Welk collageen na 50 voor mannen en vrouwen [ranking].
Collageen na je 50e kan je jeugd herstellen en je algehele gezondheid ondersteunen.


Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.![Welk collageen na 50 voor mannen en vrouwen [ranking].](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/kolagen_po_50_hero_de470b2966.jpg)
Waarom u ons kunt vertrouwen
Artikelen op Natu.Care zijn geschreven op basis van wetenschappelijk onderzoek, gegevens van overheidswebsites en andere betrouwbare bronnen. De teksten zijn geschreven in samenwerking met artsen, voedingsdeskundigen en andere gezondheids- en schoonheidsexperts. Artikelen worden vóór publicatie en tijdens belangrijke updates gecontroleerd.
.Lees meer over ons redactieproces
.Informatie over advertenties
Inhoud op Natu.Care kan links bevatten naar producten waarvan we een commissie kunnen ontvangen. Bij het creëren van inhoud houden we ons aan hoge redactionele standaarden en zorgen we ervoor objectief te zijn over de besproken producten. De aanwezigheid van affiliate links wordt niet gedicteerd door onze partners, en we selecteren de producten die we beoordelen volledig onafhankelijk.
.Lees meer over onze algemene voorwaarden
.Voel je je ongemakkelijk als de batterij van je telefoon voor 40% is opgeladen? Zo ja, dan moet je je zorgen maken. Sommige vrouwen hebben na hun 50e nog maar zoveel collageen in hun lichaam. Bij mannen is het iets beter, maar het is nog steeds de moeite waard om ervoor te zorgen dat je de juiste concentratie van het eiwit van de jeugd hebt.
Daarom geven we je samen met klinisch voedingsdeskundige Julia Skrajda een overzicht van de belangrijkste informatie over collageen en helpen we je weer op weg.
In dit artikel leer je
- Hoe collageen je lichaam ondersteunt.
- Welk collageensupplement je moet kiezen.
- Waarom viscollageen en gehydrolyseerd collageen de beste combinatie is.
{Collageen}}
Zie ook:
- Het beste collageen op de markt
- Het beste collageen voor het gezicht
- Het beste collageen voor je huid
- Het beste collageen voor je gewrichten
- Het beste collageen voor botten
- Het beste collageen voor pezen
- Het beste collageen voor haar
- Het beste collageen voor rimpels
- Het beste collageen voor cellulitis
- Het beste collageen voor acne
- Het beste collageen voor striae
- De beste collageen om te drinken en collageen om te drinken (effecten)
Collageensupplementatie - waarom is het de moeite waard?
Collageensupplementen zijn voedingssupplementen die extra hoeveelheden van dit eiwit in het lichaam brengen. Op deze manier kun je rekenen op de heilzame eigenschappen van collageen, meer specifiek het verbeteren van de kwaliteit van je huid, haar en nagels en het ondersteunen van de gezondheid van je gewrichten en botten.
- Verbetering van de huidelasticiteit. Suppletie met collageen na je 50e kan helpen om je huid steviger en elastischer te maken, wat de tekenen van veroudering vertraagt, rimpels vermindert en je huid gehydrateerd houdt.
- Gezond haar en nagels. Collageen kan het uiterlijk en de structuur van haar en nagels verbeteren, waardoor ze sterker en gezonder worden.
- Ondersteuning van de gewrichten. collageeneiwit wordt gevonden in gewrichtskraakbeen, dus supplementatie met collageen kan helpen om de kracht van gewrichten te vergroten, gewrichtspijn te verminderen en het risico op blessures te verlageni.
- Gezondheid van de botten. collageen heeft ook invloed op de sterkte en dichtheid van de botten en suppletie met collageen kan de gezondheid van de botten ten goede komen, bijvoorbeeld door het risico op osteoporose te verminderen.
- Ondersteuning van het immuunsysteem. Collageen is belangrijk voor de darmgezondheid, omdat het een bestanddeel is van het slijmvlies van het maagdarmkanaal. Door een gezond darmvlies te behouden, kan collageensuppletie bijdragen aan een betere werking van het immuunsysteem door een goede beschermende barrière te handhaven.
Welk collageen na je 50e? Rangschikking
Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
- Vorm: sachets met poeder om te drinken
- Portie: 1 zakje per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.
Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.
De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.
Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.
Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.
Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
- De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
- Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
- Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
- Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.
Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.
Gebruikersbeoordeling
Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.
Ania ZalewskiKlant vanNatu.Care
Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.
Kasia S.klant van Natu.Care
Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers

- Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
- Vorm: sachets met drinkpoeder
- Portie: 1 sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.
Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
- Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
- Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
- Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
- Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.
Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken

- Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C
- Vorm: poeder
- Portie: 1,5 maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)
Productbeschrijving
Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.
Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.
Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
- Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Het product is gecertificeerd duurzaam.
- De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
- Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
- Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.
Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.
Aura Kruiden Colladrop Forte

- Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
- Vorm: sachets met poeder
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
- Hoge dosis van 10.000 mg.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.
Minpunten:
- Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
- Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
- Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen
Aanvullende informatie
De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.
Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).
Sundose° Voor Anti-Aging Huid°

- Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
- Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
- Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
- Lekkere sinaasappelsmaak.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Kraagvis

- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
- Voldoende voor: 50 dagen
Productbeschrijving
VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
- Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
- Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.
Minpunten:
- Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.
Aanvullende informatie
Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.
Meningen van experts en gebruikers
Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.
Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.
Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.
Reme Collageen Schoonheidsformule

- Collageengehalte: 2500 mg varkenscollageen
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zink, mangaan, koper, jodium, selenium
- Vorm: poeder
- Portie: één maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement van Remé bevat rundercollageen in een gepatenteerde formule en vitamine C om de opname ervan te bevorderen. De formule is verkrijgbaar in drie smaken: neutraal, sinaasappel-maracuja en aardbei-pomegranaat. De formule kan de conditie van huid, haar en nagels effectief ondersteunen en verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Gepatenteerde collageenformule VERISOL.
- Vitamine C ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.
- Rijk aan extra vitaminen en mineralen
Minpunten:
- Geen informatie over de gebruikte smaken.
- Relatief lage dosis collageen
Aanvullende informatie
Collageen bevat een calorievrije zoetstof en is veilig voor diabetici.
Natuurlijke kleurstof (bètacaroteen) en verdikkingsmiddel (guarpitmeel).
Het gehalte aan maltodextrine kan de glucosetolerantie verminderen en darmontsteking bevorderen. Pas daarom op met Collagen Remé als je gevoelig bent voor inflammatoire darmaandoeningen of darm- en glykemische stoornissen.
Doppelherzsystem Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullen
Productbeschrijving
Voedingssupplement dat de dagelijkse voeding aanvult met collageen en ingrediënten die de gezondheid van botten en gewrichten en een goede spierfunctie ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageenhydrolysaat (11 g)
- Collageen in de vorm van collageenpeptiden
- Zeer absorbeerbare vorm van zeecollageen
- Toevoeging van vitamine C om de collageenopname en -synthese te ondersteunen
Minpunten:
- Aanwezigheid van zoetstoffen, fructose en synthetisch conserveermiddel
- Lage doses vitamine D, koper, selenium en chondroïtine
- Slecht geabsorbeerde vormen van koper en selenium
- Ontbreken van glucosamine in de formule, zonder welke chondroïtine niet de verwachte effecten zal hebben.
Aanvullende informatie
Kant-en-klaar product, schudden voor gebruik. Voor zichtbare resultaten wordt aanbevolen om het minstens 3 maanden in te nemen. Gebruikers waarderen de handige flaconverpakking en de zoete smaak. Sommigen zien al resultaat na één verpakking, anderen na zes maanden.
Deskundigen
Het grootste pluspunt van dit product is de dosis collageen. Dat is maar liefst 11 g goed opneembaar marien collageenhydrolysaat per portie. Vitamine C helpt het lichaam om collageen aan te maken. En... dat is het einde van de lof. De hoeveelheden van de andere ingrediënten zijn veel te klein en worden bovendien slecht opgenomen. Bovendien heeft de fabrikant zoetstoffen aan het product toegevoegd, die in overmaat allergische reacties kunnen veroorzaken. Als iemand een collageentekort wil aanvullen en niet bang is voor zoetstoffen, kan hij het uitproberen.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
- Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
- De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium
Minpunten:
- De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch
Aanvullende informatie
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.
Gebruikersbeoordeling
"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"
DuoLife Collageen vis 2500 mg

- Collageengehalte: 2500 mg collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
- Vorm: Drinkvloeistof
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
- Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.
Minpunten:
- De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
- De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)
Aanvullende informatie
Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.
Gebruikersbeoordeling
Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.
OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik

- Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: 1 zakje
- Voldoende voor: 80 dagen
Productbeschrijving
Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen wordt goed opgenomen.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
- Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
- Product is getest in het laboratorium.
Minpunten:
- Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.
Aanvullende informatie
Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.
Pharmovit vloeibaar collageen 10000 mg

- Collageengehalte: 10000 mg gehydrolyseerd rundercollageen type I en III
- Extra werkzame bestanddelen: hyaluronzuur, natuurlijke plantenextracten, vitamine C, B-vitaminen, zink, vitamine D
- Vorm: vloeibaar
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 20 dagen
Productbeschrijving
Een stevige dagelijkse dosis collageen voor gezonde en mooie gewrichten, spieren en botten. Het duo collageen en vitamine C heeft een positief effect op elkaar, zodat het 'eiwit van de jeugd' beter wordt opgenomen en efficiënter wordt aangemaakt in het lichaam.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie van 10g collageen kan de mobiliteit in de gewrichten verbeteren en gewrichtspijn verminderen (denk wel aan fysiotherapie).
- Druivenpitextract, bamboe silica en vitamine C ondersteunen de productie van collageen in het lichaam of vullen de heilzame effecten ervan aan.
- B-vitamines zitten in effectieve doses en zullen het zenuwstelsel positief beïnvloeden, evenals het uiterlijk van huid, haar en nagels.
Minpunten:
- Hyaluronzuur is belangrijk voor gewrichten omdat het ze vochtig houdt, maar... deze keer niet. Het zit in kleine hoeveelheden in dit product, dus verwacht geen effecten. Hetzelfde geldt voor vitamine D en zink.
- Onnodig benzoëzuur. Sommige fabrikanten vervangen het door natuurlijke essentiële oliën of plantenextracten.
Aanvullende informatie
Eenmaal geopend moet het product in de koelkast bewaard worden en binnen 5 weken geconsumeerd worden.
Olimp Collageen

- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
- Vorm: poeder op te lossen in water.
- Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
- Voldoende voor: 30 dagen.
Productbeschrijving
Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
- De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen
Minpunten:
- Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose
Aanvullende informatie
Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van
KFD Premium Collageen+
Productbeschrijving
Een hoge dosis collageen en een echte bom van vitamine C en D en organische zwavel. Met dit preparaat komen de effecten in een oogwenk. Je verbetert de stevigheid van je huid en vermindert rimpels. Je haar en nagels worden sterk en glanzend.
Een grote dosis collageen verbetert de beweeglijkheid van je gewrichten en heeft een gunstig effect op je botten en spieren. Doe je aan sport en heb je een product nodig dat aan je behoeften kan voldoen? Dan is dit product ideaal.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageen.
- Je hoeft geen extra vitamine C en vitamine D toe te voegen - er zit echt genoeg van beide in dit collageen.
- Gestandaardiseerd wierookhars extract voor een nog betere gezondheid van je gewrichten.
Minpunten:
- Het poeder is moeilijk op te lossen - het kan neerslaan op de bodem van het glas, waardoor de laatste slok van het supplement niet prettig is.
- De dosis hyaluronzuur is te laag om merkbare effecten te hebben.
Aanvullende informatie
Wierookhars extract en de boswelliazuren die het bevat hebben pijnstillende eigenschappen en kunnen ontstekingsremmend en tumorremmend werken.
Organische zwavel (MSM) verlicht gewrichtspijn en helpt ontstekingen te verminderen. Het staat ook bekend om zijn verfraaiende eigenschappen: het is goed voor huid, haar en nagels.
Deskundigen
Een krachtige dosis gelatine collageen hydrolysaat. Een goede dosis MSM en een megadosis vitamine C. Een behoorlijke dosis vitamine D, maar een beetje laag in hyaluronzuur. Frankincense hars extract is gestandaardiseerd, wat een groot pluspunt is. Evenals voor de natuurlijke zoetstof.

Ilona Krzak Meester in de Farmacie
Zie ook:
- Collageen om te drinken
- Collageen in zakjes
- Collageen poeder
- Vloeibaar collageen
- Collageen in tabletten
- Collageen hydrolysaat
- Collageenpeptiden
- Gevriesdroogd collageen
- Collageen type 1, type 2 en type 3
Collageenconsumptie
Hoeveel collageen zit er in het lichaam na het 50e levensjaar?
Het berekenen van de gemiddelde concentratie collageen in het lichaam is eenvoudig ... tot de leeftijd van 50 jaar. Het standaard jaarlijkse verlies is ongeveer 1,5% en het begint op 25-jarige leeftijd. Dus tegen de tijd dat je voorvijf bent, heb je ongeveer 66 procent collageen in je lichaam.
Maar wat gebeurt er daarna?
Bij mannen is het eenvoudig - het verlies blijft hetzelfde, dus op 60-jarige leeftijd heb je nog ongeveer 57 procent collageen over. Maar bij vrouwen is de situatie veel ingewikkelder.
Collageen en de menopauze
De menopauze versnelt het collageenverlies aanzienlijk en bevordert het verstijven van de collageenvezels, die korter en meer gedraaid worden. Binnen vijf jaar na het begin van de menopauze verlies je ⅓ van al het collageen in je lichaam, en na de menopauze heb je misschien nog maar 40% van het niveau uit je jeugd over.
Voorbeeld:
Stel dat je op je 50e in de menopauze komt, dan heb je aan het begin van de menopauze nog ongeveer 66% van je collageen over. Maar na vijf jaar (op 55-jarige leeftijd) heb je nog maar 44% collageen over. En iets voor je 60e schommelt de jeugdproteïne-index rond de 40% collageen.
Let op
Niet elke vrouw begint op 50-jarige leeftijd met de menopauze. Houd er daarom rekening mee dat onze berekeningen exemplarisch zijn en verwijzen naar algemene statistieken en niet naar specifieke individuen.
Wat zijn de symptomen van collageentekort na het 50e levensjaar?
Tussen 50 en 60 jaar verliezen de meeste vrouwen meer dan 20% van al het collageen in het lichaam. Mannen zijn iets beter af, maar het percentage is ook laag genoeg zodat de symptomen van collageentekort waarschijnlijk al met het blote oog waarneembaar zijn.
Symptomen van een tekort aan collageenzijn onder andere
- Rimpels en verlies van stevigheid van de huid. Lage collageenniveaus kunnen leiden tot een afname van de elasticiteit van de huid, rimpelvorming en algemene huidveroudering.
- Verzwakt haar en nagels. Een tekort aan collageen kan de kwaliteit van het haar aantasten en breuk en droogheid veroorzaken. Ook nagels kunnen verzwakken en broos worden.
- Gewrichtspijn en verminderde mobiliteit. collageen is een integraal onderdeel van het bindweefsel dat het gewrichtskraakbeen omvat. Het ontbreken ervan kan het risico op gewrichtsaandoeningen verhogen en leiden tot pijn en verminderde beweeglijkheid.
- Problemen met het skelet. Een tekort aan collageen kan bijdragen aan het verlies van botmassa, waardoor het risico op breuken en osteoporose toeneemt.
- Slechte regeneratie en wondgenezing. collageen speelt een belangrijke rol bij genezings- en regeneratieprocessen. Een tekort aan dit eiwit kan leiden tot een tragere wondgenezing, ontstekingen en een verhoogd risico op littekenvorming.
- Spijsverteringsproblemen - Collageen is cruciaal voor de gezondheid van het darmslijmvlies. Een tekort aan collageen kan leiden tot spijsverteringsproblemen zoals het lekkende darmsyndroom of voedselintoleranties.
Let op
Onthoud dat deze symptomen om verschillende redenen kunnen optreden en door verschillende factoren kunnen worden veroorzaakt. Daarom is het de moeite waard om je arts of voedingsdeskundige te raadplegen als je twijfelt.
Zie ook:
Gehydrolyseerd en gevriesdroogd collageen - welke moet je kiezen na je 50e?
Je kunt op de markt twee soorten populaire collageensupplementen tegenkomen - gevriesdroogd en gehydrolyseerd. Onderstaande tabel helpt je bij het nemen van een goede beslissing bij het kopen.
Gehydrolyseerd collageen(collageenhydrolysaat)i |
||
Productieproces |
Collageen wordt afgebroken in kleinere eiwitfragmenten(collageenpeptiden). |
Collageen wordt gevriesdroogd, een productiemethode waarbij het ingrediënt wordt bevroren en het water vervolgens in gasvormige toestand verdampt, zonder dat er een vloeibare fase wordt doorlopen. |
Absorptie |
Betere opname door het lichaam omdat hydrolysaat kleinere moleculen heeft dan natuurlijk collageen. |
Inferieur aan collageenhydrolysaat. De moleculen van gevriesdroogd collageen zijn groter, wat de opname kan beïnvloeden. Sommige fabrikanten beweren echter dat vriesdrogen de structuur van collageen beter kan behouden. |
Oplosbaarheid in water |
Het lost gemakkelijk op, waardoor het gemakkelijk aan dranken kan worden toegevoegd. |
Gevriesdroogd collageen is oplosbaar in water, maar kan moeilijker te mengen zijn in vergelijking met gehydrolyseerd collageen, wat de consistentie bij inname beïnvloedt. |
Prijs |
Meestal goedkoper dan gevriesdroogd, door het grote aantal producten en concurrerende prijzen. |
Beperkt aantal formuleringen resulteert in een hoge prijs van individuele supplementen. |
Toepassingen
Gehydrolyseerd en gevriesdroogd collageen zijn twee verschillende soorten collageen, die verschillen in productiemethode, biologische beschikbaarheid, oplosbaarheid en prijs.
Gehydrolyseerd collageen heeft kleinere moleculen, waardoor het beter opneembaar is, makkelijker oplost en vaak goedkoper is. Gevriesdroogd collageen wordt mogelijk slechter opgenomen, maar misschien heeft het behoud van de collageenstructuur waarde op zich. Het is meestal wel duurder. Uiteindelijk is de keuze geheel aan jou.
Hoe is viscollageen beter dan rundercollageen?
Qua herkomst zie je twee gangbare soorten collageen op de markt: viscollageen en rundercollageen. Af en toe zie je ook collageen van varkensvlees en gevogelte, maar deze zijn zeldzaam in Polen en hebben vergelijkbare eigenschappen als rundscollageen.
Waarom viscollageen (marine; ook wel zeecollageen genoemd )?
- Betere opname. Zeecollageen heeft kleinere moleculen (peptiden), waardoor het beter door het lichaam wordt opgenomen dan rundercollageen. Onderzoeken wijzen uit dat in bepaalde gevallen marien collageen tot 50% beter wordt opgenomen dan concurrerende oplossingen.
- Veiligheid. marien collageen is minder allergeen dan rundercollageen, wat belangrijk is voor mensen die gevoelig zijn voor dierlijke producten. Maar daar houdt het niet op, suppletie van rundvleescollageen wordt ook in verband gebracht met het risico op het oplopen van een door dieren overgebrachte ziekte.
- Ecologie. De productie van viscollageen is vaak duurzamer en milieuvriendelijker dan die van rundercollageen.
- Goed gehalte aan collageentype I. Sommige onderzoeken wijzen uit dat viscollageen meer collageen type I bevat, het belangrijkste type collageen in het lichaami.
- Een keuze voor pescowetariërs. Viscollageen kan een geschikt alternatief zijn voor mensen die geen vlees eten, maar wel vis.
Ben je vooral bezorgd over de gezondheid van je gewrichten of kun je geen viscollageen nemen? Vrees niet - rundercollageen is prima. Onderzoek suggereert dat het iets beter werkt voor je gewrichten dan marien collageen, en je kunt het verschil in opneembaarheid aanpakken door grotere porties te nemen.
Welk collageen kiezen na je 50e?
Als je op zoek bent naar een effectief supplement na je 50e, zijn de volgende criteria het overwegen waard:
- Onderzoek suggereert dat optimale supplementen 2,5 tot 15 gram gehydrolyseerdcollageen bevatten, aangezien kleinere hoeveelheden onvoldoende kunnen zijn en grotere hoeveelheden onnodig.
- Vermijd collageencrèmes omdat deze geen echte resultaten geven, kies in plaats daarvan voor poeder, vloeistof, capsule of tabletvorm - afhankelijk van je voorkeur.
- Zuiverheid van de samenstelling. Kies supplementen zonder conserveringsmiddelen of andere vulstoffen, in gedachten houdend dat de ingrediënten in de samenstelling in je lichaam terechtkomen.
- Laboratoriumtests. Zorg ervoor dat de kwaliteit van de samenstelling van het supplement is bevestigd door onafhankelijke, geaccrediteerde laboratoria.
- Sommige supplementen bevattencollageen van wildgevangen vis, wat goed is voor het milieu en dierenwelzijn. Als je bezorgd bent over het milieu, kies dan producten met een gecertificeerde duurzame visserij.
- Supplementen. let op het gehalte aan vitaminen en mineralen, zoals vitamine C, dat de collageensynthese kan ondersteunen.
- Smaak. Laat je leiden door je smaak; hoe lekkerder je het vindt, hoe groter de kans dat je het regelmatig inneemt. Je kunt de volledige criteria hier bekijken.
Hoe werkt collageen in crème?
Het aanbrengen van collageen op de buitenste laag van de huid, bijvoorbeeld in de vorm van een crème, heeft niet de effecten die de fabrikanten suggereren. De voordelen van een dergelijke toepassing zijn beperkt en omvatten een subtiele egalisering van de huid of bescherming tegen vochtverlies. Toch kan de waargenomen gladheid misleidend zijn. De collageenmoleculen zijn te groot om de dermis binnen te dringen en langdurige ondersteuning te bieden.

Witold Tomaszewskidoctormedische wetenschappen
Zie ook:
Hoe gebruik je collageen na je 50e?
Net als andere supplementen moet collageen worden ingenomen volgens de aanwijzingen op de verpakking of volgens medisch of farmaceutisch advies. Voordat je een supplement in je dieet opneemt, moet je zeker zijn van de juiste dosis en eventuele contra-indicaties, die van product tot product kunnen verschillen.
Een overdosis collageeneiwit is zeldzaam en over het algemeen niet gevaarlijk. Er bestaat echter wel een risico dat je te veel van andere voedingsstoffen (zoals vitaminen of mineralen) binnenkrijgt die aanwezig kunnen zijn in supplementen die collageen bevatten.
Collageensupplementen - hoe lang houden de effecten aan?
Bij regelmatig gebruik van collageen in vloeibare of tabletvorm kun je de eerste effecten na ongeveer 8-24 weken merken. Dit is een groot verschil, maar het is moeilijk te zeggen hoe lang je moet wachten om je lichaam te ondersteunen, omdat dit een individuele kwestie is.
Er is echter geen specifieke tijdslimiet voor collageensupplementen - je kunt het zonder onderbreking gebruiken.
Contra-indicaties voor het gebruik van collageen na je 50e
Collageen is een natuurlijk bouwproteïne, dus de meeste mensen kunnen zonder problemen collageen gebruiken. Dit betekent echter niet dat er geen uitzonderingen op de regel zijn.
Contra-indicaties voor het gebruik van collageen na het 50e levensjaarzijn onder andere:
- zwangerschap en borstvoeding,
- gastro-intestinale problemen,
- bepaalde huidziekten,
- nier- en leveraandoeningen,
- allergieën voor ingrediënten van het supplement,
- het gebruik van bepaalde medicijnen,
- bepaalde auto-immuunziekten.
Bijwerkingen van collageensupplementen na het 50e levensjaar
Net als bij contra-indicaties gaat het bij bijwerkingen om vrij individuele gevallen. Een handjevol mensen kan bijwerkingen ervaren, waaronder allergische reacties (zoals jeuk of uitslag). Andere bijwerkingen zijn maag-darmproblemen zoals misselijkheid of een opgeblazen gevoel.
Bestaat er veganistisch collageen?
Er bestaat geen veganistisch collageen. Collageen is een dierlijk eiwit, dus alle voedingssupplementen op de markt zijn noch veganistisch noch vegetarisch.
Fabrikanten die hun producten verkopen onder de naam veganistisch collageen, verkopen eigenlijk een verzameling aminozuren (waaronder lysine) die deel kunnen uitmaken van collageen, in plaats van collageen zelf.
Specialisten proberen echter collageen te maken van rijst of bamboe en genetisch gemodificeerd collageen van gist of bacteriën. Dit zijn echter voorlopige pogingen die verdere bevestiging behoeven.
{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}
Zie ook:
- Het sterkste collageen
- Eigenschappen van collageen
- Natuurlijk collageen
- Wanneer collageen drinken
- Contra-indicaties voor het gebruik van collageen
- Hoe collageen aan te vullen
- Collageen type 1, type 2 en type 3
- Vloeibaar collageen
- Wat vernietigt collageen in het lichaam
Bekijk de voordelen van onze andere producten
{product:2125 }}
{product:2104 }}
Natu.Care Natriumbutyraat Premium

- Premium samenstelling: 1.200 mg zuiver natriumbutyraat per dagelijkse portie
- Ondersteuning van de darmen: regeneratie, evenwicht van de microbiota en spijsverteringscomfort
- Geen compromissen: geen vulstoffen, additieven of bewaarmiddelen
- Doeltreffendheid: microingekapselde vorm met verhoogde biologische beschikbaarheid
- Aanbevolen na antibiotica: herstel van de darmflora
- Verpakking: 60 capsules / 30 dagen
- Aanbevolen door het Instituut voor Micro-ecologie en getest in het laboratorium van J.S.Hamilton
Productbeschrijving
Premium Natrium Butyraat is een natuurlijke ondersteuning voor je spijsverteringssysteem. Met een hoge dosis boterzuur (940 mg) ondersteunt het de regeneratie van het darmslijmvlies, verbetert het de gezondheid en functie van de darmen en verbetert het de opname van voedingsstoffen. Door voor je darmen te zorgen, zorg je voor de gezondheid van je hele lichaam.
Onderzoek bij mensen die lijden aan het Prikkelbare Darm Syndroom bevestigt dat natriumbutyraat ideaal is als ondersteuning bij een verstoorde bacteriële flora (bijvoorbeeld na een antibioticakuur), constipatie en diarree, ontsteking van het darmslijmvlies of bij een vezelarm dieet.
Premium natriumbutyraatcapsules zijn gebaseerd op de innovatieve DRcaps®-technologie. Dit garandeert dat de actieve ingrediënten in het product beschermd zijn tegen de schadelijke effecten van zuren en spijsverteringsenzymen in de maag. Dit zorgt ervoor dat de heilzame ingrediënten vrijkomen in de dunne darm en volledig worden opgenomen door ons lichaam.
Premium Natrium Butyraat van Natu Care is 100% getest en de samenstelling bevat alleen grondstoffen van de hoogste kwaliteit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Ondersteunt de werking van het spijsverteringsstelsel
- Nuttig bij veel gastro-enterologische aandoeningen waaronder IBS
- Hoge dosis boterzuur per capsule
- Biologische, zuivere en geteste samenstelling.
- Geen toegevoegde suikers, glutenvrij, GMO-vrij, lactosevrij
- Innovatieve capsule technologie - DRcaps.
Minpunten:
- Geen.
Hoe te gebruiken
Beoogde dosering: 3 capsules per dag bij de maaltijd, met water innemen.
Pro tip: Als dit je eerste kennismaking is met natriumbutyraat, introduceer de supplementatie dan geleidelijk zodat de darmen de tijd hebben om zich aan te passen:
- Dagen 1-3: 1 capsule/dag
- Dagen 4-7: 2 capsules/dag
- Vanaf dag 8: 3 capsules/dag
Zo vermijd je tijdelijk ongemak en worden je darmen maximaal ondersteund!
Neem op elk moment van de dag in, bij voorkeur bij de maaltijd, om de opname van de werkzame stoffen te ondersteunen.
Het voedingssupplement Natriumbutyraat Premium 1200 mg is bestemd voor volwassenen.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het product nu 2 weken. Lichtere buik en betere spijsvertering. Aanbevolen.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamine B6

- Magnesiumgehalte van een dagelijkse dosis: 305 mg
- Extra werkzame bestanddelen: vitamine B6 (2,1 mg)
- Vorm: capsules
- Portie: 3 capsules per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement Magnesium Premium + Vitamine B6 is een compleet product dat 3 organische vormen van magnesium (citraat, malaat en diglycinaat) en vitamine B6 combineert in zeer biobeschikbare vormen.
Magnesium is een essentieel mineraal, zonder welk ons lichaam niet goed kan functioneren. Het ondersteunt het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de spieren, zorgt voor de elektrolytenbalans en is ook betrokken bij de celdeling en de regulatie van mentale functies.
Studies tonen aan dat magnesiumsupplementen nog effectiever zijn in combinatie met vitamine B6, dat in ons product zit. Het is onder andere verantwoordelijk voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en het immuunsysteem, evenals de normale functie van het hart.
Als je op een veilige manier af wilt van een gevoel van vermoeidheid, concentratieproblemen, haaruitval, spierkrampen, beven of een gevoel van irritatie, kies dan voor Premium Magnesium van Natu.Care, getest door een onafhankelijk, gecertificeerd laboratorium van J.S. Hamilton Polen.
Voor- en nadelen
Pluspunten
- Ondersteunt de goede werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
- Vermindert gevoelens van vermoeidheid en moeheid.
- Onderhoudt normale psychologische functies.
- De zuiverheid van de samenstelling (zonder antiklontermiddelen, kunstmatige vulstoffen en additieven in de vorm van titaniumdioxide, microkristallijne cellulose, talk, magnesiumstearaat en siliciumdioxide) is bevestigd door laboratoriumtests.
- Hoge absorptie van ingrediënten.
- Zachte capsules die gemakkelijk door te slikken zijn.
- Product geschikt voor vegetariërs en veganisten
Minpunten
- Geen.
Aanvullende informatie
Neem 3 capsules per dag bij de maaltijd.
De capsules moeten worden ingenomen met minimaal 250 ml water.
Bij slaapproblemen is het aan te raden om 's ochtends 1 capsule in te nemen en 's avonds 2 capsules, niet later dan 4 uur voor het slapen gaan.
Vermijd combinatie met producten met een hoog calciumgehalte (melk, yoghurt, kaas), omdat dit de opname van magnesium kan belemmeren.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten hun arts raadplegen voor de eerste supplementatie.
Gebruikersbeoordeling
Ik ben erg onder de indruk van de snelle verzending. Het product zelf is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen. Na twee weken supplementatie voel ik een aanzienlijke verbetering in de snelheid van spierherstel, vooral bij intensieve training. Een echte aanrader!
Sleep with Benefits - Veganistische slaapgelei, Ashwagandha KSM-66, ananas

Ondersteunt een betere slaap en stressvermindering(ashwagandha). Ondersteunt ontspanning en cognitieve functie (l-theanine). Heeft een positief effect op het zenuwstelsel(passiebloem).
- Belangrijkste werkzame stof: 10:1 extract van ashwagandha wortel(Withania somnifera) KSM-66®.
- Hoeveelheid van de belangrijkste werkzame stof: 100 mg
- Standaardisatie: 5% vitanoliden
- Dagelijkse portie: 2 gels
- Verpakking: 60 gels
- Voldoende voor: een maand
Productbeschrijving
Ondersteunt een betere slaap en stressvermindering, ontspanning en cognitieve functie. Het heeft ook een positief effect op het zenuwstelsel. Sleep with Benefits vegan jelly's gebruiken ashwagandha KSM-66® - het best onderzochte, meest hoogwaardige extract uit de wortel van de trage vitania.
Het product heeft geen toegevoegde suikers - één jelly is slechts 6 kcal! Sleep with Benefits is verkrijgbaar in twee smaken: ananas en framboos.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Ashwagandha van de hoogste kwaliteit - KSM-66®
- Goed gekozen, eenvoudige samenstelling
- Geen melatonine (waardoor dit supplement gecombineerd kan worden met andere supplementen die melatonine bevatten)
- Fantastische frambozen- of ananassmaak
Minpunten:
- Redelijke doses actieve ingrediënten kunnen als 'zwak' worden ervaren - bedenk dat dit een voedingssupplement is en dat de kalmerende stoffen elkaars werking kunnen versterken. Bovendien is dit supplement ook bedoeld als aanvulling op andere producten die mogelijk melatonine of ashwagandha bevatten.
Samenstelling
- Vitania sluggardwortelextract (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inclusief vitanoliden 10 mg
- Extract van groene theebladeren 100 mg, waaronder l-theanine 98 mg
- Passiebloem-kruidextract 34 mg, inclusief flavonoïden 1,36 mg
- L-tryptofaan 200 mg
Natu.Care Collageen Booster Glow Verhalen: huid, haar, nagels

- Actieve ingrediënten: bamboescheut-extract, Quatrefolic®, L-Methionine, L-Cysteïne, vitamine E, vitamine A, niacine(vitamine B3), vitamine B6, vitamine B2 (riboflavine), biotine, zink, koper
- Vorm: Capsules
- Portie: 1 capsule per dag
- Voldoende voor: 60 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantenextracten die de huid, het haar en de nagels ondersteunen. Het product onderscheidt zich vooral door de vorm van foliumzuur - het is Quatrefolic, dat goed wordt opgenomen en natuurlijk is.
Naast waardevolle vitaminen en mineralen zoals vitamine A, E, B3, B2 en biotine bevat de formule bamboescheut-extract, dat je schoonheid nog verder verbetert.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Goede doses actieve ingrediënten.
- Handige dosering.
- Efficiënte verpakking.
- Goede vormen van ingrediënten.
- Laboratoriumonderzoeken.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
De fabrikant raadt aan om Glow Stories ongeveer 30 minuten voor een maaltijd in te nemen en 200 ml water te drinken.
Samenvatting
- Na het 50e levensjaar verliezen vrouwen het meeste collageen.
- Collageen kan de conditie van huid, gewrichten, haar en nagels ondersteunen.
- Collageensupplementen kunnen bijvoorbeeld gewrichtspijn en verslechtering van haar of nagels voorkomen.
- Gehydrolyseerd collageen lijkt een betere optie dan gevriesdroogd collageen.
- Viscollageen kan tot 50% beter worden opgenomen dan rundercollageen.
FAQ
Wanneer is het een goed moment om collageen te gaan gebruiken?
Iedereen die de leeftijd van 25-30 jaar heeft bereikt zou collageensupplementen moeten overwegen, omdat het lichaam dan een tekort aan dit eiwit begint te krijgen. Een tekort aan collageen kan zich uiten in een verminderde huiddichtheid en verslechtering van haar, nagels of gewrichten.
Het is de moeite waard om een goed supplement te kiezen, zoals Collageen Premium 10 000 mg, Colladrop Flex, Collagen Sundose of Colladrop Forte van Natu.Care.
Kan collageen helpen in de strijd tegen cellulitis?
Collageen kan helpen in de strijd tegen cellulitis omdat het een positief effect heeft op de conditie, elasticiteit, stevigheid en hydratatie van de huid.
Voor een volledige verwijdering van cellulitis is echter ook een gezonde levensstijl nodig - lichaamsbeweging (aerobics, hardlopen, fietsen), krachttraining, een gezond dieet dat rijk is aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen, en massage om de bloedsomloop te stimuleren en de huid elastischer te maken. Collageen alleen is misschien niet genoeg tegen cellulitis.
Zijn er bijwerkingen van collageensupplementen?
Meestal gaat collageensupplementatie niet gepaard met bijwerkingen. De uitzondering hierop zijn mensen die allergisch zijn voor de ingrediënten in de formules, vis of zeevruchten - in dat geval is het de moeite waard om de supplementen zorgvuldig te kiezen.
Wat zijn de kosten van collageensupplementen voor het gezicht?
De prijs van collageen voor het gezicht hangt af van het merk en de reputatie van het product - je kunt gemakkelijk suggesties vinden voor € 30-60, maar de kwaliteit kan onvoldoende zijn. Voor effectief collageen voor rimpels moet je bereid zijn tussen de €100-300 uit te geven.
Welke dosis collageen wordt aanbevolen in de strijd tegen cellulitis?
Inname van 5-15 gram collageen per dag is effectief in de strijd tegen cellulitis. Het is aan te raden om te kiezen voor gehydrolyseerd collageeneiwit, dat beter door het lichaam wordt opgenomen. Je kunt ook je inname van vitamine C verhogen, dat helpt bij de collageensynthese - bronnen van vitamine C zijn citrusvruchten, aardbeien, paprika en kiwi.
Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan collageen?
Collageen kan worden gevonden in producten zoals kippenpoten, kip met huid, bouillon van runder- of varkensbotten, vlees- en visgelei, spek, vis met huid. Het is ook een goed idee om voedsel te eten dat de collageensynthese ondersteunt, zoals fruit en groenten die rijk zijn aan vitamine C.
Wanneer kan ik het beste collageen innemen?
Drink collageen wanneer je maar wilt. Het tijdstip kan worden aangepast aan je voorkeur, omdat het lichaam de klok rond verteert. Regelmatig supplementeren is belangrijker dan een specifiek tijdstip.
Bronnen
Bekijk alle bronnen
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2014). Orale inname van specifieke bioactieve collageenpeptiden vermindert huidrimpels en verhoogt de synthese van de huidmatrix. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi. org/10.1159/000355523
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Huidcollageen door de levensfasen heen: belang voor de gezondheid en schoonheid van de huid. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi. org/10.20517/2347-9264.2020.153
Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2010). Kan slecht slapen de huidintegriteit beïnvloeden? Medical Hypotheses, 75(6), 535-537. https://doi. org/10.1016/j.mehy.2010.07.018
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599
agoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). A Nutritional Supplement Formulated with Peptides, Lipids, Collagen and Hyaluronic Acid Optimizes Key Aspects of Physical Appearance in Nails, Hair and Skin. Journal of Nutrition & Food Sciences, p5. https://doi. org/10.4172/2155-9600.S5-002
Kujala, U. M., Kaprio, J., & Sarno, S. (1994). Osteoarthritis of weight bearing joints of lower limbs in former elite male athletes. BMJ, 308(6923), 231-234. https://doi. org/10.1136/bmj.308.6923.231
Moskowitz, R. W. (2000). Rol van collageenhydrolysaat in bot- en gewrichtsaandoeningen. Seminars in Artritis en Reuma, 30(2), 87-99. https://doi. org/10.1053/sarh.2000.9622
Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H., & Lee, S. Y. (2019). Effect of Oral Ingestion of Low-Molecular Collagen Peptides Derived from Skate (Raja Kenojei) Skin on Body Fat in Overweight Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi. org/10.3390/md17030157
Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K., & Kameda, M. (2020). Een geval van pediatrische anafylaxie veroorzaakt door gomtabletten met viscollageen. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi. org/10.5415/apallergy.2020.10.e35
Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., & Hong, P. (2017). Marine Collagen Peptides from the Skin of Nile Tilapia (Oreochromis niloticus): Characterization and Wound Healing Evaluation. marine Drugs, 15(4), Artikel 4. https://doi. org/10.3390/md15040102
Collagenen uit de zee en hun potentiële toepassingen - PMC. (n.d.). Gedownload 14 april 2023, van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/
Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications-PMC. (n.d.). Gedownload van 17 april 2023, van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Collagenen van mariene oorsprong en mogelijke toepassingen. marine Drugs, 12(12), Artikel 12. https://doi. org/10.3390/md12125881
Jelonek, L. (2023). Collageen. Alles wat u moet weten (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redactie
Ontmoet het team
Ludwik Jelonek is de auteur van meer dan 2.500 teksten die gepubliceerd zijn op toonaangevende portals. Zijn inhoud heeft zijn weg gevonden naar diensten als Ostrovit en Kobieta Onet. Bij Natu.Care onderwijst Ludwik mensen op het belangrijkste gebied van het leven - gezondheid.


Bartłomiej Turczyński is de hoofdredacteur van Natu.Care. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de content die onder andere op Natu.Care wordt gecreëerd en zorgt ervoor dat alle artikelen zijn gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek en dat ze zijn geraadpleegd door specialisten uit de branche.

Ontdek waar je op moet letten om collageen van de hoogste kwaliteit en veiligheidsnorm te kiezen.

Ongelijk collageen aan collageen. Leer de verschillen en voordelen van collageensupplementen van rundvlees en vis.

Alles wat je wilt weten over COLLinstant collageen.