Natalia Grajcar

Fondator al Natu.Care

Natalia Grajcar, fondatoarea Natu.Care. Ea cunoaște și înțelege foarte bine problemele de sănătate ale cititorilor și clienților săi. Ea își împărtășește experiența și se străduiește să creeze conștientizare cu privire la un mod de viață sănătos și la sănătatea mintală.

Natalia a dobândit experiență profesională în agenții de producție video. Volumul de muncă și stresul îi afectau sănătatea. Într-un moment critic, Natalia a decis să schimbe acest lucru.

Natu.Care este rodul efortului pe care l-a făcut pentru a-și îmbunătăți propria sănătate. Lasă-l să fie începutul unei astfel de călătorii pentru tine.

Articole recente

Cosmetice

Peroxid de benzoil (ingredient Benzacne): ce este și cum funcționează

Medicamentul cult Benzacne își datora eficacitatea tocmai peroxidului de benzoil. De la retragerea sa, au apărut multe mituri dăunătoare despre această substanță. Aici le demontăm.

Cosmetice

Niacinamida: ce este, cum funcționează, cum să o utilizați și cu ce (nu) să o combinați

Folosiți deja produse cu niacinamidă în rutina zilnică de îngrijire a pielii? Dacă nu, este timpul să începeți.

Cosmetice

Perierea uscată: cum să o faci pentru a obține rezultate

O tehnică în care obișnuiam să nu cred deloc, dar care acum face parte zilnic din rutina mea de îngrijire a pielii. Citiți și (sper) că va fi la fel și pentru dvs.

Cosmetice

Cum îmi masez fața cu o rolă? Efecte și sfaturi

Zece, poate cincisprezece minute pe zi, o experiență foarte plăcută și rezultate uimitoare - așa funcționează un masaj facial cu role.

Sănătate

Masaż kamieniem Gua Sha: co to, jak stosować, jakie efekty

Pobudzone krążenie, zredukowane objawy bólowe, zmniejszone napięcie mięśniowe. A to tylko kilka potencjalnych zalet masażu Gua Sha.

Sănătate

Masajul Kobido (masaj facial japonez): ce este și cum funcționează

Aflați tehnica de masaj Kobido și de ce degetele dvs. pot face mai mult decât cea mai bună cremă.

Vezi alți autori

Ludwik Jelonek

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Natu.Care Editor

Mateusz Podlecki

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Natu.Care Editor

La Natu.Care, credem că secretul unei vieți lungi este echilibrul fizic și mental. Noi punem puritatea minții pe picior de egalitate cu sănătatea corpului.