- Domovská stránka
- Kolagén
- Kolagén na akné
Pitie kolagénu na akné - pomáha kolagén? Spätná väzba
Kolagén na akné je predmetom mnohých mýtov. Zistite, ktoré z nich sú pravdivé.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalš ími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
V Európe bojuje s akné 85 % ľudí v puberte. Až 25 % z nich si vyžaduje špecializovaný prístup. S problémami s akné bojuje aj každý druhý dospelý. Máte ich aj vy?
Možno sa skrývate za vrstvou make-upu. Vyhýbate sa spoločnosti. Bojíte sa odsudzujúcich pohľadov. Hanbíte sa pozrieť do zrkadla. Hľadáte rôzne spôsoby a premýšľate o kolagéne - veď pomáha vašej pleti. Prečo konečne...?
Spolu s kozmetičkou Catherine Srebr vám povieme, čo môžete očakávať od kolagénovej suplementácie pri akné, a zistíte, čo je za jeho možnosťami.
Z tohto textu sa dozviete:
- Čo je to akné a aké sú jeho príčiny.
- Prečo kolagénové krémy nefungujú tak, ako predpokladáte.
- Aké sú spôsoby liečby akné.
- Či kolagén zmenší jazvy po akné.
- Ktorý kolagén je najlepší na podporu kontroly akné.
Pozrite si tiež: Ako na to?
- Kolagén na kosti
- Kolagén na šľachy
- Starostlivosť o tvár v kocke
- Akné [kompendium poznatkov].
- Akné rosacea
Akné
Čo je akné a aké sú jeho príčiny?
Akné je multifaktoriálne zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje celý vlasový a mazový systém. Vzniká najmä v dôsledku hormonálnych porúch alebo rýchlych zmien. Medzi jeho príznaky patria zápalové lézie, ako aj otvorené a uzavreté komedóny - hlavne na tvári, krku, dekolte a v oblasti chrbta.
Existuje niekoľko typov akné (napr. rosacea, bežné akné, hormonálne akné, cystické akné, papulopustulózne akné). Každé z nich predstavuje nielen zdravotný, ale aj estetický a psychologický problém.
Akné postihuje približne 80 % ľudí na celom svete vo veku 16 až 35 rokov a 40 až 54 % dospelých.
Až 12 % žien a 3 % mužov vo veku nad 25 rokov má nárok na klinickú liečbu.i.
Všetko sa odvíja od identifikácie príčin vzniku akné a závažnosti príznakov.
Výskumy a dlhoročné pozorovania odborníkov bohužiaľ ukazujú, že na vznik akné má vplyv čoraz viac faktorov - vonkajších aj vnútorných. A pribúdajú ďalšie a ďalšie. Odborníci okrem iného poukazujú na tieto faktory
- nadmerné vylučovanie kožného mazu,
- zmeny v procese keratinizácie,
- zvýšenie aktivity vrodenej imunity,
- pôsobenie baktérií Propionibacterium acnes a Cutibacterium acnes (hoci mnohé kolónie týchto baktérií sa nachádzajú aj v zdravej koži),
- hormonálne zmeny vrátane zvýšenia IGF-1,
- nedostatočná starostlivosť.
Okrem toho sa čoraz viac pozornosti venuje aj znečistenému ovzdušiu, agresívnym prípravkom na starostlivosť o pleť, liekom, ako aj mechanickým, rodinným, životným a stresovým faktorom.
Dlhé roky sa predpokladalo, že výživa môže spôsobiť alebo zhoršiť akné. V súčasnosti sa v lekárskej literatúre uvádza, že určité prvky stravy a stravovacie návyky môžu ovplyvniť akné. Patria k nim napr:
- nadmerná konzumácia mliečnych výrobkov,
- nadmerná konzumácia spracovaných potravín a potravín bohatých na cukor,
- obezita,
- poruchy príjmu potravy.
Funguje prírodný kolagén pri akné?
{Youtube:wn4PzAkzz-M }}
Urobme si jasno. Kolagén akné nevylieči. Neexistuje žiadny vedecký výskum, ktorý by to potvrdzoval. Doplnenie kolagénu však môže byť pre vás užitočnou podporou problematickej pleti.
Ako môže kolagén pomôcť pri akné?
Kolagénové produkty vám môžu pomôcť v boji proti akné tým, že podporujú regeneráciu a tvorbu kolagénu v našom tele.
Pamätajte však, že molekula kolagénu - vzhľadom na svoju veľkosť - neprenikne do hlbších vrstiev pokožky. Jeho pôsobenie v pleťových krémoch, mastičkách alebo sérach je obmedzené len na vrchné vrstvy epidermy.
Ak chcete posilniť svoju pleť kolagénom, účinnejším a dlhodobejším riešením je doplnenie tejto bielkoviny. Kolagén sa musí dostať do krvného obehu a začať pôsobiť zvnútra. To zabezpečuje hydrolyzát kolagénu, ktorého molekuly - peptidy - sú oveľa menšie ako iné formy tejto bielkoviny, a preto sa lepšie a rýchlejšie vstrebávajú.
Stručne povedané - nevtierajte si ho, zjedzte ho.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelné dopĺňanie bude mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov - budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne pôsobí na kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca navyše uvádza druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
- Obsah kolagénu: 3000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C
- Forma: prášok
- Dávka: 1,5 odmerky denne
- Dosť na: 30 dní
- Dostupné príchute: pomaranč, malina-brusinka, čierne ríbezle a variant bez príchute (bez pridaného vitamínu C)
Popis produktu
Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.
Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.
Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
- Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
- Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
- Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.
Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagénu: 10 000 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C a koenzým Q10
- Forma: vrecúška s práškom
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Mínusy:
- Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie
Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.
Na výber je jedna príchuť (oranžová).
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
- Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
- Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
- Chutná, pomarančová príchuť.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.
Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.
Recenzia používateľa
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
- Stačí na: 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
- Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.
Mínusy:
- Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie
Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.
Názory odborníkov a používateľov
Reme Kolagénová formula pre krásu
- Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
- Forma: prášok
- Dávka: jedna odmerka denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žiadne informácie o použitých príchutiach.
- Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie
Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.
Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).
Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
Popis produktu
Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
- Kolagén vo forme kolagénových peptidov
- Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
- Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu
Mínusy:
- Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
- Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
- Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
- Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie
Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.
Odborný názor
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
- Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
- Forma: práškové vrecúška
- Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
- Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton
Mínusy:
- Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie
Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.
Recenzia používateľa
"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
- Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
- Forma: tekutina na pitie
- Porcia : 25 ml
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
- Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
- Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie
Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.
Recenzia používateľa
Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
- Obsah kolagénu: 2200 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, zinok, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Porcia: 1 vrecúško
- Dostatok na: 80 dní
Popis produktu
Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Prírodné farbivá a príchute.
- Výrobok má laboratórne testovanie.
Mínusy:
- Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
- Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
- Forma: tekutá
- Porcia : 25 ml
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
- Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Mínusy:
- Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
- Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie
Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.
Olimp Collagen
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín A, vitamín E, biotín, kyselina hyalurónová, meď, selén, extrakt z hroznových jadierok.
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode.
- Dávka: 1 odmerka (8 g) denne.
- Dostatočné množstvopre: Na 30 dní.
Popis produktu
Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
- Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti
Mínusy:
- Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie
Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia
KFD Premium Collagen+
Popis produktu
Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.
Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagénu.
- Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
- Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.
Mínusy:
- Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
- Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie
Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.
Odborný názor
See also:
- Kolagén - vlastnosti a dávkovanie
- Nedostatok kolagénu - príčiny a príznaky
- Najsilnejší kolagén - rebríček
- Najlepší kolagén - rebríček
- Aké sú účinky pitia kolagénu?
Pomôže kolagén pri jazvách po akné?
Kolagén je prírodný zvlhčujúci prostriedok, takže účinne pomáha hydratovať pokožku, čo je pri liečbe jaziev mimoriadne dôležité. Výsledky výskumu naznačujú, že kolagén môže pomôcť pri liečbe jaziev po akné, ktoré sú okrem iného spôsobené degradáciou kolagénových vlákien v koži a tie sa počas hojenia účinne obnovujú.
Na trhu existujú rôzne kozmetologické metódy a ošetrenia, ktoré podporia regeneráciu vlákien a tvorbu kolagénu. Okrem iného môžete použiť napr:
- ablačné ošetrenia pomocou CO2 a Er:YAG laserov - poskytujú najlepšie hojivé účinky na jazvy po akné u všetkých typov pletii,
- chemický peeling TCA CROSSi: spočíva v aplikácii kyseliny trichlóroctovej (TCA) v plnej koncentrácii (dermis sa zhutní a výrazne sa zlepší vnútorná produkcia kolagénu),
- terapia plazmou bohatou na trombocyty (PRP),
- kožné ihly: obľúbené ošetrenie proti vráskam, ktoré pomáha uvoľňovať rastové faktory a stimuluje tvorbu kolagénu,
- ošetrenie kolagénovými dermálnymi výplňami.
Mikrobotoxové injekcie a mikroneedling sú sľubné spôsoby liečby atrofických jaziev po akné a môžu zvýšiť tvorbu nového kolagénu.
Pred rozhodnutím o konkrétnej liečbe a terapii sa určite poraďte s dermatológom a dôveryhodným kozmetológom.
Pokiaľ ide o používanie kozmetických prípravkov s kolagénom, môžu mať minimálne účinky. A to za prísne vymedzených okolností:
Zistite, aké ďalšie doplnky výživy vám pomôžu
{product:2125 }}
Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina
Vegánske rastlinné bielkoviny - až 26 g bielkovín na porciu. Vysokokvalitná zmes hrachových, kvasnicových a ryžových bielkovín.
- Typ bielkovín: rastlinné
- Veľkosťbalenia: 525 g
- Počet porcií v balení: 15
- Bielkoviny na porciu: 26 g
- Nízky obsah tuku a sacharidov
- Len 136 kcal
- Ďalšie zložky: značkový komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, lyofilizované plody malín.
Popis produktu
Natu.Care Vegan Protein supplement - rastlinný proteín s príchuťou bielej čokolády s lyofilizovanými malinami.
Vynikajúci zdroj bielkovín vo forme práškového doplnku. Natu.Care Vegan Protein je zmesou hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu. Jedna porcia doplnku obsahuje 26 g bielkovín. Zloženie výrobku bolo obohatené o patentovaný komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, ktorý má pozitívny vplyv na proces trávenia.
Natu.Care Vegan Protein je 100 % bezpečný a testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny - bez pridaného cukru, lepku, GMO a laktózy.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoký obsah bielkovín na porciu (26 g)
- Výborná chuť a rozpustnosť
- Ďalšie enzýmy na zlepšenie trávenia DigeZyme®
Mínusy:
- Jeden variant príchute
Ďalšie informácie
Výživový doplnok s vysokým obsahom bielkovín, ktorý je vynikajúcim doplnkom stravy pre ľudí s vegánskou, vegetariánskou a bezlaktózovou diétou. Je tiež skvelý pre športovo a rekreačne aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spestrenie doplnkov s mliečnymi bielkovinami alebo ktorí horšie trávia srvátkové bielkoviny.
Zloženie
Zloženie: hrachový proteín 22,75 g, kvasnicový proteín 5,25 g, ryžový proteín 3,78 g, lyofilizované plody malín (3 %), zahusťovadlo: guarová guma, arómy, farbivo: DigeZyme® komplex tráviacich enzýmov [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrálna proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidlá: sukralóza, glykozidy steviolu zo stévie.
Výživové hodnoty na 35 g porciu:
- Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
- Tuk: 2,33 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
- Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g
- Bielkoviny: 26,18 g
- Soľ: 0,18 g
- Multienzýmový komplex DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butyrát sodný Premium
Popis produktu
Butyrát sodný Premium je prirodzenou podporou tráviaceho systému. Vďaka vysokej dávke kyseliny maslovej (940 mg) podporuje regeneráciu črevnej sliznice, zlepšuje zdravie a funkciu čriev a podporuje vstrebávanie živín. Starostlivosťou o črevá sa staráte o zdravie celého tela.
Výskum s ľuďmi trpiacimi syndrómom dráždivého čreva potvrdzuje, že butyrát sodný je ideálny ako podpora pri narušenej bakteriálnej flóre (napríklad po liečbe antibiotikami), zápche a hnačke, zápale črevnej sliznice alebo v prípade stravy s nízkym obsahom vlákniny.
Kapsuly Butyrát sodný Premium sú založené na inovatívnej technológii DRcaps®. Tá zaručuje, že účinné látky obsiahnuté vo výrobku sú chránené pred škodlivými účinkami kyselín a tráviacich enzýmov v žalúdku. Vďaka tomu sa prospešné zložky uvoľňujú v tenkom čreve a plne sa vstrebávajú do nášho organizmu.
Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100 % testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie suroviny.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Podporuje fungovanie tráviaceho systému
- Pomáha pri mnohých gastroenterologických ochoreniach vrátane IBS
- Vysoká dávka kyseliny maslovej v jednej kapsule
- Organické, čisté a testované zloženie.
- Bez pridaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
- Inovatívna technológia kapsúl - DRcaps.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte 3 kapsuly denne kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Prípravok sa má prehltnúť celý a zapiť vodou. Butyrát sodný Premium je určený pre dospelých. Prípravok by sa mal používať pod lekárskym dohľadom
Recenzia používateľa
Produkt používam už 2 týždne. Ľahšie brucho a lepšie trávenie. Odporúčame.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6
- Obsah horčíka v dennej dávke: 305 mg
- Ďalšie účinné látky: vitamín B6 (2,1 mg)
- Forma: kapsuly
- Dávka: 3 kapsuly denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok Magnesium Premium + vitamín B6 je komplexný produkt kombinujúci 3 organické formy horčíka (citrát, malát a diglycinát) a vitamín B6 vo vysoko biologicky dostupných formách.
Horčík je esenciálny minerál, bez ktorého naše telo nemôže správne fungovať. Podporuje imunitný, nervový a svalový systém, stará sa o rovnováhu elektrolytov a podieľa sa aj na delení buniek a regulácii psychických funkcií.
Štúdie ukazujú, že suplementácia horčíkom je ešte účinnejšia, ak je sprevádzaná vitamínom B6, ktorý sa nachádza v našom výrobku. Okrem iného je zodpovedný za správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj za normálnu činnosť srdca.
Ak sa chcete bezpečne zbaviť pocitu únavy, problémov s koncentráciou, vypadávania vlasov, svalových kŕčov, trasenia alebo pocitu podráždenia, siahnite po prémiovom horčíku od Natu.Care, testovanom nezávislým certifikovaným laboratóriom J.S. Hamilton Poľsko.
Výhody a nevýhody
Plusy
- Podporuje správne fungovanie nervového a imunitného systému.
- Znižuje pocit únavy a vyčerpania.
- Udržuje normálne psychické funkcie.
- Čistota zloženia (bez protihrudkujúcich látok, umelých plnidiel a prídavných látok vo forme oxidu titaničitého, mikrokryštalickej celulózy, mastenca, stearanu horečnatého a oxidu kremičitého) bola potvrdená laboratórnymi testami.
- Vysoká vstrebateľnosť zložiek.
- Mäkké kapsuly pohodlné na prehĺtanie.
- Výrobok vhodný pre vegetariánov a vegánov
Mínusy
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte s jedlom, 3 kapsuly denne.
Kapsuly sa zapíjajú minimálne 250 ml vody.
Pri problémoch so spánkom sa odporúča doplniť 1 kapsulu ráno a 2 kapsuly večer, najneskôr 4 h pred spaním.
Vyhnite sa kombinácii s výrobkami s vysokým obsahom vápnika (mlieko, jogurt, syr), pretože to môže zhoršiť vstrebávanie horčíka.
Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred prvým užívaním doplnkov poradiť so svojím lekárom.
Recenzia používateľa
Som veľmi ohromený rýchlosťou odoslania. Samotný výrobok je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva. Po dvoch týždňoch užívania doplnku pociťujem výrazné zlepšenie rýchlosti regenerácie svalov, najmä pri intenzívnom tréningovom režime. Vrelo odporúčam!
Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina
Podporuje lepší spánok a redukciu stresu(ashwagandha). Podporuje relaxáciu a kognitívne funkcie (l-theanín). Má pozitívny vplyv na nervový systém(mučenka).
- Hlavná účinná látka: extrakt z koreňa ashwagandhy(Withania somnifera) KSM-66® v pomere 10:1.
- Množstvo hlavnej účinnej látky: 100 mg
- Štandardizácia: 5 % vitanolidov
- Denná dávka: 2 gély
- Balenie: 60 gélov
- Dostatočné množstvo na: jeden mesiac
Popis produktu
Podporuje lepší spánok a redukciu stresu, relaxáciu a kognitívne funkcie. Má tiež pozitívny vplyv na nervový systém. Vegánske želé Sleep with Benefits využíva ashwagandhu KSM-66® - najlepšie preskúmaný a najkvalitnejší extrakt z koreňa vitánie pomalej.
Výrobok neobsahuje žiadny pridaný cukor - jedno želé má iba 6 kcal! Sleep with Benefits je k dispozícii v dvoch príchutiach: ananás a malina.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Ashwagandha najvyššej kvality - KSM-66®
- Dobre zvolené, jednoduché zloženie
- Bez melatonínu (čo môže umožniť kombináciu tohto doplnku s inými, ktoré ho obsahujú)
- Fantastická malinová alebo ananásová príchuť
Mínusy:
- Primerané dávky účinných látok môžu byť vnímané ako "slabé" - berte do úvahy, že ide o výživový doplnok a upokojujúce látky môžu navzájom zosilňovať svoje účinky. Navyše tento doplnok bol určený aj na doplnenie suplementácie, ktorá môže zahŕňať iné produkty, ktoré môžu mať v zložení melatonín alebo ashwagandhu.
Zloženie
- Extrakt z koreňa vitánie slimákovitej (KSM-66Ⓡ) 100 mg, vrátane vitanolidov 10 mg
- Extrakt z listov zeleného čaju 100 mg, vrátane l-theanínu 98 mg
- Extrakt z bylín mučenky 34 mg, vrátane flavonoidov 1,36 mg
- L-tryptofán 200 mg
Žiarivé príbehy
- Účinné látky: extrakt z bambusových výhonkov, Quatrefolic®, L-metionín, L-cysteín, vitamín E, vitamín A, niacín(vitamín B3), vitamín B6, vitamín B2 (riboflavín), biotín, zinok, meď
- Forma: Kapsuly
- Dávka: 1 kapsula denne
- Dostatočné množstvo na: 60 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.
Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látok.
- Pohodlné dávkovanie.
- Účinné balenie.
- Dobré formy zložiek.
- Laboratórne štúdie.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.
Natu.Care Vitamín D 2000 UI
Popis produktu
Vitamín D zohráva kľúčovú úlohu pre naše zdravie a pohodu. Ovplyvňuje metabolizmus vápnika a fosfátov, čo sa prejavuje v zdravých kostiach a zuboch. Pomáha tiež regulovať imunitný systém a výskumy poukazujú aj na jeho vplyv na funkciu nervového systému.
Vitamín D, hoci sa označuje ako "vitamín", je v skutočnosti prohormón, ktorý si naše telo produkuje samo, najmä keď je vystavené slnečnému žiareniu. žiaľ, náš moderný životný štýl podporuje nedostatok tohto vitamínu, ktorý je kľúčový pre naše zdravie a pohodu. Práca v uzavretých kancelárskych budovách, používanie (potrebných!) opaľovacích krémov s ochranným faktorom SPF, zakrývanie tela oblečením - to všetko veľmi sťažuje a niekedy aj znemožňuje získať dostatočné množstvo vitamínu D zo slnka. Preto je taká dôležitá dostatočná celoročná suplementácia.
Vitamín D od Natu.Care je skúmaný vitamín D3 suspendovaný v saflorovom oleji, rastline známej svojimi mnohými zdraviu prospešnými účinkami. Vďaka pohodlnej, ľahko prehĺtateľnej kapsule sa doplnenie vitamínu stane vaším každodenným zdravým návykom na zlepšenie celkovej pohody.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Zabezpečuje správne fungovanie imunitného systému
- Podporuje udržiavanie zdravých kostí a zubov
- Udržuje normálnu funkciu srdca, obličiek a svalového systému
- Testované nezávislým certifikovaným laboratóriom
- Pohodlné a ľahko prehĺtateľné kapsuly
- Čisté zloženie - bez pridaného cukru, lepku, GMO, laktózy a bez konzervačných látok a farbív
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali o užívaní poradiť so svojím lekárom. Výživový doplnok určený pre zdravú dospelú populáciu do 75 rokov.
Pozrite si tiež:}{{{{{}}Výber z ponuky:
- Kolagén na tvár - poradenstvo a hodnotenie
- Kolagén na vrásky - Poradie
- Kolagén na pleť
- Kolagén na celulitídu
- Kolagén na strie
- Kolagén na kĺby
- Kolagén na vlasy
- Kolagén na pitie
- Morský kolagén
- Rybí kolagén
- Kolagén typu 1
- Kolagén typu 2
- Kyselina hyalurónová
{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Zhrnutie
- Akné je ochorenie, ktorého vznik a zhoršenie príznakov ovplyvňujú vnútorné a vonkajšie faktory - napríklad stres, hormonálne zmeny, nevhodná starostlivosť o pleť, strava alebo nadmerná sekrécia kožného mazu.
- Začnite boj proti akné tým, že zistíte presné príčiny, aby ste mohli zvoliť správnu liečbu pre váš konkrétny typ akné.
- Kolagén akné nevylieči, ale môže pomôcť zmierniť príznaky akné a jazvy po akné.
- Kolagén v kozmetike, krémoch a mastičkách má malý účinok - molekuly sú príliš veľké na to, aby prenikli do hlbších vrstiev pokožky.
- Lepším riešením je suplementácia kolagénu alebo injekcie.
- Najlepšie vstrebateľnou formou je hydrolyzát kolagénu - molekuly alebo kolagénové peptidy sú menšie a ľahšie sa vstrebávajú.
- Kolagénový peptidový doplnok zlepšuje vzhľad a stav pokožky približne po 12 týždňoch užívania, pričom prvé výsledky sú viditeľné už po štyroch.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Pomáha kolagén pri rosacei?
Akné rosacea je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje erytémom, teleangiektáziami, papulami a pustulami. Hoci na rosaceu neexistuje liek, dostupná liečba dokáže jej príznaky zvládnuť. Účinná môže byť svetelná terapia IPL, ktorá pôsobí v hlbších vrstvách kože. Neexistuje priamy dôkaz, že kolagén pomáha pri rosacei. Kolagén však môžete považovať za všeobecnú podporu pokožky. Doplnky s kolagénom, pomôžu doplniť nedostatok kolagénu v tele a podporia proces regenerácie pokožky.
Pozri tiež: Kolagén pre pleť - rebríček 15+ najlepších produktov
Má zmysel piť kolagén?
Áno. kolagénové doplnky a nápoje sa stali populárnymi vďaka ich zjavným prínosom pre zdravie a krásu. Kolagén okrem iného spomaľuje starnutie pokožky, zabraňuje poraneniam, napomáha hojeniu rán a zlepšuje vstrebávanie aminokyselín. Môže vám tiež pomôcť udržať alebo zlepšiť stav vašej pokožky, znížiť transepidermálnu stratu vody, riešiť drsnosť pokožky, redukovať vrásky a znížiť pocit únavy. A tým to nekončí - jedna klinická štúdia ukázala, že doplnok stravy s kolagénovým hydrolyzátom a mikroživinami výrazne zlepšil hydratáciu pokožky a štruktúru kolagénu.
Viac informácií nájdete v článku: Pitie kolagénu - oplatí sa to? Hodnotenie
Má kolagén vedľajšie účinky?
Dopĺňanie kolagénu je bezpečné a pri správnom dávkovaní nespôsobuje u zdravých osôb vedľajšie účinky. Príjem príliš veľkého množstva kolagénu môže spôsobiť nežiaduce účinky (rovnako ako nadbytok čohokoľvek). Niektoré z týchto účinkov sú: pocit ťažoby v žalúdku, hnačka, nevoľnosť, kožné alergie a zvýšenie rizika vzniku obličkových kameňov u ľudí, ktorí sú náchylní na tvorbu obličkových kameňov.
Ak ste alergický na živočíšne produkty, kvôli riziku alergických reakcií sa vyhýbajte kolagénovým prípravkom, ktoré sú vyrobené zo zložiek, ktoré sú pre vás alergénne.
Pozrite si tiež: Vegánsky kolagén - je to možné?
Ako kvalitný je kolagén na tvár?
Kolagén na tvár môžete užívať vo forme výživového doplnku, kolagénových obväzov alebo injekcií. Najlepšou formou kolagénu na tvár - či už vo forme doplnkov alebo injekcií - je kolagénový hydrolyzát s vyšším obsahom kolagénových peptidov Pro-Hyp a Hyp-Gly, ktoré zvyšujú jeho účinnosť a podporujú zdravie pokožky.
Kolagénové obväzy môžu byť užitočné pri popáleninách tváre.
Pozri tiež: Kolagén na tvár - čo by ste mali vedieť?
S čím nekombinovať kolagén na tvár?
Výskum neposkytuje úplné objasnenie toho, s čím kolagén v kozmetike alebo doplnkoch výživy nekombinovať. Je však dôležité používať prípravky obsahujúce kolagén na neporušenú pokožku, aby sa predišlo možným rizikám. Vyhnite sa preto súčasnému používaniu s kozmetickými prípravkami.
Skúmajú sa alternatívne kolagény, ktoré nie sú živočíšneho pôvodu, na použitie v kozmetike. Výsledky sú sľubné - ukázalo sa, že kolagén je kompatibilný s bežne používanými kozmetickými prípravkami. V štúdiách sa okrem iného skúmala kombinácia kolagénu s asiatikozidom, rybím kolagénom a želatínou.
Čo je dobré na akné?
Na liečbu akné je k dispozícii niekoľko liečebných postupov vrátane liekov a kozmetických ošetrení:
- Kyselina glykolová - typ alfa-hydroxykyseliny - má antibakteriálny účinok na Cutibacterium acnes, ktoré sa podieľa na patogenéze akné.
- Antibiotiká (napr. tetracyklín a erytromycín) - dobre zaberú pri stredne ťažkom až ťažkom akné.
- Kyselina azelaová - má preukázané protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.
- Kyselina salicylová - má čistiaci účinok a rýchlo preniká do ústia vlasového folikulu, navyše je bezpečná a samovoľne sa neutralizuje.
Lipozomálne kyseliny laurová a spironolaktón sú tiež potenciálnymi liekmi na akné.
Najdôležitejšie bude určiť príčiny akné, čo pomôže vybrať optimálnu terapiu. Ako dobrá podpora liečby sa môže ukázať aj suplementácia kolagénu - najlepšie vo forme hydrolyzátu.
Dá sa po kolagéne schudnúť?
Výskum neposkytuje presvedčivé dôkazy o tom, že užívanie alebo strata kolagénu spôsobuje úbytok hmotnosti. Niektoré štúdie však naznačujú, že úbytok hmotnosti môže ovplyvniť zloženie a degradáciu kolagénu. Zriedkavé gastrointestinálne stavy, ako napríklad kolagénová gastroenteritída, boli spojené s úbytkom hmotnosti.
Ukázalo sa, že hladovanie znižuje produkciu kolagénu a albumínu v pečeni, čo vedie k úbytku hmotnosti.
Chudnutie je príliš zložitý proces, ktorý zahŕňa mnoho faktorov, takže tvrdenie, že užívanie alebo strata kolagénu priamo spôsobuje chudnutie, môže byť zavádzajúce a škodlivé.
Zdroje
Pozri všetky
21. výročné stretnutie Európskej spoločnosti pre obnovu tkanív. (2011). Wound Repair and Regeneration, 19(5), A70-A97. https://doi.org/10.1111/j.1524-475X.2011.00728.x
Claudel, J. p., Auffret, N., Leccia, M. t., Poli, F., & Dréno, B. (2018). Akné a výživa: hypotézy, mýty a fakty. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 32(10), 1631-1637. https://doi.org/10.1111/jdv.14998
Cordain, L., Lindeberg, S., Hurtado, M., Hill, K., Eaton, S. B., & Brand-Miller, J. (2002). Acne Vulgaris: A Disease of Western Civilization (Akné vulgaris: choroba západnej civilizácie). Archives of Dermatology, 138(12), 1584-1590. https://doi.org/10.1001/archderm.138.12.1584
Danila, E., Moldovan, Z., Ghica, M. V., Albu Kaya, M. G., Anuta, V., Demeter, M., & Chirita, C. (2016). Dermatokozmetické masky na tvár na lokálnu liečbu akné. 239–244. https://doi.org/10.24264/icams-2016.II.8
Dréno, B., & Stein Gold, L. (2021). Acne Scarring: Why We Should Act Sooner Rather Than Later (Zjazvenie po akné: prečo by sme mali konať skôr ako neskôr). Dermatológia a terapia, 11(4), 1075-1078. https://doi.org/10.1007/s13555-021-00562-4
El-Domyati, M. B. M., Attia, S. K., Saleh, F. Y., Ahmad, H. M., & Uitto, J. J. (2004). Trichloroacetic Acid Peeling Versus Dermabrasion: A Histometric, Immunohistochemical, and Ultrastructural Comparison. Dermatologic Surgery, 30(2), 179. https://journals. lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/2004/02000/Trichloroacetic_Acid_Peeling_Versus_Dermabrasion_.14.aspx
Frakčný laser s oxidom uhličitým pri liečbe jaziev po akné | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences (OAMJMS). (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/oamjms.2016.004
Inoue, N., Sugihara, F., & Wang, X. (2016). Ingestion of bioactive collagen hydrolysates enhance facial skin moisture and elasticity and reduce facial ageing signs in a randomized double-blind placebo-controlled clinical study (Požívanie bioaktívnych kolagénových hydrolyzátov zvyšuje vlhkosť a pružnosť pokožky tváre a znižuje príznaky starnutia tváre v randomizovanej dvojito zaslepenej placebom kontrolovanej klinickej štúdii). Journal of the Science of Food and Agriculture, 96(12), 4077-4081. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606
Khairudin, N., Basri, M., Fard Masoumi, H. R., Samson, S., & Ashari, S. E. (2018). Enhancing the Bioconversion of Azelaic Acid to Its Derivatives by Response Surface Methodology (Zlepšenie biokonverzie kyseliny azelaovej na jej deriváty pomocou metodológie reagujúceho povrchu). Molecules, 23(2), Article 2. https://doi. org/10.3390/molecules23020397
Lee, W. j., Jung, H. j., Lim, H. j., Jang, Y. h., Lee, S.-J., & Kim, D. w. (2013). Sériové rezy atrofických jaziev po akné pomáhajú pri interpretácii mikroskopických nálezov a výbere vhodných terapeutických postupov. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 27(5), 643-646. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2011.04330.x
Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Kolagén a želatína. Annual Review of Food Science and Technology, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800
Liu, Y., Aron-Wisnewsky, J., Marcelin, G., Genser, L., Le Naour, G., Torcivia, A., Bauvois, B., Bouchet, S., Pelloux, V., Sasso, M., Miette, V., Tordjman, J., & Clément, K. (2016). Akumulácia a zmeny v zložení kolagénov v podkožnom tukovom tkanive po bariatrickej operácii. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101(1), 293-304. https://doi.org/10.1210/jc.2015-3348
López, P. G., Catalano, A. V., Cufre, I. M., Tarcaya, V. P., Cogoi, L. C., & Broussalis, A. M. (2015). Identification of Centella Asiatica Extract in a Cosmetic Cream (Identifikácia výťažku z Centella Asiatica v kozmetickom kréme). International Journal of Phytocosmetics and Natural Ingredients, 2(1), Article 1. https://doi.org/10.15171/ijpni.2015.16
Gómez, D., Lone, Y.-C., M. Salazar, L., & Trojan, J. (2019). Antimikrobiálne peptidy, nové riešenie na liečbu predrakovinového ochorenia akné - prehľad. Trendy v medicíne, 19(6). https://doi.org/10.15761/TiM.1000210
Mawardi, P., Ardiani, I., Primisawitri, P. P., & Nareswari, A. (2021). Duálna úloha Cutibacterium acnes v patofyziológii acne vulgaris. Bali Medical Journal, 10(2), Article 2. https://doi. org/10.15562/bmj.v10i2.2358
Mohamed, N. E., Shabaan, S. N., & Raouf, A. H. (2022). Microbotox (Mesobotox) versus microneedling ako nová terapeutická metóda pri liečbe atrofických jaziev po akné. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(12), 6734-6741. https://doi.org/10.1111/jocd.15419
Munavalli, G. S., Smith, S., Maslowski, J. M., & Weiss, R. A. (2013). Úspešná liečba depresívnych, distenzibilných jaziev po akné pomocou autológnych fibroblastov: Multi-site, prospektívna, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia. Dermatologic Surgery: Official Publication for American Society for Dermatologic Surgery [et Al.], 39(8), 1226-1236. https://doi.org/10.1111/dsu.12204
Peixoto, J., Lascasas, J. R., & Vedor, S. (2020). Aká je úloha karboxyterapie pri liečbe jaziev po akné? Journal of the Portuguese Society of Dermatology and Venereology, 78(4), Article 4. https://doi.org/10.29021/spdv.78.4.1234
Peng, Y. Y., Stoichevska, V., Vashi, A., Howell, L., Fehr, F., Dumsday, G. J., Werkmeister, J. A., & Ramshaw, J. a. M. (2015). Neživočíšne kolagény ako nové možnosti pre kozmetické prípravky. International Journal of Cosmetic Science, 37(6), 636-641. https://doi.org/10.1111/ics.12243
Pornpattananangkul, D., Fu, V., Thamphiwatana, S., Zhang, L., Chen, M., Vecchio, J., Gao, W., Huang, C.-M., & Zhang, L. (2013). In vivo liečba infekcie Propionibacterium acnes pomocou lipozomálnych kyselín laurových. Advanced Healthcare Materials, 2(10), 1322-1328. https://doi.org/10.1002/adhm.201300002
Prather, C. L., & Jones, D. H. (2006). Tekutý injekčný silikón na augmentáciu mäkkých tkanív. Dermatologic Therapy, 19(3), 159-168. https://doi.org/10.1111/j.1529-8019.2006.00070.x
Rajput, C. D., & D G, S. (2014). STUDY OF EFFICACY, SAFETY & TOLERABILITY OF ORAL ISOTRETINOIN IN PATIENTS OF MODERATE TO SEVERE ACNE VULGARIES (ŠTÚDIA ÚČINNOSTI, BEZPEČNOSTI A ZNÁŠANLIVOSTI PERORÁLNEHO IZOTRETINOÍNU U PACIENTOV SO STREDNE ŤAŽKÝM AŽ ŤAŽKÝM AKNÉ VULGARIES). Journal of Evolution of Medical and Dental Sciences, 3(55), 12622-12626. https://doi.org/10.14260/jemds/2014/3671
Ranjan, S., Gupta, R. S., & Gupta, S. (2017). A Study of the Efficacy of Skin Needling and Platelet Rich Plasma in the Treatment of Acne Scars (Štúdia účinnosti kožného ihličkovania a plazmy bohatej na trombocyty pri liečbe jaziev po akné). Nepal Journal of Dermatology, Venereology & Leprology, 15(1), Article 1. https://doi.org/10.3126/njdvl.v15i1.18047
Sage, R. J., Lopiccolo, M. C., Liu, A., Mahmoud, B. H., Tierney, E. P., & Kouba, D. J. (2011). Subkutikulárna incízia versus výplň z prirodzeného prasacieho kolagénu na jazvy po akné: Randomizované porovnanie rozdelených tvárí. Dermatologic Surgery, 37(4), 426. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2011.01918.x
Santos, Z., Velho, M., Zan, F., Rech, V., & Ourique, A. F. (2020). Prehľad klinických faktorov, ktoré spôsobujú akné vulgaris. International Journal for Innovation Education and Research, 8(9), Article 9. https://doi.org/10.31686/ijier.vol8.iss9.2659
Singh, S., Loo, L. E. J., Watters, C., & Ahmed, S. (2017). Collagenous panenteritis: A rare cause of chronic diarrhoea (Kolagénna panenteritída: zriedkavá príčina chronickej hnačky). Frontline Gastroenterology, 8(4), 232-235. https://doi.org/10.1136/flgastro-2016-100760
Valle-González, E. R., Jackman, J. A., Yoon, B. K., Mokrzecka, N., & Cho, N.-J. (2020). Antibakteriálna aktivita kyseliny glykolovej závislá od pH: dôsledky pre prípravky proti akné. Scientific Reports, 10(1), Article 1. https://doi. org/10.1038/s41598-020-64545-9
Verkhivker, Y. G., Myroshnichenko, E. M., & Pavlenko, S. I. (2021). Vývoj technológie výroby ovocných a zeleninových štiav obohatených kolagénom. Food Systems, 4(2), Article 2. https://doi.org/10.21323/2618-9771-2021-4-2-106-110
Wang, H. L., Shah, A. G., Yerian, L. M., Cohen, R. D., & Hart, J. (2004). Collagenous Gastritis: An Unusual Association With Profound Weight Loss (Kolagénna gastritída: nezvyčajná asociácia s výrazným úbytkom hmotnosti). Archives of Pathology & Laboratory Medicine, 128(2), 229-232. https://doi.org/10.5858/2004-128-229-CGAUAW
Evaluation of a Food Supplement with Collagen Hydrolysate and Micronutrients on Skin Appearance and Beauty Effects: A Randomized, Double-Blind, PlaceboControlled Clinical Study with Healthy Subjects (Hodnotenie potravinového doplnku s kolagénovým hydrolyzátom a mikroživinami na vzhľad a kozmetické účinky pokožky: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia so zdravými osobami). Získané 12. apríla 2023 z https://www.sciforschenonline.org/journals/clinical-cosmetic-dermatology/JCCD158.php.
Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakcia
Zoznámte sa s tímomKozmetička
Kozmetička a linergologička s bohatými skúsenosťami s prácou s klientmi so širokou škálou zdravotných potrieb a problémov.
nov 15
Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.
nov 07
Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.
mar 24
Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.