- Domovská stránka
- Kolagén
- Hydrolyzát kolagénu
Hydrolyzát kolagénu (čo je to, vlastnosti, názory, účinky)
Zistite, čo je kolagénový hydrolyzát, a vyberte si ten najlepší pre vás.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Hľadáte proteínový doplnok pre mladých a zrazu je tu tlačenica. Má to byť kolagén a je to hydrolyzát. O čo ide?
V skratke o čo ide: Účinnosť, pohodlie a efektivita. Uvidíte prečo, keď si túto tému rozoberieme na drobné - rovnako ako hydrolyzát rozkladá kolagén.
Z tohto článku sa dozviete:
- Čo je hydrolyzát kolagénu a aké má vlastnosti.
- Z čoho sa vyrába a čím sa líši od iných foriem kolagénu.
- Ktoré doplnky s kolagénovým hydrolyzátom sú najlepšie.
- Čo môžete od takéhoto kolagénu pre zdravie a krásu očakávať.
See also:
- Najlepší kolagén
- Kolagén pre pleť
- Kolagén pre kĺby
- Kolagén na vlasy
- Kolagén na vrásky
- Kolagén na celulitídu
- Kolagén na strie
- Kolagén na akné
- Kolagén na kosti
- Kolagén na šľachy
Čo je kolagénový hydrolyzát?
Kolagénový hydrolyzát je kolagénová bielkovina, ktorá prešla hydrolýzou, chemickým procesom za účasti vody a enzýmov. Vplyvom hydrolýzy sa molekula kolagénu rozkladá na menšie kolagénové peptidy. Vďaka tomu sa v črevách lepšie vstrebáva ako prírodný kolagén alebo želatína.
Predstavte si, že vaše črevá sú sitom, cez ktoré sa snažíte niečo preosiať. Je nepravdepodobné, že by cez malé sitko prešiel štrk. Ak však nasypete piesok, nebude to žiadny problém.
Dalo by sa povedať, že hydrolýza kolagénu ho rozdrví zo štrku na veľkosť zrniek piesku. Cyklus! a vstrebateľnosť je väčšia.
Kolagénový hydrolyzát sa bežne používa v doplnkoch proti starnutiu, pretože zlepšuje stav vlasov, pokožky, nechtov a redukuje vrásky a zabezpečuje pružnosť kĺbov, pretože má vlastnosti kolagénu vo vašom tele.
Najlepší kolagénový hydrolyzát - rebríček
Spolu s Ilonou Krzak, magistrou farmácie, sme vybrali najlepšie kolagénové hydrolyzáty dostupné na trhu.
Kritériá výberu:
- Obsah kolagénovéhohydrolyzátu - podľa výskumov majú najlepší účinok výživové doplnky s obsahom 2,5 až 15 gramov kolagénových peptidov.
- Čisté zloženie - žiadne zbytočné chemikálie.
- Ďalšia výživová hodnota - najlepšie prípravky obsahujú aj cenné vitamíny a makro- a mikroprvky.
- Preukázaný účinok - podporený vedeckým výskumom.
- Spôsob získavania - zo starostlivosti o životné prostredie zabezpečujeme, aby výrobky pochádzali z udržateľných zdrojov.
- Chuť - suplementácia by mala byť príjemná, pravidelnosť je potom jednoduchšia. Kompletné kritériá si môžete pozrieť tu.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelné dopĺňanie bude mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov - budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne pôsobí na kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca navyše uvádza druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Super, po približne 6 týždňoch používania sa mi pokožka na tvári viditeľne vypnula. Skvelá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
- Obsah kolagénu: 3000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C
- Forma: prášok
- Dávka: 1,5 odmerky denne
- Dosť na: 30 dní
- Dostupné príchute: pomaranč, malina-brusinka, čierne ríbezle a variant bez príchute (bez pridaného vitamínu C)
Popis produktu
Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.
Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.
Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
- Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
- Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
- Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.
Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagénu: 10 000 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C a koenzým Q10
- Forma: vrecúška s práškom
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Mínusy:
- Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie
Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.
Na výber je jedna príchuť (oranžová).
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
- Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
- Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
- Chutná, pomarančová príchuť.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.
Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.
Recenzia používateľa
Používam ho už viac ako dva mesiace a na svojej pleti už vidím pozitívne výsledky. Trochu mi vadila pomarančová príchuť, ale po čase som si na ňu zvykla.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
- Stačí na: 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
- Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.
Mínusy:
- Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie
Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.
Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.
Reme Kolagénová formula pre krásu
- Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
- Forma: prášok
- Dávka: jedna odmerka denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žiadne informácie o použitých príchutiach.
- Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie
Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.
Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).
Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
- Obsah kolagénu: 11 000 mg tekutého kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, meď, selén, chondroitín sulfát
- Forma: ampulky s tekutinou (25 ml)
- Dávka: 1 ampulka denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
- Kolagén vo forme kolagénových peptidov
- Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
- Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu
Mínusy:
- Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
- Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
- Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
- Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie
Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.
Odborný názor
Najväčším plusom tohto produktu je dávka kolagénu. Ide až o 11 g dobre vstrebateľného hydrolyzátu morského kolagénu v jednej dávke. Vitamín C pomôže telu syntetizovať kolagén. A... to je koniec chvály. Množstvo ostatných zložiek je príliš malé a navyše sa zle vstrebáva. Výrobca navyše do výrobku pridal sladidlá, ktoré v nadbytku môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak chce niekto doplniť nedostatok kolagénu a nebojí sa sladidiel, môže ho vyskúšať.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
- Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
- Forma: práškové vrecúška
- Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
- Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton
Mínusy:
- Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie
Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.
Recenzia používateľa
"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
- Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
- Forma: tekutina na pitie
- Porcia : 25 ml
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
- Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
- Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie
Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.
Recenzia používateľa
Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
- Obsah kolagénu: 2200 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, zinok, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Porcia: 1 vrecúško
- Dostatok na: 80 dní
Popis produktu
Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Prírodné farbivá a príchute.
- Výrobok má laboratórne testovanie.
Mínusy:
- Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
- Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
- Forma: tekutá
- Porcia : 25 ml
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
- Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Mínusy:
- Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
- Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie
Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.
Olimp Collagen
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín A, vitamín E, biotín, kyselina hyalurónová, meď, selén, extrakt z hroznových jadierok.
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode.
- Dávka: 1 odmerka (8 g) denne.
- Dostatočné množstvopre: Na 30 dní.
Popis produktu
Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
- Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti
Mínusy:
- Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie
Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
- Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.
Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagénu.
- Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
- Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.
Mínusy:
- Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
- Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie
Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.
Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak magisterka farmácie
See also:
- Najúčinnejší kolagén na kĺby a pokožku
- Kolagén na pitie
- Kolagén v prášku
- Kolagén vo vrecúškach
- Tekutý kolagén
- Kolagén v tabletách
- Kolagén v kapsuliach
- Ako si vybrať kolagén
Kolagénny hydrolyzát - rozložený na jednotlivé zložky
Z čoho sa skladá hydrolyzát kolagénu?
Kolagénový hydrolyzát sa získava z rýb, volov, ošípaných a niekedy aj z hydiny a vajec. Väčšina tejto bielkoviny sa nachádza v koži, chrupavkách, šľachách a kostiach a v prípade rýb aj v šupinách a kostiach.
Ako vidíte, kolagén je živočíšna bielkovina, čo znamená, že všetky výrobky označované ako "vegánsky kolagén" sú v skutočnosti náhrady obsahujúce rastlinné aminokyseliny. A hoci aj tieto látky môžu do určitej miery podporovať správne fungovanie organizmu a pozitívne vplývať na pokožku, vlasy a nechty, neposkytnú plnohodnotné účinky spojené so suplementáciou živočíšneho kolagénu.
Prírodný kolagén sa v rastlinnom svete nenachádza. Vegáni a vegetariáni však môžu zabezpečiť, aby sa do stravy zaviedli zložky, ktoré stimulujú jeho syntézu, ako napríklad vitamín C. Nájdete ho v paprike, brokolici, špenáte, jahodách, čiernych ríbezliach alebo kivi. Dôležité je tiež zabezpečiť dostatočné množstvo rastlinných bielkovín, napr. strukovín, krúpov, ryže alebo orechov.
Účinky suplementácie kolagénovým hydrolyzátom sa nevyrovnajú potravinovým produktom. Želé pri zlomeninách? To rozhodne nestačí.
Prečo?
Všetko je to o takzvanej biologickej dostupnosti, teda o tom, ako rýchlo, ľahko a príjemne dokáže vaše telo tieto bielkovinové aminokyseliny vstrebať. Zjednodušene povedané: molekuly kolagénu obsiahnuté v potravinách sú dostatočne veľké na to, aby väčšina z nich neprešla cez sito vašich črevných stien.
{Youtube:5GbT1Uu2y5I }}
Aký je rozdiel medzi hydrolyzátom a bežným kolagénom?
Hydrolyzát sa od bežného kolagénu líši predovšetkým veľkosťou častíc. V hydrolyzáte sa dlhý proteínový reťazec kolagénu rozkladá na menšie fragmenty nazývané peptidy. V bežnom kolagéne zostáva tento reťazec neporušený.
Hydrolyzát kolagénu má nižšiu molekulovú hmotnosť a lepšie sa rozpúšťa vo vode. V dôsledku toho má väčšiu biologickú dostupnosť a účinnosť v porovnaní s bežným kolagénom.
Čo je lepšie: hydrolyzát kolagénu alebo kolagén?
Pre väčšinu ľudí je kolagénový hydrolyzát lepšou voľbou, pretože sa ľahšie vstrebáva do tela. Kolagénový hydrolyzát prešiel procesom hydrolýzy, čo je rozdelenie dlhých bielkovinových reťazcov na kratšie molekuly - známe ako peptidy.
Vďaka tomu je kolagénový hydrolyzát biologicky dostupnejší (lepšie sa vstrebáva), čo zvyšuje účinky jeho použitia. Normálny kolagén si vyžaduje väčšie množstvo tráviacich enzýmov, aby sa rozložil na menšie fragmenty, čím je v porovnaní s hydrolyzátom menej účinný.
Existuje však jedna výnimka:
Pre ľudí so zápalovým ochorením kĺbov sa odporúča natívny kolagén, pretože podľa výskumu sa používa ako častica na znecitlivenie organizmu, aby nenapádal vlastné bunky.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Hydrolyzát kolagénu verzus hydrát
Kolagénový hydrát je kolagén upravený vodou alebo vodnými roztokmi, t. j. hydratovaný. Často sa označuje aj ako hydratovaný kolagén alebo kolagénový gél. Hydratácia ovplyvňuje elasticitu kolagénových vlákien.
Kolagénny hydrát je kolagén, na ktorý sa naviazali molekuly vody, ale na rozdiel od hydrolyzátu sa v hydráte bielkovina nerozkladá na menšie molekuly.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Kolagénový hydrát sa najčastejšie používa vo výskume, kde sa používa ako náhrada kože.
Kolagénový hydrolyzát sa naopak používa vo výskume doplnkov stravy, pretože jeho menšie fragmenty sa v tele ľahšie vstrebávajú ako celé kolagénové bielkoviny.
Hydrolyzát kolagénu verzus lyofilizát
Lyofilizát sa získava zmrazením a vysušením kolagénu s cieľom odstrániť z neho vodu. Vďaka tomu je lyofilizovaný kolagén koncentrovanejší, čo znamená, že sa môže pridávať do výrobku vo vyšších dávkach.
Aby však bol výživový doplnok účinný, nezáleží len na dávke, ale aj na biologickej dostupnosti hlavnej zložky. Hydrolyzát sa rozkladom kolagénu na malé peptidy trávi oveľa ľahšie a lepšie preniká do tela.
Hydrolyzát kolagénu v porovnaní so želatínou
Želatína je kolagénová bielkovina rozpustená v horúcej vode. Tento jednoduchý proces má aj zložitý názov: denaturácia. Želatína, hoci môže byť zdrojom kolagénu v strave, nie je taká účinná ako hydrolyzát kolagénu.
Mimochodom - nebojte sa, že je niečo denaturované. Veci, ktoré jete, pravidelne denaturujete: varíte vajcia - denaturujete. Smažíte kotlety - denaturácia. Jednoducho zmeníte štruktúru bielkoviny a je to.
Molekuly kolagénu v želatíne sú dostatočne veľké na to, aby sa nemuseli účinne tráviť. Hydrolyzát kolagénu má menšie molekuly ako želatína a je tiež ľahšie stráviteľný.
Aké typy kolagénu môžete nájsť v hydrolyzáte?
Najbežnejšie typy kolagénu, ktoré nájdete v doplnkoch stravy s hydrolyzátom, sú typ I, II a III.
Typ I je kolagén, ktorý je v našom tele najviac zastúpený (približne 90 %). Nachádza sa v koži, kĺboch a kostiach.
Typ II je najlepším priateľom športovcov a ľudí, ktorí bojujú s bolesťami kĺbov. Vypĺňa tkanivo chrupavky, kosti a pomáha pri produkcii kĺbovej tekutiny.
Typ III sa nachádza v stenách ciev a v črevách. Jeho príjem môže mať pozitívny vplyv na obehový systém.
Hydrolyzát kolagénu - rybí alebo zoonický?
Výskum je jednoznačný: molekuly rybieho (alebo morského) kolagénu sa najviac podobajú molekulám ľudského kolagénu, a to zaručuje, že sa najlepšie vstrebávajú do nášho tela. Dopĺňanie morského kolagénu preto môže priniesť lepšie výsledky ako užívanie produktov izolovaných z porážaných zvierat.
Hovädzí, bravčový alebo rybí? Určite odporúčam posledný menovaný. Prečo? Vstrebávanie a asimilácia rybieho kolagénu je najvyššia vďaka jeho nízkej molekulovej hmotnosti. Dôležité je, že rybí kolagén sa oveľa ľahšie rozpúšťa vo vode, čo ho jednoducho robí vhodnejším na užívanie. Okrem toho znižujeme riziko nákazy chorobami živočíšneho pôvodu, ako je napríklad tzv. choroba šialených kráv.
Rybí kolagén je možnosťou aj pre peskatariánov, t. j. vegetariánov, ktorí vo svojej strave povoľujú konzumáciu rýb.
Zaujímavý fakt
Morský kolagén je známy aj ako rybí kolagén, ale vôbec nemusí pochádzať z rýb. Výskum naznačuje, že ho možno účinne izolovať napríklad z... morskej uhorky (bohužiaľ pre vegánov, stále to nie je zelenina)i.
Pozri tiež: "Kuracie mäso" (v angličtine):
Hydrolyzát kolagénu - účinky
Hydrolyzát kolagénových bielkovín je najlepšie vstrebateľnou formou tejto látky. Poskytuje vám najspoľahlivejšie účinky.
Vedecké výsledky ukazujú, že už po 8 týždňoch suplementácie kolagénovým hydrolyzátom môžete pozorovať zmeny vo vzhľade vašej pokožky v podobe zvýšenej elasticity a úrovne hydratácie.
Ako dodáva, pravidelná suplementácia tiež znižuje bolestivosť kĺbov, a to tak tú spojenú s intenzívnym cvičením, ako aj degeneratívne zmeny. Pozoruje sa aj nárast svalovej hmoty a rýchlejšia regenerácia po zraneniach.
Pozrite sa, čo môžete očakávať pri pravidelnom užívaní kolagénového hydrolyzátu.
Vyhladzuje vlasy, pokožku a nechty
Kolagén sa nazýva bielkovinou mladosti, pretože je zodpovedný za stav našej pokožky. Ako jeho základná stavebná zložka (70 - 80 %) zabezpečuje pevnosť a pružnosť pokožky a tiež napomáha hojeniu rán. Kolagén vypĺňa tkanivá, a tým spôsobuje, že vrásky sú plytšie a pevnosť pokožky sa zlepšuje.
Dopĺňanie kolagénu prospeje pokožke celého tela. Stane sa pružnejšou a napnutejšou. Kolagénový hydrolyzát sa tak môže osvedčiť aj v boji proti celulitíde alebo "čerstvým" striám.
Kolagénový hydrolyzát bude pôsobiť aj na pokožku hlavy, čo je kľúčové pre zlepšenie stavu vlasov. Zdravá a hydratovaná pokožka hlavy je ako pôda, v ktorej rastú korienky (nie však kvetov, ale vlasov). Práve ona im dodáva živiny, ktoré potrebujú na správny rast.
Naše vlasy a nechty sú tvorené najmä keratínom, ktorý sa skladá z aminokyselín. Jednou z nich je glycín, ktorý je prítomný aj v kolagéne. Hydrolyzát z bielkovín mládeže preto môže prospieť každému, kto sníva o bujných a lesklých vlasoch a nechtoch odolných voči poškodeniu.
Posilňuje kĺby, kosti a svaly
Kolagén sa nachádza v kĺbovej chrupavke a je dôležitý pre tvorbu kĺbovej tekutiny. Ak by sme naše kĺby prirovnali k pántom, synovia by bola mazivom. Keď ho telo prestane produkovať v dostatočnom množstve, chrupavky sa začnú o seba trieť. To často spôsobuje bolesť a nepohodlie pri pohybe.
Doplnenie kolagénového hydrolyzátu podporí produkciu synoviálnej tekutiny a zvýši tak komfort pohybu. Môže tiež zabrániť vzniku osteoartrózy.
Výskum naznačuje, že užívanie kolagénových peptidov spolu s vápnikom a vitamínom D má pozitívny vplyv na hustotu kostí, čo je dôležité najmä pre ženy v menopauze a po menopauze.
Suplementácia hydrolyzovaným kolagénom nepriamo podporuje aj budovanie svalovej hmoty u športovcov a vo vyššom veku - spolu s vhodným cvičením - môže zabrániť úbytku svalovej hmoty.
Používanie hydrolyzovaného kolagénu teda môže pomôcť udržať celý pohybový aparát zdravý a udržať vás v dobrej kondícii a fungovať bez bolesti dlhé roky.
Pozrite si tiež:
- Účinky pitia kolagénu
- S čím kolagén pomáha
- Ako dlho používať kolagén
- Babičkine spôsoby pre kĺby
- Kolagén na tenisový lakeť
Kolagén na tenisový lakeť
Hydrolyzát kolagénu - pre koho?
Kolagén je jednou z najlepšie preskúmaných a najbezpečnejších látok, ktoré môžete dopĺňať. Odporúčame ho najmä ľuďom, ktorí chcú:
- zachovať si mladistvý vzhľad,
- znížiť výskyt vrások a ich vzhľad,
- zlepšiť hustotu a pevnosť pokožky,
- mať zdravé kĺby,
- minimalizovať riziko osteoporózy,
- zlepšiť stav nechtov,
- zahustenie vlasov.
Kolagén sa odporúča aj pre fyzicky aktívnych ľudí - znižuje bolestivosť kĺbov, posilňuje kosti a urýchľuje zotavenie po zranení. Štúdie ukazujú, že suplementácia kolagénom môže byť prospešná aj pre starších ľudí, pretože zvyšuje svalovú a kostnú hmotu a znižuje bolesti kĺbov.
Hydrolyzovaná forma tohto výrobku bude dobre fungovať pre ľudí, ktorí chcú rýchle výsledky. Je toho však viac:
Ľudia s poruchami trávenia môžu mať problémy so správnym trávením kolagénu, a preto sa bielkovina nevstrebáva. Podobne je to aj u ľudí s črevnou a gastritídou, u ktorých bude vstrebávanie tiež zhoršené. V takýchto prípadoch bude určite lepší hydrolyzát.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Hydrolyzát kolagénu - kontraindikácie
Hoci kolagénový hydrolyzát je bezpečná zlúčenina, niekedy môžu ľudia, ktorí ho užívajú, pociťovať mierne gastrointestinálne ťažkosti.
Ďalšou kontraindikáciou užívania kolagénu sú alergie, ktoré sa môžu týkať samotného kolagénu (napr. alergia na ryby v prípade suplementácie rybím kolagénom), ako aj na iné zložky prítomné v užívanom prípravku.
Pozor
Pred začatím suplementácie si vždy skontrolujte zloženie prípravku! Ak užívate iné lieky alebo ste tehotná, pred začatím užívania doplnku sa poraďte so svojím lekárom - vždy sa poraďte o konkrétnom výrobku, pretože kolagénové doplnky sa líšia zložením a účinnými látkami.
Kolagénový hydrolyzát - na čo sa zamerať pri výbere?
Pôvod
Už viete, že kolagén pochádzajúci z mora je svojou štruktúrou vhodnejší pre vaše telo, takže sa efektívnejšie vstrebáva. Pri výbere pre vás ideálneho prípravku sa to oplatí zohľadniť.
Dávkovanie
Čím vyššia dávka kolagénu, tým lepšie, ale ako pri všetkom, aj tu treba používať zdravý rozum.
Na každodennú dlhodobú suplementáciu sa najlepšie hodia prípravky s obsahom 5 000 mg hydrolyzátu. Pre tých, ktorí chcú rýchlo doplniť nedostatok, môže byť lepšia dávka 10 000 mg.
Ďalšie zložky
Je dobré vybrať si prípravky, ktoré okrem kolagénového hydrolyzátu obsahujú zložky, ktoré dopĺňajú jeho účinok. Najobľúbenejšími sú kyselina hyalurónová a vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú syntézu kolagénu v tele.
Ak chcete kolagénový hydrolyzát doplniť v záujme svojej pokožky, vlasov a nechtov, hľadajte doplnky vo forme biotínu, prasličky poľnej alebo vitamínov A a E.
A ak je vaším cieľom zlepšenie kondície, môže vám pomôcť chondroitín sulfát alebo vitamín K.
Zistite, aké ďalšie doplnky vám prospejú
{product:2125 }}
Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina
Vegánske rastlinné bielkoviny - až 26 g bielkovín na porciu. Vysokokvalitná zmes hrachových, kvasnicových a ryžových bielkovín.
- Typ bielkovín: rastlinné
- Veľkosťbalenia: 525 g
- Počet porcií v balení: 15
- Bielkoviny na porciu: 26 g
- Nízky obsah tuku a sacharidov
- Len 136 kcal
- Ďalšie zložky: značkový komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, lyofilizované plody malín.
Popis produktu
Natu.Care Vegan Protein supplement - rastlinný proteín s príchuťou bielej čokolády s lyofilizovanými malinami.
Vynikajúci zdroj bielkovín vo forme práškového doplnku. Natu.Care Vegan Protein je zmesou hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu. Jedna porcia doplnku obsahuje 26 g bielkovín. Zloženie výrobku bolo obohatené o patentovaný komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, ktorý má pozitívny vplyv na proces trávenia.
Natu.Care Vegan Protein je 100 % bezpečný a testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny - bez pridaného cukru, lepku, GMO a laktózy.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoký obsah bielkovín na porciu (26 g)
- Výborná chuť a rozpustnosť
- Ďalšie enzýmy na zlepšenie trávenia DigeZyme®
Mínusy:
- Jeden variant príchute
Ďalšie informácie
Výživový doplnok s vysokým obsahom bielkovín, ktorý je vynikajúcim doplnkom stravy pre ľudí s vegánskou, vegetariánskou a bezlaktózovou diétou. Je tiež skvelý pre športovo a rekreačne aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spestrenie doplnkov s mliečnymi bielkovinami alebo ktorí horšie trávia srvátkové bielkoviny.
Zloženie
Zloženie: hrachový proteín 22,75 g, kvasnicový proteín 5,25 g, ryžový proteín 3,78 g, lyofilizované plody malín (3 %), zahusťovadlo: guarová guma, arómy, farbivo: DigeZyme® komplex tráviacich enzýmov [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrálna proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidlá: sukralóza, glykozidy steviolu zo stévie.
Výživové hodnoty na 35 g porciu:
- Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
- Tuk: 2,33 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
- Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g
- Bielkoviny: 26,18 g
- Soľ: 0,18 g
- Multienzýmový komplex DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butyrát sodný Premium
- Obsah butyrátu sodného na dennú dávku: 1200 mg
- Forma: kapsuly
- Veľkosť balenia: 60 kapsúl
- Porcia: 3 kapsuly denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Butyrát sodný Premium je prirodzenou podporou tráviaceho systému. Vďaka vysokej dávke kyseliny maslovej (940 mg) podporuje regeneráciu črevnej sliznice, zlepšuje zdravie a funkciu čriev a podporuje vstrebávanie živín. Starostlivosťou o črevá sa staráte o zdravie celého tela.
Výskum s ľuďmi trpiacimi syndrómom dráždivého čreva potvrdzuje, že butyrát sodný je ideálny ako podpora pri narušenej bakteriálnej flóre (napríklad po liečbe antibiotikami), zápche a hnačke, zápale črevnej sliznice alebo v prípade stravy s nízkym obsahom vlákniny.
Kapsuly Butyrát sodný Premium sú založené na inovatívnej technológii DRcaps®. Tá zaručuje, že účinné látky obsiahnuté vo výrobku sú chránené pred škodlivými účinkami kyselín a tráviacich enzýmov v žalúdku. Vďaka tomu sa prospešné zložky uvoľňujú v tenkom čreve a plne sa vstrebávajú do nášho organizmu.
Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100 % testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie suroviny.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Podporuje fungovanie tráviaceho systému
- Pomáha pri mnohých gastroenterologických ochoreniach vrátane IBS
- Vysoká dávka kyseliny maslovej v jednej kapsule
- Organické, čisté a testované zloženie.
- Bez pridaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
- Inovatívna technológia kapsúl - DRcaps.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte 3 kapsuly denne kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Prípravok sa má prehltnúť celý a zapiť vodou. Butyrát sodný Premium je určený pre dospelých. Prípravok by sa mal používať pod lekárskym dohľadom
Recenzia používateľa
Produkt používam už 2 týždne. Ľahšie brucho a lepšie trávenie. Odporúčame.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6
- Obsah horčíka v dennej dávke: 305 mg
- Ďalšie účinné látky: vitamín B6 (2,1 mg)
- Forma: kapsuly
- Dávka: 3 kapsuly denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok Magnesium Premium + vitamín B6 je komplexný produkt kombinujúci 3 organické formy horčíka (citrát, malát a diglycinát) a vitamín B6 vo vysoko biologicky dostupných formách.
Horčík je esenciálny minerál, bez ktorého naše telo nemôže správne fungovať. Podporuje imunitný, nervový a svalový systém, stará sa o rovnováhu elektrolytov a podieľa sa aj na delení buniek a regulácii psychických funkcií.
Štúdie ukazujú, že suplementácia horčíkom je ešte účinnejšia, ak je sprevádzaná vitamínom B6, ktorý sa nachádza v našom výrobku. Okrem iného je zodpovedný za správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj za normálnu činnosť srdca.
Ak sa chcete bezpečne zbaviť pocitu únavy, problémov s koncentráciou, vypadávania vlasov, svalových kŕčov, trasenia alebo pocitu podráždenia, siahnite po prémiovom horčíku od Natu.Care, testovanom nezávislým certifikovaným laboratóriom J.S. Hamilton Poľsko.
Výhody a nevýhody
Plusy
- Podporuje správne fungovanie nervového a imunitného systému.
- Znižuje pocit únavy a vyčerpania.
- Udržuje normálne psychické funkcie.
- Čistota zloženia (bez protihrudkujúcich látok, umelých plnidiel a prídavných látok vo forme oxidu titaničitého, mikrokryštalickej celulózy, mastenca, stearanu horečnatého a oxidu kremičitého) bola potvrdená laboratórnymi testami.
- Vysoká vstrebateľnosť zložiek.
- Mäkké kapsuly pohodlné na prehĺtanie.
- Výrobok vhodný pre vegetariánov a vegánov
Mínusy
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte s jedlom, 3 kapsuly denne.
Kapsuly sa zapíjajú minimálne 250 ml vody.
Pri problémoch so spánkom sa odporúča doplniť 1 kapsulu ráno a 2 kapsuly večer, najneskôr 4 h pred spaním.
Vyhnite sa kombinácii s výrobkami s vysokým obsahom vápnika (mlieko, jogurt, syr), pretože to môže zhoršiť vstrebávanie horčíka.
Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred prvým užívaním doplnkov poradiť so svojím lekárom.
Recenzia používateľa
Som veľmi ohromený rýchlosťou odoslania. Samotný výrobok je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva. Po dvoch týždňoch užívania doplnku pociťujem výrazné zlepšenie rýchlosti regenerácie svalov, najmä pri intenzívnom tréningovom režime. Vrelo odporúčam!
Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina
Podporuje lepší spánok a redukciu stresu(ashwagandha). Podporuje relaxáciu a kognitívne funkcie (l-theanín). Má pozitívny vplyv na nervový systém(mučenka).
- Hlavná účinná látka: extrakt z koreňa ashwagandhy(Withania somnifera) KSM-66® v pomere 10:1.
- Množstvo hlavnej účinnej látky: 100 mg
- Štandardizácia: 5 % vitanolidov
- Denná dávka: 2 gély
- Balenie: 60 gélov
- Dostatočné množstvo na: jeden mesiac
Popis produktu
Podporuje lepší spánok a redukciu stresu, relaxáciu a kognitívne funkcie. Má tiež pozitívny vplyv na nervový systém. Vegánske želé Sleep with Benefits využíva ashwagandhu KSM-66® - najlepšie preskúmaný a najkvalitnejší extrakt z koreňa vitánie pomalej.
Výrobok neobsahuje žiadny pridaný cukor - jedno želé má iba 6 kcal! Sleep with Benefits je k dispozícii v dvoch príchutiach: ananás a malina.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Ashwagandha najvyššej kvality - KSM-66®
- Dobre zvolené, jednoduché zloženie
- Bez melatonínu (čo môže umožniť kombináciu tohto doplnku s inými, ktoré ho obsahujú)
- Fantastická malinová alebo ananásová príchuť
Mínusy:
- Primerané dávky účinných látok môžu byť vnímané ako "slabé" - berte do úvahy, že ide o výživový doplnok a upokojujúce látky môžu navzájom zosilňovať svoje účinky. Navyše tento doplnok bol určený aj na doplnenie suplementácie, ktorá môže zahŕňať iné produkty, ktoré môžu mať v zložení melatonín alebo ashwagandhu.
Zloženie
- Extrakt z koreňa vitánie slimákovitej (KSM-66Ⓡ) 100 mg, vrátane vitanolidov 10 mg
- Extrakt z listov zeleného čaju 100 mg, vrátane l-theanínu 98 mg
- Extrakt z bylín mučenky 34 mg, vrátane flavonoidov 1,36 mg
- L-tryptofán 200 mg
Žiarivé príbehy
- Účinné látky: extrakt z bambusových výhonkov, Quatrefolic®, L-metionín, L-cysteín, vitamín E, vitamín A, niacín(vitamín B3), vitamín B6, vitamín B2 (riboflavín), biotín, zinok, meď
- Forma: Kapsuly
- Dávka: 1 kapsula denne
- Dostatočné množstvo na: 60 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.
Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látok.
- Pohodlné dávkovanie.
- Účinné balenie.
- Dobré formy zložiek.
- Laboratórne štúdie.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.
}
Pozrite si tiež:
Zhrnutie
- Hydrolyzát kolagénu je kolagén, ktorý bol rozložený na menšie a ľahšie vstrebateľné molekuly.
- Najlepšie vlastnosti pre ľudský organizmus vykazuje hydrolyzát kolagénu rybieho pôvodu typu I.
- Dopĺňanie kolagénu zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov a má pozitívny vplyv na pohybový aparát.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Funguje kolagénový hydrolyzát?
Áno, potvrdzujú to mnohé vedecké štúdie. Kolagénový hydrolyzát je účinný doplnok stravy, ktorý priaznivo pôsobí na stav pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov, ako aj na celý pohybový aparát. Dopĺňanie kolagénového hydrolyzátu môže pomôcť zlepšiť pružnosť pokožky, znížiť výskyt vrások, posilniť vlasy a nechty, ako aj znížiť bolesť kĺbov a zvýšiť ich pohyblivosť. Je však dôležité si uvedomiť, že účinnosť hydrolyzátu závisí od jeho kvality, ako aj od správneho dávkovania a pravidelného užívania.
Koľko kolagénového hydrolyzátu by som mal denne užívať?
Zvyčajne sa odporúča užívať približne 2,5 až 15 g kolagénového hydrolyzátu denne, aby mal priaznivý účinok na stav pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov. Túto dávku však upravte podľa svojich individuálnych potrieb. Venujte pozornosť aj pokynom výrobcu daného výrobku a neprekračujte maximálnu dennú dávku. Ak máte pochybnosti o dávkovaní a spôsobe užívania hydrolyzátu, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Ktorý kolagénový hydrolyzát je najlepší?
Najlepšie vstrebateľný (t. j. biologicky dostupný) typ kolagénu je hydrolyzát rybieho kolagénu. Je to preto, že jeho štruktúra sa najviac podobá štruktúre, ktorá sa nachádza v ľudskom tele. Tento kolagén sa získava zo šupín, kože a kostí morských rýb.
Je pitie kolagénu bezpečné?
Doplnky stravy s kolagénom na pitie sú bezpečné, ak si ich vyberiete od overených značiek a neprekročíte odporúčanú dennú dávku. V ideálnom prípade by ste si mali pred použitím prečítať etiketu, aby ste sa uistili, že výrobok neobsahuje zložky, na ktoré ste alergickí. Tehotné a dojčiace ženy alebo osoby užívajúce iné lieky by mali užívanie doplnkov konzultovať s lekárom.
Ako každý výrobok, aj kolagénový hydrolyzát môže u niektorých ľudí vyvolať nežiaduce reakcie, najčastejšie zo strany tráviaceho systému.
V akom čase užívať kolagén?
Vo všeobecnosti platí, že na čase, kedy kolagén užívate, nezáleží. Odborníci odporúčajú neužívať ho bezprostredne pred spaním, pretože môže vyvolávať pocit plnosti v žalúdku. Overte si tiež, čo uvádza samotný výrobca o tom, ako a kedy užívať váš výrobok: napríklad niektoré doplnky sú najúčinnejšie, keď sa užívajú počas jedla.
Čo je to hydrolýza?
Hydrolýza je chemický proces rozkladu molekúl látky na menšie pomocou vody a iných enzýmov.
Hydrolýza kolagénu zahŕňa rozklad kolagénovej bielkoviny na menšie a lepšie vstrebateľné fragmenty - kolagénové peptidy.
Má hydrolyzát kolagénu vplyv na pečeň?
Kolagénový hydrolyzát sa považuje za bezpečný v dávkach odporúčaných na obale a nemal by mať negatívny vplyv na pečeň. Kolagénový hydrolyzát je zvyčajne produkt získaný z prírodných zdrojov bielkovín. Ak však trpíte ochorením pečene, pred začatím užívania doplnkov je vhodné poradiť sa s lekárom.
Zdroje
Pozri všetky
"7 Záverečná správa o posúdení bezpečnosti hydrolyzovaného kolagénu". Journal of the American College of Toxicology 4, č. 5 (1. septembra 1985): 199–221. https://doi.org/10.3109/10915818509078691.
Abedin, Md Zainul, Alias A. Karim, Aishah A. Latiff, Chee-Yuen Gan, Farid Che Ghazali, Zoha Barzideh, Sahena Ferdosh, et al. "Biochemical and Radical-Scavenging Properties of Sea Cucumber (Stichopus Vastus) Collagen Hydrolysates". Natural Product Research 28, č. 16 (2014): 1302–5. https://doi.org/10.1080/14786419.2014.900617.
Argyrou, Chrysoula, Efthymia Karlafti, Kalliopi Lampropoulou-Adamidou, Simeon Tournis, Konstantinos Makris, George Trovas, Ismene Dontas a Ioannis K. Triantafyllopoulos. "Účinok suplementácie vápnika a vitamínu D s kolagénovými peptidmi a bez nich na kostný obrat u postmenopauzálnych žien s osteopéniou". Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions 20, č. 1 (2020): 12. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7104583/
Asserin, Jérome, Elian Lati, Toshiaki Shioya a Janne Prawitt. "The Effect of Oral Collagen Peptide Supplementation on Skin Moisture and the Dermal Collagen Network: Evidence from an Ex Vivo Model and Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trials" (Vplyv perorálnej suplementácie kolagénových peptidov na vlhkosť kože a kožnú kolagénovú sieť: Dôkazy z modelu ex vivo a randomizovaných, placebom kontrolovaných klinických štúdií). Journal of Cosmetic Dermatology 14, č. 4 (2015): 291–301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174.
Bello, Alfonso E. a Steffen Oesser. "Kolagénový hydrolyzát na liečbu osteoartrózy a iných kĺbových ochorení:prehľad literatúry". Current Medical Research and Opinion 22, č. 11 (1. novembra 2006): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
"Hovädzí kolagén verzus morský kolagén". Dostupné 23. februára 2023. https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy a Ann Albert. "24-týždňová štúdia o používaní kolagénového hydrolyzátu ako doplnku stravy u športovcov s bolesťami kĺbov súvisiacimi s aktivitou." Current Medical Research and Opinion 24, č. 5 (máj 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt a Emma Stevenson. "The Effects of Collagen Peptides on Muscle Damage, Inflammation and Bone Turnover Following Exercise: A Randomized, Controlled Trial" (Účinky kolagénových peptidov na poškodenie svalov, zápal a kostný obrat po cvičení: Randomizovaná kontrolovaná štúdia). Aminokyseliny 51, č. 4 (apríl 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Figueres Juher, Teresa a Esther Basés Pérez. "[Prehľad priaznivých účinkov príjmu hydrolyzovaného kolagénu na zdravie kĺbov a kostí a na starnutie pokožky]". Nutricion Hospitalaria 32 Suppl 1 (18. júla 2015): 62–66. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482.
Garnero, Patrick. "Úloha organizácie kolagénu na vlastnosti kostí". Calcified Tissue International 97, č. 3 (september 2015): 229–40. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2.
Hexsel, Doris, Vivian Zague, Michael Schunck, Carolina Siega, Fernanda O. Camozzato a Steffen Oesser. "Perorálna suplementácia špecifickými bioaktívnymi kolagénovými peptidmi zlepšuje rast nechtov a znižuje príznaky krehkých nechtov". Journal of Cosmetic Dermatology 16, č. 4 (december 2017): 520–26. https://doi.org/10.1111/jocd.12393.
Holwerda, Andrew M, and Luc J C van Loon (Holwerda, Andrew M, a Luc J C van Loon). "The impact of collagen protein ingestion on musculoskeletal connective tissue remodelling: a narrative review". Nutrition Reviews 80, č. 6 (1. júna 2022): 1497–1514. https://doi.org/10.1093/nutrit/nuab083.
Inoue, Naoki, Fumihito Sugihara a Xuemin Wang. "Ingestion of Bioactive Collagen Hydrolysates Enhance Facial Skin Moisture and Elasticity and Reduce Facial Ageing Signs in a Randomised Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Study (Požitie bioaktívnych kolagénových hydrolyzátov zvyšuje vlhkosť a pružnosť pokožky tváre a znižuje príznaky starnutia tváre v randomizovanej dvojito zaslepenej placebom kontrolovanej klinickej štúdii)". Journal of the Science of Food and Agriculture 96, č. 12 (september 2016): 4077–81. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606.
Khatri, Mishti, Robert J. Naughton, Tom Clifford, Liam D. Harper a Liam Corr. "The Effects of Collagen Peptide Supplementation on Body Composition, Collagen Synthesis, and Recovery from Joint Injury and Exercise: A Systematic Review" (Účinky suplementácie kolagénových peptidov na zloženie tela, syntézu kolagénu a zotavenie po poranení kĺbov a cvičení: systematický prehľad). Amino Acids 53, č. 10 (október 2021): 1493–1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x.
Kilinc, Bekir Eray, Yunus Oc, Gungor Alibakan, Emre Bilgin, Muharrem Kanar a Osman Tugrul Eren. "Pozorovacia 1-mesačná štúdia účinnosti a bezpečnosti Promerimu na zlepšenie stavu kolenného kĺbu". Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders 11 (2018). https://doi.org/10.1177/1179544118757496.
León-López, Arely, Alejandro Morales-Peñaloza, Víctor Manuel Martínez-Juárez, Apolonio Vargas-Torres, Dimitrios I. Zeugolis a Gabriel Aguirre-Álvarez. "Hydrolyzovaný kolagén - zdroje a aplikácie." Molecules 24, č. 22 (január 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
"Hydrolyzovaný kolagén - zdroje a aplikácie". Molekuly 24, č. 22 (7. novembra 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Maia Campos, Patrícia Maria Berardo Gonçalves, Rodolfo Scarpino Barboza Franco, Letícia Kakuda, Gabriel Fernandes Cadioli, Gabriela Maria D'Angelo Costa a Elodie Bouvret. "Oral Supplementation with Hydrolyzed Fish Cartilage Improves the Morphological and Structural Characteristics of the Skin: A Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study" (Perorálna suplementácia hydrolyzovanou rybou chrupavkou zlepšuje morfologické a štrukturálne vlastnosti kože: Dvojito slepá, placebom kontrolovaná klinická štúdia). Molekuly 26, č. 16 (12. augusta 2021): 4880. https://doi.org/10.3390/molecules26164880.
Mintz, G., G. M. Reinhart a B. Lent. "Vzťah medzi molekulovou hmotnosťou kolagénového hydrolyzátu a substantivitou peptidov pre vlasy". Journal of the society of cosmetic chemists, 1991. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9.
Shaw, Gregory, Ann Lee-Barthel, Megan LR Ross, Bing Wang a Keith Baar. "Suplementácia želatínou obohatenou o vitamín C pred prerušovanou aktivitou zvyšuje syntézu kolagénu12". The American Journal of Clinical Nutrition 105, č. 1 (január 2017): 136–43. https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594.
Shoulders, Matthew D. a Ronald T. Raines. "Štruktúra a stabilita kolagénu". Annual Review of Biochemistry 78, č. 1 (2009): 929–58. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.
Sibilla, Sara, Martin Godfrey, Sarah Brewer, Anil Budh-Raja a Licia Genovese. "An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies" (Prehľad priaznivých účinkov hydrolyzovaného kolagénu ako nutraceutika na vlastnosti kože: vedecké pozadie a klinické štúdie). The Open Nutraceuticals Journal 8 (4. marca 2015): 29–42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029.
Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon a Rui L. Reis. "Morský pôvod kolagénov a ich potenciálne aplikácie". Marine Drugs 12, č. 12 (5. decembra 2014): 5881–5901. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Yang, Fei-Chi, Yuchen Zhang a Maikel C. Rheinstädter. "Štruktúra ľudských vlasov". PeerJ 2 (14. októbra 2014): e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619.
Yousef, Hani, Mandy Alhajj a Sandeep Sharma. "Anatómia, koža (Integument), epidermis". In StatPearls (Štatistické perly). Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/.
Beghé, F., C. Menicagli, P. Neggiani, A. Zampieri, L. Trallori, E. Teta a S. Rosini. "Lyofilizovaný nedenaturovaný kolagén typu I (Condress) extrahovaný z hovädzej Achillovej šľachy a vhodný na klinické použitie". International Journal of Tissue Reactions 14 Suppl (1992): 11-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/
Lowe, Christopher J., Ian M. Reucroft, Matthew C. Grota a David I. Shreiber. "Production of Highly Aligned Collagen Scaffolds by Freeze-drying of Self-assembled, Fibrillar Collagen Gels" (Výroba vysoko zarovnaných kolagénových skefoldov lyofilizáciou samovoľne zostavených kolagénových gélov). ACS biomaterials science & engineering 2, č. 4 (11. apríla 2016): 643–51. https://doi.org/10.1021/acsbiomaterials.6b00036.
Uhlig, Manuel R. a Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils (Odhaľovanie kapilárnej interakcie a viskoelastickej odozvy pri mikroskopii atómových síl hydratovaných kolagénových vlákien)". Nanoscale 9, č. 3 (19. januára 2017): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Hribar, Kolin C., Kyle Meggs, Justin Liu, Wei Zhu, Xin Qu a Shaochen Chen. "Three-Dimensional Direct Cell Patterning in Collagen Hydrogels with near-Infrared Femtosecond Laser" (Trojrozmerné priame modelovanie buniek v kolagénových hydrogéloch pomocou femtosekundového lasera v blízkej infračervenej oblasti). Scientific Reports 5, č. 1 (25. novembra 2015): 17203. https://doi.org/10.1038/srep17203.
BERTHOD, F. a O. DAMOUR. "In vitro rekonštruované modely kože na krytie rán pri hlbokých popáleninách". British Journal of Dermatology 136, č. 6 (1. júna 1997): 809–16. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1997.tb03917.x.
Pu, Szu-Yu, Ya-Li Huang, Chi-Ming Pu, Yi-No Kang, Khanh Dinh Hoang, Kee-Hsin Chen a Chiehfeng Chen. "Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis" (Účinky perorálneho kolagénu proti starnutiu pleti: systematický prehľad a metaanalýza). Nutrients 15, č. 9 (január 2023): 2080. https://doi.org/10.3390/nu15092080.
Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care: Kolagén v krvi. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakcia
Zoznámte sa s tímomIlona Krzak získala titul magistra farmácie na Lekárskej univerzite vo Vroclave. Prax absolvovala v nemocničnej lekárni a vo farmaceutickom priemysle. V súčasnosti pracuje v odbore a prevádzkuje aj vzdelávaciu webovú stránku (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagrame: @pani_z_apteki
nov 15
Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.
nov 07
Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.
mar 24
Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.