- Pagina de pornire
- Colagen
- Cel mai bun colagen
Care este cel mai bun colagen de pe piață: top 10 clasament și opinii
Cel mai bun colagen pentru piele, păr, unghii, față și articulații pentru a susține în mod solid starea lor.


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

De ce puteți avea încredere în noi
Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Informații despre publicitate
Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.
Aflați mai multe în regulament
Cel mai bun produs de colagen este cel care conține o doză optimă din această proteină dată într-o formă bine absorbabilă. Aparent - o rețetă banală pentru un produs eficient. Din păcate, produsele bune de colagen sunt rare. De fapt, multe produse la modă au o doză atât de mică de colagen încât pur și simplu nu pot funcționa.
Acesta este motivul pentru care am creat acest clasament al celor mai bune colagenuri. Veți găsi produse cu formulări excelente, adesea îmbogățite cu ingrediente active suplimentare. De asemenea, am încercat să acordăm atenție gustului și să alegem produse cu colagen fără un gust de pește.
Din acest articol veți afla:
- Care colagen este cel mai bun,
- Ce afectează diferitele tipuri de colagen,
- Dacă colagenul de pește, porc sau vită este mai bun.
{Collagen}}
Vedeți și:
- Cum să verificați calitatea colagenului?
- Colagen pentru față
- Colagen pentru piele
- Colagen pentru articulații
- Colagen pentru tendoane
- Colagen pentru oase
- Colagen pentru păr
- Colagen pentru celulită
- Colagen pentru acnee
- Colagen pentru vergeturi
- Colagen pentru cicatrici
- Colagen pentru unghii
- Colagenpentru a bea și colagen pentru a bea (efecte)
Care este cel mai bun colagen?
Colagenul de pește de tip 1 în formă hidrolizată este cel mai bun colagen de pe piață. Hidroliza descompune proteina în peptide de colagen, ceea ce îmbunătățește absorbția. Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de porc. Iar colagenul de tip 1 este cel mai bun colagen din organism - reprezintă aproximativ 90% din tot colagenul.
Dacă sunteți interesat de sănătatea articulațiilor, cercetările sugerează că colagenul de vită poate fi o alegere mai bună (și veți aborda problema absorbabilității prin alegerea unui produs cu o porție zilnică mai mare de proteină tânără).
Cel mai bun colagen de pe piață - clasament
În elaborarea clasamentului nostru al celui mai bun colagen, am luat în considerare anumite criterii:
- Conținutul de colagen. Suplimentul alimentar trebuie să conțină nu mai puțin de 2,5 grame (2.500 mg) de colagen hidrolizat. Dacă nu este cazul, suplimentarea cu colagen poate să nu aibă un efect pozitiv.
- Puritatea formulării. O mare parte din preparate conțin aditivi inutili numiți "umpluturi". Este mai bine să evitați astfel de suplimente.
- Ingrediente active suplimentare. În timp ce aditivii inutili sunt un mare minus, mineralele și vitaminele (în special cele care susțin absorbția colagenului, de exemplu vitamina C) sunt un avantaj.
- Teste. Testele de laborator efectuate de instituții independente arată dacă un preparat are în compoziția sa ceea ce citiți pe etichetă.
- Originea colagenului. Colagenul provenit din pești capturați în ape marine curate este semnul unui supliment bun.
- Forma. Colagenul aplicat pe piele (de exemplu, sub formă de cremă) nu va avea efectul dorit. Acesta este motivul pentru care veți găsi mai jos doar formulări sub formă de pudră, tablete sau băuturi. Aici veți vedea criteriile complete....
Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
- Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
- Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut.
- Porție: 1 plic pe zi
- Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului
Colagen de pește de la marca Natu.Care într-o doză de 5000 mg. Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a vă afecta pozitiv articulațiile, sistemul musculo-scheletic și imunitatea.
Aveți grijă de tendoanele, cartilajele articulare, ligamentele, mușchii și chiar oasele dumneavoastră, oferindu-le elementele de bază pentru buna lor funcționare. Mișcați-vă fără durere și oferiți suportul necesar pentru toate activitățile fizice.
Și ca un "cadou gratuit" pentru suplimentarea regulată, veți primi, de asemenea, o piele fermă, un păr sănătos și strălucitor și unghii puternice.
Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.
În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.
Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
- O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
- Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
- Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. Producătorul precizează și specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
- Certificarea de calitate MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.
Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.
Recenzie utilizator
Îl adaug la un smoothie și are un gust perfect. Cu antrenamentele mele, este opțiunea perfectă pentru furnizarea de colagen bun.
Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

- Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
- Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
- Forma: pliculețe cu pulbere de băut
- Porție: 1 plic pe zi
- Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului
Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.
Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
- O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
- O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
- Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
- Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
- Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
- Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
- Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.
ALLDEYNN Collarose Pește

- Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește VERISOL F®.
- Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, biotină
- Forma: pulbere care se dizolvă în apă
- Porție: o lingură (6 g)de pulbere pe zi
- Suficient pentru: 50 de zile
Descrierea produsului
VERISOL F® Colagenul de cod de Atlantic conținut în formulă este o peptidă de colagen de origine piscicolă ușor de absorbit. Suplimentarea regulată vă poate întări pielea și încetini procesul de îmbătrânire. Unghiile dumneavoastră vor deveni mai puternice și nu se vor mai rupe. Adaosul de biotină va îmbunătăți starea părului dumneavoastră. Porțiunea de colagen este suficient de mare pentru a fi eficientă și pentru articulații, mușchi și oase.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Colagenul de cod VERISOL® Atlantic este de înaltă calitate și este bine absorbit.
- Vitamina C din formulă va susține în continuare producția naturală de colagen.
- Biotina la o doză de 2500 µg are un efect pozitiv asupra aspectului și stării părului, pielii și unghiilor.
- Colagenul are studii de laborator și clinice.
Minusuri:
- Unii utilizatori se plâng că lichidul are un gust prea dulce.
Informații suplimentare
Biotina poate falsifica rezultatele testelor de laborator, întrerupeți acest supliment cu 7 zile înainte de testul de sânge.
Opinia experților și a utilizatorilor
Colagenul de pește Collarose este un colagen bine absorbit, iar o porție zilnică de 5.000 mg are beneficii reale pentru sănătatea părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Nu există conservanți nefavorabili în formulă, iar prezența vitaminei C și a acidului hialuronic susține producția de colagen în organism.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Unul dintre cele mai bune colagenuri pe care le-am băut. Nu simți acel gust îngrozitor de pește, este dulce și foarte gustos. Îl beau cu plăcere.
Pot vedea o diferență uriașă după 3 pachete, în special în starea părului meu. Am mult păr de bebeluș, iar firele odată încrețite au crescut puternic. În general, părul meu crește ca nebunul! Aroma de mango este cea mai bună.
Nu miroase urât ca unele colagen pe care le-am băut! Se dizolvă bine și are un gust bun, așa că sunt motivată să nu uit să o beau în fiecare zi.
Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe

- Conținutul de colagen: 5000 mg de colagen din pește cod
- Ingrediente active suplimentare: vitamina C, hialuronat de sodiu, extract din semințe de struguri, vitamina A, vitamina E
- Forma: pliculețe cu pulbere
- Porție: Recomandarea producătorului: 1 plic pe zi
- Suficient pentru: pachetul conține 30 de porții, suficiente pentru 30 de zile de administrare a suplimentelor
Descrierea produsului
Colagen de pește de la marca Health Labs Care într-o doză de 5000 mg cu o compoziție bună. Suplimentarea regulată poate avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor. În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, acest supliment alimentar oferă și ingrediente suplimentare sub formă de vitamine C, A, E, care oferă o bază solidă pentru fibrele de colagen. Compoziția acestui produs include, de asemenea, extract de viță de vie. Forma convenabilă de pliculeț cu pulbere pentru dizolvare în apă.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul
- O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor
- Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de pui
- Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton
Minusuri:
- Materia primă din care este extras colagenul nu este de marcă sau organică
Informații suplimentare
Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, oaselor și dinților.
Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm. Două arome la alegere: zmeură și ananas-mango
Proantocianidinele oligomerice, extrase din semințe de struguri (OPC) au un efect anti-îmbătrânire și întârzie formarea ridurilor.
Recenzie utilizator
"Produsul este foarte bun, mi-a îndeplinit așteptările, este așa cum promite producătorul. Sachetele practice care încap în geantă sunt o valoare adăugată :)"
Colagen lichid Pharmovit 10000 mg

- Conținutul de colagen: 10000 mg colagen bovin hidrolizat de tip I și III
- Ingrediente active suplimentare: acid hialuronic, extracte naturale din plante, vitamina C, vitamine B, zinc, vitamina D
- Forma: lichid
- Porție: 25 ml
- Suficient pentru: 20 de zile
Descrierea produsului
O doză zilnică solidă de colagen pentru sănătatea și frumusețea articulațiilor, mușchilor și oaselor. Duo-ul de colagen și vitamina C are un efect pozitiv unul asupra celuilalt, astfel încât "proteina tinereții" este mai bine absorbită și mai eficient produsă în organism.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- O porție zilnică de 10 g de colagen poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerile articulare (țineți cont totuși de fizioterapie).
- Extractul de semințe de struguri, siliciul de bambus și vitamina C susțin producția de colagen în organism sau îi completează efectele benefice.
- Vitaminele B sunt în doze eficiente și vor influența pozitiv sistemul nervos, precum și aspectul pielii, părului și unghiilor.
Minusuri:
- Acidul hialuronic este important pentru articulații deoarece le menține umede, dar... nu și de această dată. Este în cantități mici în acest produs, așa că nu vă așteptați la niciun efect. La fel și vitamina D și zincul.
- Acid benzoic inutil. Unii producători îl înlocuiesc cu uleiuri esențiale naturale sau extracte de plante.
Informații suplimentare
Odată deschis, produsul trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5 săptămâni.
KFD Premium Colagen+
Descrierea produsului
O doză mare de colagen și o adevărată bombă de vitamine C și D și sulf organic. Cu acest preparat efectele vor veni instantaneu. Îți vei îmbunătăți fermitatea pielii și vei reduce ridurile. Vă veți face părul și unghiile puternice și strălucitoare.
O doză mare de colagen vă va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și va avea un efect benefic asupra oaselor și mușchilor. Faceți sport și aveți nevoie de un produs care să țină pasul cu nevoile dumneavoastră? Acest produs va face truc.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Doză mare de colagen.
- Nu trebuie să suplimentezi suplimentar cu vitamina C și vitamina D - există într-adevăr o mulțime de ambele în acest colagen.
- Extract standardizat de rășină de tămâie pentru o sănătate și mai bună a articulațiilor tale.
Minusuri:
- Pulberea este dificil de dizolvat - se poate depune pe fundul paharului, făcând ca ultima înghițitură de supliment să nu fie una plăcută.
- Doza de acid hialuronic este prea mică pentru a produce efecte notabile.
Informații suplimentare
Extractul de rășină de tămâie și acizii boswelici pe care îi conține au proprietăți analgezice și pot avea efecte antiinflamatorii și antitumorale.
Sulful organic (MSM) ameliorează durerile articulare și ajută la reducerea inflamațiilor. Este cunoscut și pentru proprietățile sale înfrumusețătoare: este benefic pentru piele, păr și unghii.
Avizul experților
O doză puternică de hidrolizat de colagen gelatinos. O doză bună de MSM și o mega doză de vitamina C. O doză destul de bună de vitamina D, dar un pic scăzută în acid hialuronic. Extractul de rășină Frankincense are standardizare, pentru care un mare plus. Precum și pentru îndulcitorul natural.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
SFD Colagen Premium

- Conținutul de colagen: 12.440 mg hidrolizat de colagen de porc
- Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic sulfat de glucozamină, extract de rășină de tămâie, calciu, sulf organic MSM, mangan, vitamina D
- Forma: pudră cu aromă de căpșuni și zmeură
- Porție: 20 g (2 lingurițe) pe zi
- Suficient pentru: 20 de zile
Descrierea produsului
SFD Collagen Premium este colagen de porc hidrolizat cu aditivi pentru a susține sănătatea articulațiilor.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
- Doză mare de colagen.
- Compoziție testată.
Minusuri:
- Producătorul nu furnizează numele materiei prime.
- Colagenul de porc nu garantează aceeași biodisponibilitate ca și colagenul de pește.
Reme Collagen Beauty Formula

- Zawartość kolagenu: 2500 mg kolagenu wieprzowego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niacyna (witamina B3), ryboflawina (witamina B2), witamina A, biotyna, witamina D, cynk, mangan, miedź, jod, selen
- Forma: proszek
- Porcja: jedna miarka dziennie
- Wystarczy na: 30 dni
Descrierea produsului
Suplimentul alimentar de la Remé conține colagen de vită într-o formulă patentată și vitamina C pentru a facilita absorbția acestuia. Formula este disponibilă în trei arome: neutru, portocaliu-maracuja și căpșuni-granată. Formula poate susține și îmbunătăți în mod eficient starea pielii, a părului și a unghiilor.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Formulă de colagen brevetată VERISOL.
- Vitamina C susține producția de colagen în organism.
- Bogat în vitamine și minerale suplimentare
Minusuri:
- Nu există informații cu privire la aromele utilizate.
- Doză relativ mică de colagen
Informații suplimentare
Colagenul conține un îndulcitor fără calorii și este sigur pentru diabetici.
Colorant natural (beta-caroten) și îngroșător (gumă de guar).
Conținutul de maltodextrină, poate afecta toleranța la glucoză și favoriza inflamația intestinală. Prin urmare, feriți-vă de Collagen Remé dacă sunteți predispus la afecțiuni inflamatorii intestinale sau la tulburări intestinale și glicemice.
A se vedea și:
- Ce colagen să alegeți
- Colagenul cel mai bine absorbit
- Colagen de băut
- Colagen lichid
- Colagen de pește de băut
- Pudră de colagen de pește
- Shot-uri de colagen
- Colagen în pliculețe
- Tablete de colagen
- Pudră de colagen
- Colagen cu acid hialuronic
- Colagen liofilizat
- Colagen hidrolizat
- Colagen cu vitamina C
- Colagen norvegian
Colagen din Norvegia
Pentru ce sunt cele mai bune tipuri de colagen?
Când vorbim despre "cel mai bun colagen", ne referim evident la produsele care conțin o doză mare de colagen într-o formă bine absorbită. Dar colagenul are mai mult de un nume. De fapt, are mai mult de un tip.
Există cel puțin 20 de tipuri de colagen. Toate sunt importante pentru noi și toate susțin alte părți ale corpului nostru. Cele cinci tipuri decolageni sunt esențiale:
- Colagenul de tip I. Acesta este cel mai important colagen din corpul uman. Este cel mai abundent în organism și este responsabil pentru piele, tendoane, ligamente, oase, păr și unghii. Este un ingredient în majoritatea suplimentelor de colagen.
- Colagen de tip II. Susține în primul rând țesutul cartilaginos, precum și oasele. Este recomandat persoanelor care au probleme cu durerile articulare, deoarece colagenul de tip II contracarează osteoartrita, printre altele. Este cel mai bun colagen pentru articulații.
- Colagen de tip III. Acesta este al doilea cel mai important colagen din organism. Reprezintă între 5 și până la 20 la sută din totalul proteinelor tinere din organism. Cel mai adesea lucrează împreună cu colagenul de tip I și este responsabil pentru vasele de sânge.
- Colagen de tip V. Este esențial în formarea fibrilelor. Este, de asemenea, responsabil pentru formarea corneei, ficatului, plămânilor și matricei osoase. Susține sănătatea părului și sănătatea ochilor.
- Colagen de tip X. Se găsește în principal în cartilaje (similar cu tipul II). Cu toate acestea, este, de asemenea, un formator de oase, astfel încât o deficiență duce la probleme articulare și cartilaginoase.
În majoritatea suplimentelor de colagen, veți găsi colagen de tip I (uneori combinat cu tipul III). Din păcate, o mare parte dintre producătorii acestor produse preprimare nu indică nici originea, nici tipul de colagen utilizat. Acest lucru poate fi adesea un indiciu al calității scăzute a proteinei utilizate.
Dacă doriți să aflați mai multe despre diferitele tipuri de colagen și cum anume afectează acestea sănătatea organismului dumneavoastră, citiți: Cel mai puternic colagen: care tip pentru piele, care pentru articulații, care pentru păr
Colagen hidrolizat versus colagen liofilizat - care este diferența?
Colagenul liofilizat estecolagen din care apa a fost evaporată printr-un proces de liofilizare. Acest proces îl face mai ușor, astfel încât să încapă mai mult într-o capsulă. Colagenul hidrolizat, pe de altă parte, este descompus în peptide mai mici, ceea ce îl face mai bine absorbit.
Care este mai bun? Master în Farmacie, Ilona Krzak răspunde: "Este dificil de spus care colagen este mai bun. Nu există încă studii care să compare în mod adecvat cele două tipuri de proteine tinere. Cu toate acestea, cred că colagenul hidrolizat este cel care ne este mai benefic, deoarece este mai bine absorbit."
A se vedea, de asemenea:
- Cum să suplimentezi colagenul
- Ce distruge colagenul în organism
- Colagen pentru piele, păr, unghii
- Excesul de colagen
- Colagen pentru cai pentru oameni: opinia unui medic
Consultați beneficiile celorlalte produse ale noastre
Rezumat
- Cele mai bune colagenuri disponibile pe piață sunt Cacao Bloom și Rise&Shine.
- Colagenul de tip I este cel mai bun pentru păr și piele.
- Colagenul de tip II este recomandat persoanelor care au probleme articulare.
- Colagenul de tip X susține sănătatea oaselor.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Care colagen este mai bun - colagen de pește sau colagen bovin?
Colagenul de pește (din colagen marin) este mai bun decât colagenul bovin. Studiile sugerează că acesta este absorbit de până la 1,5 ori mai rapid în organism. Acest lucru se datorează dimensiunii mai mici a particulelor comparativ cu colagenul de vită. Cu toate acestea, atenție la eventualele alergii la pește sau fructe de mare.
Colagenul de vită poate fi o alegere mai bună pentru articulațiile dumneavoastră.
Care colagen este cel mai sănătos?
Cel mai sănătos colagen este colagenul de pește. Acesta are o biodisponibilitate mai bună decât colagenul de porc sau de vită. Mai mult, suplimentarea cu colagen de porc sau de vită, este asociată cu un risc de boli de origine animală.
Ce să nu combini cu colagen?
Nu există cercetări care să sugereze că colagenul pentru bărbați sau femei poate reacționa cu alte medicamente sau suplimente. Cu toate acestea, dacă doriți să vă asigurați că suplimentarea dumneavoastră este sigură, spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați și întrebați dacă acestea reacționează cu suplimentele de colagen.
Ce companie de colagen recomandați?
Cele mai bune colagenuri conțin 5-10 grame de proteine tinere și ingrediente active valoroase (de exemplu, vitamina C). Cele mai comune sunt colagenele hidrolizate de origine marină. Iată câteva: colagen premium Natu.Care, Colladrop Flex, colagen Sundose sau Colladrop Forte.
După cât timp văd efectele consumului de colagen?
Veți observa primele efecte ale consumului de colagen după aproximativ 8-24 de săptămâni. Amintiți-vă, totuși, că fiecare persoană este diferită, astfel încât unele persoane vor vedea efectele mai devreme, iar altele vor trebui să aștepte mai mult.
Colagenul de băut este mai bun decât colagenul în comprimate?
Cel mai adesea, colagenul de băut se distinge printr-o doză mai mare de substanță activă decât preparatele în comprimate. În plus, colagenul hidrolizat este mai bine absorbit decât alte forme ale proteinei tinere. Dacă sunteți în căutarea unui colagen bun de băut, verificați aceste produse: colagen premium de la Natu.Care, Colladrop Flex, colagen Sundose sau Colladrop Forte.
Care sunt simptomele deficienței de colagen?
Puteți observa primele simptome ale unei lipse de colagen în corpul dumneavoastră încă de la vârsta de 25-30 de ani. Acestea includ:
- probleme ale pielii,
- dureri articulare,
- unghii fragile,
- păr uscat și tern,
- scăderea imunității,
- tulburări ale apetitului.
Factorii care deteriorează colagenul din organism sunt în principal vârsta, dieta, stimulentele, excesul de lumină solară. Dacă observați simptome care pot sugera niveluri reduse de colagen în organism, luați în considerare suplimentarea cu colagen. Iată care sunt cele mai puternice colagenuri: colagen premium de la Natu.Care, Colladrop Flex, colagen Sundose sau Colladrop Forte.
Surse
A se vedea toate
Benisek, N. de A. (s.f.). Ce este colagenul marin? WebMD. Retrieved February 23, 2023, from https://www.webmd.com/beauty/marine-collagen
Colagenul bovin vs colagenul marin. (n.red.). Descărcat la 23 februarie 2023, de pe https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/
Colagen de tip 10 - O prezentare generală | ScienceDirect Topics. (n.red.). Descărcat la 23 februarie 2023, de pe https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-10
COLAGEN DE TIP II (NATIV): Prezentare generală, utilizări, efecte secundare, precauții, interacțiuni, dozare și recenzii. (n.red.). Retrieved February 23, 2023, from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-714/collagen-type-ii-native
Morgan Pfiffner, M. S. (2022). Analiza cercetării privind colagenul de tip II. https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Structura și stabilitatea colagenului. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Cantități semnificative de peptide funcționale de colagen pot fi încorporate în dietă menținând în același timp echilibrul indispensabil de aminoacizi-PubMed. (n.red.). Retrieved 23 februarie 2023, from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31096622/
Colagen de tip I - O prezentare generală | ScienceDirect Topics. (n.red.). Descărcat la 23 februarie 2023, de pe https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen
Colagen de tip V-An overview | ScienceDirect Topics. (n.red.). Descărcat la 23 februarie 2023, de pe https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-v-collagen
Jelonek, L. (2023). Colagen. Tot ce trebuie să știți (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Editorial
Faceți cunoștință cu echipa


Editor
Absolventă de Jurnalism și Artes Liberales la Universitatea din Varșovia. Din 2017, lucrează cu cele mai mari portaluri din Polonia și din străinătate în calitate de editor. Anterior, a lucrat timp de 3 ani într-una dintre cele mai importante companii farmaceutice - cunoaște pe dinafară industria sănătății și frumuseții. În timpul său liber, cel mai mult îi place să joace tenis sau să schieze.

Aflați la ce să fiți atenți pentru a alege colagen de cea mai înaltă calitate și standard de siguranță.

Colagen inegal la colagen. Aflați diferențele și beneficiile suplimentării cu colagen de vită și pește.

Tot ce vrei să știi despre COLL colagen instant.