Colagen de pește vs. colagen bovin: diferențe, beneficii și care este mai bun pentru sănătate și frumusețe

Colagenul nu este același cu colagenul. Factori precum sursa de colagen sau metodele utilizate pentru prelucrarea acestuia afectează eficacitatea suplimentului. Dar este mai mult decât atât. Atunci când vă confruntați cu o alegere între două favorite ale colagenului: pește și carne de vită, probabil că vă puneți mult mai multe întrebări. Și pe bună dreptate! Află cum diferă aceste două proteine și alege-o pe cea care se potrivește cel mai bine nevoilor și stilului tău de viață.

Nu vă faceți griji. Te ajut deja!

Colagen

A se vedea, de asemenea:

• Colagenul de vită - ce este?
• Cel mai puternic colagen
• Colagen pentru sportivi
• Colagen pentru articulații
• Colagen pentru oase
• Colagen pentru păr
• Colagen pentru față
• Colagen pentru riduri
• Colagen pentru piele
• Colagen pentru vergeturi
• Colagen pentru celulită
• Colagen pentru acnee
• Colagen pentru cicatrici
• Colagenul - ce este

Care este diferența dintre colagenul de pește și colagenul bovin?

1. Originea și tipul de colagen

Colagenul de pește: cunoscut și sub denumirea de colagen marin, provine în principal din pielea, solzii și oasele diferiților pești. Acesta este deosebit de bogat în colagen de tip I, care este cel mai abundent colagen din corpul uman. Colagenul de tip I este fundamental pentru structura pielii noastre, contribuind la menținerea fermității, elasticității, hidratării și minimizând ridurile.

Colagen de vită (bovin): derivat din piei și oase de vacă, acest colagen conține în mod natural atât colagen de tip I, cât și colagen de tip III. În timp ce tipul I susține sănătatea pielii, tipul III este benefic pentru piele, mușchi și vase de sânge, făcându-l versatil pentru o gamă largă de beneficii pentru sănătate, inclusiv susținerea articulațiilor.

2 Absorbabilitate și biodisponibilitate

Colagenul din pește: cunoscut pentru dimensiunea sa mai mică a peptidelor, colagenul din pește are o biodisponibilitate excelentă. Dimensiunea mai mică a particulelor de peptide de colagen marin permite o digestie și o absorbție mai rapidă, ceea ce îl face cea mai bună alegere pentru cei care doresc rezultate mai rapide și mai vizibile, în special pentru îmbunătățirea pielii.

Colagenul bovin: deși colagenul bovin are o structură moleculară puțin mai mare, acesta este totuși bine absorbit de organism, în special atunci când este hidrolizat. Colagenul bovin hidrolizat a fost transformat în peptide mai mici, ceea ce îmbunătățește semnificativ absorbția sa. Deși nu poate egala biodisponibilitatea colagenului de pește, acesta rămâne o opțiune excelentă pentru susținerea sănătății generale a organismului.

3 Alergeni și restricții dietetice

Colagen de pește: un factor semnificativ asociat cu colagenul de pește este potențialul de reacții alergice, mai ales dacă vă luptați cu o alergie la pește sau fructe de mare. Colagenul de pește poate, de asemenea, să nu îndeplinească unele dintre restricțiile dvs. dietetice. De asemenea, vă puteți trezi cu un supliment care are un gust de pește vizibil, pe care majoritatea dintre noi pur și simplu nu îl putem accepta în suplimente. Dacă optați pentru colagen de pește, căutați produse cu recenzii pozitive ale clienților cu privire la gust și miros.

Colagenul de vită: are în general mai puțini alergeni, dar în cazuri mai rare poate fi problematic pentru cei sensibili la proteinele de vită.

4 Impactul asupra mediului și durabilitatea

Colagen de pește: colagenul marin este adesea extras din părți ale peștelui care altfel ar putea fi irosite, cum ar fi pielea și solzii, ceea ce îl face o alegere relativ durabilă în ceea ce privește reducerea deșeurilor. Cu toate acestea, durabilitatea poate varia în funcție de practicile unei anumite pescării. Colagenul provenit din pescuitul sălbatic și durabil are un impact mai redus asupra mediului. Din acest motiv, merită să căutați suplimente cu certificare pentru pescuit sustenabil.

Colagen de vită: acest colagen provine adesea de la bovine crescute pentru producția de carne, colagenul fiind extras ca produs secundar. Deși unii susțin că această practică utilizează materiale care altfel ar fi irosite, industria creșterii bovinelor în sine are totuși o amprentă de carbon mai mare decât pescuitul. Pentru consumatorii preocupați de mediu, colagenul de pește poate părea o opțiune mai ecologică, deși există surse durabile de colagen de vită.

5 Preț

Colagenul de pește: tinde să fie mai scump din cauza procesului de producție și de aprovizionare, mai ales dacă provine din pește de înaltă calitate, aprovizionat în mod durabil. Costul său mai ridicat este adesea justificat de beneficiile sale pentru sănătatea pielii și de biodisponibilitate, dar poate să nu fie o alegere bună pentru cei cu un buget restrâns.

Colagen de vită: este disponibil pe scară largă și mai accesibil. Acest raport cost-eficiență îl poate face mai atractiv dacă sunteți în căutarea unui supliment de colagen pentru sănătatea generală și susținerea articulațiilor, fără a sparge banca de purceluși.

6 Beneficiile colagenului pentru sănătate

Colagenul de pește: poartă mai multe beneficii pentru piele și anti-îmbătrânire. Datorită conținutului său ridicat de colagen de tip I și a dimensiunii mai mici a particulelor, colagenul din pește este adesea recomandat celor care doresc să își îmbunătățească aspectul și sănătatea pielii, precum și a părului și unghiilor. Cercetările sugerează că acesta poate îmbunătăți semnificativ hidratarea, elasticitatea și netezimea pielii, ceea ce îl face o alegere populară printre utilizatorii de colagen axați pe frumusețe. Dacă doriți să reduceți liniile fine, ridurile sau pur și simplu să îmbunătățiți strălucirea pielii, absorbția rapidă a colagenului de pește poate oferi rezultate mai rapide.

Colagenul bovin: afectează articulațiile, mușchii și sănătatea generală. Profilul de colagen bovin de tip I și colagen de tip III susține sănătatea pielii, beneficiind în același timp de sănătatea articulațiilor, mușchilor și vaselor de sânge. Pentru persoanele active, sportivi sau oricine se luptă cu disconfort articular, colagenul derivat din bovine poate oferi un impuls mai cuprinzător pentru sănătatea generală a organismului. Este, de asemenea, o alegere ideală pentru cei concentrați pe îmbunătățirea recuperării musculare, deoarece colagenul de tip III este esențial pentru susținerea și repararea acestora.

7 Efecte secundare potențiale și siguranță

Colagen de pește: în general sigur pentru majoritatea utilizatorilor, colagenul de pește poate provoca reacții alergice la cei cu alergii preexistente la pește sau fructe de mare.

Colagen devită: la fel de sigur, colagenul de vită poate provoca, de asemenea, tulburări digestive la un număr mic de utilizatori. Persoanele cu hipersensibilitate sau alergie la carnea de vită ar trebui să o evite, deși majoritatea oamenilor o tolerează bine.

Cum aleg între colagenul de pește și cel de vită?

Alegerea între colagenul din pește și cel din carne de vită ține de fapt de prioritățile dumneavoastră specifice în materie de sănătate, de buget și de preferințele stilului dumneavoastră de viață.

Alegeți colagenul de pește dacă: sunteți axat pe frumusețe și căutați rezultate rapide în ceea ce privește elasticitatea și hidratarea pielii. Dacă sustenabilitatea și grija pentru mediu sunt esențiale pentru dvs., colagenul de pește din pescuitul durabil poate fi o alegere bună. Acest colagen este, de asemenea, o alegere bună pentru pescetari care își limitează consumul de produse animale la produse din pește. De asemenea, asigurați-vă că colagenul brut din suplimentul dvs. este certificat pentru calitate și are o compoziție testată.

Alegeți colagenul de vită dacă: sunteți în căutarea unui sprijin mai larg, cum ar fi pentru articulații, mușchi și bunăstarea generală, sau dacă aveți un buget limitat. Colagenul bovin este de obicei mai rentabil. Căutați opțiuni decolagen hidrolizat cu materie primă sigură, certificată.

Și cum, ce colagen alegeți? Împărtășiți în comentarii:)

Dacă știți deja, nu mai rămâne decât alegerea aromei - alegeți-o pe cea mai bună pentru a face din suplimentarea zilnică o plăcere și nu o rutină neplăcută!

Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
• Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut.
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Natu.Care într-o doză de 5000 mg. Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a vă afecta pozitiv articulațiile, sistemul musculo-scheletic și imunitatea.

Aveți grijă de tendoanele, cartilajele articulare, ligamentele, mușchii și chiar oasele dumneavoastră, oferindu-le elementele de bază pentru buna lor funcționare. Mișcați-vă fără durere și oferiți suportul necesar pentru toate activitățile fizice.

Și ca un "cadou gratuit" pentru suplimentarea regulată, veți primi, de asemenea, o piele fermă, un păr sănătos și strălucitor și unghii puternice.

Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.

În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
• Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
• Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. Producătorul precizează și specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
• Certificarea de calitate MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.

Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.

Recenzie utilizator

Îl adaug la un smoothie și are un gust perfect. Cu antrenamentele mele, este opțiunea perfectă pentru furnizarea de colagen bun.

Cel mai bun pentru articulații

Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

5.0

• Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
• Forma: pliculețe cu pulbere de băut
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.

Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
• O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
• O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
• Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
• Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
• Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
• Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
• Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

ALLDEYNN Collarose Pește

4.7

• Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește VERISOL F®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, biotină
• Forma: pulbere care se dizolvă în apă
• Porție: o lingură (6 g)de pulbere pe zi
• Suficient pentru: 50 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

VERISOL F® Colagenul de cod de Atlantic conținut în formulă este o peptidă de colagen de origine piscicolă ușor de absorbit. Suplimentarea regulată vă poate întări pielea și încetini procesul de îmbătrânire. Unghiile dumneavoastră vor deveni mai puternice și nu se vor mai rupe. Adaosul de biotină va îmbunătăți starea părului dumneavoastră. Porțiunea de colagen este suficient de mare pentru a fi eficientă și pentru articulații, mușchi și oase.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Colagenul de cod VERISOL® Atlantic este de înaltă calitate și este bine absorbit.
• Vitamina C din formulă va susține în continuare producția naturală de colagen.
• Biotina la o doză de 2500 µg are un efect pozitiv asupra aspectului și stării părului, pielii și unghiilor.
• Colagenul are studii de laborator și clinice.

Minusuri:

• Unii utilizatori se plâng că lichidul are un gust prea dulce.

Informații suplimentare

Biotina poate falsifica rezultatele testelor de laborator, întrerupeți acest supliment cu 7 zile înainte de testul de sânge.

Opinia experților și a utilizatorilor

Colagenul de pește Collarose este un colagen bine absorbit, iar o porție zilnică de 5.000 mg are beneficii reale pentru sănătatea părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Nu există conservanți nefavorabili în formulă, iar prezența vitaminei C și a acidului hialuronic susține producția de colagen în organism.

Unul dintre cele mai bune colagenuri pe care le-am băut. Nu simți acel gust îngrozitor de pește, este dulce și foarte gustos. Îl beau cu plăcere.

Pot vedea o diferență uriașă după 3 pachete, în special în starea părului meu. Am mult păr de bebeluș, iar firele odată încrețite au crescut puternic. În general, părul meu crește ca nebunul! Aroma de mango este cea mai bună.

Nu miroase urât ca unele colagen pe care le-am băut! Se dizolvă bine și are un gust bun, așa că sunt motivată să nu uit să o beau în fiecare zi.

Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe

4.8

• Conținutul de colagen: 5000 mg de colagen din pește cod
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, hialuronat de sodiu, extract din semințe de struguri, vitamina A, vitamina E
• Forma: pliculețe cu pulbere
• Porție: Recomandarea producătorului: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: pachetul conține 30 de porții, suficiente pentru 30 de zile de administrare a suplimentelor

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Health Labs Care într-o doză de 5000 mg cu o compoziție bună. Suplimentarea regulată poate avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor. În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, acest supliment alimentar oferă și ingrediente suplimentare sub formă de vitamine C, A, E, care oferă o bază solidă pentru fibrele de colagen. Compoziția acestui produs include, de asemenea, extract de viță de vie. Forma convenabilă de pliculeț cu pulbere pentru dizolvare în apă.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor
• Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de pui
• Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton

Minusuri:

• Materia primă din care este extras colagenul nu este de marcă sau organică

Informații suplimentare

Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, oaselor și dinților.
Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm. Două arome la alegere: zmeură și ananas-mango
Proantocianidinele oligomerice, extrase din semințe de struguri (OPC) au un efect anti-îmbătrânire și întârzie formarea ridurilor.

Recenzie utilizator

"Produsul este foarte bun, mi-a îndeplinit așteptările, este așa cum promite producătorul. Sachetele practice care încap în geantă sunt o valoare adăugată :)"

Formă convenabilă

Colagen lichid Pharmovit 10000 mg

4.6

• Conținutul de colagen: 10000 mg colagen bovin hidrolizat de tip I și III
• Ingrediente active suplimentare: acid hialuronic, extracte naturale din plante, vitamina C, vitamine B, zinc, vitamina D
• Forma: lichid
• Porție: 25 ml
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză zilnică solidă de colagen pentru sănătatea și frumusețea articulațiilor, mușchilor și oaselor. Duo-ul de colagen și vitamina C are un efect pozitiv unul asupra celuilalt, astfel încât "proteina tinereții" este mai bine absorbită și mai eficient produsă în organism.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• O porție zilnică de 10 g de colagen poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerile articulare (țineți cont totuși de fizioterapie).
• Extractul de semințe de struguri, siliciul de bambus și vitamina C susțin producția de colagen în organism sau îi completează efectele benefice.
• Vitaminele B sunt în doze eficiente și vor influența pozitiv sistemul nervos, precum și aspectul pielii, părului și unghiilor.

Minusuri:

• Acidul hialuronic este important pentru articulații deoarece le menține umede, dar... nu și de această dată. Este în cantități mici în acest produs, așa că nu vă așteptați la niciun efect. La fel și vitamina D și zincul.
• Acid benzoic inutil. Unii producători îl înlocuiesc cu uleiuri esențiale naturale sau extracte de plante.

Informații suplimentare

Odată deschis, produsul trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5 săptămâni.

Doză mare

KFD Premium Colagen+

4.5

• Conținut de colagen: 12.440 mg de hidrolizat de colagen gelatinos
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamina D, MSM, acid hialuronic, calciu, extract de rășină de tămâie
• Forma: pulbere care se dizolvă în apă
• Porție: 4 linguri (20 g) de pulbere pe zi
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză mare de colagen și o adevărată bombă de vitamine C și D și sulf organic. Cu acest preparat efectele vor veni instantaneu. Îți vei îmbunătăți fermitatea pielii și vei reduce ridurile. Vă veți face părul și unghiile puternice și strălucitoare.

O doză mare de colagen vă va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și va avea un efect benefic asupra oaselor și mușchilor. Faceți sport și aveți nevoie de un produs care să țină pasul cu nevoile dumneavoastră? Acest produs va face truc.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Doză mare de colagen.
• Nu trebuie să suplimentezi suplimentar cu vitamina C și vitamina D - există într-adevăr o mulțime de ambele în acest colagen.
• Extract standardizat de rășină de tămâie pentru o sănătate și mai bună a articulațiilor tale.

Minusuri:

• Pulberea este dificil de dizolvat - se poate depune pe fundul paharului, făcând ca ultima înghițitură de supliment să nu fie una plăcută.
• Doza de acid hialuronic este prea mică pentru a produce efecte notabile.

Informații suplimentare

Extractul de rășină de tămâie și acizii boswelici pe care îi conține au proprietăți analgezice și pot avea efecte antiinflamatorii și antitumorale.

Sulful organic (MSM) ameliorează durerile articulare și ajută la reducerea inflamațiilor. Este cunoscut și pentru proprietățile sale înfrumusețătoare: este benefic pentru piele, păr și unghii.

Avizul experților

O doză puternică de hidrolizat de colagen gelatinos. O doză bună de MSM și o mega doză de vitamina C. O doză destul de bună de vitamina D, dar un pic scăzută în acid hialuronic. Extractul de rășină Frankincense are standardizare, pentru care un mare plus. Precum și pentru îndulcitorul natural.

Colagen de porc

SFD Colagen Premium

4.2

• Conținutul de colagen: 12.440 mg hidrolizat de colagen de porc
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic sulfat de glucozamină, extract de rășină de tămâie, calciu, sulf organic MSM, mangan, vitamina D
• Forma: pudră cu aromă de căpșuni și zmeură
• Porție: 20 g (2 lingurițe) pe zi
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

SFD Collagen Premium este colagen de porc hidrolizat cu aditivi pentru a susține sănătatea articulațiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• Doză mare de colagen.
• Compoziție testată.

Minusuri:

• Producătorul nu furnizează numele materiei prime.
• Colagenul de porc nu garantează aceeași biodisponibilitate ca și colagenul de pește.

Ieftin

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Zawartość kolagenu: 2500 mg kolagenu wieprzowego
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niacyna (witamina B3), ryboflawina (witamina B2), witamina A, biotyna, witamina D, cynk, mangan, miedź, jod, selen
• Forma: proszek
• Porcja: jedna miarka dziennie
• Wystarczy na: 30 dni

Verificați prețul

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar de la Remé conține colagen de vită într-o formulă patentată și vitamina C pentru a facilita absorbția acestuia. Formula este disponibilă în trei arome: neutru, portocaliu-maracuja și căpșuni-granată. Formula poate susține și îmbunătăți în mod eficient starea pielii, a părului și a unghiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Formulă de colagen brevetată VERISOL.
• Vitamina C susține producția de colagen în organism.
• Bogat în vitamine și minerale suplimentare

Minusuri:

• Nu există informații cu privire la aromele utilizate.
• Doză relativ mică de colagen

Informații suplimentare

Colagenul conține un îndulcitor fără calorii și este sigur pentru diabetici.

Colorant natural (beta-caroten) și îngroșător (gumă de guar).

Conținutul de maltodextrină, poate afecta toleranța la glucoză și favoriza inflamația intestinală. Prin urmare, feriți-vă de Collagen Remé dacă sunteți predispus la afecțiuni inflamatorii intestinale sau la tulburări intestinale și glicemice.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Colagenul de pește și cel bovin pot fi utilizate împreună pentru a spori beneficiile?

Da, combinarea colagenului de pește și a celui bovin poate oferi o gamă mai largă de beneficii, inclusiv sănătatea pielii, părului și articulațiilor.

Colagenul bovin și cel din pește au aceeași compoziție?

Colagenul, indiferent de sursă (pește sau vită), este alcătuit din aceiași 18 aminoacizi principali, precum glicina, prolina și hidroxiprolina. Diferențele dintre colagenul de pește și cel de vită apar mai degrabă în compoziția procentuală a aminoacizilor individuali și în biodisponibilitate (colagenul de pește, cu o greutate moleculară mai mică, este de obicei mai bine absorbit).

Colagenul bovin este inferior colagenului de pește?

Colagenul de vită nu este inferior colagenului de pește - ambele tipuri de colagen au beneficii diferite și sunt recomandate în funcție de nevoile de sănătate, cosmetice și de stilul de viață al unei persoane.

Are un supliment de colagen gust de pește?

Suplimentele de colagen de pește nu au, de obicei, un gust de pește, deși există încă produse în care gustul este vizibil. Procesele moderne de fabricație elimină adesea mirosul și gustul de pește, făcând colagenul mai neutru la gust. Multe suplimente de colagen, în special cele sub formă de pudră, sunt îmbunătățite suplimentar cu arome naturale, ceea ce maschează complet orice postgust de pește.