Dagelijkse gezichtsverzorging stap voor stap: hoe verzorg je je teint?

Mee-eters, rimpels, puistjes, roodheid of kapotte haarvaatjes. Elke teint worstelt wel ergens mee. Met de juiste gezichtsverzorging kun je de meeste van deze problemen oplossen.

Wat betekent de juiste verzorging? Eerst en vooral een die is afgestemd op de behoeften van je huid. En de waarheid is dat niemand die beter kent dan jij. Test, observeer en kijk wat voor jou het beste werkt. En om je op weg te helpen, heb ik een handvol nuttige tips voor je.

De Aziatische huidverzorgingsrituelen .

Zie ook:

• Alles over haarverzorging
• Tips van TikTok: lijm voor tanden en glijmiddel voor gezicht
• Collageen voor huid, haar en nagels
• Het beste collageen voor het gezicht
• De beste collageen voor rimpels
• De beste gezichtsserums
• De beste gezichtscrèmes
• De beste BB-crèmes
• CeraVe gezichtscrèmes
• Vitamine C voor het gezicht
• Dit ingrediënt van de crème werkt niet. Ga maar na!
• Een tekort aan dit ingrediënt is zichtbaar op de huid

De belangrijkste voeding - van binnenuit

Voordat je geld gaat uitgeven aan dure cosmetica, moet je eerst investeren in goede voeding. Je huid wordt het best verzorgd door vitamines en mineralen die van binnenuit worden aangevoerd, d.w.z. met voeding.

Je kunt jezelf ook ondersteunen met de juiste supplementen.

{product:2135 }}

Lichaamsbeweging is net zo belangrijk. Ja, ook dat heeft invloed op het uiterlijk van je teint. De juiste hoeveelheid lichaamsbeweging verbetert de circulatie in het lichaam en helpt het om zuurstof te geven. Studies suggereren dat lichaamsbeweging ook de synthese van collageen stimuleert - de belangrijkste bouwsteen van de huid, die de huid stevigheid geeft en rimpels voorkomt.

{product:2117 }}

Bewuste gezichtsverzorging - waar te beginnen

Bij bewuste gezichtsverzorging draait alles om het kennen van je huidtype en de behoeften ervan. Je hoeft niet te weten hoe elk ingrediënt in een crème werkt, maar het is wel de moeite waard om te weten waar je op moet letten bij verschillende producten.

Veel mensen associëren bewuste gezichtsverzorging met het gebruik van alleen natuurlijke cosmetica. Ja, producten met eenvoudige, natuurlijke ingrediënten hebben al lang onze harten veroverd, maar je hoeft je hier niet toe te beperken.

De basis van bewuste gezichtsverzorging is uitproberen - jij bent uniek en je huid ook. Cosmetica die voor je vriendin hebben gewerkt, werken niet noodzakelijkerwijs ook voor jou. Ook starre huidverzorgings'regels' - behandel ze meer als richtlijnen en een uitgangspunt.

Fasen van reiniging

De basis van huidverzorging is reiniging. Als de huid niet wordt gereinigd, kunnen de actieve ingrediënten in cosmetica niet effectief doordringen in de opperhuid. Bovendien loop je het risico dat de uitgangen van de talgklieren, de poriën en de vorming van mee-eters en puistjes worden geblokkeerd.

De basiszonde van het reinigen is om het verwijderen van make-up te beschouwen als de voldoende en enige fase van gezichtsreiniging. Zelfs als je je make-up hebt verwijderd op een schoon wattenschijfje, moet je huid zichzelf ook reinigen met make-up remover.

Daarom moet gezichtsreiniging altijd uit twee stappen bestaan:

1. eerst de make-up remover,
2. was daarna je gezicht met een gel, crème of schuim en spoel grondig af met water.

Pas na het reinigen is het gezicht geschikt voor het aanbrengen van huidverzorgingsproducten.

Opeenvolging van gezichtsverzorging

Niet alleen wat je doet tijdens je huidverzorgingsroutine is belangrijk. Het gaat ook om de volgorde waarin je de cosmetica aanbrengt en de afzonderlijke stappen die je uitvoert:

1. Reinig eerst je teint - verwijder make-up en was je gezicht. Als je een scrub wilt gebruiken, doe dat dan nu.
2. Ton je huid vervolgens om de juiste pH-waarde te herstellen.
3. Nu is het tijd om te voeden en te regenereren. In dit stadium breng je serums en crèmes aan.
4. Tot slot bescherming, of zonnebrandcrème.

Fasen in gezichtsverzorging

Samengevat zijn dit de fases waarin je de verschillende cosmetica moet aanbrengen:

1. Make-up verwijderen - producten om make-up te verwijderen (melk, micellaire lotions, oliën).
2. Reinigen - gels, melk en reinigingscrèmes.
3. Exfoliëren - scrubs.
4. Tonifiëren - tonic of hydrolaat.
5. Voedend - serums.
6. Voedend - gezichtscrème en oogcrème.
7. Bescherming - crème met UV-filter.

Verzorgingsplan voor het gezicht

Om je teint uitgebreid te verzorgen, is het aan te raden om je verzorging voor de hele dag te plannen. Dit is belangrijk omdat cosmetica met sommige ingrediënten beter overdag gebruikt kan worden, terwijl andere beter 's nachts gebruikt kunnen worden. Trek elke week of twee weken wat tijd uit voor extra huidverzorging - een voedend masker aanbrengen en scrubben.

{product:2761 }}

Gezichtsverzorging 's ochtends

Het belangrijkste in de ochtend is om je huid te beschermen tegen schadelijke externe factoren, oxidatieve stress en zonlicht. Daarnaast moet je je teint voorbereiden op het aanbrengen van make-up (als je die gebruikt).

Cosmetica die goed werken gedurende de dag zijn onder andere crèmes en serums die rijk zijn aan antioxidanten, zoals vitamine C, en crèmes en serums die hydraterende ingrediënten bevatten, zoals hyaluronzuur.

{product:2513 }}

{product:2779 }}

{product:2401 }}

Ochtendverzorging stap voor stap:

1. Was je gezicht met een gel of melk.
2. Gebruik een toner of hydrolaat om de pH-waarde van de huid te herstellen na contact met water.
3. Breng een serum aan op een gezicht dat licht vochtig is van de toner en wacht tot het is opgenomen.
4. Breng je huidverzorgingscrème en oogcrème aan. Dep het in met je vingertoppen.
5. Breng zonnebrandcrème aan - ongeacht het seizoen.

{product:2785 }}

Als je huid niet van rijke huidverzorging houdt (ze wordt vet of verstopt), hoef je niet zowel een serum als een crème aan te brengen. Je kunt kiezen voor één soort cosmetica. Ik raad je echter wel aan om een aparte oogcrème te gebruiken.

De huid in dit gebied is erg kwetsbaar en verdient een apart verzorgingsproduct. Bovendien kunnen gezichtscrèmes de ogen irriteren, dus voor de oogleden moet je een speciale oogcrème gebruiken.

{product:2541 }}

{product:2525 }}

{product:2523 }}

Als je echter fan bent van universele alles-in-één cosmetica, heb ik een crème gevonden die je zonder zorgen op je gezicht en onder je ogen kunt gebruiken:

Natuurlijke ingrediënten

Samarite Divine Cream verjongende gezichtscrème

4.9

• Belangrijkste actieve ingrediënten: AQUAXYL™, HYACARE® FILLER, niacinamide, troxerutine, arnica montana-extract.
• Huidtype: alle
• Inhoud: 45 ml.
• Vorm: crème

Prijs controleren

Productbeschrijving

SAMARITE DIVINE oogcrème is een unieke combinatie van natuur en wetenschap. Met 33 natuurlijke extracten biedt het multidimensionale verzorging. Het verjongt, hydrateert, verzacht en reguleert de talgklieren, vermindert roodheid en versterkt de bloedvaten. Het is effectief en veilig voor alle huidtypes, kan zowel 's ochtends als 's avonds gebruikt worden en vormt een uitstekende basis voor make-up.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Natuurlijke ingrediënten.
• Geweldige prestaties.
• Geen irriterende toevoegingen.

Minpunten:

• Geen.

Aanvullende informatie

De crème is verpakt in plastic in plaats van glas.

Het is ook de moeite waard om 's ochtends een gezichtsmassage toe te voegen aan je gezichtsverzorgingsroutine. Je kunt dit doen met een roller, een gua sha steen (probeer deze van tevoren in de koelkast te koelen) of je vingers. De massage verbetert de microcirculatie van je huid en helpt je te ontdoen van overtollig lymfevocht, dat verantwoordelijk is voor wallen in de ochtend.

Gezichtsverzorging 's avonds

s Avonds, als je naar bed gaat, begint je huid op natuurlijke wijze te regenereren. Je kunt dit proces ondersteunen met cosmetica met een rijkere textuur. Je hoeft je ook geen zorgen te maken of je crème zal glimmen, zolang het je poriën niet verstopt.

Cosmetica met ingrediënten die slecht reageren op zonnestralen zijn ook geschikt voor nachtelijke gezichtsverzorging. Dit zijn bijvoorbeeld retinol en zijn derivaten.

{product:2501 }}

Seizoensgebonden gezichtsverzorging

Als de zomerhitte of winterkou onder je is, is het een goed idee om je huidverzorgingsrituelen aan te passen.

Zomer

Bescherming tegen de zon is vooral belangrijk in de zomer. Je moet het het hele jaar door gebruiken, maar als je meestal SPF 20 gebruikt, overweeg dan om je bescherming tijdens de zomermaanden te verhogen naar zelfs SPF 50i.

{product:2775 }}

Daarnaast kunnen airconditioning en de zon ervoor zorgen dat je huid uitdroogt. Een goede moisturizer of serum voorkomt overmatig vochtverlies van de opperhuid. Zoek daarom naar ingrediënten zoals urea of hyaluronzuur in gezichtscrèmes voor de zomer.

{product:2395 }}

Zomer

hydratatie tot 100 uur

Super Aqua Ultra Hyalron Balsem Crème Origineel

4.9

• Belangrijkste actieve ingrediënten:
• Inhoud: 70 ml
• Vorm: crème-balsem

Prijs controleren

Productbeschrijving

Koreaanse huidverzorging bij jou thuis. De crème heeft een multifunctionele werking - hij hydrateert, verheldert, voorkomt fijne lijntjes en hydrateert. De cosmetische crème maakt oneffenheden en rimpels glad, verstopt de poriën niet en is geschikt voor alle huidtypes. Het kan zowel 's ochtends als 's avonds worden gebruikt. Aanbevolen om de teint te hydrateren en te regenereren.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Gebruikers roemen de lichtgewicht formule, die snel intrekt.
• Aanbevolen voor gebruik overdag, werkt goed in combinatie met make-up.
• Super Aqua Ultra Hylaron is geformuleerd met verschillende moleculaire vormen van hyaluronzuur om de absorptie te bevorderen.

Minpunten:

• Is mogelijk niet voldoende voor de zeer droge huid (andere nachtcosmetica van Missha worden aanvullend aanbevolen).

Aanvullende informatie

Een koele formule met een zachte formule - geen parabenen, sorbinezuur, salicylzuur, benzoëzuur, BHT, benzofenon 3-8, hydroazijnzuur, propyl glycol, benzyl alcohol, fenoxyethanol.

Winter

De winter is een tijd waarin de gezichtshuid wordt blootgesteld aan de negatieve effecten van koud weer. Lage temperaturen kunnen roodheid en het verwijden van bloedvaten veroorzaken. Het is vooral belangrijk om over te schakelen van typische vochtinbrengende cosmetica naar cosmetica met een meer olieachtig en beschermend effect - vooral als je van plan bent om lange tijd buiten te zijn.

Gezichtsverzorging per huidtype

De gezichtshuid wordt meestal onderverdeeld in drie types: droog, gemengd en vet. Een gevoelige huid met de neiging om bloedvaatjes te laten barsten en een huid met neiging tot acne moeten aan deze indeling worden toegevoegd. Elk type heeft een andere verzorging nodig.

Grondige reiniging, hydratatie, bescherming tegen de zon en pogingen om het epidermale microbioom te normaliseren zijn echter nog steeds essentieel voor elk huidtype.

Verzorging droge huid

Een droge huid is een gedehydrateerde huid die gevoelig is voor droogte, roodheid en schilfering. Een droge huid gaat meestal gepaard met een onaangenaam trekkerig gevoel na het wassen.

Diepe hydratatie en verzachting moeten de basis vormen van de verzorging voor dit huidtype. Crèmes en serums voor de droge huid moeten twee soorten stoffen bevatten: hydrofiele en hydrofobe. De eerste helpen om water in de huid te binden. De meest populaire zijn bijvoorbeeld

• hyaluronzuur,
• collageen,
• glycerine,
• ureum.

Hydrofobische stoffen helpen om water vast te houden door een omhullende laag op het huidoppervlak te creëren

Effectieve hydratatie en regeneratie van de huid

Klairs Hydraterende Rijke Kalmerende Crème

4.9

• Belangrijkste actieve ingrediënten: hyaluronzuur, bijenwas, bèta-glucaan, ceramiden, jojoba-olie, geograpefruitextract, vitamine E, lavendelolie, papaja-extract en aloë vera en extracten.
• Doel: voor alle huidtypes
• Verpakking: 80 ml
• Consistentie: crème

Prijs controleren

Productbeschrijving

Klairs Moist Soothing Cream is een verzachtende crème met een lichte, snel absorberende textuur. Het versterkt de huidbarrière dankzij bètaglucaan en ceramide NP. Op hun beurt zorgen hyaluronzuur en rijstzemelenextract voor intensieve hydratatie, elasticiteit en voeding.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Goede actieve ingrediënten.
• Kan gebruikt worden voor verschillende huidtypes.
• Stevige verpakking.

Minpunten:

• Ondanks de veilige formulering kunnen sommige ingrediënten irritatie veroorzaken bij mensen met een gevoelige huid.

Aanvullende informatie

De fabrikant raadt aan om voor het eerste gebruik een sensibilisatietest uit te voeren.

In plaats daarvan helpen hydrofobe stoffen om water in de huid vast te houden door een occlusielaagje op het huidoppervlak te creëren. De occlusieve laag is een fijn laagje dat op de huid achterblijft nadat het cosmeticum is aangebracht en geabsorbeerd.

Het is geen vettig laagje, maar een aangename bescherming. De occlusieve laag voorkomt niet alleen vochtverlies, maar beschermt de huid ook tegen externe stoffen en helpt de actieve ingrediënten om beter in de opperhuid door te dringen.

Voorbeelden van hydrofobe ingrediënten in cosmetica zijn:

• ceramiden,
• ricinusolie
• zoete amandelolie
• bijenwas.

Vermijd in cosmetica uitdrogende ethylalcoholen zoals Alcohol Denat. Pas ook op met matterende producten en make-up met een matte finish.

Gecombineerde huidverzorging

Een gecombineerde huid is een combinatie van een droge en een vette huid. Sommige delen van het gezicht zijn gevoelig voor droogte, andere voor vettigheid. In principe heeft dit huidtype twee soorten cosmetica nodig: vochtinbrengende crèmes voor de droge delen en talgregulerende producten voor de delen waar de huid vet wordt.

Als je één crème voor je hele gezicht wilt kiezen, zoek dan naar producten die reguleren, niet matteren. Het matteren van de hele gecombineerde huid is een veelgemaakte fout die kan leiden tot een grotere kloof tussen de vette en droge delen, omdat deze laatste nog droger worden.

Regulerende crèmes moeten hun werking richten op het normaliseren van de talgklieren en hydrateren. De beste crèmes hebben ook kalmerende eigenschappen.

Vette huidverzorging

Ik weet dat als je een vette huid hebt, je misschien wat spiritus op je gezicht wilt wrijven om het glimmen eindelijk te stoppen. Proberen om de huid agressief te matteren (met cosmetica of huismiddeltjes) kan echter averechts werken en zelfs schadelijker zijn.

Overmatige talgproductie kan het gevolg zijn van hormonale onbalans of genetische aanleg. Vaak is het echter het gevolg van onvoldoende verzorging en gewoonten, zoals het veelvuldig aanraken van het gezicht met de handen of een slecht dieet.

Een vette huid kan gedehydrateerd zijn en een overmatige talgproductie kan het gevolg zijn van een overmatig droge en geïrriteerde huid. Talg is een mengsel van lipiden dat deel uitmaakt van de beschermende barrière van de huid. Als de huid geïrriteerd is, reageren de talgklieren door intensiever te werken.

Hoe kun je de talgproductie reguleren?

• Vergeet niet om je lichaam goed gehydrateerd te houden. Drink minstens 2 liter vocht gedurende de dag.
• Verminder de hoeveelheid suiker en bewerkte voedingsmiddelen in je dieet. Eet in plaats daarvan meer groenten en fruit.
• Probeer je gezicht niet aan te raken, ga bijvoorbeeld niet met je wang op je hand zitten.
• Vermijd agressieve cosmetica die je huid kunnen uitdrogen. Vervang ze door producten die gericht zijn op hydratatie en het reguleren van de talgklieren.
• Was je gezicht twee keer per dag - niet vaker. Overmatig reinigen kan ook leiden tot overmatige talgproductie.
• Kies voor zachte reinigingsmiddelen die de natuurlijke hydrolipidenbarrière van je huid niet beschadigen.

Ingrediënten waar je op moet letten in cosmetica voor de vette huid zijn:

• kaolien klei,
• oligosacchariden,
• zink,
• salicylzuur,
• niacinamide,
• azelaïnezuur,
• plantenextracten zoals klis, akkerpaardenstaart, rozemarijn, toverhazelaar, arnica montana of peterselie.

Verzorging voor de vasculaire en gevoelige huid

Een gevoelige en vasculaire huid is erg snel geïrriteerd en heeft de neiging om erytheem te ontwikkelen. Daarnaast vertoont de huid vaak de verschijning van kapotte haarvaatjes, die zichtbaar zijn in de vorm van karakteristieke spataders.

De gevoelige en vasculaire huid is meestal droog, maar kan ook gemengd of zelfs vet zijn. De verzorging moet gericht zijn op een zo delicaat mogelijke behandeling.

Vermijd bij een vasculaire, gevoelige huid

• pittig eten, rode wijn en hete dranken,
• plotselinge temperatuurschommelingen (indien mogelijk),
• over de huid wrijven met een handdoek bij het afdrogen,
• cosmetica die ethylalcoholen bevatten,
• het gebruik van mechanische scrubs (met deeltjes) en sterk exfoliërende preparaten zoals zuren.

Gezonde vetten vind je bijvoorbeeld in vis, olijfolie, avocado's of noten. Ze verhogen de hydrolipidenfilm, de weerstand en de elasticiteit van de bloedvaten. En vergeet vitamine E niet, die onverzadigde vetten stabiliseert, een sterk antioxiderende werking heeft, irritatie verzacht en de genezing en reconstructie van de huid versnelt, voegt de voedingsdeskundige toe.

{product:2231 }}

Cosmetica voor de gevoelige en vasculaire huid moet vooral de beschermende barrière van de huid en de bloedvatwanden versterken. Zoek in huidverzorgingsproducten naar

• vitamine K,
• vitamine C
• vitamine E,
• panthenol,
• voedende plantaardige oliën (bijv. macadamianoot, rozenbottel, druivenpit),
• verzachtende hydrolaten (bijv. rozenbottel of duizendblad).

{product:2619 }}

Als je je huid diep wilt reinigen, kies dan in plaats van mechanische scrubs voor enzymatische scrubs, bij voorkeur met het label dat ze een milde werking hebben. Je kunt ook kiezen voor reinigingsmaskers, bijvoorbeeld met klei.

Acne huidverzorging

Laten we één belangrijk ding vaststellen:

De hieronder beschreven verzorging heeft betrekking op de huid die gevoelig is voor acneletsels en mee-eters, niet op de aangetaste huid.

Het is vermeldenswaard dat een dergelijke huid bijzonder gevoelig is. De verzorging moet gebaseerd zijn op het verlichten van ontstekingen, het reguleren van de talgklieren en de juiste reiniging.

Gezichtsreiniging in twee stappen is essentieel als je gevoelig bent voor eczeem. Talgresten en cosmetica verstoppen de huid en vormen een goede voedingsbodem voor bacteriën. Door zorgvuldig je make-up te verwijderen en je gezicht te wassen, verminder je het aantal puistjes.

Bij de behandeling van acneletsels en mee-eters heeft voeding ook een aanzienlijke invloed. Veel suikers, dierlijke vetten en sterk bewerkte voedingsmiddelen kunnen een puistjesuitslag verergeren.

Diëtiste Julia Skrajda suggereert welke voedingsmiddelen de vorming van acneletsels kunnen bevorderen:

• Pittig voedsel en specerijen.
• Eenvoudige suiker, glucosestropen, fructosestropen en dergelijke, dus snoep, suikerhoudende dranken, zoete yoghurt.
• Vette, ongefermenteerde zuivel, vooral melk.
• Maaltijden met een hoge glycemische index, die een grote glucosepiek veroorzaken en dit verhoogt ontstekingen in het lichaam - ook acne. Vermijd gefrituurd, gepaneerd en sterk bewerkt voedsel zoals gist, chips, crackers.
• Vet vlees, gele of beschimmelde kazen, rijk aan verzadigde vetzuren, die de vetstofwisseling negatief beïnvloeden en ontstekingsprocessen verhogen.

{product:2801 }}

{product:2827 }}

In cosmetica voor de acnegevoelige huid zijn ingrediënten zoals:

• viooltjesextract,
• hopextract,
• aloë vera extract,
• valeriaanextract,
• D-panthenol,
• tamanu-olie
• jojoba-olie,
• rozenolie
• sinaasappelolie,
• colloïdaal zilver.

Vermijd bij een acnegevoelige huid mechanische scrubs - wrijving wakkert ontstekingen aan en maakt het moeilijker voor wondjes en puistjes om te genezen. Probeer in plaats daarvan enzymscrubs of reinigende maskers en pasta's op basis van klei (vooral groene en roze).

Zie ook:

• Acne
• Acne rosacea
• Retinol
• Benzoylperoxide

Gezichtsverzorging na 30, 40, 50...

Gezichtsverzorging na 30 jaar moet gebaseerd zijn op cosmetica met antioxidanten. Deze ingrediënten gaan vrije radicalen tegen, die verantwoordelijk zijn voor versnelde huidveroudering. De bekendste zijn vitamines: A, C en E, maar ook carotenoïden of co-enzym Q10.

Het is net zo belangrijk om je te beschermen tegen de straling van de zon, die de collageenvezels in de huid afbreekt en bijdraagt aan het verlies van stevigheid en de vorming van rimpels. Bescherm je huid met zonnebrandcrème, die je altijd als laatste stap van je gezichtsverzorging moet aanbrengen.

Huidverzorging na 40 jaar is steeds meer gericht op het bestrijden van rimpels. Het is ook belangrijk om dode huid te scrubben, dus om regelmatig te scrubben. Vermijd uitdrogende ingrediënten zoals ethylalcoholen in cosmetica. Kies in plaats daarvan voor hydratatie en regeneratie. Nuttige ingrediënten zijn retinol, stamcellen, peptiden of flavonoïden. En vergeet SPF-filters niet.

Na het 50e levensjaar wordt de gezichtshuid zachter en verliest steeds meer water. Kies daarom bij de verzorging van je huid voor voedende crèmes vol vitaminen (A, C en E), sterke vochtinbrengers (bijv. hyaluronzuur) en ingrediënten die de microbiota en hydrolipide barrière van de huid versterken. Een rijpe huid houdt ook van regenererende oliën. Gebruik bij het reinigen geen mechanische scrubs maar enzymatische scrubs.

{product:2515 }}

De enige manier om van diepe rimpels af te komen is door naar een schoonheidssalon of esthetische geneeskunde te gaan en fillers te gebruiken. Je kunt ook collageensupplementen proberen, die helpen om de structuur van je huid van binnenuit opnieuw op te bouwen.

{product:2113 }}

Zie ook:

• De beste crèmes tegen rimpels
• Collageen voor haar, huid en nagels

Gezichtsverzorging voor mannen

De huid van mannen is dikker dan die van vrouwen. Het heeft dikkere lagen opperhuid, meer bloedvaten en zelfs een dikkere laag lederhuid. Hierdoor veroudert hij minder snel. Maar als er rimpels op verschijnen, zijn ze veel dieper en zichtbaarder dan bij vrouwen.

Dit kan worden vergeleken met twee vellen papier - één dun (d.w.z. vrouwenhuid), de andere van een technisch blok (mannenhuid). Technisch blok is moeilijker te kreukelen dan normaal papier, maar als je erin slaagt om de vellen uit te rekken, zullen de vlekken op het technisch blok veel zichtbaarder zijn, hoewel de kreuken minder zullen zijn dan op normaal papier.

Bovendien hebben mannen meer bloedvaten en melanocyten in hun huid. Daardoor worden ze gemakkelijker bruin en hebben ze bijna geen last van hyperpigmentatie. Er zijn ook meer talgklieren en dus meer talg. Hierdoor zijn mannen vatbaarder voor acne.

De gezichtsverzorging voor mannen moet daarom gericht zijn op het normaliseren van de talgklieren en het verzachten van irritatie na het scheren. Een vochtinbrengende crème die de huid beschermt tegen de zon is ook nuttig.

Het is een goed idee om ervoor te zorgen dat je aftershave lotion geen ethylalcoholen bevat (gelukkig behoren knellende colognes tot het verleden). Kies in plaats daarvan voor een product met allantoïne of panthenol - deze stoffen bevorderen de genezing en regeneratieprocessen.

Een goede crème is ook essentieel voor de mannelijke verzorging. Zoek er een met vochtinbrengers en antioxidanten in de formule. En verrassing: er hoeft niet "voor mannen" op de verpakking te staan om het te kunnen gebruiken.

Koreaanse gezichtsverzorging

Het Koreaanse huidverzorgingsritueel bestaat uit meerdere stappen waarbij een groot aantal verschillende cosmetica wordt gebruikt. Je moet er overdag veel tijd aan besteden, wat voor sommigen een voordeel en voor anderen een nadeel kan zijn. Wat je aanpak ook is, weet dat niet elke huid houdt van zulke rijke huidverzorging.

Door zoveel verschillende producten te gebruiken, kun je gewoonweg overdrijven. Je huid kan verstopt raken of een allergische reactie krijgen. Sommige mensen vinden de principes van Koreaanse huidverzorging echter heel aantrekkelijk. Als je ze wilt uitproberen, heb ik ze op een rijtje gezet in een handige tabel:

*Het reinigen van je huid met oliën is een goed moment om je gezicht een verstevigende massage te geven.

**Voor de gevoelige, vasculaire en acnegevoelige huid kan zo vaak scrubben schadelijk zijn.

Als je Koreaanse huidverzorgingsproducten wilt proberen, kijk dan eens naar deze merken:

• Frudia
• Holika Holika
• Missha

Japanse gezichtsverzorging

Japanse gezichtsverzorging is gericht op een holistische benadering van schoonheid, als het resultaat van een gezonde levensstijl, goede voeding en rijke huidverzorging. Alleen door deze elementen te combineren kunnen we de sluimerende schoonheid in onszelf naar boven halen.

De principes van Japanse gezichtsverzorging zijn dezelfde als die van Koreaanse huidverzorging. Ook hier wordt uitgegaan van een tienstappenritueel, inclusief dieptereiniging, tonifiëren, essences, serums en een combinatie van crèmes.

Zie ook:

• De beste bodylotions
• De beste handcrèmes
• De beste nagelconditioners
• De beste zelfbruiners
• De beste intieme oliën
• De beste collageen voor littekens

Samenvatting