Colagen pentru femei (inclusiv cele care sunt însărcinate sau alăptează) 2025

Colagenul este o proteină animală de care avem din ce în ce mai puțin în dieta noastră modernă. Cine are timp să gătească ciorbe, să facă picioare reci și să fiarbă tripe? (Ei bine, și din ce în ce mai puțini dintre noi se bucură de astfel de arome!)

Vă îngrijorează faptul că și alimentația dumneavoastră este lipsită de această componentă esențială. Știți că colagenul poate fi suplimentat, dar simplul cuvânt "supliment" vă face să aveți îndoieli.

Nu trebuie să vă faceți griji. Vă vom spune pe ce vă puteți baza, ce să evitați și vă vom arăta cercetările științifice pentru toate.

Vedeți și:

• Cel mai bun colagen de pe piață
• Cel mai bun colagen pentru față
• Cel mai bun colagen pentru piele
• Cel mai bun colagen pentru păr
• Cel mai bun colagen pentru riduri
• Cel mai bun colagen pentru celulită
• Cel mai bun colagen pentru acnee
• Cel mai bun colagen pentru vergeturi
• Cel mai bun colagen pentru articulații
• Cel mai bun colagen pentru oase
• Cel mai bun colagen pentru tendoane
• Cel mai bun colagen pentru a bea și colagen pentru a bea (efecte)

Care colagen pentru femei?

Cel mai bun colagen pentru femei este colagenul de pește de tip I hidrolizat. Hidroliza descompune colagenul în elemente mici, astfel încât suplimentul este mai bine absorbit. La rândul său, originea sa marină indică o absorbție cu până la 50% mai bună (comparativ cu cea bovină). Iar tipul I alcătuiește până la 90% din colagenul din organism.

Sfat rapid: puteți compensa diferența de absorbabilitate luând porții mai mari de colagen de vită.

Cel mai bun colagen pentru femei - clasament

Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
• Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut.
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Natu.Care într-o doză de 5000 mg. Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a vă afecta pozitiv articulațiile, sistemul musculo-scheletic și imunitatea.

Aveți grijă de tendoanele, cartilajele articulare, ligamentele, mușchii și chiar oasele dumneavoastră, oferindu-le elementele de bază pentru buna lor funcționare. Mișcați-vă fără durere și oferiți suportul necesar pentru toate activitățile fizice.

Și ca un "cadou gratuit" pentru suplimentarea regulată, veți primi, de asemenea, o piele fermă, un păr sănătos și strălucitor și unghii puternice.

Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.

În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
• Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
• Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. Producătorul precizează și specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
• Certificarea de calitate MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.

Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.

Recenzie utilizator

Îl adaug la un smoothie și are un gust perfect. Cu antrenamentele mele, este opțiunea perfectă pentru furnizarea de colagen bun.

Cel mai bun pentru articulații

Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

5.0

• Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
• Forma: pliculețe cu pulbere de băut
• Porție: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.

Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
• O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
• O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
• Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
• Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
• Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
• Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
• Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.

Minusuri:

• Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

ALLDEYNN Collarose Pește

4.7

• Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește VERISOL F®.
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, biotină
• Forma: pulbere care se dizolvă în apă
• Porție: o lingură (6 g)de pulbere pe zi
• Suficient pentru: 50 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

VERISOL F® Colagenul de cod de Atlantic conținut în formulă este o peptidă de colagen de origine piscicolă ușor de absorbit. Suplimentarea regulată vă poate întări pielea și încetini procesul de îmbătrânire. Unghiile dumneavoastră vor deveni mai puternice și nu se vor mai rupe. Adaosul de biotină va îmbunătăți starea părului dumneavoastră. Porțiunea de colagen este suficient de mare pentru a fi eficientă și pentru articulații, mușchi și oase.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• Colagenul de cod VERISOL® Atlantic este de înaltă calitate și este bine absorbit.
• Vitamina C din formulă va susține în continuare producția naturală de colagen.
• Biotina la o doză de 2500 µg are un efect pozitiv asupra aspectului și stării părului, pielii și unghiilor.
• Colagenul are studii de laborator și clinice.

Minusuri:

• Unii utilizatori se plâng că lichidul are un gust prea dulce.

Informații suplimentare

Biotina poate falsifica rezultatele testelor de laborator, întrerupeți acest supliment cu 7 zile înainte de testul de sânge.

Opinia experților și a utilizatorilor

Colagenul de pește Collarose este un colagen bine absorbit, iar o porție zilnică de 5.000 mg are beneficii reale pentru sănătatea părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Nu există conservanți nefavorabili în formulă, iar prezența vitaminei C și a acidului hialuronic susține producția de colagen în organism.

Unul dintre cele mai bune colagenuri pe care le-am băut. Nu simți acel gust îngrozitor de pește, este dulce și foarte gustos. Îl beau cu plăcere.

Pot vedea o diferență uriașă după 3 pachete, în special în starea părului meu. Am mult păr de bebeluș, iar firele odată încrețite au crescut puternic. În general, părul meu crește ca nebunul! Aroma de mango este cea mai bună.

Nu miroase urât ca unele colagen pe care le-am băut! Se dizolvă bine și are un gust bun, așa că sunt motivată să nu uit să o beau în fiecare zi.

Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe

4.8

• Conținutul de colagen: 5000 mg de colagen din pește cod
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, hialuronat de sodiu, extract din semințe de struguri, vitamina A, vitamina E
• Forma: pliculețe cu pulbere
• Porție: Recomandarea producătorului: 1 plic pe zi
• Suficient pentru: pachetul conține 30 de porții, suficiente pentru 30 de zile de administrare a suplimentelor

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Health Labs Care într-o doză de 5000 mg cu o compoziție bună. Suplimentarea regulată poate avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor. În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, acest supliment alimentar oferă și ingrediente suplimentare sub formă de vitamine C, A, E, care oferă o bază solidă pentru fibrele de colagen. Compoziția acestui produs include, de asemenea, extract de viță de vie. Forma convenabilă de pliculeț cu pulbere pentru dizolvare în apă.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul
• O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor
• Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de pui
• Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton

Minusuri:

• Materia primă din care este extras colagenul nu este de marcă sau organică

Informații suplimentare

Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, oaselor și dinților.
Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm. Două arome la alegere: zmeură și ananas-mango
Proantocianidinele oligomerice, extrase din semințe de struguri (OPC) au un efect anti-îmbătrânire și întârzie formarea ridurilor.

Recenzie utilizator

"Produsul este foarte bun, mi-a îndeplinit așteptările, este așa cum promite producătorul. Sachetele practice care încap în geantă sunt o valoare adăugată :)"

Formă convenabilă

Colagen lichid Pharmovit 10000 mg

4.6

• Conținutul de colagen: 10000 mg colagen bovin hidrolizat de tip I și III
• Ingrediente active suplimentare: acid hialuronic, extracte naturale din plante, vitamina C, vitamine B, zinc, vitamina D
• Forma: lichid
• Porție: 25 ml
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză zilnică solidă de colagen pentru sănătatea și frumusețea articulațiilor, mușchilor și oaselor. Duo-ul de colagen și vitamina C are un efect pozitiv unul asupra celuilalt, astfel încât "proteina tinereții" este mai bine absorbită și mai eficient produsă în organism.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

• O porție zilnică de 10 g de colagen poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerile articulare (țineți cont totuși de fizioterapie).
• Extractul de semințe de struguri, siliciul de bambus și vitamina C susțin producția de colagen în organism sau îi completează efectele benefice.
• Vitaminele B sunt în doze eficiente și vor influența pozitiv sistemul nervos, precum și aspectul pielii, părului și unghiilor.

Minusuri:

• Acidul hialuronic este important pentru articulații deoarece le menține umede, dar... nu și de această dată. Este în cantități mici în acest produs, așa că nu vă așteptați la niciun efect. La fel și vitamina D și zincul.
• Acid benzoic inutil. Unii producători îl înlocuiesc cu uleiuri esențiale naturale sau extracte de plante.

Informații suplimentare

Odată deschis, produsul trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5 săptămâni.

Doză mare

KFD Premium Colagen+

4.5

• Conținut de colagen: 12.440 mg de hidrolizat de colagen gelatinos
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamina D, MSM, acid hialuronic, calciu, extract de rășină de tămâie
• Forma: pulbere care se dizolvă în apă
• Porție: 4 linguri (20 g) de pulbere pe zi
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză mare de colagen și o adevărată bombă de vitamine C și D și sulf organic. Cu acest preparat efectele vor veni instantaneu. Îți vei îmbunătăți fermitatea pielii și vei reduce ridurile. Vă veți face părul și unghiile puternice și strălucitoare.

O doză mare de colagen vă va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și va avea un efect benefic asupra oaselor și mușchilor. Faceți sport și aveți nevoie de un produs care să țină pasul cu nevoile dumneavoastră? Acest produs va face truc.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Doză mare de colagen.
• Nu trebuie să suplimentezi suplimentar cu vitamina C și vitamina D - există într-adevăr o mulțime de ambele în acest colagen.
• Extract standardizat de rășină de tămâie pentru o sănătate și mai bună a articulațiilor tale.

Minusuri:

• Pulberea este dificil de dizolvat - se poate depune pe fundul paharului, făcând ca ultima înghițitură de supliment să nu fie una plăcută.
• Doza de acid hialuronic este prea mică pentru a produce efecte notabile.

Informații suplimentare

Extractul de rășină de tămâie și acizii boswelici pe care îi conține au proprietăți analgezice și pot avea efecte antiinflamatorii și antitumorale.

Sulful organic (MSM) ameliorează durerile articulare și ajută la reducerea inflamațiilor. Este cunoscut și pentru proprietățile sale înfrumusețătoare: este benefic pentru piele, păr și unghii.

Avizul experților

O doză puternică de hidrolizat de colagen gelatinos. O doză bună de MSM și o mega doză de vitamina C. O doză destul de bună de vitamina D, dar un pic scăzută în acid hialuronic. Extractul de rășină Frankincense are standardizare, pentru care un mare plus. Precum și pentru îndulcitorul natural.

Colagen de porc

SFD Colagen Premium

4.2

• Conținutul de colagen: 12.440 mg hidrolizat de colagen de porc
• Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic sulfat de glucozamină, extract de rășină de tămâie, calciu, sulf organic MSM, mangan, vitamina D
• Forma: pudră cu aromă de căpșuni și zmeură
• Porție: 20 g (2 lingurițe) pe zi
• Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

SFD Collagen Premium este colagen de porc hidrolizat cu aditivi pentru a susține sănătatea articulațiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
• Doză mare de colagen.
• Compoziție testată.

Minusuri:

• Producătorul nu furnizează numele materiei prime.
• Colagenul de porc nu garantează aceeași biodisponibilitate ca și colagenul de pește.

Ieftin

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Zawartość kolagenu: 2500 mg kolagenu wieprzowego
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niacyna (witamina B3), ryboflawina (witamina B2), witamina A, biotyna, witamina D, cynk, mangan, miedź, jod, selen
• Forma: proszek
• Porcja: jedna miarka dziennie
• Wystarczy na: 30 dni

Verificați prețul

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar de la Remé conține colagen de vită într-o formulă patentată și vitamina C pentru a facilita absorbția acestuia. Formula este disponibilă în trei arome: neutru, portocaliu-maracuja și căpșuni-granată. Formula poate susține și îmbunătăți în mod eficient starea pielii, a părului și a unghiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

• Formulă de colagen brevetată VERISOL.
• Vitamina C susține producția de colagen în organism.
• Bogat în vitamine și minerale suplimentare

Minusuri:

• Nu există informații cu privire la aromele utilizate.
• Doză relativ mică de colagen

Informații suplimentare

Colagenul conține un îndulcitor fără calorii și este sigur pentru diabetici.

Colorant natural (beta-caroten) și îngroșător (gumă de guar).

Conținutul de maltodextrină, poate afecta toleranța la glucoză și favoriza inflamația intestinală. Prin urmare, feriți-vă de Collagen Remé dacă sunteți predispus la afecțiuni inflamatorii intestinale sau la tulburări intestinale și glicemice.

A se vedea și:

• Ce colagen să alegeți
• Consumul de colagen
• Pudră de colagen
• Colagen în pliculețe
• Colagen în tablete
• Colagen în capsule
• Colagen lichid
• Colagen în pliculețe
• Colagen marin
• Colagen medicinal
• Colagen liofilizat

Cum funcționează colagenul pentru femei?

Colagenul (colagenul) pentru femei joacă un rol important în sănătatea generală și aspectul corpului. Acesta are funcții în menținerea elasticității și fermității țesutului conjunctiv.

Fiind una dintre proteinele structurale cheie din organism, colagenul afectează multe aspecte ale sănătății, iar o deficiență poate duce la schimbări vizibile în aspectul pielii, părului și unghiilor. Cum acționează colagenul pentru femei?

Îmbunătățește elasticitatea pielii

Proteina colagen ajută la menținerea fermității și elasticității pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, producția sa scade, ducând la o pierdere a elasticității și la apariția ridurilor. Suplimentarea cu colagen poate întârzia procesul de îmbătrânire a pielii. Rezultatul va fi o piele mai fermă, mai netedă și hidratată.

Întărește părul și unghiile

Părul și unghiile conțin cheratină, care interacționează cu fibrele de colagen. Colagenul face părul mai puternic, mai gros și mai sănătos, iar unghiile mai puțin predispuse la rupere.

Suplimentarea cu colagen poate reduce fragilitatea și crește nivelul de hidratare al părului și unghiilor, precum și poate contribui la o creștere mai intensă.

A se vedea, de asemenea:

• Colagen pentru păr

Minimizează celulita

Colagenul influențează structura pielii, minimizând astfel celulita. Pe măsură ce producția de colagen este redusă, pielea devine mai subțire și mai puțin elastică, ceea ce poate duce la o creștere a aspectului celulitei.

Suplimentarea cu colagen poate îmbunătăți elasticitatea pielii, permițând astfel o reducere a aspectului țesutului adipos, care este responsabil pentru apariția celulitei.

A se vedea, de asemenea:

• Colagen pentru celulită

Reduce vizibilitatea cicatricilor

Colagenul joacă un rol-cheie în procesul de vindecare, ajutând la regenerarea țesuturilor și minimizând formarea cicatricilor. Această acțiune este deosebit de importantă în cazul arsurilor, rănilor sau al altor leziuni ale pielii care pot duce la apariția unor semne permanente.

Suplimentarea regulată cu colagen poate accelera procesul de vindecare și poate împiedica formarea cicatricilor.

A se vedea, de asemenea:

• Colagen pentru cicatrici

Susține sănătatea articulațiilor

Colagenul afectează sănătatea cartilajului, care este important pentru sănătatea articulațiilor. Susținerea producției de colagen poate ajuta la reducerea durerii articulare și a riscului de boli precum artrita.

Utilizarea pe termen lung a suplimentelor de colagen poate reduce durerile articulare și poate îmbunătăți flexibilitatea articulațiilor, rezultând un confort sporit al mișcărilor.

Colagen

A se vedea și:

• Colagen pentru articulații
• Colagen pentru oase
• Colagen pentru sportivi

Cum să alegeți colagen pentru femei?

Atunci când alegeți un supliment de colagen pentru femei, merită să vă concentrați asupra câtorva factori cheie pentru a vă asigura eficacitatea acestuia:

• Porția de colagen. Formulările optime conțin între 2,5 și 15 grame de colagen hidrolizat pentru a asigura eficacitatea suplimentui.
• Puritatea formulării. Atunci când alegeți un supliment, acordați atenție absenței conservanților inutili, a coloranților și a altor aditivi care pot afecta negativ organismul.
• Susținerea cu ingrediente suplimentare. Unele suplimente sunt îmbogățite cu vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, care susțin sinteza și absorbția colagenului în organism.
• Teste de laborator. Merită să căutați suplimente care au teste de laborator pentru a confirma compoziția și utilizarea lor sigură.
• Forma adecvată de administrare a suplimentului. Sunt disponibile diferite forme de colagen: pulbere, lichid, tablete sau creme. Este recomandabil să evitați cremele cu colagen, deoarece sunt mai puțin eficiente decât celelalte forme. În schimb, alegerea între pulbere, comprimate și lichid vă aparține.
• Originea organică. Unii producători își procură colagenul din pești de crescătorie, alții din animale sălbatice, având grijă de mediu. Atunci când alegeți colagen, merită să acordați atenție sursei sale.

A se vedea, de asemenea:

• Colagen cu vitamina C
• Colagen cu acid hialuronic

De ce nu funcționează colagenul în cremă pentru femei?

Aplicarea colagenului pe piele (direct), ca în cazul cremelor, nu va avea efectul dorit, deoarece moleculele de colagen sunt prea mari pentru a pătrunde în straturile profunde ale pielii. Colagenul aplicat extern poate avea doar un efect temporar asupra fermității și hidratării pielii, dar nu va oferi un suport de durată.

A se vedea și:

• Colagenul cel mai bine absorbit

Cum să utilizați colagen pentru femei?

Colagenul trebuie administrat conform recomandărilor producătorului, medicului sau farmacistului. Doza exactă depinde de produsul specific, iar valorile recomandate nu trebuie depășite.

Deși excesul de colagen este rar, nu este dificil să se supradozeze substanțele nutritive suplimentare conținute în suplimentele de colagen (de exemplu, vitamine și minerale).

Cât timp pot să suplimentez cu colagen pentru femei?

Colagenul poate fi luat fără întreruperea suplimentării. Primele rezultate ale administrării acestei proteine pot apărea după 8-24 de săptămâni de administrare regulată a suplimentelor.

Dacă nu simțiți rezultate după această perioadă, merită să luați în considerare trecerea la un produs mai eficient (de exemplu, unul care conține 10.000 mg de hidrolizat de colagen).

Vedeți, de asemenea:

• Cât timp să utilizați colagenul

Colagenul în sarcină

Colagenul este o proteină naturală în organism. În ciuda acestui fapt, nu există studii care să testeze efectele sale asupra sarcinii. Prin urmare, acest preparat nu este nici autorizat, nici contraindicat. Prin urmare, manifestați prudență și consultați medicul de familie înainte de a începe sau de a continua administrarea suplimentelor.

Deși colagenul este o proteină prezentă în mod natural în organismul uman, nu există suficiente studii științifice privind siguranța și beneficiile posibile ale suplimentării cu colagen în timpul sarcinii.

Obstacolele ar putea fi ingredientele active suplimentare (de exemplu, vitamine și minerale) din suplimente sau alergiile viitoarei mame, de exemplu, la pește sau fructe de mare.

În cele din urmă, înainte de a utiliza colagen sau orice alt supliment în timpul sarcinii, cel mai bine este să consultați un specialist care cunoaște situația individuală și nevoile de sănătate ale viitoarei mame.

Colagenul și alăptarea

Colagenul este sigur pentru majoritatea femeilor care alăptează. Cu toate acestea, există o lipsă de studii științifice care să verifice efectele acestui supliment asupra organismului în această perioadă. Prin urmare, este întotdeauna recomandabil să se manifeste prudență și să se consulte un medic sau un specialist (de exemplu, alăptare) înainte de a începe suplimentarea.

De asemenea, merită luată în considerare sursa de colagen(pește, carne de vită sau pui) și eventualele alergii.

Care sunt contraindicațiile pentru utilizarea colagenului pentru femei?

Colagenul pentru femei este sigur pentru majoritatea persoanelor. Cu toate acestea, în unele cazuri, aceste suplimente trebuie luate cu prudență sau întrerupte.

Contraindicații pentru utilizarea colagenului pentrufemei:

• sarcină și alăptare,
• boli renale și hepatice,
• alergii la ingredientele preparatului,
• tulburări autoimune,
• administrarea de medicamente selectate,
• probleme gastrointestinale.

Pot apărea efecte secundare cu suplimentarea cu colagen pentru femei?

Da, dar acestea sunt rare și de obicei ușoare. Cele mai frecvente sunt reacțiile alergice, care includ erupții cutanate, mâncărime sau umflături. Ocazional, pot apărea și neplăceri stomacale, cum ar fi balonarea sau greața. În marea majoritate a cazurilor, inconvenientul va trece atunci când suplimentul este întrerupt.

Există colagen vegan pentru femei?

Nu. Colagenul pentru femei este o proteină derivată din surse animale și, prin urmare, toate suplimentele de colagen nu sunt potrivite pentru vegetarieni sau vegani.

Cu toate acestea, oamenii de știință lucrează la colagen modificat genetic derivat din drojdie sau bacterii.

De asemenea, se efectuează cercetări pentru a dezvolta un colagen "vegetal" care ar putea fi produs din bambus sau orez.

A se vedea și:

• Cel mai puternic colagen
• Proprietățile colagenului
• Ce distruge colagenul în organism
• Cum să suplimentezi colagenul
• Când să beți colagen
• Cum se reface colagenul
• Dieta cu colagen
• Colagen norvegian
• Colagen natural
• Colagen de tip 1, tip 2 și tip 3

Consultați beneficiile celorlalte produse ale noastre

Colagen pentru viitor

Rezumat