- Domovská stránka
- Zdravie
- Masáž Kobido
Kobido masáž (japonská masáž tváre): čo je to a ako funguje
Naučte sa techniku masáže Kobido a zistite, prečo vaše prsty dokážu viac ako najlepší krém.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Kobido masáž sa niekedy označuje ako "japonský lifting tváre". Je to starobylá technika masáže tváre, ktorá pochádza z Japonska. Začala sa rozvíjať pred viac ako 500 rokmi - hovorí sa, že cisárska rodina v Japonsku používala túto masáž na udržanie zdravej a mladistvej pleti.
Je ťažké presne určiť, čo slovo "Kobido" znamená, ale mnohé štúdie naznačujú, že - voľne preložené - "Kobido" je "starobylá cesta ku kráse".
V posledných rokoch je masáž Kobido čoraz populárnejšia na celom svete. Jej nadšenci tvrdia, že zlepšuje vzhľad pokožky a má ďalšie výhody pre zdravie a pohodu. Masáž Kobido vraj ovplyvňuje imunologické, neurologické, dermatologické a psychologické aspekty zdravia.
Z tohto článku sa dozviete:
- Čo je to Kobido masáž.
- Ako ju správne vykonávať.
- Aké sú najdôležitejšie prínosy masáže Kobido pre zdravie a krásu.
Pozrite si tiež: Košická kobido terapia:
- Tipy z TikToku: lepidlo na zuby a mazanie na tvár
- Starostlivosť o tvár v kocke
- Kolagén na tvár
- Kolagén pre pleť, vlasy a nechty
- Najlepší krém proti vráskam
- Najlepší hydratačný krém na tvár
- Najlepšie sérum na tvár
- Kyselina hyalurónová - čo je to a ako funguje
- Nedostatok kyseliny hyalurónovej sa prejavuje na pleti
Čo je to Kobido masáž?
Kobido masáž kombinuje rôzne techniky, ktoré spoločne, holisticky, zlepšujú stav pokožky tváre.
Najdôležitejšie techniky sú:
Ťahy
Táto technika zahŕňa jemné údery končekmi prstov do masírovaných oblastí. Jej hlavným cieľom je stimulovať krvný obeh, urobiť pokožku pružnou a pripraviť svaly na ďalšiu terapiu.
Klopanie
Pri masáži Kobido spočíva ťukanie v ľahkom poklepávaní končekmi prstov, palcom alebo päsťou, aby sa stimuloval tok krvi a lymfy. Má upokojujúci účinok na pokožku a tonizujúci účinok na tvárové svaly.
Hnetenie
Táto technika zahŕňa hnetenie svalov, ktoré vedie k uvoľneniu svalov a odstráneniu napätia z tvárových svalov. Hnetacie pohyby tiež pomáhajú odstraňovať toxíny a podporujú krvný obeh.
Vibrácie
Vibrácie sa používajú na uvoľnenie tvárových svalov, aktiváciu krvného obehu a dlhodobé zrýchlenie krvného a lymfatického obehu.
Tieto techniky sa kombinujú a aplikujú na rôzne oblasti tváre, ako je krk, dekolt, brada, líca, čelo a oblasť okolo očí. Všetky majú za cieľ uvoľniť, zlepšiť stav pokožky a obnoviť mladistvý vzhľad tváre.
Aké výhody ponúka masáž Kobido?
Masáž Kobido je nielen omladzujúca, ale predovšetkým relaxačná terapia - pre tvár a myseľ. Táto praktika má mnoho výhod, a to pre pleť aj pre celkové zdravie. Tu sú niektoré z nich:
Zlepšenie prietoku krvi a lymfy
Techniky používané pri masáži Kobido podporujú tok krvi a lymfy, podporujú odstraňovanie toxínov a prísun kyslíka a živín do kožných buniek.
Revitalizácia tvárových svalov
Masáž stimuluje tvárové svaly, čím sa stávajú pevnejšími a pružnejšími. To pôsobí proti procesu starnutia a pokožka sa stáva zdravšou a žiarivejšou.
Liečba kožných a reumatických problémov
Zrýchlením krvného obehu a stimuláciou lymfatického systému môže Kobido masáž pomôcť pri liečbe rôznych kožných problémov, ako je akné alebo ekzém, a reumatických problémov, ako sú bolesti krku alebo šije.
Podpora tvorby kolagénu
Vďaka stimulácii pokožky masáž viditeľne zvyšuje produkciu kolagénu - bielkoviny zodpovednej za pružnosť a pevnosť pokožky.
Uvoľnenie a zníženie stresu
Kobido masáž nielen zlepšuje stav pokožky, ale prispieva aj k hlbokej relaxácii, ktorá má pozitívny vplyv na celkovú kvalitu života. Okrem toho pravidelné masáže pomáhajú znižovať stres, čo sa prejavuje v zdravšom a mladšom vzhľade pokožky.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelné dopĺňanie bude mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov - budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne pôsobí na kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca navyše uvádza druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Super, po približne 6 týždňoch používania sa mi pokožka na tvári viditeľne vypnula. Skvelá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Premium kolagén 10 000 mg, mango-maracuja

- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s kakaovou príchuťou alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s mangovo-maracujovou príchuťou)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg v dennej dávke. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašej pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg sa dodáva v dvoch príchutiach - kakao a mango-maracuja. Obe receptúry majú rovnakú kostru produktu - kolagén, kyselinu hyalurónovú a vitamín C.
Kakaová verzia navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine na druhej strane obsahuje vitamín E a vitamín A.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je SeaGarden, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pleť a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Výrobok má certifikát MSC (Marine Stewardship Council) - pôvod kolagénu podporuje udržateľné postupy rybolovu.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Recenzia používateľa
Po niekoľkých týždňoch pravidelného užívania kolagénu som zaznamenala výrazné zlepšenie štruktúry pleti. Moja pleť je teraz jemná ako zamat!
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Butyrát sodný Premium
Popis produktu
Butyrát sodný Premium je prirodzenou podporou tráviaceho systému. Vďaka vysokej dávke kyseliny maslovej (940 mg) podporuje regeneráciu črevnej sliznice, zlepšuje zdravie a funkciu čriev a podporuje vstrebávanie živín. Starostlivosťou o črevá sa staráte o zdravie celého tela.
Výskum s ľuďmi trpiacimi syndrómom dráždivého čreva potvrdzuje, že butyrát sodný je ideálny ako podpora pri narušenej bakteriálnej flóre (napríklad po liečbe antibiotikami), zápche a hnačke, zápale črevnej sliznice alebo v prípade stravy s nízkym obsahom vlákniny.
Kapsuly Butyrát sodný Premium sú založené na inovatívnej technológii DRcaps®. Tá zaručuje, že účinné látky obsiahnuté vo výrobku sú chránené pred škodlivými účinkami kyselín a tráviacich enzýmov v žalúdku. Vďaka tomu sa prospešné zložky uvoľňujú v tenkom čreve a plne sa vstrebávajú do nášho organizmu.
Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100 % testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie suroviny.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Podporuje fungovanie tráviaceho systému
- Pomáha pri mnohých gastroenterologických ochoreniach vrátane IBS
- Vysoká dávka kyseliny maslovej v jednej kapsule
- Organické, čisté a testované zloženie.
- Bez pridaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
- Inovatívna technológia kapsúl - DRcaps.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte 3 kapsuly denne kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Prípravok sa má prehltnúť celý a zapiť vodou. Butyrát sodný Premium je určený pre dospelých. Prípravok by sa mal používať pod lekárskym dohľadom
Recenzia používateľa
Produkt používam už 2 týždne. Ľahšie brucho a lepšie trávenie. Odporúčame.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6

- Obsah horčíka v dennej dávke: 305 mg
- Ďalšie účinné látky: vitamín B6 (2,1 mg)
- Forma: kapsuly
- Dávka: 3 kapsuly denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok Magnesium Premium + vitamín B6 je komplexný produkt kombinujúci 3 organické formy horčíka (citrát, malát a diglycinát) a vitamín B6 vo vysoko biologicky dostupných formách.
Horčík je esenciálny minerál, bez ktorého naše telo nemôže správne fungovať. Podporuje imunitný, nervový a svalový systém, stará sa o rovnováhu elektrolytov a podieľa sa aj na delení buniek a regulácii psychických funkcií.
Štúdie ukazujú, že suplementácia horčíkom je ešte účinnejšia, ak je sprevádzaná vitamínom B6, ktorý sa nachádza v našom výrobku. Okrem iného je zodpovedný za správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj za normálnu činnosť srdca.
Ak sa chcete bezpečne zbaviť pocitu únavy, problémov s koncentráciou, vypadávania vlasov, svalových kŕčov, trasenia alebo pocitu podráždenia, siahnite po prémiovom horčíku od Natu.Care, testovanom nezávislým certifikovaným laboratóriom J.S. Hamilton Poľsko.
Výhody a nevýhody
Plusy
- Podporuje správne fungovanie nervového a imunitného systému.
- Znižuje pocit únavy a vyčerpania.
- Udržuje normálne psychické funkcie.
- Čistota zloženia (bez protihrudkujúcich látok, umelých plnidiel a prídavných látok vo forme oxidu titaničitého, mikrokryštalickej celulózy, mastenca, stearanu horečnatého a oxidu kremičitého) bola potvrdená laboratórnymi testami.
- Vysoká vstrebateľnosť zložiek.
- Mäkké kapsuly pohodlné na prehĺtanie.
- Výrobok vhodný pre vegetariánov a vegánov
Mínusy
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte s jedlom, 3 kapsuly denne.
Kapsuly sa zapíjajú minimálne 250 ml vody.
Pri problémoch so spánkom sa odporúča doplniť 1 kapsulu ráno a 2 kapsuly večer, najneskôr 4 h pred spaním.
Vyhnite sa kombinácii s výrobkami s vysokým obsahom vápnika (mlieko, jogurt, syr), pretože to môže zhoršiť vstrebávanie horčíka.
Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred prvým užívaním doplnkov poradiť so svojím lekárom.
Recenzia používateľa
Som veľmi ohromený rýchlosťou odoslania. Samotný výrobok je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva. Po dvoch týždňoch užívania doplnku pociťujem výrazné zlepšenie rýchlosti regenerácie svalov, najmä pri intenzívnom tréningovom režime. Vrelo odporúčam!
Popis produktu
Výživový doplnok obsahuje omega-3ᵀᴳ alebo omega-3 mastné kyseliny vo forme triglyceridov. Vedecké štúdie naznačujú, že táto forma mastných kyselín sa až 2-krát lepšie vstrebáva ako estery prítomné v mnohých výživových doplnkoch na trhu. To znamená, že máte istotu ich účinnosti a zásobovania sa cennými omega kyselinami.
Omega-3 mastné kyseliny pochádzajú z oleja z divo žijúcich sardelí. Ide o bohatý zdroj zdravých tukov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie kardiovaskulárneho, imunitného a nervového systému, ako aj pre správnu funkciu zraku, kĺbov, svalov.
Výskum tiež naznačuje, že dostatočný príjem omega-3 mastných kyselín chráni pred depresiami a úzkostnými poruchami a podporuje ich liečbu. Okrem toho omega-3 ovplyvňujú hydratáciu a vzhľad pokožky a podporujú zdravý spánok.
Prípravok obsahuje celkovo 750 mg kyselín EPA+DHA, čo je trojnásobok odporúčanej minimálnej dávky 250 mg pre poľskú populáciu. Omega-3 TG Premium má podľa výskumov hodnotu TOTOX 9, čo je veľmi dobrý výsledok.
Dopĺňanie omega-3 mastných kyselín sa odporúča všetkým, ktorí nejedia 1-2 porcie (približne 300 g) mastných rýb týždenne. Zvýšenú potrebu majú aj deti v období rastu, seniori, fyzicky aktívni ľudia, vegáni a vegetariáni a pacienti liečiaci sa na srdce a prevenciu srdcových ochorení.
Výhody a nevýhody
Klady
- Rybí olej z voľne žijúcich ančovičiek je skvelým zdrojom EPA a DHA.
- Omega-3 mastné kyseliny vo forme triglyceridov sú dvakrát lepšie biologicky dostupné ako estery (prítomné v mnohých výrobkoch na trhu).
- Zloženie neobsahuje farbivá a plnidlá.
- Čistota zloženia bola potvrdená laboratórnymi testami.
- Balenie vystačí až na 2 mesiace.
- Mäkké kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
Mínusy
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Obal kapsuly je vyrobený z hovädzej želatíny.
Odborný názor
Triglyceridy omega-3 mastných kyselín obsiahnuté v tomto prípravku majú oveľa vyššiu biologickú dostupnosť ako etylestery omega-3, ktoré sa často nachádzajú v potravinových doplnkoch. Olej z divokých sardelí je skvelým zdrojom omega-3.

Ilona Krzak magisterka farmácie
Natu.Care Vitamín D 2000 UI
Popis produktu
Vitamín D zohráva kľúčovú úlohu pre naše zdravie a pohodu. Ovplyvňuje metabolizmus vápnika a fosfátov, čo sa prejavuje v zdravých kostiach a zuboch. Pomáha tiež regulovať imunitný systém a výskumy poukazujú aj na jeho vplyv na funkciu nervového systému.
Vitamín D, hoci sa označuje ako "vitamín", je v skutočnosti prohormón, ktorý si naše telo produkuje samo, najmä keď je vystavené slnečnému žiareniu. žiaľ, náš moderný životný štýl podporuje nedostatok tohto vitamínu, ktorý je kľúčový pre naše zdravie a pohodu. Práca v uzavretých kancelárskych budovách, používanie (potrebných!) opaľovacích krémov s ochranným faktorom SPF, zakrývanie tela oblečením - to všetko veľmi sťažuje a niekedy aj znemožňuje získať dostatočné množstvo vitamínu D zo slnka. Preto je taká dôležitá dostatočná celoročná suplementácia.
Vitamín D od Natu.Care je skúmaný vitamín D3 suspendovaný v saflorovom oleji, rastline známej svojimi mnohými zdraviu prospešnými účinkami. Vďaka pohodlnej, ľahko prehĺtateľnej kapsule sa doplnenie vitamínu stane vaším každodenným zdravým návykom na zlepšenie celkovej pohody.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Zabezpečuje správne fungovanie imunitného systému
- Podporuje udržiavanie zdravých kostí a zubov
- Udržuje normálnu funkciu srdca, obličiek a svalového systému
- Testované nezávislým certifikovaným laboratóriom
- Pohodlné a ľahko prehĺtateľné kapsuly
- Čisté zloženie - bez pridaného cukru, lepku, GMO, laktózy a bez konzervačných látok a farbív
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali o užívaní poradiť so svojím lekárom. Výživový doplnok určený pre zdravú dospelú populáciu do 75 rokov.
Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina

Vegánske rastlinné bielkoviny - až 26 g bielkovín na porciu. Vysokokvalitná zmes hrachových, kvasnicových a ryžových bielkovín.
- Typ bielkovín: rastlinné
- Veľkosťbalenia: 525 g
- Počet porcií v balení: 15
- Bielkoviny na porciu: 26 g
- Nízky obsah tuku a sacharidov
- Len 136 kcal
- Ďalšie zložky: značkový komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, lyofilizované plody malín.
Popis produktu
Natu.Care Vegan Protein supplement - rastlinný proteín s príchuťou bielej čokolády s lyofilizovanými malinami.
Vynikajúci zdroj bielkovín vo forme práškového doplnku. Natu.Care Vegan Protein je zmesou hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu. Jedna porcia doplnku obsahuje 26 g bielkovín. Zloženie výrobku bolo obohatené o patentovaný komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, ktorý má pozitívny vplyv na proces trávenia.
Natu.Care Vegan Protein je 100 % bezpečný a testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny - bez pridaného cukru, lepku, GMO a laktózy.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoký obsah bielkovín na porciu (26 g)
- Výborná chuť a rozpustnosť
- Ďalšie enzýmy na zlepšenie trávenia DigeZyme®
Mínusy:
- Jeden variant príchute
Ďalšie informácie
Výživový doplnok s vysokým obsahom bielkovín, ktorý je vynikajúcim doplnkom stravy pre ľudí s vegánskou, vegetariánskou a bezlaktózovou diétou. Je tiež skvelý pre športovo a rekreačne aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spestrenie doplnkov s mliečnymi bielkovinami alebo ktorí horšie trávia srvátkové bielkoviny.
Zloženie
Zloženie: hrachový proteín 22,75 g, kvasnicový proteín 5,25 g, ryžový proteín 3,78 g, lyofilizované plody malín (3 %), zahusťovadlo: guarová guma, arómy, farbivo: DigeZyme® komplex tráviacich enzýmov [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrálna proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidlá: sukralóza, glykozidy steviolu zo stévie.
Výživové hodnoty na 35 g porciu:
- Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
- Tuk: 2,33 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
- Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g
- Bielkoviny: 26,18 g
- Soľ: 0,18 g
- Multienzýmový komplex DigeZyme: 50 mg
Žiarivé príbehy

- Účinné látky: extrakt z bambusových výhonkov, Quatrefolic®, L-metionín, L-cysteín, vitamín E, vitamín A, niacín(vitamín B3), vitamín B6, vitamín B2 (riboflavín), biotín, zinok, meď
- Forma: Kapsuly
- Dávka: 1 kapsula denne
- Dostatočné množstvo na: 60 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.
Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látok.
- Pohodlné dávkovanie.
- Účinné balenie.
- Dobré formy zložiek.
- Laboratórne štúdie.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.
Indikácie a kontraindikácie masáže Kobido
Pred absolvovaním Kobido masáže venujte pozornosť indikáciám a kontraindikáciám tejto terapie.
Tu je uvedené, pre koho sa táto masáž odporúča a kedy by sa jej mal vyhnúť
Pre koho sa Kobido masáž odporúča?
- Pre tých, ktorí chcú zlepšiť hydratáciu a pevnosť pokožky - Kobido masáž podporuje regeneráciu a tvorbu kolagénu, čo prispieva k zlepšeniu stavu pokožky.
- Pre tých, ktorí chcú redukovať vrásky - masáž stimuluje tvárové svaly, čo vedie k zníženiu výskytu vrások a oddialeniu procesu starnutia.
- Pre vystresovaných a unavených - pravidelné masáže Kobido majú relaxačný a antistresový účinok, čo sa prejavuje v lepšej nálade.
Kontraindikácie masáže Kobido
- Aktívne zápaly: ľudia s aktívnymi zápalovými ochoreniami kože, ako je akné alebo ekzém, by sa mali masážam vyhýbať, aby sa ich stav nezhoršil.
- Horúčkovité stavy: ak máte horúčku, vynechajte Kobido masáž - môže stresovať organizmus a zhoršovať príznaky ochorenia.
- Problémy s dutinami - ľudia s chorými dutinami by sa mali vyhnúť masáži Kobido, pretože nesprávne masážne techniky môžu spôsobiť neželané ťažkosti.
- Cukrovka: diabetici by sa mali pred masážou Kobido poradiť so svojím lekárom, pretože nesprávne vykonané procedúry môžu ovplyvniť krvný obeh.
- Rakovina: ľudia s rakovinou alebo podozrením na rakovinu by sa mali vyhnúť masáži, aby nevznikli ďalšie zdravotné riziká.
Nezabudnite, že pred masážou Kobido je vždy dobré poradiť sa s lekárom alebo odborníkom, aby ste sa uistili, že procedúra je vhodná pre vás a vaše zdravie.
Príprava pred masážou
Aby ste si mohli naplno vychutnať výhody masáže Kobido, je dobré sa na ošetrenie riadne pripraviť. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dobre sa pripraviť:
Umyte si tvár a vyčistite pokožku
Pred začatím masáže tváre je dobré umyť si tvár jemným gélom na tvár a vyčistiť ju tonikom. Odstránite tak z pleti nečistoty, make-up a prebytočný kožný maz, aby ste dosiahli lepšie výsledky masáže.
Vlasy si zaistite čelenkou alebo gumičkou
Aby ste sa vyhli rušivým vplyvom počas masáže, je dobré zabezpečiť si vlasy čelenkou alebo gumičkou. Zabránite tak náhodnému rozotretiu masážnych prípravkov na vlasy.
Vyberte si správne masážne prípravky
Výber správnych masážnych prípravkov je kľúčom k tomu, aby bola vaša pokožka hydratovaná a vyživovaná. Môžete používať prírodné oleje, ako je jojobový, kokosový alebo arganový olej. Na druhej strane tí, ktorí majú mastnú pokožku, môžu používať ľahké hydratačné krémy alebo gélové séra. Dôležité je tiež, aby sa kozmetika dobre vstrebávala do pokožky, bola bez parfumácie a bez umelých farbív a konzervačných látok.
Správna príprava na Kobido masáž môže prispieť k prínosu tohto ošetrenia. Preto sa oplatí venovať pozornosť týmto prvkom a vynaložiť úsilie na správnu prípravu na masáž.
Ako si môžem masáž Kobido vykonať sám doma?
Ak sa rozhodnete vykonať Kobido masáž sami doma, tu je podrobný opis jednotlivých krokov tohto procesu:
Začnite krkom a ramenami.
Pohodlne sa usaďte a naneste masážnu kozmetiku na krk a ramená. Na uvoľnenie svalov použite hnetenie a jemné krúživé pohyby. Nezabudnite, že správne vykonanie tohto kroku zlepší výsledky vašej masáže tváre.
Prejdite na dekolt, krk a bradu.
Jemnými krúživými pohybmi smerom nahor naneste na dekolt, krk a bradu. Vyhnite sa ťahaniu pokožky alebo nadmernému napínaniu.
Pokračujte v masírovaní líc, nosa, čela
Masážnymi pohybmi prejdite na líca, nos a potom na čelo, pričom používajte techniky hnetenia, poklepávania a ťahov končekmi prstov. Pracujte pozdĺž svalových línií a snažte sa čo najviac uvoľniť.
Postarajte sa o vrásky okolo očí
Jemne masírujte oblasť okolo očí, voliteľne ľahkými ťahmi končekmi prstov a rýchlymi vibračnými pohybmi. Vyhnite sa nadmernému tlaku, pretože pokožka v tejto oblasti je obzvlášť jemná.
Správne ukončite masáž
Masáž ukončite niekoľkými krúživými pohybmi končekmi prstov po celej tvári, krku a dekolte. Vlastnými rukami zozbierajte prebytočný kozmetický prípravok z tváre a vykonajte uvoľňujúci pohyb na ramenách a krku.
Dodržiavaním týchto opísaných krokov môžete doma vykonávať účinnú masáž Kobido. Nezabudnite však, že môže byť potrebný čas a prax, aby ste sa naučili správne vykonávať masážne techniky a dosiahli optimálne výsledky. Pravidelné vykonávanie masáže prinesie najlepšie výsledky.
Zhrnutie
- Masáž Kobido je starodávna japonská technika masáže tváre, ktorá môže poskytnúť množstvo výhod.
- Medzi hlavné výhody masáže Kobido patria: zlepšenie krvného a lymfatického obehu, revitalizácia tvárových svalov, liečba kožných problémov, podpora tvorby kolagénu a relaxácia a zníženie stresu.
- Pred masážou venujte pozornosť indikáciám a kontraindikáciám a primerane sa na ňu pripravte.
- Vykonávanie masáže Kobido doma je možné, ale venujte čas osvojeniu si správnych techník, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
- Pamätajte, že pravidelnosť a systematickosť prinášajú najlepšie výsledky, preto si vyberte Kobido masáž ako súčasť svojej starostlivosti.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Ako často mám vykonávať Kobido masáž?
Ak ste s výsledkami spokojní, vykonávajte Kobido masáž každé 1 - 2 týždne. Používanie tejto masáže však závisí od individuálnych potrieb vašej pokožky, preto sledujte reakcie svojho tela a upravte frekvenciu masáže podľa vlastnej pokožky.
Koľko stojí ošetrenie masážou Kobido?
Cena ošetrenia masážou Kobido sa môže líšiť v závislosti od salónu a miesta. Priemerná cena tejto masáže sa pohybuje od 200 do 400 GBP za jedno sedenie.
Je možné absolvovať Kobido masáž, ak máte cievnu pokožku?
Áno, masáž Kobido je vhodná pre ľudí s cievnou pokožkou. Informujte maséra alebo masérku o type vašej pokožky - aby mohli prispôsobiť techniky vašim potrebám. Najčastejšie potom použijú jemnejšie pohyby, ktoré príliš nezaťažujú citlivé cievy.
Bolí masáž Kobido?
Kobido masáž by nemala byť bolestivá. Je to jemná masáž vykonávaná správnymi technikami a jemnými a zručnými pohybmi.
Existujú niekde kurzy masáže Kobido?
Áno, existujú kurzy masáže Kobido. Vyhľadajte si kurzy na kozmetických školách, univerzitách alebo v komunitách pre zdravie a krásu. Kurzy sú k dispozícii aj online.
Ako dlho trvá účinok po masáži Kobido?
Účinky masáže Kobido môžu trvať 2 až 3 týždne. Pravidelná masáž pomôže predĺžiť účinky a dlhodobo zlepšiť stav pokožky.
Zoštíhľuje masáž Kobido tvár?
Kobido masáž môže pomôcť opticky zoštíhliť tvár stimuláciou lymfy a spevnením tvárových svalov. To však nie je hlavným účelom tejto masáže - Kobido je primárne určená na zlepšenie stavu a tonusu pokožky.
Redakcia
Zoznámte sa s tímom


Editor
Vyštudoval žurnalistiku a Artes Liberales na Varšavskej univerzite. Od roku 2017 spolupracuje s najväčšími portálmi v Poľsku a v zahraničí ako redaktor. Predtým pracoval 3 roky v jednej z popredných farmaceutických spoločností - odvetvie zdravia a krásy pozná do hĺbky. Vo voľnom čase najradšej hrá tenis alebo lyžuje.

Zistite viac o prírodných spôsoboch znižovania cholesterolu a doplnkoch stravy na zníženie cholesterolu

Butyrát sodný pôsobí ako kúpeľný deň pre vaše črevá. Pozrite sa, ako si vybrať ten najúčinnejší.

Prečítajte si o najlepších doplnkoch stravy pri syndróme dráždivého čreva a o tom, ako podporiť zdravie čriev pomocou stravy a životného štýlu.