Noors collageen - effecten, meningen, bijwerkingen + ranglijst

Je wilt collageen kopen - dat is geweldig. Je start de browser... en het begint: viscollageen, zeecollageen, Noors collageen... Kabeljauw versus zalm, de 'wie heeft schoner water'-strijd en nog meer certificeringen. En jij wilt gewoon de beste collageen kopen.

Wees gerust - we duiken niet in saaie theorie. Samen met Ilona Krzak, MSc Pharmacy, geef ik je de belangrijkste informatie over Noors collageen op een presenteerblaadje, zodat je weet hoe je het beste kunt kiezen. En de meest Noorse.

Zie ook:

• De krachtigste collageen
• Collageen voor het gezicht
• Collageen voor haar
• Collageen voor rimpels
• Collageen voor de huid
• Collageen voor striae
• Collageen voor acne
• Collageen voor cellulitis
• Collageen voor littekens
• Collageen voor gewrichten
• Collageen voor pezen
• Collageen voor botten
• Collageen voor sporters

Wat is 'Noors collageen'?

Noors collageen is een soort collageen dat wordt gewonnen uit zeevis, voornamelijk uit hun huid en botten. Het is meestal afkomstig van vis die gevangen is in de schone, ijskoude wateren van Noorwegen, wat een hoogwaardig en zuiver product oplevert. Noors collageen wordt ook wel viscollageen of zeecollageen genoemd.

Collageen afkomstig van vis onderscheidt zich door zijn unieke structuur - vergelijkbaar met die in je lichaam. Hierdoor wordt het snel en effectief in het lichaam opgenomen, beter dan bijvoorbeeld rundercollageen.

Viscollageen verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels en ondersteunt het functioneren van het bewegingsapparaat. Na het 25e levensjaar neemt de natuurlijke productie van collageen in het lichaam af, dus veel mensen kiezen voor suppletie om de symptomen vaneen tekort aan collageen te stoppen.

Noors en "Noors

Het bijvoeglijk naamwoord "Noors" geeft de fabrikant +10 punten voor marketing. Het is bekend - heldere wateren, roze zalm en knappe vissers. Een verleidelijke naam is echter niet genoeg. Collageen moet gecertificeerd zijn, bijvoorbeeld door de MSC (Marine Stewardship Council) en informatie bevatten over de collageenformule en de oorsprong ervan, bijvoorbeeld Seagarden, Verisol F of Collagen HM™.

De certificeringen garanderen dat je een kwaliteitsproduct consumeert dat niet afkomstig is van smerige pseudoboerderijen, en de makers van viscollageenformules houden zich aan strenge eisen voor de kwaliteit van de grondstoffen en de herkomst ervan.

Helaas rekken sommige fabrikanten van voedingssupplementen de Noorse oorsprong van hun product op als een dekzeil van een kever. Er is geen collageen van vis, maar van vee, en het 'Noorse' van het supplement verwijst bijvoorbeeld naar de visolie in de formulering, die dient als drager of bron van omega-3-vetzuren.

Wat moet een goed Noors collageen bevatten?

Heb je een pakje collageen in je hand of houd je online een product in de gaten? Hier is een overzicht van waar je op moet letten als je op zoek bent naar de beste kwaliteit collageen.

Waarom dit? Alles wordt verklaard door de resultaten van wetenschappelijk onderzoek tot nu toe.

• Viscollageen lijkt qua structuur op menselijk collageen, dus het heeft een hoge biologische beschikbaarheid - dat wil zeggen dat het sneller en effectiever wordt opgenomen in je lichaam.
• De gepatenteerde formule heeft strenge productieprocedures en kwaliteitsnormen. Als een fabrikant Seagarden of Verisol heeft gebruikt, staat dat zeker op de verpakking.
• De vloeibarevorm is de best opneembare vorm vancollageen. Het wordt sneller en efficiënter in het lichaam opgenomen dan bijvoorbeeld collageen in capsules + er past meer collageen in één maat poeder of vloeistof. 6 capsules slikken? Nee, dank je.
• Een effectieve dagelijkse portie collageen, dat vooral een positief effect heeft op de conditie en het uiterlijk van huid, haar en nagels, is 2.500 mg. Dit is de portie die het vaakst wordt getest in onderzoeken.
• Extra actieve ingrediënten zijn welkom als ze het effect van het preparaat of het collageen zelf versterken. De beste collageen wingman is vitamine C, die de aanmaak van collageen door het lichaam ondersteunt.
• Certificaten bevestigen dat de fabrikant een geweten heeft dat net zo schoon is als de wateren van de Atlantische Oceaan vanaf het moment dat er legaal en duurzaam wordt gevist.

Noors collageen - de beste producten

De volgende collageensupplementen voldoen aan de bovenstaande criteria. Er staat geen "Noors" in de naam, maar de herkomst van de vis en de kwaliteit ervan is hier niet van belang.

Collageen

Beste overall

Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) beoordelingen op Natu.Care

• Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
• Vorm: sachets met poeder om te drinken
• Portie: 1 zakje per dag
• Voldoende voor: 30 dagen
• Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken

Prijs controleren

Productbeschrijving

Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.

Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.

De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.

Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.

Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.

Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
• De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
• Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
• Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
• Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
• Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.

Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.

Gebruikersbeoordeling

Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.

Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.

Het beste voor gewrichten

Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers

5.0

• Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
• Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
• Vorm: sachets met drinkpoeder
• Portie: 1 sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.

Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!

Voor- en nadelen

Voordelen:

• De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
• Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
• Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
• Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
• Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
• Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
• De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.

Verfrissende smaak

Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken

4.7

• Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C
• Vorm: poeder
• Portie: 1,5 maatschep per dag
• Voldoende voor: 30 dagen
• Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.

Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.

Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
• Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
• De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
• Het product is gecertificeerd duurzaam.
• De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
• Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
• Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.

Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.

Aura Kruiden Colladrop Forte

4.5

• Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
• Vorm: sachets met poeder
• Dosering: één sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
• Hoge dosis van 10.000 mg.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.

Minpunten:

• Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
• Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
• Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen

Aanvullende informatie

De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.

Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).

Sundose° Voor Anti-Aging Huid°

4.8

• Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
• Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
• Dosering: één sachet per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
• Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
• Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
• Lekkere sinaasappelsmaak.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.

Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.

Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.

Gebruikersbeoordeling

Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.

ALLDEYNN Kraagvis

4.7

• Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
• Voldoende voor: 50 dagen

Prijs controlerenPrijs controleren

Productbeschrijving

VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
• Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
• Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
• Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.

Minpunten:

• Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.

Aanvullende informatie

Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.

Meningen van experts en gebruikers

Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.

Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.

Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.

Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.

YANGO Collageen type I en III poeder

4.2

• Collageengehalte: 10 000 mg viscollageen type I en III hydrolysaat
• Extra actieve ingrediënten: geen
• Vorm: poeder op te lossen in water
• Portie: twee maatscheppen (10 g) poeder per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Collageen in poedervorm met een neutrale smaak en geur. Het bevat geen extra actieve ingrediënten, wat aantrekkelijk kan zijn voor mensen met allergieën en voor mensen die al andere voedingssupplementen gebruiken en de aanbevolen dagelijkse maximumdoses niet willen overschrijden.

Het supplement bevat viscollageenhydrolysaat, dat wordt beschouwd als het beste en het gemakkelijkst opneembaar door het menselijk lichaam. Een hoge dagelijkse dosis (wel 10 000 mg) zal de conditie van je huid effectief verbeteren en de zichtbare symptomen van veroudering verminderen.

Het kan ook de conditie van je haar en nagels verbeteren en een positief effect hebben op je gewrichten, spieren en botten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hoge dagelijkse portie collageen (wel 10g).
• De fabrikant vermeldt de herkomst van het viscollageen - het is gemaakt van de huid van gouden tilapia.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

Om het afmeten van de dagelijkse dosis collageen te vergemakkelijken, zit er een handige maatbeker in de verpakking.

Gebruikersbeoordeling

Een geweldig collageen dat enerzijds bioactief is, maar anderzijds ook goed opbouwt bij bindweefselschade. Het heeft mij geholpen.

Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets

4.8

• Collageengehalte: 5000 mg collageen van kabeljauw
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, natriumhyaluronaat, druivenpitextract, vitamine A, vitamine E
• Vorm: zakjes poeder
• Portie: Aanbeveling fabrikant: 1 zakje per dag
• Voldoende voor: verpakking bevat 30 porties, genoeg voor 30 dagen supplementatie

Prijs controleren

Productbeschrijving

Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
• Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
• Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
• De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium

Minpunten:

• De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch

Aanvullende informatie

Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.

Gebruikersbeoordeling

"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"

DuoLife Collageen vis 2500 mg

4.0

• Collageengehalte: 2500 mg collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
• Vorm: Drinkvloeistof
• Portie: 25 ml
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
• Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.

Minpunten:

• De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
• De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)

Aanvullende informatie

Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.

Gebruikersbeoordeling

Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.

OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik

4.2

• Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
• Vorm: poeder om op te lossen in water
• Portie: 1 zakje
• Voldoende voor: 80 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Viscollageen wordt goed opgenomen.
• Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
• Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
• Product is getest in het laboratorium.

Minpunten:

• Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.

Aanvullende informatie

Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.

Vitaminesupplement

Olimp Collageen

4.1

• Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
• Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
• Vorm: poeder op te lossen in water.
• Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
• Voldoende voor: 30 dagen.

Prijs controleren

Productbeschrijving

Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
• De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen

Minpunten:

• Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose

Aanvullende informatie

Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van

Zie ook:

• Collageen drinken
• Collageen poeder
• Collageen in zakjes
• Vloeibaar collageen
• Collageen in tabletten
• Collageen in capsules

Hoe zit het met supplementen met 'Noors' in de naam?

Samen met Ilona Krzak, M.Sc. in de farmacie, heb ik een paar populaire voedingssupplementen bekeken die zichzelf Noors collageen noemen. We hebben gekeken hoeveel 'Noors' er eigenlijk in zit.

De producten die we hebben beoordeeld zijn:

• Pharmatech Noors Collageen,
• MyVita Silver collagen Beauty (op de verpakking: Noors collageen van natuurlijke oorsprong),
• MyVita collagen Flex+ (op de verpakking: gehydrolyseerd Noors collageen).

Op de verpakking staat dat het collageen afkomstig is van Noorse zalm, die het meest roze van de school was. Helaas - het gebrek aan aanduiding van formule en herkomst en de lage dagelijkse porties (zoveel als een zalm kan eten) zijn geen goede keuze.

Let dus op de hele samenstelling - van de dagelijkse portie tot het type collageen en de certificeringsstempel. Laten we onszelf niet voor de gek houden - collageen is niet een van de goedkoopste supplementen, dus als je het geld gaat uitgeven, kun je beter inzetten op kwaliteit, toch?

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Eigenschappen van Noors collageen

Regelmatige consumptie van collageen vult dit waardevolle jeugdproteïne in het lichaam aan. Waar helpt collageen bij en welke effecten kun je verwachten van het drinken van collageen?

Noors collageen:

Verbetert het uiterlijk van je huid

Je huid bestaat voor meer dan 70% uit collageen, de basisbouwsteen van je huid. Minder collageen betekent een minder elastische en veerkrachtige huid die vatbaar is voor bijvoorbeeld striae. Dit is ook de reden waarom de eerste fijne lijntjes en rimpels verschijnen en je huid haar stevigheid verliest.

Volgens veel wetenschappelijke onderzoeken verhoogt regelmatige suppletie met collageen de hydratatie van de huid en verbetert het de teint, wat rimpels vermindert en de elasticiteit verbetert. Daarnaast kan collageen de genezing van wonden versnellen (bijv. na verwondingen, acne) en het verschijnen van cellulitis of striae verminderen.

Beïnvloedt de conditie van het haar

Collageen ondersteunt haaropbouwende proteïnen, waaronder keratine, dat verantwoordelijk is voor de structuur en kwaliteit van het haar. Collageensupplementen kunnen de haarschacht versterken, nieuwe haargroei bevorderen en haaruitval voorkomen.

Collageensupplementen kunnen de mechanische weerstand en dikte van de haarvezels verbeteren, zodat het haar niet zo broos en breekbaar wordt. Door de hoofdhuid te hydrateren, wordt de hoofdhuid de ideale omgeving voor haargroei.

Versterkt nagels

Nagels bestaan - net als haar - voornamelijk uit keratine. Inname van collageen kan de conditie van de nagelplaat verbeteren, deze elastischer maken en de groei versnellen. Collageen wordt vaak aanbevolen voor nagels die vermoeid zijn na een hybride. In combinatie met goede nagelconditioners kunnen nagels er sneller weer mooi uitzien.

Ondersteunt de gezondheid van het bewegingsapparaat

Collageen is betrokken bij de productie van gewrichtsvloeistof, die wrijving in de gewrichten vermindert en kraakbeenweefsel weer opbouwt. Regelmatig collageen drinken verbetert de flexibiliteit van de gewrichten en vergroot de beweeglijkheid van de gewrichten.

Collageen speelt een belangrijke rol bij het behoud van spierkracht en uithoudingsvermogen en ondersteunt spierregeneratie. Het kan de spiermassa vergroten bij mensen met sarcopenie (leeftijdsgebonden spierverlies).

Het is ook een bondgenoot van sterke botten, omdat collageen ze structuur geeft. Het verhoogt de botdichtheid en versterkt botten, wat botafbraak kan verminderen.

Ondersteunt het immuunsysteem

Collageen voorziet het lichaam van waardevolle aminozuren, zoals proline, lysine en glutamine, die de goede werking van het immuunsysteem ondersteunen.

Herinner je je de bekende uitspraak dat tot 80% van de immuuncellen zich in de darmen bevindt? Collageen verbetert de gezondheid van je darmen, wat niet alleen van invloed is op de spijsvertering, maar ook op het immuunsysteem.

Hoe Noors collageen wordt verkregen

Hoe wordt Noors collageen verkregen?

Noors collageen (ook wel bekend als zee- of viscollageen) wordt gewonnen uit de botten, schubben en huid van zeevissen. De meest voorkomende zijn tilapia, kabeljauw, zalm en tonijn. Het proces om collageen te verkrijgen bestaat uit verschillende stappen:

• Visvangst: legale visvangst wordt uitgevoerd in overeenstemming met duurzame vispraktijken die gericht zijn op de bescherming van vispopulaties, mariene hulpbronnen en ecosystemen, zonder de behoeften van de commerciële visserij uit het oog te verliezen.
• Winning van grondstoffen: viscollageen wordt voornamelijk gewonnen uit de huiden, graten en andere bindweefsels van vissen. De extractie van de grondstof vindt meestal plaats in visverwerkingsfabrieken wanneer de vis al is voorbereid voor verdere voedselproductie.
• Reiniging en zuivering: de grondstof wordt gewassen en gereinigd om alle resterende organische componenten, vliezen, onzuiverheden en bacteriën te verwijderen.
• Hydrolyse: in deze fase wordt collageen gehydrolyseerd, d.w.z. afgebroken in kleinere fragmenten - collageenpeptiden. Dit proces wordt uitgevoerd met behulp van enzymen of chemicaliën die de grotere collageenstructuren afbreken in kleinere, beter verteerbare moleculen.
• Filteren en bezinken: de gehydrolyseerde collageenmoleculen worden gefilterd en gezuiverd om ongewenste stoffen te verwijderen en hoogwaardige collageenpeptiden te verkrijgen.
• Drogen: gezuiverd viscollageen wordt gedroogd om het watergehalte te verlagen en de kwaliteit en houdbaarheid van het product verder te behouden. Het droogproces wordt meestal uitgevoerd door sproeien, vacuüm drogen met grotere deeltjes of vriesdrogen (drogen door bevriezing en sublimatie).
• Verpakking: gedroogd viscollageen wordt verpakt en geëtiketteerd volgens kwaliteits- en wettelijke normen. Het wordt verpakt als poeder, tabletten of capsules, die fabrikanten vervolgens gebruiken in hun voedingssupplementen.

Kabeljauw versus snapper. Welke vis is het beste?

Fabrikanten gaan van flipper naar flipper in de race om de titel van de beste vis waaruit collageen wordt gewonnen. De meest gebruikte vissoorten zijn:

• kabeljauw,
• gevlekte snapper,
• meerval,
• nijl tilapia,
• zuidelijke meerval,
• zalm,
• sardines.

Deze vissoorten zijn getest op collageenextractie en worden beschouwd als geschikte bronnen vanwege hun hoge gehalte aan jeugdproteïnen en beschikbaarheid. Onthoud echter dat het specifieke collageenextractieproces en de kwaliteit van het collageen ook van invloed zijn op de geschiktheid van een bepaalde vissoort als jeugdproteïnebron.

Hoe de vis wordt gevoed en gevangen is ook belangrijk. Wildgevangen vissen die zich op natuurlijke wijze voeden zijn het beste. Ze zijn niet 'op steroïden' en eten op zijn zachtst gezegd geen afval. Verhalen over vissen die in plassen worden grootgebracht en met uitwerpselen worden gevoed, zijn geen broodje aap verhalen.

Voor wie is Noors collageen?

Suppletie met collageen van vis is nuttig als:

• je een verslechtering van je huid opmerkt (bijv. rimpels, verlies van stevigheid, cellulitis),
• je de conditie van je haar en nagels wilt verbeteren,
• je een zeer fysiek actief persoon bent
• je wilt het functioneren van je bewegingsapparaat - gewrichten, spieren en botten - verbeteren.

Contra-indicaties

En voor wie is Noors collageen niet geschikt? Contra-indicaties voor het gebruik van collageen zijn:

• allergieën voor de ingrediënten van een bepaald preparaat, bijv. zeevruchten,
• zwangerschap en borstvoeding,
• nierproblemen,
• gebruik van permanente medicatie (raadpleeg je arts).

Wanneer zie ik de effecten van collageen?

Je weet al welk collageen het beste is. Ba, je hebt het zelfs gekocht of veegt net het schuim van je mond na het drinken ervan (viscollageen is lekker om op te kloppen). En nu het belangrijkste: wanneer treedt het effect in werking?

De effecten van collageen zijn afhankelijk van je leeftijd, gezondheid, de hoeveelheid collageen in je lichaam, dieet, verslavingen en activiteit. Meestal zie je de eerste effecten op je huid al na 8 weken gebruik.

In de weken daarna zou je een sterkere nagelplaat en verbeterde haarconditie moeten opmerken. Na een paar maanden kun je een snellere spierregeneratie en minder gewrichtspijn voelen.

Maar vergeet niet dat collageen (zelfs 150% Noors collageen) je huid niet verstevigt, je haar niet sterker maakt of gewrichtsaandoeningen voorkomt als je een ongezonde levensstijl hebt. Steek geen stok in je spaken (of zelfs in je collageenvezels) en saboteer jezelf.

Bijwerkingen

Bijwerkingen van collageensupplementen zijn zeldzaam. Sommige mensen kunnen last krijgen van maag-darmstoornissen (bijv. misselijkheid, buikpijn), die verdwijnen na het stoppen met het voedingssupplement.

Noors collageen - meningen

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Samenvatting