Kobidomassage (Japanse gezichtsmassage): wat het is en hoe het werkt

Kobidomassage wordt ook wel een 'Japanse facelift' genoemd. Het is een oude gezichtsmassagetechniek die oorspronkelijk uit Japan komt. Het begon zich meer dan 500 jaar geleden te ontwikkelen - er wordt gezegd dat de keizerlijke familie in Japan deze massage gebruikte om hun huid gezond en jeugdig te houden.

Het is moeilijk aan te geven wat het woord 'Kobido' betekent, maar veel studies suggereren dat - vrij vertaald - 'Kobido' 'de oude weg naar schoonheid' is.

In de afgelopen jaren is Kobidomassage wereldwijd steeds populairder geworden. Liefhebbers beweren dat het het uiterlijk van de huid verbetert en extra voordelen heeft voor de gezondheid en het welzijn. Kobidomassage zou invloed hebben op immunologische, neurologische, dermatologische en psychologische aspecten van de gezondheid.

Zie ook:

• Tips van TikTok: lijm op tanden en glijmiddel op gezicht
• Gezichtsverzorging in een notendop
• Collageen voor het gezicht
• Collageen voor huid, haar en nagels
• De beste anti-rimpelcrème
• De beste vochtinbrengende crème voor het gezicht
• Het beste gezichtsserum
• Hyaluronzuur - wat het is en hoe het werkt
• Hyaluronzuur tekort zichtbaar op de huid

Wat is de Kobidomassage?

Kobidomassage combineert verschillende technieken die samen, holistisch, de conditie van de gezichtshuid verbeteren.

De belangrijkste technieken zijn:

Slagen

Bij deze techniek worden de te masseren gebieden zachtjes met de vingertoppen geraakt. Het belangrijkste doel is om de bloedsomloop te stimuleren, de huid soepel te maken en de spieren voor te bereiden op verdere therapie.

Kloppen

Bij Kobidomassage wordt met de vingertoppen, duim of vuist lichtjes geklopt om de bloed- en lymfestroom te stimuleren. Het heeft een verzachtend effect op de huid en een tonisch effect op de gezichtsspieren.

Kneden

Bij deze techniek worden de spieren gekneed, wat leidt tot spierontspanning en het verwijderen van spanning uit de gezichtsspieren. De knedende bewegingen helpen ook om gifstoffen te verwijderen en de bloedcirculatie te bevorderen.

Vibratie

Vibratie wordt gebruikt om de gezichtsspieren te ontspannen, de bloedcirculatie te activeren en de versnelling van bloed en lymfe op de lange termijn te verhogen.

Deze technieken worden gecombineerd en toegepast op verschillende delen van het gezicht, zoals de hals, het decolleté, de kin, de wangen, het voorhoofd en het gebied rond de ogen. Ze hebben allemaal tot doel om te ontspannen, de conditie van de huid te verbeteren en het gezicht er weer jeugdig uit te laten zien.

Welke voordelen biedt Kobido massage?

Kobidomassage is niet alleen een verjongende therapie, maar vooral ook een ontspannende - voor het gezicht en de geest. De praktijk heeft veel voordelen, zowel voor de huid als voor de algehele gezondheid. Hier zijn er een paar:

Verbetering van de bloed- en lymfestroom

De technieken die gebruikt worden bij Kobido massage bevorderen de bloed- en lymfestroom, bevorderen de afvoer van gifstoffen en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de huidcellen.

Revitaliseren van de gezichtsspieren

De massage stimuleert de gezichtsspieren, waardoor ze steviger en elastischer worden. Hierdoor wordt het verouderingsproces tegengegaan en wordt de huid gezonder en stralender.

Behandeling van huid- en reumatische problemen

Door de bloedsomloop te versnellen en het lymfestelsel te stimuleren, kan Kobido massage helpen bij de behandeling van verschillende huidproblemen, zoals acne of eczeem, en reumatische problemen, zoals nek- en nekpijn.

Ondersteuning van de collageenproductie

Dankzij de stimulatie van de huid verhoogt de massage zichtbaar de productie van collageen - het eiwit dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit en stevigheid van de huid.

Ontspanning en stressvermindering

Kobido massage verbetert niet alleen de conditie van de huid, maar draagt ook bij aan diepe ontspanning, wat een positieve invloed heeft op de algehele kwaliteit van leven. Daarnaast helpen regelmatige massages om stress te verminderen, wat zich vertaalt in een gezondere en jonger uitziende huid.

Indicaties en contra-indicaties voor Kobido massage

Voordat je een Kobidomassage ondergaat, moet je letten op de indicaties en contra-indicaties voor deze therapie.

Hier lees je voor wie deze massage wordt aanbevolen en wanneer het moet worden vermeden

Voor wie is Kobidomassage aan te raden?

• Voor mensen die de hydratatie en stevigheid van de huid willen verbeteren - de Kobidomassage bevordert de regeneratie en productie van collageen, wat bijdraagt aan een verbeterde huidconditie.
• Voor mensen die rimpels willen verminderen - de massage stimuleert de gezichtsspieren, waardoor rimpels minder zichtbaar worden en het verouderingsproces wordt vertraagd.
• Voor gestresste en vermoeide mensen - regelmatige Kobido massages hebben een ontspannend en ontstressend effect, wat zich vertaalt in een beter humeur.

Contra-indicaties voor Kobido massage

• Actieve ontstekingen: mensen met actieve inflammatoire huidaandoeningen, zoals acne of eczeem, moeten massages vermijden om hun aandoening niet te verergeren.
• Koortsachtige aandoeningen: als je koorts hebt, laat de Kobidomassage dan achterwege - het kan het lichaam stress bezorgen en de symptomen van de ziekte verergeren.
• Sinusproblemen: mensen met zieke sinussen moeten Kobidomassage vermijden, omdat onjuiste massagetechnieken ongewenst ongemak kunnen veroorzaken.
• Diabetes: diabetici moeten hun arts raadplegen voordat ze een Kobidomassage ondergaan, omdat onjuist uitgevoerde behandelingen de bloedsomloop kunnen beïnvloeden.
• Kanker: mensen met kanker of die kanker vermoeden moeten massage vermijden om geen extra gezondheidsrisico's te creëren.

Vergeet niet dat het altijd een goed idee is om een arts of specialist te raadplegen voordat je een Kobidomassage ondergaat, om er zeker van te zijn dat de behandeling geschikt is voor jou en je gezondheid.

Voorbereiding voor de massage

Om ten volle te kunnen genieten van de voordelen van een Kobido massage, is het een goed idee om je goed voor te bereiden op de behandeling. Hier zijn enkele tips om je goed voor te bereiden:

Was je gezicht en reinig je huid

Voordat je aan je gezichtsmassage begint, is het een goed idee om je gezicht te wassen met een zachte gezichtsgel en te reinigen met een toner. Dit verwijdert vuil, make-up en overtollig talg van de huid voor betere massageresultaten.

Zet je haar vast met een hoofdband of elastiekje

Om storingen tijdens de massage te voorkomen, is het een goed idee om je haar vast te zetten met een hoofdband of elastiekje. Zo voorkom je dat massageproducten zich per ongeluk over je haar verspreiden.

Kies de juiste massageproducten

Het kiezen van de juiste massageproducten is essentieel om je huid gehydrateerd en gevoed te houden. Je kunt natuurlijke oliën gebruiken zoals jojobaolie, kokosolie of arganolie. Aan de andere kant kunnen mensen met een vette huid lichte vochtinbrengende crèmes of gelserums gebruiken. Het is ook belangrijk dat cosmetica goed door de huid wordt opgenomen, geurvrij is en geen kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen bevat.

Een goede voorbereiding op een Kobidomassage kan bijdragen aan de voordelen van deze behandeling. Het is daarom de moeite waard om aandacht te besteden aan deze elementen en moeite te doen om je op de juiste manier voor te bereiden op de massage.

Hoe voer ik een Kobidomassage zelf uit, thuis?

Als je besluit zelf thuis een Kobidomassage uit te voeren, volgt hier een gedetailleerde beschrijving van de verschillende stappen van het proces:

Begin met de nek en schouders

Ga comfortabel zitten en breng de massagecosmetica aan op de nek en schouders. Gebruik knedende en zachte cirkelvormige bewegingen om de spieren te ontspannen. Onthoud dat de juiste uitvoering van deze stap de resultaten van je gezichtsmassage zal verbeteren.

Ga verder met het decolleté, de nek en de kin.

Breng het aan op het decolleté, de nek en de kin met zachte opwaartse cirkelvormige bewegingen. Trek niet aan de huid en trek niet te hard.

Wangen, neus en voorhoofd verder masseren

Verplaats je massagebewegingen naar de wangen, de neus en vervolgens naar het voorhoofd met kneed-, tik- en vingertopbewegingen. Werk langs de spierlijnen en probeer zoveel mogelijk te ontspannen.

Verzorg de rimpels rond de ogen

Masseer het gebied rond de ogen zachtjes met lichte vingerbewegingen en snelle vibrerende bewegingen. Vermijd overmatige druk, want de huid in dit gebied is bijzonder kwetsbaar.

Beëindig de massage op de juiste manier

Beëindig de massage met een paar cirkelende bewegingen met je vingertoppen over het hele gezicht, hals en decolleté. Verzamel overtollig product van het gezicht met je eigen handen en maak een ontspannende beweging over de schouders en hals.

Door de beschreven stappen te volgen, kun je thuis een effectieve Kobidomassage uitvoeren. Vergeet echter niet dat het tijd en oefening kan kosten om te leren hoe je de massagetechnieken goed uitvoert en optimale resultaten behaalt. Regelmatig masseren geeft de beste resultaten.

Samenvatting