Welk collageen na 60 - het beste collageen voor senioren en ouderen
Collageen na 60 is de weg naar een tweede jeugd - het ondersteunt gewrichten, huid, haar en nagels.


Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.
Waarom u ons kunt vertrouwen
Artikelen op Natu.Care zijn geschreven op basis van wetenschappelijk onderzoek, gegevens van overheidswebsites en andere betrouwbare bronnen. De teksten zijn geschreven in samenwerking met artsen, voedingsdeskundigen en andere gezondheids- en schoonheidsexperts. Artikelen worden vóór publicatie en tijdens belangrijke updates gecontroleerd.
.Lees meer over ons redactieproces
.Informatie over advertenties
Inhoud op Natu.Care kan links bevatten naar producten waarvan we een commissie kunnen ontvangen. Bij het creëren van inhoud houden we ons aan hoge redactionele standaarden en zorgen we ervoor objectief te zijn over de besproken producten. De aanwezigheid van affiliate links wordt niet gedicteerd door onze partners, en we selecteren de producten die we beoordelen volledig onafhankelijk.
.Lees meer over onze algemene voorwaarden
.Beter laat dan nooit. Met collageensupplementen doet leeftijd er niet toe - het eiwit van de jeugd kan je altijd helpen om er weer bovenop te komen. Als zestiger heb je waarschijnlijk last van gewrichtspijn, broze nagels en weinig over van de gladde huid uit je jeugd. Maar zo hoeft het niet te zijn!
Collageen ondersteunt deze en andere elementen van het lichaam. Daarom presenteren we samen met klinisch voedingsdeskundige Julia Skrajda de belangrijkste informatie hierover.
In dit artikel leer je het volgende:
- Wat de voordelen zijn van collageensupplementen.
- Welk collageensupplement het beste is.
- Wat de symptomen van een collageentekort zijn.
- Of iedereen collageen kan gebruiken.
- Welk type collageen het beste is.
Zie ook:
- De beste collageen op de markt
- Het beste collageen voor het gezicht
- Het beste collageen voor je huid
- Het beste collageen voor gewrichten
- Het beste collageen voor pezen
- Het beste collageen voor je botten
- Het beste collageen voor haar
- Het beste collageen voor rimpels
- Het beste collageen voor cellulitis
- Het beste collageen voor acne
- Het beste collageen voor striae
- Het best opneembare collageen
- De beste collageen om te drinken en collageen om te drinken (effecten)
Waarom collageen suppleren na je 60e?
Collageen supplementeren na je 60e kan veel voordelen hebben voor je gezondheid en welzijn. Naarmate we ouder worden, neemt de productie ervan af (maar daarover hieronder meer), wat een aantal veranderingen in het lichaam veroorzaakt, zoals verslechtering van de huid, grotere gevoeligheid voor gewrichtsletsel en verlies van botmassa. Wat zijn de effecten van collageensupplementen na het 60e levensjaar?
- Huidverbetering. collageensupplementen kunnen de elasticiteit van de huid helpen verhogen, waardoor tekenen van veroudering zoals rimpels, droogheid of verlies van stevigheid van de huid verminderen.
- Ondersteuning van gewrichten. collageeneiwit zorgt voor 'smering' en demping in de gewrichten, wat pijn vermindert en het risico op artritis of artrose vermindert.
- Vergroten van de spiermassa. collageen helpt de spiermassa te behouden, wat vooral belangrijk is voor oudere mensen wanneer het verouderingsproces leidt tot spieratrofie(atrofie).
- Wondgenezing verbeteren. collageen is betrokken bij het wondgenezingsproces, dus suppletie kan de regeneratie van huid en bindweefsel versnelleni.
- Ondersteuning van haar en nagels. suppletie met collageen kan de groei, dikte en algehele conditie van het haar beïnvloeden en de conditie van de nagels ondersteunen en hun broosheid verminderen.
- Aangezien collageen ongeveer 30% van het eiwit in de botten uitmaakt, kan collageensupplementatie de botdichtheid verhogen, waardoor het risico op osteoporose afneemt.
Samengevat kan collageensupplementatie na het 60e levensjaar de kwaliteit van leven verbeteren door de gezondheid van huid, gewrichten, spieren en botten te ondersteunen.
De beste collageen na 60 jaar - ranglijst
Collageen na 60
Natu.Care Collageen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Collageengehalte: 5000 mg marien collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur (evenals L-theanine en co-enzym Q10 in collageen met cacaosmaak of vitamine A en vitamine E in collageen met mango-aracuja-, braam-, aardbei-rabarbersmaak)
- Vorm: sachets met poeder om te drinken
- Portie: 1 zakje per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Verkrijgbaar in vier smaken: mango, braam, aardbei-rabarber, cacao of een mix van smaken
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Natu.Care Seagarden® in een dosis van 5.000 mg of 10.000 mg, op basis van gecertificeerde ingrediënten van de beste kwaliteit. Regelmatige suppletie heeft een positief effect op het uiterlijk van huid, haar en nagels - ze worden van binnenuit opgebouwd en versterkt.
Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt het ook andere actieve ingrediënten voor het behoud van een jeugdige teint, glanzend haar en sterke nagels.
De formule bevat een voldoende hoeveelheid van de werkzame stof om een positief effect te hebben op gewrichten, het bewegingsapparaat en de immuniteit.
Natu.Care Premium Collageen is verkrijgbaar in vier smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao. Alle formules zijn gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten: marine collageen hydrolysaat, rozenbottelknop extract en hyaluronzuur.
Daarnaast zit er natuurlijke L-theanine, co-enzym Q10 en ontvette Nederlandse cacao in collageen-cacao. De fruitsmaken bevatten in plaats daarvan vitamine E en vitamine A.
Deze beste viscollagenen op de markt verschillen ook van smaak - cacao is een traktatie voor chocoladeliefhebbers. Andere zullen in de smaak vallen bij mensen die houden van de verfrissende smaak van fruit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Beschikt over Seagarden® merkgrondstof van wilde diepzeekabeljauw gevist uit het heldere water van de Berentszee. De werking van Seagarden® collageen is klinisch bewezen. De grondstof is FSSC 22000 gecertificeerd, MSC Quality Certified (ondersteunt duurzame visserij), Responsible Sourcing Audit Programme (ethische visserij) en Kosher en Halal gecertificeerd.
- De samenstelling van het product is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Gehydrolyseerd collageen type I met een optimaal moleculair gewicht van 3 kDa om de opneembaarheid te garanderen.
- Toevoegingen: vitamine C helpt bij de collageensynthese, hyaluronzuur ondersteunt de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten, vitamine A en E ondersteunen verder de gezondheid van de huid, co-enzym Q10 (cacaosmaak) heeft antioxiderende eigenschappen.
- Keuze uit vier heerlijke smaken (geen vissmaak): mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao of een mix van smaken.
- Productie vindt plaats op een GMP (voedselproductie standaard) gecertificeerde locatie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het viscollageen van Natu.Care wordt geprezen omdat het heerlijk is. Je zult niet de vissige nasmaak vinden die vaak doorschemert in andere collagenen. En je kunt kiezen uit twee heerlijke smaken: mango-maracuja, braam, aardbei rabarber en cacao.
Actieve ingrediënten zoals co-enzym Q10, hyaluronzuur en natuurlijke L-theanine hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en verouderingsremmende effecten.
Gebruikersbeoordeling
Super, na ongeveer 6 weken gebruik werd de huid van mijn gezicht zichtbaar strakker. Heerlijk van smaak.
Ania ZalewskiKlant vanNatu.Care
Ik heb voor Natu.Care collageen gekozen omdat het super beoordelingen had - en dat was erg belangrijk voor mij! Sinds ik het gebruik, is mijn huid sterk verbeterd en gehydrateerd, en er is nieuw 'babyhaar' op mijn hoofd verschenen.
Kasia S.klant van Natu.Care
Natu.Care Collageen Premium 10000 mg, kers

- Collageengehalte: 10.000 mg COLLinstant® rundercollageenhydrolysaat.
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, laagmoleculair hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, Indisch wierookhars extract (boswellia serrata)
- Vorm: sachets met drinkpoeder
- Portie: 1 sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een van de sterkste rundercollageen op de markt, met maar liefst 10.000 mg per dagelijkse portie. Hierdoor kan de formule de conditie van je gewrichten, huid, haar en nagels effectief ondersteunen.
Met dit supplement ondersteun je zowel je skelet- en gewrichtssysteem als je schoonheid, waardoor je het verouderingsproces zichtbaar kunt stoppen en een tweede jeugd kunt voelen!
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De dagelijkse portie collageen is erg groot - wel 10.000 mg.
- Een bewezen collageenformule - dit is COLLinstant®, waarvan het effect is bevestigd in klinische studies.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur hydrateert de huid en heeft een positief effect op de gezondheid van de gewrichten.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke productie van collageen door het lichaam.
- Glucosamine is een essentiële bouwsteen van de verbindingen in gewrichtskraakbeen en een bestanddeel van collageen, dat elasticiteit geeft aan het bindweefsel in pezen.
- Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel dat in het menselijk lichaam voorkomt, voornamelijk in kraakbeen. Deze grote molecule (mucopolysaccharide) heeft het vermogen om water te absorberen, waardoor kraakbeen zijn elasticiteit en veerkracht behoudt.
- Wierookhars extract bevordert de bloedtoevoer en beweeglijkheid van gewrichten en vermindert gewrichtsstijfheid. Het kan helpen bij het verlichten van ontstekingen.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Gebruikers prijzen Natu.Care Collagen Premium voor het gemak waarmee het poeder oplost.
Natu.Care Collageen 3000 mg, diverse smaken

- Collageengehalte: 3000 mg viscollageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C
- Vorm: poeder
- Portie: 1,5 maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
- Beschikbare smaken: sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes en smaakloze variant (zonder toegevoegde vitamine C)
Productbeschrijving
Een voedingssupplement in de zeer biologisch beschikbare vorm van SeaGarden® gehydrolyseerd viscollageen. Deze formule wordt gekenmerkt door zijn hoge biologische beschikbaarheid - je lichaam zal collageen sneller en effectiever gebruiken waar je het het meest nodig hebt.
Een portie collageen van 3.000 mg is goed voor je haar, huid en nagels, maar ook voor je gewrichten, spieren en botten. De effecten van collageen worden aangevuld door vitamine C, die de natuurlijke productie van het jeugdproteïne door het lichaam ondersteunt en ook helpt bij de opname. Het is ook een geweldige antioxidant tegen veroudering.
Natu.Care Collageen 3000 mg is verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, framboos-cranberry, zwarte bes) en een smaakloze variant. Het poeder lost perfect op, vormt geen klontjes in de vloeistof en je kunt het toevoegen aan je favoriete yoghurt, havermout of smoothie.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hetviscollageen in de SeaGarden® formule heeft een hoge biologische beschikbaarheid, zodat uw lichaam het sneller en effectiever gebruikt.
- Regelmatige suppletie is goed voor de gezondheid van huid, haar en nagels en ondersteunt het bewegingsapparaat.
- De samenstelling is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde laboratorium van J.S. Hamilton.
- Het product is gecertificeerd duurzaam.
- De vitamine C in de samenstelling ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam en versterkt de werking ervan.
- Collageen bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige kleur- of smaakstoffen. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong.
- Drie verfrissende, fruitige smaken om uit te kiezen of een smaakloze versie.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Het collageenpoeder heeft een uitstekende oplosbaarheid.
Collageen is gezoet met steviolglycosiden uit stevia, die natuurlijk, veilig en geschikt voor diabetici zijn.
Aura Kruiden Colladrop Forte

- Collageengehalte: 10 000 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C en co-enzym Q10
- Vorm: sachets met poeder
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met viscollageen om te drinken in een dosis van 10.000 mg hydrolysaat. Het biedt je ook extra gezondheids- en schoonheidsvoordelen dankzij het gehalte aan co-enzym Q10 en vitamine C. Suppletie met collageen kan het uiterlijk van huid, haar en nagels verbeteren en de gewrichts-, spier- en botfunctie verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- De fabrikant heeft vermeld van welke vis het collageen afkomstig is, wat een bewijs is van een goede grondstof (Collagen HM™)
- Hoge dosis van 10.000 mg.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam.
Minpunten:
- Gebruikers melden dat de vissige nasmaak duidelijk doorkomt in de sinaasappelsmaak.
- Molecuulgewicht van 3,6 kDa - lagere opneembaarheid (inconsistentie tussen de informatie op de website van de fabrikant van het product en de informatie op de website van de fabrikant van de Collageen HM grondstof)
- Geen bron op de website van de fabrikant voor klinische testen van de grondstof, geen informatie over certificeringen
Aanvullende informatie
De vissen waaruit het collageen is gewonnen zijn kabeljauw, Alaska koolvis, koolvis, schelvis en schol.
Je kunt kiezen uit één smaak (sinaasappel).
Sundose° Voor Anti-Aging Huid°

- Collageengehalte: 5000 mg collageenhydrolysaat
- Extra actieve ingrediënten: hyaluronzuur en vitamine C
- Vorm: sachets met poeder op te lossen in lauw water
- Dosering: één sachet per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Eenvoudige samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Hoogwaardig viscollageen met vitamine C en hyaluronzuur. De actieve ingrediënten zijn ontworpen om de gezondheid en het uiterlijk van je huid, haar en nagels te ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie gehydrolyseerd collageen (5000 mg) verbetert het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Samenstelling vrij van onnodige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
- Doordachte en belangrijke extra actieve ingrediënten voor collageenwerking (vitamine C en hyaluronzuur).
- Lekkere sinaasappelsmaak.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
Regelmatig gebruik van collageen in een dagelijkse dosis van 5.000 mg verbetert de kwaliteit en stevigheid van je huid, hydrateert je hoofdhuid en haar en versnelt de nagelgroei.
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het nu ruim twee maanden en ik zie al positieve resultaten op mijn huid. Ik voelde me een beetje ongemakkelijk bij de sinaasappelsmaak, maar na verloop van tijd raakte ik eraan gewend.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Kraagvis

- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat VERISOL F®.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: één maatschepje (6 g) poeder per dag
- Voldoende voor: 50 dagen
Productbeschrijving
VERISOL F® Atlantisch kabeljauwcollageen in de formule is een gemakkelijk opneembare collageenpeptide van visoorsprong. Regelmatige supplementatie kan je huid verstevigen en het verouderingsproces vertragen. Je nagels worden sterker en breken niet meer af. De toevoeging van biotine verbetert de conditie van je haar. Het collageengehalte is hoog genoeg om ook goed te zijn voor je gewrichten, spieren en botten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- VERISOL® Atlantisch kabeljauwcollageen is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen.
- Vitamine C in de formule zal de natuurlijke productie van collageen verder ondersteunen.
- Biotine in een dosis van 2500 µg heeft een positief effect op het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels.
- Collageen heeft laboratorium- en klinische studies.
Minpunten:
- Sommige gebruikers klagen dat de vloeistof te zoet smaakt.
Aanvullende informatie
Biotine kan laboratoriumtestresultaten vervalsen, stop met dit supplement 7 dagen voor de bloedtest.
Meningen van experts en gebruikers
Collarose viscollageen is een goed opneembaar collageen en een dagelijkse portie van 5.000 mg heeft echte voordelen voor de gezondheid van haar, huid, nagels en gewrichten. De formule bevat geen ongunstige conserveringsmiddelen en de aanwezigheid van vitamine C en hyaluronzuur ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Een van de beste collagenen die ik heb gedronken. Je voelt die vreselijke vissmaak niet, het is zoet en erg lekker. Ik drink het met plezier.
Ik zie een enorm verschil na 3 pakjes, vooral in de staat van mijn haar. Ik heb veel babyhaar en de pluizige lokken zijn sterk gegroeid. Over het algemeen groeit mijn haar als kool! De mangosmaak is het lekkerst.
Het ruikt niet kicky zoals sommige collageenproducten die ik heb gedronken! Het lost goed op en smaakt goed, dus ik ben gemotiveerd om het elke dag te drinken.
Reme Collageen Schoonheidsformule

- Collageengehalte: 2500 mg varkenscollageen
- Extra werkzame stoffen: vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zink, mangaan, koper, jodium, selenium
- Vorm: poeder
- Portie: één maatschep per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement van Remé bevat rundercollageen in een gepatenteerde formule en vitamine C om de opname ervan te bevorderen. De formule is verkrijgbaar in drie smaken: neutraal, sinaasappel-maracuja en aardbei-pomegranaat. De formule kan de conditie van huid, haar en nagels effectief ondersteunen en verbeteren.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Gepatenteerde collageenformule VERISOL.
- Vitamine C ondersteunt de collageenproductie in het lichaam.
- Rijk aan extra vitaminen en mineralen
Minpunten:
- Geen informatie over de gebruikte smaken.
- Relatief lage dosis collageen
Aanvullende informatie
Collageen bevat een calorievrije zoetstof en is veilig voor diabetici.
Natuurlijke kleurstof (bètacaroteen) en verdikkingsmiddel (guarpitmeel).
Het gehalte aan maltodextrine kan de glucosetolerantie verminderen en darmontsteking bevorderen. Pas daarom op met Collagen Remé als je gevoelig bent voor inflammatoire darmaandoeningen of darm- en glykemische stoornissen.
Doppelherzsystem Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullen
Productbeschrijving
Voedingssupplement dat de dagelijkse voeding aanvult met collageen en ingrediënten die de gezondheid van botten en gewrichten en een goede spierfunctie ondersteunen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageenhydrolysaat (11 g)
- Collageen in de vorm van collageenpeptiden
- Zeer absorbeerbare vorm van zeecollageen
- Toevoeging van vitamine C om de collageenopname en -synthese te ondersteunen
Minpunten:
- Aanwezigheid van zoetstoffen, fructose en synthetisch conserveermiddel
- Lage doses vitamine D, koper, selenium en chondroïtine
- Slecht geabsorbeerde vormen van koper en selenium
- Ontbreken van glucosamine in de formule, zonder welke chondroïtine niet de verwachte effecten zal hebben.
Aanvullende informatie
Kant-en-klaar product, schudden voor gebruik. Voor zichtbare resultaten wordt aanbevolen om het minstens 3 maanden in te nemen. Gebruikers waarderen de handige flaconverpakking en de zoete smaak. Sommigen zien al resultaat na één verpakking, anderen na zes maanden.
Deskundigen
Het grootste pluspunt van dit product is de dosis collageen. Dat is maar liefst 11 g goed opneembaar marien collageenhydrolysaat per portie. Vitamine C helpt het lichaam om collageen aan te maken. En... dat is het einde van de lof. De hoeveelheden van de andere ingrediënten zijn veel te klein en worden bovendien slecht opgenomen. Bovendien heeft de fabrikant zoetstoffen aan het product toegevoegd, die in overmaat allergische reacties kunnen veroorzaken. Als iemand een collageentekort wil aanvullen en niet bang is voor zoetstoffen, kan hij het uitproberen.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Health Labs GlowMe, frambozensmaak, 30 sachets
Productbeschrijving
Viscollageen van het merk Health Labs Care in een dosering van 5000 mg met een goede samenstelling. Regelmatige suppletie kan een positief effect hebben op het uiterlijk van huid, haar en nagels. Naast collageen, dat waardevol is voor gezondheid en schoonheid, biedt dit voedingssupplement ook extra ingrediënten in de vorm van vitamine C, A, E, die een stevige basis vormen voor collageenvezels. De samenstelling van dit product bevat ook druivenextract. Handige poedervormige sachet om op te lossen in water.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de werking versterkt.
- Een effectieve dosis hyaluronzuur, die de hydratatie van de huid en de gezondheid van de gewrichten verder ondersteunt
- Viscollageen wordt tot 50% beter opgenomen dan collageen van rund of kip
- De formule is getest door het onafhankelijke en geaccrediteerde J.S. Hamilton laboratorium
Minpunten:
- De grondstof waaruit het collageen wordt gewonnen is niet merkgebonden of biologisch
Aanvullende informatie
Vitamine C ondersteunt de werking van bloedvaten en beïnvloedt de conditie van je huid, botten en tanden.
Hyaluronzuur heeft een antiverouderingseffect en hydrateert de teint, waardoor deze gaat stralen en strak wordt. Twee smaken om uit te kiezen: framboos en ananas-mango
Oligomere proanthocyanidinen, geëxtraheerd uit druivenpitten (OPC) hebben een verouderingsremmende werking en vertragen de vorming van rimpels.
Gebruikersbeoordeling
"Het product is erg goed, het voldeed aan mijn verwachtingen, het is zoals de fabrikant belooft. De handige zakjes die in de handtas passen zijn een meerwaarde :)"
DuoLife Collageen vis 2500 mg

- Collageengehalte: 2500 mg collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, silicium, glucosamine, hyaluronzuur, brandnetel- en bamboe-extracten
- Vorm: Drinkvloeistof
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
100% natuurlijk vloeibaar collageen zonder onnodige ingrediënten. De samenstelling van ingrediënten verbetert het uiterlijk en de conditie van huid, haar en nagels. DuoLife is een goede keuze als je de eerste tekenen van huidveroudering opmerkt of het proces wilt stoppen. Lekkere vloeistof, handig in gebruik.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen is een betere bron dan rund- of varkensvlees (het absorbeert tot 50% beter dan concurrenten).
- Het collageen in de getinte glazen fles is beschermd tegen schadelijk licht en temperatuurwisselingen, waardoor het zijn kwaliteit behoudt.
Minpunten:
- De fabrikant heeft niet vermeld welk type zeecollageen het is - hydrolysaat of natief. Dit is belangrijk vanwege de verschillen in biologische beschikbaarheid.
- De dosis collageen is laag (maar volgens studies kan het helpen bij huid, haar en nagels)
Aanvullende informatie
Een interessante toevoeging is mangopuree, die tegelijkertijd dient als drager voor de vloeistof, smaakstof en kleurstof. Op deze manier heeft de fabrikant onnodige kunstmatige toevoegingen vermeden.
Gebruikersbeoordeling
Het gebruik van collageen heeft de conditie van mijn huid zeker verbeterd. Ze is nu veel gehydrateerder en soepeler.
OstroVit Marine Collageen + Hyaluronzuur + Vitamine C 200 g kokosnoot en perzik

- Collageengehalte: 2200 mg marien collageen
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, hyaluronzuur, zink, biotine
- Vorm: poeder om op te lossen in water
- Portie: 1 zakje
- Voldoende voor: 80 dagen
Productbeschrijving
Voedingssupplement in poedervorm met viscollageen. Collageen beïnvloedt de jeugdige uitstraling van de huid en ondersteunt de werking van gewrichten, spieren en botten. In combinatie met hyaluronzuur gaat het uitdroging van de huid, verlies van stevigheid en de vorming van rimpels tegen. De kwaliteit van het product is bewezen door laboratoriumtests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke instituten.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Viscollageen wordt goed opgenomen.
- Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak van collageen.
- Natuurlijke kleur- en smaakstoffen.
- Product is getest in het laboratorium.
Minpunten:
- Een portie van 2200 mg collageen is niet hoog.
Aanvullende informatie
Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren en vis bevatten.
Pharmovit vloeibaar collageen 10000 mg

- Collageengehalte: 10000 mg gehydrolyseerd rundercollageen type I en III
- Extra werkzame bestanddelen: hyaluronzuur, natuurlijke plantenextracten, vitamine C, B-vitaminen, zink, vitamine D
- Vorm: vloeibaar
- Portie: 25 ml
- Voldoende voor: 20 dagen
Productbeschrijving
Een stevige dagelijkse dosis collageen voor gezonde en mooie gewrichten, spieren en botten. Het duo collageen en vitamine C heeft een positief effect op elkaar, zodat het 'eiwit van de jeugd' beter wordt opgenomen en efficiënter wordt aangemaakt in het lichaam.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Een dagelijkse portie van 10g collageen kan de mobiliteit in de gewrichten verbeteren en gewrichtspijn verminderen (denk wel aan fysiotherapie).
- Druivenpitextract, bamboe silica en vitamine C ondersteunen de productie van collageen in het lichaam of vullen de heilzame effecten ervan aan.
- B-vitamines zitten in effectieve doses en zullen het zenuwstelsel positief beïnvloeden, evenals het uiterlijk van huid, haar en nagels.
Minpunten:
- Hyaluronzuur is belangrijk voor gewrichten omdat het ze vochtig houdt, maar... deze keer niet. Het zit in kleine hoeveelheden in dit product, dus verwacht geen effecten. Hetzelfde geldt voor vitamine D en zink.
- Onnodig benzoëzuur. Sommige fabrikanten vervangen het door natuurlijke essentiële oliën of plantenextracten.
Aanvullende informatie
Eenmaal geopend moet het product in de koelkast bewaard worden en binnen 5 weken geconsumeerd worden.
Olimp Collageen

- Collageengehalte: 5000 mg viscollageenhydrolysaat.
- Extra actieve ingrediënten: vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, hyaluronzuur, koper, selenium, druivenpitextract.
- Vorm: poeder op te lossen in water.
- Portie: 1 maatschepje (8 g) per dag.
- Voldoende voor: 30 dagen.
Productbeschrijving
Voedingssupplement met ananassmaak ter ondersteuning van de gezondheid van huid, haar en nagels, met toegevoegde vitaminen en mineralen.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Vitamine C ondersteunt de aanmaak van collageen door het lichaam, wat de prestaties verbetert.
- De vitamines in het product hebben antioxiderende eigenschappen
Minpunten:
- Toegevoegde zoetstoffen: acesulfaam K en sucralose
Aanvullende informatie
Diabetici en mensen met insulineresistentie moeten op hun hoede zijn voor de toevoeging van maltodextrine in de formule van
KFD Premium Collageen+
Productbeschrijving
Een hoge dosis collageen en een echte bom van vitamine C en D en organische zwavel. Met dit preparaat komen de effecten in een oogwenk. Je verbetert de stevigheid van je huid en vermindert rimpels. Je haar en nagels worden sterk en glanzend.
Een grote dosis collageen verbetert de beweeglijkheid van je gewrichten en heeft een gunstig effect op je botten en spieren. Doe je aan sport en heb je een product nodig dat aan je behoeften kan voldoen? Dan is dit product ideaal.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoge dosis collageen.
- Je hoeft geen extra vitamine C en vitamine D toe te voegen - er zit echt genoeg van beide in dit collageen.
- Gestandaardiseerd wierookhars extract voor een nog betere gezondheid van je gewrichten.
Minpunten:
- Het poeder is moeilijk op te lossen - het kan neerslaan op de bodem van het glas, waardoor de laatste slok van het supplement niet prettig is.
- De dosis hyaluronzuur is te laag om merkbare effecten te hebben.
Aanvullende informatie
Wierookhars extract en de boswelliazuren die het bevat hebben pijnstillende eigenschappen en kunnen ontstekingsremmend en tumorremmend werken.
Organische zwavel (MSM) verlicht gewrichtspijn en helpt ontstekingen te verminderen. Het staat ook bekend om zijn verfraaiende eigenschappen: het is goed voor huid, haar en nagels.
Deskundigen
Een krachtige dosis gelatine collageen hydrolysaat. Een goede dosis MSM en een megadosis vitamine C. Een behoorlijke dosis vitamine D, maar een beetje laag in hyaluronzuur. Frankincense hars extract is gestandaardiseerd, wat een groot pluspunt is. Evenals voor de natuurlijke zoetstof.

Ilona Krzak Meester in de Farmacie
Zie ook:
- Beste collageen
- Collageen drinken
- Collageen poeder
- Collageen in zakjes
- Vloeibaar collageen
- Collageen in tabletten
- Collageen in capsules
- Welk collageen kiezen
- Collageen met vitamine C
{Collageen met vitamine C}
Hoeveel collageen zit er in het lichaam na het 60e levensjaar?
Onderzoek wijst uit dat het eerste verlies van collageen in het lichaam optreedt rond de leeftijd van 25 jaar. Vanaf dat moment moet je elk jaar 1,5% van je jeugdproteïne opgeven. Het is dus gemakkelijk te berekenen dat je op je 60e nog 55% collageen in je lichaam hebt en vlak voor je 70e nog ca. 48% collageeni.
Maar.
Ten eerste zijn deze cijfers bij benadering, en collageen in het lichaam wordt ook vernietigd door een verkeerde levensstijl - waaronder roken, alcohol drinken of overmatige blootstelling aan zonlicht.
Ten tweede gelden deze cijfers alleen voor mannen; bij vrouwen is het helaas veel erger.
Hoe ziet collageenverlies er bij vrouwen uit?
De meeste vrouwen komen op 50-jarige leeftijd in de menopauze. Natuurlijk kan dit een paar jaar eerder of een paar jaar later gebeuren, maar voor het gemak gaan we ervan uit dat het direct na 50 jaar gebeurt.
Tijdens de eerste 5 jaar van de menopauze verliest een vrouw ⅓ van al het collageen in haar lichaam. En gedurende de volgende 5 jaar zal ze niet 1,5% maar 2,1% per jaar verliezen.
Daarom hebben de meeste vrouwen op 60-jarige leeftijd nog maar ongeveer 40% collageen in hun lichaam. Daarentegen is dat vlak voor de leeftijd van 70 nog maar ongeveer 32%.
Wat zijn de symptomen van collageentekort na je 60e?
Na je 60e kun je duidelijke symptomen van collageentekort opmerken. Dit is een periode waarin je een bijzonder tekort aan dit eiwit hebt.
Symptomen van een collageentekort na je60e:
- Rimpels en verlies van stevigheid van de huid.Een afname van collageen leidt tot verergering van rimpels, verslapping en verlies van elasticiteit van de huid.
- Zwakke, broze nagels. Een tekort aan collageen kan ertoe leiden dat nagels broos worden en langzamer groeien.
- Verzwakking van het haar. Als gevolg van een tekort aan collageen kan het haar dun en droog worden en de haargroei vertragen.
- Collageen is belangrijk voor de gezondheid vangewrichten en een gebrek aan collageen kan leiden tot pijn, ontstekingen en verlies van mobiliteit.
- Verlies van botdichtheid. Onvoldoende collageen kan het risico op osteoporose en botbreuken verhogen.
- Spierzwakte. Een tekort aan collageen kan leiden tot spieratrofie en een verminderd uithoudingsvermogen en kracht van de spieren.
- Langzamere wondgenezing. collageen is betrokken bij genezings- en regeneratieprocessen en een tekort aan collageen kan dit proces vertragen.
Gehydrolyseerd en gevriesdroogd collageen - wat is beter na je 60e?
Er zijn twee soorten collageen verkrijgbaar in online winkels, apotheken en drogisterijen - gevriesdroogd en gehydrolyseerd. Lees hier hoe ze verschillen.
Gehydrolyseerd collageen(collageenhydrolysaat)i |
||
Productieproces |
Het hydrolyseproces zet het collageeneiwit om in kleinere moleculen(collageenpeptiden), waardoor het gemakkelijker wordt opgenomen. |
Bij vriesdrogen en vacuüm drogen wordt een stabiel en duurzaam product geproduceerd. |
Absorptie |
Gehydrolyseerd collageen wordt gemakkelijker door het lichaam opgenomen vanwege de kleinere moleculen. |
Gevriesdroogd collageen heeft grotere moleculen, waardoor het minder goed wordt opgenomen. |
Oplosbaarheid in water |
Gehydrolyseerd collageen lost snel op - het kan worden toegevoegd aan een smoothie of water. |
Gevriesdroogd collageen lost meestal moeilijker op in water vanwege de structuur. |
Prijs |
Gehydrolyseerd collageen is goedkoper door de grotere beschikbaarheid en variëteit van producten. |
Gevriesdroogd collageen is duurder omdat het vriesdroogproces ingewikkelder is en er minder producten op de markt zijn. |
Samenvatting
Gehydrolyseerd en gevriesdroogd collageen verschillen in productieproces, absorptie, oplosbaarheid in water en prijs. In een algemene vergelijking is gehydrolyseerd collageen beter opneembaar, handiger in gebruik en goedkoper, terwijl gevriesdroogd collageen een hogere stabiliteit biedt, maar duurder is en moeilijker oplost.
Waarom is zeecollageen beter dan rundercollageen voor mensen ouder dan 60?
- Betere biologische beschikbaarheid. Viscollageen heeft kleinere moleculen en gemakkelijker opneembare peptiden, waardoor het beter door het lichaam wordt opgenomen. Studies suggereren dat zeecollageen tot 50% beter kan worden opgenomen.
- Veiligheid. viscollageen of zeecollageen wordt beschouwd als schoner en veiliger omdat het minder allergeen is. Er is ook geen risico op een door dieren overgedragen ziekte.
- Hoog gehalte aan type 1 collageen. Viscollageen heeft een hogere concentratie aan type 1 collageen, het beste collageen voor de gezondheid en elasticiteit van huid, gewrichten en botten.
- Duurzame productie. De productie van viscollageen is milieuvriendelijker dan die van rundcollageen. Vooral als je kiest voor MSC gecertificeerde voedingssupplementen.
- Pesco-vegetarisch vriendelijk. omdat viscollageen een eiwitbron is die afkomstig is van vis, kan het worden geaccepteerd door mensen die een pesco-vegetarisch dieet volgen.
Maak je je zorgen over gewrichtsondersteuning of kun je geen viscollageen nemen? Wees gerust, rundercollageen is geschikt voor jou. Onderzoek suggereert dat het iets beter werkt voor je gewrichten, en je kunt verschillen in absorptie aanpakken door de portie collageen die je neemt te vergroten.
Wat zegt het onderzoek?
Uit een onderzoek uit 2014 onder 114 vrouwen tussen 45 en 65 jaar bleek dat viscollageen rimpels rond de ogen kan verminderen.
Welk collageen kiezen na je 60e?
Als je overweegt het juiste collageensupplement na je 60e te kiezen, let dan op het volgende:
- Collageengehalte. De experts zeggen dat de optimale dosis gehydrolyseerd collageen tussen de 2,5 en 15 gram per dag ligt. Een kleinere portie is mogelijk niet effectief en een grotere portie kan volledig overbodig zijn.
- Zuivere samenstelling. De meest hoogwaardige collageensupplementen zouden geen conserveringsmiddelen of onnodige toevoegingen moeten bevatten.
- Extra ingrediënten. Ga op zoek naar ingrediënten, zoals vitaminen of mineralen, die de collageensynthese kunnen versnellen. Vitamine C is vooral belangrijk omdat het de opname en productie van collageen in het lichaam beïnvloedt.
- Geaccrediteerdelaboratoria moeten de samenstelling van de beste voedingssupplementen bevestigen.
- Het gebruik van collageen crèmes zal niet het gewenste effect hebben. De keuze tussen poeder, vloeistof, capsules of tabletten hangt echter af van je comfort en smaak.
- Bron van collageen. Bij het kiezen van supplementen is het de moeite waard om te controleren of het collageen op een biologische en diervriendelijke manier is verkregen.
- Smaak. Hoe lekkerder het is, hoe meer je bereid bent het te gebruiken. Je kunt de volledige criteria hier bekijken.
Werkt collageencrème?
Het gebruik van een collageencrème heeft geen effect op de huid zoals de marketeers je verzekeren. Collageen is een te grote molecule - als je het uitwendig aanbrengt, zal het de lederhuid niet bereiken. Daarom is het gladder of vochtiger maken van de huid waar je op kunt hopen bij het gebruik van collageencrèmes slechts een illusie op de korte termijn.

Witold Tomaszewskidoctormedische wetenschappen
Hoe gebruik je collageen na je 60e?
Dat is eenvoudig. Neem collageen altijd in zoals aanbevolen door de fabrikant, je arts of apotheker. Overschrijd nooit de aanbevolen dosis en controleer voordat je met de supplementatie begint of er contra-indicaties zijn.
Het is bijna onmogelijk om een teveel aan collageen te krijgen door 'overmatig gebruik' van een supplement. Maar het is heel gemakkelijk om een overdosis te krijgen van extra supplementingrediënten, zoals vitaminen of mineralen.
Na hoeveel tijd begint collageen te werken?
Dit is een individuele kwestie - het wordt beïnvloed door de levensstijl, het gekozen type voedingssupplement en de eigenschappen van het lichaam zelf. Meestal merk je de eerste resultaten van collageen echter na 8-24 weken regelmatig supplementeren.
Na deze periode moet je er niet aan denken om te stoppen met het innemen van dit eiwit - je kunt zonder onderbreking supplementeren en als je besluit om dat wel te doen, kunnen rimpels en gewrichtspijnen snel terugkeren.
Contra-indicaties voor het gebruik van collageen na het 60e levensjaar
Contra-indicaties voor collageensupplementen zijn zeldzaam. Dit eiwit is de natuurlijke bouwsteen van je lichaam, dus je kunt het waarschijnlijk veilig innemen. Toch zijn er groepen mensen die voorzichtig moeten zijn.
Contra-indicaties voor het gebruik van collageen na het 60e levensjaarzijn onder andere:
- geselecteerde huidziekten (bijv. eczeem, psoriasis),
- maag-darmproblemen,
- allergieën voor de ingrediënten van het preparaat,
- bepaalde auto-immuunziekten,
- gebruik van bepaalde medicijnen (voornamelijk antibiotica),
- nier- en leveraandoeningen.
Bijwerkingen van collageensupplementen na 60 jaar
Net als bij contra-indicaties gaat het hier om zeldzame gevallen met bijwerkingen. Niettemin ervaren sommige mensen allergische reacties, zoals huiduitslag of jeuk. Een andere groep mensen heeft daarentegen last van maagklachten, zoals misselijkheid of een opgeblazen gevoel.
Meestal verdwijnen deze symptomen zodra met het supplement wordt gestopt.
Bestaat er een veganistisch collageen?
Er bestaat geen veganistisch collageen. Alle voedingssupplementen die 'veganistisch collageen' op het etiket hebben staan, zijn eigenlijk een verzameling aminozuren (waaronder lysine) waaruit het bestaat.
Maar er is hoop - experts werken al aan de productie van collageen uit bamboe of rijst. Een andere groep experts probeert op zijn beurt genetisch gemodificeerd collageen te produceren. Dit zijn echter voorlopige pogingen die in de toekomst bevestigd moeten worden.
{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}
Zie ook:
- Het sterkste collageen
- Eigenschappen van collageen
- Natuurlijk collageen
- Wanneer collageen drinken
- Contra-indicaties voor het gebruik van collageen
- Hoe collageen aan te vullen
- Collageen type 1, type 2 en type 3
- Vloeibaar collageen
- Wat vernietigt collageen in het lichaam
- Collageen voor sporters
Bekijk de voordelen van onze andere producten
{product:2125 }}
Natu.Care Vegan Protein, vegan plantaardig eiwit, witte chocolade-framboos

Veganistisch plantaardig eiwit - tot 26 g eiwit per portie. Hoogwaardige mix van erwten-, gist- en rijsteiwitten.
- Type eiwit: plantaardig
- Verpakkingsgrootte: 525 g
- Aantal porties per verpakking: 15
- Eiwit per portie: 26 g
- Laag in vet en koolhydraten
- Slechts 136 kcal
- Extra ingrediënten: merkspijsverteringsenzymcomplex DigeZyme®, gevriesdroogd frambozenfruit.
Productbeschrijving
Natu.Care Vegan Protein supplement - een plantaardig eiwit met witte chocoladesmaak met gevriesdroogde frambozen.
Een uitstekende eiwitbron in poedervorm. Natu.Care Vegan Protein is een mix van erwten-, gist- en rijsteiwitten. Een portie van het supplement bevat 26 gram eiwit. De samenstelling van het product is verrijkt met het gepatenteerde spijsverteringsenzymcomplex DigeZyme®, dat een positief effect heeft op het spijsverteringsproces.
Natu.Care Vegan Protein is 100% veilig en getest, en je vindt alleen natuurlijke grondstoffen van de hoogste kwaliteit in de samenstelling - zonder toegevoegde suiker, gluten, GMO's of lactose.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Hoog eiwitgehalte per portie (26g)
- Uitstekende smaak en oplosbaarheid
- Extra enzymen om de spijsvertering te verbeteren DigeZyme®
Minpunten:
- Eén smaakvariant
Aanvullende informatie
Een voedingssupplement met een hoog eiwitgehalte dat een uitstekend voedingssupplement is voor mensen die een veganistisch, vegetarisch of lactosevrij dieet volgen. Het is ook geweldig voor sportieve en recreatieve actieve mensen die op zoek zijn naar afwisseling van zuiveleiwitsupplementen of die wei-eiwit minder goed verteren.
Samenstelling
Ingrediënten: erwteneiwit 22,75 g, gisteiwit 5,25 g, rijsteiwit 3,78 g, gevriesdroogd frambozenfruit (3%), verdikkingsmiddel: guarpitmeel, aroma's, kleurstof: Bietenrood, DigeZyme® spijsverteringsenzymcomplex [α-amylase (uit Aspergillus oryzae), neutrale protease (uit Bacillus subtilis), lactase (uit Apergillus oryzae), lipase (uit Rhizopus oryzae), cellulase (uit Trichoderma longibrachiatum)], zoetstoffen: sucralose, steviolglycosiden uit stevia.
Voedingswaarden per portie van 35 g:
- Energetische waarde: 569 kJ/ 136 kcal
- Vet: 2,33 g, waarvan verzadigde vetzuren: 0,6 g
- Koolhydraten: 2,63 g, waarvan suikers: 0,76 g
- Eiwit: 26,18 g
- Zout: 0,18 g
- Multi-enzymencomplex DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Natriumbutyraat Premium

- Premium samenstelling: 1.200 mg zuiver natriumbutyraat per dagelijkse portie
- Ondersteuning van de darmen: regeneratie, evenwicht van de microbiota en spijsverteringscomfort
- Geen compromissen: geen vulstoffen, additieven of bewaarmiddelen
- Doeltreffendheid: microingekapselde vorm met verhoogde biologische beschikbaarheid
- Aanbevolen na antibiotica: herstel van de darmflora
- Verpakking: 60 capsules / 30 dagen
- Aanbevolen door het Instituut voor Micro-ecologie en getest in het laboratorium van J.S.Hamilton
Productbeschrijving
Premium Natrium Butyraat is een natuurlijke ondersteuning voor je spijsverteringssysteem. Met een hoge dosis boterzuur (940 mg) ondersteunt het de regeneratie van het darmslijmvlies, verbetert het de gezondheid en functie van de darmen en verbetert het de opname van voedingsstoffen. Door voor je darmen te zorgen, zorg je voor de gezondheid van je hele lichaam.
Onderzoek bij mensen die lijden aan het Prikkelbare Darm Syndroom bevestigt dat natriumbutyraat ideaal is als ondersteuning bij een verstoorde bacteriële flora (bijvoorbeeld na een antibioticakuur), constipatie en diarree, ontsteking van het darmslijmvlies of bij een vezelarm dieet.
Premium natriumbutyraatcapsules zijn gebaseerd op de innovatieve DRcaps®-technologie. Dit garandeert dat de actieve ingrediënten in het product beschermd zijn tegen de schadelijke effecten van zuren en spijsverteringsenzymen in de maag. Dit zorgt ervoor dat de heilzame ingrediënten vrijkomen in de dunne darm en volledig worden opgenomen door ons lichaam.
Premium Natrium Butyraat van Natu Care is 100% getest en de samenstelling bevat alleen grondstoffen van de hoogste kwaliteit.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Ondersteunt de werking van het spijsverteringsstelsel
- Nuttig bij veel gastro-enterologische aandoeningen waaronder IBS
- Hoge dosis boterzuur per capsule
- Biologische, zuivere en geteste samenstelling.
- Geen toegevoegde suikers, glutenvrij, GMO-vrij, lactosevrij
- Innovatieve capsule technologie - DRcaps.
Minpunten:
- Geen.
Hoe te gebruiken
Beoogde dosering: 3 capsules per dag bij de maaltijd, met water innemen.
Pro tip: Als dit je eerste kennismaking is met natriumbutyraat, introduceer de supplementatie dan geleidelijk zodat de darmen de tijd hebben om zich aan te passen:
- Dagen 1-3: 1 capsule/dag
- Dagen 4-7: 2 capsules/dag
- Vanaf dag 8: 3 capsules/dag
Zo vermijd je tijdelijk ongemak en worden je darmen maximaal ondersteund!
Neem op elk moment van de dag in, bij voorkeur bij de maaltijd, om de opname van de werkzame stoffen te ondersteunen.
Het voedingssupplement Natriumbutyraat Premium 1200 mg is bestemd voor volwassenen.
Gebruikersbeoordeling
Ik gebruik het product nu 2 weken. Lichtere buik en betere spijsvertering. Aanbevolen.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamine B6

- Magnesiumgehalte van een dagelijkse dosis: 305 mg
- Extra werkzame bestanddelen: vitamine B6 (2,1 mg)
- Vorm: capsules
- Portie: 3 capsules per dag
- Voldoende voor: 30 dagen
Productbeschrijving
Het voedingssupplement Magnesium Premium + Vitamine B6 is een compleet product dat 3 organische vormen van magnesium (citraat, malaat en diglycinaat) en vitamine B6 combineert in zeer biobeschikbare vormen.
Magnesium is een essentieel mineraal, zonder welk ons lichaam niet goed kan functioneren. Het ondersteunt het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de spieren, zorgt voor de elektrolytenbalans en is ook betrokken bij de celdeling en de regulatie van mentale functies.
Studies tonen aan dat magnesiumsupplementen nog effectiever zijn in combinatie met vitamine B6, dat in ons product zit. Het is onder andere verantwoordelijk voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en het immuunsysteem, evenals de normale functie van het hart.
Als je op een veilige manier af wilt van een gevoel van vermoeidheid, concentratieproblemen, haaruitval, spierkrampen, beven of een gevoel van irritatie, kies dan voor Premium Magnesium van Natu.Care, getest door een onafhankelijk, gecertificeerd laboratorium van J.S. Hamilton Polen.
Voor- en nadelen
Pluspunten
- Ondersteunt de goede werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
- Vermindert gevoelens van vermoeidheid en moeheid.
- Onderhoudt normale psychologische functies.
- De zuiverheid van de samenstelling (zonder antiklontermiddelen, kunstmatige vulstoffen en additieven in de vorm van titaniumdioxide, microkristallijne cellulose, talk, magnesiumstearaat en siliciumdioxide) is bevestigd door laboratoriumtests.
- Hoge absorptie van ingrediënten.
- Zachte capsules die gemakkelijk door te slikken zijn.
- Product geschikt voor vegetariërs en veganisten
Minpunten
- Geen.
Aanvullende informatie
Neem 3 capsules per dag bij de maaltijd.
De capsules moeten worden ingenomen met minimaal 250 ml water.
Bij slaapproblemen is het aan te raden om 's ochtends 1 capsule in te nemen en 's avonds 2 capsules, niet later dan 4 uur voor het slapen gaan.
Vermijd combinatie met producten met een hoog calciumgehalte (melk, yoghurt, kaas), omdat dit de opname van magnesium kan belemmeren.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten hun arts raadplegen voor de eerste supplementatie.
Gebruikersbeoordeling
Ik ben erg onder de indruk van de snelle verzending. Het product zelf is van hoge kwaliteit en wordt goed opgenomen. Na twee weken supplementatie voel ik een aanzienlijke verbetering in de snelheid van spierherstel, vooral bij intensieve training. Een echte aanrader!
Sleep with Benefits - Veganistische slaapgelei, Ashwagandha KSM-66, ananas

Ondersteunt een betere slaap en stressvermindering(ashwagandha). Ondersteunt ontspanning en cognitieve functie (l-theanine). Heeft een positief effect op het zenuwstelsel(passiebloem).
- Belangrijkste werkzame stof: 10:1 extract van ashwagandha wortel(Withania somnifera) KSM-66®.
- Hoeveelheid van de belangrijkste werkzame stof: 100 mg
- Standaardisatie: 5% vitanoliden
- Dagelijkse portie: 2 gels
- Verpakking: 60 gels
- Voldoende voor: een maand
Productbeschrijving
Ondersteunt een betere slaap en stressvermindering, ontspanning en cognitieve functie. Het heeft ook een positief effect op het zenuwstelsel. Sleep with Benefits vegan jelly's gebruiken ashwagandha KSM-66® - het best onderzochte, meest hoogwaardige extract uit de wortel van de trage vitania.
Het product heeft geen toegevoegde suikers - één jelly is slechts 6 kcal! Sleep with Benefits is verkrijgbaar in twee smaken: ananas en framboos.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Ashwagandha van de hoogste kwaliteit - KSM-66®
- Goed gekozen, eenvoudige samenstelling
- Geen melatonine (waardoor dit supplement gecombineerd kan worden met andere supplementen die melatonine bevatten)
- Fantastische frambozen- of ananassmaak
Minpunten:
- Redelijke doses actieve ingrediënten kunnen als 'zwak' worden ervaren - bedenk dat dit een voedingssupplement is en dat de kalmerende stoffen elkaars werking kunnen versterken. Bovendien is dit supplement ook bedoeld als aanvulling op andere producten die mogelijk melatonine of ashwagandha bevatten.
Samenstelling
- Vitania sluggardwortelextract (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inclusief vitanoliden 10 mg
- Extract van groene theebladeren 100 mg, waaronder l-theanine 98 mg
- Passiebloem-kruidextract 34 mg, inclusief flavonoïden 1,36 mg
- L-tryptofaan 200 mg
Natu.Care Collageen Booster Glow Verhalen: huid, haar, nagels

- Actieve ingrediënten: bamboescheut-extract, Quatrefolic®, L-Methionine, L-Cysteïne, vitamine E, vitamine A, niacine(vitamine B3), vitamine B6, vitamine B2 (riboflavine), biotine, zink, koper
- Vorm: Capsules
- Portie: 1 capsule per dag
- Voldoende voor: 60 dagen
Productbeschrijving
Een voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantenextracten die de huid, het haar en de nagels ondersteunen. Het product onderscheidt zich vooral door de vorm van foliumzuur - het is Quatrefolic, dat goed wordt opgenomen en natuurlijk is.
Naast waardevolle vitaminen en mineralen zoals vitamine A, E, B3, B2 en biotine bevat de formule bamboescheut-extract, dat je schoonheid nog verder verbetert.
Voor- en nadelen
Voordelen:
- Goede doses actieve ingrediënten.
- Handige dosering.
- Efficiënte verpakking.
- Goede vormen van ingrediënten.
- Laboratoriumonderzoeken.
Minpunten:
- Geen.
Aanvullende informatie
De fabrikant raadt aan om Glow Stories ongeveer 30 minuten voor een maaltijd in te nemen en 200 ml water te drinken.
Samenvatting
- De meeste mensen van in de 60 hebben te maken met ernstige collageentekorten.
- Aanvulling met collageen kan een positief effect hebben op de conditie van haar, huid en nagels.
- Gehydrolyseerd collageen lijkt een betere optie dan gevriesdroogd collageen.
- Viscollageen kan tot 50% sneller worden opgenomen dan rundercollageen.
- Contra-indicaties voor het gebruik van collageen komen niet vaak voor.
- Bijwerkingen van collageensupplementen zijn zeldzaam en meestal mild.
FAQ
Wanneer is het een goed moment om met collageensupplementen te beginnen?
Het is het overwegen waard om vanaf 25-jarige leeftijd collageen te gaan gebruiken. Dit is het moment waarop het lichaam dit waardevolle eiwit op natuurlijke wijze begint te verliezen. Zelfs als er geen zichtbare symptomen van een tekort zijn, is het de moeite waard om aan suppletie te denken. Je onwel voelen of een verslechtering van de conditie van je huid, haar, nagels of gewrichten is een signaal dat het de moeite waard is om collageen te gaan supplementeren.
De beste collagenen zijn Collagen Premium 10 000 mg van Natu.Care, Colladrop Flex, Collagen Sundose en Colladrop Forte.
Heeft collageen een verjongend effect?
Ja, collageen heeft een verjongend effect. Het gebruik van collageensupplementen kan leiden tot een vermindering van de tekenen van huidveroudering en een verbeterde stevigheid van de huid. Bovendien suggereert onderzoek dat collageen een positief effect heeft op de conditie van haar, gewrichten en nagels.
Op welk moment van de dag kun je het beste collageen innemen?
Kies het moment van de dag dat jou het beste uitkomt, want je lichaam verteert continu. Uiteindelijk gaat het erom dat je collageensupplementen gemakkelijk en regelmatig inneemt. Het specifieke tijdstip van de dag is van weinig belang.
Is er wisselwerking tussen collageen en andere geneesmiddelen?
Er is geen bewijs van negatieve interacties tussen collageen en medicijnen, dus het gebruik ervan zou de effecten van de behandeling niet moeten beïnvloeden. Voor meer gemoedsrust is het echter de moeite waard om je arts te vertellen over collageensupplementen. De specialist zal de mogelijkheid om het eiwit te blijven gebruiken bevestigen of ontkennen.
Bevatten noten collageen?
Hoewel noten geen collageen bevatten, zijn ze wel een bron van ingrediënten die de natuurlijke aanmaak van dit eiwit ondersteunen. Noten leveren eiwitten, onverzadigde vetten en vitaminen die de gezondheid van huid, haar en nagels ten goede komen. Daarom kan de consumptie ervan je gezondheid en schoonheid ondersteunen.
Welke vruchten bevatten het meeste collageen?
Collageen komt alleen voor in dierlijk lichaam, dus fruit bevat het niet. Toch zijn sommige vruchten, zoals citrusvruchten (sinaasappels, grapefruit), kiwi's, aardbeien of papaja's rijk aan vitamine C en antioxidanten, die de collageenproductie in je lichaam ondersteunen.
Welk collageen raden we aan?
Wij adviseren Premium Collageen van Natu.Care, dat zich onderscheidt door 5.000 of 10.000 mg collageenhydrolysaat, wetenschappelijk onderzoek, extra actieve ingrediënten en beschikbaarheid in cacao- of mango-maracuja-smaken.
Bron
Bekijk alle bronnen
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2014). Orale inname van specifieke bioactieve collageenpeptiden vermindert huidrimpels en verhoogt de synthese van de huidmatrix. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi. org/10.1159/000355523
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Huidcollageen door de levensfasen heen: belang voor de gezondheid en schoonheid van de huid. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi. org/10.20517/2347-9264.2020.153
Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2010). Kan slecht slapen de huidintegriteit beïnvloeden? Medical Hypotheses, 75(6), 535-537. https://doi. org/10.1016/j.mehy.2010.07.018
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599
agoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). A Nutritional Supplement Formulated with Peptides, Lipids, Collagen and Hyaluronic Acid Optimizes Key Aspects of Physical Appearance in Nails, Hair and Skin. Journal of Nutrition & Food Sciences, p5. https://doi. org/10.4172/2155-9600.S5-002
Kujala, U. M., Kaprio, J., & Sarno, S. (1994). Osteoarthritis of weight bearing joints of lower limbs in former elite male athletes. BMJ, 308(6923), 231-234. https://doi. org/10.1136/bmj.308.6923.231
Moskowitz, R. W. (2000). Rol van collageenhydrolysaat in bot- en gewrichtsaandoeningen. Seminars in Artritis en Reuma, 30(2), 87-99. https://doi. org/10.1053/sarh.2000.9622
Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H., & Lee, S. Y. (2019). Effect of Oral Ingestion of Low-Molecular Collagen Peptides Derived from Skate (Raja Kenojei) Skin on Body Fat in Overweight Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi. org/10.3390/md17030157
Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K., & Kameda, M. (2020). Een geval van pediatrische anafylaxie veroorzaakt door gomtabletten met viscollageen. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi. org/10.5415/apallergy.2020.10.e35
Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., & Hong, P. (2017). Marine Collagen Peptides from the Skin of Nile Tilapia (Oreochromis niloticus): Characterization and Wound Healing Evaluation. marine Drugs, 15(4), Artikel 4. https://doi. org/10.3390/md15040102
Collagenen uit de zee en hun potentiële toepassingen - PMC. (n.d.). Gedownload 14 april 2023, van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/
Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications-PMC. (n.d.). Gedownload van 17 april 2023, van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Collagenen van mariene oorsprong en mogelijke toepassingen. marine Drugs, 12(12), Artikel 12. https://doi. org/10.3390/md12125881
Jelonek, L. (2023). Collageen. Alles wat u moet weten (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redactie
Ontmoet het team
Ludwik Jelonek is de auteur van meer dan 2.500 teksten die gepubliceerd zijn op toonaangevende portals. Zijn inhoud heeft zijn weg gevonden naar diensten als Ostrovit en Kobieta Onet. Bij Natu.Care onderwijst Ludwik mensen op het belangrijkste gebied van het leven - gezondheid.


Bartłomiej Turczyński is de hoofdredacteur van Natu.Care. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de content die onder andere op Natu.Care wordt gecreëerd en zorgt ervoor dat alle artikelen zijn gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek en dat ze zijn geraadpleegd door specialisten uit de branche.

Ontdek waar je op moet letten om collageen van de hoogste kwaliteit en veiligheidsnorm te kiezen.

Ongelijk collageen aan collageen. Leer de verschillen en voordelen van collageensupplementen van rundvlees en vis.

Alles wat je wilt weten over COLLinstant collageen.