- Domovská stránka
- Kolagén
- Hydrolyzovaný kolagén
Hydrolyzovaný kolagén: ryby, hovädzie mäso, (plus názor odborníkov)
Zistite, prečo sa hydrolyzovaný kolagén tak často vyskytuje v prípravkoch výživových doplnkov.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Ak ste niekedy kontrolovali zloženie kolagénových doplnkov, určite ste narazili na hydrolyzovaný kolagén. Je to ďalšia čudná náhrada? Alebo snáď zbytočná chemická látka?
Ani jedno, ani druhé. Hydrolyzovaný kolagén je forma kolagénovej bielkoviny a... skutočný kráľ doplnkov. Je nesporným priekopníkom, pokiaľ ide o asimiláciu do tela a následne aj o rýchle účinky vašej liečby.
Z tohto článku sa dozviete:
- Čo je hydrolyzovaný kolagén a ako sa vyrába.
- Z akých zdrojov ho možno získať.
- Ako sa líši od iných foriem kolagénu.
- Aké účinky môžete očakávať od jeho suplementácie.
{Kolagén}}
Pozri tiež: Kolagén:
- Najúčinnejší kolagén na trhu
- Najlepší kolagén na vrásky
- Najlepší kolagén na tvár
- Najlepší kolagén na pleť
- Najlepší kolagén na akné
- Najlepší kolagén na jazvy
- Najlepší kolagén na celulitídu
- Najlepší kolagén na strie
- Najlepší kolagén na vlasy
- Najlepší kolagén na nechty
- Najlepší kolagén pre vaše kĺby
- Najlepší kolagén pre vaše kosti
Čo je hydrolyzovaný kolagén?
Hydrolyzovaný kolagén je kolagén, ktorý prešiel procesom hydrolýzy. Hydrolýza je rozklad kolagénovej bielkoviny na menšie molekuly pod vplyvom vody a enzýmov. Vznikajú tak kolagénové peptidy, ktoré sa v našom tele ľahšie vstrebávajú.
Predstavte si, že vaše črevá sú ako sito, cez ktoré sa snažíte preosiať niečo jemné. Štrk sa cez malé sitko pravdepodobne nedostane, ale ak doň nasypete piesok, nie je problém.
Pozrite si tiež:
Odkiaľ sa hydrolyzovaný kolagén získava?
Hydrolyzovaný kolagén sa získava z rôznych zvierat, ako sú ryby, kravy, ošípané a niekedy aj hydina a vajcia. Väčšina tohto proteínu sa nachádza v koži, chrupavkách, šľachách a kostiach a v prípade rýb aj v šupinách a kostiach.
Kolagén je živočíšna bielkovina, takže všetky výrobky označené ako "vegánsky kolagén" sú náhrady obsahujúce rastlinné aminokyseliny. Tie síce môžu mať priaznivé účinky na organizmus, ale neposkytnú všetky účinky, ktoré možno dosiahnuť doplnením zoonického kolagénu.
Prečo je hydrolyzovaný kolagén lepší ako iné formy kolagénu?
Hydrolyzovaný kolagén je účinnejší, pretože jeho menšie molekuly sa ľahšie vstrebávajú do tela. Prírodný kolagén si vyžaduje viac tráviacich enzýmov na rozklad na kolagénové peptidy, čím je v porovnaní s hydrolyzátom menej účinný.
Najlepšie doplnky s hydrolyzovaným kolagénom
Kritériá výberu:
- Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu - zameriavame sa na výrobky s obsahom 2,5 až 15 gramov kolagénových peptidov.
- Čisté zloženie - žiadne zbytočné plnidlá, farbivá alebo príchute.
- Ďalšie účinné látky - súčasťou sú cenné minerály a vitamíny.
- Preukázaný účinok - nezávislé štúdie a testy? My sme za áno.
- Chuť - je dôležité užívať kolagén s pôžitkom. Potom je ľahšie byť pravidelný. Kompletné kritériá si môžete pozrieť tu.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelné dopĺňanie bude mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov - budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne pôsobí na kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca navyše uvádza druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Super, po približne 6 týždňoch používania sa mi pokožka na tvári viditeľne vypnula. Skvelá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
- Obsah kolagénu: 3000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C
- Forma: prášok
- Dávka: 1,5 odmerky denne
- Dosť na: 30 dní
- Dostupné príchute: pomaranč, malina-brusinka, čierne ríbezle a variant bez príchute (bez pridaného vitamínu C)
Popis produktu
Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.
Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.
Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
- Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
- Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
- Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.
Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagénu: 10 000 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C a koenzým Q10
- Forma: vrecúška s práškom
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Mínusy:
- Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie
Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.
Na výber je jedna príchuť (oranžová).
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
- Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
- Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
- Chutná, pomarančová príchuť.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.
Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.
Recenzia používateľa
Používam ho už viac ako dva mesiace a na svojej pleti už vidím pozitívne výsledky. Trochu mi vadila pomarančová príchuť, ale po čase som si na ňu zvykla.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
- Stačí na: 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
- Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.
Mínusy:
- Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie
Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.
Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.
Reme Kolagénová formula pre krásu
- Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
- Forma: prášok
- Dávka: jedna odmerka denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žiadne informácie o použitých príchutiach.
- Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie
Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.
Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).
Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
- Obsah kolagénu: 11 000 mg tekutého kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, meď, selén, chondroitín sulfát
- Forma: ampulky s tekutinou (25 ml)
- Dávka: 1 ampulka denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
- Kolagén vo forme kolagénových peptidov
- Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
- Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu
Mínusy:
- Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
- Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
- Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
- Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie
Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.
Odborný názor
Najväčším plusom tohto produktu je dávka kolagénu. Ide až o 11 g dobre vstrebateľného hydrolyzátu morského kolagénu v jednej dávke. Vitamín C pomôže telu syntetizovať kolagén. A... to je koniec chvály. Množstvo ostatných zložiek je príliš malé a navyše sa zle vstrebáva. Výrobca navyše do výrobku pridal sladidlá, ktoré v nadbytku môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak chce niekto doplniť nedostatok kolagénu a nebojí sa sladidiel, môže ho vyskúšať.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
- Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
- Forma: práškové vrecúška
- Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
- Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton
Mínusy:
- Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie
Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.
Recenzia používateľa
"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
- Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
- Forma: tekutina na pitie
- Porcia : 25 ml
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
- Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
- Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie
Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.
Recenzia používateľa
Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
- Obsah kolagénu: 2200 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, zinok, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Porcia: 1 vrecúško
- Dostatok na: 80 dní
Popis produktu
Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Prírodné farbivá a príchute.
- Výrobok má laboratórne testovanie.
Mínusy:
- Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
- Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
- Forma: tekutá
- Porcia : 25 ml
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
- Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Mínusy:
- Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
- Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie
Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.
Olimp Collagen
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín A, vitamín E, biotín, kyselina hyalurónová, meď, selén, extrakt z hroznových jadierok.
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode.
- Dávka: 1 odmerka (8 g) denne.
- Dostatočné množstvopre: Na 30 dní.
Popis produktu
Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
- Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti
Mínusy:
- Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie
Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
- Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.
Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagénu.
- Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
- Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.
Mínusy:
- Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
- Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie
Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.
Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak magisterka farmácie
See also:
- Kolagén na pitie
- Kolagén v prášku
- Kolagén vo vrecúškach
- Tekutý kolagén
- Kolagén v tabletách
- Kolagén v kapsuliach
- Ako si vybrať kolagén
Hydrolyzovaný kolagén v porovnaní s inými formami kolagénu
Hydrolyzovaný kolagén sa od bežného kolagénu líši predovšetkým veľkosťou častíc. V hydrolyzáte sa dlhý bielkovinový reťazec kolagénu rozkladá na menšie fragmenty nazývané peptidy, zatiaľ čo v bežnom kolagéne zostáva tento reťazec neporušený.
Hydrolyzovaný kolagén má nižšiu molekulovú hmotnosť a lepšie sa rozpúšťa vo vode, vďaka čomu je v porovnaní s bežným kolagénom biologicky dostupnejší a účinnejší.
Hydrolyzovaný kolagén v porovnaní s hydrátom
Hydrát kolagénu je kolagén, ktorý bol hydratovaný. Hydratácia ovplyvňuje elasticitu kolagénových vlákien. Počas tohto procesu sa molekuly vody viažu na reťazec aminokyselín, ale na rozdiel od hydrolýzy - bielkovina sa nerozpadá na menšie molekuly. Hydratovaný kolagén sa však používa najmä vo vedeckých štúdiách, kde sa s ním zaobchádza ako s náhradou kože.
Hydrolyzovaný kolagén verzus lyofilizát
Lyofilizát sa získava zmrazením kolagénu a odparením vody z neho. Lyofilizovaný kolagén je koncentrovanejší, ale biologická dostupnosť hlavnej zložky je rovnako dôležitá. Hydrolyzát sa rozkladom kolagénu na malé peptidy trávi oveľa ľahšie a lepšie preniká do organizmu.
Hydrolyzovaný kolagén verzus želatína
Želatína je kolagénová bielkovina rozpustená v horúcej vode. Molekuly kolagénu v nej sú však stále pomerne veľké, čo môže sťažovať ich trávenie. Hydrolyzovaný kolagén má naopak menšie molekuly, vďaka čomu ho telo ľahšie vstrebáva.
Ktorý hydrolyzovaný kolagén je najlepší?
Výskum jasne naznačuje, že hydrolyzovaný kolagén získaný z rýb (t. j. morský kolagén) sa najviac podobá molekulám ľudského kolagénu. To umožňuje vášmu telu efektívnejšie ho asimilovať.
Používanie doplnkov s morským kolagénom môže priniesť lepšie výsledky ako konzumácia prípravkov pochádzajúcich z mäsa hospodárskych zvierat. Je to tiež atraktívna možnosť pre peskatariánov, teda tých, ktorí sú vegetariáni, ale do svojho jedálnička zaraďujú ryby.
Účinky suplementácie hydrolyzovaným kolagénom
Hydrolyzovaný kolagén alebo fragmentovaná kolagénová bielkovina je najlepšie vstrebateľnou formou tejto látky. Jej užívaním môžete dosiahnuť viditeľnejšie a výraznejšie účinky suplementácie.
Kolagén pre krásu
Bielkovina mladosti zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní stavu pokožky. Je zodpovedný za pevnosť a pružnosť pokožky, pričom je jej hlavnou zložkou (70 - 80 %). Okrem toho napomáha procesu hojenia rán. Kolagén vypĺňa tkanivá, čo vedie k zníženiu výskytu vrások a zlepšeniu pevnosti pokožky.
Dopĺňanie kolagénu má pozitívny vplyv na stav pokožky celého tela, dodáva jej väčšiu pružnosť a tonus. Hydrolyzovaný kolagén preto môže byť nápomocný aj v boji proti celulitíde a čerstvým striám.
Hydrolyzovaný kolagén pôsobí aj na pokožku hlavy, čo je kľúčové pre zlepšenie stavu vlasov. Zdravá a hydratovaná pokožka hlavy je ako pôda, v ktorej vlasové folikuly nachádzajú potrebné živiny potrebné na správny rast.
Vlasy a nechty sú tvorené najmä keratínom, ktorý sa skladá z aminokyselín. Jednou z týchto aminokyselín je glycín, ktorý je prítomný aj v kolagéne. Preto môžu doplnky s hydrolyzovaným kolagénom zlepšiť stav vašich vlasov a posilniť nechty.
Pozrite si tiež:
Kolagén pre zdravie
Vlastnosti kolagénu znamenajú, že zohráva dôležitú úlohu v kĺbovej chrupavke a je nevyhnutný pre tvorbu kĺbovej tekutiny. Ak telo neprodukuje dostatok synovie, chrupavka sa začne opotrebúvať, čo často vedie k bolesti a nepríjemným pocitom pri pohybe.
Dopĺňanie hydrolyzovaného kolagénu podporuje tvorbu kĺbovej synovie, čo zvyšuje komfort pohybu. Môže tiež zabrániť vzniku osteoartrózy.
Štúdie naznačujú, že užívanie kolagénových peptidov v kombinácii s vápnikom a vitamínom D má pozitívny vplyv na hustotu kostí. To má význam najmä pre ženy v menopauze a po menopauze.
Dopĺňanie hydrolyzovaného kolagénu nepriamo podporuje budovanie svalovej hmoty u športovcov a vo vyššom veku môže spolu s vhodným cvičením zabrániť úbytku svalovej hmoty.
Používanie hydrolyzovaného kolagénu môže pomôcť udržať zdravý pohybový aparát a udržať vás v dobrej kondícii a bez bolesti po mnoho ďalších rokov.
Pozrite si tiež:
- Čo je rybí kolagén
- Čo je hovädzí kolagén
- Čo je kolagén typu I
- Čo je kolagén typu II
- Čo je kolagén typu III
{Kollagén}}
Kto by mal dopĺňať hydrolyzovaný kolagén?
Hydrolyzovaný kolagén je látka, ktorá bola dôkladne testovaná a je bezpečná na dopĺňanie. Užívajte ho, ak chcete:
- si dlhšie zachovať mladosť,
- znížiť výskyt vrások,
- zlepšiť hustotu a pevnosť pokožky,
- udržiavať zdravé kĺby,
- znížiť riziko osteoporózy,
- zlepšiť stav nechtov a zahusťovať vlasy.
Prípravky obsahujúce hydrolyzovaný kolagén vám poskytnú najrýchlejšie výsledky z jeho suplementácie. Okrem toho, ak trpíte poruchami trávenia alebo vstrebávania (napr. črevné ochorenia), môže byť pre vaše telo ťažké správne stráviť prírodný kolagén, čo znamená, že bielkoviny nebudú asimilované. V takýchto prípadoch je riešením hydrolyzovaný kolagén.
Kolagénový doplnok
Kontraindikácie užívania hydrolyzovaného kolagénu
Väčšina produktov s hydrolyzovaným kolagénom na trhu je bezpečná a (vďaka procesu hydrolýzy) hypoalergénna. Existuje však niekoľko kontraindikácií, ktoré by ste si mali uvedomiť pred začatím suplementácie.
Predovšetkým ľudia, ktorí sú alergickí na produkty, z ktorých sa kolagén získava (napr. ryby), by mali byť opatrní. Dopĺňanie kolagénu sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, ako aj ľuďom
- s ochorením obličiek a pečene,
- ktorí užívajú lieky,
- ktorí trpia autoimunitnými poruchami, niektorými kožnými ochoreniami a gastrointestinálnymi problémami.
Treba mať na pamäti, že kolagénové doplnky často obsahujú aj iné účinné látky, ktoré môžu skomplikovať život alergikom alebo osobám užívajúcim lieky. Preto ak máte akékoľvek pochybnosti o užívaní doplnkov, poraďte sa so svojím lekárom.
Pozrite si tiež: "Kolagénové prípravky sú vhodné pre deti a dospelých:
- Ktorý kolagén je najlepší?
- Aké sú príznaky nedostatku kolagénu?
- Ako dopĺňať kolagén v tele?
- Dá sa kolagén obnoviť?
- Čo ničí kolagén v tele?
- Kedy piť kolagén?
- Pri čom kolagén pomáha?
Zhrnutie
- Hydrolyzovaný kolagén je forma kolagénu získaná hydrolýzou, čo je rozklad kolagénovej bielkoviny na menšie molekuly.
- Hydrolyzovaný kolagén sa ľahšie trávi a vstrebáva do tela, vďaka čomu je jeho suplementácia účinnejšia.
- Najlepší je hydrolyzovaný kolagén získaný z rýb.
- Doplnky s hydrolyzovaným kolagénom pomôžu udržať mladistvý vzhľad vašej pokožky, vlasy a nechty v dobrom stave a zdravé kĺby.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Kedy začíname strácať kolagén?
Kolagén začíname strácať s pribúdajúcim vekom - zvyčajne približne od 25. roku života. Po tomto období sa produkcia kolagénu v tele znižuje, pričom jeho hladina klesá každý rok o 1,5 %.
Koľko kolagénu by som mal denne užívať pre svoje kĺby?
Výskum naznačuje, že denná dávka kolagénu, ktorá prináša výsledky, je 2,5 až 15 gramov. Ak chcete podporiť svoje kĺby, odporúčame doplnky stravy s obsahom 5 až 10 gramov kolagénu na jednu dennú dávku, napríklad Natu.Care Premium Collagen.
Čo je to hydrolýza?
Hydrolýza je chemický proces, pri ktorom sa kolagén rozkladá na menšie molekuly pomocou vody a enzýmov. Týmto procesom vznikajú kolagénové peptidy, ktoré naše telo ľahko vstrebáva.
Je kolagén na pitie bezpečný?
Pitný kolagén sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný. Vždy je však vhodné prečítať si odporúčania výrobcu konkrétneho prípravku. Ak máte nejaké zdravotné problémy, pred začatím suplementácie sa poraďte so svojím lekárom.
Aké sú príznaky nedostatku kolagénu?
Medzipríznaky nedostatku kolagénu môže patriť výskyt vrások, strata pružnosti pokožky a charakteristické praskanie v kĺboch a znížená pohyblivosť kĺbov. Medzi menej zjavné príznaky patria aj lámavé nechty, oslabené vlasy a problémy s hojením rán.
Čo by som mal zvážiť pri kúpe kolagénu?
Pri kúpe kolagénu sa oplatí pozrieť na denný príjem kolagénu - mal by sa pohybovať medzi 2,5 a 15 gramami. Najlepšie je vyberať si výrobky s hydrolyzovaným kolagénom rybieho pôvodu. Takýto doplnok stravy sa bude v tele dobre vstrebávať a bude dostatočne silný na to, aby vám zabezpečil rýchle výsledky liečby.
Ktorý kolagén je lepší: hydrolyzovaný alebo nie?
Predpokladá sa, že vo väčšine prípadov je hydrolyzovaný kolagén lepšou voľbou, pretože má lepšiu biologickú dostupnosť. To znamená, že sa ľahšie trávi a vstrebáva do tela. Výnimkou sú ľudia trpiaci zápalovým ochorením kĺbov, ktorým sa odporúča natívny kolagén.
Zdroje
Pozri všetky
"7 Záverečná správa o posúdení bezpečnosti hydrolyzovaného kolagénu". Journal of the American College of Toxicology 4, č. 5 (1. septembra 1985): 199–221.https://doi.org/10.3109/10915818509078691.
Argyrou, Chrysoula, Efthymia Karlafti, Kalliopi Lampropoulou-Adamidou, Simeon Tournis, Konstantinos Makris, George Trovas, Ismene Dontas a Ioannis K. Triantafyllopoulos. "Účinok suplementácie vápnika a vitamínu D s kolagénovými peptidmi a bez nich na kostný obrat u postmenopauzálnych žien s osteopéniou". Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions 20, č. 1 (2020): 12. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7104583/
Asserin, Jérome, Elian Lati, Toshiaki Shioya a Janne Prawitt. "The Effect of Oral Collagen Peptide Supplementation on Skin Moisture and the Dermal Collagen Network: Evidence from an Ex Vivo Model and Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trials" (Vplyv perorálnej suplementácie kolagénových peptidov na vlhkosť kože a kožnú kolagénovú sieť: Dôkazy z modelu ex vivo a randomizovaných, placebom kontrolovaných klinických štúdií). Journal of Cosmetic Dermatology 14, č. 4 (2015): 291–301.https://doi.org/10.1111/jocd.12174.
Bello, Alfonso E. a Steffen Oesser. "Kolagénový hydrolyzát na liečbu osteoartrózy a iných kĺbových ochorení:prehľad literatúry". Current Medical Research and Opinion 22, č. 11 (1. novembra 2006): 2221–32.https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
"Hovädzí kolagén verzus morský kolagén". Dostupné 23. februára 2023.https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy a Ann Albert. "24-týždňová štúdia o používaní kolagénového hydrolyzátu ako doplnku stravy u športovcov s bolesťami kĺbov súvisiacimi s aktivitou." Current Medical Research and Opinion 24, č. 5 (máj 2008): 1485–96.https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt a Emma Stevenson. "The Effects of Collagen Peptides on Muscle Damage, Inflammation and Bone Turnover Following Exercise: A Randomized, Controlled Trial" (Účinky kolagénových peptidov na poškodenie svalov, zápal a kostný obrat po cvičení: Randomizovaná kontrolovaná štúdia). Aminokyseliny 51, č. 4 (apríl 2019): 691–704.https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Figueres Juher, Teresa a Esther Basés Pérez. "[Prehľad priaznivých účinkov príjmu hydrolyzovaného kolagénu na zdravie kĺbov a kostí a na starnutie pokožky]". Nutricion Hospitalaria 32 Suppl 1 (18. júla 2015): 62–66.https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482.
Garnero, Patrick. "Úloha organizácie kolagénu na vlastnosti kostí". Calcified Tissue International 97, č. 3 (september 2015): 229–40.https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2.
Hexsel, Doris, Vivian Zague, Michael Schunck, Carolina Siega, Fernanda O. Camozzato a Steffen Oesser. "Perorálna suplementácia špecifickými bioaktívnymi kolagénovými peptidmi zlepšuje rast nechtov a znižuje príznaky krehkých nechtov". Journal of Cosmetic Dermatology 16, č. 4 (december 2017): 520–26.https://doi.org/10.1111/jocd.12393.
Holwerda, Andrew M, and Luc J C van Loon (Holwerda, Andrew M, a Luc J C van Loon). "The impact of collagen protein ingestion on musculoskeletal connective tissue remodelling: a narrative review". Nutrition Reviews 80, č. 6 (1. júna 2022): 1497–1514.https://doi.org/10.1093/nutrit/nuab083.
Inoue, Naoki, Fumihito Sugihara a Xuemin Wang. "Ingestion of Bioactive Collagen Hydrolysates Enhance Facial Skin Moisture and Elasticity and Reduce Facial Ageing Signs in a Randomised Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Study (Požitie bioaktívnych kolagénových hydrolyzátov zvyšuje vlhkosť a pružnosť pokožky tváre a znižuje príznaky starnutia tváre v randomizovanej dvojito zaslepenej placebom kontrolovanej klinickej štúdii)". Journal of the Science of Food and Agriculture 96, č. 12 (september 2016): 4077–81.https://doi.org/10.1002/jsfa.7606.
Khatri, Mishti, Robert J. Naughton, Tom Clifford, Liam D. Harper a Liam Corr. "The Effects of Collagen Peptide Supplementation on Body Composition, Collagen Synthesis, and Recovery from Joint Injury and Exercise: A Systematic Review" (Účinky suplementácie kolagénových peptidov na zloženie tela, syntézu kolagénu a zotavenie po poranení kĺbov a cvičení: systematický prehľad). Amino Acids 53, č. 10 (október 2021): 1493–1506.https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x.
Kilinc, Bekir Eray, Yunus Oc, Gungor Alibakan, Emre Bilgin, Muharrem Kanar a Osman Tugrul Eren. "Pozorovacia 1-mesačná štúdia účinnosti a bezpečnosti Promerimu na zlepšenie stavu kolenného kĺbu". Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders 11 (2018).https://doi.org/10.1177/1179544118757496.
León-López, Arely, Alejandro Morales-Peñaloza, Víctor Manuel Martínez-Juárez, Apolonio Vargas-Torres, Dimitrios I. Zeugolis a Gabriel Aguirre-Álvarez. "Hydrolyzovaný kolagén - zdroje a aplikácie." Molecules 24, č. 22 (január 2019): 4031.https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
"Hydrolyzovaný kolagén - zdroje a aplikácie." Molekuly 24, č. 22 (7. novembra 2019): 4031.https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Maia Campos, Patrícia Maria Berardo Gonçalves, Rodolfo Scarpino Barboza Franco, Letícia Kakuda, Gabriel Fernandes Cadioli, Gabriela Maria D'Angelo Costa a Elodie Bouvret. "Oral Supplementation with Hydrolyzed Fish Cartilage Improves the Morphological and Structural Characteristics of the Skin: A Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study" (Perorálna suplementácia hydrolyzovanou rybou chrupavkou zlepšuje morfologické a štrukturálne vlastnosti kože: Dvojito slepá, placebom kontrolovaná klinická štúdia). Molekuly 26, č. 16 (12. augusta 2021): 4880.https://doi.org/10.3390/molecules26164880.
Mintz, G., G. M. Reinhart a B. Lent. "Vzťah medzi molekulovou hmotnosťou kolagénového hydrolyzátu a substantivitou peptidov pre vlasy". Journal of the society of cosmetic chemists, 1991.https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9.
Shaw, Gregory, Ann Lee-Barthel, Megan LR Ross, Bing Wang a Keith Baar. "Suplementácia želatínou obohatenou o vitamín C pred prerušovanou aktivitou zvyšuje syntézu kolagénu12". The American Journal of Clinical Nutrition 105, č. 1 (január 2017): 136–43.https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594.
Shoulders, Matthew D. a Ronald T. Raines. "Štruktúra a stabilita kolagénu". Annual Review of Biochemistry 78, č. 1 (2009): 929–58.https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.
Sibilla, Sara, Martin Godfrey, Sarah Brewer, Anil Budh-Raja a Licia Genovese. "An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies" (Prehľad priaznivých účinkov hydrolyzovaného kolagénu ako nutraceutika na vlastnosti kože: vedecké pozadie a klinické štúdie). The Open Nutraceuticals Journal 8 (4. marca 2015): 29–42.https://doi.org/10.2174/1876396001508010029.
Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon a Rui L. Reis. "Kolagény morského pôvodu a ich potenciálne aplikácie". Marine Drugs 12, č. 12 (5. decembra 2014): 5881–5901.https://doi.org/10.3390/md12125881.
Yang, Fei-Chi, Yuchen Zhang a Maikel C. Rheinstädter. "Štruktúra ľudských vlasov". PeerJ 2 (14. októbra 2014): e619.https://doi.org/10.7717/peerj.619.
Yousef, Hani, Mandy Alhajj a Sandeep Sharma. "Anatómia, koža (Integument), epidermis". In StatPearls (Štatistické perly). Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/.
Beghé, F., C. Menicagli, P. Neggiani, A. Zampieri, L. Trallori, E. Teta a S. Rosini. "Lyofilizovaný nedenaturovaný kolagén typu I (Condress) extrahovaný z hovädzej Achillovej šľachy a vhodný na klinické použitie". International Journal of Tissue Reactions 14 Suppl (1992): 11-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/
Lowe, Christopher J., Ian M. Reucroft, Matthew C. Grota a David I. Shreiber. "Production of Highly Aligned Collagen Scaffolds by Freeze-drying of Self-assembled, Fibrillar Collagen Gels" (Výroba vysoko zarovnaných kolagénových skefoldov lyofilizáciou samovoľne zostavených kolagénových gélov). ACS biomaterials science & engineering 2, č. 4 (11. apríla 2016): 643–51.https://doi.org/10.1021/acsbiomaterials.6b00036.
Uhlig, Manuel R. a Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils (Odhaľovanie kapilárnej interakcie a viskoelastickej odozvy pri mikroskopii atómových síl hydratovaných kolagénových vlákien)". Nanoscale 9, č. 3 (19. januára 2017): 1244–56.https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Hribar, Kolin C., Kyle Meggs, Justin Liu, Wei Zhu, Xin Qu a Shaochen Chen. "Three-Dimensional Direct Cell Patterning in Collagen Hydrogels with near-Infrared Femtosecond Laser" (Trojrozmerné priame modelovanie buniek v kolagénových hydrogéloch pomocou femtosekundového lasera v blízkej infračervenej oblasti). Scientific Reports 5, č. 1 (25. novembra 2015): 17203.https://doi.org/10.1038/srep17203.
BERTHOD, F., a O. DAMOUR. "In vitro rekonštruované modely kože na krytie rán pri hlbokých popáleninách". British Journal of Dermatology 136, č. 6 (1. júna 1997): 809–16.https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1997.tb03917.x.
Pu, Szu-Yu, Ya-Li Huang, Chi-Ming Pu, Yi-No Kang, Khanh Dinh Hoang, Kee-Hsin Chen a Chiehfeng Chen. "Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis" (Účinky perorálneho kolagénu proti starnutiu pleti: systematický prehľad a metaanalýza). Nutrients 15, č. 9 (január 2023): 2080.https://doi.org/10.3390/nu15092080.
Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Naturová starostlivosť. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakcia
Zoznámte sa s tímom
nov 15
Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.
nov 07
Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.
mar 24
Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.