- Domovská stránka
- Kolagén
- Najsilnejší kolagén
Najúčinnejší kolagén na pitie pre kĺby a pokožku. Ryby a hovädzie mäso
Najsilnejší kolagén účinne podporuje stav pokožky, vlasov a nechtov.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Vaše telo si kolagén vytvára samo, ale časom sa jeho produkcia zhoršuje. Vo veku 20 rokov ste ako plne nabitý telefón. Každým rokom sa však tyčinky zmenšujú. Kým dosiahnete 50 rokov, môže vám zostať len 50 % kolagénu z mladosti.
Znížená hladina bielkovín z mladosti môže znamenať zranenia, bolesti kĺbov, matné vlasy, ochabnutú pokožku (a otvorenie konzervy je zrazu výzvou pre vaše nechty, au).
Riešením môže byť doplnenie správneho kolagénu.
Z tohto článku sa dozviete:
- Aké sú najlepšie produkty pre pokožku, vlasy, nechty a kĺby.
- Ktorý typ proteínu pre mladých si vybrať pre svoje špecifické potreby.
- Aká forma podávania vám bude najlepšie vyhovovať: prášok, tablety ako tekutina.

Zistite, prečo si ho obľúbili tisíce zákazníčok Kolagén Premium 10000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagén Premium 10000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagén Premium pre zdravie kĺbov, pokožky, nechtov a vlasov. Najlepšia vstrebateľnosť. Optimálna dávka 5 000 alebo 10 000 mg. Testovaný nezávislým laboratóriom.
Scopri di più
Vybrala som si kolagén Natu.Care, pretože mal skvelé recenzie – a to bolo pre mňa veľmi dôležité! Odkedy ho užívam, moja pokožka sa výrazne zlepšila a je hydratovaná, na hlave sa objavili nové „baby hair“.@Kasia S.
Pozrite si tiež: 1:
- Najlepší kolagén na trhu
- Najlepší kolagén na tvár
- Najlepší kolagén na vrásky
- Najlepší kolagén na pleť
- Najlepší kolagén na vlasy
- Najlepší kolagén na nechty
- Najlepší kolagén na celulitídu
- Najlepší kolagén na akné
- Najlepší kolagén na strie
- Najlepší kolagén na jazvy
- Najlepší kolagén na kĺby
- Najlepší kolagén na šľachy
- Najlepší kolagén na kosti
- Najlepší kolagén na pitie a kolagén na pitie (účinky)
Ktorý kolagén je najsilnejší?
Hydrolyzovaný rybí kolagén typu I je najsilnejšou formou kolagénu. Pozitívne ovplyvňuje zdravie pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov. Hydrolýza rozkladá kolagén na kolagénové peptidy a zvyšuje vstrebávanie. Vstrebáva sa o 50 % lepšie ako hovädzí kolagén a v ľudskom tele prevláda kolagén typu I.
Najsilnejší kolagén pre kĺby je kolagén typu II, pretože tvorí 90 % kĺbovej chrupavky a dodáva kĺbom pružnosť a pevnosť, vďaka ktorým kĺby fungujú správne a hladko. Najsilnejšie výživové doplnky obsahujú 10 až 15 gramov kolagénu.
Najsilnejší kolagén - poradie
Počet analyzovaných výrobkov: 120. Počet finalistov: 14.
Zloženie kolagénov posudzovali farmaceutka Ilona Krzak a odborníčka na výživu Julia Skrajda.
Výrobky v rebríčku sú hodnotené z hľadiska:
- Obsah kolagénu. Najúčinnejšie prípravky podľa výskumu obsahujú 2,5-15 gramov kolagénového hydrolyzátu. Nižší obsah bude nevyhovujúci a vyšší obsah zbytočný.
- Čistota zloženia. V najlepších kolagénových doplnkoch nenájdete konzervačné látky a iné plnidlá. Pamätajte, že to, čo je uvedené na etikete, sa neskôr dostane do vášho tela.
- Ďalšie účinné látky. Vitamíny a minerály, ktoré podporujú syntézu kolagénu. Obzvlášť dôležitý je vitamín C, ktorý urýchľuje vstrebávanie a podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Výskum. Kvalita zloženia by mala byť potvrdená testami vykonanými nezávislými akreditovanými laboratóriami.
- Forma podávania. Kolagén v kréme neprinesie skutočné výsledky na pokožke - viac sa o tom dozviete nižšie. V tomto zozname nájdete len prípravky na tablety a prípravky na pitie.
- Pôvod kolagénu. Len málo výrobcov získava kolagén z rýb, ktoré žijú vo voľnej prírode (a nie na farmách) a sú ulovené vo voľnej prírode. Tieto doplnky sa vyznačujú starostlivosťou o životné prostredie a zvieratá. Úplné kritériá si môžete pozrieť tu.
Natu.Care Premium kolagén 10 000 mg, mango-maracuja

- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s kakaovou príchuťou alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s mangovo-maracujovou príchuťou)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg v dennej dávke. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašej pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg sa dodáva v dvoch príchutiach - kakao a mango-maracuja. Obe receptúry majú rovnakú kostru produktu - kolagén, kyselinu hyalurónovú a vitamín C.
Kakaová verzia navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine na druhej strane obsahuje vitamín E a vitamín A.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je SeaGarden, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pleť a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Výrobok má certifikát MSC (Marine Stewardship Council) - pôvod kolagénu podporuje udržateľné postupy rybolovu.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Recenzia používateľa
Po niekoľkých týždňoch pravidelného užívania kolagénu som zaznamenala výrazné zlepšenie štruktúry pleti. Moja pleť je teraz jemná ako zamat!
Natu.Care Kolagén Premium Shot 10000 mg

- Obsah kolagénu: až 10 000 mg hydrolyzátu značkového morského kolagénu Seagarden®
- Ďalšie aktívne zložky: vitamín C 80mg, nízkomolekulový kyselina hyalurónová 60mg, vitamín E 12mg, biotín 2500 µg.
- Forma: fľaštičky s tekutinou na pitie
- Porcia: 1 fľaštička
- Vydrží na: 15 dní
- Chuť: chutné, kyselkavé lesné plody, bez rybej príchute
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care Seagarden® v dávke 10 000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality, ktorých účinok je klinicky potvrdený. Získaný z voľne žijúcich atlantických tresiek, bez dioxínov a ťažkých kovov.
Pravidelná suplementácia pozitívne ovplyvní vzhľad pleti, vlasov a nechtov – budú obnovené a posilnené zvnútra. Okrem cenného kolagénu ponúka aj ďalšie aktívne zložky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočnú dávku aktívnej zložky, aby pozitívne ovplyvnil kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Kolagén Premium Shot od Natu.Care má lahodnú chuť lesného ovocia a jeho formula je založená na nasledujúcich aktívnych zložkách: hydrolizát morského kolagénu Seagarden®, extrakt z púčikov divokej ruže a kyselina hyalurónová. Navyše obsahuje vitamín C, vitamín E, kyselinu hyalurónovú a biotín pre ešte lepšie účinky.
Plusy a minusy
Plusy:
- Má značkovú surovinu Seagarden® z voľne žijúcich hlbokomorských tresiek lovených z čistých vôd Barentsového mora. Účinky kolagénu Seagarden® sú klinicky potvrdené. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržateľné rybárstvo), program Responsible Sourcing Audit (etické lovy) a certifikáty košer a Halal.
- Zloženie produktu bolo preskúmané nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Hydrolizát kolagénu typu I s optimálnou molekulovou hmotnosťou - 3 kDa, ktorá zaručuje vstrebateľnosť.
- Prísady: vitamín C pomáha pri syntéze kolagénu, kyselina hyalurónová podporuje hydratáciu pleti a zdravie kĺbov, vitamín E navyše dbá o zdravie pleti a biotín zlepšuje elasticitu, regeneráciu a posilňuje štruktúru pleti a vlasov.
- Chutná chuť lesného ovocia (bez rybacej príchute).
- Výroba prebieha na mieste s certifikáciou GMP (štandard výroby potravín).
Minusy:
- Žiadne.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie.
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg. Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne ovplyvňuje vaše kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Starajte sa o svoje šľachy, kĺbové chrupavky, väzy, svaly a dokonca aj kosti tým, že im dodáte stavebné prvky pre ich správne fungovanie. Pohybujte sa bez bolesti a poskytnite potrebnú podporu pri všetkých fyzických aktivitách.
A ako "darček zadarmo" k pravidelnej suplementácii získate aj pevnú pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nechty.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca uvádza aj druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Pridávam ho do smoothie a chutí perfektne. Pri mojich tréningoch je to perfektná možnosť, ako si zabezpečiť kvalitný kolagén.
Natu.Care Kolagén Premium 5000 mg, prírodný

- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu Peptan® F
- Forma: vrecká s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecko denne
- Stačí na: 30 dní
- Dostupné v piatich príchutiach: prírodná, mango-marakuja, černica, jahoda-ríbarbor, kakao alebo mix príchutí
Popis produktu
Kolagén Premium 5000 mg od značky Natu.Care je čistý hydrolyzát rybieho kolagénu Peptan® F – značková surovina najvyššej kvality, získavaná z bielych rýb, bez ťažkých kovov a dioxínov. Je to kolagén typu I, identický s tým, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom organizme, zodpovedajúci za elasticitu, pevnosť a regeneráciu pleti.
Pravidelná suplementácia podporuje zdravý vzhľad pleti, vlasov a nechtov, a tiež pozitívne vplýva na kĺby, kosti a celkovú kondíciu organizmu. Klinické štúdie potvrdzujú účinnosť Peptan® F – zlepšuje elasticitu pleti o 19%, zvyšuje jej hydratáciu o 12% a redukuje počet mikrovrások o 26%.
Formula obsahuje až 18 aminokyselín, vrátane glycínu, prolínu a hydroxyprolínu – kľúčových pre štruktúru spojivového tkaniva. Kolagén v tejto forme sa vyznačuje nízkou molekulovou hmotnosťou (2000 Da), čo zabezpečuje jeho vysokú vstrebateľnosť. Produkt je bez lepku, laktózy a GMO, a neutrálny chuťový profil umožňuje jeho ľahké pridanie do kávy, čaju, ovsených vločiek, koktailu alebo jogurtu.
Každý sáčok obsahuje 5000 mg bioaktívneho kolagénu, len 19 kcal a žiadne zbytočné prísady. Je to pohodlný a účinný spôsob na každodennú starostlivosť o krásu zvnútra.
Plusy a minusy
Plusy:
- Obsahuje značkovú surovinu Peptan® F – jeden z najlepšie klinicky skúmaných rybích kolagénov na svete.
- Potvrdená klinická účinnosť: +19% elasticity pleti, +12% hydratácie, -26% menej mikrovrások, +9% hustoty pleti, -31% menej poškodení kolagénových vlákien.
- Kolagén typu I – identický s tým, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom organizme.
- Nízka molekulová hmotnosť (2000 Da) → vysoká vstrebateľnosť.
- Obsahuje až 18 aminokyselín, vrátane glycínu, prolínu a hydroxyprolínu – kľúčových pre regeneráciu spojivového tkaniva.
- Neutrálny chuť – ľahko sa pridáva do kávy, čaju, koktailu, ovsených vločiek alebo polievky.
- Len 19 kcal v jednom sáčku.
- Bez lepku, laktózy a GMO. Skvelá rozpustnosť, bez rybej chuti.
- Zloženie testované nezávislým laboratóriom J.S. Hamilton. Proces výroby s certifikáciou GMP (bezpečnosť potravín).
Minusy:
- Žiadne
Natu.Care Kolagén Premium 5000 mg, jahoda-rebarbora

- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie aktívne zložky: vitamín C, nízkomolekulárny kyselina hyalurónová (a L-teanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou mango–marakuja, černica, jahoda-rebarbora)
- Forma: vrecká s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecko denne
- Stačí na: 30 dní
- Dostupný v štyroch príchutiach: mango, černica, jahoda-rebarbora, kakao alebo mix príchutí
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care Seagarden v dávke 5000 mg alebo 10 000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelná suplementácia pozitívne ovplyvní vzhľad pokožky, vlasov a nechtov – budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem cenného kolagénu pre zdravie a krásu ponúka aj ďalšie aktívne zložky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočné množstvo aktívnej látky, aby pozitívne ovplyvnil kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Premium kolagén Natu.Care je dostupný v štyroch príchutiach: mango-marakuja, černica, jahoda-rebarbora a kakao. Všetky formule sú založené na nasledujúcich aktívnych zložkách: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov divokej ruže a hyalurónová kyselina.
Okrem toho v kolagéne kakao sa nachádzajú prírodná L-teanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Ovocné príchute obsahujú vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou – kakao je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Iné príchute potešia tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť ovocia.
Výhody a nevýhody
Výhody:
- Má značkový surovina Seagarden® z divokých tresiek hlbokomorských lovených z čistých vôd Barentsového mora. Účinky kolagénu Seagarden® sú klinicky potvrdené. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržateľný rybolov), program Responsible Sourcing Audit (etické lovy), ako aj certifikáty košer a Halal.
- Zloženie produktu bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Hydrolyzát kolagén typu I s optimálnou molekulovou hmotnosťou - 3 kDa zaručujúci vstrebateľnosť
- Prídavky: vitamín C pomáha pri syntéze kolagénu, hyalurónová kyselina podporuje hydratáciu pleti a zdravie kĺbov, vitamíny A a E navyše dbajú o zdravie pokožky, koenzým Q10 (príchuť kakao) má antioxidačné vlastnosti.
- Výber štyroch chutných príchutí (bez rybej príchute): mango-marakuja, černica, jahoda-rebarbora a kakao alebo mix príchutí.
- Výroba prebieha na mieste s certifikáciou GMP (štandard výroby potravín).
Nevýhody:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care zbiera pochvaly za to, že je chutný. Nenájdete tu rybí pachuť, ktorá sa často objavuje v iných kolagénoch. A na výber máte dve chutné príchute: mango–marakuja, černica, jahoda-rebarbora a kakao.
Aktívne zložky, ako koenzým Q10, hyalurónová kyselina alebo prírodná L-teanín, majú protizápalové, antioxidačné účinky a spomaľujú procesy starnutia.
Názor používateľa
Používam kolagén už 3 mesiace a som nadšená výsledkami, pleť žiari a je hydratovaná, nechty a vlasy rastú rýchlejšie, a navyše má skvelú chuť!
Alexandra K. klientka Natu.Care
Najlepší, aký som mala. Našla som ten jediný. Používam ho 8 mesiacov. Viditeľné zlepšenie stavu vlasov a pokožky a už ho nemením za iný. To je môj favorit.
Monika M. klientka Natu.Care
Natu.Care Kolagén Glow Bar, tyčinka s príchuťou toffi

Obsah kolagénu: 2,4 g značkového, hydrolyzovaného rybieho kolagénu Seagarden®
Ďalšie aktívne zložky:
- 18,8 g bielkovín (koncentrát WPC80 + kazeinát vápenatý + chrumky sójové)
- 2,84 g vlákniny (polidekstróza)
- Sladené xylooligosacharidom a maltitolom – 0 g pridaného cukru
- Prírodné prísady: mliečna čokoláda bez cukru, arašidy, prírodné arómy
Forma: Funkčná proteínovo-kolagénová tyčinka s príchuťou toffi; porcia: 1 ks / 40 g (takisto dostupný box 12 ks)
Popis produktu
Funkčný proteínovo-kolagénový tyčinka s príchuťou krémového toffi, vytvorená ako rýchla desiata, ktorá zároveň zasýti a podporuje pokožku vďaka bioaktívnemu kolagénu Seagarden®.
Plusy a minusy
Plusy:
-
Vysoká porcia bielkovín a kolagénu v jednej tyčinke
-
Žiadny pridaný cukor, nízky glykemický index
-
Praktický formát – do kabelky, batohu, na stôl
Minusy:
- Žiadne
Natu.Care Kolagén Premium 5000 mg, ostružina

- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie aktívne zložky: vitamín C, nízkomolekulový kyselina hyalurónová (a L-teanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou mango-passionfruit, ostružina, jahoda-rebarbora)
- Forma: vrecká s práškom na pitie
- Porcia: 1 vrecko denne
- Vydrží na: 30 dní
- Dostupný v štyroch príchutiach: mango, ostružina, jahoda-rebarbora, kakao alebo mix príchutí
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care Seagarden v dávke 5000 mg alebo 10 000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelná suplementácia pozitívne ovplyvní vzhľad pleti, vlasov a nechtov – budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem cenného kolagénu, ktorý je prospešný pre zdravie a krásu, ponúka aj iné aktívne zložky, ktoré pomáhajú udržať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočné množstvo aktívnej látky, aby pozitívne ovplyvnil kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Premium kolagén Natu.Care je dostupný v štyroch príchutiach: mango-marakuja, černica, jahoda-rebarbora a kakao. Všetky formuly sú založené na nasledujúcich aktívnych zložkách: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov divokej ruže a kyselina hyalurónová.
Okrem toho sa v kolagéne kakao nachádzajú prírodná L-teanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Ovocné príchute obsahujú vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou – kakao je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Iné príchute potešia tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť ovocia.
Plusy a minusy
Plusy:
- Obsahuje značkovú surovinu Seagarden® z divokých hlbokomorských tresiek lovených z čistých vôd Barentsového mora. Účinnosť kolagénu Seagarden® je klinicky potvrdená. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržateľné rybárstvo), program Responsible Sourcing Audit (etické lovy), ako aj certifikáty košer a Halal.
- Zloženie produktu bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Hydrolyzát kolagénu typu I s optimálnou molekulovou hmotnosťou - 3 kDa, ktorá zaručuje vstrebateľnosť.
- Prídavky: vitamín C pomáha pri syntéze kolagénu, kyselina hyalurónová podporuje hydratáciu pleti a zdravie kĺbov, vitamíny A a E navyše dbajú o zdravie pleti, koenzým Q10 (príchuť kakao) má antioxidačné vlastnosti.
- Výber štyroch chutných príchutí (bez rybacej príchute): mango-marakuja, černica, jahoda-rebarbora a kakao alebo mix príchutí.
- Výroba prebieha na mieste s certifikáciou GMP (štandard výroby potravín).
Minusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care zbiera pochvaly za to, že je chutný. Nenájdete tu rybaciu príchuť, ktorá sa často objavuje v iných kolagénoch. A na výber máte dve chutné príchute: mango–marakuja, černica, jahoda-rebarbora a kakao.
Aktívne zložky, ako koenzým Q10, kyselina hyalurónová alebo prírodná L-teanín, majú protizápalové, antioxidačné účinky a spomaľujú procesy starnutia.
Názor používateľa
Pripomína mi vôňou detstvo, zapol sa mi sentiment :) Po 2 baleniach kolagénu od Natu sa moje zápaly na tvári upokojili a „kaša“ úplne ustúpila. Odporúčam!
Kuba K. klient Natu.Care
Super prekvapenie chuťové, žiadna umelá sladkosť, ktorú som cítila v kolagéne s príchuťou mango-marakuja. Odporučila som kolagén už 4 ďalším osobám, všetky sa rozhodli pre predplatné :) Vidím vyhladenie vrások, najmä na čele a lepšie hydratovanú pleť.
Kinga D. klient Natu.Care
ALLDEYNN Collarose Fish

- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
- Stačí na: 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
- Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.
Mínusy:
- Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie
Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.
Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene mi silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

- Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
- Forma: práškové vrecúška
- Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
- Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton
Mínusy:
- Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie
Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.
Recenzia používateľa
"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

- Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
- Forma: tekutá
- Porcia : 25 ml
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
- Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Mínusy:
- Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
- Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie
Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.
KFD Premium Collagen+
Popis produktu
Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.
Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagénu.
- Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
- Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.
Mínusy:
- Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
- Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie
Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.
Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak magisterka farmácie
SFD Kolagén Premium

- Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová , glukozamín sulfát, extrakt z kadidlovníka, vápnik, organická síra MSM, mangán, vitamín D
- Forma: prášok s jahodovo-malinovou príchuťou
- Dávka: 20 g (2 odmerky) denne
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný bravčový kolagén s prísadami na podporu zdravia kĺbov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Vysoká dávka kolagénu.
- Testované zloženie.
Mínusy:
- Výrobca neuvádza názov suroviny.
- Bravčový kolagén nezaručuje rovnakú biologickú dostupnosť ako rybí kolagén.
Reme Kolagénová formula pre krásu

- Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
- Forma: prášok
- Dávka: jedna odmerka denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žiadne informácie o použitých príchutiach.
- Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie
Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.
Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).
Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.
See also:
- Ktorý kolagén si vybrať alebo konkrétnejšie:
- Ktorý kolagén piť
- Ktorý kolagén v prášku
- Ktorý kolagén vo vrecúškach
- Ktorý kolagén v tekutej forme
- Ktorý kolagén v tabletách
- Aký kolagén v kapsulách
Ďalšie produkty, ktoré vám pomôžu posilniť zdravie a krásu
Kolagén je skutočným priateľom vašej krásy, ale oplatí sa o ňu starať aj pomocou iných doplnkov.
Prečo užívať kolagén?
Nikto z nás neužíva doplnky bezdôvodne. Keď užívate nejaký výrobok, očakávate výsledky. Kolagén by nám ich mal poskytnúť už po 8-24 týždňoch pravidelného užívania doplnkov.
- Pokožka je vďaka nemu pružnejšia, hydratovanejšia a pevnejšia.
- Znižuje výskyt vrások a jemných liniek.
- Znižuje suchosť a matnosť vlasov.
- Znižuje lámavosť nechtov a posilňuje nechtové platničky.
- Môže zmierniť bolesti kĺbov a predchádzať osteoporóze.
- Podporuje proces hojenia rán.
- Má priaznivý vplyv na tráviaci systém.

Kolagén
Kedy dopĺňať kolagén?
Telo si kolagén vytvára samo, ale od 20. roku života je tento proces už nedostatočný. S každým ďalším rokom sa nedostatok kolagénu zhoršuje. Po 25. roku života už strácame približne 1,5 % kolagénu ročne. Naše telo veľmi dobre rozumie svojim potrebám a zvyčajne nám o nich dáva vedieť.
Aké sú príznaky nedostatku kolagénu?
- Zhoršený stav pokožky. Keď vám dôjde táto bielkovina, vaša pokožka bude suchá, ochabnutá a môžu sa objaviť vrásky.
- Bolesť kĺbov. Kolagén je zodpovedný za tvorbu kĺbovej synovie, ktorá znižuje trenie. Keď je tejto synovie menej, naše kĺby sú vystavené väčšiemu treniu, čo vedie k bolesti. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k prasknutiu šliach alebo vyhretiu platničky.
- Znížená imunita. Kolagén spolupracuje s imunitným systémom. Tento proteín sa podieľa na vytváraní bariéry voči toxínom alebo baktériám. Jeho nedostatok spôsobuje, že bariéra je nepriechodná, čo sa prejavuje vyšším rizikom infekcie.
- Odvápňovanie kostí. Kostrový systém je tiež náchylný na problémy s nedostatkom kolagénu. Vedie k odvápňovaniu kostí a zvýšenej lámavosti kostí. To môže mať za následok silné bolesti kostí a dokonca osteoporózu.
{Kolagén}}
Aké sú najsilnejšie formy kolagénu?
Tekuté kolagénové prípravky (v práškovej forme alebo vo forme pripravenej na pitie) patria medzi najprínosnejšie a najúčinnejšie kolagénové doplnky. Okrem toho sa kolagén dodáva aj vo forme:
- tabliet,
- kapsúl
- gélov,
- injekcie.
Kolagén na pitie má zvyčajne najvyššiu dávku kolagénu, dobre sa vstrebáva a je pohodlný (najmä pre ľudí, ktorí neradi prehĺtajú tablety).

Najsilnejší kolagén... V kréme?
Ak používate kolagén v kréme, neposkytujete svojej pleti (takmer) žiadne výhody.
Zdanlivo má kolagénový krém zmysel. Ak kolagén pomáha vašej pokožke, mal by pomáhať, keď si ho nanesiete na pokožku.
Bohužiaľ, molekuly kolagénových bielkovín sú príliš veľké na to, aby sa dostali do dermis. A práve tu sa odohráva celé kúzlo.
Keď sa kolagén aplikuje na pokožku, nefunguje tak, ako tvrdia výrobcovia. Vyhladzujúci účinok, ktorý pociťujete, je, žiaľ, dočasný - vrstva kolagénového krému dočasne pomáha zadržiavať vodu v pokožke. Kolagén sa nedokáže dostať do dermy a poskytnúť jej správnu podporu.
Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Hydrolyzovaný alebo lyofilizovaný kolagén - ktorý je najsilnejší?
Kolagén v čistej forme sa v tele veľmi zle vstrebáva. Výrobcovia preto spracúvajú kolagén do foriem, ktoré sa lepšie vstrebávajú:
- Hydrolyzovaný kolagén. Nájdete ho v prevažnej väčšine kolagénových doplnkov. Proces hydrolýzy zahŕňa rozklad kolagénu na menšie peptidy, vďaka čomu sa bielkovina oveľa lepšie vstrebáva (je účinnejšia).
- Lyofilizovaný kolagén. Oveľa menej rozšírený typ kolagénu, ktorý vzniká odparením vody - procesom lyofilizácie (ako v "sušených" malinách!). Proteín má tak menší objem a zmestí sa ho viac napríklad do kapsuly.
Na otázku, ktorý kolagén je lepší, odpovedala Ilona Krzaková, magisterka farmácie, stručne: Ťažko povedať. Počet štúdií porovnávajúcich tieto typy je obmedzený. Hydrolyzovaný kolagén sa javil ako potenciálny favorit, pretože sa dokáže lepšie vstrebávať.
Pozri tiež: "Kolagén je veľmi dôležitý pre zdravie ľudí:
Je rybí kolagén silnejší ako hovädzí kolagén?
Najsilnejším typom kolagénu z hľadiska pôvodu je rybí kolagén. Vykazuje najvyššiu biologickú dostupnosť zo všetkých troch typov - do tela sa vstrebáva až 1,5-krát rýchlejšie ako hovädzí kolagén. Preto ak hľadáte rýchle výsledky, vyberte si morský kolagén, ktorý sa niekedy nazýva aj morský kolagén.
Rybí kolagén má menšie molekuly ako hovädzí kolagén, a preto sa lepšie a rýchlejšie vstrebáva.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Aké účinky zabezpečí morský a hovädzí kolagén?
Predbežné štúdie na zvieratách naznačujú, že hovädzí kolagén zvyšuje hladinu kolagénu typu I a III v tele, zatiaľ čo morský kolagén zvyšuje hladinu kolagénu typu I a II. Kľúčovým typom kolagénu je typ I, ktorý tvorí 90 % kolagénu v ľudskom tele. Z hľadiska vstrebateľnosti vedie rybí kolagén.
Pokiaľ ide o zdravie kĺbov, mierne navrch má hovädzí kolagén.
Najúčinnejší rybí kolagén
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg je najsilnejší rybí kolagén na trhu. S dávkou 10 000 mg morského kolagénu, ďalšími vitamínmi na podporu organizmu pri syntéze kolagénu a dokonale zladenou chuťou je sila tohto produktu podaná v príjemnej forme.
Pozrite si tiež: Kolagén s vysokým obsahom kolagénu:
Najsilnejšie druhy kolagénu - na čo fungujú?
Existuje 28 druhov kolagénu a každý z nich má svoju vlastnú funkciu a je nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu. Kľúčových je však päť typov, ktorých charakteristiku nájdete nižšie.

Najsilnejší kolagén v tele - typ I
Najsilnejší kolagén je kolagén typu I. V našom tele sa nachádza v najvyššej koncentrácii. Nachádza sa v koži, kostiach, zuboch, šľachách, väzoch a orgánoch. Tvorí až 90 % všetkého kolagénu v tele.
V prepočte na gram je kolagén typu I pevnejší ako oceľ.
Molekulárna biológia buniek, 6. vydanie(Lodish a kol., 2007)
Čo ovplyvňuje kolagén typu I?
Kolagén typu I sa nachádza najmä pod povrchom dermy. Je zodpovedný za štruktúru a ovplyvňuje jej stav. Je to tiež najsilnejší kolagén pre vlasy a nechty.
Dopĺňanie kolagénu typu I môže zabrániť lámavosti nechtov a zlepšiť stav vlasov.
Najsilnejší kolagén pre kĺby - typ II
Kolagén typu II je najsilnejší kolagén pre kĺby, chrupavkové tkanivo a kosti. Je zodpovedný za ich štruktúru. Jeho najväčším prínosom je zmiernenie bolesti kĺbov. Pôsobí proti osteoartróze aj reumatoidnej artritíde. Pre zdravie kĺbov je vhodné užívať 10 mg kolagénu typu II denne.
Aké nevýhody má kolagén typu II?
Niekedy sa pri dopĺňaní kolagénu typu II môže vyskytnúť zvýšená hladina oxalátov v moči. Výsledkom toho môžu byť problémy s obličkovými kameňmi. Vo väčšine prípadov je však užívanie tejto bielkoviny bezpečné.
Najúčinnejší kolagén pre kardiovaskulárny systém - typ III
Kolagén typu III je druhým najdôležitejším typom bielkoviny mládeže. Tvorí 5 až 20 % kolagénu v tele. Je základnou štrukturálnou zložkou ciev, maternice a čriev. Jeho nedostatok vedie k praskaniu týchto orgánov. Kolagén typu III najčastejšie funguje spolu s kolagénom typu I.
Kolagén typu III - na čo slúži?
Kolagén typu III podporuje zdravie obehového systému a tiež reguluje tvorbu kolagénových vlákien typu I. Urýchľuje proces hojenia rán. V extrémnych prípadoch môže jeho absencia viesť k abnormalitám mozgu alebo oneskoreniu vývoja.
Najsilnejší kolagén pre tkanivá - typ V
Kolagén typu V je nevyhnutný pre tvorbu vlákien. Prispieva k tvorbe kostnej matrice, rohovky, pečene, pľúc a placenty. Je to najdôležitejší kolagén pre zdravie tkanív. Spolupracuje s typmi I, II a III. Zohráva úlohu aj v štruktúre vlasov a zdraví očí - nachádza sa v rohovke.
Najsilnejší kolagén pre kosti - typ X
Kolagén typu X sa podobne ako typ II nachádza v chrupavkách. Je jedným zo stavebných prvkov kostí. Jeho nedostatok vedie k osteoartróze, ako aj k problémom s chrupavkami. Kolagén typu X vytvára v našom tele sieť. Vďaka nemu je možné rýchlo lokalizovať zdroj ochorení.
Dopĺňanie kolagénu typu X je vhodné napríklad po poškodení kostí.
Dôležité
Väčšina výživových doplnkov s obsahom kolagénu má vo svojom zložení typ I (niekedy v kombinácii s III). Žiaľ, len málo výrobcov poskytuje informácie o použitej mladej bielkovine. Preto ak hľadáte typ kolagénu pre konkrétne ochorenie, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Zistite, ako sa môže postarať o zdravie vašich kĺbov a krásu! Kolagén Premium (10 000 mg) višňa
Natu.Care Kolagén Premium Sport 10000 mg, višňa
Natu.Care Kolagén Premium pre zdravie kĺbov, pokožky, nechtov a vlasov. Hovädzí kolagén v optimálnej dávke 10 000 mg. Testovaný nezávislým laboratóriom.
Scopri di più
Tento kolagén sa dobre rozpúšťa, skvele chutí – ako taká višňová šťava. Moje vlasy prestali vypadávať, sú hustejšie a zdravšie a pleť žiarivá.@Dominika P.
Pozri tiež: Kolagén v kolagénovej forme:
- Ako si vybrať kolagén
- Najlepší kolagén na trhu
- Kolagén s vitamínom C
- Kolagén s kyselinou hyalurónovou
- Kolagén na vlasy, pokožku a nechty
Ktoré výrobky obsahujú najviac kolagénu?
Užívanie doplnkov s najsilnejším kolagénom nie je všetko, čo môžete urobiť na zmiernenie príznakov nedostatku kolagénu. Oplatí sa tiež zabezpečiť si správnu stravu, ktorá vám dodá dodatočnú dávku bielkoviny mladosti.
Potraviny, ktoré obsahujú najviac kolagénu, sú:
- vraních nôh,
- želatína,
- vývar z kostí,
- ryby s kožou,
- varené chrupavky,
- ryby v želé,
- mäsové polotovary (napr. mäso zo svaloviny),
- kuracie mäso,
- vajcia.
Pozri tiež:
Zhrnutie
- Najsilnejší kolagén dostupný na trhu je Collagen Premium 10 000 mg od Natu.Care.
- Kolagén okrem iného podporuje stav pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov.
- Suchá pokožka, poškodené vlasy, lámavé nechty a bolesti kĺbov sú niektoré z príznakov nedostatku kolagénu.
- Kolagén je dostupný vo forme tabliet, kapsúl, gélov, prášku, tekutiny a injekcií (kolagénové krémy nefungujú).
- Hydrolyzovaný kolagén sa lepšie vstrebáva do tela ako lyofilizovaný kolagén.
- Rybí kolagén sa v tele vstrebáva približne 1,5-krát rýchlejšie ako hovädzí kolagén.
- Existuje 28 typov kolagénu a najdôležitejším z nich, ktorý tvorí 90 % kolagénu v tele, je kolagén typu I.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Ktorý kolagén sa najlepšie vstrebáva?
Najlepšie vstrebateľný kolagén je hydrolyzát rybieho kolagénu. Štúdie naznačujú, že morská mladá bielkovina sa vstrebáva približne 1,5-krát rýchlejšie ako hovädzí kolagén. Preto je zloženie Natu.Care Premium Collagen založené na kolagénových peptidoch z divokej tresky ulovenej v nórskych moriach.
Kolagén ktorej spoločnosti odporúčame?
Najsilnejší kolagén na trhu, ktorý odporúčame, je Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg. Ďalšie spoločnosti, ktoré stoja za zváženie, sú Sundose a Aura Herbals Colladrop Forte, morský kolagén 10000 mg. Rise&Shine aj Cacao Bloom sú skúmané a účinné prípravky, ktoré pri pravidelnom dopĺňaní podporujú pokožku, vlasy, nechty a kĺby.
Upcháva kolagén žily?
Nie, kolagén neucpáva žily. Navyše má pozitívny vplyv na cievy - posilňuje ich pružnosť a zabezpečuje dobrý prietok krvi. Môže tiež zabrániť vzniku kŕčových žíl a podporiť ich liečbu.
Čo ničí kolagén v tele?
Nedostatok kolagénu v tele môže byť spôsobený nedostatkom zdravého spánku, nadmerným užívaním alkoholu, fajčením, nedostatočnou fyzickou aktivitou alebo nadmerným vystavovaním sa UV žiareniu (t. j. prílišnému slnku). Kolagén v tele poškodzuje aj nadbytok nezdravých cukrov.
Poškodzuje kolagén pečeň?
Nie, kolagén nepoškodzuje pečeň. Ba čo viac, bielkovina mladosti na ňu môže mať dokonca pozitívny vplyv. Jednou zo zložiek kolagénu je aminokyselina s názvom glycín. Pomáha chrániť pečeň pred toxínmi a podporuje nápravu poškodenia tohto orgánu.
Existujú vedľajšie účinky užívania kolagénu?
Najčastejšie sa užívanie kolagénu nespája s vedľajšími účinkami. Vyskytuje sa prirodzene v tele, a preto sa považuje za bezpečný. Niekedy sa však môžu vyskytnúť vedľajšie účinky - napríklad nadúvanie, nevoľnosť, tráviace problémy, pálenie záhy alebo pocit plnosti.
Ktoré ryby obsahujú najviac kolagénu?
Najviac kolagénu nám môžu poskytnúť treska, losos, panga, veľkooký karas alebo sumec dlhoplutvý.
Je bravčový kolagén horší ako rybí kolagén?
Bravčový kolagén môže mať podobnú účinnosť ako rybí kolagén, ale väčšinou bude lepší morský druh. Vyznačuje sa lepšou vstrebateľnosťou v organizme.
Škodí kolagén srdcu?
Kolagén nepoškodzuje srdce a môže dokonca podporovať jeho funkciu. Prolín, jedna z aminokyselín, ktoré tvoria kolagén, podporuje proces obnovy tepien a odstraňovania tukových usadenín z nich. Bolo tiež preukázané, že pravidelné dopĺňanie kolagénu môže znížiť krvný tlak.
Zdroje
Pozri všetky
Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). Chemické, biochemické, funkčné a nutričné vlastnosti kolagénu v potravinových systémoch. Advances in Food Research, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5
Ashmarin, I. P. (2007). Glyprolíny v regulačných tripeptidoch. Neurochemical Journal, 1(3), 173-175. https://doi.org/10.1134/S1819712407030014
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications (Perorálna suplementácia kolagénu: systematický prehľad dermatologických aplikácií). Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.
Kolagén typu 3 - prehľad | ScienceDirect Topics. (n.d.). Získané 23. februára 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-3.
Kolagén typu 10 - prehľad | ScienceDirect Topics. (b.d.). Stiahnuté 23. februára 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-10
Eastoe, J. E. (1955). Aminokyselinové zloženie kolagénu a želatíny cicavcov. Biochemical Journal, 61(4), 589-600.
Fd, C., Ct, S., Ml, J., & Na, M. (2019). Perorálna suplementácia kolagénom: Systematický prehľad dermatologických aplikácií. Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/
JCI - Kolagenázy v ľudskej synoviálnej tekutine. (b.d.). Získané 9. marca 2023 z https://www.jci.org/articles/view/106177.
Kuivaniemi, H., & Tromp, G. (2019). Kolagén typu III (COL3A1): Génová a proteínová štruktúra, distribúcia v tkanivách a súvisiace ochorenia. Gene, 707, 151-171. https://doi.org/10.1016/j.gene.2019.05.003
Vrstvy kože | SEER Training (Školenie SEER). (n.d.). Stiahnuté 14. marca 2023, z https://training.seer.cancer.gov/melanoma/anatomy/layers.html.
Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Kolagén v hojení rán. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi. org/10.3390/bioengineering8050063
Moskowitz, R. W. (2000). Úloha hydrolyzátu kolagénu pri ochoreniach kostí a kĺbov. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622
Sen, R., & Hurley, J. A. (2022). Osteoartróza. In StatPearls (Štatistické perly). StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/
Shen, G. (2005). Úloha kolagénu typu X pri uľahčovaní a regulácii endochondrálnej osifikácie kĺbovej chrupavky. Orthodontics & Craniofacial Research, 8(1), 11-17. https://doi.org/10.1111/j.1601-6343.2004.00308.x
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Kolagénová štruktúra a stabilita. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Song, H., Zhang, S., Zhang, L., & Li, B. (2017). Effect of Orally Administered Collagen Peptides from Bovine Bone on Skin Aging in Chronologically Aged Mice (Vplyv orálne podávaných kolagénových peptidov z hovädzích kostí na starnutie kože u chronologicky starých myší). Nutrients, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209
Kolagén typu I - prehľad | ScienceDirect Topics. (n.d.). Získané 23. februára 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen.
Kolagén typu V - prehľad | ScienceDirect Topics. (n.d.). Stiahnuté 23. februára 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-v-collagen
Tzaphlidou, M. (2008). Architektúra kostí: štruktúra kolagénu a mapy vápnika a fosforu. Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y
Wang, H. (2021). Prehľad účinkov liečby kolagénom v klinických štúdiách. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868
Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). Štruktúra kolagénu. Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2
Lodish, H., Berk, A., Kaiser, C. A., Krieger, M., Scott, M. P., Bretscher, A., Ploegh, H., & Matsudaira, P. (2007). Molecular Cell Biology (6. vydanie). W. H. Freeman.
Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Naturová starostlivosť. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakcia
Zoznámte sa s tímom


Editor
Vyštudoval žurnalistiku a Artes Liberales na Varšavskej univerzite. Od roku 2017 spolupracuje s najväčšími portálmi v Poľsku a v zahraničí ako redaktor. Predtým pracoval 3 roky v jednej z popredných farmaceutických spoločností - odvetvie zdravia a krásy pozná do hĺbky. Vo voľnom čase najradšej hrá tenis alebo lyžuje.

Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.

Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.

Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.

