Nakúpte viac, ušetrite viac - až 35% zľava! NAKUPUJTE TERAZ

Kolagén na jazvy po akné, pooperačné jazvy, rany - účinky

Kolagén, ktorý sa používa ako doplnok stravy, podporuje hojenie rán, zlepšuje stav pokožky a ovplyvňuje jazvy.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk sa špecializuje na športovú suplementáciu, silový tréning a psychosomatiku. Denne okrem písania článkov pre portál Natu.Care ako osobná trénerka pomáha športovcom zlepšovať ich výkonnosť prostredníctvom tréningu, stravy a suplementácie.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Katarzyna Srebr - PrehľadPrehľadKatarzyna Srebr
Overené odborníkom
Katarzyna Srebr - Prehľad
Prehľad
Katarzyna Srebr
Kozmetička

Kozmetička a linergologička s bohatými skúsenosťami s prácou s klientmi so širokou škálou zdravotných potrieb a problémov.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Bartłomiej Turczyński - RedakciaRedakciaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcia
Redakcia
Bartłomiej Turczyński
Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorom časopisu Natu.Care. Okrem iného je zodpovedný za kvalitu obsahu vytvoreného na stránke Natu.Care a zabezpečuje, aby všetky články boli založené na dôkladnom vedeckom výskume a konzultované s odborníkmi z odvetvia.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Emilia Moskal - Overovanie faktovOverovanie faktovEmilia Moskal
Emilia Moskal - Overovanie faktov
Overovanie faktov
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emília Moskalová sa špecializuje na lekárske a psychologické texty vrátane obsahu pre zdravotnícke subjekty. Je zástankyňou jednoduchého jazyka a čitateľsky prívetivej komunikácie. Na portáli Natu.Care píše vzdelávacie články.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Kolagén na jazvy po akné, pooperačné jazvy, rany - účinky
Aktualizované:
13 min
Prečo nám môžete dôverovať

Prečo nám môžete dôverovať

Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.

Informácie o reklame

Informácie o reklame

Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.


Viac informácií nájdete v našich podmienkach

Médiá o nás:

Mám viac ako tucet jaziev. Po operáciách, MTB výletoch a dokonca aj z hlúposti (nepýtajte sa). Každá z mojich jaziev je príbeh - rovnako ako tá tvoja. Cisársky rez, nehoda, akné, operácia. Na tvári, na nohe, na chrbte... Jazvy bolia - často viac psychicky ako fyzicky.

Ak začnete s jazvou pracovať dostatočne skoro, môžete minimalizovať jej viditeľnosť a bolesť s ňou spojenú. V celom tomto procese je nápomocný kolagén, ale aplikovaný v správnom čase a v správnej forme. Spolu s odborníkmi vám povieme, kedy ho užívať a ktorý typ kolagénu je na jazvy najlepší.

Z tohto článku sa dozviete:

  • Čo je jazva a ako vzniká.
  • Či a ako kolagén ovplyvňuje jazvy.
  • Ako účinne používať kolagén na jazvy.
  • Ako si poradiť s jazvami v pokročilom štádiu.

Pozrite si tiež: V prípade, že ste sa rozhodli pre kožný zápal, môžete si pozrieť aj ďalšie informácie:

Nezabudnite, že jednoduchým použitím kolagénu na jazvy nedôjde k ich stopercentnému zmiznutiu. Dôležitý je komplexný prístup - včasná suplementácia, starostlivosť o jazvu počas hojenia a fyzioterapia a kozmetické ošetrenia. Tým sa dá predísť zrastom a minimalizovať viditeľnosť jazvy.

Pomáha kolagén pri jazvách?

Áno, kolagén pomáha pri jazvách, pretože posilňuje vrstvu dermy a robí ju hrubšou a pružnejšou, čo pomáha pri rozťahovaní jaziev. Vďaka tomu sú menej viditeľné. Kolagén sa podieľa aj na procese hojenia kože - tvorí totiž viac ako 80 % suchej hmoty kože, ktorá sa musí regenerovať.

Má to však háčik - ide o kolagén v doplnkoch stravy, nie v kozmetike. Kolagén aplikovaný na pokožku nefunguje. Potvrdzujú to aj vedecké štúdie. Práve ste ušetrili nejaké peniaze - míňajte ich rozumne. Na iný typ kolagénu - účinný.

Kolagén v mastičkách a krémoch má len povrchový účinok, pretože jeho pomerne veľká molekula nie je schopná preniknúť cez kožnú bariéru. Lokálne môže dodať pocit hydratácie a pružnosti, ale nie je šanca, aby ste nedostatok kolagénu nahradili vonkajšími prípravkami.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Dobre, je tu druhý háčik - ide o to, kedy začnete kolagén používať. Niektoré z mojich jaziev sú plne zarosené a viem, že od pitia kolagénu sa ich vzhľad nezmení. Ale odkedy dopĺňam kolagén, rany sa mi hojia rýchlejšie, sú krajšie a menej viditeľné.

Skrátka, prevencia a starostlivosť o stav pokožky sú kľúčové. Prečo nezačať už dnes?

Najlepší kolagén na jazvy - rebríček top 10

Kolagén sa stará o vašu pokožku zvnútra, aby bola pružná, pevná a zdravá. O doplnkovej liečbe sa oplatí uvažovať po 25. roku života, keď sa vnútorná produkcia kolagénu v tele začína znižovať. Kolagén môže pomôcť pri hojení rán a spolu so správnou kozmetikou a ošetrením môže minimalizovať viditeľnosť jaziev.

Kritériá výberu

Počet analyzovaných výrobkov: 69. Počet finalistov: 14.

Výrobky v zozname sú hodnotené na základe:

  • Vedecké štúdie ukazujú,že účinná denná dávka kolagénu na zlepšenie stavu pokožky je minimálne 2,5gi.
  • Pôvod kolagénu: Najkvalitnejší je kolagén z voľne žijúcich rýb.
  • Čistota zloženia: Nepotrebné príchute, konzervačné látky a plnidlá? Ďakujeme.
  • Ďalšie účinné látky: Niektoré vitamíny a minerály podporujú tvorbu a vstrebávanie kolagénu.
  • Testovanie: Kvalita zloženia by mala byť potvrdená nezávislým laboratórnym testovaním.
  • Forma podávania - kolagén na pitie je najúčinnejší. Dôležité - nenájdete kolagénové krémy, ktoré by nezmenšovali jazvy (neskôr vysvetlím prečo). Kompletné kritériá si môžete pozrieť tu.

Celkovo najlepší

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
  • Forma: vrecúška s práškom na pitie.
  • Dávka: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg. Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne ovplyvňuje vaše kĺby, pohybový aparát a imunitu.

Starajte sa o svoje šľachy, kĺbové chrupavky, väzy, svaly a dokonca aj kosti tým, že im dodáte stavebné prvky pre ich správne fungovanie. Pohybujte sa bez bolesti a poskytnite potrebnú podporu pri všetkých fyzických aktivitách.

A ako "darček zadarmo" k pravidelnej suplementácii získate aj pevnú pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nechty.

Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.

Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.

Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
  • Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca uvádza aj druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
  • Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.

Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.

Recenzia používateľa

Pridávam ho do smoothie a chutí perfektne. Pri mojich tréningoch je to perfektná možnosť, ako si zabezpečiť kvalitný kolagén.

Najlepšie pre kĺby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
  • Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
  • Forma: vrecúška s práškom na pitie
  • Dávka: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.

S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
  • Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
  • Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
  • Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
  • Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Popis produktu

VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
  • Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
  • Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
  • Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie

Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.

Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene mi silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.

Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

4.8
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
  • Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
  • Forma: práškové vrecúška
  • Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu

Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
  • Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton

Mínusy:

  • Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie

Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.

Recenzia používateľa

"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

4.6
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
Popis produktu

Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
  • Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
  • Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Mínusy:

  • Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
  • Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie

Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
  • Forma: prášok na rozpustenie vo vode
  • Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
  • Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu

Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.

Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka kolagénu.
  • Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
  • Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.

Mínusy:

  • Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
  • Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie

Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.

Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Prasací kolagén

SFD Kolagén Premium

4.2
SFD Kolagén Premium
Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný bravčový kolagén s prísadami na podporu zdravia kĺbov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
  • Vysoká dávka kolagénu.
  • Testované zloženie.

Mínusy:

  • Výrobca neuvádza názov suroviny.
  • Bravčový kolagén nezaručuje rovnakú biologickú dostupnosť ako rybí kolagén.
Lacné

Reme Kolagénová formula pre krásu

4.5
Reme Kolagénová formula pre krásu
Popis produktu

Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
  • Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály

Mínusy:

  • Žiadne informácie o použitých príchutiach.
  • Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie

Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.

Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).

Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.

See also:

A kde sú... kolagénové krémy na jazvy?

V našom zozname nie je kolagén na jazvy vo forme krémov alebo mastí, pretože nebudú fungovať. Molekula kolagénu je príliš veľká na otvor v pokožke - kolagén sa neprereže, nedostane sa do hlbších vrstiev pokožky a nebude mať účinok. Krém zanechá na pokožke len príjemnú vrstvu - nič viac.

V prvých mesiacoch jazvy pomôžu prípravky na báze silikónu, propolisu, alantoínu alebo prírodných výťažkov.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

"Pôsobenie takýchto mastí spočíva v hydratácii a zvýšení pružnosti jazvy, ako aj v urýchlení regeneračných procesov," dodáva kozmetologička.

Čo je to jazva?

Jazva je oblasť vláknitého tkaniva, ktorá vzniká v dôsledku procesu hojenia kože alebo iných orgánov po úraze, infekcii alebo operácii. Je to prirodzený spôsob, akým telo obnovuje poškodené kožné tkanivo. Koža je nahradená vláknitým spojivovým tkanivom.

Počas procesu hojenia sa syntetizuje kolagén - bielkovina, ktorá zabezpečuje pevnosť a pružnosť spojivového tkaniva. Telo vylučuje kolagén do oblasti poškodenej kože, čím sa vytvorí nová, pevná štruktúra, ktorou sa nahradí poškodené tkanivo.

Hojenie kože môže trvať niekoľko dní až niekoľko mesiacov. Nakoniec sa na mieste pôvodnej rany objaví jazva inej štruktúry a farby ako okolitá koža.

Ako vyzerá jazva?

Typy jaziev

Existujú rôzne typy jaziev, napríklad atrofické, hypertrofické, keloidné alebo hyperpigmentované jazvy. Ich štruktúra a vzhľad sa líšia v závislosti od príčiny, procesu hojenia a individuálnych vlastností pacientaai.

Liečba jaziev môže zahŕňať špecializované krémy, masti, laserové ošetrenie, mikropunktúru, chemický peeling alebo chirurgický zákrok. Všetko závisí od typu jazvy, načasovania a stavu pacienta.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Sú jazvy nebezpečné?

Áno, jazvy môžu byť nebezpečné pre zdravie, ale týka sa to takzvaných hypertrofických jaziev a keloidov. Tieto patologické jazvy (zrasty) sa vytvárajú v hlbokých tkanivových štruktúrach, čo môže mať za následok bolestivé kontraktúry jazvy.

Jazva ako taká nie je zdraviu škodlivá. Čo je škodlivé, je jazva (keloid), ktorá okrem toho, že je kozmetickým defektom, môže viesť k mnohým komplikáciám. Boj proti nej je náročný. Ide o genetické ochorenie - postihuje najmä čiernu a žltú rasu, hoci sa vyskytuje aj u kaukazskej rasy.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Aký je najlepší kolagén na jazvy?

Najlepší kolagén na jazvy je hydrolyzát rybieho kolagénu v dennej dávke najmenej 2 500 mg. Táto forma kolagénu sa podľa vedeckých výskumov najrýchlejšie a najefektívnejšie vstrebáva do organizmu. Pitný rybí kolagén má vyššiu biologickú dostupnosť ako napríklad kapsuly a zvyčajne vyššie dávky na dennú porciu.

Tajomstvo zdravej pokožky spočíva v jej derme. Správne množstvo kolagénu a elastínu ju udržiava napnutú, hydratovanú a rýchlejšie sa hojí. Môžete si kúpiť najlepší krém na jazvy (a mimochodom, ten najdrahší) alebo si robiť hodiny obkladov, ale tie nebudú také účinné ako výživa pokožky zvnútra.

Pitie kolagénu môže pomôcť pri akýchkoľvek jazvách - akné, po operácii, po úraze alebo po cisárskom reze. Musíte si však uvedomiť, že kľúčové je jeho včasné doplnenie a ďalšie doplnkové ošetrenia.

Kolagén na jazvy po akné

Kolagén na jazvy po akné

Jazvy po akné sú špecifické, ale starostlivosť o ne má rovnaký základ ako o každú jazvu - správnu starostlivosť o pokožku a jej výživu zvnútra aj zvonku. Spolupráca s dermatológom a kozmetikom, hygiena, vhodné prípravky na pleť, výživná strava a trpezlivosť prinesú výsledky.

Pitie kvalitného rybieho alebo hovädzieho kolagénu dopĺňa túto cennú kožnú bielkovinu, ktorá je kľúčom k udržaniu zdravia pokožky a jej správnej regenerácii. Vedecké poznatky dokazujú, že kolagén môže pomôcť pri liečbe jaziev po akné, ktoré sú okrem iného spôsobené degradáciou kolagénových vlákien v pokožke, a tie sa pri hojení účinne obnovujú.

Práca s atrofickými jazvami (tie najčastejšie zostávajú po akné) je pomerne náročná a zdĺhavá - je oveľa ťažšie "vyrobiť" chýbajúce tkanivo v mieste defektu ako uvoľniť a vyrovnať vypuklú jazvu.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Kolagén na pooperačné jazvy

Po operácii je najdôležitejšie minimalizovať tvorbu jaziev hneď vo fáze hojenia rany. To znamená zamerať sa na prevenciu vzniku infekcie, predchádzať podráždeniu kože a používať špeciálne obväzy na rany.

Počas fázy hojenia je potrebné jazvu zvlhčovať a premasťovať. Tým sa urýchli hojenie a zníži riziko vzniku jazvy.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Viem to od seba - moje jazvy spred 15 rokov vyzerajú inak ako tie, ktoré som získal pred piatimi rokmi, keď som už vedel, ako sa o ne starať. Vďaka správnej starostlivosti je jazva tenšia, menej viditeľná a "neťahá".

Podporujte svoju pokožku zvnútra - nezabúdajte na správnu hydratáciu a stravu bohatú na vitamíny, minerály a omega-3 mastné kyseliny pre zdravie pokožky.

Pozrite si tiež:

  • Kolagénová diéta

Kolagén na jazvy po cisárskom reze

Jazvy po cisárskom reze si vyžadujú výnimočnú starostlivosť a prácu. Prerezané vrstvy kože a extrémne "pohyblivá" oblasť sa neliečia ľahko. Dopĺňanie kolagénu sa počas tehotenstva neodporúča, preto sa o svoju pokožku starajte vopred a pripravte ju na výzvy spojené s pôrodom.

Viditeľnosť jazvy po cisárskom reze možno minimalizovať správnou terapiou - fyzioterapiou aj kozmetikou. Existuje mnoho techník, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na vzhľad jazvy, ale je vhodné zabezpečiť, aby bol proces hojenia neprerušovaný a aby bol celkový stav tela čo najlepší.
Joanna Szlenda

Joanna Szlenda urogynekologická fyzioterapeutka

Kedy má zmysel používať kolagén na jazvy?

Kolagén je základom zdravej pokožky. O jeho hladinu v tele sa oplatí starať po 25. roku života, keď jeho vnútorná syntéza v tele začína klesať. Vtedy bude pokožka vyzbrojená kolagénom a bude sa vedieť lepšie vysporiadať s hojením jaziev.

Platí pravidlo, že čím skôr začnete na jazve pracovať, tým lepšie, pretože počas prvých šiestich mesiacov je jazva najzraniteľnejšia.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Kolagén je príjemným doplnkom celého procesu hojenia jazvy. Ale čo ak vaša jazva už dosiahla dospelosť?

Ďalšie spôsoby, ako sa vysporiadať s jazvami

Pozeráte sa na svoje jazvy a myslíte si - "Už je neskoro s nimi niečo robiť". Počkajte - stále máte iné možnosti. Zvážte ich, ak vás vaša jazva naozaj trápi.

Ošetrenia u kozmetičky

Najobľúbenejšie a najúčinnejšie ošetrenia, ktoré môžu redukovať jazvy, sú:

  • Frakčný laser,
  • mikroihličková (a ihličková) mezoterapia,
  • karboxyterapia,
  • mikroihličková rádiofrekvencia,
  • mikropunktúra.
Všetky ošetrenia vyvolávajú lokálny zápal, ktorý stimuluje bunkový metabolizmus a spúšťa kaskádu regeneračných procesov, čo vedie k remodelácii jazvy.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Jizvu nie je možné odstrániť na 100 %, ale ošetrenia u kozmetológa ju môžu o niečo zmenšiť. Nižšie sú uvedené výsledky Katarzyny Srebr zo spoločnosti Trychoderm.

Ošetrenia s fyzioterapeutom

Fyzikálna terapia jazvy zlepšuje krvný obeh, zvyšuje pohyblivosť a pružnosť tkaniva, znižuje bolesť a zabraňuje zrastom. Stojí za to zvážiť spoluprácu s odborníkom aj pri "starej" jazve, ktorú možno tiež masírovať, mobilizovať a zmeniť jej vzhľad.

Na prácu s jazvou nie je nikdy neskoro. Vo svojej praxi úspešne vykonávam terapiu aj desiatky rokov po vzniku jazvy. Samozrejme, čím skôr začneme pracovať, tým lepšie. Neexistuje však žiadna hranica, za ktorou už nemôžeme ovplyvniť funkciu tkaniva.
Joanna Szlenda

Joanna Szlenda urogynekologická fyzioterapeutka

Čo tak... tetovanie?

Prekryť jazvu tetovaním je možné a je to bezpečné, ale len vtedy, ak sa tejto úlohy ujme skúsený umelec so znalosťami presahujúcimi tvorbu samotného tetovania.

Pred tetovaním si musíte byť úplne istí, že jazva, ktorú budete ošetrovať, je úplne zahojená. Svedčí o tom jej svetlá farba, elasticita a stupeň vyčnievania.

Pred tetovaním na jazvu je nevyhnutné navštíviť štúdio, poradiť sa s vybraným umelcom a prezrieť si portfólio tohto typu prác, aby ste si boli istí, že zvládne objednanú úlohu.
Mariusz Matus

Mariusz MatustatuażistaInk Riot Studio

"Treba mať na pamäti, že ani ten najskúsenejší umelec nie je dermatológ, takže ak chcete získať istotu o bezpečnosti zákroku - neváhajte sa poradiť s odborníkom," dodáva umelec.

Nižšie je zobrazená práca Mariusza Matusa zo štúdia Ink Riot Studio - kryt jazvy.

Pozrite si výhody ďalších doplnkov

Pozri tiež: }{{{{{}}Výber z ponuky:

Zhrnutie

  • Kolagén je zodpovedný za stav a vzhľad pokožky - jeho správne množstvo v tele ovplyvňuje jej pružnosť a tonus.
  • Kolagén tvorí až 80 % suchej hmotnosti kože, takže jeho správne množstvo má vplyv na hojenie a vzhľad jaziev.
  • Najlepšie výsledky pri minimalizácii vzhľadu jaziev a podpore ich hojenia prináša starostlivosť o pleť a fyzioterapeutické ošetrenia, vhodná kozmetika a strava vyživujúca pleť.
  • Vzhľad jazvy môžete ovplyvniť v ktorejkoľvek fáze, stačí, ak ošetrenia budú zodpovedať vašim očakávaniam a poradíte sa so svojím dermatológom.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Pomáha vitamín C pri jazvách?

Áno, vitamín C pomáha pri liečbe jaziev. Vitamín C je nevyhnutný pre syntézu kolagénu a elastínu, ktoré sú potrebné pre zdravú pokožku. Okrem toho vitamín C pôsobí ako prirodzený antioxidant a chráni pokožku pred poškodením, takže môže pomôcť znížiť výskyt jaziev.

Urýchľuje kolagén hojenie rán?

Áno, kolagén môže urýchliť hojenie rán. Prirodzene sa vyskytujúci kolagén v tele je dôležitou zložkou spojivového tkaniva a pôsobí ako podporná bunka, ktorá pomáha zlepšovať regeneráciu tkaniva a proces hojenia. Hydrolyzovaný kolagén používaný vo forme výživových doplnkov môže pomôcť regenerovať pokožku a zvýšiť tvorbu nových buniek.

Pomáha med pri jazvách?

Áno, med môže pomôcť pri liečbe jaziev. Má vlastnosti, ktoré podporujú hojenie rán, medzi ktoré patrí stimulácia rastu tkaniva, zvýšená regenerácia epitelu a minimalizácia tvorby jaziev. Pri lokálnej aplikácii medu pri liečbe popálenín sa pozoroval nižší výskyt hypertrofických jaziev a popáleninových kontraktúr.

Aká je najlepšia masť na chirurgické jazvy?

V závislosti od typu jazvy a času, ktorý uplynul od operácie, môže lekár podľa toho zvoliť rôzne typy krémov a mastí na minimalizáciu chirurgických jaziev. Napríklad masť na báze silikónu môže pomôcť znížiť viditeľnosť jaziev po popáleninách a kožných poraneniach. Ďalšou možnosťou môže byť masť s obsahom alantoínu, ktorý podobne ako kolagén podporuje regeneračné procesy a urýchľuje hojenie rán.

Aké vitamíny pomáhajú pri jazvách?

Vitamíny cenné pre zdravie pokožky, ktoré pomáhajú pri regenerácii kože, hojivých procesoch a zdravej pokožke, sú vitamín C, vitamín A, vitamín E a vitamín B3 (niacín). Ide o vitamíny prítomné v potravinových doplnkoch a kozmetike, ktoré je vhodné dopĺňať v strave a aplikovať priamo na pokožku.

Je kolagén vhodný na hyperpigmentáciu?

Áno, kolagén môže znížiť zafarbenie pokožky, ale niektoré typy zafarbenia (napr. hormonálne) sú odolné voči akejkoľvek zložke vrátane kolagénu. Kolagén pomáha produkovať melanín, ktorý chráni pokožku pred škodlivým UV žiarením, takže môže pomôcť zlepšiť vzhľad pokožky a znížiť výskyt hyperpigmentácie.

Čo kúpiť v lekárni na jazvy?

V lekárni sú k dispozícii rôzne krémy, masti a gély, ktoré môžu pomôcť minimalizovať vzhľad jaziev. Na výber sú tieto možnosti:

  • masti na báze silikónu - znižujú viditeľnosť popálenín, rán a chirurgických jaziev,
  • alantoínové masti - podporujú hojenie a znižujú viditeľnosť jaziev,
  • krémy s vitamínom C, vitamínom E alebo vitamínmi A + E - pomáhajú regenerovať pokožku a znižujú viditeľnosť jaziev.
Čo je to keloid?

Keloid je abnormálne zahojená jazva, ktorá vzniká v dôsledku nadprodukcie kolagénu. Bývajú väčšie, hrubšie a výraznejšie ako iné typy jaziev a môžu byť červenšie alebo tmavšie ako okolitá koža. Keloidy sa zvyčajne ťažko odstraňujú, ale existujú rôzne možnosti liečby, napríklad chirurgický zákrok alebo v kozmetickej ambulancii.

Zdroje

Pozri všetky

Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). Effects of different therapeutic modalities for postacne scars on circulating collagen III (Účinky rôznych terapeutických modalít na jazvy po akné na cirkulujúci kolagén III). Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 1517-1521. https://doi.org/10.1111/jocd.13184

Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kolagénové hydrolyzáty na ochranu kože: perorálne podávanie a lokálna formulácia. Antioxidants (Basel, Švajčiarsko), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Účinky suplementácie hydrolyzovaného kolagénu na starnutie pokožky: Systematický prehľad a metaanalýza. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Ekstein, S. F., Wyles, S. P., Moran, S. L., & Meves, A. (2021). Keloidy: Prehľad terapeutického manažmentu. International Journal of Dermatology, 60(6), 661-671. https://doi.org/10.1111/ijd.15159

Guadanhim, L. R. S., Miot, H. A., Soares, J. L. M., Silva, S. A. M., Leonardi, G. R., Lopes, R. D., & Bagatin, E. (2023). Účinnosť a bezpečnosť lokálneho alebo perorálneho hydrolyzovaného kolagénu u žien s dermatoporózou: Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia s faktorovým dizajnom. Dermatológia a terapia, 13(2), 523-534. https://doi.org/10.1007/s13555-022-00859-y

Munavalli, G. S., Smith, S., Maslowski, J. M., & Weiss, R. A. (2013). Successful Treatment of Depressed, Distensible Acne Scars Using Autologous Fibroblasts: A Multi-Site, Prospective, Double Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial (Úspešná liečba depresívnych, distenzívnych jaziev po akné pomocou autológnych fibroblastov: prospektívna, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia). Dermatologická chirurgia, 39(8), 1226. https://doi.org/10.1111/dsu.12204

Tseng, S.-H., Tzeng, S.-Y., Liaw, Y.-K., Hsu, C.-K., Lee, J., & Chen, W.-R. (2012). Neinvazívne hodnotenie obsahu kolagénu a hemoglobínu a rozptylových vlastností keloidných jaziev a normálnej kože in vivo pomocou difúznej reflexnej spektroskopie: Pilotná štúdia. Journal of Biomedical Optics, 17(7), 077005. https://doi.org/10.1117/1.JBO.17.7.077005

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Znížená tvorba kolagénu v chronologicky staršej koži. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302

Verhaegen, P. D. H. M., van Zuijlen, P. P. M., Pennings, N. M., van Marle, J., Niessen, F. B., van der Horst, C. M. A. M., & Middelkoop, E. (2009). Rozdiely v architektúre kolagénu medzi keloidom, hypertrofickou jazvou, normotrofickou jazvou a normálnou kožou: Objektívna histopatologická analýza. Wound Repair and Regeneration: Official Publication of the Wound Healing Society [and] the European Tissue Repair Society, 17(5), 649-656. https://doi.org/10.1111/j.1524-475X.2009.00533.x

Yuan, B., Upton, Z., Leavesley, D., Fan, C., & Wang, X.-Q. (2023). Vascular and Collagen Target: A Rational Approach to Hypertrophic Scar Management (Cievny a kolagénový cieľ: racionálny prístup k liečbe hypertrofických jaziev). Advances in Wound Care, 12(1), 38-55. https://doi.org/10.1089/wound.2020.1348

Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu. starostlivosť. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Ohodnoťte článok
4.5
Odovzdané hlasy
145 názory, hodnotenie: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk sa špecializuje na športovú suplementáciu, silový tréning a psychosomatiku. Denne okrem písania článkov pre portál Natu.Care ako osobná trénerka pomáha športovcom zlepšovať ich výkonnosť prostredníctvom tréningu, stravy a suplementácie.

Katarzyna Srebr - Prehľad

Kozmetička

Katarzyna Srebr
Overené odborníkom

Kozmetička a linergologička s bohatými skúsenosťami s prácou s klientmi so širokou škálou zdravotných potrieb a problémov.

Bartłomiej Turczyński - Redakcia

Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorom časopisu Natu.Care. Okrem iného je zodpovedný za kvalitu obsahu vytvoreného na stránke Natu.Care a zabezpečuje, aby všetky články boli založené na dôkladnom vedeckom výskume a konzultované s odborníkmi z odvetvia.

Emilia Moskal - Overovanie faktov

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emília Moskalová sa špecializuje na lekárske a psychologické texty vrátane obsahu pre zdravotnícke subjekty. Je zástankyňou jednoduchého jazyka a čitateľsky prívetivej komunikácie. Na portáli Natu.Care píše vzdelávacie články.

Mladé, krásne ženy s dobrým stavom pleti.
Zabezpečenie zdravého tela

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky stravy Natu.Care

Zobraziť produkty
Podobné články
Ako skontrolovať kvalitu kolagénu? Vyberte si pre vás najbezpečnejší kolagén
Kolagén
Ako skontrolovať kvalitu kolagénových doplnkov? Najbezpečnejší kolagén

Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.

Rybí a hovädzí kolagén: rozdiely, výhody a čo je lepšie pre zdravie a krásu
Kolagén
Rybí kolagén vs. hovädzí kolagén: rozdiely, výhody a ktorý si vybrať?

Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.

COLLinstant kolagén: recenzie a analýza zloženia 2025
Kolagén
COLLinstant kolagén: recenzie a analýza zloženia 2025

Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.