Natalia Grajcar

Zakladateľka spoločnosti Natu.Care

Natalia Grajcar, zakladateľka spoločnosti Natu.Care. Veľmi dobre pozná a rozumie zdravotným problémom svojich čitateľov a klientov. Delí sa o svoje skúsenosti a snaží sa vytvárať povedomie o zdravom životnom štýle a duševnom zdraví.

Natália získala profesionálne skúsenosti v agentúrach zaoberajúcich sa výrobou videí. Pracovné nasadenie a stres si vyberali daň na jej zdraví. V kritickej chvíli sa Natália rozhodla to zmeniť.

Natu.care je ovocím jej snahy o zlepšenie vlastného zdravia. Nech je začiatkom takejto cesty aj pre vás.

Najnovšie články

Kozmetika

Benzoylperoxid (zložka benzakné): čo to je a ako funguje

Kultový liek Benzacne vďačí za svoju účinnosť práve benzoylperoxidu. Od jeho stiahnutia vzniklo o tejto látke mnoho škodlivých mýtov. Tu ich vyvraciame.

Kozmetika

Niacinamid: čo je to, ako funguje, ako ho používať a s čím ho (ne)kombinovať

Používate už vo svojej každodennej starostlivosti o pleť produkty s niacínamidom? Ak nie, je čas začať.

Kozmetika

Suché kefovanie: ako na to, aby ste dosiahli výsledky

Kedysi som tejto technike úplne neverila, ale teraz je každodennou súčasťou mojej starostlivosti o pleť. Prečítajte si ju a (dúfam), že to tak bude aj u vás.

Kozmetika

Ako si masírujem tvár valčekom? Účinky a tipy

Desať, možno pätnásť minút denne, mimoriadne príjemný zážitok a úžasné výsledky - tak funguje masáž tváre valčekom.

Zdravie

Masáž kameňom Gua Sha: čo to je, ako ju používať, aké účinky

Stimulácia krvného obehu, zníženie príznakov bolesti, zníženie svalového napätia. A to je len niekoľko potenciálnych výhod masáže Gua Sha.

Zdravie

Kobido masáž (japonská masáž tváre): čo je to a ako funguje

Naučte sa techniku masáže Kobido a zistite, prečo vaše prsty dokážu viac ako najlepší krém.

Pozri ďalších autorov

Nina Wawryszuk

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Natu.Care Editor

Mateusz Podlecki

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Natu.Care Editor

V spoločnosti Natu.Care veríme, že tajomstvom dlhého života je fyzická a duševná rovnováha. Čistotu mysle kladieme na rovnakú úroveň ako zdravie tela.