Care este cel mai bun colagen pentru piele, fermitate și îmbătrânire? Clasament și opinii

Colagenul pentru piele poate susține elasticitatea, reduce lăsarea și reduce ridurile.

AutorLudwik Jelonek

Autor

Ludwik Jelonek

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek este autorul a peste 2.500 de texte publicate pe cele mai importante portaluri. Conținutul său a ajuns în servicii precum Ostrovit și Kobieta Onet. La Natu.Care, Ludwik educă oamenii în cel mai important domeniu al vieții - sănătatea.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

RecenzieJulia Skrajda

Verificat de un expert

Recenzie

Julia Skrajda

Nutriționist clinic

Nutriționistă clinică, lucrează în profesie și creează meniuri personalizate și recomandări pentru entități bolnave.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

EditorialBartłomiej Turczyński

Editorial

Bartłomiej Turczyński

Redactor șef

Bartłomiej Turczyński este redactor-șef al Natu.Care. El este responsabil pentru calitatea conținutului creat pe Natu.Care, printre altele, și se asigură că toate articolele se bazează pe cercetări științifice solide și sunt consultate cu specialiști din industrie.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Verificarea faptelorEmilia Moskal

Verificarea faptelor

Emilia Moskal

Natu.Care Editor

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Care este cel mai bun colagen pentru piele, fermitate și îmbătrânire? Clasament și opinii

Actualizat:12 septembrie, 2024

20 min

De ce puteți avea încredere în noi

Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Informații privind publicitatea

Informații despre publicitate

Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.

Aflați mai multe în regulament

Presa despre noi:

Aproximativ 60% din corpul nostru este apă. Se vorbește mult despre acest lucru. Dar știați că până la 80% din greutatea uscată a pielii este colagen?

Această proteină structurală naturală are grijă de elasticitatea, fermitatea și hidratarea sa. Din păcate, la vârsta de 25 de ani, producția de colagen scade. Ca urmare, pielea începe să își piardă elasticitatea, fermitatea și hidratarea.

Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să fie neapărat așa. Colagenul pielii sub formă de suplimente poate avea grijă în mod eficient de tinerețea ta. De aceea, împreună cu nutriționistul Julia Skrajda, vă voi prezenta cele mai importante informații despre acesta.

Din acest articol veți învăța:

Cum să alegi cel mai bun colagen pentru pielea ta.
La ce efecte te poți aștepta în urma suplimentării.
Cum să alegeți colagenul potrivit pentru dumneavoastră.

Vedeți și:

Care este cel mai bun colagen pentru piele?

Cel mai bun colagen pentru piele este colagenul de pește de tip I hidrolizat - hidrolizat deoarece hidroliza descompune colagenul în peptide de colagen și astfel suplimentul este mai bine absorbit. De pește, deoarece îl absorbi cu până la 50% mai repede decât carnea de vită, de exemplu. De tip I, deoarece este principala componentă a dermei (90% din masa acesteia)i.

Ce colagen pentru piele să alegeți - clasament

Criterii de selecție:

Conținutul de colagen. un supliment de colagen trebuie să conțină cel puțin 2,5 grame (2.500 mg) de colagen în formulă. Toate formulările care au mai puțin din acesta nu vor avea efectul dorit asupra pielii.
Ingrediente active suplimentare. mineralele și vitaminele suplimentare care susțin sănătatea pielii, a părului sau a unghiilor în formulă sunt un mare plus.
Puritatea formulării: Pe piață nu lipsesc formulările cu așa-numitele materiale de umplutură - aceste produse nu sunt pe primul loc pe listă.
Teste: Testele de laborator independente sunt singura modalitate de a verifica dacă un produs oferă ceea ce scrie pe ambalaj.
Originea colagenului - Ați prefera să utilizați colagen provenit de la pești care înoată în ape marine curate sau dintr-o sursă netestată? Producătorii celor mai bune preparate oferă întotdeauna informații cu privire la originea colagenului.
Forma. colagenul aplicat extern sub formă de cremă, de exemplu, nu va avea efectul dorit (mai multe despre acest lucru mai jos de clasament). Prin urmare, am ales numai colagenii pentru piele sub formă de pudră, tabletă, capsulă și lichid.
Gustul. individual, dar adesea crucial - suplimentarea cu colagen ar trebui să fie o plăcere! Puteți vedea criteriile complete aici.

Cel mai bun ansamblu

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) ratinguri pe Natu.Care

Natu.Care Colagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

Conținut de colagen: 5000 mg hidrolizat de colagen marin
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular (precum și L-teanină și coenzima Q10 în colagen cu aromă de cacao sau vitamina A și vitamina E în colagen cu aromă de mango-maracuja)
Forma: pliculețe cu pulbere pentru băut
Porție: 1 plic pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Natu.Care în doză de 5000 mg, pe bază de ingrediente certificate de cea mai bună calitate. Suplimentarea regulată va avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor - acestea vor fi reconstruite și întărite din interior.

În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, oferă și alte ingrediente active pentru a ajuta la menținerea unui ten tânăr, păr strălucitor și unghii puternice.

Formula conține o porție suficientă de substanță activă pentru a avea un efect pozitiv asupra articulațiilor, a sistemului musculo-scheletic și a imunității.

Natu.Care Premium Collagen este disponibil în două arome - Cacao Bloom și Rise&Shine. Ambele formule au la bază următoarele ingrediente active: hidrolizat de colagen marin, extract din muguri de măceșe și acid hialuronic.

În plus, Cacao Bloom conține L-teanină naturală, coenzima Q10 și cacao olandeză degresată. Rise&Shine conține în schimb vitamina E și vitamina A.

Aceste cele mai bune colagenice de pește de pe piață diferă și în ceea ce privește gustul - Cacao Bloom este un deliciu pentru iubitorii de ciocolată. Rise&Shine va fi pe placul celor cărora le place gustul răcoritor de mango și fructul pasiunii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul.
O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor.
Colagenul de pește este absorbit cu 50% mai bine. În plus, producătorul indică specia de pește din care a fost extras (cod de Atlantic).
Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
Certificarea calității MSC (Marine Stewardship Council), care confirmă că originea colagenului susține pescuitul durabil.

Minusuri:

Niciunul.

Informații suplimentare

Colagenul de pește de la Natu.Care primește laude pentru că este delicios. Nu veți găsi gustul de pește care strălucește adesea în alte colagenuri. Și puteți alege între două arome delicioase: cacao și mango-maracuja.

Ingrediente active precum coenzima Q10, acidul hialuronic și L-teanina naturală au efecte antiinflamatoare, antioxidante și anti-îmbătrânire.

Recenzie utilizator

Super, după aproximativ 6 săptămâni de utilizare pielea de pe fața mea a devenit vizibil mai strânsă. Bun gust.

Ania ZalewskiClient alNatu.Care

Cel mai bun pentru articulații

Natu.Care Colagen Premium 10000 mg, cireșe

5.0

Conținut de colagen: 10.000 mg de hidrolizat de colagen bovin COLLinstant®.
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic slab molecular, glucozamină, condroitină, extract de rășină de tămâie indiană (boswellia serrata)
Forma: pliculețe cu pulbere de băut
Porție: 1 plic pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Unul dintre cele mai puternice colagen bovine de pe piață, oferind până la 10.000 mg pe porție zilnică. Ca urmare, formula poate susține în mod eficient starea articulațiilor, pielii, părului și unghiilor.

Cu acest supliment, vă veți susține sistemul scheletic și articular, precum și frumusețea, permițându-vă să opriți vizual procesul de îmbătrânire și să simțiți o a doua tinerețe!

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Porția zilnică de colagen este foarte mare - până la 10.000 mg.
O formulă de colagen dovedită - acesta este COLLinstant®, al cărui efect a fost confirmat în studiile clinice.
O doză eficientă de acid hialuronic, hidratează suplimentar pielea și are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor.
Vitamina C susține producția naturală de colagen a organismului.
Glucozamina este o componentă esențială a compușilor care se găsesc în cartilajul articular și o componentă a colagenului, care conferă elasticitate țesutului conjunctiv din tendoane.
Condroitina este o componentă naturală care se găsește în corpul uman, în principal în cartilaje. Această moleculă mare (mucopolizaharidă), are capacitatea de a absorbi apa, ceea ce permite cartilajului să își mențină elasticitatea și reziliența.
Extractul de rășină de tămâie promovează alimentarea cu sânge și mobilitatea articulațiilor și reduce rigiditatea articulațiilor. Acesta poate ajuta la ameliorarea inflamației.
Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.

Minusuri:

Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizatorii laudă Natu.Care Collagen Premium pentru dizolvarea ușoară a pulberii.

Gust răcoritor

Natu.Care Colagen 3000 mg, diverse arome

4.7

Conținut de colagen: 3000 mg de hidrolizat de colagen de pește
Ingrediente active suplimentare: vitamina C
Formă: pulbere
Porție: 1,5 linguri pe zi
Suficient pentru: 30 de zile
Arome disponibile: portocaliu, zmeură-coacăze, coacăze negre și varianta fără aromă (fără adaos de vitamina C)

Verificați prețul

Descrierea produsului

Un supliment alimentar în forma foarte biodisponibilă de colagen hidrolizat de pește SeaGarden®. Această formulă se caracterizează prin biodisponibilitatea sa ridicată - organismul dumneavoastră va utiliza colagenul mai rapid și mai eficient acolo unde aveți cea mai mare nevoie de el.

O porție de 3.000 mg de colagen aduce beneficii părului, pielii și unghiilor, precum și funcției articulare, musculare și osoase. Efectele colagenului sunt completate de vitamina C, care susține producția naturală a organismului de proteină de tinerețe și ajută, de asemenea, la absorbția sa. Este, de asemenea, un excelent antioxidant anti-îmbătrânire.

Natu.Care Collagen 3000 mg este disponibil în trei arome de fructe (portocală, zmeură-cranberry, coacăze negre) și într-o variantă fără aromă. Pulberea se dizolvă perfect, nu formează cocoloașe în lichid și o puteți adăuga la iaurtul, fulgi de ovăz sau smoothie-ul preferat.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Colagenul de pește din formula SeaGarden® are o biodisponibilitate ridicată, astfel încât organismul dumneavoastră îl va utiliza mai rapid și mai eficient.
Suplimentarea regulată este benefică pentru sănătatea pielii, părului și unghiilor și va susține sistemul musculo-scheletic.
Compoziția a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton.
Produsul este certificat durabil.
Vitamina C prezentă în formulă susține producția naturală de colagen în organism și sporește efectele acesteia.
Colagenul nu conține aditivi inutili, cum ar fi coloranți sau arome artificiale. Toate ingredientele sunt de origine naturală.
Trei arome răcoritoare și fructate la alegere sau o versiune fără aromă.

Minusuri:

Niciunul.

Informații suplimentare

Pulberea de colagen are o solubilitate excelentă.

Colagenul este îndulcit cu glicozide steviolice din stevia, care sunt naturale, sigure și pot fi consumate de diabetici.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

Conținut de colagen: 10 000 mg colagen marin
Ingrediente active suplimentare: vitamina C și coenzima Q10
Forma: pliculețe cu pulbere
Dozare: un plic pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul Verificați prețul

Descrierea produsului

Un supliment alimentar care conține colagen de pește pentru băut într-o doză mare de 10.000 mg hidrolizat. De asemenea, vă oferă beneficii suplimentare pentru sănătate și frumusețe datorită conținutului său de coenzima Q10 și vitamina C. Suplimentarea cu colagen poate îmbunătăți aspectul pielii, părului, unghiilor și poate îmbunătăți funcțiile articulare, musculare și osoase.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Colagenul de pește este bine absorbit.
Producătorul a indicat peștele din care provine colagenul, ceea ce indică o materie primă bună.
Doză mare și eficientă de 10.000 mg.
Formula patentată a colagenului Collagen HM™ garantează calitatea materiei prime.
Vitamina C susține producția naturală de colagen în organism.

Minusuri:

Unii utilizatori raportează că gustul de pește se regăsește în aroma de portocale.

Informații suplimentare

Peștii din care a fost extras colagenul sunt cod, pollock de Alaska, cod negru, eglefin și cambulă.

Se poate alege dintr-o singură aromă (portocaliu).

Sundose° Pentru pielea anti-îmbătrânire°

4.8

Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen
Ingrediente active suplimentare: acid hialuronic și vitamina C
Forma: pliculețe cu pulbere care se dizolvă în apă călduță
Dozare: un plic pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul Verificați prețul

Descrierea produsului

Compoziție simplă, fără aditivi inutili. Colagen de pește de înaltă calitate cu vitamina C și acid hialuronic. Ingredientele active sunt concepute pentru a susține sănătatea și aspectul pielii, părului și unghiilor dumneavoastră.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

O porție zilnică de colagen hidrolizat (5000 mg) îmbunătățește aspectul și starea părului, pielii și unghiilor.
Compoziție fără coloranți și conservanți inutili.
Ingrediente active suplimentare gândite și importante pentru acțiunea colagenului (vitamina C și acid hialuronic).
Gustoasă, cu aromă de portocale.

Minusuri:

Niciunul.

Informații suplimentare

Utilizarea regulată a colagenului într-o doză zilnică de 5.000 mg îmbunătățește calitatea și fermitatea pielii, hidratează scalpul și părul și accelerează creșterea unghiilor.

Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, a oaselor și a dinților dumneavoastră.

Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm.

Recenzie utilizator

Îl folosesc de peste două luni și pot vedea deja rezultate pozitive pe pielea mea. Am fost puțin incomodă cu aroma de portocale, dar după un timp m-am obișnuit cu ea.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Pește

4.7

Conținutul de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește VERISOL F®.
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, biotină
Forma: pulbere care se dizolvă în apă
Porție: o lingură (6 g)de pulbere pe zi
Suficient pentru: 50 de zile

Verificați prețul Verificați prețul

Descrierea produsului

VERISOL F® Colagenul de cod de Atlantic conținut în formulă este o peptidă de colagen de origine piscicolă ușor de absorbit. Suplimentarea regulată vă poate întări pielea și încetini procesul de îmbătrânire. Unghiile dumneavoastră vor deveni mai puternice și nu se vor mai rupe. Adaosul de biotină va îmbunătăți starea părului dumneavoastră. Porțiunea de colagen este suficient de mare pentru a fi eficientă și pentru articulații, mușchi și oase.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

Colagenul de cod VERISOL® Atlantic este de înaltă calitate și este bine absorbit.
Vitamina C din formulă va susține în continuare producția naturală de colagen.
Biotina la o doză de 2500 µg are un efect pozitiv asupra aspectului și stării părului, pielii și unghiilor.
Colagenul are studii de laborator și clinice.

Minusuri:

Unii utilizatori se plâng că lichidul are un gust prea dulce.

Informații suplimentare

Biotina poate falsifica rezultatele testelor de laborator, întrerupeți acest supliment cu 7 zile înainte de testul de sânge.

Opinia experților și a utilizatorilor

Colagenul de pește Collarose este un colagen bine absorbit, iar o porție zilnică de 5000 mg aduce beneficii reale sănătății părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Nu există conservanți nefavorabili în formulă, iar prezența vitaminei C și a acidului hialuronic susține producția de colagen în organism.

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Unul dintre cele mai bune colagenuri pe care le-am băut. Nu simți acel gust îngrozitor de pește, este dulce și foarte gustos. Îl beau cu plăcere.

Pot vedea o diferență uriașă după 3 pachete, în special în starea părului meu. Am mult păr de bebeluș, iar firele odată încrețite au crescut puternic. În general, părul meu crește ca nebunul! Aroma de mango este cea mai bună.

Nu miroase urât ca unele colagen pe care le-am băut! Se dizolvă bine și are un gust bun, așa că sunt motivată să nu uit să o beau în fiecare zi.

Ieftin

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

Zawartość kolagenu: 2500 mg kolagenu wieprzowego
Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niacyna (witamina B3), ryboflawina (witamina B2), witamina A, biotyna, witamina D, cynk, mangan, miedź, jod, selen
Forma: proszek
Porcja: jedna miarka dziennie
Wystarczy na: 30 dni

Verificați prețul

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar de la Remé conține colagen de vită într-o formulă patentată și vitamina C pentru a facilita absorbția acestuia. Formula este disponibilă în trei arome: neutru, portocaliu-maracuja și căpșuni-granată. Formula poate susține și îmbunătăți în mod eficient starea pielii, a părului și a unghiilor.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Formulă de colagen brevetată VERISOL.
Vitamina C susține producția de colagen în organism.
Bogat în vitamine și minerale suplimentare

Minusuri:

Nu există informații cu privire la aromele utilizate.
Doză relativ mică de colagen

Informații suplimentare

Colagenul conține un îndulcitor fără calorii și este sigur pentru diabetici.

Colorant natural (beta-caroten) și îngroșător (gumă de guar).

Conținutul de maltodextrină, poate afecta toleranța la glucoză și favoriza inflamația intestinală. Prin urmare, feriți-vă de Collagen Remé dacă sunteți predispus la afecțiuni inflamatorii intestinale sau la tulburări intestinale și glicemice.

Forma de împușcare

Sistem Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiole

4.5

Conținutul de colagen: 11.000 mg colagen lichid
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamina D, cupru, seleniu, sulfat de condroitină
Forma: fiole cu lichid (25 ml)
Porție: 1 fiolă pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Supliment alimentar care completează dieta zilnică cu colagen și ingrediente care susțin sănătatea oaselor și a articulațiilor și funcția musculară adecvată.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Doză mare de hidrolizat de colagen (11 g)
Colagen sub formă de peptide de colagen
Formă foarte absorbabilă de colagen marin
Adăugarea de vitamina C pentru a susține absorbția și sinteza colagenului

Minusuri:

Prezență de îndulcitori, fructoză și conservant sintetic
Doze scăzute de vitamina D, cupru, seleniu și condroitină
Forme slab absorbite de cupru și seleniu
Lipsa glucozaminei din formulă, fără de care condroitina nu va produce efectele scontate

Informații suplimentare

Produs gata de băut, se agită înainte de utilizare. Pentru rezultate vizibile, se recomandă administrarea timp de cel puțin 3 luni. Utilizatorii apreciază ambalajul convenabil al fiolelor și gustul dulce. Unii văd rezultate după un singur pachet, alții după șase luni.

Avizul experților

Cel mai mare plus al acestui produs este doza de colagen. Aceasta este la fel de mult ca 11 g de hidrolizat de colagen marin bine absorbabil pe porție. Vitamina C va ajuta organismul să sintetizeze colagenul. Și... acesta este sfârșitul laudei. Cantitățile celorlalte ingrediente sunt mult prea mici și, pe deasupra, slab absorbite. În plus, producătorul a adăugat îndulcitori la produs, care în exces pot provoca reacții alergice. Dacă cineva dorește să completeze o deficiență de colagen și nu se teme de îndulcitori, îl poate încerca.

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Health Labs GlowMe, aromă de zmeură, 30 pliculețe

4.8

Conținutul de colagen: 5000 mg de colagen din pește cod
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, hialuronat de sodiu, extract din semințe de struguri, vitamina A, vitamina E
Forma: pliculețe cu pulbere
Porție: Recomandarea producătorului: 1 plic pe zi
Suficient pentru: pachetul conține 30 de porții, suficiente pentru 30 de zile de administrare a suplimentelor

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen de pește de la marca Health Labs Care într-o doză de 5000 mg cu o compoziție bună. Suplimentarea regulată poate avea un efect pozitiv asupra aspectului pielii, părului și unghiilor. În plus față de colagen, care este valoros pentru sănătate și frumusețe, acest supliment alimentar oferă și ingrediente suplimentare sub formă de vitamine C, A, E, care oferă o bază solidă pentru fibrele de colagen. Compoziția acestui produs include, de asemenea, extract de viță de vie. Forma convenabilă de pliculeț cu pulbere pentru dizolvare în apă.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește efectul
O doză eficientă de acid hialuronic, care va susține în continuare hidratarea pielii și sănătatea articulațiilor
Colagenul de pește este absorbit cu până la 50% mai bine decât colagenul de vită sau de pui
Formula a fost testată de laboratorul independent și acreditat J.S. Hamilton

Minusuri:

Materia primă din care este extras colagenul nu este de marcă sau organică

Informații suplimentare

Vitamina C susține funcționarea vaselor de sânge și influențează starea pielii, oaselor și dinților.
Acidul hialuronic are un efect anti-îmbătrânire și hidratează tenul, făcându-l radiant și ferm. Două arome la alegere: zmeură și ananas-mango
Proantocianidinele oligomerice, extrase din semințe de struguri (OPC) au un efect anti-îmbătrânire și întârzie formarea ridurilor.

Recenzie utilizator

"Produsul este foarte bun, mi-a îndeplinit așteptările, este așa cum promite producătorul. Sachetele practice care încap în geantă sunt o valoare adăugată :)"

DuoLife Colagen de pește colagen 2500 mg

4.0

Conținut de colagen: 2500 mg de colagen
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, siliciu, glucozamină, acid hialuronic, extracte de urzică și bambus
Forma: Lichid de băut
Porție: 25 ml
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Colagen lichid 100% natural fără ingrediente inutile. Compoziția de ingrediente îmbunătățește aspectul și starea pielii, părului, unghiilor. DuoLife este o alegere bună dacă observați primele semne de îmbătrânire a pielii sau doriți să opriți procesul. Lichid gustos, convenabil de utilizat.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Colagenul de pește este o sursă mai bună decât carnea de vită sau de porc (se absoarbe cu până la 50% mai bine decât concurenții).
Colagenul din sticla de sticlă colorată este protejat de lumina nocivă și de schimbările de temperatură, ceea ce păstrează ca și calitatea sa.

Minusuri:

Producătorul nu a precizat ce tip de colagen marin este - hidrolizat sau nativ. Acest lucru este important din cauza diferențelor în biodisponibilitate.
Doza de colagen este scăzută (dar conform studiilor poate ajuta pielea, părul și unghiile)

Informații suplimentare

Un adaos interesant este piureul de mango, care servește simultan ca suport pentru lichid, aromă și colorant. În acest fel, producătorul a evitat aditivii artificiali inutili.

Recenzie utilizator

Utilizarea colagenului mi-a îmbunătățit cu siguranță starea pielii. Acum este mult mai hidratată și mai suplă.

OstroVit Colagen marin + acid hialuronic + vitamina C 200 g nucă de cocos și piersică

4.2

Conținut de colagen: 2200 mg colagen marin
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, acid hialuronic, zinc, biotină
Formă: pulbere pentru a fi dizolvată în apă
Porție: 1 plic
Suficient pentru: 80 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Supliment alimentar sub formă de pulbere cu colagen de pește. Colagenul influențează aspectul tineresc al pielii și susține funcționarea articulațiilor, mușchilor și oaselor. În combinație cu acidul hialuronic, acesta contracarează deshidratarea pielii, pierderea fermității și formarea ridurilor. Calitatea produsului a fost dovedită prin teste de laborator efectuate de instituții independente.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Colagenul de pește este bine absorbit.
Vitamina C susține producția naturală de colagen.
Culori și arome naturale.
Produsul are teste de laborator.

Minusuri:

O porție de 2200 mg de colagen nu este mare.

Informații suplimentare

Produsul poate conține lapte (inclusiv lactoză), soia, arahide, alte nuci, semințe de susan, cereale cu gluten, ouă, crustacee, pește.

Formă convenabilă

Colagen lichid Pharmovit 10000 mg

4.6

Conținutul de colagen: 10000 mg colagen bovin hidrolizat de tip I și III
Ingrediente active suplimentare: acid hialuronic, extracte naturale din plante, vitamina C, vitamine B, zinc, vitamina D
Forma: lichid
Porție: 25 ml
Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză zilnică solidă de colagen pentru sănătatea și frumusețea articulațiilor, mușchilor și oaselor. Duo-ul de colagen și vitamina C are un efect pozitiv unul asupra celuilalt, astfel încât "proteina tinereții" este mai bine absorbită și mai eficient produsă în organism.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

O porție zilnică de 10 g de colagen poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și reduce durerile articulare (țineți cont totuși de fizioterapie).
Extractul de semințe de struguri, siliciul de bambus și vitamina C susțin producția de colagen în organism sau îi completează efectele benefice.
Vitaminele B sunt în doze eficiente și vor influența pozitiv sistemul nervos, precum și aspectul pielii, părului și unghiilor.

Minusuri:

Acidul hialuronic este important pentru articulații deoarece le menține umede, dar... nu și de această dată. Este în cantități mici în acest produs, așa că nu vă așteptați la niciun efect. La fel și vitamina D și zincul.
Acid benzoic inutil. Unii producători îl înlocuiesc cu uleiuri esențiale naturale sau extracte de plante.

Informații suplimentare

Odată deschis, produsul trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5 săptămâni.

Supliment de vitamine

Colagen Olimp

4.1

Conținut de colagen: 5000 mg de hidrolizat de colagen de pește.
Alte ingrediente active: vitamina C, vitamina A, vitamina E, biotină, acid hialuronic, cupru, seleniu, extract din semințe de struguri.
Forma: pulbere pentru a fi dizolvată în apă.
Porție: 1 lingură (8 g) pe zi.
Suficient pentru: 30 de zile.

Verificați prețul

Descrierea produsului

Un supliment alimentar cu aromă de ananas pentru a susține sănătatea pielii, părului și unghiilor, cu vitamine și minerale adăugate.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Vitamina C susține producția de colagen a organismului, ceea ce îi sporește performanța.
Vitaminele din produs au proprietăți antioxidante

Minusuri: Nu conține

Îndulcitori adăugați: acesulfam K și sucraloză

Informații suplimentare

Diabeticii și persoanele cu rezistență la insulină trebuie să se ferească de adăugarea maltodextrinei în formularea

Doză mare

KFD Premium Colagen+

4.5

Conținut de colagen: 12.440 mg de hidrolizat de colagen gelatinos
Ingrediente active suplimentare: vitamina C, vitamina D, MSM, acid hialuronic, calciu, extract de rășină de tămâie
Forma: pulbere care se dizolvă în apă
Porție: 4 linguri (20 g) de pulbere pe zi
Suficient pentru: 20 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

O doză mare de colagen și o adevărată bombă de vitamine C și D și sulf organic. Cu acest preparat efectele vor veni instantaneu. Îți vei îmbunătăți fermitatea pielii și vei reduce ridurile. Vă veți face părul și unghiile puternice și strălucitoare.

O doză mare de colagen vă va îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și va avea un efect benefic asupra oaselor și mușchilor. Faceți sport și aveți nevoie de un produs care să țină pasul cu nevoile dumneavoastră? Acest produs va face truc.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Doză mare de colagen.
Nu trebuie să suplimentezi suplimentar cu vitamina C și vitamina D - există într-adevăr o mulțime de ambele în acest colagen.
Extract standardizat de rășină de tămâie pentru o sănătate și mai bună a articulațiilor tale.

Minusuri:

Pulberea este dificil de dizolvat - se poate depune pe fundul paharului, făcând ca ultima înghițitură de supliment să nu fie una plăcută.
Doza de acid hialuronic este prea mică pentru a produce efecte notabile.

Informații suplimentare

Extractul de rășină de tămâie și acizii boswelici pe care îi conține au proprietăți analgezice și pot avea efecte antiinflamatorii și antitumorale.

Sulful organic (MSM) ameliorează durerile articulare și ajută la reducerea inflamațiilor. Este cunoscut și pentru proprietățile sale înfrumusețătoare: este benefic pentru piele, păr și unghii.

Avizul experților

O doză puternică de hidrolizat de colagen gelatinos. O doză bună de MSM și o mega doză de vitamina C. O doză destul de bună de vitamina D, dar un pic scăzută în acid hialuronic. Extractul de rășină Frankincense are standardizare, pentru care un mare plus. Precum și pentru îndulcitorul natural.

Ilona Krzak Master of Pharmacy

A se vedea și:

Colagen pentru piele

Colagen pentru piele - efecte și efecte

Colagenul este cea mai importantă componentă a dermului, această proteină reprezentând până la 80% din greutatea sa uscată. Ea este responsabilă de hidratare, elasticitate, precum și de proprietățile structurale și mecanice. La vârsta de 25 de ani, producția de colagen din organism începe să încetinească, rezultatul putând fi defecte ale pielii precum ridurile și tenul flasc.

Colagenul suplimentat pentru piele, cu toate acestea, poate susține în mod eficient starea acesteia. Cum afectează colagenul pielea?

Susține pielea

Colagenul susține în primul rând tenul. Suplimentarea acestuia poate avea un efect pozitiv asupra aspectului general al pielii feței. Cum afectează pielea feței?

Crește elasticitatea pielii Colagenul este responsabil pentru asigurarea elasticității și rezilienței pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, producția acestuia scade, ducând la o pierdere a fermității tenului. Suplimentarea cu colagen poate susține inversarea acestui proces, ajutând pielea să rămână suplă și fermă.
Îmbunătățește hidratarea pielii Proteina tinereții conține aminoacizi(glicină, lizină, prolină) care au grijă de retenția umidității, ajutând la menținerea pielii hidratate. Un ten bine hidratat arată sănătos, neted și strălucitor.
Regenerează pielea. colagenul accelerează procesul de reînnoire celulară a pielii, ceea ce duce la vindecarea mai rapidă a rănilor. Apar apoi și celule noi și sănătoase ale pielii care le înlocuiesc pe cele vechi și uzate.
Reduce apariția ridurilor Pe măsură ce producția de colagen scade odată cu vârsta, pielea devine flască, ceea ce duce la apariția liniilor și ridurilor. Introducerea unui supliment alimentar poate ajuta la reducerea acestor simptomsi.
Susține bariera cutanată Colagenul ajută la menținerea integrității pielii, acționând ca o barieră care protejează pielea de factorii externi nocivi, cum ar fi radiațiile UV, poluarea și toxineleinsi.

Ce spun cercetările?

Un set de 26 de studii realizate pe 1 776 de pacienți a fost analizat în 2023 pentru a testa eficacitatea suplimentării cu colagen hidrolizat. Analiza a arătat că administrarea acestui tip de proteină favorizează elasticitatea și hidratarea pielii.

Reduce cicatricile

Colagenul poate ajuta, de asemenea, procesul de vindecare a cicatricilor. Suplimentarea sa întărește pielea și îi crește grosimea și elasticitatea. Acest lucru are ca efect întinderea cicatricilor și reducerea vizibilității lor. Rețineți, totuși, că este foarte probabil ca proteina tinereții să nu ajute în cazul cicatricilor de lungă durată. Este mult mai bine să mergeți cu ele la un specialist.

Vedeți, de asemenea:

Colagen pentru cicatrici

Minimizează acneea

Colagenul stimulează mecanismele naturale de regenerare ale pielii, promovând vindecarea mai rapidă a rănilor și a punctelor negre. Principiul este același ca și pentru cicatrici. O erupție de acnee provoacă o ruptură în piele care are nevoie de timp pentru a se vindeca. Colagenul este capabil să accelereze acest proces, reducând acneea.

În plus, colagenul ajută la menținerea pielii hidratate. Acest lucru este important deoarece pielea uscată poate duce la producerea excesivă de sebum, care agravează coșurile de acnee. Oferind pielii suficient colagen, puteți preveni uscarea și contracara formarea punctelor negre.

În cele din urmă, acneea lasă adesea în urmă cicatrici și decolorarea pielii. Prin stimularea reînnoirii celulare, colagenul poate ajuta la minimizarea urmelor acneei, eliminând cicatricile și decolorareai.

Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că colagenul pentru pielea uscată sprijină doar minimizarea acneei și a efectelor acesteia, dar nu este un remediu pentru aceste probleme.

Acneea este adesea rezultatul mai multor factori, inclusiv genetica, dieta și stilul de viață. Este întotdeauna o idee bună să consultați un dermatolog sau alt specialist pentru sfaturi profesionale privind tratamentul acneei.

O problemă comună

Aproximativ 80% dintre persoanele din întreaga lume cu vârsta cuprinsă între 16 și 35 de ani și aproximativ 40-54% dintre persoanele de peste această vârstă se luptă cu acneea.

Nouă zecimi dintre pacienții care se prezintă la cabinet cu acnee ajung acolo din cauza îngrijirii necorespunzătoare a pielii. Din păcate, în prezent nu există un tratament universal pentru această afecțiune.

Katarzyna SrebrCosmetolog

A se vedea și:

Colagen pentru acnee

Reduce vergeturile

Prin consolidarea structurii pielii și creșterea elasticității acesteia, colagenul pentru vergeturi poate ajuta la minimizarea celor existente și la prevenirea formării unora noi.

În cazul unui abdomen flasc, proteina de tinerețe poate face pielea mai elastică și mai întinsă, contribuind la un aspect mai ferm al corpuluii.

Dacă suplimentarea cu colagen nu funcționează, injecțiile cu proteine de colagen pot fi o alternativă mai puternică și mai eficientă.

Injecțiile cu colagen sunt administrate direct în zona cu probleme, permițând o acțiune mai rapidă și mai puternică.

A se vedea, de asemenea:

Colagen pentru vergeturi

Facilitează tratamentul celulitei

Colagenul poate avantaja lupta împotriva celulitei, în principal prin îmbunătățirea texturii și elasticității pielii. Celulita este adesea rezultatul slăbirii fibrelor de colagen din piele, ducând la o "coajă de portocală" vizibilă.

Suplimentarea cu colagen poate ajuta la regenerarea acestor fibre, făcând pielea mai elastică și mai netedă. În plus, colagenul poate îmbunătăți hidratarea, ceea ce contribuie și mai mult la reducerea aspectului celulitei.

În cele din urmă, colagenul îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce poate contracara acumularea de grăsime care contribuie la apariția celulitei.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că suplimentarea cu colagen este doar un element în lupta împotriva celulitei și ar trebui combinată cu o dietă adecvată și activitate fizică.

Nu numai femeile

Deși celulita este mai frecventă la femei, ea poate afecta și bărbații. Aproximativ 10% dintre bărbați au o problemă cu ea.

A se vedea, de asemenea:

În ce forme se prezintă colagenul pentru piele?

Pulbere dizolvabilă - Pulberea de colagen este una dintre cele mai populare forme ale acestui supliment. Marele său avantaj este ușurința de utilizare - pur și simplu adăugați pulberea la băutura, mâncarea sau smoothie-ul preferat. Colagenul de piele potabil în plicuri este, de asemenea, cea mai bine absorbită formă de colagen de piele. În plus, acestea furnizează de obicei o porție mai mare de proteine pe doză zilnică decât, de exemplu, tabletele.
Lichid. colagenul lichid pentru piele este și mai ușor de suplimentat - pur și simplu îl beți ca orice altă băutură. Acesta vine în două forme - shot-uri și o sticlă obișnuită (fără defalcarea porțiilor). Lichidele de colagen sunt absorbite rapid și ușor de organism - similar cu suplimentele sub formă de pudră. Din păcate, au dezavantajul lor în comparație cu pulberea - trebuie să fie depozitate corespunzător și sunt greu de luat din mers (excepție fac shot-urile, dar cu ele puteți uita de organic).
Tablete și capsule - Tabletele sau capsulele de colagen, pe de altă parte, sunt foarte practice. Ele pot fi luate oriunde și luate în orice moment. Cu toate acestea, eficiența lor este de cele mai multe ori mai scăzută decât a altor forme de colagen, deoarece trebuie să treacă printr-un proces de digestie.
Cremele - Cremele de colagen sunt aplicate direct pe piele. Aceste produse se concentrează pe susținerea externă a pielii și pot ajuta la reducerea ridurilor și la îmbunătățirea elasticității pielii. Cu toate acestea, ele nu sunt la fel de eficiente ca suplimentele - mai multe despre acest lucru mai jos.
Geluri - Ca și cremele, gelurile de colagen se aplică direct pe piele. Acestea pot fi utilizate atât pe față, cât și pe corp.

De ce nu funcționează colagenul în cremă?

dr n. hab. Witold Tomaszewski — Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale

Care este diferența dintre colagenul pentru articulații și colagenul pentru piele?

Colagenulpentru articulații și piele este exact același colagen. Din păcate (sau poate din nefericire), nu vă puteți "forța" organismul să folosească colagenul în articulații și nu în piele sau viceversa. Colagenul pe care îl luați, fie cu ajutorul dietei sau al suplimentelor, ajunge întotdeauna acolo unde aveți cea mai mare nevoie de el.

Singura diferență între suplimentele care sunt recomandate pentru articulații și cele pentru piele sunt ingredientele active suplimentare.

Ce ingrediente active suplimentare ar trebui să conțină colagenul pentru fermitatea pielii?

Ingredient activ	Dozaminimă "de lucru
Vitamina C	100 mg
Acid hialuronic	120 mg
Biotină	1 mg
Vitamina A	700 mcg
Vitamina E	15 mg
Coenzima Q10	500 mg
Cupru	10 mg
Seleniu	55 mcg
Zinc	10 mg
Sulf organic (MSM)	3 g

Colagenul de pește vs. colagenul bovin - care este mai bun pentru piele?

Veți întâlni pe piață două surse populare de colagen - bovin și marin. Cel mai adesea, însă, colagenul de pește pentru piele este alegerea mai bună. Ce vorbește în favoarea sa?

Absorbția. Structura colagenului de pește este similară cu cea din corpul uman, astfel încât organismul dumneavoastră îl poate absorbi mai ușor. Comparativ cu colagenul bovin, diferența de absorbabilitate poate fi de până la 50%i.
Siguranță. spre deosebire de colagenul bovin, colagenul de pește nu este asociat cu riscul de a contracta boli transmise de animale.
Origine. colagenul marin pentru piele este adesea produs din pești sălbatici, capturați în ape cristaline. Acest mod de obținere a materiei prime garantează calitatea impecabilă a produsului final. În plus, cel mai adesea producătorii de colagen din pește sunt cei care se laudă cu diferitele etape ale procesului de producție și asigură transparența acestuia.
Producție durabilă. Adesea, producția de colagen marin este mai durabilă din punct de vedere al mediului decât producția de colagen de vită. Acest lucru se datorează faptului că creșterea bovinelor, ca sursă de colagen de vită, are adesea un impact negativ asupra mediului.
Disponibilitate pentru diferite diete. Persoanele care urmează o dietă pescovegetariană pot folosi colagenul de pește pentru băut fără probleme, ceea ce îl face o alegere excelentă și versatilă pentru diferite grupuri dietetice.

Studiile spun același lucru?

O meta-analiză a 12 studii, care au examinat colectiv efectele suplimentării pe 753 de persoane, a constatat că suplimentarea cu colagen marin a redus ridurile cu 47% și a crescut hidratarea și elasticitatea pielii cu 56% și, respectiv, 33%i.

Care este diferența dintre colagenul liofilizat și cel hidrolizat?

Colagenul hidrolizat și liofilizat diferă în principal prin procesul de producție. Colagenul hidrolizat este supus unui proces de hidroliză care descompune proteina în peptide de colagen mai mici, ceea ce facilitează absorbția sa de către organism. Colagenul liofilizat, pe de altă parte, este congelat în vid și uscat, ceea ce îi păstrează structura naturală.

Care sunt diferențele în practică?

Colagenul hidrolizat. este bine absorbit de organism deoarece este ușor solubil în apă și este bine absorbit în tractul digestiv. În plus, este mult mai bine studiat decât liofilizat, iar numeroase teste sugerează că are un efect anti-îmbătrânire, îmbunătățind textura și aspectul pieliiini.
Colagenul liofilizat își păstrează forma și structura naturală, ceea ce, teoretic, ar putea oferi beneficii bune, dar nu există suficiente studii științifice care să confirme acest lucrui.

Pe scurt, colagenul hidrolizat este, de obicei, cea mai bună opțiune, deoarece este absorbit mai rapid și mai eficient în organism. În plus, acesta este bine studiat, ceea ce crește probabilitatea de a obține efectele doritei.

Studiile sunt de acord

Un studiu efectuat pe 1125 de pacienți cu vârste cuprinse între 20 și 70 de ani a testat eficacitatea colagenului hidrolizat. Testele au arătat că administrarea de colagen hidrolizat a avut un efect pozitiv asupra elasticității și hidratării pielii, precum și asupra reducerii ridurilor.

Care este cel mai bun tip de colagen pentru piele?

Diferite suplimente, diferite tipuri de colagen în formulări. Alegerea tipului potrivit de colagen este importantă și vă poate aduce mai aproape de pielea cu aspect mai tânăr dorită. Ce tipuri de colagen sunt cele mai bune pentru piele?

Colagen de tip I. Acesta este cel mai puternic tip de colagen pentru piele din organism - reprezintă 90% din tot colagenul. Acesta susține elasticitatea pielii și, de asemenea, ajută la combaterea celulitei și a ridurilor.
Colagenul de tip II. Deși este asociat în principal cu sprijinirea vindecării problemelor articulare, acesta poate ajuta, de asemenea, la menținerea hidratării, fermității și elasticității tenului.
Colagenulde tip III. funcționează adesea în tandem cu tipul I, deoarece este al doilea cel mai important tip de colagen din organism (aproximativ 5-15% din tot colagenul). Ca și tipul I, acest colagen este important pentru moliciunea și fermitatea pielii.

Care sunt simptomele cutanate ale deficienței de colagen?

Atunci când începe să vă lipsească colagenul din organism, este foarte posibil ca primele simptome pe care le experimentați să fie legate de piele. Când ar trebui să se aprindă lumina roșie pentru tine?

Riduri. un supliment de colagen pentru piele ajută la menținerea elasticității acesteia. Atunci când nivelul său scade, pielea își poate pierde fermitatea. Rezultatul? Riduri.
Ten uscat. proteinele tinere promovează hidratarea pielii; mai puțin colagen, mai puțină hidratare.
Scăderea elasticității pielii. când nivelul de colagen scade, pielea poate fi mai puțin elastică și fermă.
Pielesubțire; atunci când colagenul este deficitar, pielea devine mai subțire și mai susceptibilă la deteriorare.

Contraindicații la utilizarea colagenului pentru piele

Cel mai adesea, colagenul pentru piele, sub orice formă - tablete sau pulbere - este sigur. Cu toate acestea, ca și în cazul tuturor celorlalte suplimente, există grupuri de persoane care ar trebui să fie prudente.

Contraindicații pentru utilizarea colagenului pe pieleini:

alergii la ingredientele suplimentului în cauză,
sarcina și perioada de alăptare,
tulburări renale și hepatice,
tulburări autoimune,
anumite boli de piele,
administrarea de medicamente,
probleme gastrointestinale.

Colagen pentru piele - efecte secundare

Deși suplimentele de colagen sunt în general considerate sigure și bine tolerate, acestea pot provoca unele efecte secundare. Printre cele mai frecvente se numără problemele digestive, cum ar fi disconfortul stomacal, durerile abdominale sau senzația de sațietate.

Unele persoane pot prezenta, de asemenea, reacții alergice la ingredientele de origine animală din suplimentele cu colagen. Simptomele acestora includ urticarie, mâncărimi ale pielii și dureri abdominale.

Un alt efect secundar potențial poate fi un gust anormal, ciudat în gură după consumul de colagen.

Cu toate acestea,efectele secundare ale consumului de colagen sunt rare și dispar de obicei atunci când suplimentul este întrerupt.

Opiniile medicilor cu privire la colagenul pentru piele

Colagen

A se vedea și:

Consultați beneficiile celorlalte produse ale noastre

Susține funcția creierului

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

Conținut de Omega-3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
Ingrediente active suplimentare: niciunul
Forma: capsule
Porție: 1 capsulă pe zi
Suficient pentru: 60 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar conține omega-3ᵀᴳ, sau acizi grași omega-3 sub formă de trigliceride. Studiile științifice sugerează că această formă de acizi grași este de până la 2 ori mai bine absorbită decât esterii prezenți în multe suplimente alimentare de pe piață. Acest lucru înseamnă că sunteți asigurat de eficacitatea lor și de aprovizionarea cu acizi omega valoroși.

Acizii grași omega-3 provin din uleiul de hamsii sălbatice. Aceasta este o sursă bogată de grăsimi sănătoase care sunt esențiale pentru sănătatea sistemului cardiovascular, imunitar și nervos, precum și pentru buna funcționare a vederii, articulațiilor, mușchilor.

Cercetările sugerează, de asemenea, că aportul adecvat de acizi grași omega-3 protejează împotriva și sprijină tratamentul depresiei și al tulburărilor de anxietate. În plus, omega-3 afectează hidratarea și aspectul pielii și susțin un somn sănătos.

Formula conține un total de 750 mg de acizi EPA+DHA, care este de trei ori mai mare decât aportul minim recomandat de 250 mg pentru populația poloneză. Omega-3 TG Premium are cercetări care indică faptul că TOTOX-ul său este 9, ceea ce este un rezultat foarte bun.

Suplimentarea cu acizi grași omega-3 este recomandată pentru orice persoană care nu mănâncă 1-2 porții (aproximativ 300 g) de pește gras pe săptămână. Copiii în perioada de creștere, vârstnicii, persoanele active fizic, veganii și vegetarienii și pacienții care urmează un tratament cardiac și de prevenire a bolilor de inimă au, de asemenea, o nevoie crescută.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje

Uleiul de pește din hamsii sălbatice este o sursă excelentă de EPA și DHA.
Acizii grași Omega-3 sub formă de trigliceride sunt de două ori mai biodisponibili decât esterii (prezenți în multe produse de pe piață).
Formularea este lipsită de coloranți și materiale de umplutură.
Puritatea compoziției a fost confirmată prin teste de laborator.
Pachetul este suficient pentru până la 2 luni.
Capsulele moi sunt ușor de înghițit.

Minusuri

Niciunul.

Informații suplimentare

Învelișul capsulei este fabricat din gelatină bovină.

Avizul experților

Trigliceridele de acizi grași omega-3 conținute în această formulă au o biodisponibilitate mult mai mare decât esterii etilici omega-3 adesea găsiți în suplimentele alimentare. Uleiul de hamsii sălbatice este o sursă excelentă de omega-3.

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Proteine vegetale

Natu.Care Vegan Protein, proteină vegetală vegană, ciocolată albă - zmeură

5.0

Proteine vegetale vegane - până la 26 g proteine per porție. Amestec de înaltă calitate de proteine de mazăre, drojdie și orez.

Tip proteină: vegetală
Dimensiuneapachetului: 525 g
Număr de porții per pachet: 15 15
Proteine per porție: 26 g
Sărac în grăsimi și carbohidrați
Doar 136 kcal
Ingrediente suplimentare: complex de enzime digestive de marcă DigeZyme®, fructe de zmeură liofilizate.

Verificați prețul

Descrierea produsului

Supliment Natu.Care Vegan Protein - o proteină vegetală cu aromă de ciocolată albă cu zmeură liofilizată.

O sursă excelentă de proteine sub formă de supliment sub formă de pudră. Natu.Care Vegan Protein este un amestec de proteine de mazăre, drojdie și orez. O porție de supliment conține 26 de grame de proteine. Compoziția produsului a fost îmbogățită cu complexul patentat de enzime digestive DigeZyme^®, care are un efect pozitiv asupra procesului digestiv.

Natu.Care Vegan Protein este 100% sigur și testat, iar în compoziția sa veți găsi doar materii prime naturale de cea mai înaltă calitate - fără adaos de zahăr, gluten, OMG-uri sau lactoză.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Conținut ridicat de proteine per porție (26 g)
Gust și solubilitate excelente
Enzime suplimentare pentru îmbunătățirea digestiei ^DigeZyme®

Minusuri:

O singură variantă de aromă

Informații suplimentare

Un supliment alimentar cu un conținut ridicat de proteine care este un supliment alimentar excelent pentru persoanele cu diete vegane, vegetariene și fără lactoză. Este, de asemenea, excelent pentru persoanele active din punct de vedere sportiv și recreativ care caută varietate de la suplimentele de proteine lactate sau care digeră mai puțin bine proteinele din zer.

Compoziție

Ingrediente: proteine din mazăre 22,75 g, proteine din drojdie 5,25 g, proteine din orez 3,78 g, fructe de zmeură liofilizate (3%), agent de îngroșare: gumă de guar, arome, culoare: Roșu de sfeclă, complex enzimatic digestiv ^DigeZyme® [α-amilază (din Aspergillus oryzae), protează neutră (din Bacillus subtilis), lactază (din Apergillus oryzae), lipază (din Rhizopus oryzae), celulază (din Trichoderma longibrachiatum)], îndulcitori: sucraloză, glicozide de steviol din stevia.

Valori nutriționale per porție de 35 g:

Valoare energetică: 569 kJ/ 136 kcal
Grăsimi: 2,33 g, din care acizi grași saturați: 0,6 g
Carbohidrați: 2,63 g, din care zaharuri: 0,76 g
Proteine: 26,18 g
Sare: 0,18 g
Complex multienzimatic DigeZyme: 50 mg

Cel mai bun pentru digestie

Natu.Care Butirat de sodiu Premium

5.0

Conținutul de butirat de sodiu per porție zilnică: 1200 mg
Forma: capsule
Ambalaj: 60 capsule
Porție: 3 capsule pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Butiratul de sodiu Premium este un suport natural pentru sistemul dumneavoastră digestiv. Cu o doză mare de acid butiric (940 mg), acesta susține regenerarea mucoasei intestinale, îmbunătățind sănătatea și funcția intestinală și îmbunătățește absorbția nutrienților. Având grijă de intestinul tău, ai grijă de sănătatea întregului tău organism.

Cercetările efectuate pe persoane care suferă de sindromul intestinului iritabil confirmă faptul că butiratul de sodiu este ideal ca suport pentru flora bacteriană perturbată (de exemplu, după terapia cu antibiotice), constipație și diaree, inflamația mucoasei intestinale sau în cazul unei diete sărace în fibre.

Capsulele Premium de butirat de sodiu se bazează pe tehnologia inovatoare DRcaps®. Aceasta garantează că ingredientele active conținute în produs sunt protejate de efectele dăunătoare ale acizilor și enzimelor digestive din stomac. Acest lucru asigură că ingredientele benefice sunt eliberate în intestinul subțire și sunt absorbite în totalitate de organismul nostru.

Premium Sodium Butyrate de la Natu Care este 100% testat și veți găsi în compoziția sa doar materii prime de cea mai înaltă calitate.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Susține funcționarea sistemului digestiv
Util pentru multe boli gastroenterologice, inclusiv IBS
Doză mare de acid butiric per capsulă
Compoziție organică, pură și testată.
Fără zahăr adăugat, fără gluten, fără OMG, fără lactoză
Tehnologie inovatoare a capsulelor - DRcaps.

Minusuri:

Niciunul.

Informații suplimentare

Se iau 3 capsule pe zi, în orice moment al zilei, de preferință cu o masă. Produsul trebuie înghițit întreg cu un pahar de apă. Sodium Butyrate Premium este destinat adulților. Produsul trebuie utilizat sub supraveghere medicală

Recenzie utilizator

Am folosit produsul timp de 2 săptămâni. Burtă mai ușoară și digestie mai bună. Recomandat.

Reduce oboseala

Natu.Care Magnesiu Premium + vitamina B6

Conținutul de magneziu al unei doze zilnice: 305 mg
Ingrediente active suplimentare: vitamina B6 (2,1 mg)
Forma: capsule
Porție: 3 capsule pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Suplimentul alimentar Magnesium Premium + Vitamina B6 este un produs complet care combină 3 forme organice de magneziu (citrat, malat și diglicinat) și vitamina B6 în forme foarte biodisponibile.

Magneziul este un mineral esențial, fără de care organismul nostru nu poate funcționa corespunzător. Acesta susține sistemele imunitar, nervos și muscular, are grijă de echilibrul electrolitic și, de asemenea, este implicat în diviziunea celulară și în reglarea funcțiilor mentale.

Studiile arată că suplimentarea cu magneziu este și mai eficientă atunci când este însoțită de vitamina B6, care se găsește în produsul nostru. Printre altele, aceasta este responsabilă de buna funcționare a sistemelor nervos și imunitar, precum și de funcționarea normală a inimii.

Dacă doriți să scăpați în siguranță de senzația de oboseală, probleme de concentrare, căderea părului, crampe musculare, tremurături sau o senzație de iritare, apelați la Premium Magnesium de la Natu.Care, testat de un laborator independent, certificat de J.S. Hamilton Polonia.

Avantaje și dezavantaje

Plusuri

Susține buna funcționare a sistemelor nervos și imunitar.
Reduce senzațiile de oboseală și oboseală.
Menține funcțiile psihologice normale.
Puritatea compoziției (fără antiaglomeranți, umpluturi artificiale și aditivi sub formă de dioxid de titan, celuloză microcristalină, talc, stearat de magneziu și dioxid de siliciu) a fost confirmată prin teste de laborator.
Absorbție ridicată a ingredientelor.
Capsule moi, confortabile la înghițire.
Produs potrivit pentru vegetarieni și vegani

Minusuri

Niciunul.

Informații suplimentare

Se administrează cu o masă, 3 capsule pe zi.

Capsulele trebuie luate cu minimum 250ml de apă.

Pentru probleme de somn, se recomandă suplimentarea cu 1 capsulă dimineața și 2 capsule seara, nu mai târziu de 4h înainte de culcare.

Evitați combinarea cu produse cu un conținut ridicat de calciu (lapte, iaurt, brânză), deoarece acest lucru poate afecta absorbția magneziului.

Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de prima administrare a suplimentului.

Recenzie utilizator

Sunt foarte impresionat de viteza de expediere. Produsul în sine este de înaltă calitate, absorbit bine. După două săptămâni de suplimentarea simt o îmbunătățire semnificativă a vitezei de recuperare musculară, mai ales fiind în modul de antrenament intens. Foarte recomandat!

Fără melatonină

Somn cu beneficii - jeleu de somn vegan, Ashwagandha KSM-66, zmeură

5.0

Susține un somn mai bun și reducerea stresului(ashwagandha). Susține relaxarea și funcția cognitivă (l-teanină). Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos(passiflora).

Principala substanță activă: extract 10:1 din rădăcină de ashwagandha(Withania somnifera) ^KSM-66®.
Cantitatea de substanță activă principală: 100 mg
Standardizare: 5% vitanolide
Porție zilnică: 2 geluri
Ambalaj: 60 geluri
Suficient pentru: o lună

Verificați prețul

Descrierea produsului

Susține un somn mai bun și reducerea stresului, relaxarea și funcția cognitivă. De asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Jeleurile vegane Sleep with Benefits folosesc ashwagandha ^KSM-66® - cel mai bine cercetat și de cea mai bună calitate extract din rădăcina de vitania leneșă.

Produsul nu are zahăr adăugat - un jeleu are doar 6 kcal! Sleep with Benefits este disponibil în două arome: ananas și zmeură.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Ashwagandha de cea mai înaltă calitate - ^KSM-66®
Compoziție simplă, bine aleasă
Fără melatonină (ceea ce poate permite ca acest supliment să fie combinat cu altele care o conțin)
Aromă fantastică de zmeură sau ananas

Minusuri:

Dozele rezonabile de ingrediente active pot fi percepute ca "slabe" - luați în considerare faptul că acesta este un supliment alimentar și substanțele calmante își pot potența reciproc efectele. În plus, acest supliment a fost, de asemenea, conceput ca un adjuvant al suplimentării, care poate include alte produse care pot avea melatonină sau ashwagandha în formulă.

Compoziție

Extract de rădăcină de Vitania sluggard (KSM-66^Ⓡ) 100 mg, inclusiv vitanolides 10 mg
Extract din frunze de ceai verde 100 mg, inclusiv l-teanină 98 mg
Extract din plante de floarea pasiunii 34 mg, inclusiv flavonoide 1,36 mg
L-triptofan 200 mg

Cel mai bun pentru păr

Povești strălucitoare

5.0

Ingrediente active: extract de muguri de bambus, Quatrefolic®, L-metionină, L-cisteină, vitamina E, vitamina A, niacină (vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavină), biotină, zinc, cupru
Forma: Capsule
Porție: 1 capsulă pe zi
Suficient pentru: 60 de zile

Verificați prețul

Descrierea produsului

Un supliment alimentar care conține vitamine, minerale și extracte de plante care susțin pielea, părul și unghiile. Produsul se distinge mai ales prin forma de folat - este Quatrefolic, care este bine absorbit și natural.

În plus față de vitaminele și mineralele valoroase, cum ar fi vitamina A, E, B3, B2 și biotină, formula conține extract de muguri de bambus, care vă sporește și mai mult frumusețea.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

Doze bune de ingrediente active.
Dozare convenabilă.
Ambalare eficientă.
Forme bune ale ingredientelor.
Studii de laborator.

Minusuri:

Niciunul.

Informații suplimentare

Producătorul recomandă să luați Glow Stories cu aproximativ 30 de minute înainte de masă și să beți 200 ml de apă.

Rezumat

Cel mai puternic colagen pentru piele este colagenul hidrolizat de pește de tip I, datorită vitezei sale de absorbție și de acțiune.
Atunci când alegeți un colagen bun pentru îmbunătățirea pielii, merită să vă uitați la conținutul de colagen (minim 2,5 grame), ingredientele active suplimentare, puritatea formulării, testele independente, originea colagenului, forma și gustul.
Suplimentarea regulată cu colagen poate susține elasticitatea pielii, poate întări bariera protectoare a pielii, poate reduce aspectul ridurilor, poate ajuta la vindecarea cicatricilor și poate minimiza acneea.
Colagenul de pește este preferat colagenului bovin datorită absorbției mai bune, siguranței, originii și producției durabile.
Cele mai bune tipuri de colagen pentru piele sunt tipurile I, II, III.
Simptomele cutanate ale deficienței de colagen includ ridurile, tenul uscat și elasticitatea redusă a pielii.
Există unele contraindicații pentru utilizarea colagenului, cum ar fi alergiile la ingredientele suplimentului, sarcina, alăptarea, afecțiunile renale și hepatice și anumite afecțiuni ale pielii.
Deși suplimentele de colagen sunt în general sigure, acestea pot provoca unele efecte secundare, cum ar fi disconfort stomacal, reacții alergice sau un gust anormal în gură.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Colagenul acționează asupra pielii?

Da, colagenul acționează asupra pielii. Acesta este o componentă structurală esențială care ajută la menținerea elasticității și a aspectului tineresc al tenului. Cele mai bune colagenuri pot hidrata pielea, o pot întări și pot reduce aspectul ridurilor și pot reduce uscăciunea și lăsarea.

Cum acționează colagenul asupra pielii?

Colagenul este o proteină structurală cheie în piele. Suplimentarea sa poate stimula fibroblastele, celulele responsabile de producerea acestei proteine, ducând la îmbunătățirea elasticității pielii, reducerea ridurilor și a uscăciunii.

Colagenul pentru articulații acționează și asupra pielii?

Da, colagenul pentru articulații poate fi benefic și pentru piele. Colagenul este o componentă integrală atât a articulațiilor, cât și a pielii. Prin urmare, prin stimularea producției sale în organism, puteți îmbunătăți atât sănătatea articulațiilor și, în același timp, creșteți elasticitatea și hidratarea pielii, reducând apariția ridurilor.

Colagen de pește + keratină pentru păr, piele și unghii - funcționează?

Da, combinația de colagen de pește și keratină poate avea un efect benefic asupra părului, pielii și unghiilor. Colagenul de pește conține aminoacizi care promovează sănătatea pielii, în timp ce keratina - principala componentă a părului și unghiilor - influențează sănătatea acestora.

Suplimentarea cu aceste ingrediente poate îmbunătăți aspectul părului și al unghiilor, precum și elasticitatea și hidratarea pielii.

Colagenul de tip 2 este bun pentru piele?

Colagenul de tip II susține în principal sănătatea articulațiilor - este tipul predominant de colagen din cartilaje. Cu toate acestea, poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra tenului. Să subliniem, totuși, că colagenii de tip I și III sunt cei mai frecvent utilizați pentru sănătatea și aspectul pielii, datorită prezenței lor în piele și păr.

Când să bei colagen?

Nu contează în ce moment al zilei bei colagen. Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu stomacul, aveți grijă să nu luați suplimentele pe stomacul gol. Acest lucru vă va ajuta să evitați eventualele probleme stomacale.

Ce fruct are cel mai mult colagen?

Niciunul. Colagenul este o proteină animală, deci nu îl veți găsi în fructe. Cu toate acestea, vitamina C susține în mod deosebit sinteza acestei proteine. Prin urmare, merită să consumați produse care vi-l furnizează. Unele dintre acestea sunt: pruna kakadu, coacăzul negru, acerola sau măceșul.

Surse

A se vedea toate

Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Colagenul pielii prin etapele de viață: Importanță pentru sănătatea și frumusețea pielii. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi. org/10.20517/2347-9264.2020.153

Agoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). A Nutritional Supplement Formulated with Peptides, Lipids, Collagen and Hyaluronic Acid Optimizes Key Aspects of Physical Appearance in Nails, Hair and Skin Journal of Nutrition & Food Sciences, p5. https://doi. org/10.4172/2155-9600.S5-002

Jalili, Z., Jalili, F., Moradi, S., Bagheri, R., Moosavian, S. P., Naeini, F., Mohammadi, H., Ghoreishy, S. M., Wong, A., Travica, N., Kermani, M. A. H., & Jalili, C. (2023). Efectele suplimentării cu peptide de colagen asupra markerilor cardiovasculari: O revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor randomizate, controlate cu placebo. British Journal of Nutrition, 129(5), 779-794. https://doi. org/10.1017/S0007114522001301

Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H. și Lee, S. Y. (2019). Efectul ingestiei orale de peptide de colagen slab moleculare derivate din pielea de rață (Raja Kenojei) asupra grăsimii corporale la adulții supraponderali: Un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi. org/10.3390/md17030157

Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2010). Can poor sleep affect skin integrity? Medical Hypotheses, 75(6), 535-537. https://doi. org/10.1016/j.mehy.2010.07.018

Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S. și Voorhees, J. J. (2009). Fragmentarea colagenului favorizează stresul oxidativ și crește Matrix Metalloproteinase-1 la fibroblastele din pielea umană îmbătrânită. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599

Kujala, U. M., Kaprio, J. și Sarno, S. (1994). Osteoartrita articulațiilor portante ale membrelor inferioare la foștii sportivi de elită de sex masculin. BMJ, 308(6923), 231-234. https://doi. org/10.1136/bmj.308.6923.231

Moskowitz, R. W. (2000). Rolul hidrolizatului de colagen în bolile osoase și articulare. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi. org/10.1053/sarh.2000.9622

Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S. și Hong, P. (2017). Peptide de colagen marin din pielea de Tilapia de Nil (Oreochromis niloticus): Characterization and Wound Healing Evaluation. marine Drugs, 15(4), Article 4. https://doi. org/10.3390/md15040102

Colagen marin din surse alternative și durabile: extracție, prelucrare și aplicații-PMC. (n.red.). Retrieved April 17, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/

Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K. și Kameda, M. (2020). Un caz de anafilaxie pediatrică cauzată de comprimate gumate care conțin colagen de pește. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi. org/10.5415/apallergy.2020.10.e35

Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Article 12. https://doi. org/10.3390/md12125881

Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). Eficacitatea suplimentării orale cu colagen de pește asupra îmbătrânirii pielii: o revizuire sistematică și o meta-analiză a hidratării pielii, a elasticității pielii și a ridurilor pielii. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi. org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig

Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Collagen Degradation in Aged/Photodamaged Skin In Vivo and After Exposure to Matrix Metalloproteinase-1 In Vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi. org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x

Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt și Emma Stevenson. "Efectele peptidelor de colagen asupra daunelor musculare, inflamației și turnoverului osos în urma exercițiilor fizice: Un studiu randomizat, controlat." Aminoacizi 51, nr. 4 (aprilie 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi. org/10.3390/nu15092080

Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J. și Oesser, S. (2014). Administrarea orală de peptide de colagen bioactive specifice reduce ridurile pielii și crește sinteza matricei dermice. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi. org/10.1159/000355523

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J. și Voss, W. (2019). Un supliment de colagen îmbunătățește hidratarea, elasticitatea, rugozitatea și densitatea pielii: Rezultatele unui studiu randomizat, controlat cu placebo, orb. Nutrienți, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. Jurnalul Internațional de Dermatologie, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Efectul vitaminei C și al derivaților săi asupra sintezei și reticulării colagenului de către fibroblastele umane normale. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x

Jelonek, L. (2023) Colagen. Tot ce trebuie să știți (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801

Oceń artykuł

4.5

Głos oddany

112 opinii, ocena: 4.5