Colagen pentru femei (inclusiv cele care sunt însărcinate sau alăptează) 2025

Consultați cele mai bune colagenuri pentru femei pentru a avea grijă de frumusețea dumneavoastră.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autor
Autor
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek este autorul a peste 2.500 de texte publicate pe cele mai importante portaluri. Conținutul său a ajuns în servicii precum Ostrovit și Kobieta Onet. La Natu.Care, Ludwik educă oamenii în cel mai important domeniu al vieții - sănătatea.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Julia Skrajda - RecenzieRecenzieJulia Skrajda
Verificat de un expert
Julia Skrajda - Recenzie
Recenzie
Julia Skrajda
Nutriționist clinic

Nutriționistă clinică, lucrează în profesie și creează meniuri personalizate și recomandări pentru entități bolnave.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Bartłomiej Turczyński - EditorialEditorialBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Editorial
Editorial
Bartłomiej Turczyński
Redactor șef

Bartłomiej Turczyński este redactor-șef al Natu.Care. El este responsabil pentru calitatea conținutului creat pe Natu.Care, printre altele, și se asigură că toate articolele se bazează pe cercetări științifice solide și sunt consultate cu specialiști din industrie.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Emilia Moskal - Verificarea faptelorVerificarea faptelorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Verificarea faptelor
Verificarea faptelor
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Colagen pentru femei (inclusiv cele care sunt însărcinate sau alăptează) 2025
Actualizat:
12 min
De ce puteți avea încredere în noi

De ce puteți avea încredere în noi

Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Informații privind publicitatea

Informații despre publicitate

Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.


Aflați mai multe în regulament

Presa despre noi:

Colagenul este o proteină animală de care avem din ce în ce mai puțin în dieta noastră modernă. Cine are timp să gătească ciorbe, să facă picioare reci și să fiarbă tripe? (Ei bine, și din ce în ce mai puțini dintre noi se bucură de astfel de arome!)

Vă îngrijorează faptul că și alimentația dumneavoastră este lipsită de această componentă esențială. Știți că colagenul poate fi suplimentat, dar simplul cuvânt "supliment" vă face să aveți îndoieli.

Nu trebuie să vă faceți griji. Vă vom spune pe ce vă puteți baza, ce să evitați și vă vom arăta cercetările științifice pentru toate.

Din acest articol veți afla:

  • Care este cel mai bun colagen pentru femei și ce să căutați atunci când alegeți unul.
  • Cum funcționează colagenul pentru femei și dacă toată lumea îl poate lua.
  • Dacă colagenul pentru femeile însărcinate și care alăptează este sigur.
Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-fructul pasiunii

Descoperă de ce mii de cliente l-au îndrăgit Colagen Premium 5000 mg, mango-fructul pasiunii

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-fructul pasiunii

Natu.Care Colagen Premium pentru sănătatea articulațiilor, pielii, unghiilor și părului. Cea mai bună biodisponibilitate. Doză optimă de 5 000 sau 10 000 mg. Testat de un laborator independent.

Scopri di più
@Kasia S.
Am ales colagenul Natu.Care pentru că avea păreri excelente – iar asta era foarte important pentru mine! De când îl folosesc, pielea mea s-a îmbunătățit semnificativ și este hidratată, iar pe cap au apărut noi „baby hair”.
@Kasia S.
Scopri di più

Vedeți și:

Care colagen pentru femei?

Cel mai bun colagen pentru femei este colagenul de pește de tip I hidrolizat. Hidroliza descompune colagenul în elemente mici, astfel încât suplimentul este mai bine absorbit. La rândul său, originea sa marină indică o absorbție cu până la 50% mai bună (comparativ cu cea bovină). Iar tipul I alcătuiește până la 90% din colagenul din organism.

Sfat rapid: puteți compensa diferența de absorbabilitate luând porții mai mari de colagen de vită.

Cel mai bun colagen pentru femei - clasament

Peptan® F

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

5.0
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
  • Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
  • Form: sachets with powder for drinking
  • Serving: 1 sachet daily
  • Sufficient for: 30 days
  • Available in  five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description

Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.

Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.

The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.

Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
  • Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
  • Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
  • Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
  • Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
  • Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
  • Only 19 kcal in one sachet.
  • Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
  • Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).

Cons:

  • None
Branded raw material Seagarden®, pure composition

Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg
  • Collagen content: as much as 10,000 mg of hydrolysed branded marine collagen Seagarden®
  • Additional active ingredients: vitamin C 80mg, low molecular weight hyaluronic acid 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
  • Form: bottles with liquid for drinking
  • Portion: 1 bottle
  • Sufficient for: 15 days
  • Taste: delicious, tart-sweet forest fruits, without a fishy aftertaste
Product Description

Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden® in a dose of 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients whose effects are clinically proven. Sourced from wild Atlantic cod, free from dioxins and heavy metals. 

Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within. In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.

The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.

Natu.Care Premium Collagen has a delicious forest fruit flavour and its formula is based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen Seagarden®, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid. Additionally, the product contains vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, and biotin for even better effects. 

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications. 
  • The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
  • Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
  • Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamin E additionally cares for skin health, and biotin  improves elasticity, regeneration, and strengthens the structure of skin and hair.
  • Delicious forest fruit flavour (without a fishy aftertaste) 
  • Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard). 

Cons:

  • None.
Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
  • Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut.
  • Porție: 1 plic pe zi
  • Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Natu.Care într-o doză de 5000 mg. Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a vă afecta pozitiv articulațiile, sistemul musculo-scheletic și imunitatea.

Aveți grijă de tendoanele, cartilajele articulare, ligamentele, mușchii și chiar oasele dumneavoastră, oferindu-le elementele de bază pentru buna lor funcționare. Mișcați-vă fără durere și oferiți suportul necesar pentru toate activitățile fizice.

Și ca un "cadou gratuit" pentru suplimentarea regulată, veți primi, de asemenea, o piele fermă, un păr sănătos și strălucitor și unghii puternice.

Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.

În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
  • O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
  • Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
  • Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. Producătorul precizează și specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
  • Certificarea de calitate MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.

Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.

Recenzie utilizator

Îl adaug la un smoothie și are un gust perfect. Cu antrenamentele mele, este opțiunea perfectă pentru furnizarea de colagen bun.

Natu.Care Collagen Glow Bar, baton cu aromă de caramel

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, baton cu aromă de caramel

Conținut de colagen: 2,4 g de colagen hidrolizat din pește Seagarden® 

Ingrediente active suplimentare:

  • 18,8 g de proteine (concentrat WPC80 + caseinat de calciu + fulgi de soia)
  • 2,84 g de fibre (polidekstroză)
  • Îndulcit cu xilitol și maltitol – 0 g de zahăr adăugat
  • Aditivi naturali: ciocolată cu lapte fără zahăr, arahide, arome naturale

Formă: Bar proteinic cu colagen cu aromă de caramel; porție: 1 bucată / 40 g (de asemenea disponibil în cutie de 12 buc.)

 

Descrierea produsului

Baton funcțional cu proteină și colagen cu aromă de caramel, creat ca o gustare rapidă, care în același timp sățiază și sprijină pielea datorită colagenului bioactiv Seagarden®.

 

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Porție mare de proteină și colagen într-un singur baton

  • Fără zahăr adăugat, indice glicemic scăzut

  • Format convenabil – pentru geantă, rucsac, birou

Dezavantaje:

  • Absente

 

Gust delicios de fructe

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, căpșună-rubarbar

5.0
Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, căpșună-rubarbar
  • Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
  • Ingredientele active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic cu greutate moleculară mică (și L-teanina și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango–passion fruit, mure, căpșună-rubarbar)
  • Formă: pliculețe cu pulbere pentru băut
  • Porția: 1 pliculeț pe zi
  • Ajunge pentru: 30 zile
  • Disponibil în  patru arome: mango, mure, căpșună-rubarbar, cacao sau mix de arome
Descrierea produsului

Colagenul pește de la marca Natu.Care Seagarden în doze de 5000 mg sau 10 000 mg, bazat pe ingrediente certificate de cea mai bună calitate. Suplimentarea regulată va avea un impact pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor – acestea vor fi reconstruite și întărite din interior.

Pe lângă colagenul valoros pentru sănătate și frumusețe, oferă și alte ingrediente active care ajută la menținerea unui aspect tânăr al pielii, păr strălucitor și unghii puternice.

Preparatul conține o porție suficientă de substanță activă pentru a avea un impact pozitiv asupra articulațiilor, sistemului de mișcare și imunității.

Colagenul Premium Natu.Care este disponibil în patru arome: mango-pasiune, mure, căpșuni-rubarbar și cacao. Toate formulele se bazează pe următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de trandafir sălbatic și acid hialuronic.

În plus, colagenul cu cacao conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao degresat olandez. Aromele fructate conțin vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenuri pește de pe piață se diferențiază și prin aromă – cacao este o delicatesă pentru iubitorii de ciocolată. Alte arome vor fi pe placul celor care preferă gustul răcoritor al fructelor. 

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Are materie primă de marcă Seagarden® din cod de adâncime prins din ape curate ale Mării Berents. Efectul colagenului Seagarden® este confirmat clinic. Materiile prime au Certificatul FSSC 22000, Certificatul de calitate MSC (susține pescuitul sustenabil), Programul de Audit pentru Sourcing Responsabil (prinderi etice), precum și certificate de kosher și Halal. 
  • Compoziția produsului a fost testată de un laborator independent și acreditat J.S. Hamilton.
  • Hidrolizat de colagen tip I cu o masă moleculară optimă - 3 kDa care garantează absorbția
  • Aditivi: vitamina C ajută la sinteza colagenului, acidul hialuronic susține hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor, vitaminele A și E contribuie suplimentar la sănătatea pielii, coenzima Q10 (gust de cacao) are proprietăți antioxidante. 
  • Alegerea a patru arome delicioase (fără gust de pește): mango-pasiune, mure, căpșuni-rubarbar și cacao sau mix de arome
  • Producția se desfășoară într-un loc cu certificare GMP (standard de producție alimentară). 

Dezavantaje:

  • Absente.
Informații suplimentare

Colagenul pește de la Natu.Care este lăudat pentru că este delicios. Nu vei găsi aici gust de pește, care adesea se face simțit în alte colagenuri. Și ai la dispoziție două arome delicioase: mango–pasiune, mure, căpșuni-rubarbar și cacao.

Ingredientele active, cum ar fi coenzima Q10, acidul hialuronic sau L-teanina naturală, au efecte antiinflamatorii, antioxidante și întârzie procesele de îmbătrânire.

Opinia utilizatorului
Folosesc colagenul de 3 luni și sunt încântată de rezultate, pielea strălucitoare și hidratată, unghiile și părul cresc mai repede, iar gustul este delicios!

Aleksandra K. clientă Natu.Care

Cel mai bun pe care l-am avut. Am găsit acesta unic. Îl folosesc de 8 luni. Îmbunătățire vizibilă a stării părului și pielii și nu mai schimb pe altul. Este preferatul meu.

Monika M. clientă Natu.Care

Refreshing taste

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry

5.0
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry
  • Collagen content: 5000 mg of hydrolysed marine collagen
  • Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in collagen with cocoa flavour or vitamin A and vitamin E in collagen with mango-passionfruit, blackberry, strawberry-rhubarb)
  • Form: sachets with powder for drinking
  • Portion: 1 sachet daily
  • Sufficient for: 30 days
  • Available in  four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or mix of flavours
Product Description

Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.

In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.

The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.

Natu.Care Premium Collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.

Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch-processed cocoa. The fruit flavours contain vitamin E and vitamin A.

These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits. 

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications. 
  • The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
  • Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
  • Additives: vitamin C helps in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties. 
  • Choice of four delicious flavours (without a fishy aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or flavour mix
  • Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard). 

Cons:

  • None.
Additional Information

Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find a fishy taste here, which often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.

Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, or natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.

User Review
It reminds me of childhood with its scent, I feel nostalgic :) After 2 packs of collagen from Natu, my facial inflammations have calmed down, and the "rash" has completely disappeared. I recommend!

Kuba K. customer of Natu.Care

Super flavour surprise, no artificial sweetness that I detected in the mango-passion fruit collagen. I have already recommended collagen to 4 other people, all of whom decided to subscribe :) I see a smoothing of wrinkles, especially on my forehead, and better-hydrated skin.

Kinga D. customer of Natu.Care

Cel mai bun pentru articulații

Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

5.0
Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe
  • Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
  • Forma: pliculețe cu pulbere de băut
  • Porție: 1 plic pe zi
  • Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.

Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
  • O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
  • O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
  • Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
  • Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
  • Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
  • Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
  • Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

ALLDEYNN Collarose Pește

4.7
ALLDEYNN Collarose Pește
  • Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește VERISOL F®.
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, biotină
  • Forma: pulbere care se dizolvă în apă
  • Porție: o lingură (6 g)de pulbere pe zi
  • Suficient pentru: 50 de zile
Descrierea produsului

VERISOL F® Colagenul de cod de Atlantic conținut în formulă este o peptidă de colagen de origine piscicolă ușor de absorbit. Suplimentarea regulată vă poate întări pielea și încetini procesul de îmbătrânire. Unghiile dumneavoastră vor deveni mai puternice și nu se vor mai rupe. Adaosul de biotină va îmbunătăți starea părului dumneavoastră. Porțiunea de colagen este suficient de mare pentru a fi eficientă și pentru articulații, mușchi și oase.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Colagenul de cod VERISOL® Atlantic este de înaltă calitate și este bine absorbit.
  • Vitamina C din formulă va susține în continuare producția naturală de colagen.
  • Biotina la o doză de 2500 µg are un efect pozitiv asupra aspectului și stării părului, pielii și unghiilor.
  • Colagenul are studii de laborator și clinice.

Minusuri:

  • Unii utilizatori se plâng că lichidul are un gust prea dulce.
Informații suplimentare

Biotina poate falsifica rezultatele testelor de laborator, întrerupeți acest supliment cu 7 zile înainte de testul de sânge.

Opinia experților și a utilizatorilor
Colagenul de pește Collarose este un colagen bine absorbit, iar o porție zilnică de 5.000 mg are beneficii reale pentru sănătatea părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Nu există conservanți nefavorabili în formulă, iar prezența vitaminei C și a acidului hialuronic susține producția de colagen în organism.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Unul dintre cele mai bune colagenuri pe care le-am băut. Nu simți acel gust îngrozitor de pește, este dulce și foarte gustos. Îl beau cu plăcere.
Pot vedea o diferență uriașă după 3 pachete, în special în starea părului meu. Am mult păr de bebeluș, iar firele odată încrețite au crescut puternic. În general, părul meu crește ca nebunul! Aroma de mango este cea mai bună.
Nu miroase urât ca unele colagen pe care le-am băut! Se dizolvă bine și are un gust bun, așa că sunt motivată să nu uit să o beau în fiecare zi.

Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe

4.8
Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe
  • Conținutul de colagen: 5000 mg de colagen din pește cod
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina C, hialuronat de sodiu, extract din semințe de struguri, vitamina A, vitamina E
  • Forma: pliculețe cu pulbere
  • Porție: Recomandarea producătorului: 1 plic pe zi
  • Suficient pentru: pachetul conține 30 de porții, suficiente pentru 30 de zile de administrare a suplimentelor
Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Health Labs Care într-o doză de 5000 mg cu o compoziție bună. Suplimentarea regulată poate avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor. În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, acest supliment alimentar oferă și ingrediente suplimentare sub formă de vitamine C, A, E, care oferă o bază solidă pentru fibrele de colagen. Compoziția acestui produs include, de asemenea, extract de viță de vie. Forma convenabilă de pliculeț cu pulbere pentru dizolvare în apă.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul
  • O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor
  • Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de pui
  • Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton

Minusuri:

  • Materia primă din care este extras colagenul nu este de marcă sau organică
Informații suplimentare

Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, oaselor și dinților.
Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm. Două arome la alegere: zmeură și ananas-mango
Proantocianidinele oligomerice, extrase din semințe de struguri (OPC) au un efect anti-îmbătrânire și întârzie formarea ridurilor.

Recenzie utilizator

"Produsul este foarte bun, mi-a îndeplinit așteptările, este așa cum promite producătorul. Sachetele practice care încap în geantă sunt o valoare adăugată :)"

Formă convenabilă

Colagen lichid Pharmovit 10000 mg

4.6
Colagen lichid Pharmovit 10000 mg
Descrierea produsului

O doză zilnică solidă de colagen pentru sănătatea și frumusețea articulațiilor, mușchilor și oaselor. Duo-ul de colagen și vitamina C are un efect pozitiv unul asupra celuilalt, astfel încât "proteina tinereții" este mai bine absorbită și mai eficient produsă în organism.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • O porție zilnică de 10 g de colagen poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerile articulare (țineți cont totuși de fizioterapie).
  • Extractul de semințe de struguri, siliciul de bambus și vitamina C susțin producția de colagen în organism sau îi completează efectele benefice.
  • Vitaminele B sunt în doze eficiente și vor influența pozitiv sistemul nervos, precum și aspectul pielii, părului și unghiilor.

Minusuri:

  • Acidul hialuronic este important pentru articulații deoarece le menține umede, dar... nu și de această dată. Este în cantități mici în acest produs, așa că nu vă așteptați la niciun efect. La fel și vitamina D și zincul.
  • Acid benzoic inutil. Unii producători îl înlocuiesc cu uleiuri esențiale naturale sau extracte de plante.
Informații suplimentare

Odată deschis, produsul trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5 săptămâni.

Doză mare

KFD Premium Colagen+

4.5
KFD Premium Colagen+
  • Conținut de colagen: 12.440 mg de hidrolizat de colagen gelatinos
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamina D, MSM, acid hialuronic, calciu, extract de rășină de tămâie
  • Forma: pulbere care se dizolvă în apă
  • Porție: 4 linguri (20 g) de pulbere pe zi
  • Suficient pentru: 20 de zile
Descrierea produsului

O doză mare de colagen și o adevărată bombă de vitamine C și D și sulf organic. Cu acest preparat efectele vor veni instantaneu. Îți vei îmbunătăți fermitatea pielii și vei reduce ridurile. Vă veți face părul și unghiile puternice și strălucitoare.

O doză mare de colagen vă va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și va avea un efect benefic asupra oaselor și mușchilor. Faceți sport și aveți nevoie de un produs care să țină pasul cu nevoile dumneavoastră? Acest produs va face truc.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Doză mare de colagen.
  • Nu trebuie să suplimentezi suplimentar cu vitamina C și vitamina D - există într-adevăr o mulțime de ambele în acest colagen.
  • Extract standardizat de rășină de tămâie pentru o sănătate și mai bună a articulațiilor tale.

Minusuri:

  • Pulberea este dificil de dizolvat - se poate depune pe fundul paharului, făcând ca ultima înghițitură de supliment să nu fie una plăcută.
  • Doza de acid hialuronic este prea mică pentru a produce efecte notabile.
Informații suplimentare

Extractul de rășină de tămâie și acizii boswelici pe care îi conține au proprietăți analgezice și pot avea efecte antiinflamatorii și antitumorale.

Sulful organic (MSM) ameliorează durerile articulare și ajută la reducerea inflamațiilor. Este cunoscut și pentru proprietățile sale înfrumusețătoare: este benefic pentru piele, păr și unghii.

Avizul experților
O doză puternică de hidrolizat de colagen gelatinos. O doză bună de MSM și o mega doză de vitamina C. O doză destul de bună de vitamina D, dar un pic scăzută în acid hialuronic. Extractul de rășină Frankincense are standardizare, pentru care un mare plus. Precum și pentru îndulcitorul natural.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Colagen de porc

SFD Colagen Premium

4.2
SFD Colagen Premium
Descrierea produsului

SFD Collagen Premium este colagen de porc hidrolizat cu aditivi pentru a susține sănătatea articulațiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
  • Doză mare de colagen.
  • Compoziție testată.

Minusuri:

  • Producătorul nu furnizează numele materiei prime.
  • Colagenul de porc nu garantează aceeași biodisponibilitate ca și colagenul de pește.
Ieftin

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Descrierea produsului

Suplimentul alimentar de la Remé conține colagen de vită într-o formulă patentată și vitamina C pentru a facilita absorbția acestuia. Formula este disponibilă în trei arome: neutru, portocaliu-maracuja și căpșuni-granată. Formula poate susține și îmbunătăți în mod eficient starea pielii, a părului și a unghiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Formulă de colagen brevetată VERISOL.
  • Vitamina C susține producția de colagen în organism.
  • Bogat în vitamine și minerale suplimentare

Minusuri:

  • Nu există informații cu privire la aromele utilizate.
  • Doză relativ mică de colagen
Informații suplimentare

Colagenul conține un îndulcitor fără calorii și este sigur pentru diabetici.

Colorant natural (beta-caroten) și îngroșător (gumă de guar).

Conținutul de maltodextrină, poate afecta toleranța la glucoză și favoriza inflamația intestinală. Prin urmare, feriți-vă de Collagen Remé dacă sunteți predispus la afecțiuni inflamatorii intestinale sau la tulburări intestinale și glicemice.

A se vedea și:

Cum funcționează colagenul pentru femei?

Colagenul (colagenul) pentru femei joacă un rol important în sănătatea generală și aspectul corpului. Acesta are funcții în menținerea elasticității și fermității țesutului conjunctiv.

Fiind una dintre proteinele structurale cheie din organism, colagenul afectează multe aspecte ale sănătății, iar o deficiență poate duce la schimbări vizibile în aspectul pielii, părului și unghiilor. Cum acționează colagenul pentru femei?

Îmbunătățește elasticitatea pielii

Proteina colagen ajută la menținerea fermității și elasticității pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, producția sa scade, ducând la o pierdere a elasticității și la apariția ridurilor. Suplimentarea cu colagen poate întârzia procesul de îmbătrânire a pielii. Rezultatul va fi o piele mai fermă, mai netedă și hidratată.

Întărește părul și unghiile

Părul și unghiile conțin cheratină, care interacționează cu fibrele de colagen. Colagenul face părul mai puternic, mai gros și mai sănătos, iar unghiile mai puțin predispuse la rupere.

Suplimentarea cu colagen poate reduce fragilitatea și crește nivelul de hidratare al părului și unghiilor, precum și poate contribui la o creștere mai intensă.

A se vedea, de asemenea:

Minimizează celulita

Colagenul influențează structura pielii, minimizând astfel celulita. Pe măsură ce producția de colagen este redusă, pielea devine mai subțire și mai puțin elastică, ceea ce poate duce la o creștere a aspectului celulitei.

Suplimentarea cu colagen poate îmbunătăți elasticitatea pielii, permițând astfel o reducere a aspectului țesutului adipos, care este responsabil pentru apariția celulitei.

A se vedea, de asemenea:

Reduce vizibilitatea cicatricilor

Colagenul joacă un rol-cheie în procesul de vindecare, ajutând la regenerarea țesuturilor și minimizând formarea cicatricilor. Această acțiune este deosebit de importantă în cazul arsurilor, rănilor sau al altor leziuni ale pielii care pot duce la apariția unor semne permanente.

Suplimentarea regulată cu colagen poate accelera procesul de vindecare și poate împiedica formarea cicatricilor.

A se vedea, de asemenea:

Susține sănătatea articulațiilor

Colagenul afectează sănătatea cartilajului, care este important pentru sănătatea articulațiilor. Susținerea producției de colagen poate ajuta la reducerea durerii articulare și a riscului de boli precum artrita.

Utilizarea pe termen lung a suplimentelor de colagen poate reduce durerile articulare și poate îmbunătăți flexibilitatea articulațiilor, rezultând un confort sporit al mișcărilor.

Colagen

A se vedea și:

Cum să alegeți colagen pentru femei?

Atunci când alegeți un supliment de colagen pentru femei, merită să vă concentrați asupra câtorva factori cheie pentru a vă asigura eficacitatea acestuia:

  • Porția de colagen. Formulările optime conțin între 2,5 și 15 grame de colagen hidrolizat pentru a asigura eficacitatea suplimentui.
  • Puritatea formulării. Atunci când alegeți un supliment, acordați atenție absenței conservanților inutili, a coloranților și a altor aditivi care pot afecta negativ organismul.
  • Susținerea cu ingrediente suplimentare. Unele suplimente sunt îmbogățite cu vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, care susțin sinteza și absorbția colagenului în organism.
  • Teste de laborator. Merită să căutați suplimente care au teste de laborator pentru a confirma compoziția și utilizarea lor sigură.
  • Forma adecvată de administrare a suplimentului. Sunt disponibile diferite forme de colagen: pulbere, lichid, tablete sau creme. Este recomandabil să evitați cremele cu colagen, deoarece sunt mai puțin eficiente decât celelalte forme. În schimb, alegerea între pulbere, comprimate și lichid vă aparține.
  • Originea organică. Unii producători își procură colagenul din pești de crescătorie, alții din animale sălbatice, având grijă de mediu. Atunci când alegeți colagen, merită să acordați atenție sursei sale.

A se vedea, de asemenea:

De ce nu funcționează colagenul în cremă pentru femei?

Aplicarea colagenului pe piele (direct), ca în cazul cremelor, nu va avea efectul dorit, deoarece moleculele de colagen sunt prea mari pentru a pătrunde în straturile profunde ale pielii. Colagenul aplicat extern poate avea doar un efect temporar asupra fermității și hidratării pielii, dar nu va oferi un suport de durată.

Aplicarea colagenului sub formă de creme nu oferă rezultatele de durată care pot fi sugerate de producători. Deși astfel de creme pot face pielea mai hidratată și mai netedă, aceste efecte sunt temporare, deoarece molecula mare de colagen nu este capabilă să penetreze stratul protector al pielii.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale

A se vedea și:

Cum să utilizați colagen pentru femei?

Colagenul trebuie administrat conform recomandărilor producătorului, medicului sau farmacistului. Doza exactă depinde de produsul specific, iar valorile recomandate nu trebuie depășite.

Deși excesul de colagen este rar, nu este dificil să se supradozeze substanțele nutritive suplimentare conținute în suplimentele de colagen (de exemplu, vitamine și minerale).

Cât timp pot să suplimentez cu colagen pentru femei?

Colagenul poate fi luat fără întreruperea suplimentării. Primele rezultate ale administrării acestei proteine pot apărea după 8-24 de săptămâni de administrare regulată a suplimentelor.

Dacă nu simțiți rezultate după această perioadă, merită să luați în considerare trecerea la un produs mai eficient (de exemplu, unul care conține 10.000 mg de hidrolizat de colagen).

Vedeți, de asemenea:

Colagenul în sarcină

Colagenul este o proteină naturală în organism. În ciuda acestui fapt, nu există studii care să testeze efectele sale asupra sarcinii. Prin urmare, acest preparat nu este nici autorizat, nici contraindicat. Prin urmare, manifestați prudență și consultați medicul de familie înainte de a începe sau de a continua administrarea suplimentelor.

Deși colagenul este o proteină prezentă în mod natural în organismul uman, nu există suficiente studii științifice privind siguranța și beneficiile posibile ale suplimentării cu colagen în timpul sarcinii.

Obstacolele ar putea fi ingredientele active suplimentare (de exemplu, vitamine și minerale) din suplimente sau alergiile viitoarei mame, de exemplu, la pește sau fructe de mare.

În cele din urmă, înainte de a utiliza colagen sau orice alt supliment în timpul sarcinii, cel mai bine este să consultați un specialist care cunoaște situația individuală și nevoile de sănătate ale viitoarei mame.

Colagenul și alăptarea

Colagenul este sigur pentru majoritatea femeilor care alăptează. Cu toate acestea, există o lipsă de studii științifice care să verifice efectele acestui supliment asupra organismului în această perioadă. Prin urmare, este întotdeauna recomandabil să se manifeste prudență și să se consulte un medic sau un specialist (de exemplu, alăptare) înainte de a începe suplimentarea.

De asemenea, merită luată în considerare sursa de colagen(pește, carne de vită sau pui) și eventualele alergii.

Care sunt contraindicațiile pentru utilizarea colagenului pentru femei?

Colagenul pentru femei este sigur pentru majoritatea persoanelor. Cu toate acestea, în unele cazuri, aceste suplimente trebuie luate cu prudență sau întrerupte.

Contraindicații pentru utilizarea colagenului pentrufemei:

  • sarcină și alăptare,
  • boli renale și hepatice,
  • alergii la ingredientele preparatului,
  • tulburări autoimune,
  • administrarea de medicamente selectate,
  • probleme gastrointestinale.

Pot apărea efecte secundare cu suplimentarea cu colagen pentru femei?

Da, dar acestea sunt rare și de obicei ușoare. Cele mai frecvente sunt reacțiile alergice, care includ erupții cutanate, mâncărime sau umflături. Ocazional, pot apărea și neplăceri stomacale, cum ar fi balonarea sau greața. În marea majoritate a cazurilor, inconvenientul va trece atunci când suplimentul este întrerupt.

Există colagen vegan pentru femei?

Nu. Colagenul pentru femei este o proteină derivată din surse animale și, prin urmare, toate suplimentele de colagen nu sunt potrivite pentru vegetarieni sau vegani.

Cu toate acestea, oamenii de știință lucrează la colagen modificat genetic derivat din drojdie sau bacterii.

De asemenea, se efectuează cercetări pentru a dezvolta un colagen "vegetal" care ar putea fi produs din bambus sau orez.

Piele, păr, unghii: Glow Stories

Descoperă ce poate face pentru frumusețea ta Natu.Care Glow Stories 

Piele, păr, unghii: Glow Stories

Susține starea normală a pielii, părului și unghiilor și protejează celulele împotriva stresului oxidativ!

Scopri di più
Julia Skrajda, dietetician clinician
Glow Stories este o formulă cu ingrediente active, alese cu atenție conform celor mai recente cercetări științifice. Vei găsi biotină, zinc și cupru, care îngrijesc sănătatea părului și un ten radiant. În plus, zincul este responsabil și pentru menținerea unghiilor sănătoase. O suplimentare inteligentă va avea grijă de frumusețea ta din interior.
Julia Skrajda, dietetician clinician
Scopri di più

A se vedea și:

Consultați beneficiile celorlalte produse ale noastre

Colagen pentru viitor

Rezumat

  • Cel mai bun colagen pentru femei este colagenul hidrolizat de pește de tip I.
  • Printre altele, colagenul pentru femei promovează elasticitatea pielii, întărește părul și unghiile și minimizează celulita.
  • Atunci când alegeți colagen pentru femei, acordați atenție, printre altele, dozei de colagen, purității formulării și ingredientelor active suplimentare.
  • Colagenul în cremă nu funcționează așa cum susțin producătorii.
  • Puteți suplimenta colagenul pentru femei în mod continuu.
  • Dacă doriți să luați colagen în timpul sarcinii sau alăptării, consultați medicul dumneavoastră.
  • Contraindicațiile pentru utilizarea colagenului includ, dar nu se limitează la, boli renale și hepatice, probleme gastrointestinale și alergii.
  • Efectele secundare cu suplimentarea cu colagen sunt rare.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Nucile au colagen?

Nucile nu sunt o sursă de colagen, dar conțin ingrediente care susțin producția de colagen. Proteinele vegetale, grăsimile sănătoase sau vitaminele pe care le găsiți în ele ajută la îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor.

Prin urmare, merită să introduci nucile în dieta ta zilnică pentru o mai bună elasticitate a pielii.

Care sunt simptomele deficienței de colagen la femei?

Simptomele deficienței de colagen în organism sunt:

  • riduri și pierderea elasticității pielii,
  • unghii fragile,
  • păr uscat,
  • dureri articulare și musculare,
  • probleme digestive,
  • imunitate slăbită.

Poate fi o idee bună să suplimentezi colagenul prin dietă și prin utilizarea de suplimente, cum ar fi Natu.Care Premium Collagen, Colladrop Flex, Sundose Collagen sau Colladrop Forte.

Colagenul pentru femei întinerește?

Da, administrarea de colagen pentru femei poate sprijini procesul de întinerire. Administrarea acestui supliment ajută la îmbunătățirea elasticității pielii, reducerea ridurilor și hidratarea tenului. Efectele benefice ale colagenului pot fi observate și în creșterea densității osoase și a forței și volumului muscular.

Este bine să furnizați organismului colagen prin utilizarea suplimentelor alimentare sau prin consumul de alimente bogate în colagen, cum ar fi bulionul de oase și jeleurile. Pentru rezultate mai bune, merită, de asemenea, să se asigure o dietă sănătoasă, o hidratare adecvată și exerciții fizice regulate.

Colagenul este sigur?

Da, colagenul este, în general, sigur. Cu toate acestea, nu uitați să cumpărați suplimente numai de la companii de renume și să începeți întotdeauna cu doze mici. Urmăriți reacțiile organismului dumneavoastră și apoi creșteți la doza recomandată, de obicei în jur de 5-15 g pe zi.

Dacă aveți efecte secundare, luați în considerare reducerea dozei sau consultați medicul. Persoanele cu risc, cum ar fi femeile însărcinate sau care alăptează sau cele cu boli autoimune, trebuie să consulte un medic înainte de a începe suplimentarea.

Când încetează organismul să producă colagen?

Organismul nu încetează să producă colagen complet, dar producția sa scade odată cu vârsta, de obicei începând cu vârsta de 25 de ani. Ca urmare, se observă o scădere a fermității pielii, apariția ridurilor și a liniilor fine și slăbirea articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor.

Alcoolul dăunează colagenului?

Da, consumul prea mare de alcool poate afecta negativ structurile de colagen. Alcoolul duce la deshidratare, ceea ce slăbește colagenul, în special în piele. Rezultatul este o reducere a fermității și elasticității pielii, apariția ridurilor și a decolorării. În plus, alcoolul reduce conținutul de vitamina A al organismului, care afectează producția de colagen.

Limitarea consumului de alcool și menținerea corpului hidratat sunt factori cheie în susținerea unei cantități adecvate de colagen în organism.

Ce colagen pentru femei recomandăm?

Vă recomandăm colagenul Premium de la Natu.Care. Acest produs conține 5.000 sau 10.000 mg de hidrolizat de colagen, iar calitatea sa este confirmată prin teste de laborator. În plus, preparatul a fost îmbogățit cu alte ingrediente active care îi completează acțiunea.

Collagen Premium de la Natu.Care este disponibil în două arome la alegere - cacao și mango-maracuja - permițându-vă să vă adaptați preferințele gustative.

Surse

A se vedea toate

Abedin, Md. Z., Karim, A. A., Latiff, A. A., Gan, C.-Y., Ghazali, F. C., Barzideh, Z., Ferdosh, S., Akanda, Md. J. H., Zzaman, W., Karim, Md. R., & Sarker, Md. Z. I. (2014). Proprietățile biochimice și de captare a radicalilor ale hidrolizatului de colagen de castravete de mare (Stichopus vastus). Natural Product Research, 28(16), 1302-1305. https://doi.org/10.1080/14786419.2014.900617

Abrahams, M., O'Grady, R. și Prawitt, J. (2022). Efectul unui supliment zilnic de peptide de colagen asupra simptomelor digestive la femeile sănătoase: un studiu cu metode mixte în 2 faze. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Un supliment de colagen îmbunătățește hidratarea, elasticitatea, rugozitatea și densitatea pielii: Rezultatele unui studiu randomizat, placebo-controlat, orb. Nutrienți, 11(10), articolul 10. https://doi.org/10.3390/nu11102494

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Efectul vitaminei C și al derivaților săi asupra sintezei și reticulării colagenului de către fibroblastele umane normale. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x

Li, P., & Wu, G. (2018). Rolurile glicinei dietetice, prolinei și hidroxiprolinei în sinteza colagenului și creșterea animalelor. Amino Acids, 50(1), 29-38. https://doi.org/10.1007/s00726-017-2490-6

Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J. și Oesser, S. (2013). Consumul oral de peptide de colagen bioactive specifice reduce ridurile pielii și crește sinteza matricei dermice. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi.org/10.1159/000355523

Saeedi, P., Shavandi, A. și Meredith-Jones, K. (2018). Proprietățile unghiilor și sănătatea oaselor: o revizuire. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), articolul 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031

Sansilvestri-Morel, P., Rupin, A., Badier-Commander, C., Fabiani, J.-N., & Verbeuren, T. J. (2003). Insuficiența venoasă cronică: dereglarea sintezei colagenului. Angiology, 54(1_suppl), S13-S18. https://doi.org/10.1177/0003319703054001S03

Colagenul pielii prin etapele de viață: Importanță pentru sănătatea și frumusețea pielii. (n.red.). Retrieved June 15, 2023, from https://parjournal.net/article/view/3863

Jelonek, L. (2023). Colagen. Tot ce trebuie să știți (B. Turczynski, ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Oceń artykuł
4.5
Głos oddany
404 opinie, ocena: 4.5
Ludwik Jelonek - Autor

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek este autorul a peste 2.500 de texte publicate pe cele mai importante portaluri. Conținutul său a ajuns în servicii precum Ostrovit și Kobieta Onet. La Natu.Care, Ludwik educă oamenii în cel mai important domeniu al vieții - sănătatea.

Julia Skrajda - Recenzie

Nutriționist clinic

Julia Skrajda
Verificat de un expert

Nutriționistă clinică, lucrează în profesie și creează meniuri personalizate și recomandări pentru entități bolnave.

Bartłomiej Turczyński - Editorial

Redactor șef

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński este redactor-șef al Natu.Care. El este responsabil pentru calitatea conținutului creat pe Natu.Care, printre altele, și se asigură că toate articolele se bazează pe cercetări științifice solide și sunt consultate cu specialiști din industrie.

Emilia Moskal - Verificarea faptelor

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Femei tinere, frumoase, cu piele în stare bună.
Asigurați un corp sănătos

Încercați suplimentele de înaltă calitate de la Natu.Care

Vezi produsele
Podobne artykuły