- Domovská stránka
- Kolagén
- Kolagénová injekcia
Najlepší kolagén - rebríček, názory, účinky
Kolagén v injekciách je pohodlná a rýchla forma suplementácie. Pozrite si rebríček a vyberte si ten najlepší.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Doprajte si proteínovú injekciu pre výživnú mládež. Kolagénové injekcie sú rýchlou a pohodlnou formou suplementácie. Oplatí sa však vedieť, aký výrobok si vybrať, aby to nebol výstrel... do kolena.
Spolu s lekárňou MSc vám poradíme, na ktoré kolagénové injekcie si dať pozor a aké účinky môžete očakávať.
V tomto článku sa dozviete:
- Aký je najlepší kolagén v injekciách.
- Prečo by ste mali dopĺňať kolagén.
- Aké účinky môžete očakávať.
- Kedy by ste mali začať dopĺňať kolagén.
Pozrite si tiež: Kolagén v kolagéne:
- Najlepší kolagén na trhu
- Najlepší kolagén pre vašu tvár
- Najlepší kolagén na vrásky
- Najlepší kolagén na pleť
- Najlepší kolagén na vlasy
- Najlepší kolagén na akné
- Najlepší kolagén na strie
- Najlepší kolagén na jazvy
- Najlepší kolagén pre vaše kĺby
- Najlepší kolagén na kosti
- Najlepší kolagén na šľachy
- Najlepší kolagén na pitie a kolagén na pitie (účinky)
Kolagénové injekcie - rebríček
Aby bola suplementácia účinná, musí byť výber kolagénových injekcií... trefou do čierneho. Spolu s Ilonou Krzakovou, magisterkou farmácie, sme analyzovali 17 produktov a vybrali päť finalistov.
Výrobky s kolagénom sme hodnotili z hľadiska:
- Denná dávka. podľa vedeckých štúdií má najlepšie výsledky suplementácia minimálne 2,5 g kolagénu a.
- Typ kolagénu. odborníci naznačujú, že rybí kolagén sa vstrebáva rýchlejšie a lepšie ako kolagén zo suchozemských zvieratsi.
- Pôvod kolagénu. oceňujeme kolagén pochádzajúci z certifikovaných zdrojov. Kvalitné prípravky obsahujú kolagén z voľne žijúcich rýb.
- Čistota zloženia. najlepšie kolagény sú bez zbytočných plnidiel, aróm a konzervačných látok.
- Ďalšie účinné látky. Plus pre vitamíny a iné zlúčeniny, ktoré podporujú vstrebávanie a prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Testovanie a certifikácia. nezávislé akreditované laboratóriá potvrdzujú kvalitu zloženia kolagénu.
- Hodnotenia odborníkov a používateľov. Odborníci sa delia o svoje poznatky o fungovaní kolagénu a používatelia si môžu najlepšie overiť tvrdenia výrobcu o tom, ako doplnok stravy funguje. Úplné kritériá si môžete pozrieť tu.
ALLDEYNN Collagen Collarose shot
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: tekutá
- Dávka: 1 dávka denne
- Dostatočné množstvo: na jedno použitie
Popis produktu
Hydrolyzát hovädzieho kolagénu v dennej dávke 5 g podporí kĺby, svaly a kosti. Odporúča sa pre aktívnych ľudí, ktorí neustále zaťažujú pohybový aparát. Kolagén tiež zlepšuje vzhľad pokožky, nechtov a vlasov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C a kyselina hyalurónová stimulujú tvorbu kolagénu v tele.
- Doplnok sladený sukralózou - zdravšou a bezkalorickou alternatívou bieleho cukru.
Mínusy:
- Obsahuje zbytočnú konzervačnú látku E211 - benzoan sodný. Niektorí výrobcovia už používajú iné druhy konzervačných látok, napríklad prírodné rastlinné výťažky.
- Pre niektorých používateľov je chuť príliš sladká, "chemická".
Ďalšie informácie
Biotín môže falšovať výsledky laboratórnych testov. Tento produkt prestaňte užívať 7 dní pred krvným testom.
Je možné zakúpiť si sadu 30 injekcií. Cena je priaznivejšia.
Názory odborníkov a používateľov
Deynn's Collarose Collagen Shot má dobre vstrebateľnú formu a vysokú dávku, u ktorej bol vo vedeckých štúdiách preukázaný pozitívny vplyv na krásu a zdravie pohybového aparátu. Výživový doplnok vo forme šotu je vhodný na užívanie. V zložení sa nachádza konzervačná látka E211 ninosan sodný bez obsahu sodíka - tomu sa dalo vyhnúť.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
- Obsah kolagénu: 11 000 mg tekutého kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, meď, selén, chondroitín sulfát
- Forma: ampulky s tekutinou (25 ml)
- Dávka: 1 ampulka denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
- Kolagén vo forme kolagénových peptidov
- Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
- Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu
Mínusy:
- Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
- Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
- Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
- Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie
Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.
Odborný názor
Najväčším plusom tohto produktu je dávka kolagénu. Ide až o 11 g dobre vstrebateľného hydrolyzátu morského kolagénu v jednej dávke. Vitamín C pomôže telu syntetizovať kolagén. A... to je koniec chvály. Množstvo ostatných zložiek je príliš malé a navyše sa zle vstrebáva. Výrobca navyše do výrobku pridal sladidlá, ktoré v nadbytku môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak chce niekto doplniť nedostatok kolagénu a nebojí sa sladidiel, môže ho vyskúšať.
Ilona Krzak magisterka farmácie
COLLIBRE Gold Shot
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín A, vitamín C, vitamín B7, vitamín D3, vitamín E, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín B9, vitamín B12, kremík
- Forma: injekcie
- Porcia: jeden vstrek (30 ml) denne
- Dostatočné pre: 15 dní
Popis produktu
Švajčiarsky hovädzí kolagén typu 1 a 2 v ľahko stráviteľnej forme. Receptúra bola doplnená o 12 vitamínov pre zlepšenie celkovej telesnej kondície. Kolagén sa postará o vaše kĺby a chrupavky, zatiaľ čo vitamínové doplnky ďalej podporia vaše kosti, imunitu a dokonca aj nervový systém.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká denná dávka kolagénu (10 000 mg).
- Vitamín C v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
Mínusy:
- Balenie vystačí len na 2 týždne suplementácie
Ďalšie informácie
Ak už užívate vitamínové doplnky, skontrolujte ich zloženie, aby ste neprekročili maximálnu dennú dávku s Gold Shotom.
COLLIBRE Beauty Drink
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín A, vitamín C, vitamín E, kremík
- Forma: injekcie
- Dávka: 1 injekcia denne (140 ml)
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti COLLIBRE obsahuje švajčiarsky hydrolyzovaný kolagén vo vysokej dennej dávke 10 000 mg. Okrem toho prípravok poskytuje vitamíny a kremík na podporu zdravia vlasov, pokožky a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Veľmi vysoká denná dávka kolagénu - až 10 000 mg.
- Vitamín C v zložení podporuje produkciu kolagénu v tele.
Mínusy:
- V zložení je cukor.
- Nie je uvedený zdroj a zloženie kolagénu.
- Forma injekcie nie je ekologická.
- Žiadne informácie o chuti prípravku.
Ďalšie informácie
Výrobok neobsahuje konzervačné látky.
Recenzia používateľa
Moje vlasy boli vždy mojím problémom. Teraz, po niekoľkých mesiacoch používania kolagénu, sú veľmi zdravé a lesklé.
Collibre Active Drink
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, MSM, glukosamín, guarana, sibírsky ženšen
- Forma: injekcie
- Dávka: 1 injekcia denne
- Dostatočné množstvo pre: 15 dní
Popis produktu
Hydrolyzovaný kolagén vo vysokej dennej dávke 10 g v kombinácii s vitamínmi a kremíkom podporuje zdravie kĺbov, kostí a svalov. Pohodlná forma podávania - je to doslova výživová injekcia pre váš pohybový aparát.
Medzi "vedľajšie účinky" suplementácie bude patriť aj zlepšenie zdravia pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 000 mg kolagénu podporuje zdravie kĺbov tým, že obnovuje tkanivo chrupavky a zlepšuje pružnosť kĺbov.
- Prípravok obsahuje peptidy s nízkou molekulovou hmotnosťou 2000 Da.
- Prísady v zložení podporujú tvorbu kolagénu v tele.
Mínusy:
- V zložení je cukor a chuť je veľmi sladká.
- Výrobca neuvádza zloženie kolagénových peptidov (chýbajú informácie o kvalite surovín).
- Vysoká cena
- Nepriaznivý vplyv na životné prostredie vzhľadom na množstvo pohárov a obalov
Ďalšie informácie
Neobsahuje žiadne konzervačné látky, GMO ani laktózu.
Výrobca neuviedol, akú príchuť má injekcia.
Recenzia používateľa
Tento kolagén pijem už nejaký čas a zaznamenal som zlepšenie. Moje šľachy a svaly sa cítia lepšie.
Mohlo by vás zaujímať:
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelné dopĺňanie bude mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov - budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne pôsobí na kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca navyše uvádza druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Super, po približne 6 týždňoch používania sa mi pokožka na tvári viditeľne vypnula. Skvelá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
- Obsah kolagénu: 3000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C
- Forma: prášok
- Dávka: 1,5 odmerky denne
- Dosť na: 30 dní
- Dostupné príchute: pomaranč, malina-brusinka, čierne ríbezle a variant bez príchute (bez pridaného vitamínu C)
Popis produktu
Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.
Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.
Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
- Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
- Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
- Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.
Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagénu: 10 000 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C a koenzým Q10
- Forma: vrecúška s práškom
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Mínusy:
- Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie
Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.
Na výber je jedna príchuť (oranžová).
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
- Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
- Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
- Chutná, pomarančová príchuť.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.
Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.
Recenzia používateľa
Používam ho už viac ako dva mesiace a na svojej pleti už vidím pozitívne výsledky. Trochu mi vadila pomarančová príchuť, ale po čase som si na ňu zvykla.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
- Stačí na: 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
- Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.
Mínusy:
- Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie
Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.
Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.
Reme Kolagénová formula pre krásu
- Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
- Forma: prášok
- Dávka: jedna odmerka denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žiadne informácie o použitých príchutiach.
- Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie
Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.
Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).
Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
- Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
- Forma: práškové vrecúška
- Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
- Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton
Mínusy:
- Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie
Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.
Recenzia používateľa
"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
- Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
- Forma: tekutina na pitie
- Porcia : 25 ml
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
- Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
- Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie
Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.
Recenzia používateľa
Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
- Obsah kolagénu: 2200 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, zinok, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Porcia: 1 vrecúško
- Dostatok na: 80 dní
Popis produktu
Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Prírodné farbivá a príchute.
- Výrobok má laboratórne testovanie.
Mínusy:
- Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
- Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
- Forma: tekutá
- Porcia : 25 ml
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
- Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Mínusy:
- Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
- Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie
Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.
Olimp Collagen
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín A, vitamín E, biotín, kyselina hyalurónová, meď, selén, extrakt z hroznových jadierok.
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode.
- Dávka: 1 odmerka (8 g) denne.
- Dostatočné množstvopre: Na 30 dní.
Popis produktu
Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
- Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti
Mínusy:
- Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie
Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
- Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.
Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagénu.
- Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
- Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.
Mínusy:
- Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
- Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie
Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.
Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak magisterka farmácie
See also:
- Ktorý kolagén si vybrať alebo konkrétnejšie:
- Ktorý kolagén piť
- Ktorý kolagén v prášku
- Ktorý kolagén vo vrecúškach
- Ktorý kolagén v tekutej forme
- Ktorý kolagén v tabletách
- Ktorý kolagén v kapsulách
Je kolagénový kokteil pre vás? Pozrite si výhody a nevýhody tejto formy suplementácie.
Výhody kolagénu v šejkoch
- Vysoká biologická dostupnosť. tekutý kolagén sa rýchlejšie a účinnejšie vstrebáva do krvného obehu ako napríklad kolagén v kapsuliach, ktorých obal sa musí najprv rozpustiť v žalúdku.
- Vyššia dávka kolagénu v jednej dávke. pre výrobcov je jednoduchšie koncentrovať vysoké dávky kolagénu v tekutine ako napríklad v kapsule. Jeden dúšok verzus niekoľko kapsúl denne - voľba je jednoduchá.
- Jednoduchšia konzumácia; ideálne pre ľudí, ktorí neradi prehĺtajú kapsuly alebo tablety.
- Pohodlná forma podávania - dúšok a hotovo!
- Vezmite si ho kamkoľvek so sebou a môžete piť injekcie, kde a kedy chcete.
Kolagén na pitie obsahuje kolagénové bielkoviny, ktoré sú hydrolyzované, t. j. rozložené na jednotlivé aminokyseliny alebo peptidy. To umožňuje zvýšiť ich vstrebávanie v tele.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Nevýhody kolagénu v injekciách
- Zábery nie sú veľmi šetrné k životnému prostrediu. Zbytočný plast je pre životné prostredie bolestivým záberom. Hromada fliaš po mesiaci užívania doplnkov výživy je sotva ekologický pohľad.
- Chuť. kvôli prítomnosti konzervačných látok a sladidiel sú niektoré kolagénové injekcie nechutné - majú chemickú pachuť alebo sú presladené.
- Prítomnosť zbytočných zložiek. tekutá forma si vyžaduje konzervačné látky, ale nie každý výrobca volí zdravšie alternatívy.
Aj ten najlepší morský kolagén v 10g porcii môžu "pokaziť" zbytočné prísady. Niektorí výrobcovia našťastie volia zdravšie, prírodné alternatívy.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Aké účinky majú kolagénové injekcie?
Dopĺňanie kolagénu môže mať pozitívny vplyv na to, v akom stave sú vaše vlasy, pokožka, nechty a ako funguje váš pohybový aparát - kĺby, svaly a kosti.
Pravidelné dopĺňanie kolagénmi:
- redukuje jemné linky a vrásky,
- vypína a spevňuje pokožku,
- zlepšuje hustotu pokožky,
- zlepšuje hydratáciu pokožky,
- znižuje výskyt celulitídy, podporuje hojenie rán (napr. po akné alebo jazvách),
- posilňuje nechtovú platničku a urýchľuje jej rast.
Kedy uvidím účinky?
Výskum naznačuje, že prvé účinky kolagénových doplnkov sú viditeľné po 8-24 týždňoch pravidelného užívania. Je to však individuálna záležitosť, ktorá závisí od zdravotného stavu, veku, množstva kolagénu v tele, závislostí, stresu a spánkovej hygieny a.
Oplatí sa používať kolagén?
Áno, oplatí sa používať kolagén, pretože okolo 25. roku života sa prirodzená produkcia kolagénu v tele znižuje. Preto pokožka začína strácať svoju kvalitu - objavujú sa vrásky a jemné linky, pokožka sa stáva ochabnutou a nepružnou.
S pribúdajúcim vekom sa úbytok kolagénu u žien zvyšuje až o 2 % ročne a počas približne päťročnej menopauzy strácame až 30 % všetkého kolagénu.
Ilona Krzak magisterka farmácie
V dôsledku prirodzeného úbytku kolagénu môže začať zlyhávať aj váš pohybový aparát, najmä ak ste fyzicky aktívni - dochádza k praskaniu kĺbov, bolesti kĺbov a zníženej pohyblivosti. Dopĺňanie kolagénu pre kĺby v kombinácii s výživnou stravou, rehabilitáciou a cvičením môže zastaviť degradáciu kĺbovej chrupavky.
Kolagén môže byť užitočným doplnkom na podporu zdravia kĺbov u aktívnych ľudí. Najdôležitejšia je však správna strava a základy súvisiace s hygienou cvičenia - správne držanie tela, ergonómia, pravidelné cvičenie na uvoľnenie a zlepšenie pohyblivosti.
Konzumácia kolagénu zo stravy nie je veľmi účinná - neasimiluje sa tak efektívne ako forma v potravinových doplnkoch.
Kedy začať používať kolagén alebo príznaky nedostatku
Kolagén sa oplatí doplniť, keď dovŕšite 25 rokov a zistíte, že bielkoviny mladosti ubúdajú.
Medzipríznaky nedostatku kolagénu patria:
- zhoršenie kvality pokožky - vrásky, suchá a ochabnutá pokožka,
- lámavé a slabé nechty,
- oslabený stav vlasov,
- bolesti kĺbov, stuhnutosť a znížená pohyblivosť.
Kolagénová injekcia
Kolagénová injekcia - názory
Kolagén môže mať pozitívny vplyv na stav pokožky, vlasov a nechtov, ale aj na podporu pohybového aparátu, čo je dôležité najmä pre ženy, pretože tie strácajú vzácnu bielkovinu mladosti rýchlejšie ako muži. Stojí za to ho vyskúšať a zistiť účinky na sebe.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Kolagénové injekcie si kupujem len na dovolenky alebo niekoľkodňové výlety. Sú mega praktické a pohodlné na používanie.
Zákazník o kolaroze Shot
Shoty sa mi páčia, pretože si nemusím nič pripravovať, len popíjam a zabudnem. Chute sú čoraz lepšie a lepšie a nešpinia tvár!
Zákazník o Collibre Active Drink
Pred viac ako 1,5 mesiacom sa začalo moje dobrodružstvo s kolagénom. Lepšie som si vybrať nemohla! Moje problémy s vypadávaním vlasov sa skončili a čo viac, na hlave sa mi objavilo veľa nových vlasov. Stali sa zdravšími, silnejšími a krásne lesklými.
Zákazník o Primabiotic Collagen
Nasleduje príklad použitia Primabiotic Collagen .
Pozrite si tiež: V prípade, že sa vám podarí získať viac informácií o produktoch, ktoré sú súčasťou tohto produktu, môžete si vybrať z nasledujúcich možností: 1:
Zhrnutie
- Medzi odporúčané kolagénové injekcie patria Primabiotic Collagen, Collarose Shot a Collibre Drink.
- Kolagénové injekcie sú tekutou formou proteínu mladosti zvyčajne zapuzdreného v plastovej alebo sklenenej fľaši.
- Kolagénové injekcie sú pohodlné a praktické na používanie a vďaka svojej tekutej forme sa rýchlo vstrebávajú do tela.
- Niektoré shoty obsahujú zbytočné prísady, ktoré zlepšujú chuť alebo pridávajú tekutine farbu. Kvôli plastovým fľašiam to tiež nie je príliš ekologické riešenie.
- Účinky pitia kolagénu sú viditeľné a badateľné približne po 8-24 týždňoch každodenného dopĺňania.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Ktorý kolagén odporúčate?
Odporúčame Natu.Care Premium Collagen. Výrobok obsahuje 5 000 alebo 10 000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu a jeho kvalita je potvrdená laboratórnymi testami. Kolagén je navyše obohatený o účinné látky, ktoré dopĺňajú jeho účinok a podporujú vstrebávanie.
Existujú kontraindikácie používania kolagénu?
Kontraindikácie používania kolagénu sú:
- alergie na produkty, z ktorých sa kolagén získava (napr. ryby),
- tehotenstvo a dojčenie,
- ochorenia obličiek a pečene,
- užívanie liekov,
- autoimunitné poruchy,
- niektoré kožné ochorenia,
- gastrointestinálne problémy.
Funguje pitie kolagénu?
Áno, kolagény na pitie fungujú, ak sú kvalitné. Najlepšie prípravky majú vysoko biologicky dostupnú formu rybieho kolagénu (tzv. morský kolagén, nórsky kolagén), minimálnu účinnú dennú dávku 2500 mg a vitamín C v prípravku na podporu vstrebávania a tvorby kolagénu.
Je bezpečné piť kolagén?
Áno, pitie kolagénu je bezpečné, ak konzumujete kvalitný výživový doplnok a v primeraných denných dávkach odporúčaných výrobcom. Kolagén je bezpečný na doplnenie a má len málo kontraindikácií na užívanie. Ak máte pochybnosti, opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika.
Môže kolagén spôsobiť škody?
Áno, kolagén môže spôsobiť poškodenie, ak sa užíva vo veľkých množstvách, ktoré výrazne presahujú odporúčania výrobcu pre dennú dávku. Okrem toho môže spôsobiť vedľajšie účinky, ak je človek alergický na účinné látky vo výrobku.
Pôsobí hydratačná kolagénová injekcia na pokožku?
Nie, žiadny krém, syr alebo masť s kolagénom nepôsobí na hlboké vrstvy pokožky. Kolagén v tejto forme má len povrchový účinok a môže dodať len lokálny pocit hydratácie a pružnosti.
Nezlepšuje kvalitu pokožky, neznižuje vrásky ani nedopĺňa nedostatok kolagénu. Molekula kolagénu je príliš veľká na otvory v pokožke - neprenikne hlbšie.
Aký kolagén sa podľa výskumov najlepšie vstrebáva?
Najlepšie vstrebateľný kolagén je hydrolyzovaný rybí kolagén (tzv. morský kolagén ). Bol rozložený na menšie častice - peptidy- ktoré sa rýchlejšie a účinnejšie vstrebávajú do krvného obehu. Rybia forma je štruktúrou najbližšie k ľudskej forme, čo tiež prispieva k vyššej biologickej dostupnosti.
Ako dlho môžete kolagén piť?
Kolagén môžete piť denne, ak ho užívate v primeraných denných dávkach a nemáte žiadne kontraindikácie jeho užívania. V dopĺňaní kolagénu nie je potrebné robiť prestávky.
Čo je lepší kolagén na pitie alebo v kapsuliach?
Kolagénna pitie je lepší ako kolagén v tabletách, pretože má lepšiu biologickú dostupnosť, rýchlejšie sa vstrebáva do krvného obehu a môže obsahovať vyššiu dennú dávku kolagénu v jednej dávke. Je to aj pohodlnejšia forma suplementácie a nevyžaduje si prehĺtanie kapsúl - niekedy až šiestich denne.
Zdroje
Pozri všetky
Nový krém na tvár založený na fibrilárnych kolagénových mikročasticiach priepustných pre pokožku - PubMed. (n.d.). Stiahnuté 8. mája 2023 z: https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/.
Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). Effects of different therapeutic modalities for postacne scars on circulating collagen III. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 1517-1521. https://doi. org/10.1111/jocd.13184
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioaktívne peptidy: syntéza, zdroje, aplikácie a navrhované mechanizmy účinku. International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi. org/10.3390/ijms23031445
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kolagénové hydrolyzáty na ochranu kože: perorálne podávanie a lokálna formulácia. Antioxidants (Basel, Švajčiarsko), 9(2), 181. https://doi. org/10.3390/antiox9020181
Al-Atif, H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics (Kolagénové doplnky proti starnutiu a vráskam: zmena paradigmy v oblasti dermatológie a kozmetiky). Dermatology Practical & Conceptual (Dermatológia v praxi a koncepcii), 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18
Bello, Alfonso E. a Steffen Oesser. "Kolagénový hydrolyzát na liečbu osteoartrózy a iných kĺbových porúch:prehľad literatúry." Current Medical Research and Opinion 22, č. 11 (1. novembra 2006): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
Benisek, N. by A. (n.d.), What Is Marine Collagen (Čo je morský kolagén ): WebMD. Získané 28. júna 2023 z https://www.webmd.com/beauty/marine-collagen.
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study (Kolagénový doplnok zlepšuje hydratáciu, pružnosť, drsnosť a hustotu pokožky: Výsledky randomizovanej, placebom kontrolovanej, slepej štúdie). Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Hovädzí kolagén vs. morský kolagén. (n.d.). Získané 28. júna 2023 z https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.
Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effects of Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial (Účinky liečby natívnym kolagénom typu II na osteoartrózu kolena: Randomizovaná kontrolovaná štúdia). The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi. org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study (Kolagénový doplnok zlepšuje hydratáciu, pružnosť, drsnosť a hustotu pokožky: Výsledky randomizovanej, placebom kontrolovanej, slepej štúdie). Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts (Vplyv vitamínu C a jeho derivátov na syntézu a zosieťovanie kolagénu normálnymi ľudskými fibroblastami). International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Suplementácia kolagénu pri kožných a ortopedických ochoreniach: Prehľad literatúry. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi. org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy a Ann Albert. "24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with Activity-Related Joint Pain." Current Medical Research and Opinion 24, no. 5 (May 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt a Emma Stevenson. "The Effects of Collagen Peptides on Muscle Damage, Inflammation and Bone Turnover Following Exercise: A Randomized, Controlled Trial." Amino Acids 51, č. 4 (apríl 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications (Morský kolagén z alternatívnych a udržateľných zdrojov: extrakcia, spracovanie a aplikácie). marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214
Davis, M. E., Gumucio, J. P., Sugg, K. B., Bedi, A., & Mendias, C. L. (2013). Inhibícia MMP ako potenciálna metóda na zvýšenie hojenia extracelulárnej matrix kostrového svalu a šliach. Journal of Applied Physiology, 115(6), 884-891. https://doi. org/10.1152/japplphysiol.00137.2013
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Účinky suplementácie hydrolyzovaného kolagénu na starnutie pokožky: systematický prehľad a metaanalýza). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Fragmentácia kolagénu podporuje oxidačný stres a zvyšuje hladinu matrixovej metaloproteinázy-1 vo fibroblastoch staršej ľudskej kože. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599
Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Degradácia kolagénu v starnúcej/fotodarmi poškodenej koži in vivo a po vystavení matrixovej metaloproteináze-1 in vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi. org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x
Gullahorn, L., Lippiello, L., & Karpman, R. (2005). Smoking and osteoarthritis: Differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis (Fajčenie a osteoartróza: rozdielny účinok nikotínu na syntézu glykozaminoglykánu a kolagénu v ľudských chondrocytoch). osteoarthritis and Cartilage, 13(10), 942-943. https://doi. org/10.1016/j.joca.2005.03.001
"Hydrolyzovaný kolagén - zdroje a aplikácie," Molecules 24, č. 22 (7. novembra 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Jensen, K., Nizamutdinov, D., Guerrier, M., Afroze, S., Dostal, D., & Glaser, S. (2012). General mechanisms of nicotine-induced fibrogenesis (Všeobecné mechanizmy nikotínom indukovanej fibrogenézy). The FASEB Journal, 26(12), 4778-4787. https://doi. org/10.1096/fj.12-206458
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study (Špecifické kolagénové peptidy zlepšujú minerálnu hustotu kostí a kostné markery u žien po menopauze - randomizovaná kontrolovaná štúdia). Nutrients, 10(1), Article 1. https://doi. org/10.3390/nu10010097
Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: A systematic review (Účinky suplementácie kolagénovými peptidmi na telesné zloženie, syntézu kolagénu a zotavenie po poranení kĺbov a cvičení). Amino Acids, 53(10), 1493-1506. https://doi. org/10.1007/s00726-021-03072-x
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642
Nunez-Lisboa, M., Dewolf, A. H., Cataldo, M., Castro-Sepulveda, M., Zbinden-Foncea, H., & Cancino-Lopez, J. (2021). Hydrolyzed Collagen Supplementation on Lower Body Stiffness in Recreational Triathletes (Suplementácia hydrolyzovaného kolagénu na tuhosť dolnej časti tela u rekreačných triatlonistov). Asian Journal of Sports Medicine, 12(3), Article 3. https://doi. org/10.5812/asjsm.107893
Paco, S., Ferrer, I., Jou, C., Cusí, V., Corbera, J., Torner, F., Gualandi, F., Sabatelli, P., Orozco, A., Go´mez-Foix, A. M., Colomer, J., Nascimento, A., & Jimenez-Mallebrera, C. (2012). Muscle Fiber Atrophy and Regeneration Coexist in Collagen VI-Deficient Human Muscle: Role of Calpain-3 and Nuclear Factor-κB Signaling. Journal of Neuropathology & Experimental Neurology, 71(10), 894-906. https://doi. org/10.1097/NEN.0b013e31826c6f7b
Passive stiffness of fibrotic skeletal muscle in mdx mice relates to collagen architecture-Brashear-2021-The Journal of Physiology-Wiley Online Library. (n.d.). Získané 29. júna 2023 z https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP280656.
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Suplementácia kolagénu ako doplnková terapia na prevenciu a liečbu osteoporózy a osteoartrózy: Systematický prehľad. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health (Úloha vitamínu C v zdraví pokožky). Nutrients, 9(8), Article 8. https://doi. org/10.3390/nu9080866
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Nail Properties and Bone Health: A Review (Vlastnosti nechtov a zdravie kostí: prehľad). Journal of Functional Biomaterials, 9(2), 31. https://doi. org/10.3390/jfb9020031
Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon a Rui L. Reis. "Marine Origin Collagens and Its Potential Applications," Marine Drugs 12, č. 12 (5. decembra 2014): 5881–5901. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Kolagénová štruktúra a stabilita. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi. org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Špecifické prírodné bioaktívne kolagénové peptidy typu 1 perorálne užívané zvrátia príznaky starnutia pokožky u zrelých žien - b. d.). Získané 28. júna 2023 z https://www.jarlife.net/2889-specific-natural-bioactive-type-1-collagen-peptides-oral-intake-reverse-skin-aging-signs-in-mature-women.html.
Uhlig, Manuel R. a Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils." Nanoscale 9, č. 3 (19. januára 2017): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin (Znížená tvorba kolagénu v chronologicky staršej koži). The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi. org/10.2353/ajpath.2006.051302
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Consumption of a Functional Fermented Milk Containing Collagen Hydrolysate Improves the Concentration of Collagen-Specific Amino Acids in Plasma . časopis Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi. org/10.1021/jf800691f
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies (Prehľad účinkov liečby kolagénom v klinických štúdiách). Polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Štruktúra ľudských vlasov. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Zdzieblik, Denise, Steffen Oesser, Manfred W. Baumstark, Albert Gollhofer, & Daniel König. "Suplementácia kolagénových peptidov v kombinácii s odporovým tréningom zlepšuje zloženie tela a zvyšuje svalovú silu u starších sarkopenických mužov: randomizovaná kontrolovaná štúdia." British Journal of Nutrition 114, č. 8 (október 2015): 1237–45. https://doi. org/10.1017/S0007114515002810
Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care: Kolagén v krvi. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakcia
Zoznámte sa s tímomIlona Krzak získala titul magistra farmácie na Lekárskej univerzite vo Vroclave. Prax absolvovala v nemocničnej lekárni a vo farmaceutickom priemysle. V súčasnosti pracuje v odbore a prevádzkuje aj vzdelávaciu webovú stránku (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagrame: @pani_z_apteki
nov 15
Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.
nov 07
Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.
mar 24
Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.