Rozjasnite si deň ✨ zľava 20 % na všetky doplnky s kódom: BLUE20. SKONTROLOVAŤ

Ktorý kolagén na strie? Hodnotenie, účinky a rady odborníkov

Starajte sa o svoju pokožku a vyberte si najlepší kolagén na strie, aby bola pevná a žiarivá.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk sa špecializuje na športovú suplementáciu, silový tréning a psychosomatiku. Denne okrem písania článkov pre portál Natu.Care ako osobná trénerka pomáha športovcom zlepšovať ich výkonnosť prostredníctvom tréningu, stravy a suplementácie.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Witold Tomaszewski - PrehľadPrehľadWitold Tomaszewski
Overené odborníkom
Witold Tomaszewski - Prehľad
Prehľad
Witold Tomaszewski
Doktor medicíny

Doktor medicíny, odborník na potravinové a farmaceutické právo a skúsený lekársky odborník.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Michał Tomaszewski - RedakciaRedakciaMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redakcia
Redakcia
Michał Tomaszewski
Editor

Vyštudoval žurnalistiku a Artes Liberales na Varšavskej univerzite. Od roku 2017 spolupracuje s najväčšími portálmi v Poľsku a v zahraničí ako redaktor. Predtým pracoval 3 roky v jednej z popredných farmaceutických spoločností - odvetvie zdravia a krásy pozná do hĺbky. Vo voľnom čase najradšej hrá tenis alebo lyžuje.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Ludwik Jelonek - Overovanie faktovOverovanie faktovLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Overovanie faktov
Overovanie faktov
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Ktorý kolagén na strie? Hodnotenie, účinky a rady odborníkov
03 december, 2024
14 min
Prečo nám môžete dôverovať

Prečo nám môžete dôverovať

Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.

Informácie o reklame

Informácie o reklame

Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.


Viac informácií nájdete v našich podmienkach

Médiá o nás:

Nekúpite si krátke šaty, nezvýrazníte si dekolt alebo nevyhodíte dvojdielne bikiny v nervozite. Možno sa neradi fotíte a blízkosť s partnerom vám začala byť nepríjemná. Kvôli nim.

Strie. Genetický problém, pripomienka tehotenstva, dospievania alebo obdobia, keď ste sa prejedali. Každá druhá žena, ktorú dnes stretnete na ulici, má strie. Často úzkostlivo skrývané.

Či už sa milujete taká, aká ste, alebo sa stále ťažko vyrovnávate so zmenami na svojom tele, o svoju pokožku sa oplatí starať. A ak pritom môžete zlepšiť vzhľad strií, prečo nie?

Staňte sa hrdým Tigrom (o tom, prečo, sa dozviete za chvíľu).

Z tohto článku sa dozviete:

  • Ako kolagén pôsobí na strie.
  • Aký je najlepší kolagén na strie.
  • Aké sú domáce prostriedky na strie.
  • Prečo strie nie sú koniec sveta.

Pozrite si tiež: Strie sa objavujú aj na internete:

Ako funguje kolagén na strie?

Kolagén

Kolagén je dôležitou zložkou pokožky, ktorá má obrovský vplyv na jej stav a vzhľad. Ak ho doplníte dostatočne skoro, môže účinne zabrániť vzniku strií, vrások alebo iných kožných problémochi alebo ich zmierniť.

Užívaním kolagénu vo forme doplnkov pôsobíte zvnútra, kde prebiehajú najdôležitejšie procesy ovplyvňujúce pokožku. Kolagén potrebujete, pretože je zodpovedný za štrukturálne a mechanické vlastnosti dermy.

Správne množstvo kolagénu v tele ovplyvňuje okrem iného aj to, ako vaša pokožka vyzerá. Zdravá pokožka bez ohľadu na vek by mala byť hydratovaná, mať zdravú farbu, byť bez nedokonalostí a rýchlo sa hojiť.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Systematický príjem kolagénu spevňuje pokožku, dodáva jej pružnosť, redukuje jemné vrásky a zabraňuje tvorbe nových. Podporuje hojenie rán, napr. po akné, a znižuje viditeľnosť malých jaziev.

Kedy sa prejavia účinky kolagénu?

Účinky kolagénovej suplementácie by mali byť viditeľné a badateľné približne po 3 mesiacoch i. Kľúčom k úspechu je pravidelnosť a užívanie kvalitného výživového doplnku. Uvedomte si proces účinkov kolagénu na kvalitu pokožky.

Odporúčam vám, aby ste si pred začatím suplementácie urobili fotografie, napr. krku, očného okolia, stehien, brucha. Všímajte si stupeň elasticity vašej pokožky. Vezmite si pokožku medzi ukazovákom a palcom a skontrolujte, či je pevná.

Porovnajte fotografie a kvalitu pokožky po 3 mesiacoch suplementácie (a dajte mi vedieť v komentároch,

aké rozdiely vidíte). Vďaka fotografiám a testu pokožky sú moji klienti (s ktorými pracujem na formovaní postavy a suplementácii) viac motivovaní k pravidelnému užívaniu kolagénu.

Nehovoriac o tom, že konečné výsledky pred a po zlepšujú náladu.

Kolagén v kozmetike verzus strie

Kolagén podávaný presne intradermálne (injekčne) môže výrazne zlepšiť stav a vzhľad pokožky. Používa sa najmä v kokteiloch ihlovej mezoterapie a tkanivových stimulátorov, pretože táto forma podávania je najúčinnejšia.

Kolagén sa používa v kozmetických operáciách na pôsobenie na jazvy, strie, ochabnutú pokožku, vrásky a fotostarnutie. Správne prípravky a výber ošetrení môžu výrazne zlepšiť stav pokožky.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Profesionálne ošetrenia a doplnenie kolagénu sú účinnou a silnou podporou pre vašu pleť, aby zostala zdravá a vyzerala čo najlepšie dlhšie.

Ako... Neúčinkuje kolagén na strie?

Výrobcovia kozmetiky lákajú na odstránenie strií zázračnými kozmetickými prípravkami alebo krémami. Bohužiaľ, krémujú vám oči.

Kolagén aplikovaný na pokožku napríklad vo forme krému alebo tekutiny neprinesie také výhody, ako tvrdí väčšina výrobcov. Efekt hladkej pokožky je len na chvíľu, pretože kolagén dočasne a zdanlivo zvlhčí pokožku, ale nikdy sa nedostane do dermy.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Kolagén v kréme alebo tekutine aplikovaný lokálne hydratuje pokožku. A to je všetko. Táto forma nestimuluje syntézu kolagénu a "nevypĺňa" defekty pokožky. Kolagén má totiž príliš vysokú molekulovú hmotnosť na to, aby prenikol do vrchnej vrstvy kože.

Účinok kolagénových krémov na pokožku je veľmi povrchový a obmedzuje sa na zlepšenie elasticity epidermy a urýchlenie procesu hojenia mikropoškodení pokožky. Strie sa ním neodstránia.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Kozmetika s kolagénom aplikovaná lokálne nezníži strie, vrásky ani celulitídu.

Zvlhčia pokožku a zanechajú na nej príjemný pocit na dotyk, ale nedostanú sa do hlbších vrstiev pokožky.

Najlepší kolagén na strie - aký teda?

Podľa vedeckých výskumov je najlepším typom kolagénu hydrolyzovaný rybí kolagén (známy aj ako morský kolagén ). Má vysoký stupeň vstrebateľnosti v tele a rýchlo sa vstrebáva do krvného obehu. Ideálne je, ak kolagén obsahuje vo svojom zložení vitamín C, ktorý podporuje jeho prirodzenú produkciu.

Rybí kolagén má podobnú štruktúru ako ľudský kolagén. To má za následok jeho vysokú biologickú dostupnosť a rýchle prenikanie priamo do dermy.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Pravidelné dopĺňanie kvalitného kolagénu v primeranej dennej dávke výrazne ovplyvní váš vzhľad a stav pokožky. Účinky uvidíte voľným okom a pocítite ich pod prstami.

Preskúmajte svoje možnosti v nasledujúcom zozname a vyberte si obľúbeného.

Najlepšie kolagénové produkty na strie

{product:2117 }}

Najlepšie pre kĺby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
  • Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
  • Forma: vrecúška s práškom na pitie
  • Dávka: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.

S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
  • Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
  • Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
  • Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
  • Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.

Osviežujúca chuť

Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute

4.7
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
Popis produktu

Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.

Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.

Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
  • Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
  • Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
  • Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
  • Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
  • Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.

Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Popis produktu

Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
  • Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
  • Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
  • Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie

Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.

Na výber je jedna príchuť (oranžová).

Sundose° Pre pleť proti starnutiu°

4.8
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
  • Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
  • Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
  • Dávkovanie: jedno vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
  • Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
  • Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
  • Chutná, pomarančová príchuť.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.

Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.

Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.

Recenzia používateľa
Používam ho už viac ako dva mesiace a na svojej pleti už vidím pozitívne výsledky. Trochu mi vadila pomarančová príchuť, ale po čase som si na ňu zvykla.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Popis produktu

VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
  • Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
  • Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
  • Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie

Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.

Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.

Lacné

Reme Kolagénová formula pre krásu

4.5
Reme Kolagénová formula pre krásu
Popis produktu

Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
  • Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály

Mínusy:

  • Žiadne informácie o použitých príchutiach.
  • Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie

Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.

Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).

Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.

Forma záberu

Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek

4.5
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
  • Obsah kolagénu: 11 000 mg tekutého kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, meď, selén, chondroitín sulfát
  • Forma: ampulky s tekutinou (25 ml)
  • Dávka: 1 ampulka denne
  • Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu

Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
  • Kolagén vo forme kolagénových peptidov
  • Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
  • Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu

Mínusy:

  • Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
  • Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
  • Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
  • Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie

Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.

Odborný názor
Najväčším plusom tohto produktu je dávka kolagénu. Ide až o 11 g dobre vstrebateľného hydrolyzátu morského kolagénu v jednej dávke. Vitamín C pomôže telu syntetizovať kolagén. A... to je koniec chvály. Množstvo ostatných zložiek je príliš malé a navyše sa zle vstrebáva. Výrobca navyše do výrobku pridal sladidlá, ktoré v nadbytku môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak chce niekto doplniť nedostatok kolagénu a nebojí sa sladidiel, môže ho vyskúšať.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

4.8
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
  • Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
  • Forma: práškové vrecúška
  • Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu

Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
  • Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton

Mínusy:

  • Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie

Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.

Recenzia používateľa

"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"

DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg

4.0
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
  • Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
  • Forma: tekutina na pitie
  • Porcia : 25 ml
  • Stačí na: 30 dní
Popis produktu

100% prírodný tekutý kolagén bez zbytočných prísad. Zloženie zložiek zlepšuje vzhľad a stav pokožky, vlasov a nechtov. DuoLife je dobrou voľbou, ak pozorujete prvé príznaky starnutia pokožky alebo chcete tento proces zastaviť. Chutná tekutina, pohodlná na použitie.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
  • Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.

Mínusy:

  • Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
  • Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie

Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.

Recenzia používateľa

Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.

OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa

4.2
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
Popis produktu

Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
  • Prírodné farbivá a príchute.
  • Výrobok má laboratórne testovanie.

Mínusy:

  • Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie

Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

4.6
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
Popis produktu

Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
  • Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
  • Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Mínusy:

  • Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
  • Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie

Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.

Vitamínový doplnok

Olimp Collagen

4.1
Olimp Collagen
Popis produktu

Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
  • Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti

Mínusy:

  • Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie

Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
  • Forma: prášok na rozpustenie vo vode
  • Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
  • Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu

Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.

Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka kolagénu.
  • Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
  • Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.

Mínusy:

  • Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
  • Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie

Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.

Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Zapamätajte si

Na viditeľné a viditeľné účinky kolagénu si budete musieť počkať. Dopĺňanie kvalitného kolagénu môže priniesť to najlepšie z vašej pokožky, vlasov a nechtov, ak budete systematickí a trpezliví. Držím vám palce.

Pozrite si tiež: V prípade, že ste sa rozhodli, že sa budete snažiť, aby ste sa dostali do kontaktu so svojou pokožkou, môžete sa obrátiť na lekára:

Kolagén je najúčinnejší spôsob, ako redukovať strie {{ kalkulačka:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}.

Čo sú strie?

Strie sú pruhy, pásy alebo čiary na koži, ktoré sa najčastejšie objavujú na bruchu, stehnách, zadku, prsiach, chrbte a ramenách. Vznikajú, keď sa kožné tkanivo v priebehu krátkeho časového obdobia roztiahne alebo stiahne. Nie sú nebezpečné pre zdravie, ale pre mnohých ľudí predstavujú estetický problém.

Príčiny vzniku strií

  • Rýchle priberanie na váhe,
  • hormonálne poruchy, napr. ochorenie štítnej žľazy, Cushingov syndróm,
  • ochorenia, napr. cukrovka, obezita,
  • puberta,
  • genetická predispozícia,
  • vek,
  • tehotenstvo a.

Zaujímavé

Vedecká štúdia naznačuje, že strie sú častejšie u fajčiarov ako u nefajčiarov. Máme teda prestať fajčiť?

Čo naznačuje farba strií?

V počiatočných štádiách sú strie ružové, červené alebo fialové, pretože sú zapálené. Ak budete konať rýchlo - môžete ich zmenšiť.

Keď zápal ustúpi, strie sa zmenia na biele. Koža produkuje podporné vlákna, ktoré nahradia poškodenie jazvovitým tkanivom. V tejto fáze ich môžete vyhladiť a zosvetliť, ale už sa nedajú úplne odstrániť.

Vznik strií súvisí s poškodením fibroblastov - buniek zodpovedných za produkciu kolagénových a elastínových vlákien. Tieto dva proteíny vytvárajú sieť, ktorá dodáva pokožke pružnosť, pevnosť a primerané napätie.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Strie - prekliatie pre ženy? Nielen!

Strie sú častejšie u žien, ale môžu ich mať aj muži. U žien sa najčastejšie objavujú v dôsledku tehotenstva a hormonálnych zmien, zatiaľ čo u mužov sú spôsobené nadváhou alebo rýchlym nárastom svalovej hmoty.

Strie sú zdravotne neškodné, postihnutému môžu spôsobiť nepríjemné pocity, rozpaky a zníženú pohodu.

Strie nie sú dôvodom na hanbu alebo na zakrývanie. Naše telo je ako mapa a ukazuje ťažkú cestu a ťažkosti, s ktorými sme sa v živote stretli. Dokonalé telo neexistuje, preto buďme k sebe láskaví a chápaví - prečo si lepiť špendlíky s negatívnymi poznámkami o sebe?
Jagoda Turowska

Jagoda TurowskaPsychologičkaa trénerka sociálnych zručností

Pani Jagoda má pravdu. A jediné "špendlíky", ktoré by ste do seba mali pichať, sú počas ošetrenia u kozmetičky. Zlepšia vám krvný obeh, spevnia vás a budete mať čo rozprávať svojim priateľom.

Je možné predísť vzniku strií?

Niektorí ľudia majú genetické šťastie a strie nikdy mať nebudú. Ak však patríte k tým šťastlivcom, môžete im predísť alebo ich minimalizovať.

  • Od prvých týždňov tehotenstva používajte každý deň kozmetiku s hydratačným a lubrikačným účinkom na pokožku. Vyživená pokožka je menej náchylná na poškodenie spôsobené rozťahovaním brucha.
  • Ak chcete pribrať, robte to pomaly, nechajte svoje telo držať krok so zmenami. Príliš rýchle napínanie pokožky spôsobuje vznik strií.
  • Tak ako si každý deň čistíte zuby, starajte sa o pokožku tela každý deň. Správna kozmetika, domáce peelingy a kefovanie sú silnými (a príjemnými) zbraňami pri prevencii alebo redukcii strií.
Keď sú strie naozaj, naozaj veľké, oplatí sa začať konzultáciu s plastickým chirurgom. Kozmetické (alebo kvázikozmetické) zákroky bohužiaľ často zabránia následnej chirurgickej korekcii. Mnoho dobrých chirurgov sa venuje aj estetickej medicíne a z môjho pohľadu je to najlepší zdroj konzultácií.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Tehotenský kolagén na strie

Počas tehotenstva môžete pribrať niekoľko až niekoľko kilogramov. Váš prírastok hmotnosti závisí od odporúčaní lekára, stravy a aktivity. S každým mesiacom sa koža na vašom tele natiahne, najmä na bruchu. Vtedy sa môžu objaviť strie. O tom, či môžete počas tehotenstva dopĺňať kolagén, rozhoduje váš všeobecný lekár. Dopĺňanie sa zvyčajne neodporúča, pretože nie je známy vplyv kolagénu na zdravie dieťaťa.

Dodržiavajte jeho odporúčania, aj keď "Annina kamarátka pila počas tehotenstva kolagén a bolo to v poriadku". Nezabudnite sa počas tohto krásneho obdobia sústrediť na svoje zdravie a zdravie svojho bábätka a pri striách vám pomôže dobrá kozmetika a ošetrenie pokožky.

Dopĺňanie kolagénu pred a po tehotenstve bude dobrou prípravou na obrovské zmeny, ktorými vaše telo v tomto období prechádza. Kolagén pomáha posilňovať kolagénovú sieť vo vašom tele, čo okrem iného zvyšuje pružnosť vašej pokožky a vašich kĺbov, svalov a väzov, ktoré sú počas tehotenstva vystavené veľkej záťaži. Kolagén tiež podporuje regeneráciu pokožky a pohybového aparátu, aby bolo popôrodné obdobie úspešné.

Domáce prostriedky na strie

Okrem kolagénových doplnkov a ošetrení v kozmetickej ambulancii môžete zlepšiť vzhľad svojej pokožky a redukovať strie pomocou domácich prostriedkov.

Predovšetkým im predchádzajte. Po 25. roku života sa produkcia kolagénu v tele spomaľuje. Vtedy je najlepšie doplniť "proteín mladosti" a zaviesť do každodenného režimu zdravé a príjemné návyky.

  • Zvlhčujte a premastite. Pokožka miluje každodennú výživnú starostlivosť a masáž.
  • Telo si osušte kefou. Stimuluje to krvný obeh, odstraňuje odumretú pokožku a pripravuje pokožku na príjem výživných kozmetických prípravkov.
  • Buďte aktívni. Každý deň si nájdite čas na svoju obľúbenú fyzickú aktivitu. Zlepšuje to krvný obeh, pomáha redukovať telesný tuk a má pozitívny vplyv na vašu náladu.
  • Hydratujte svoje telo. Denne vypite aspoň 2 litre vody. Poďakuje sa vám celé telo, nielen hydratovaná pokožka.
  • Zvýšte množstvo ovocia a zeleniny vo svojej strave. Vitamíny, minerály a zdravé tuky sú spojencami zdravej pokožky.
  • Obmedzte soľ a spracované potraviny. Soľ zadržiava vodu v tele a spracované potraviny sú často prázdne kalórie, ktoré podporujú nadváhu.

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Tiger Club - milujte svoje telo

Opýtala som sa niekoľkých ľudí a prečítala som si veľa diskusií na fórach o tom, ako sa so striami vyrovnávajú ostatní. Možno to bude pre vás inšpiráciou a krokom k sebaprijatiu? Buďte hrdým Tigrom.

Po tehotenstve som sa hanbila za strie na bruchu. Môj syn raz prišiel ku mne, pohladil ma po bruchu a povedal: "Mami, si pruhovaná ako roztomilý tiger." A ja som sa na to pozrela. To ma povzbudilo a teraz o sebe rada hovorím ako o tigrici!

Nataliatygrysica, novinárka a mama Adasia

Predtým, ako som začala "žiť v posilňovni", som bola veľmi štíhla. Rýchlo som sa pustila do budovania hmoty a pôsobivé bicepsy, žiaľ, "zdobia" strie. Prestala som sa hrať s bronzermi a plánovať tetovanie. Som spokojný so silou, ktorú mám, a s tým, koľko dokážem zdvihnúť.

Osobnýtréner

Zotavil som sa z ED (poruchy príjmu potravy). (...) V najhoršom období som za niekoľko mesiacov pribrala 16 kíl. Teraz vážim zdravo (...) a na svoje strie sa pozerám ako na príbeh svojho života, za ktorý sa nehanbím. Taká som vtedy bola a tak som sa s tým vyrovnala.

Používateľka fóra ED

Na základnej škole som bola prvá v triede s prsiami a bokmi. Rýchlo som vyrástla a vtedy som nevedela, čo sú strie a čo s nimi robiť. Keď som spoznala svojho manžela, nevedel, čo sú strie, celulitída a vôbec, kde sa vyskytuje, ako vyzerá a prečo. Chlapi sa na to nepozerajú!

Používateľka ženského fóra

Psychologička Jagoda Turowska túto tému zhrnula:

Som rada, keď sa na internete stretávam s čoraz väčším počtom týchto "neideálnych" tiel, ktoré ukazujú, akí sme. So striami, s celulitídou, s jazvami, akné a inými znakmi. Nedovoľme, aby to zatienilo naše silné stránky a prednosti. Prečo sa zameriavať na negatíva, keď máme čo ponúknuť? Nie sme jedna veľká "strie", sme matka, priateľka, dobrá pracovníčka - ľudská bytosť.
Jagoda Turowska

Jagoda TurowskaPsychologičkaa trénerka sociálnych zručností

Zistite, aké ďalšie doplnky vám pomôžu

{product:2125 }}

Rastlinné bielkoviny

Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina

5.0
Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina

Vegánske rastlinné bielkoviny - až 26 g bielkovín na porciu. Vysokokvalitná zmes hrachových, kvasnicových a ryžových bielkovín.

  • Typ bielkovín: rastlinné
  • Veľkosťbalenia: 525 g
  • Počet porcií v balení: 15
  • Bielkoviny na porciu: 26 g
  • Nízky obsah tuku a sacharidov
  • Len 136 kcal
  • Ďalšie zložky: značkový komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, lyofilizované plody malín.
Popis produktu

Natu.Care Vegan Protein supplement - rastlinný proteín s príchuťou bielej čokolády s lyofilizovanými malinami.

Vynikajúci zdroj bielkovín vo forme práškového doplnku. Natu.Care Vegan Protein je zmesou hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu. Jedna porcia doplnku obsahuje 26 g bielkovín. Zloženie výrobku bolo obohatené o patentovaný komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, ktorý má pozitívny vplyv na proces trávenia.

Natu.Care Vegan Protein je 100 % bezpečný a testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny - bez pridaného cukru, lepku, GMO a laktózy.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoký obsah bielkovín na porciu (26 g)
  • Výborná chuť a rozpustnosť
  • Ďalšie enzýmy na zlepšenie trávenia DigeZyme®

Mínusy:

  • Jeden variant príchute
Ďalšie informácie

Výživový doplnok s vysokým obsahom bielkovín, ktorý je vynikajúcim doplnkom stravy pre ľudí s vegánskou, vegetariánskou a bezlaktózovou diétou. Je tiež skvelý pre športovo a rekreačne aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spestrenie doplnkov s mliečnymi bielkovinami alebo ktorí horšie trávia srvátkové bielkoviny.

Zloženie

Zloženie: hrachový proteín 22,75 g, kvasnicový proteín 5,25 g, ryžový proteín 3,78 g, lyofilizované plody malín (3 %), zahusťovadlo: guarová guma, arómy, farbivo: DigeZyme® komplex tráviacich enzýmov [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrálna proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidlá: sukralóza, glykozidy steviolu zo stévie.

Výživové hodnoty na 35 g porciu:

  • Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
  • Tuk: 2,33 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
  • Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g
  • Bielkoviny: 26,18 g
  • Soľ: 0,18 g
  • Multienzýmový komplex DigeZyme: 50 mg

Najlepšie na trávenie

Natu.Care Butyrát sodný Premium

5.0
Natu.Care Butyrát sodný Premium
  • Obsah butyrátu sodného na dennú dávku: 1200 mg
  • Forma: kapsuly
  • Veľkosť balenia: 60 kapsúl
  • Porcia: 3 kapsuly denne
  • Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu

Butyrát sodný Premium je prirodzenou podporou tráviaceho systému. Vďaka vysokej dávke kyseliny maslovej (940 mg) podporuje regeneráciu črevnej sliznice, zlepšuje zdravie a funkciu čriev a podporuje vstrebávanie živín. Starostlivosťou o črevá sa staráte o zdravie celého tela.

Výskum s ľuďmi trpiacimi syndrómom dráždivého čreva potvrdzuje, že butyrát sodný je ideálny ako podpora pri narušenej bakteriálnej flóre (napríklad po liečbe antibiotikami), zápche a hnačke, zápale črevnej sliznice alebo v prípade stravy s nízkym obsahom vlákniny.

Kapsuly Butyrát sodný Premium sú založené na inovatívnej technológii DRcaps®. Tá zaručuje, že účinné látky obsiahnuté vo výrobku sú chránené pred škodlivými účinkami kyselín a tráviacich enzýmov v žalúdku. Vďaka tomu sa prospešné zložky uvoľňujú v tenkom čreve a plne sa vstrebávajú do nášho organizmu.

Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100 % testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie suroviny.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Podporuje fungovanie tráviaceho systému
  • Pomáha pri mnohých gastroenterologických ochoreniach vrátane IBS
  • Vysoká dávka kyseliny maslovej v jednej kapsule
  • Organické, čisté a testované zloženie.
  • Bez pridaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
  • Inovatívna technológia kapsúl - DRcaps.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Užívajte 3 kapsuly denne kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Prípravok sa má prehltnúť celý a zapiť vodou. Butyrát sodný Premium je určený pre dospelých. Prípravok by sa mal používať pod lekárskym dohľadom

Recenzia používateľa

Produkt používam už 2 týždne. Ľahšie brucho a lepšie trávenie. Odporúčame.

Znižuje únavu

Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6

Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6
  • Obsah horčíka v dennej dávke: 305 mg
  • Ďalšie účinné látky: vitamín B6 (2,1 mg)
  • Forma: kapsuly
  • Dávka: 3 kapsuly denne
  • Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu

Výživový doplnok Magnesium Premium + vitamín B6 je komplexný produkt kombinujúci 3 organické formy horčíka (citrát, malát a diglycinát) a vitamín B6 vo vysoko biologicky dostupných formách.

Horčík je esenciálny minerál, bez ktorého naše telo nemôže správne fungovať. Podporuje imunitný, nervový a svalový systém, stará sa o rovnováhu elektrolytov a podieľa sa aj na delení buniek a regulácii psychických funkcií.

Štúdie ukazujú, že suplementácia horčíkom je ešte účinnejšia, ak je sprevádzaná vitamínom B6, ktorý sa nachádza v našom výrobku. Okrem iného je zodpovedný za správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj za normálnu činnosť srdca.

Ak sa chcete bezpečne zbaviť pocitu únavy, problémov s koncentráciou, vypadávania vlasov, svalových kŕčov, trasenia alebo pocitu podráždenia, siahnite po prémiovom horčíku od Natu.Care, testovanom nezávislým certifikovaným laboratóriom J.S. Hamilton Poľsko.

Výhody a nevýhody

Plusy

  • Podporuje správne fungovanie nervového a imunitného systému.
  • Znižuje pocit únavy a vyčerpania.
  • Udržuje normálne psychické funkcie.
  • Čistota zloženia (bez protihrudkujúcich látok, umelých plnidiel a prídavných látok vo forme oxidu titaničitého, mikrokryštalickej celulózy, mastenca, stearanu horečnatého a oxidu kremičitého) bola potvrdená laboratórnymi testami.
  • Vysoká vstrebateľnosť zložiek.
  • Mäkké kapsuly pohodlné na prehĺtanie.
  • Výrobok vhodný pre vegetariánov a vegánov

Mínusy

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Užívajte s jedlom, 3 kapsuly denne.

Kapsuly sa zapíjajú minimálne 250 ml vody.

Pri problémoch so spánkom sa odporúča doplniť 1 kapsulu ráno a 2 kapsuly večer, najneskôr 4 h pred spaním.

Vyhnite sa kombinácii s výrobkami s vysokým obsahom vápnika (mlieko, jogurt, syr), pretože to môže zhoršiť vstrebávanie horčíka.

Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred prvým užívaním doplnkov poradiť so svojím lekárom.

Recenzia používateľa

Som veľmi ohromený rýchlosťou odoslania. Samotný výrobok je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva. Po dvoch týždňoch užívania doplnku pociťujem výrazné zlepšenie rýchlosti regenerácie svalov, najmä pri intenzívnom tréningovom režime. Vrelo odporúčam!

Bez melatonínu

Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina

5.0
Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina

Podporuje lepší spánok a redukciu stresu(ashwagandha). Podporuje relaxáciu a kognitívne funkcie (l-theanín). Má pozitívny vplyv na nervový systém(mučenka).

  • Hlavná účinná látka: extrakt z koreňa ashwagandhy(Withania somnifera) KSM-66® v pomere 10:1.
  • Množstvo hlavnej účinnej látky: 100 mg
  • Štandardizácia: 5 % vitanolidov
  • Denná dávka: 2 gély
  • Balenie: 60 gélov
  • Dostatočné množstvo na: jeden mesiac
Popis produktu

Podporuje lepší spánok a redukciu stresu, relaxáciu a kognitívne funkcie. Má tiež pozitívny vplyv na nervový systém. Vegánske želé Sleep with Benefits využíva ashwagandhu KSM-66® - najlepšie preskúmaný a najkvalitnejší extrakt z koreňa vitánie pomalej.

Výrobok neobsahuje žiadny pridaný cukor - jedno želé má iba 6 kcal! Sleep with Benefits je k dispozícii v dvoch príchutiach: ananás a malina.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Ashwagandha najvyššej kvality - KSM-66®
  • Dobre zvolené, jednoduché zloženie
  • Bez melatonínu (čo môže umožniť kombináciu tohto doplnku s inými, ktoré ho obsahujú)
  • Fantastická malinová alebo ananásová príchuť

Mínusy:

  • Primerané dávky účinných látok môžu byť vnímané ako "slabé" - berte do úvahy, že ide o výživový doplnok a upokojujúce látky môžu navzájom zosilňovať svoje účinky. Navyše tento doplnok bol určený aj na doplnenie suplementácie, ktorá môže zahŕňať iné produkty, ktoré môžu mať v zložení melatonín alebo ashwagandhu.
Zloženie
  • Extrakt z koreňa vitánie slimákovitej (KSM-66Ⓡ) 100 mg, vrátane vitanolidov 10 mg
  • Extrakt z listov zeleného čaju 100 mg, vrátane l-theanínu 98 mg
  • Extrakt z bylín mučenky 34 mg, vrátane flavonoidov 1,36 mg
  • L-tryptofán 200 mg

Najlepšie pre vlasy

Žiarivé príbehy

5.0
Žiarivé príbehy
Popis produktu

Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.

Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Dobré dávky účinných látok.
  • Pohodlné dávkovanie.
  • Účinné balenie.
  • Dobré formy zložiek.
  • Laboratórne štúdie.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.

Najlepšie pre imunitu

Natu.Care Vitamín D 2000 UI

5.0
Natu.Care Vitamín D 2000 UI
  • Obsah vitamínu D: 50 µg
  • Ďalšie účinné látky: žiadne
  • Forma: Kapsuly
  • Dávka : Dospelí - dávka 2000 IU (1 kapsula)
    Osoby s nadváhou - dávka do 4000 IU (2 kapsuly)
    Staršie osoby - dávka do 4000 IU (2 kapsuly)
  • Počet kapsúl: 90
Popis produktu

Vitamín D zohráva kľúčovú úlohu pre naše zdravie a pohodu. Ovplyvňuje metabolizmus vápnika a fosfátov, čo sa prejavuje v zdravých kostiach a zuboch. Pomáha tiež regulovať imunitný systém a výskumy poukazujú aj na jeho vplyv na funkciu nervového systému.

Vitamín D, hoci sa označuje ako "vitamín", je v skutočnosti prohormón, ktorý si naše telo produkuje samo, najmä keď je vystavené slnečnému žiareniu. žiaľ, náš moderný životný štýl podporuje nedostatok tohto vitamínu, ktorý je kľúčový pre naše zdravie a pohodu. Práca v uzavretých kancelárskych budovách, používanie (potrebných!) opaľovacích krémov s ochranným faktorom SPF, zakrývanie tela oblečením - to všetko veľmi sťažuje a niekedy aj znemožňuje získať dostatočné množstvo vitamínu D zo slnka. Preto je taká dôležitá dostatočná celoročná suplementácia.

Vitamín D od Natu.Care je skúmaný vitamín D3 suspendovaný v saflorovom oleji, rastline známej svojimi mnohými zdraviu prospešnými účinkami. Vďaka pohodlnej, ľahko prehĺtateľnej kapsule sa doplnenie vitamínu stane vaším každodenným zdravým návykom na zlepšenie celkovej pohody.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Zabezpečuje správne fungovanie imunitného systému
  • Podporuje udržiavanie zdravých kostí a zubov
  • Udržuje normálnu funkciu srdca, obličiek a svalového systému
  • Testované nezávislým certifikovaným laboratóriom
  • Pohodlné a ľahko prehĺtateľné kapsuly
  • Čisté zloženie - bez pridaného cukru, lepku, GMO, laktózy a bez konzervačných látok a farbív

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali o užívaní poradiť so svojím lekárom. Výživový doplnok určený pre zdravú dospelú populáciu do 75 rokov.

See also:

Zhrnutie

Na prvý pohľad

  • Strie sú trhlinky v dermálnej vrstve kože v podobe červených alebo fialových a neskôr bledosivých čiar.
  • Strie postihujú častejšie ženy ako mužov a najčastejšie sa vyskytujú na bruchu, stehnách, zadku, prsiach, chrbte a rukách.
  • Strie nie sú choroba a nepredstavujú hrozbu. Pre mnohých ľudí ide o estetický problém.
  • Kolagén môže vzniku strií (v ich počiatočných štádiách) zabrániť alebo ich zmenšiť. Najlepšou formou je suplementácia v kombinácii s kozmetickým ošetrením.
  • Najlepší kolagén na strie by mal byť hydrolyzovaný, získaný z rýb (morský) s dennou dávkou aspoň 5000 g. Najlepšie výsledky sa dosahujú pri pravidelnej suplementácii trvajúcej aspoň 3 mesiace.
  • Kolagén ovplyvňuje pevnosť a pružnosť pokožky, redukuje jemné vrásky a zabraňuje vzniku nových a urýchľuje hojenie rán. Kolagén tiež zlepšuje stav nechtov a vlasov.
  • O pokožku je potrebné sa denne starať vhodnou kozmetikou a masážami, ako aj fyzickou aktivitou a výživnou stravou.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Funguje kolagén na strie?

Áno, kolagén je vhodný na prevenciu vzniku strií a ich redukciu v počiatočnom štádiu (keď sú červené alebo fialové). Kolagén je hlavnou zložkou pokožky, takže na zlepšenie jej stavu a vzhľadu ho telo potrebuje, aby bola pokožka pružná, pevná a odolná. Oplatí sa dopĺňať kvalitný kolagén, ako je napríklad Collagen Premium 5000 mg od Natu.Care.

Ktorý kolagén na strie?

Najlepší kolagén na strie je Cacao Bloom alebo Rise & Shine od Natu.Care. Ide o hydrolyzovaný rybí(morský) kolagén vo vysokej dennej dávke 5 000 alebo 10 000 mg, ktorý podľa výskumov dopĺňa kolagénovú bielkovinu, ovplyvňuje stav a vzhľad pokožky. Kolagén ju spevňuje, dodáva jej pružnosť a zabraňuje tvorbe vrások. Je vysoko vstrebateľný a prášok podľa používateľov chutí senzačne.

Čo je dobré na strie?

Na strie je najlepšia prevencia, tj:

  • masáže pokožky,
  • peelingy,
  • strava obmedzujúca soľ a spracované potraviny,
  • pitie aspoň 2 litrov vody denne,
  • doplnenie kolagénu,
  • hydratácia a premastenie pokožky,
  • každodenná fyzická aktivita (napr. 30 minút chôdze).

Po objavení strií (najprv sú červené) by sa mali uvedené tipy ihneď realizovať, pričom osobitný dôraz by sa mal klásť na masáže a vhodnú hydratačnú a premašťovaciu kozmetiku.

Zmiznú fialové strie?

Fialové strie sú ich počiatočným štádiom, takže ak zareagujete rýchlo, môžete sa ich zbaviť ľahšie, ako keď zbelejú (konečné štádium). Denne pokožku hydratujte a premasťujte, robte si peelingy a masáže, vypite 2 litre vody denne a dbajte na každodenný pohyb.

Ako sa zbaviť starých strií?

Staré strie (t. j. tie, ktoré majú bielu farbu) sa ťažko odstraňujú pomocou domácich prostriedkov. Stav pokožky najúčinnejšie zlepší ošetrenie v kozmetických salónoch, ako je napríklad karboxyterapia, frakčný laser CO2 a mikroihličková rádiofrekvencia (rádiofrekvenčné ošetrenie).

Ako odstrániť hlboké strie?

Hlboké strie sa ťažko redukujú, ale najúčinnejšie na ich redukciu sú ošetrenia, ako je ošetrenie frakčným laserom, karboxyterapia, ošetrenie plazmou bohatou na krvné doštičky alebo plazmou v kombinácii s kmeňovými bunkami. Čím skôr vyhľadáte liečbu, tým je väčšia šanca na odstránenie strií.

Zmiznú biele strie?

Biele strie sa, žiaľ, odstraňujú ťažko. Pomocou správnej starostlivosti o pokožku a ošetrení, ako je rádiofrekvencia mikrojehlami, mikrodermabrázia alebo mezoterapia, možno stav pokožky zlepšiť. Strie sa dajú vyhladiť a zmierniť, ale nikdy úplne nezmiznú.

Ako môžem spevniť ochabnutú pokožku?

Na spevnenie ovisnutej pokožky sú základné postupy:

  1. Doplnenie kolagénu, ktorého nedostatočné množstvo má za následok zhoršenie pevnosti a pružnosti pokožky.
  2. Používanie hydratačnej a olejovej kozmetiky na výživu pokožky.
  3. Častý peeling a suché kefovanie na odlupovanie starej pokožky a zlepšenie prekrvenia.
  4. Používanie krémov s SPF na ochranu pokožky pred škodlivým UV žiarením.
  5. Piť 2 litre vody denne, pretože dostatočná hydratácia podporuje zdravie pokožky.
  6. Každodenná fyzická aktivita na zlepšenie krvného obehu, podporu odbúravania tukov a posilnenie svalov.

S doplnkami kolagénu je vhodné začať po 25. roku života, keď sa prirodzená produkcia kolagénu v tele znižuje a objavuje sa jeho nedostatok (ktorý sa najčastejšie prejavuje na pokožke). Na kolagén však nikdy nie je neskoro, pomôže vám aj keď máte 40, 50 alebo 60 rokov.

Keď máte strie a ak schudnete, môžu zmiznúť?

Žiaľ, aj po schudnutí zostávajú strie na pokožke, najmä ak boli predtým bielej farby. Strie sa dajú vyhladiť a zmierniť pomocou ošetrení, ako je mezoterapia, mikrodermabrázia, frakčný laser a každodenná hydratačná a olejová starostlivosť o pokožku. Nápomocné sú aj kolagénové doplnky, výživná strava a pitie 2 litrov vody denne.

Ako používať prírodný kolagén na strie?

Prírodný kolagén (najlepšie hydrolyzovaný rybí kolagén na pitie) je najlepšie používať denne, minimálne 3 mesiace. Zabráni sa tak zhoršeniu stavu pokožky, vzniku vrások a strií. Zlepšuje stav vlasov a nechtov. Primeraná hladina kolagénu v tele podporuje aj zdravie kĺbov, svalov a kostí.

Zdroje

Pozri všetky

Abbas, A. M., Kamel, F. M., & Salman, S. A. (2019). Klinický význam a liečba striae gravidarum počas tehotenstva: Prehľadový článok. International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology, 8(1), Article 1. https://doi.org/10.18203/2320-1770.ijrcog20185454

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Účinky suplementácie hydrolyzovaného kolagénu na starnutie pokožky: Systematický prehľad a metaanalýza. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Huang, Q., Xu, L., Wu, T., & Mu, Y.-Z. (2022). Nové pokroky v terapeutických modalitách Striae distensae. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 15, 2101-2115. https://doi.org/10.2147/CCID.S379904

Mckechnie, R., & Mosca, L. (2003). Physical Activity and Coronary Heart Disease: Prevention and Effect on Risk Factors (Fyzická aktivita a ischemická choroba srdca: prevencia a vplyv na rizikové faktory). Cardiology in Review, 11(1), 21.

Oakley, A. M., & Patel, B. C. (2023). Strie. In StatPearls (Strie). StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/.

Zhrnutia v jednoduchom jazyku. (2014). British Journal of Dermatology, 170(3), e1-e6. https://doi.org/10.1111/bjd.12864

Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Kolagén v priebehu životných fáz: Význam pre zdravie a krásu pokožky. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Mýty a médiá v oblasti perorálnej suplementácie kolagénu pre pokožku, nechty a vlasy: Prehľad. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567

Korelácia medzi hladinami sérového kortizolu so striami u gymnazistov | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences (OAMJMS). (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8109

van der Sluijs, E., Slot, D., Hennequin-Hoenderdos, N., & van der Weijden, G. (2018). Suché čistenie zubov: Zlepšuje odstraňovanie zubného povlaku? Sekundárna analýza. International Journal of Dental Hygiene, 16(4), 519-526. https://doi.org/10.1111/idh.12358

Warburton, D. E. R., Nicol, C. W., & Bredin, S. S. D. (2006). Zdravotné prínosy fyzickej aktivity: Dôkazy. CMAJ: Canadian Medical Association Journal = Journal de l'Association Medicale Canadienne, 174(6), 801-809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351.

Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Ohodnoťte článok
4.5
Odovzdané hlasy
2 názory, hodnotenie: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk sa špecializuje na športovú suplementáciu, silový tréning a psychosomatiku. Denne okrem písania článkov pre portál Natu.Care ako osobná trénerka pomáha športovcom zlepšovať ich výkonnosť prostredníctvom tréningu, stravy a suplementácie.

Witold Tomaszewski - Prehľad

Doktor medicíny

Witold Tomaszewski
Overené odborníkom

Doktor medicíny, odborník na potravinové a farmaceutické právo a skúsený lekársky odborník.

Michał Tomaszewski - Redakcia

Editor

Michał Tomaszewski

Vyštudoval žurnalistiku a Artes Liberales na Varšavskej univerzite. Od roku 2017 spolupracuje s najväčšími portálmi v Poľsku a v zahraničí ako redaktor. Predtým pracoval 3 roky v jednej z popredných farmaceutických spoločností - odvetvie zdravia a krásy pozná do hĺbky. Vo voľnom čase najradšej hrá tenis alebo lyžuje.

Ludwik Jelonek - Overovanie faktov

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Mladé, krásne ženy s dobrým stavom pleti.
Zabezpečenie zdravého tela

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky stravy Natu.Care

Zobraziť produkty