenteerd natriumhyaluronaat met een gestandaardiseerd extract van Indiase wierookschorshars en een extract van de wortelstok van de donzige wang. De formule is geschikt als dagelijkse aanvulling op de voeding voor volwassenen en is verder verrijkt met vitamine C.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Natriumhyaluronaat met laag moleculair gewicht en hoge biologische beschikbaarheid.
• Vitamine C ondersteunt de collageensynthese en versterkt de werking van hyaluronaat.
• Boswellia en Vilcacora werken ontstekingsremmend en ondersteunen de gewrichten.
• De kuur van 90 dagen in één fles is handig en voordelig.

Minpunten:

• Effecten treden pas na enkele weken op.
• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen - overleg vereist.
• Kan reacties veroorzaken bij mensen met nierstenen (Boswellia).
• Geen sterk anabole ingrediënten - milde gewrichtssuppletie.

Handige vorm

Solgar Hyaluronzuur Collageen Complex

4.5

• Collageengehalte: 720 mg gehydrolyseerd collageen type II
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, chondroïtinesulfaat
• Vorm: capsules
• Portie: één capsule per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Het product is gebaseerd op het gepatenteerde BioCell Collagen II® complex, met als hoofdingrediënt collageenhydrolysaat gewonnen uit kraakbeen van het borstbeen van kippen. Het supplement verbetert de stevigheid, elasticiteit en hydratatie van de huid. Het heeft een gunstig effect op de hoofdhuid en verbetert de conditie van het haar en de nagelplaat.

Het supplement heeft ook een positief effect op de gewrichten en het bewegingsapparaat.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C in de formule ondersteunt de natuurlijke collageenproductie van het lichaam.
• Natuurlijk hyaluronzuur om de huid te voeden en het collageen te versterken.
• Geschikt voor mensen die geen collageen afkomstig van vis willen of kunnen gebruiken.
• 1 capsule per dag is voldoende.

Minpunten:

• Niet geschikt voor veganisten en vegetariërs.
• Het collageengehalte zou hoger kunnen zijn.

Aanvullende informatie

Hyaluronzuur vult de werking van collageen aan door watermoleculen in de huid te binden. Hierdoor blijft de teint optimaal gehydrateerd.

Het supplement bevat chondroïtinesulfaat, dat in een toereikende dagelijkse dosis de gezondheid van het bewegingsapparaat kan ondersteunen.

Eigenschappen van hyaluronzuur

De meesten van ons associëren hyaluronzuur met cosmetica. Maar de werking ervan is niet alleen belangrijk voor de huid en de effecten van het gebruik ervan kunnen veel breder zijn.

Eigenschappen vanhyaluronzuuri:

• gaat rimpels tegen,
• voorkomt uitdroging van de huid,
• ondersteunt de aanmaak van collageen,
• geeft de huid elasticiteit,
• ondersteunt het wondgenezingsproces,
• heeft een positief effect op de synthese van elastine (eiwit dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit en veerkracht van weefsel),
• houdt gewrichten vochtig - werkt als smeermiddel, schokdemper en stabilisator van de gewrichtsstructuur,
• hydrateert het haar,
• kan stevigheid en elasticiteit geven aan de vagina van vrouwen na de menopauze,
• ondersteunt de behandeling van droge-ogensyndroom.

Waar wordt hyaluronzuur gebruikt?

Cosmetologie

Voorbeelden van cosmetologische toepassingen van hyaluronzuur zijn:

• Hydraterende behandelingen. Hyaluronzuur wordt vaak gebruikt in behandelingen zoals mesotherapie. Hierbij wordt de stof direct in de huid geïnjecteerd om deze te hydrateren en visueel te verjongen.
• Rimpelvullers. Hyaluronzuur is vaak een ingrediënt in zogenaamde rimpelvullers. Deze vullen de ruimtes op die ontstaan door het verlies van collageen en elastine en laten zo rimpels verdwijnen.
• Lifting behandelingen. Hierbij wordt hyaluronzuur op specifieke plaatsen in het gezicht geïnjecteerd. Dit verbetert het ovaal van het gezicht en vermindert rimpels.
• Crèmes en serums. De meeste crèmes en serums voor het gezicht bevatten hyaluronzuur. Daarom hydrateren ze de huid en verminderen ze onvolkomenheden.

Zie ook:

• Dit crème-ingrediënt werkt niet. Controleer het!

Esthetische geneeskunde

Naast cosmetologie is esthetische geneeskunde het gebied waar hyaluronzuur het meest wordt gebruikt. Een van de populairste behandelingen is het vergroten van het volume van de lippen met hyaluronzuur. Andere mogelijke behandelingen zijn

• het verbeteren van de gezichtscontouren,
• het vergroten van het volume van de wangen of het voorhoofd,
• het verbeteren van de kwaliteit van de huid (hydrateren of rimpels verminderen).

Complicaties, zoals huidnecrose of ontstekingen, kunnen optreden na injectie van hyaluronzuur in de lippen.

Veel mensen ondergaan ook een neuscorrectie met hyaluronzuur. Hiermee kunnen kleine onregelmatigheden of esthetische defecten worden gecorrigeerd. Er moet echter worden opgemerkt dat de procedure met hyaluronzuur niet zulke spectaculaire resultaten oplevert als plastische chirurgie of klassieke neuschirurgie.

Aanbevelingen na de hyaluronzuurbehandeling

Drink na de hyaluronzuurbehandeling veel water (minstens 2,5 liter per dag). Beperk de eerste 2-3 dagen de blootstelling aan temperatuurschommelingen - ga niet in de zon zitten en ga niet naar de sauna. Beperk gedurende een week na de ingreep je lichaamsbeweging en stop met alcohol en sigaretten.

Orthopedie

Hyaluronzuur wordt gebruikt om artritis of artrose (bijv. van de knie) te behandelen. Artsen gebruiken het voor de meeste aandoeningen die gepaard gaan met synoviaal verlies. Hyaluronzuur heeft vergelijkbare eigenschappen als gewrichtsvloeistof: het heeft een hydraterend, dempend effect en verhoogt de beweeglijkheid van het gewricht.

De stof wordt in het gewricht geïnjecteerd door middel van een injectie. Hyaluronzuur wordt ook gebruikt om sportblessures zoals verstuikingen en ontwrichtingen te behandelen.

Hyaluronzuur injecties in de knie - bijwerkingen

Gewrichtsinjecties (bijv. hyaluronzuur in de knie) kunnen gepaard gaan met tijdelijke bijwerkingen. Deze omvatten meestal zwelling van het gewricht of pijn. Raadpleeg uw arts als de bijwerkingen langere tijd aanhouden.

Dermatologie

Hyaluronzuur versnelt en verzacht het genezingsproces van wonden en huidimperfecties. Het kan ook helpen bij de behandeling van acneletsels. Er zijn echter meer onderzoeken nodig om de rol van deze stof bij de behandeling van acne te bevestigen.

Gynaecologie

In de gynaecologie wordt hyaluronzuur gebruikt om vaginale aandoeningen na de menopauze of bevalling te behandelen. Na injectie hydrateert de stof de vagina en geeft deze stevigheid en elasticiteit. Dit vermindert droogheid en verbetert de kwaliteit van het seksuele leven.

Oogheelkunde

In de oogheelkunde wordt hyaluronzuur gebruikt om droge ogen te behandelen. Onderzoek suggereert echter dat de stof ook mensen met staar kan ondersteunen. Hyaluronzuur wordt ook vaak gebruikt bij de productie van contactlenzen. De moleculen ervan houden vocht vast en verhogen zo het comfort en de veiligheid.

Hoe gebruik ik hyaluronzuur?

Je kunt hyaluronzuur thuis op verschillende manieren gebruikeni:

• Oraal. Hyaluronzuur in tabletten of vloeistof is een populair ingrediënt in veel voedingssupplementen. Dit kan artritispijn verminderen of de huidconditie verbeteren.
• Voor de huid. Shampoos, lotions, crèmes, gels, zalven of gezichtsserums zijn slechts enkele van de producten die op de huid worden gebruikt en hyaluronzuur bevatten. Ze worden meestal gebruikt om de teint te hydrateren of rimpels te verminderen.
• Voor de ogen. Vanwege zijn hydraterende eigenschappen wordt hyaluronzuur vaak gebruikt in oogdruppels.
• In de intieme zone. Hyaluronzuur is de basis van de meeste gels, crèmes of glijmiddelen, die meestal worden aanbevolen voor vrouwen met vaginale droogheid of pijn (bijvoorbeeld tijdens de menopauze).
• Voor de neus. Veel oplossingen voor inhalatie worden geproduceerd op basis van hyaluronzuur. Deze kunnen onder andere helpen om de luchtwegen te bevochtigen en te ontlasten.

Wie zou het gebruik van hyaluronzuur moeten overwegen?

Hyaluronzuur in de vorm van supplementen, crèmes, gels of zalven is ideaal voor jou als je de gezondheid van je huid wilt ondersteunen. Door dergelijke supplementen te gebruiken, kun je je huid hydrateren, haar steviger en elastischer maken en een tekort aan collageen voorkomen.

Als je daarentegen rimpels wilt opvullen, de huid van je gezicht wilt liften of het volume van je wangen en lippen wilt vergroten, overweeg dan een professionele behandeling met hyaluronzuur - dit kan worden uitgevoerd in klinieken voor esthetische geneeskunde, cosmetische chirurgie of dermatologische chirurgie.

Contra-indicaties voor het gebruik van hyaluronzuur

Contra-indicaties voor het gebruik van hyaluronzuur moeten worden onderverdeeld in twee groepen: contra-indicaties voor het gebruik van cosmetica of supplementen met deze stof en contra-indicaties voor cosmetische ingrepen met hyaluronzuur.

• Als het gaat om het gebruik van cosmetica of supplementen met hyaluronzuur, moet je gewoon uitkijken voor allergieën voor een ingrediënt in het preparaat.
• Je kunt geen fillerbehandelingen ondergaan als je een infectie hebt.

Verschillende hyaluronzuurbehandelingen kunnen verschillende contra-indicaties hebben. Zorg ervoor dat je voor de ingreep met je arts praat over je medische geschiedenis en hem of haar informeert over de medicijnen en supplementen die je gebruikt.

Is hyaluronzuur veilig?

Ja, hyaluronzuur is een veilige stof. Bijwerkingen zijn zeldzaam en meestal onschadelijk. Denk er wel aan dat je voorgeschreven preparaten met hyaluronzuur moet gebruiken zoals voorgeschreven door je arts.

Hyaluronzuur - bijwerkingen

Bijwerkingen bij het gebruik van hyaluronzuur in supplementen of bij het aanbrengen van cosmetica op de huid zijn zeldzaam. Meestal gaat het om allergische reacties, die zich uiten in huidirritatie of verkleuring.

Veel meer bijwerkingen worden geassocieerd met behandelingen waarbij deze stof wordt gebruikt.

Bijwerkingen na een behandeling methyaluronzuuri:

Meestal verdwijnen de bijwerkingen binnen maximaal een paar dagen na de behandeling. Als ze echter langer aanhouden en er weefselnecrose, ontsteking of een bult ontstaat in het behandelde gebied, ga dan onmiddellijk naar de dokter.

Hyaluronzuur bij zwangerschap

Huidveranderingen en beschadigde nagels of haar tijdens de zwangerschap baren veel aanstaande moeders zorgen. Onderzoek wijst echter uit dat hyaluronzuur veilig is, dus je kunt jezelf tijdens de zwangerschap ondersteunen met cosmetica die het bevat.

Meer invasieve behandelingen met hyaluronzuur worden niet uitgevoerd tijdens de zwangerschap. Alles waarbij een injectie (injectie) nodig is, wordt afgeraden. De uitzondering is witte cosmetica, d.w.z. behandelingen zonder de continuïteit van de opperhuid te doorbreken.

Hyaluronzuur en borstvoeding

Tijdens de borstvoeding zijn de aanbevelingen vergelijkbaar met die tijdens de zwangerschap. Het gebruik van cosmetica is meestal veilig en je kunt ze zonder angst gebruiken. Iets anders is het met hyaluronzuursupplementen en -behandelingen. Als je van plan bent deze stof oraal in te nemen of er een behandeling mee te ondergaan - raadpleeg dan je arts.

Hyaluronzuur en alcohol

Na een behandeling met hyaluronzuur moet je alcohol 2-7 dagen vermijden. Bij het gebruik van cosmetica of de meeste supplementen (controleer altijd de aanbevelingen van de fabrikant) is alcohol in gematigde hoeveelheden veilig - maar omdat het de huid uitdroogt, kan het het effect van hyaluronzuur verzwakken.

Zie ook:

• BB crème
• Cerave gezichtscrème
• Anti-rimpelcrème
• Oogcrème
• Nuxe olie

Overzicht