Luminați-vă ziua ✨ 20% reducere la toate suplimentele cu codul: BLUE20. VERIFICĂ

Colagen pentru păr: de băut și pudră. Efecte, tratamente, clasament

Colagenul pentru păr poate preveni în mod eficient ruperea și reducerea căderii părului.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autor
Autor
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek este autorul a peste 2.500 de texte publicate pe cele mai importante portaluri. Conținutul său a ajuns în servicii precum Ostrovit și Kobieta Onet. La Natu.Care, Ludwik educă oamenii în cel mai important domeniu al vieții - sănătatea.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Katarzyna Srebr - RecenzieRecenzieKatarzyna Srebr
Verificat de un expert
Katarzyna Srebr - Recenzie
Recenzie
Katarzyna Srebr
Cosmetolog

Cosmetolog și linergist cu o vastă experiență de lucru cu clienți cu o gamă largă de nevoi și preocupări legate de sănătatea pielii.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Bartłomiej Turczyński - EditorialEditorialBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Editorial
Editorial
Bartłomiej Turczyński
Redactor șef

Bartłomiej Turczyński este redactor-șef al Natu.Care. El este responsabil pentru calitatea conținutului creat pe Natu.Care, printre altele, și se asigură că toate articolele se bazează pe cercetări științifice solide și sunt consultate cu specialiști din industrie.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Emilia Moskal - Verificarea faptelorVerificarea faptelorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Verificarea faptelor
Verificarea faptelor
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Colagen pentru păr: de băut și pudră. Efecte, tratamente, clasament
23 septembrie, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

20 min
De ce puteți avea încredere în noi

De ce puteți avea încredere în noi

Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Informații privind publicitatea

Informații despre publicitate

Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.


Aflați mai multe în regulament

Presa despre noi:

Părul sănătos ar trebui să fie ca mătasea. Strălucitor și neted. Așa este, ar trebui. Dacă rafturile din baia ta încep să se prăbușească sub greutatea unei vitrine de farmacie și nu poți vedea rezultatele....

merită să căutați o soluție care să vă ajute să vă hrăniți părul din interior spre exterior (mai degrabă decât să aplicați un alt strat de produse cosmetice).

Împreună cu cosmetologul, Catherine Sreber, nu numai că vă voi sugera cele mai bune preparate cu colagen pentru părul dumneavoastră, dar voi adăuga și câteva sfaturi pentru a reda părului dumneavoastră strălucirea de odinioară.

Din acest articol veți afla:

  • Colagenul funcționează pentru păr și care este cel mai bun.
  • Ce efecte poate avea suplimentarea cu colagen pentru păr.
  • Dacă colagenul de pește este mai bun decât colagenul de vită și dacă colagenul hidrolizat este mai bun decât colagenul liofilizat.
  • Ce trebuie să știți despre tratamentele cu colagen (și nu numai) pentru păr.

Vedeți și:

Colagenul funcționează pentru păr?

Da, colagenul poate ajuta la îmbunătățirea stării părului. Acesta acționează asupra lor prin întărirea rădăcinilor, ceea ce poate reduce ruperea și căderea părului. Proteina tinereții poate, de asemenea, să crească strălucirea părului și să reducă orice încărunțire. Colagenul interacționează, de asemenea, cu keratina, care este responsabilă de construirea hairai.

De ce ajută colagenul părul?

Colagenul ajută părul în principal datorită interacțiunii sale cu keratina. Dar asta nu e tot - proteina tinereții vă va furniza, de asemenea, numeroși aminoacizi, dintre care unii sunt importanți pentru sănătatea părului.

Prolina

Prolina joacă un rol important în structura și sănătatea părului. În primul rând, este implicată în regenerarea celulară, care este importantă pentru sănătatea și creșterea părului. În acest proces, prolina face părul mai puternic și mai puțin susceptibil la deteriorare.

În plus, prolina poate ajuta și la hidratarea scalpului, iar uscarea scalpului duce la apariția mătreții și a altor probleme care afectează creșterea păruluii.

Hidratarea scalpului, prin furnizarea de nutrienți precum prolina, poate ajuta la menținerea sănătății pielii și la promovarea creșterii sănătoase a părului.

Arginina

Arginina este un precursor al oxidului nitric, care ajută la dilatarea și relaxarea vaselor de sânge, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui.

Aceste proprietăți pot crește fluxul sanguin către foliculii de păr, furnizându-le mai mulți nutrienți și oxigen, ceea ce stimulează creșterea părului.

Arginina, ca și prolina, contribuie, de asemenea, la procesul de regenerare celulară, care este important pentru creșterea păruluii.

Acidul glutamic

Acidul glutamic este esențial pentru producerea glutationului, unul dintre cei mai importanți antioxidanți ai organismului. Stresul oxidativ la nivel celular poate duce la deteriorarea părului și a scalpului, astfel încât protejarea împotriva acestui stres poate ajuta la menținerea sănătății păruluii.

Care este cel mai bun colagen pentru păr?

Cel mai bun colagen pentru păr este colagenul de pește de tip 1 hidrolizat. Hidroliza descompune colagenul în molecule mici (peptide), ceea ce crește absorbția. Colagenul de pește poate fi absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită, de exemplu. Iar colagenul de tip 1 este cel mai important colagen din organism - reprezintă 90% din tot colagenuli.

Cum acționează colagenul asupra părului - efecte

Colagenul nu este doar fundamentul pielii sănătoase, ci și un element cheie pentru un păr puternic și sănătos. Anterior, adesea neglijat în favoarea altor nutrienți, acesta capătă acum o atenție tot mai mare ca supliment esențial care contribuie la sănătatea părului. Cum acționează colagenul asupra părului?

Întărește părul

Colagenul poate întări părul, deoarece este unul dintre principalele elemente de bază ale structurii acestuia. Furnizarea către organism a unor cantități adecvate de colagen poate crește sănătatea și rezistența părului, ceea ce previne ruperea și căderea părului.

Ce spun cercetările?

Un studiu a fost efectuat în 2023 pentru a testa efectele unui supliment cu colagen de pește hidrolizat, taurină, cisteină, metionină, fier și seleniu. Studiul a implicat 83 de participanți (cu o vârstă medie de 41 de ani) care sufereau de căderea excesivă a părului. Pacienții au fost împărțiți în două grupuri - primul a luat doar medicamente și al doilea a luat medicamente împreună cu suplimentul. Rezultatele după șase săptămâni au fost mai bune pentru grupul cu supliment, iar după 12 săptămâni diferența a fost și mai mare. În grupul care a luat suplimentul, până la 50% dintre persoane au obținut o îmbunătățire satisfăcătoare (față de 23% în celălalt grup)i.

Colagenul colaborează cu keratina

Colagenul nu este doar o componentă esențială a părului, ci și un element cheie în susținerea producției de keratină - o altă proteină care stă la baza structurii părului. Asigurarea unor niveluri adecvate de colagen poate ajuta organismul să producă keratină, rezultând o textură și un aspect mai bune ale părului.

Îmbunătățește creșterea părului

Colagenul poate stimula creșterea părului. Acest lucru este legat de capacitatea sa de a întări foliculii de păr și de a îmbunătăți circulația sângelui în scalp, ceea ce oferă un acces mai bun la substanțele nutritive necesare pentru creșterea păruluii.

Previne încărunțirea

Colagenul poate acționa asupra părului cărunt și poate preveni schimbările ulterioare de culoare. Această acțiune se datorează capacității sale de a sprijini organismul în lupta împotriva stresului oxidativ. Excesul de radicali liberi din organism poate deteriora celulele părului și accelera procesele de îmbătrânire, cum ar fi încărunțirea.

Hidratează și reface părul

Colagenul este important pentru menținerea unei hidratări adecvate a părului. Proprietățile hidratante ale colagenului ajută la evitarea uscăciunii, care poate duce la deteriorarea și deteriorarea părului. În plus, datorită capacităților sale regenerative, colagenul poate ajuta la repararea părului deterioratri.

Ce colagen pentru păr să alegeți - clasament

Criterii de selecție:

  • Porția de colagen. suplimentele ar trebui să aibă nu mai puțin de 2,5 grame de hidrolizat de colagen. Iar cele mai puternice colagenuri pentru păr au o doză de aproximativ 10 gramei.
  • Puritatea formulării. în formulare nu trebuie să existe aditivi inutili - conservanți, coloranți sau alte umpluturi.
  • Ingrediente active suplimentare. adăugarea de vitamine și minerale este un beneficiu al multor suplimente de colagen. Unele ingrediente, în special vitamina C, susțin absorbția colagenului și producerea acestuia de către organism.
  • Teste de laborator. cele mai bune colagenuri pentru păr au teste efectuate de laboratoare independente.
  • Originea colagenului. De cele mai multe ori, colagenul de pește pentru băut este cel care se dovedește a fi o opțiune mai bună decât alte sugestii (mai multe despre acest lucru mai jos).
  • Gustul. Individual, dar pentru mulți cel mai important criteriu. Și ce dacă suplimentarea vă oferă un cap luxuriant de păr dacă nu vă oferă nicio plăcere? Puteți vedea criteriile complete aici.

{{ produs:2117 }}

{{ produs:3826 }}

{{ produs:2092 }}

{{ produs:2086 }}

{{ produs:2113 }}

{{ produs:2153 }}

{{ produs:3049 }}

{{ produs:2673 }}

{{ produs:2237 }}

{{ produs:2199 }}

{{ produs:2147 }}

{{ produs:3047 }}

{{ produs:2655 }}

{{ produs:5556 }}

{{ produs:2349 }}

A se vedea și:

De unde să cumpăr colagen pentru păr?

Puteți cumpăra colagen pentru păr în magazinele de papetărie precum Rossmann sau în farmacii. Cel mai adesea, însă, veți avea o gamă mai largă în magazinele online. Prețul colagenului pentru păr variază de la câteva zeci de zloți până la 300-350 zloți.

Colagen pentru păr

În ce forme este disponibil colagenul pentru păr?

Cea mai populară formă în care vin suplimentele de colagen este colagenul pentru păr. Acesta se caracterizează prin cea mai bună absorbție și comoditate, motiv pentru care mulți coafori îl vizează.

Sub acest nume, există colagen pudră pentru păr (care trebuie diluat în apă, de exemplu), precum și lichidul în sine. Ambele opțiuni sunt la fel de bune, dar amintiți-vă că colagenul lichid trebuie depozitat corespunzător.

O altă opțiune este colagenul în tablete pentru păr. Aceasta este o opțiune mai practică, dar de cele mai multe ori doza de proteină tânără în astfel de preparate nu este mare. În plus, nu este neobișnuit ca suplimentarea să implice înghițirea a până la opt comprimate pe zi, ceea ce poate fi destul de problematic.

Colagenul de pește sau cel bovin - care este mai bun pentru păr?

Alegerea între colagenul bovin și cel de pește depinde în principal de preferințele dvs. alimentare sau de eventualele alergii. Cu toate acestea, dacă nimic nu vă limitează în mod special, optați pentru colagenul marin. De ce?

  • Eficacitate. structura colagenului de pește este mai (în comparație cu colagenul bovin) asemănătoare colagenului uman, permițând o absorbție mai ușoară - diferența poate fi de până la 50% în favoarea colagenului de pește în comparație cu colagenul bovin.
  • Calitate. colagenul de pește pentru păr provine adesea din pești sălbatici capturați în ape curate, ceea ce are un impact pozitiv asupra calității produsului în sine. Colagenul de vită, pe de altă parte, este adesea mult mai puțin controlat.
  • Siguranță. colagenul de pește nu este asociat cu riscul potențial de a contracta boli zoonotice precum "boala vacii nebune" (ESB).
  • Sprijin pentru mediu. producția de colagen de pește poate avea un impact mai redus asupra mediului, mai ales dacă alegeți formulări cu certificări precum MSC.
  • Încadrarea în diete. pentru cei care urmează o dietă pescovegetariană, colagenul de pește este singura opțiune dacă doresc să ia proteina tinereții pentru părul lor.
Structura colagenului de pește este similară colagenului uman, ceea ce favorizează absorbția în organism. Acest lucru face ca formula să funcționeze mai repede și mai bine. Procesul de fabricare a colagenului de pește este, de asemenea, mai simplu, astfel încât suplimentele sunt mai ieftine.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale

Colagen hidrolizat sau liofilizat - care este mai bun pentru păr?

  • Procesul de producție. hidrolizatul de colagen este produs prin descompunerea moleculelor de colagen în peptide de colagen mai mici folosind enzime sau acizi, ceea ce favorizează o mai bună absorbție de către organism. Colagenul liofilizat, pe de altă parte, este un produs congelat și uscat, rezultând o pulbere de colagen stabilă, ideală pentru depozitarea pe termen lung.
  • Absorbție. datorită moleculelor sale mai mici, colagenul hidrolizat este mai bine absorbit de organism decât colagenul liofilizat.
  • Solubilitate în apă. colagenul hidrolizat se caracterizează prin dizolvarea rapidă și ușoară în apă și alte lichide. Liofilizat, pe de altă parte, se dizolvă adesea mult mai greu.
  • Prețul. hidrolizatul este de obicei mai ieftin și mai ușor de cumpărat datorită popularității sale.

În concluzie, colagenul hidrolizat pare să fie o opțiune mai bună pentru păr, datorită biodisponibilității sale mai bune, ușurinței de utilizare și disponibilității.

Peptidele de colagen de pește sunt mai rapid și mai bine absorbite de organism decât alte forme.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

A se vedea și:

Ce ingrediente active suplimentare ar trebui să aibă colagenul pentru păr?

Administrarea suplimentelor de colagen poate avea un efect pozitiv asupra stării părului dumneavoastră. Cu toate acestea, veți obține cele mai bune rezultate alegând produse care conțin, de asemenea, ingrediente active suplimentare care sunt benefice pentru sănătatea părului. Ce suplimente ar trebui să căutați atunci când alegeți colagen pur pentru părul dumneavoastră?

  • Biotina (vitamina B7). colagenul și biotina pentru păr sunt un duo armonios care este extrem de important pentru sănătatea părului. Aceste ingrediente ajută în procesul de creștere a părului și contribuie la menținerea sănătății părului.
  • Vitamina C. Acesta este un ingredient cheie în sinteza colagenului natural pentru păr. În plus, este un antioxidant puternic care ajută la protejarea scalpului și a părului de deteriorarea radicalilor liberi.
  • Acid hialuronic. ajută la menținerea părului și scalpului hidratate, ceea ce promovează textura și un aspect tineresc.
  • Zinc. un mineral care este esențial pentru creșterea și repararea celulelor părului.
  • Vitaminele B (B3, B5, B6). și acestea joacă un rol esențial în menținerea sănătății părului prin îmbunătățirea circulației scalpului și accelerarea creșterii părului.
  • Aminoacizii. de exemplu, lizina, prolina sau glicina sunt necesare pentru producerea cheratinei, principala proteină din structura părului. Cel mai adesea le furnizați cu colagenul însuși, dar uneori sunt și un bun adaos la preparatele cu colagen.

A se vedea, de asemenea:

Consumul de colagen pentru păr - recenzii ale utilizatorilor

Am început să beau colagen pentru părul meu în urmă cu aproximativ 2 luni, deoarece aveam probleme cu ruperea și capetele uscate. Acum pot spune cu încredere că este una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat. Părul meu arată mult mai bine - este mai strălucitor și mai puternic. Voi recomanda cu siguranță acest lucru prietenilor mei.

Anna, 33 de ani

Sunt după un tratament de 3 luni cu Collagen Drink și trebuie să spun că părul meu arată mai sănătos. M-a înveselit pentru că nu am putut găsi nicio altă metodă care să mă ajute. Acum părul meu este moale și chiar strălucește. Colagenul va rămâne cu siguranță în rutina mea zilnică.

Kinga, 44 de ani

Pentru mine, colagenul pentru păr din păcate nu a funcționat. Poate că este reacția mea individuală, dar după trei săptămâni de băut acest supliment, nu am observat o diferență semnificativă. Ei bine, poate că sunt un pic mai netede, dar nimic revoluționar.

Wioletta, 29 de ani

Sunt încântată. Beau colagenul pentru păr de 4 luni și pot vedea o diferență uriașă. Părul meu este puternic, strălucitor și nu cade deloc ca înainte. Ei rămân cu siguranță cu suplimentarea regulată.

Lucja, 22 de ani

Îl recomand! Părul meu este ca nou-născut după câteva săptămâni de utilizare. Arată sănătos și, mai presus de toate, au încetat să cadă în ritmul în care o făceau înainte. Efectul este atât de vizibil încât până și colegii mei de muncă m-au întrebat despre el. Sunt cu siguranță în favoarea ei.

Ewa, 54 de ani

Tratamente capilare

Tratamentele pentru păr urmăresc să hrănească, să hidrateze și să redea sănătatea și strălucirea părului deteriorat. Spre deosebire de suplimente, acestea susțin părul mai degrabă din exterior decât din interior. Potrivit cosmetologului Catherine Srebr, există trei tipuri de tratamente pentru păr cu colagen:

  • Coafarea. acestea nu sunt printre cele mai eficiente, deoarece colagenul conținut în preparatele pentru păr este de obicei doar un aditiv. Prin încapsularea părului, proteina de tinerețe poate oferi un strat ocluziv pentru a preveni pierderea apei.
  • Tratamentetricologice neinvazive. În tratamentele tricologice neinvazive, colagenul poate fi utilizat ca substanță auxiliară calmantă, hidratând indirect și accelerând vindecarea. Cosmetologul recomandă acest lucru pentru cei cu piele problematică, sensibilă sau uscată.
  • Trichologia invazivă. presupune întreruperea continuității țesuturilor. Cel mai frecvent sub această denumire este administrarea intradermică de stimulente pentru creșterea părului - mezoterapia cu ace.
Nu aș numi aceste tratamente tratamente cu colagen, deoarece în general există prea puțin din acesta. Colagenul nu este utilizat ca ingredient principal în niciun tratament pentru păr.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrCosmetolog

Sunt eficiente tratamentele pentru păr?

Mezoterapia cu ace cu colagen are un efect pozitiv asupra stimulării țesuturilor, inclusiv a scalpului. Starea îmbunătățită a acestuia este asociată cu niveluri mai ridicate de hidratare, un metabolism celular mai bun și o aprovizionare cu sânge mai favorabilă a țesuturilor. Toate acestea au potențialul real de a îmbunătăți calitatea foliculilor de păr, care sunt responsabili de aspectul final al părului.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrCosmetolog

Poate toată lumea să urmeze tratamente pentru păr?

Nu, tratamentele precum mezoterapia cu ace nu sunt dedicate tuturor și calificarea ar trebui să fie întotdeauna efectuată de un cosmetolog, tricholog sau medic responsabil.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrCosmetolog

Toți specialiștii recomandă tratamentele cu colagen?

Nu, printre specialiștii implicați în mezoterapia cu ace a scalpului, există și un grup mare de oponenți ai administrării de colagen. Acest lucru se datorează riscului ridicat de îngroșare excesivă a pielii, care poate fi în detrimentul funcției foliculare.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrCosmetolog

Cum îți îngrijești singură părul cu colagen?

Îți suplimentezi deja părul cu colagen, dar simți că ai nevoie de un sprijin suplimentar? În plus față de tratamentele profesionale, puteți, de asemenea, să vă aplicați singură unele soluții. Cum îți aplici colagenul pe păr?

  • Măștile pe bază de colagen- O mască de păr pe bază de colagen este unul dintre cele mai simple tratamente, la domiciliu. O poți aplica pe păr astfel încât să pătrundă în structura firului de păr.
  • Fiolele de colagen. fiolele decolagen sunt doze concentrate de colagen care sunt aplicate pe păr. Aceste produse sunt adesea folosite în saloane, dar pot fi folosite și acasă.
  • Șampoane și balsamuri cu colagen. Cosmeticele cu colagen pot susține în continuare starea părului dumneavoastră.
Cele mai populare produse externe cu colagen sunt șampoanele și frecțiile, deoarece acestea vor acționa asupra pielii. Acestea pot ajuta la accelerarea vindecării rănilor și la crearea unei pelicule care să împiedice scurgerea apei. Cu toate acestea, proteinele, humectanții și emolienții acționează mai bine asupra structurii părului în sine.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrCosmetolog

Atunci când alegeți produse externe pentru păr cu colagen, merită să acordați atenție conținutului acestuia și calității celorlalte ingrediente active. Colagenul singur în aplicare externă nu va aduce beneficii spectaculoase. Suplimentarea este mai benefică", adaugă cosmetologul.

A se vedea, de asemenea:

Cum aplic colagenul pe păr?

Aplicarea corectă a colagenului pe păr depinde de recomandările producătorului. Prin urmare, citiți întotdeauna eticheta înainte de a aplica produsul. Cu toate acestea, cei mai comuni pași vor fi următorii:

  1. Spălați-vă părul - Începeți prin a vă spăla bine părul cu șampon. Acest lucru va elimina sebumul și alte impurități care ar putea interfera cu absorbția colagenului.
  2. Aplicați colagenul; colagenul este cel mai adesea disponibil sub formă de mască sau ser. În ambele cazuri, aplicați produsul, încercând să îl distribuiți uniform. Nu uitați să vă concentrați în principal pe vârfurile părului, care sunt de obicei cele mai deteriorate.
  3. Lăsați colagenulpe păr pentru timpul recomandat (verificați ambalajul). Aceasta va fi de obicei în jur de 15-30 de minute, dar verificați eticheta produsului pentru a fi siguri și pentru a obține puterea maximă a produsului.
  4. Clătiți. După ce a trecut timpul recomandat, clătiți bine părul. Persoanele cu părul uscat sunt adesea sfătuite să nu folosească șampon în timpul clătirii. Acest lucru vă va asigura că nu eliminați tot ceea ce serul sau masca a livrat părului dumneavoastră.
  5. Uscați și coafați; uscați ușor părul cu prosopul și coafați-l după cum doriți.

Amintiți-vă că fiecare produs este diferit, deci este important să citiți și să urmați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă.

De asemenea, nu toate tipurile de colagen sunt sigure pentru scalp, unele pot provoca iritații sau alergii. Efectuați întotdeauna un test pe o secțiune mică a corpului înainte de a-l aplica pe întregul păr.

Există colagen pe bază de plante pentru păr?

Colagenul este o proteină animală și nu există nicio modalitate de a-l obține din plante. Ceea ce unii producători numesc colagen "pe bază de plante" sau "vegan" este de obicei o colecție de aminoacizi(glicină, prolină și lizină) și alte ingrediente vegetale care sunt concepute pentru a stimula producția de colagen în organism. Cu toate acestea, ele nu furnizează colagen în sine.

Consultați beneficiile celorlalte produse ale noastre

{product:2125 }}

{{ produs:2104 }}

{{ produs:4314 }}

{{ produs:3906 }}}

{{ produs:3071 }}

{{ produs:2135 }}

}

A se vedea și:

Rezumat

  • Colagenul poate îmbunătăți sănătatea părului prin întărirea foliculilor de păr, reducerea ruperii, accelerarea creșterii și reducerea încărunțimii.
  • Cel mai bun colagen pentru păr este colagenul hidrolizat de pește de tip 1.
  • Colagenul susține, de asemenea, producția de keratină, proteina responsabilă de structura părului.
  • Colagenul de pește este mai eficient, mai sigur și mai ecologic decât colagenul bovin.
  • Colagenul hidrolizat este mai bine absorbit de organism și se dizolvă mai ușor în apă, deci este o opțiune mai bună decât colagenul liofilizat.
  • Suplimentele de colagen ar trebui să conțină ingrediente active suplimentare pentru sănătatea părului, cum ar fi biotina, vitamina C, acid hialuronic, zinc, vitamine B și aminoacizi.
  • Tratamentele cu colagen pentru păr, cum ar fi mezoterapia cu ace, pot susține sănătatea părului.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Colagenul are un efect asupra părului?

Da, colagenul are un efect asupra părului. Acesta este un ingredient cheie necesar pentru structura lor adecvată. De asemenea, joacă un rol important în menținerea sănătății, rezistenței și elasticității părului. Prin suplimentarea cu colagen, puteți susține creșterea și sănătatea părului.

Colagenul furnizează, de asemenea, aminoacizii necesari pentru producerea de cheratină, care este principala proteină care construiește părul. În plus, cercetările sugerează că proteina de tinerețe poate ajuta la reducerea daunelor cauzate de procesul de îmbătrânire, cum ar fi subțierea sau încărunțirea părului.

Cade părul după colagen?

Nu, colagenul nu provoacă căderea părului. Dimpotrivă, acesta este adesea promovat ca supliment pentru a susține creșterea sănătoasă a părului și a ajuta la prevenirea căderii părului. Funcțiile sale susțin structura părului la nivel celular și furnizează aminoacizii necesari pentru producerea de keratină, principala proteină care construiește părul.

Cum acționează colagenul asupra părului?

Colagenul joacă un rol important în creșterea și sănătatea părului. Acesta ajută la furnizarea aminoacizilor esențiali pentru producția de keratină, principala proteină care construiește părul. În plus, colagenul susține producția de provitamina A, care este importantă pentru menținerea sănătății scalpului și a părului.

Fiind un antioxidant puternic, acesta poate, de asemenea, să protejeze părul de deteriorarea cauzată de radicalii liberi din cauza stresului, a poluării sau a unei alimentații deficitare.

Care sunt simptomele deficienței de colagen?

Puteți observa primele semne ale deficienței de colagen încă de la vârsta de 25-30 de ani. La ce simptome ar trebui să fiți atenți?

  • Îmbătrânirea pielii: pielea își pierde fermitatea și elasticitatea, apar riduri și linii fine. De asemenea, puteți observa un ten uscat.
  • Probleme cu părulși unghiile. părul devine mai slab, poate cădea sau crește mai greu. Unghiile, pe de altă parte, vor fi mai ales fragile.
  • Dureri articulare și musculare. colagenul permite articulațiilor să se miște fără probleme, astfel încât o lipsă de colagen poate duce la dureri, rigiditate articulară sau chiar boli precum osteoartrita.
Care sunt cauzele deficienței de colagen în organism?

Principalul factor care duce la deficiența de colagen este vârsta. Din păcate - nu poți opri timpul, dar poți preveni alte efecte ale lipsei proteinei tinereții. Ce distruge colagenul în organism?

  • Expunerea la soare. radiațiile UV pot provoca deteriorarea colagenului din piele, ducând la îmbătrânirea prematură.
  • Fumatul. fumatul deteriorează fibrele de colagen din piele, accelerând procesul de îmbătrânire. Fumătorii sunt mai predispuși să dezvolte riduri și piele "flască".
  • Dieta nesănătoasă. o dietă bogată în zahăr și carbohidrați rafinați poate accelera degradarea colagenului.
  • Lipsa unei cantități suficiente de vitamina C. Vitamina C este esențială pentru producția de colagen. Deficiența sa în dietă poate avea un efect negativ asupra sintezei proteinei tinere.
Cine poate folosi colagenul?

Colagenul poate fi utilizat de aproape orice adult, deși suplimentarea este cel mai adesea recomandată persoanelor cu vârsta de peste 30 de ani, când producția naturală de colagen a organismului începe să scadă.

Surse

A se vedea toate

Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Suplimentarea nutrițională direcționată pentru Telogen Effluvium: Studiu multicentric privind eficacitatea unui tratament de inducție și întreținere pe bază de colagen hidrolizat, vitamine și minerale. Jurnalul Internațional de Trichologie, 14(2), 49-54. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.

Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009a). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132

Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009b). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132

Chen, P., Cescon, M. și Bonaldo, P. (2015). Lack of Collagen VI Promotes Wound-Induced Hair Growth. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi. org/10.1038/jid.2015.187

Glynis, A. (2012). Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, care evaluează eficacitatea unui supliment oral la femeile cu subțierea părului percepută de ele însele. Jurnalul de dermatologie clinică și estetică, 5(11), 28-34.

Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P. și Krieg, T. (1988). Sinteza de tip colagen în celulele papilei părului uman în cultură. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi. org/10.1007/BF00456843

Milani, M., Colombo, F., & Grupul de investigatori GFM-O-Trial: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Eficacitatea și tolerabilitatea unui supliment oral care conține aminoacizi, fier, seleniu și colagen marin hidrolizat la subiecții cu căderea părului (alopecie androgenetică, AGA sau FAGA sau efluviu telogen). Un studiu prospectiv, randomizat, controlat pe o perioadă de 3 luni, cu orbire a evaluatorului. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi. org/10.1111/srt.13381

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N. și Lio, P. A. (2022). Mituri și media în suplimentarea orală cu colagen pentru piele, unghii și păr: O revizuire. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi. org/10.1111/jocd.14567

Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Implicarea colagenului în sănătate, boală și medicină. În Collagen Biomaterials. IntechOpen. https://doi. org/10.5772/intechopen.101978

Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Suplimente naturale pentru păr: biotină și colagen. Nursing plastic și estetic, 43(3), 107. https://doi. org/10.1097/PSN.0000000000000508

Colagen marin din surse alternative și durabile: extracție, prelucrare și aplicații-PMC. (n.red.). Adus la 17 aprilie 2023, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/

Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y. și Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Article 12. https://doi. org/10.3390/md12125881

Jelonek, L. (2023) Colagen. Tot ce trebuie să știți (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801

Oceń artykuł
4.5
Głos oddany
2 opinie, ocena: 4.5
Ludwik Jelonek - Autor

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek este autorul a peste 2.500 de texte publicate pe cele mai importante portaluri. Conținutul său a ajuns în servicii precum Ostrovit și Kobieta Onet. La Natu.Care, Ludwik educă oamenii în cel mai important domeniu al vieții - sănătatea.

Katarzyna Srebr - Recenzie

Cosmetolog

Katarzyna Srebr
Verificat de un expert

Cosmetolog și linergist cu o vastă experiență de lucru cu clienți cu o gamă largă de nevoi și preocupări legate de sănătatea pielii.

Bartłomiej Turczyński - Editorial

Redactor șef

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński este redactor-șef al Natu.Care. El este responsabil pentru calitatea conținutului creat pe Natu.Care, printre altele, și se asigură că toate articolele se bazează pe cercetări științifice solide și sunt consultate cu specialiști din industrie.

Emilia Moskal - Verificarea faptelor

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Femei tinere, frumoase, cu piele în stare bună.
Asigurați un corp sănătos

Încercați suplimentele de înaltă calitate de la Natu.Care

Vezi produsele