Kolagén pre silné nechty - poradie produktov

Klince - niekedy slúžia ako šperk a niekedy nahrádzajú otvárač alebo škrabadlo. Niektoré šťastné dámy majú z nich vyrobenú odmerku na cukor... Aby však vaše nechty boli rovnako multifunkčné ako švajčiarsky armádny nôž, musia byť zdravé.

Rovnako ako vaša pokožka, aj vaše nechty potrebujú byť posilnené zvnútra - to znamená, že im treba dodávať zložky, ktoré zlepšia ich štruktúru, posilnia ich a urýchlia ich rast. Tu môže byť nápomocný kolagén.

Pozrite si tiež: Kolagén v kolagéne:

• Najlepší kolagén na trhu
• Kolagén na tvár
• Kolagén na vrásky
• Najlepší kolagén na pleť
• Najlepší kolagén na strie
• Najlepší kolagén na jazvy
• Najlepší kolagén pre vaše kĺby
• Najlepší kolagén pre vaše kosti
• Najlepší kolagén na vlasy
• Najlepší kolagén na celulitídu
• Najlepší kolagén na akné
• Kondicionéry na nechty
• Krém na ruky

Je kolagén dobrý na nechty?

Áno, kolagén je dobrý pre nechty, pretože je stavebným prvkom nechtov, dodáva im pevnú štruktúru, pružnosť a zabraňuje poškodeniu platničky. Podľa vedeckých štúdií môže suplementácia kolagénu znížiť lámavosť nechtov až o 42 %. Vďaka kolagénu majú nechty aj zdravý a pekný vzhľad.

Aký je najlepší kolagén na nechty?

Najlepší kolagén na nechty je hydrolyzát rybieho kolagénu v dennej dávke 2,5 g. Hydrolýzou sa kolagén rozkladá na menšie peptidy, ktoré sú pre telo vysoko biologicky dostupné. Podľa vedeckých štúdií sa kolagén pochádzajúci z rýb lepšie vstrebáva do krvného obehu ako napríklad hovädzí kolagén.

Ale... rozdiel v účinnosti môžete znížiť prijatím väčšej dávky hovädzieho kolagénu.

Dôležité: rybí kolagén sa často nazýva nórsky kolagén, morský kolagén, morský kolagén, ale všetky tieto názvy znamenajú to isté, t. j. kolagén získaný z koží alebo šupín rýb.

Keď si vyberáte kolagén pre seba, venujte pozornosť jeho pôvodu, druhu a dennej dávke. Len kvalitné doplnky stravy majú šancu účinne doplniť vzácnu bielkovinu mladosti vo vašom tele.

Najlepší kolagén na nechty - rebríček

Objavte najlepšie doplnky stravy s kolagénom, ktoré podporia nielen vaše nechty, ale zlepšia aj stav vašej pokožky a vlasov.

Zloženie som analyzovala spolu s Ilonou Krzak, magisterkou farmácie.

Počet analyzovaných kolagénov: 74

Počet finalistov: 12

Kritériá výberu

• Obsah kolagénu: Výživový doplnok by mal vo svojom zložení obsahovať aspoň 2,5 gramu kolagénu, aby mal šancu fungovať. Potvrdzujú to mnohé vedecké štúdie.
• Ďalšie účinné látky: Najlepšie doplnky stravy s kolagénom obsahujú zložky, ktoré podporujú jeho produkciu a vstrebávanie v tele.
• Pôvod kolagénu : Výrobcovia najlepších doplnkov stravy vždy poskytujú informácie o pôvode kolagénu.
• Čistota zloženia: Zbytočné konzervačné látky, farbivá a arómy - kto ich potrebuje?
• Testovanie: Len tak si môžete overiť, či vám doplnok stravy ponúka to, čo sa dočítate na obale.
• Certifikáty : Tie potvrdzujú vysokú kvalitu výroby - od získavania zdroja kolagénu až po balenie výrobku.
• Chuť. Rybia pachuť? Iba v suši. Kolagén vám musí chutiť - ako dezert. Úplné kritériá si môžete pozrieť tu.

Celkovo najlepší

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
• Forma: vrecúška s práškom na pitie.
• Dávka: 1 vrecúško denne
• Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg. Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne ovplyvňuje vaše kĺby, pohybový aparát a imunitu.

Starajte sa o svoje šľachy, kĺbové chrupavky, väzy, svaly a dokonca aj kosti tým, že im dodáte stavebné prvky pre ich správne fungovanie. Pohybujte sa bez bolesti a poskytnite potrebnú podporu pri všetkých fyzických aktivitách.

A ako "darček zadarmo" k pravidelnej suplementácii získate aj pevnú pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nechty.

Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.

Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.

Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
• Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
• Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
• Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca uvádza aj druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
• Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.

Mínusy:

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.

Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.

Recenzia používateľa

Pridávam ho do smoothie a chutí perfektne. Pri mojich tréningoch je to perfektná možnosť, ako si zabezpečiť kvalitný kolagén.

Najlepšie pre kĺby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

5.0

• Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
• Forma: vrecúška s práškom na pitie
• Dávka: 1 vrecúško denne
• Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.

S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
• Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
• Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
• Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
• Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
• Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
• Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
• Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.

Mínusy:

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
• Forma: prášok na rozpustenie vo vode
• Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
• Stačí na: 50 dní

Overiť cenu

Popis produktu

VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

• VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
• Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
• Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
• Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.

Mínusy:

• Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.

Ďalšie informácie

Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.

Názory odborníkov a používateľov

Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.

Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.

Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene mi silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.

Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.

Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

4.8

• Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
• Forma: práškové vrecúška
• Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
• Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov

Overiť cenu

Popis produktu

Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
• Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
• Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
• Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton

Mínusy:

• Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické

Ďalšie informácie

Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.

Recenzia používateľa

"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

4.6

• Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
• Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
• Forma: tekutá
• Porcia : 25 ml
• Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
• Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
• Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Mínusy:

• Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
• Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.

Ďalšie informácie

Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5

• Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
• Forma: prášok na rozpustenie vo vode
• Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
• Dostatočné množstvo na: 20 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.

Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vysoká dávka kolagénu.
• Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
• Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.

Mínusy:

• Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
• Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.

Ďalšie informácie

Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.

Odborný názor

Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.

Prasací kolagén

SFD Kolagén Premium

4.2

• Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu bravčového kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová , glukozamín sulfát, extrakt z kadidlovníka, vápnik, organická síra MSM, mangán, vitamín D
• Forma: prášok s jahodovo-malinovou príchuťou
• Dávka: 20 g (2 odmerky) denne
• Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní

Overiť cenu

Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný bravčový kolagén s prísadami na podporu zdravia kĺbov.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
• Vysoká dávka kolagénu.
• Testované zloženie.

Mínusy:

• Výrobca neuvádza názov suroviny.
• Bravčový kolagén nezaručuje rovnakú biologickú dostupnosť ako rybí kolagén.

Lacné

Reme Kolagénová formula pre krásu

4.5

• Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
• Forma: prášok
• Dávka: jedna odmerka denne
• Dostatočné množstvo na: 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
• Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály

Mínusy:

• Žiadne informácie o použitých príchutiach.
• Relatívne nízka dávka kolagénu

Ďalšie informácie

Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.

Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).

Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.

• Kolagén na pitie
• Kolagén v prášku
• Kolagén vo vrecúškach
• Tekutý kolagén
• Kolagén v tabletách
• Kolagén v kapsuliach

Ako kolagén ovplyvňuje vaše nechty?

Vaše nechty sa skladajú najmä z keratínu, bielkoviny, ktorá je tiež stavebným prvkom vašich vlasov a pokožky. Keď v nechtovej matrici rastú nové bunky, staršie bunky sa vytláčajú a nadobúdajú sploštenú, stvrdnutú formu nechtu. A to, čo nakoniec vidíte, je... mŕtve tkanivo.

Kolagén je tiež stavebným prvkom nechtovej platničky a poskytuje ďalšiu podporu ich štruktúre. Primerané množstvo kolagénu v tele:

• Posilňuje nechtovú platničku Dopĺňanie kolagénu môže pomôcť znížiť štiepenie, lámavosť a lámavosť nechtov.
• Urýchľuje rast. pravidelný príjem kolagénu môže urýchliť rast nechtov.
• Zvyšuje pružnosť. kolagén ovplyvňuje pružnosť nechtov, čo môže zabrániť ich lámaniu a štiepeniu.
• Zlepšuje vzhľad. kolagén pomáha udržiavať zdravý vzhľad nechtov, robí ich hladšími, znižuje výskyt jamiek, hrbolčekov alebo zmeny farby.

Vedecká štúdia

V štúdii z roku 2017 skupina žien vo veku 26-50 rokov užívala 2,5 g kolagénových peptidov denne počas šiestich mesiacov.

Čo ukázali výsledky?

• Rýchlosť rastu nechtov sa zvýšila o 12 %.
• Frekvencia lámania nechtov sa znížila o 42 %.
• Až 80 % žien sa zhodlo, že užívanie kolagénu zlepšilo vzhľad ich nechtov a sú s výsledkami spokojné.
• Ženy tiež zaznamenali výrazné zníženie nepravidelnosti okrajov nechtov.

Na fotografii nižšie je znázornený rast nechtov u vybraných účastníčok. Obrázky uverejnené so súhlasom spoločnosti GELITA, výrobcu kolagénu Verisol použitého v tejto štúdii.

Fotografia nižšie ukazuje zlepšenie tvaru nechtových okrajov u vybraných účastníčok po 12 týždňoch užívania kolagénu. Obrázky uverejnené so súhlasom spoločnosti GELITA, výrobcu kolagénu Verisol použitého v tejto štúdii.

Pomáha kolagén pri bielych škvrnách na nechtoch?

Každý z nás mal v živote na nechtoch biele škvrny. Napoly je dobré, ak sú to vodorovné pruhy - vtedy aspoň špička nechtu vyzerá ako manikúra... (utešujem sa). Horšie je, ak máte niekoľko bielych škvŕn.

To je leukonychia alebo vitiligo nechtov. Sama o sebe nie je bolestivá, ale môže byť príznakom určitých abnormalít. Vznik bielych škvŕn na nechtovej platničke má mnoho príčin, vrátane:

• genetické pozadie,
• mechanická trauma,
• nedostatky vo výžive,
• dermatologické ochorenia (napr. psoriáza),
• plesňové infekcie,
• alergické reakcie,
• vírusové infekcie,
• nadmerné používanie lakov na nechty,
• ochorenia cievneho systému.

Kolagénová suplementácia neodstráni biele škvrny, ak je to vaša genetická výbava alebo ak často vystavujete svoje nechty traume. Kolagén posilní vašu platničku a urýchli jej rast (t. j. rýchlejšie sa rozlúčte s bielymi škvrnami).

Po akom čase sa prejavia účinky kolagénu?

Nebudeme si klamať - pazúry rastú pomaly. A tie na prstoch na nohách ešte pomalšie... Takže si budete musieť počkať niekoľko týždňov, kým sa účinky kolagénu doplnia a necht začne rásť. Dajte si aspoň 4 týždne a pozorujte zmeny.

Kolagén môžete piť kedykoľvek počas dňa, ale najdôležitejšia je pravidelnosť.

Ako ešte môžete zlepšiť vzhľad svojich nechtov?

Ak sú vaše nechty opotrebované z hybridných nechtov alebo veľa pracujete na klávesnici, venujte im okrem kolagénu aj zvýšenú starostlivosť. A nehrýzte si nechty. Prečo by ste si mali dopriať viac ako 50 druhov baktérií a plesní?i

Domáce kúpele na nechty - nápady od kozmetičky Kataríny Srebr:

• Teplé olejové kúpele - zohrejte svoj obľúbený olej (napr. arganový, ľanový, olivový, slnečnicový) a namočte si v ňom nechty. Čím dlhšie, tým lepšie. Táto procedúra, opakovaná každých niekoľko dní, spôsobí, že vaše nechty budú pružnejšie, tvrdšie a lesklejšie.
• Potierajte citrónovou šťavou: kyselina citrónová má rozjasňujúce vlastnosti, takže je to dobrý spôsob, ako ošetriť zafarbenie nechtovej platničky. Po použití tejto kúry sa nechty a kožičky okolo nich rozjasnia a budú lesklé.
• Votritekokosový olej; používajte ho ako krém-masku na ruky, nechty a kožičky. Na rukách a chodidlách nechajte cez noc hrubú vrstvu. Ráno bude vaša pokožka jemná a pružná, nechtové valčeky dokonale hydratované a nechty lesklé.

Ráno bude pokožka jemná a vláčna, nechtové kožičky dokonale hydratované a nechty lesklé

Pozrite si účinky ďalších doplnkov

Pozrite si tiež: }{{{{{}}Výber z ponuky:

• Najsilnejší kolagén
• Kolagén pre ženy
• Kolagén pre športovcov
• Kolagénový doplnok

Zhrnutie