Akné rosacea: príčiny, príznaky, liečba, kozmetika, strava

Červenanie sa považuje za synonymum zdravia. Teda pokiaľ vás nesprevádzajú celý deň a nie sú popretkávané viditeľnými cievami. Alebo posiate červenými papuľkami a pupienkami.

Akné rosacea je postrachom dospelých. Najčastejšie ňou trpia ľudia so svetlou pleťou vo veku od 35 do 50 rokov. Okrem červených plôch na tvári so sebou toto ochorenie často prináša ďalšie zaujímavosti: rozšírené cievy, pupienky, papulky a dokonca infiltráciu a zhrubnutie epidermy. Našťastie sa rosacea dá účinne liečiť.

https://natu.shop/products/premium-omega-3

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium pre zdravie srdca, mozgu a imunity. Najlepšia vstrebateľnosť. Optimálna dávka 750 mg. Testované nezávislým laboratóriom.

Scopri di più

Produkt má vynikajúce zloženie, transparentnú etiketu a čo je pre mňa dôležité – malé kapsuly, ktoré sa ľahko prehĺtajú. Nevzniká ani nepríjemný efekt rybieho grgania, ktorý som mala pri užívaní iných produktov. Vidím výraznú zlepšenie imunity. Odporúčam!

@Kasia P.

Scopri di più

Pozrite si tiež: Ruža rosacea (Ruža rosacea):

• Všetko o akné
• Kolagén na akné
• Starostlivosť o tvár
• Najlepšie krémy na tvár
• Najlepšie séra na tvár

Čo je to rosacea?

Akné rosacea(latinsky: acne rosacea) je chronické ochorenie pokožky tváre, ktoré sa čoraz viac považuje za autoimunitné ochorenie. Vyznačuje sa opakujúcim sa erytémom tváre, ktorý často sprevádzajú papuly a pustuly a tzv. pavúčie žilky, t. j. rozšírené cievy. Najčastejšími oblasťami erytému sú líca, nos, brada a čelo.

Podľa odhadov môže rosacea postihovať od 2 % do 22 % svetovej populácie, pričom výskyt v Európe sa odhaduje (v závislosti od zdroja) na 10 - 20 %i. Ľudia so svetlou pleťou (fototyp pleti I a II), ako aj so svetlými očami a vlasmi sú k tomuto ochoreniu náchylnejšíi.

Ako vyzerá rosacea?

Akné rosacea vyzerá ako červené škvrny alebo silné začervenanie. V závislosti od odrody môžu byť škvrny sprevádzané rozšírenými kapilárami usporiadanými do charakteristických fialových pavúčikov alebo červenými papulami a pustulami. V pokročilom štádiu môže povrch kože pripomínať svojím vzhľadom silne začervenanú pomarančovú kôru.

Typy rosacey

Akné rosacea možno rozdeliť podľa sprievodných kožných zmien. Existujú formy:

• Erytematózna s rozšírenými cievami (teleangiektázie) - je najčastejšia v počiatočných štádiách ochorenia a postihuje ľudí s cievnatou pokožkou.
• Papulopustulárna - ktorá, ako už názov napovedá, je sprevádzaná pupienkami a červenými papulami.
• Erytematózna - charakteristická pre starších ľudí. Koža je vtedy zhrubnutá a opuchnutá v určitých častiach tváre.
• Granulomatózny - na tvári sa nachádzajú granulómy, t. j. nahromadenie imunitných buniek.

Príčiny rosacey

Príčiny rosacey nie sú úplne objasnené. Medzi najčastejšie faktory vedci spomínajúi:

• genetickú predispozíciu,
• poruchy imunitného systému,
• neurovaskulárnu precitlivenosť,
• mikroorganizmy,
• podmienky prostredia (dlhodobé vystavenie slnku, chronický stres).

Štúdia z roku 2018 naznačuje súvislosť medzi výskytom rosacey a nesprávnou funkciou štítnej žľazy, zatiaľ čo iné zdroje uvádzajú príčinu tohto stavu v Helicobacter Pylori (áno, je to tá baktéria zo žalúdočných vredov)i.

Bez ohľadu na to, čo je zodpovedné za samotnú etiológiu ochorenia, existujú určité faktory, ktoré zhoršujú alebo môžu spustiť príznaky rosacey.

Ľudia postihnutí akné rosacea by sa mali vyhýbať:

• vystaveniu UV žiareniu (najmä slnečnému žiareniu),
• pitiu alkoholu,
• konzumácii korenistých a ťažko stráviteľných jedál,
• chronickému stresu,
• intenzívnej fyzickej námahe,
• veľké teplotné výkyvy,
• agresívna starostlivosť o pokožku,
• používanie niektorých liekov (napr. glukokortikosteroidných mastí),
• používanie sauny,
• kontakt s chlórovanou vodou (napr. v bazéne),
• užívanie veľkých dávok vitamínov B6 a B12.

Príznaky rosacey

Hlavným a najtypickejším príznakom rosacey je erytém, t. j. červené škvrny alebo infiltráty, ktoré sa objavujú na tvári, najmä v centrálnych oblastiach: líca, nos, čelo alebo brada. Začervenanie sa môže týkať aj očných viečok.

Vzplanutie (ako aj ostatné príznaky) zhoršuje dráždivý faktor, napríklad pri pobyte vo vysokých teplotách alebo po konzumácii niečoho pikantného. Príležitostne sa môže rosacea zhoršiť aj po intenzívnom cvičení alebo iných kožných ochoreniach, ako je napríklad herpes.

Ďalšie príznaky závisia od typu rosacey, s ktorou máte do činenia. Okrem erytému sa môže rosacea prejavovať:

• rozšírenými kapilárami,
• červenými papulami a pustulami,
• zhrubnutie epidermy,
• fibróza vlasových folikulov,
• granulómy.

Liečba rosacey

Akné rosacea je chronické ochorenie kože, ktoré si vyžaduje návštevu dermatológa. Lekár určí typ akné, s ktorým máte do činenia, a v prípade potreby vám bude môcť predpísať lieky na predpis. Koža s rosaceou si bude vyžadovať aj pravidelné kontroly u lekára.

Na zvládnutie príznakov rosacey je potrebný holistický prístup. Neexistujú žiadne zázračné pilulky, ktoré stačí prehltnúť, aby ste mali od tohto ochorenia pokoj. Ak sa chcete zbaviť nepríjemného začervenania na tvári, musíte prehodnotiť svoju rutinnú starostlivosť o pleť a kozmetiku, ktorú denne používate. A to vrátane výrobkov na starostlivosť o pleť aj o farby.

Pravdepodobne bude potrebné zmeniť aj váš jedálniček a niekedy aj vaše zvyky.

Lieky a masti na rosaceu

Špecializované krémy a masti, ktoré dostanete v lekárni, zvyčajne obsahujú metronidazol. Ide o liek, ktorý vykazuje protizápalové a antibakteriálne účinky. Okrem toho tiež pomáha znižovať začervenanie.

Ďalšou obľúbenou zložkou je kyselina azelaová, ktorá sa používa pri papulopustulóznej forme rosacey. Má antioxidačný a protizápalový účinok.

Antibiotiká na rosaceu sú dostupné aj v lekárňach, a to vo forme mastí, krémov a gélov - na lokálnu aplikáciu. Dermatológ ich môže predpísať, ak sa na tvári objavil hnisavý zápal. Medzi najčastejšie používané patrí erytromycín.

V niektorých prípadoch môže byť potrebné užívať antibiotiká alebo iné lieky perorálne. Takéto tablety proti rosacei by sa mali užívať presne podľa pokynov dermatológa. Najčastejšie sa v nich používajú antibiotiká zo skupiny tetracyklínov - zvyčajne to bude doxycyklín.

Liečba rosacey

Skôr ako sa necháte zlákať ponukou kozmetických kliník a kozmetických ordinácií, je nevyhnutné konzultovať akúkoľvek liečbu s dermatológom. Pokožka s rosaceou je mimoriadne citlivá a nie každé štádium ochorenia si vyžiada kozmetické zákroky.

Jedným z najúčinnejších ošetrení rosacey je laser. Užitočný bude najmä pri liečbe erytému a rozšírených ciev (pavúčikov). Laserový lúč "uzavrie" rozšírené cievy, takže už nie sú viditeľné a začervenanie zmizne.

Musíte však vedieť, že napriek laserovej korekcii pavúčích žíl sa tieto zmeny môžu znovu objaviť, keď sa príznaky ochorenia zhoršia.

"Práca s ľuďmi postihnutými rosaceou balansuje medzi maximálnym upokojením pokožky a posilnením cievnych stien, a to už samo o sebe často prináša fantastické výsledky, pokiaľ ide o zníženie erytému.

Samotný erytém môže vyplývať nielen z toho, že cievy sú podráždené alebo rozšírené, ale aj z nedostatočnej hrúbky dermy a epidermy - ak je pokožka tenká, jednoducho presvitá. Preto sa pracuje aj na zhrubnutí a posilnení jej vrstiev". - dodáva odborník na kozmetiku.

Pri papulopustulóznej a pustulóznej forme rosacey môže mať zmysel aj používanie kyselín. Najznámejší je peeling s kyselinou azelaovou, ktorý je nápomocný v boji proti pustulám. Ďalšie kyseliny používané kozmetológmi na pleť s rosaceou sú:

• Kyselina fytová - má jemný exfoliačný účinok a je vhodná pre cievnatú pleť.
• Kyselina mandľová - jej molekuly sú pomerne veľké, a preto neprenikajú hlboko do vrstiev pokožky.
• Kyselinalaktobionová - jedna z najjemnejších kyselín dostupných v kozmetike. Môže sa používať aj pri ošetrení steroidmi.
• Kyselina šikimová - má protizápalový a analgetický účinok. Môže tiež znížiť začervenanie.

Kozmetické fóra sa hemžia zlatými radami , ako používať kyseliny doma. Mhm. Škoda len, že nie sú doplnené fotografiami ľudí, ktorí vďaka tomu utrpeli popáleniny. Áno - chemické popáleniny. Vážte si svoju tvár (máte len jednu) a zábavu s kyselinami prenechajte odborníkom.

Starostlivosť o pleť s rosaceou

Pokožka postihnutá rosaceou je obzvlášť citlivá (dalo by sa povedať až precitlivená) a často cievnatá. Preto je najlepšie stanoviť si rituály starostlivosti o pleť po konzultácii s dermatológom a kozmetikom.

Pri starostlivosti o pleť s rosaceou neexistuje univerzálny prístup. Pre každý typ tohto ochorenia bude mierne odlišný. Určite by však mal byť založený na upokojení erytému a upokojení pokožky.

Pomôcť môže aj niekoľko trikov starostlivosti o pleť:

• Tvár si vždy čistite v dvoch fázach (odstránenie make-upu alebo kožného mazu + umytie tváre vodou na opláchnutie kozmetiky).
• Na utieranie používajte jednorazové papierové uteráky (je to najantibakteriálnejšie riešenie).
• Tvár si umývajte vlažnou vodou.
• Vyhnite sa mechanickým peelingom a silnému treniu pokožky.
• Používajte pleťové vody a gély, ktoré neštípu do očí. Ak je niečo dostatočne jemné na to, aby nedráždilo takú citlivú oblasť, nemalo by to dráždiť ani vašu pokožku.
• Ak denne používate make-up, minimálne jeden deň v týždni si od neho dajte pauzu. Vaša pleť bude mať možnosť dýchať a oddýchnuť si od ďalšej vrstvy kozmetiky.
• Nezabudnite pravidelne meniť posteľnú bielizeň - najmä obliečku na vankúš. Je to ideálne prostredie pre rast akýchkoľvek mikróbov.

Kozmetika na rosaceu

Ako už viete, o kozmetike na starostlivosť o pleť s rosaceou sa najlepšie poraďte so svojím dermatológom. Lekár vám môže povedať konkrétnu značku výrobkov alebo účinné látky, ktoré treba hľadať v zložení. Tiež vám povie, čomu sa máte vyhnúť.

Určite však môžete staviť na čistiace prípravky s vyváženým pH (ktoré nebudú vašu pleť nadmerne vysušovať), primerané opaľovacie krémy (SPF 30 je minimum, ktoré môžete používať na jeseň a v zime, v lete zvoľte SPF 50) a hydratačné krémy.

Podporuje funkciu mozgu

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Obsah omega-3 : 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Ďalšie účinné látky: žiadne
• Forma: kapsuly
• Dávka: 1 kapsula denne
• Dostatočné množstvo na: 60 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok obsahuje omega-3ᵀᴳ alebo omega-3 mastné kyseliny vo forme triglyceridov. Vedecké štúdie naznačujú, že táto forma mastných kyselín sa až 2-krát lepšie vstrebáva ako estery prítomné v mnohých výživových doplnkoch na trhu. To znamená, že máte istotu ich účinnosti a zásobovania sa cennými omega kyselinami.

Omega-3 mastné kyseliny pochádzajú z oleja z divo žijúcich sardelí. Ide o bohatý zdroj zdravých tukov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie kardiovaskulárneho, imunitného a nervového systému, ako aj pre správnu funkciu zraku, kĺbov, svalov.

Výskum tiež naznačuje, že dostatočný príjem omega-3 mastných kyselín chráni pred depresiami a úzkostnými poruchami a podporuje ich liečbu. Okrem toho omega-3 ovplyvňujú hydratáciu a vzhľad pokožky a podporujú zdravý spánok.

Prípravok obsahuje celkovo 750 mg kyselín EPA+DHA, čo je trojnásobok odporúčanej minimálnej dávky 250 mg pre poľskú populáciu. Omega-3 TG Premium má podľa výskumov hodnotu TOTOX 9, čo je veľmi dobrý výsledok.

Dopĺňanie omega-3 mastných kyselín sa odporúča všetkým, ktorí nejedia 1-2 porcie (približne 300 g) mastných rýb týždenne. Zvýšenú potrebu majú aj deti v období rastu, seniori, fyzicky aktívni ľudia, vegáni a vegetariáni a pacienti liečiaci sa na srdce a prevenciu srdcových ochorení.

Výhody a nevýhody

Klady

• Rybí olej z voľne žijúcich ančovičiek je skvelým zdrojom EPA a DHA.
• Omega-3 mastné kyseliny vo forme triglyceridov sú dvakrát lepšie biologicky dostupné ako estery (prítomné v mnohých výrobkoch na trhu).
• Zloženie neobsahuje farbivá a plnidlá.
• Čistota zloženia bola potvrdená laboratórnymi testami.
• Balenie vystačí až na 2 mesiace.
• Mäkké kapsuly sa ľahko prehĺtajú.

Mínusy

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Obal kapsuly je vyrobený z hovädzej želatíny.

Odborný názor

Triglyceridy omega-3 mastných kyselín obsiahnuté v tomto prípravku majú oveľa vyššiu biologickú dostupnosť ako etylestery omega-3, ktoré sa často nachádzajú v potravinových doplnkoch. Olej z divokých sardelí je skvelým zdrojom omega-3.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7

• Určenie: každý typ pleti
• Najdôležitejšie zložky: ľadovcové mlieko, extrakty z rastlín pryskyřníkov, extrakt z ruže Antozone, thanaka
• Balenie: 50 ml
• Ochrana pred slnkom: SPF 50+/PA++++

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Upokojujúci opaľovací krém poskytuje vysokú ochranu pred UVA a UVB žiarením. Ľahká, gélová konzistencia a hydratačné vlastnosti robia z tohto produktu ideálnu voľbu pod make-up.

Kozmetika poskytuje pocit chladenia, ktorý je veľmi príjemný v horúcich dňoch – najmä pri opaľovaní na slnečnej pláži.

Výhody a nevýhody

Výhody:

• Vysoká ochrana pred slnkom (SPF 50+/PA++++).
• Ľahká konzistencia.
• Rýchle vstrebávanie.
• Neupcháva póry a nezanecháva lesklý film.
• Príjemná vôňa.

Nevýhody:

• Obsahuje chemické opaľovacie filtre, čo nemusí vyhovovať milovníčkam prírodnej starostlivosti.

Ďalšie informácie

Pred použitím energicky pretrepte balenie.

Názor používateľa

Nezanecháva biely film, neupcháva póry, nezanecháva lesk, rýchlo sa vstrebáva. Jemná vôňa, príjemné používanie.

Hydratácia

Veoli Botanica HAVE A NICE FACE, denný krém

4.9

• Určenie: každý typ pleti, vrátane citlivej
• Najdôležitejšie zložky: peptidy z ovsených bielkovín, extrakt z púčikov čiernej ríbezle, tokoferol
• Balenie: 50 ml

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Solidný, hlboko hydratačný denný krém. Má ochranné a upokojujúce vlastnosti. Podporuje prirodzenú ochrannú bariéru pleti. Vaša pleť bude hydratovaná a uvoľnená.

Vďaka obsahu prírodných antioxidantov zabraňuje vzniku vrások a znižuje oxidačný stres pleti.

Krém má príjemnú, pomerne bohatú konzistenciu. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva na pleti viditeľnú vrstvu. Výborne sa hodí ako základ pod make-up.

Výhody a nevýhody

Výhody:

• Hlboko hydratuje a zanecháva pocit komfortu.
• Rýchlo sa vstrebáva.
• Nereaguje s farebnými kozmetikami.
• Až 97,7% zložiek prírodného pôvodu.
• Dobrý pre vegánov.

Nevýhody:

• Pri veľmi mastnej pleti môže byť príliš ťažký.

Dodatočné informácie

Krém je uzavretý v estetickom, sklenenom obale.

Názor používateľa

Vynikajúci denný krém, ktorý nielenže hydratuje, ale predovšetkým zaručuje hlboké a dlhodobé hydratovanie. Krásne vyhladzuje a zpevňuje pleť.

Ružovka

Ava Rosacea Repair

4.8

• Aktívne zložky:
  Hesperidín, extrakt z ázijského ženšenu, beta-glukán ovsa, extrakt z aloe, panthenol, kyselina hyalurónová

• Pre koho a na čo?
  Pre osoby s cievnatou pokožkou a ružovkou – redukcia začervenania, posilnenie ciev, upokojenie podráždení

• Forma:
  Sérum v ľahkej emulzii, aplikované pipetou

• Denná dávka:
  niekoľko kvapiek – používať ráno na vyčistenú pokožku pod krém alebo ako základ pod make-up

• Stačí na:
  približne 30–40 dní (pri každodennom, rannom používaní)

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Výnimočné sérum s mimoriadne vysokým obsahom aktívnych zložiek. Obsahuje po prvýkrát použitú v kozmetike na tvár hesperidín - špecializovanú zložku spevňujúcu cievy a redukujúcu zápal, ako aj špeciálne testovanú na pleti s rosaceou centellu ázijskú, beta glukán a extrakt z aloe. Sérum prispieva k redukcii začervenania pleti, posilneniu ciev, zníženiu pocitu pálenia pleti, zníženiu stôp po rosacee, zmierneniu podráždenia.

Plusy a minusy

Plusy:

• Hesperidín skutočne spevňuje cievy a zmierňuje zápaly

• Vysoká koncentrácia aktívnych zložiek – potvrdená nezávislými štúdiami (86,7% účastníkov potvrdilo redukciu začervenania už po 24 h)

• Ľahké, rýchlo vstrebávajúce sérum – ideálne pod make-up

• Regeneruje a zmierňuje vďaka synergii zložiek – aloe, β‑glukán, panthenol, centella

• Mnoho pozitívnych recenzií užívateliek – zaznamenali zníženie začervenania, pálenia a zlepšenie komfortu pleti

Minusy:

• Objem len 30 ml – pri intenzívnom používaní môže stačiť na krátky čas

• Účinnosť viditeľná najčastejšie po niekoľkých dňoch – nebude „deň prvý, efekt wow”

• Nahrádza krémy na starostlivosť – funguje najlepšie v kombinácii s inými produktmi zo série alebo krémom

• Aj keď kompatibilné s make-upom, vždy je dobré otestovať, najmä pri veľmi citlivej pleti

Rosacea

Avene Antirougeurs Rosamed

4.7

• Aktívne zložky:
  TRP-Regulin™, extrakt z rebríčka, termálna voda Avene, hesperidín metylový, síran dextránu

• Pre koho a na čo?
  Pre osoby s cievnatou pokožkou a trvalým začervenaním – znižuje začervenanie, upokojuje, posilňuje cievy a obmedzuje recidívy

• Forma:
  Krémovo-gélový koncentrát v tube

• Denná dávka:
  Malé množstvo – aplikované bodovo, raz denne

• Vystačí na:
  Približne 30–40 dní pri každodennom, miestnom použití

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Avene Antirougeurs Rosamed je koncentrát na ustálené začervenania, ktorý zmierňuje pocit prehriatia pleti a obnovuje jej komfort, pôsobí hydratačne až 24 hodín. Kozmetika znižuje viditeľnosť ustálených začervenaní (aj tých, ktoré vznikli v priebehu ružovky) a obmedzuje ich opätovný výskyt.

Plusy a minusy

Plusy:

• Viditeľne redukuje ustálené začervenania a podráždenia

• TRP-Regulin™ znižuje nadreaktivitu pleti

• Ľahká formula – dobre sa vstrebáva, ideálna pod make-up

• Termálna voda pôsobí upokojujúco a regeneračne

• Dermatologicky testované, vhodné pre citlivú pleť

Minusy:

• Pôsobí bodovo – nenahrádza kompletnú starostlivosť o celú tvár

• Pre plný efekt vyžaduje systematické používanie

• Malá kapacita – 30 ml, hoci pri miestnej aplikácii vydrží dlhšie

• Vyššia cena v porovnaní so štandardnými krémami – ale pôsobí koncentrovanejšie

Hormonálna akné

Pharmaceris T Sebostatic Day

4.8

• Aktívne zložky:
  Pirokton olamíny, ester vínnej kyseliny, citrónová kyselina, formula Pore-Diminish, filter SPF 20

• Pre koho a na čo?
  Pre osoby s mastnou, zmiešanou a aknóznou pleťou – znižuje mastenie, vyhladzuje pleť, podporuje liečbu akné

• Forma:
  Krém na deň s ľahkou, rýchlo sa vstrebávajúcou konzistenciou

• Denná dávka:
  1 aplikácia denne ráno, na vyčistenú pleť tváre

• Stačí na:
  Približne 30–40 dní každodenného používania

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Pharmaceris T Sebostatic Day je proti akné krém normalizujúci s filtrom SPF 20 na tvár na deň vhodný na starostlivosť o aknóznu, mastnú a zmiešanú pleť, s tendenciou k lesknutiu a občasným nedokonalostiam, ktoré sa objavujú pod vplyvom hormonálnych zmien, stresu a vonkajších faktorov. Osvedčí sa aj u osôb s rozšírenými pórmi a nerovnomernou štruktúrou pleti. Je vhodný na každodenné použitie. Môže byť použitý ako báza pod make-up.

Prípravok sa rýchlo vstrebáva, nespôsobuje vysušenie ani napätie pleti. Nezatieňuje póry. Použité balenie s pohodlnou pumpičkou uľahčuje hygienické dávkovanie správneho množstva produktu.

Plusy a minusy

Plusy:

• Reguluje vylučovanie mazu a zabraňuje lesknutiu pleti

• Znižuje viditeľnosť pórov a pôsobí antibakteriálne

• Ľahká formula – dobre sa hodí k make-upu

• Obsahuje filter SPF 20 – chráni pred UV žiarením

• Dermatologicky testovaný, hypoalergénny, vhodný pre citlivú pleť

Minusy:

• U niektorých osôb môže byť efekt matovania krátkodobý

• Môže byť nedostatočný pri silnom akné – potrebná dodatočná starostlivosť

• Konzistencia sa môže zdať príliš ľahká pre osoby s dehydratovanou pleťou

• Objem 50 ml – pri intenzívnom používaní sa môže minúť po mesiaci

Hormonálna akné

Pharmaceris T PureRETINOL 0,3

4.7

• Aktívne zložky:
  0,3 % čistého retinolu uzavretého v mikrosférach ceramidov, bambucké maslo, vosk z olív, skvalán, bavlníkový olej  

• Pre koho a na čo?
  Pre dospelých s mastnou, zmiešanou a aknóznou pleťou – bojuje proti čiernym bodkám, vyrážkam a nadmernej produkcii mazu, a zároveň pôsobí proti vráskam  

• Forma:
  Nočný krém s ľahkou, krémovou konzistenciou, v tube

• Denná dávka:
  Nanáša sa raz denne večer na vyčistenú pleť tváre, krku a dekoltu

• Stačí na:
  Cca 30–40 dní používania (jedna tuba = 40 ml)

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Krémp s retinolom Pharmaceris T je určený na každodennú nočnú starostlivosť pre dospelých, ktorých pokožka vyžaduje efektívne protiakné pôsobenie spolu s protiwrinkle účinkom.

Vysoké koncentrácie (0,3%) čistého retinolu v kréme pôsobí proti akné a proti vráskam v účinnej liečbe obnovujúcej správne fungovanie pokožky v období hormonálnych zmien. Retinol obsiahnutý v kréme je uzavretý v mikrosférických, ceramidových nosičoch, ktoré zvyšujú jeho stabilitu a chránia pred oxidáciou. V tejto forme retinol účinne likviduje zvýšené akné hormonálne zmeny a bráni ich opätovnému výskytu. Okrem toho tento komponent obnovuje homeostázu prostredníctvom zníženia nadmerného vylučovania mazu a odblokovania a zúženia pórov.

Okrem protiakného pôsobenia retinol vykazuje veľmi silné proti-aging účinky. Medzi epidermisom a dermisom vytvára vlákna kotviace, ktoré prispievajú k znižovaniu hĺbky a množstva vrások. Pravidelné používanie Pharmaceris T PureRETINOL 0,3 prispieva k správnemu napätiu a viditeľnému vyhladeniu textúry epidermy. Hydratačné a výživné emolientné zložky, ako je extrakt z ľalie, bambucké maslo, olivový vosk, bavlníkový olej pomáhajú vyvážiť komfort pokožky, a 4% biomimetický skvalán posilňuje lipidovú bariéru epidermy.

Výhody a nevýhody

Výhody:

• Vysoká účinnosť proti akné a proti vráskam – retinol pôsobí ako na póry, tak aj na zlepšenie napätia pokožky  

• Stabilizácia retinolu prostredníctvom mikrosfér ceramidov – chránia pred oxidáciou a minimalizujú podráždenie  

• Hydratačný emolientný obal (shea, skvalán atď.) – zabraňuje vysušeniu a zabezpečuje komfort pri používaní retinolu  

• Pozitívne hodnotenia používateľov – hodnotenie ok. 4,7–4,8/5, mnoho recenzií popisuje efekty vyhladenia, redukcie pigmentácie a absencie podráždenia

Nevýhody:

• Môže vyvolať začervenanie a šúpanie – typické reakcie na retinol, najmä na začiatku  

• Vyžaduje každodennú ochranu SPF na deň (min. SPF 30) kvôli zvýšenej citlivosti na slnko  

• Nanáša sa raz denne na noc – nie pre osoby hľadajúce rýchle pôsobenie „na teraz”

• Nie je vhodný pre tehotné/kojace ženy a osoby užívajúce súčasne perorálne retinoidy

Hormonálna akné

Transparent Lab P.I.H

4.9

• Aktívne zložky:
  Kyselina tranexámová (5%), azeloglicín (5%), niacínamid (5%), kyselina kojová, kyselina salicylová (BHA), betain, extrakt z kultúry bunkovej granátového jablka

• Pre koho a na čo?
  Pre osoby s hyperpigmentáciou spôsobenou nadprodukciou melanínu – ako sú slnečné, hormonálne alebo zápalové škvrny – podporuje rozjasnenie, zjednocuje tón pleti a redukuje začervenanie

• Forma:
  Ľahký, gélový prípravok – sérum/gél na miestne použitie

• Dávka denne:
  Malé množstvo večer na oblasti s hyperpigmentáciou, vklepať, kým sa nevstrebe

• Stačí na:
  30–40 dní každodenného používania (30 ml)

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Liečba P.I.H. Sun Spot Fading od Transparent Lab je inovatívne riešenie pre osoby, ktoré sa potýkajú s hnedými škvrnami, ktoré vznikajú v dôsledku nahromadenia melanínu. Môžu vzniknúť po vystavení slnku, z dôvodu hormonálnych porúch alebo môžu zostať po prekonanom akné. Vďaka pokročilej technológii kapsulácie účinných látok, kozmetika zabezpečuje postupné a kontrolované uvoľňovanie zložiek, čo maximalizuje účinnosť pôsobenia, pričom minimalizuje riziko podráždenia.

Účinná redukcia škvŕn vyžaduje presný prístup, pretože každá škvrna má iné pozadie. Produktová línia P.I.H. bola vytvorená s ohľadom na cielené pôsobenie, aby každý z nich účinne bojoval proti špecifickým kožným problémom.

Výhody a nevýhody

Výhody:

• Komplex zložiek (tranexámová, azeloglycín, niacínamid) účinne redukuje škvrny a začervenanie

• Obsahuje BHA pre jemný peeling a lepšiu absorpciu formule

• Zjednocuje tón pleti, zlepšuje jej žiarivosť a štruktúru

• Kapsulová formula – zložky sa uvoľňujú postupne, čo minimalizuje podráždenie

• Mnohí užívatelia potvrdzujú zlepšenie tónu a žiarivosti pleti po pravidelnom používaní

Nevýhody:

• Môže spôsobovať podráždenie a zvyšovať citlivosť na svetlo – vždy kombinujte s SPF

• Pôsobí miestne – potrebná trpezlivosť a čas na viditeľné účinky

• Nie je vhodný pre veľmi citlivú pokožku bez predchádzajúceho testu tolerancie

• Verzia 30 ml sa môže zdať ekonomicky menej výhodná pri intenzívnom použití

Hormonálna akné

Eucerin Anti-Pigment

4.7

• Aktívne zložky:
  Thiamidol (patentovaný, znižuje produkciu melanínu), Kyselina hyalurónová – intenzívne hydratuje pokožku

• Pre koho a na čo?
  Pre osoby bojujúce s hyperpigmentáciou – slnečnými, hormonálnymi alebo zápalovými škvrnami – pôsobí ako na existujúce škvrny, tak aj na prevenciu nových

• Forma:
  Ľahké sérum v fľaštičke s pumpičkou (jednoduchý dávkovač)

• Denná dávka:
  Používať raz alebo dvakrát denne (ráno a večer), naniesť na vyčistenú pleť tváre, pred krémom; max. 4 aplikácie denne

• Vydrží na:
  30–40 dní pri každodennom používaní

Skontrolovať cenu

Popis produktu

Eucerin Anti-Pigment sérum na pigmentové škvrny s dvojitým účinkom - redukcia pigmentových škvŕn až do -75%*
Prelom v redukcii pigmentových škvŕn
Sérum Eucerin s inovatívnou formulou s patentovaným Thiamidolem® a Kyselinou Hyalurónovou je dermokozmetikum, ktoré zabezpečuje efekt:

Účinná redukcia pigmentových škvŕn až do -75%*, pričom prvé účinky sú viditeľné už po 2 týždňoch používania.
Zabraňuje opätovnému výskytu pigmentových škvŕn.
Hydratuje a podporuje pokožku pri obnove jej žiarivého vzhľadu a jednotného tónu.

Plusy a minusy

Plusy:

• Redukuje existujúce pigmentové škvrny a pomáha predchádzať novým

• Ľahká, rýchlo sa vstrebávajúca formula – vhodná pod make-up

• Účinkuje už od prvých týždňov používania pri pravidelnom použití

• Vhodné pre citlivú pokožku

• Obsahuje kyselinu hyalurónovú – dodatočne hydratuje a vyhladzuje

Minusy:

• Vyžaduje každodenné používanie krému s filtrom (SPF 30 alebo vyšším)

• Môže sa rolovať pri použití s niektorými kozmetikami

• Sérum má špecifickú vôňu, ktorá nie každému vyhovuje

• Vyššia cena – ale adekvátna k pokročilej formule

Najlepšia kozmetika na rosaceu by nemala obsahovať dráždivé látky (napr. konzervačné látky a vysušujúce alkoholy) a namiesto toho by mala obsahovať zložky, ktoré upokojujú podráždenie a posilňujú cievy. Patrí sem aj všetko, čo pokožku vyživuje a posilňuje jej prirodzenú hydrolipidickú bariéru.

Zložky, ktoré treba hľadať v kozmetike na pleť s rosaceou:

• vitamín B3 (zvyčajne vo forme niacínamidu),
• vitamín C,
• vitamín E,
• vitamín K,
• alantoín,
• rutín,
• antioxidanty,
• D-panthenol,
• diosmín,
• bisabolol,
• lipidy, peptidy a ceramidy,
• adaptogény a bioflavonoidy,
• dextrán sulfát,
• pre- a probiotiká,
• červené a hnedé riasy,
• rastlinné výťažky (napr. z rusalky, harmančeka, arniky horskej, Centella Asiatica, pagaštanu konského alebo ginkgo biloba).

Diéta pri rosacei

Strava má nezanedbateľný vplyv na stav pokožky postihnutej rosaceou. Je to z dvoch dôvodov.

Po prvé, zdravá a na vitamíny bohatá strava pozitívne ovplyvní stav ciev. Pomôže posilniť a utesniť ich steny, ako aj postarať sa o správny krvný tlak. To všetko je dôležité pri prevencii vzniku erytému a pavúčích žiliek. Dobre živená pleť je tiež jednoducho silnejšia.

Druhým aspektom sú takzvané spúšťače. Ide o potraviny alebo skupiny potravín, ktoré môžu spôsobiť obnovenie príznakov rosacey v remisii alebo zhoršenie existujúcich príznakov.

Podľa prehľadu výskumu z roku 2023 medzi spúšťače príznakov rosacey patria napr:

• sladkosti (najmä čokoláda),
• figy,
• banány,
• sušené slivky,
• syr,
• jogurt,
• smotana,
• sójová omáčka,
• baklažán,
• špenát,
• fazuľa,
• hrášok,
• bôb,
• silná, horúca káva a čaj,
• alkohol,
• sladidlá pridávané do nápojov.

Ako vidíte, niektoré z týchto potravín sú zdravá zelenina a ovocie, ktoré obsahujú veľa cenných živín. Musíte sa nutne vzdať celého zoznamu? Nie. Niektoré z týchto vecí vám nemusia nutne škodiť.

Ako dôkaz uvádzame štúdie zahrnuté do uvedeného prehľadu, ktoré naznačujú, že kofeín v káve u niektorých pacientov zhoršoval príznaky rosacey a u iných znižoval riziko jej vzniku.

Je však rozumné sledovať stav vašej pokožky a uvedomovať si faktory, ktoré mohli spôsobiť podráždenie. Vyhýbajte sa tiež veľmi horúcim jedlám a koreneným alebo silne spracovaným a ťažko stráviteľným potravinám (dvojité "nie" kebabu, ktorý sa pečie dvakrát).

Všeobecné zásady pre zostavovanie jedálneho lístka pre ľudí s rosaceou odporúčajú, aby konzumované potraviny boli ľahko stráviteľné, mali zásadité pH a boli bohaté na vlákninu a vitamíny C, B2 a B3i.

Štúdie z rokov 2013 a 2022 naznačujú, že suplementácia omega-3 mastnými kyselinami môže pomôcť zmierniť zápal a predchádzať teleangiektázii (pavúčím žilám)i.

Banány a rosacea

Banány, hoci sú veľmi chutné a plné draslíka, sa bohužiaľ neodporúčajú osobám trpiacim rosaceou. Toto ovocie má pomerne vysoký glykemický index, veľa cukru a navyše histamín, ktorý môže zhoršiť erytém.

https://natu.shop/products/premium-omega-3

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium pre zdravie srdca, mozgu a imunity. Najlepšia vstrebateľnosť. Optimálna dávka 750 mg. Testované nezávislým laboratóriom.

Scopri di più

Produkt má vynikajúce zloženie, transparentnú etiketu a čo je pre mňa dôležité – malé kapsuly, ktoré sa ľahko prehĺtajú. Nevzniká ani nepríjemný efekt rybieho grgania, ktorý som mala pri užívaní iných produktov. Vidím výraznú zlepšenie imunity. Odporúčam!

@Kasia P.

Scopri di più

Pozri tiež: V prípade, že sa jedná o ochorenie, ktoré sa vyskytuje v rámci liečebných postupov, je potrebné, aby ste sa oboznámili s jeho obsahom:

• Vitamín C na tvár
• Cerave krémy na tvár

Zhrnutie