- Domovská stránka
- Kolagén
- Kolagén na vlasy
Kolagén na vlasy: pitný a práškový. Účinky, ošetrenie, poradie
Kolagén na vlasy môže účinne zabrániť lámavosti a znížiť vypadávanie vlasov.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Zdravé vlasy by mali byť ako hodváb. Lesklé a hladké. Presne tak, mali by byť. Ak sa vaše kúpeľňové police začínajú rúcať pod váhou výkladu drogérie a vy nevidíte výsledky....
Stojí za to hľadať riešenie, ktoré vám pomôže vyživovať vlasy zvnútra (namiesto nanášania ďalšej vrstvy kozmetiky).
Spolu s kozmetologičkou Catherine Sreberovou vám nielen navrhnem najlepšie kolagénové prípravky pre vaše vlasy, ale pridám aj niekoľko tipov, ako vlasom prinavrátiť ich niekdajší lesk.
Z tohto článku sa dozviete:
- a ktoré sú najlepšie.
- Aké účinky môže mať suplementácia kolagénu na vlasy.
- Či je rybí kolagén lepší ako hovädzí a hydrolyzovaný kolagén lepší ako lyofilizovaný kolagén.
- Čo potrebujete vedieť o kolagénových prípravkoch (a nielen o nich) na vlasy.
Pozrite si tiež: Kolagén v kolagéne:
- Najlepší kolagén na trhu
- Najlepší kolagén na nechty
- Najlepší kolagén na tvár
- Najlepší kolagén na vrásky
- Najlepší kolagén pre vašu pleť
- Najlepší kolagén pre vaše kĺby
- Najlepší kolagén na vlasy
- Najlepší kolagén na celulitídu
- Najlepší kolagén na akné
- Najlepší kolagén na strie
- Najlepší kolagén na jazvy
- Najlepší kolagén na kosti
- Najlepší kolagén na šľachy
- Najlepší kolagén na pitie a kolagén na pitie (účinky)
Funguje kolagén na vlasy?
Áno, kolagén môže pomôcť zlepšiť stav vlasov. Pôsobí na ne tak, že posilňuje korienky, čo môže znížiť lámavosť a vypadávanie vlasov. Mladistvý proteín môže tiež zvýšiť lesk vlasov a znížiť ich prípadné šedivenie. Kolagén tiež spolupracuje s keratínom, ktorý je zodpovedný za stavbu vlasov.
Prečo kolagén pomáha vlasom?
Kolagén pomáha vlasom najmä vďaka svojej interakcii s keratínom. To však nie je všetko - bielkovina mladosti vám poskytne aj množstvo aminokyselín, z ktorých niektoré sú dôležité pre zdravie vlasov.
Prolín
Prolín hrá dôležitú úlohu v štruktúre a zdraví vlasov. Predovšetkým sa podieľa na regenerácii buniek, ktorá je dôležitá pre zdravie a rast vlasov. Prolín pritom vlasy posilňuje a robí ich menej náchylnými na poškodenie.
Okrem toho môže prolín pomáhať aj pri zvlhčovaní pokožky hlavy, pričom suchosť pokožky hlavy vedie k tvorbe lupín a ďalším problémom, ktoré ovplyvňujú rast vlasov.
Hydratácia pokožky hlavy prostredníctvom živín, ako je prolín, môže pomôcť udržať pokožku zdravú a podporiť zdravý rast vlasov.
Arginín
Arginín je prekurzorom oxidu dusnatého, ktorý pomáha rozširovať a uvoľňovať cievy, čo zlepšuje krvný obeh.
Tieto vlastnosti môžu zvýšiť prietok krvi do vlasových folikulov, čím im dodajú viac živín a kyslíka, čo stimuluje rast vlasov.
Arginín, podobne ako prolín, tiež prispieva k procesu regenerácie buniek, čo je dôležité pre rast vlasov.
Kyselina glutámová
Kyselina glutámová je nevyhnutná na tvorbu glutatiónu, jedného z najdôležitejších antioxidantov v tele. Oxidačný stres na bunkovej úrovni môže viesť k poškodeniu vlasov a pokožky hlavy, takže ochrana pred týmto stresom môže pomôcť udržať zdravie vlasov.
Aký je najlepší kolagén na vlasy?
Najlepší kolagén na vlasy je hydrolyzovaný rybí kolagén typu 1. Hydrolýzou sa kolagén rozkladá na malé molekuly (peptidy), čo zvyšuje vstrebateľnosť. Rybí kolagén sa môže vstrebávať až o 50 % lepšie ako napríklad hovädzí kolagén. A kolagén typu 1 je najdôležitejším kolagénom v tele - tvorí 90 % všetkých kolagénov.
Ako kolagén pôsobí na vlasy - účinky
Kolagén je nielen základom zdravej pokožky, ale aj kľúčovým prvkom pre silné a zdravé vlasy. Predtým bol často prehliadaný v prospech iných živín, v súčasnosti sa mu venuje čoraz väčšia pozornosť ako dôležitému doplnku, ktorý prispieva k zdraviu vlasov. Ako kolagén pôsobí na vlasy?
Posilňuje vlasy
Kolagén môže posilniť vlasy, pretože je jedným z hlavných stavebných prvkov ich štruktúry. Dodávanie dostatočného množstva kolagénu telu môže zvýšiť zdravie a pevnosť vlasov, čo zabraňuje ich lámavosti a vypadávaniu.
Čo hovorí výskum?
V roku 2023 sa uskutočnila štúdia, v ktorej sa testovali účinky doplnku s hydrolyzovaným rybím kolagénom, taurínom, cysteínom, metionínom, železom a selénom. Štúdie sa zúčastnilo 83 účastníkov (s priemerným vekom 41 rokov) trpiacich nadmerným vypadávaním vlasov. Pacienti boli rozdelení do dvoch skupín - prvá užívala len lieky a druhá užívala lieky s doplnkom. Výsledky po šiestich týždňoch boli lepšie u skupiny s doplnkom a po 12 týždňoch bol rozdiel ešte väčší. V skupine užívajúcej doplnok dosiahlo uspokojivé zlepšenie až 50 % ľudí (oproti 23 % v druhej skupine)i.
Spolupracuje s keratínom
Kolagén je nielen základným stavebným prvkom vlasov, ale aj kľúčovým prvkom pri podpore produkcie keratínu - ďalšej bielkoviny, ktorá je základom štruktúry vlasov. Zabezpečenie dostatočnej hladiny kolagénu môže pomôcť telu produkovať keratín, čo vedie k lepšej štruktúre a vzhľadu vlasov.
Zlepšuje rast vlasov
Kolagén môže stimulovať rast vlasov. Súvisí to s jeho schopnosťou posilňovať vlasové folikuly a zlepšovať krvný obeh v pokožke hlavy, čo zabezpečuje lepší prístup k živinám potrebným na rast vlasov.
Zabraňuje šediveniu
Kolagén môže pôsobiť na šedivé vlasy a zabrániť ďalším farebným zmenám. Tento účinok je spôsobený jeho schopnosťou podporovať organizmus v boji proti oxidačnému stresu. Nadbytok voľných radikálov v tele môže poškodiť vlasové bunky a urýchliť procesy starnutia, ako je šedivenie.
Hydratuje a obnovuje vlasy
Kolagén je dôležitý na udržanie dostatočnej vlhkosti vlasov. Hydratačné vlastnosti kolagénu pomáhajú predchádzať vysušovaniu, ktoré môže viesť k poškodeniu a zničeniu vlasov. Okrem toho kolagén vďaka svojim regeneračným schopnostiam pomáha obnovovať poškodené vlasy.
Ktorý kolagén na vlasy si vybrať - rebríček
Kritériá výberu:
- Kolagénová porcia. doplnky stravy by nemali obsahovať menej ako 2,5 gramu kolagénového hydrolyzátu. A najsilnejšie kolagény na vlasy majú dávku okolo 10 gramov.
- Čistota zloženia. v zložení by nemali byť žiadne zbytočné prísady - konzervačné látky, farbivá alebo iné plnidlá.
- Ďalšie účinné látky. pridanie vitamínov a minerálov je výhodou mnohých kolagénových doplnkov. Niektoré zložky, najmä vitamín C, podporujú vstrebávanie kolagénu a jeho tvorbu v organizme.
- Laboratórne testovanie. najlepšie kolagény na vlasy majú testy vykonané nezávislými laboratóriami.
- Pôvod kolagénu. Najčastejšie sa ukazuje, že práve rybí kolagén na pitie je lepšou voľbou ako iné návrhy (viac o tom nižšie).
- Chuť. Individuálne, ale pre mnohých najdôležitejšie kritérium. Čo z toho, že vám suplementácia poskytuje bujnú hlavu, ak vám neprináša žiadne potešenie? Kompletné kritériá si môžete pozrieť tu.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg, založený na certifikovaných zložkách najvyššej kvality. Pravidelné dopĺňanie bude mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov - budú obnovené a posilnené zvnútra.
Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý vzhľad pleti, lesklé vlasy a silné nechty.
Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne pôsobí na kĺby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.
Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.
Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
- Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca navyše uvádza druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.
Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.
Recenzia používateľa
Super, po približne 6 týždňoch používania sa mi pokožka na tvári viditeľne vypnula. Skvelá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
- Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
- Forma: vrecúška s práškom na pitie
- Dávka: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.
S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
- Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
- Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
- Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
- Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.
Natu.Care Kolagén 3000 mg, rôzne príchute
- Obsah kolagénu: 3000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C
- Forma: prášok
- Dávka: 1,5 odmerky denne
- Dosť na: 30 dní
- Dostupné príchute: pomaranč, malina-brusinka, čierne ríbezle a variant bez príchute (bez pridaného vitamínu C)
Popis produktu
Výživový doplnok vo vysoko biologicky dostupnej forme hydrolyzovaného rybieho kolagénu SeaGarden®. Tento prípravok sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou - vaše telo využije kolagén rýchlejšie a efektívnejšie tam, kde ho najviac potrebujete.
Porcia 3 000 mg kolagénu prospieva vašim vlasom, pokožke a nechtom, ako aj funkcii kĺbov, svalov a kostí. Účinky kolagénu dopĺňa vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú produkciu mladého proteínu v tele a pomáha aj pri jeho vstrebávaní. Je tiež skvelým antioxidantom proti starnutiu.
Natu.Care Kolagén 3000 mg je dostupný v troch ovocných príchutiach (pomaranč, malina - brusnica, čierne ríbezle) a vo variante bez príchute. Prášok sa výborne rozpúšťa, netvorí v tekutine hrudky a môžete ho pridať do svojho obľúbeného jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén v prípravku SeaGarden® má vysokú biologickú dostupnosť, takže ho vaše telo využije rýchlejšie a efektívnejšie.
- Pravidelné dopĺňanie je prospešné pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov a podporí pohybový aparát.
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
- Výrobok je certifikovaný ako trvalo udržateľný.
- Vitamín C prítomný v zložení podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagén neobsahuje zbytočné prídavné látky, ako sú umelé farbivá alebo arómy. Všetky zložky sú prírodného pôvodu.
- Na výber tri osviežujúce ovocné príchute alebo verzia bez príchute.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Kolagénový prášok má výbornú rozpustnosť.
Kolagén je sladený glykozidmi steviolu zo stévie, ktoré sú prírodné, bezpečné a môžu ich konzumovať diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagénu: 10 000 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C a koenzým Q10
- Forma: vrecúška s práškom
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom rybieho kolagénu na pitie vo vysokej dávke 10 000 mg hydrolyzátu. Vďaka obsahu koenzýmu Q10 a vitamínu C vám ponúka aj ďalšie zdravotné a kozmetické výhody. Doplnok stravy s kolagénom môže zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zlepšiť funkciu kĺbov, svalov a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Výrobca uvádza ryby, z ktorých kolagén pochádza, čo svedčí o kvalitnej surovine.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná formula kolagénu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Mínusy:
- Niektorí používatelia uvádzajú, že v pomarančovej príchuti sa objavuje rybacia pachuť.
Ďalšie informácie
Ryby, z ktorých bol kolagén získaný, sú treska škvrnitá, aljašský molva, treska tmavá, treska jednoškvrnná a platesa veľká.
Na výber je jedna príchuť (oranžová).
Sundose° Pre pleť proti starnutiu°
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu kolagénu
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová a vitamín C
- Forma: vrecúška s práškom na rozpustenie vo vlažnej vode
- Dávkovanie: jedno vrecúško denne
- Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché zloženie bez zbytočných prísad. Vysokokvalitný rybí kolagén s vitamínom C a kyselinou hyalurónovou. Účinné látky sú určené na podporu zdravia a vzhľadu vašej pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka hydrolyzovaného kolagénu (5000 mg) zlepšuje vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Zloženie bez zbytočných farbív a konzervačných látok.
- Premyslené a dôležité ďalšie účinné látky pre pôsobenie kolagénu (vitamín C a kyselina hyalurónová).
- Chutná, pomarančová príchuť.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Pravidelné užívanie kolagénu v dennej dávke 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnosť pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urýchľuje rast nechtov.
Vitamín C podporuje činnosť ciev a ovplyvňuje stav vašej pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu a hydratuje pleť, čím ju robí žiarivou a napnutou.
Recenzia používateľa
Používam ho už viac ako dva mesiace a na svojej pleti už vidím pozitívne výsledky. Trochu mi vadila pomarančová príchuť, ale po čase som si na ňu zvykla.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
- Stačí na: 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
- Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
- Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.
Mínusy:
- Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie
Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.
Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.
Reme Kolagénová formula pre krásu
- Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
- Forma: prášok
- Dávka: jedna odmerka denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
- Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žiadne informácie o použitých príchutiach.
- Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie
Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.
Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).
Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuliek
- Obsah kolagénu: 11 000 mg tekutého kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, meď, selén, chondroitín sulfát
- Forma: ampulky s tekutinou (25 ml)
- Dávka: 1 ampulka denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Doplnok stravy, ktorý dopĺňa dennú stravu o kolagén a zložky podporujúce zdravie kostí a kĺbov a správnu funkciu svalov.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka hydrolyzátu kolagénu (11 g)
- Kolagén vo forme kolagénových peptidov
- Vysoko vstrebateľná forma morského kolagénu
- Prídavok vitamínu C na podporu vstrebávania a syntézy kolagénu
Mínusy:
- Prítomnosť sladidiel, fruktózy a syntetickej konzervačnej látky
- Nízke dávky vitamínu D, medi, selénu a chondroitínu
- Slabo vstrebateľné formy medi a selénu
- Nedostatok glukozamínu v zložení, bez ktorého chondroitín neprinesie očakávané účinky
Ďalšie informácie
Produkt pripravený na pitie, pred použitím pretrepte. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace. Používatelia oceňujú praktické balenie vo fľaštičkách a sladkú chuť. Niektorí vidia výsledky po jednom balení, iní po šiestich mesiacoch.
Odborný názor
Najväčším plusom tohto produktu je dávka kolagénu. Ide až o 11 g dobre vstrebateľného hydrolyzátu morského kolagénu v jednej dávke. Vitamín C pomôže telu syntetizovať kolagén. A... to je koniec chvály. Množstvo ostatných zložiek je príliš malé a navyše sa zle vstrebáva. Výrobca navyše do výrobku pridal sladidlá, ktoré v nadbytku môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak chce niekto doplniť nedostatok kolagénu a nebojí sa sladidiel, môže ho vyskúšať.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
- Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
- Forma: práškové vrecúška
- Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
- Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu
Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
- Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
- Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
- Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton
Mínusy:
- Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie
Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.
Recenzia používateľa
"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagén rybí kolagén 2500 mg
- Obsah kolagénu: 2500 mg kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kremík, glukozamín, kyselina hyalurónová, výťažky zo žihľavy a bambusu
- Forma: tekutina na pitie
- Porcia : 25 ml
- Stačí na: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén je lepším zdrojom ako hovädzie alebo bravčové mäso (vstrebáva sa až o 50 % lepšie ako konkurencia).
- Kolagén vo fľaši z tónovaného skla je chránený pred škodlivým svetlom a teplotnými zmenami, čo zachováva jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobca neuviedol, o aký typ morského kolagénu ide - hydrolyzát alebo natívny. Je to dôležité kvôli rozdielom v biologickej dostupnosti.
- Dávka kolagénu je nízka (ale podľa štúdií môže pomôcť pokožke, vlasom a nechtom)
Ďalšie informácie
Zaujímavým doplnkom je mangové pyré, ktoré slúži zároveň ako nosič tekutiny, arómy a farbiva. Výrobca sa tak vyhol zbytočným umelým prísadám.
Recenzia používateľa
Používanie kolagénu určite zlepšilo stav mojej pleti. Je teraz oveľa hydratovanejšia a pružnejšia.
OstroVit morský kolagén + kyselina hyalurónová + vitamín C 200 g kokos a broskyňa
- Obsah kolagénu: 2200 mg morského kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, zinok, biotín
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Porcia: 1 vrecúško
- Dostatok na: 80 dní
Popis produktu
Výživový doplnok vo forme prášku s rybím kolagénom. Kolagén ovplyvňuje mladistvý vzhľad pokožky a podporuje fungovanie kĺbov, svalov a kostí. V kombinácii s kyselinou hyalurónovou pôsobí proti dehydratácii pokožky, strate pevnosti a tvorbe vrások. Kvalita výrobku bola preukázaná laboratórnymi testami vykonanými nezávislými inštitúciami.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagén sa dobre vstrebáva.
- Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
- Prírodné farbivá a príchute.
- Výrobok má laboratórne testovanie.
Mínusy:
- Porcia 2200 mg kolagénu nie je vysoká.
Ďalšie informácie
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezam, obilniny obsahujúce lepok, vajcia, kôrovce, ryby.
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
- Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
- Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
- Forma: tekutá
- Porcia : 25 ml
- Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní
Popis produktu
Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
- Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Mínusy:
- Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
- Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie
Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.
Olimp Collagen
- Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu.
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín A, vitamín E, biotín, kyselina hyalurónová, meď, selén, extrakt z hroznových jadierok.
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode.
- Dávka: 1 odmerka (8 g) denne.
- Dostatočné množstvopre: Na 30 dní.
Popis produktu
Výživový doplnok s ananásovou príchuťou na podporu zdravia pokožky, vlasov a nechtov s pridanými vitamínmi a minerálmi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamín C podporuje produkciu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho výkonnosť.
- Vitamíny v prípravku majú antioxidačné vlastnosti
Mínusy:
- Pridané sladidlá: acesulfam K a sukralóza
Ďalšie informácie
Diabetici a ľudia s inzulínovou rezistenciou by mali byť opatrní pri pridávaní maltodextrínu do zloženia
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
- Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
- Forma: prášok na rozpustenie vo vode
- Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
- Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.
Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagénu.
- Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
- Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.
Mínusy:
- Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
- Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie
Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.
Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak magisterka farmácie
See also:
- Ktorý kolagén si vybrať
- Ako si vybrať kolagén na pitie
- Ako si vybrať kolagén v prášku
- Ako si vybrať kolagén vo vrecúškach
- Ako si vybrať tekutý kolagén
- Ako si vybrať kolagén v tabletách
- Ako si vybrať kolagén v kapsuliach
Kde kúpiť kolagén na vlasy?
Kolagén na vlasy si môžete kúpiť v kamenných predajniach, ako je Rossmann alebo v lekárňach. Najčastejšie však budete mať väčší výber v internetových obchodoch. Cena kolagénu na vlasy sa pohybuje od niekoľkých desiatok zlotých až po 300-350 zlotých.
Kolagén na vlasy
V akých formách je kolagén na vlasy dostupný?
Najobľúbenejšou formou, v ktorej sa dodávajú kolagénové doplnky, je kolagén na vlasy. Vyznačuje sa najlepšou vstrebateľnosťou a pohodlnosťou, preto sa naň zameriavajú mnohí kaderníci.
Pod týmto názvom sa skrýva práškový kolagén na vlasy (ktorý je potrebné rozriediť napríklad vo vode), ako aj samotný tekutý kolagén. Obe možnosti sú rovnako dobré, ale nezabudnite, že tekutý kolagén je potrebné správne skladovať.
Ďalšou možnosťou je kolagén v tabletách na vlasy. Je to praktickejšia možnosť, ale častejšie ako v takýchto prípravkoch nie je dávka mladého proteínu veľká. Okrem toho nie je nezvyčajné, že pri suplementácii je potrebné prehltnúť až osem tabliet denne, čo môže byť dosť problematické.
Rybí alebo hovädzí kolagén - čo je lepšie pre vlasy?
Výber medzi hovädzím a rybím kolagénom závisí najmä od vašich stravovacích preferencií alebo prípadných alergií. Ak vás však nič konkrétne neobmedzuje, vyberte si morský kolagén. Prečo?
- Účinnosť. rybí kolagén je svojou štruktúrou (v porovnaní s hovädzím kolagénom) viac podobný ľudskému kolagénu, čo umožňuje jeho ľahšie vstrebávanie - rozdiel môže byť až 50 % v prospech rybieho kolagénu v porovnaní s hovädzím kolagénom.
- Kvalita. rybí kolagén na vlasy často pochádza z voľne žijúcich rýb ulovených v čistých vodách, čo má pozitívny vplyv na kvalitu samotného výrobku. Na druhej strane, hovädzí kolagén je často oveľa menej kontrolovaný.
- Bezpečnosť. rybí kolagén nie je spojený s potenciálnym rizikom nákazy zoonotickými chorobami, ako je "choroba šialených kráv" (BSE).
- Podpora životného prostredia. výroba rybieho kolagénu môže mať menší vplyv na životné prostredie, najmä ak si vyberiete prípravky s certifikátmi, ako je MSC.
- Zapadnutie do diét. pre tých, ktorí dodržiavajú peskovovegetariánsku diétu, je rybí kolagén jedinou možnosťou, ak chcú prijímať bielkoviny mladosti pre svoje vlasy.
Štruktúra rybieho kolagénu je podobná ľudskému kolagénu, čo podporuje vstrebávanie v tele. Vďaka tomu prípravok funguje rýchlejšie a lepšie. Proces výroby rybieho kolagénu je tiež jednoduchší, takže doplnky sú lacnejšie.
Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Hydrolyzovaný alebo lyofilizovaný kolagén - ktorý je lepší pre vlasy?
- Proces výroby. hydrolyzát kolagénu sa vyrába rozkladom molekúl kolagénu na menšie kolagénové peptidy pomocou enzýmov alebo kyselín, čo podporuje lepšie vstrebávanie v tele. Na druhej strane, lyofilizovaný kolagén je zmrazený a vysušený výrobok, čím vzniká stabilný kolagénový prášok ideálny na dlhodobé skladovanie.
- Vstrebávanie : Hydrolyzovaný kolagén sa vďaka menším molekulám lepšie vstrebáva do tela ako lyofilizovaný kolagén.
- Rozpustnosť vo vode. hydrolyzovaný kolagén sa vyznačuje rýchlym a ľahkým rozpúšťaním vo vode a iných tekutinách. Na druhej strane, lyofilizovaný sa často rozpúšťa oveľa ťažšie.
- Cena. hydrolyzát je zvyčajne lacnejší a ľahšie sa kupuje vzhľadom na jeho popularitu.
Na záver sa zdá, že hydrolyzovaný kolagén je lepšou voľbou pre vlasy, a to vďaka jeho lepšej biologickej dostupnosti, jednoduchému použitiu a dostupnosti.
Peptidy rybieho kolagénu sa rýchlejšie a lepšie vstrebávajú do tela ako iné formy.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Pozrite si tiež: Kolagén s kolagénom na vlasy:
Aké ďalšie účinné látky by mal mať kolagén na vlasy?
Užívanie kolagénových doplnkov môže mať pozitívny vplyv na stav vašich vlasov. Najlepšie výsledky však dosiahnete, ak si vyberiete výrobky, ktoré obsahujú aj ďalšie účinné látky prospešné pre zdravie vlasov. Na aké doplnky by ste si mali dávať pozor pri výbere čistého kolagénu na vlasy?
- Biotín (vitamín B7). Kolagén a biotín na vlasy predstavujú úzku dvojicu, ktorá je pre zdravie vlasov mimoriadne dôležitá. Tieto zložky pomáhajú v procese rastu vlasov a prispievajú k udržaniu ich zdravia.
- Vitamín C. Ide o kľúčovú zložku pri syntéze prírodného kolagénu pre vlasy. Okrem toho je to silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť pokožku hlavy a vlasy pred poškodením voľnými radikálmi.
- Kyselina hyalurónová. pomáha udržiavať vlasy a vlasovú pokožku hydratované, čo podporuje štruktúru a mladistvý vzhľad.
- Zinok. minerál, ktorý je nevyhnutný pre rast a obnovu vlasových buniek.
- Vitamíny skupiny B (B3, B5, B6). aj tie zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravých vlasov tým, že zlepšujú prekrvenie pokožky hlavy a urýchľujú rast vlasov.
- Aminokyseliny. napríklad lyzín, prolín alebo glycín sú potrebné na tvorbu keratínu, hlavnej bielkoviny v štruktúre vlasov. Najčastejšie ich dodávate so samotným kolagénom, ale niekedy sú aj dobrým doplnkom kolagénových prípravkov.
Pozrite si tiež:
Kolagén na pitie pre vlasy - recenzie používateľov
Kolagén na vlasy som začala piť asi pred 2 mesiacmi, pretože som mala problémy s lámavosťou a suchými končekmi. Teraz môžem s istotou povedať, že je to jedno z najlepších rozhodnutí, ktoré som urobila. Moje vlasy vyzerajú oveľa lepšie - sú lesklejšie a silnejšie. Určite to budem odporúčať svojim priateľom.
Anna, 33 rokov
Som po 3-mesačnej kúre s Kolagénovým nápojom a musím povedať, že moje vlasy vyzerajú zdravšie. Povzbudilo ma to, pretože som nemohla nájsť žiadnu inú metódu, ktorá by mi pomohla. Teraz sú moje vlasy jemné a naozaj sa lesknú. Kolagén určite zostane v mojej každodennej rutine.
Kinga, 44 rokov
U mňa kolagén na vlasy bohužiaľ nezabral. Možno je to moja individuálna reakcia, ale po troch týždňoch pitia tohto doplnku som nezaznamenala výrazný rozdiel. No, možno sú trochu hladšie, ale nič prevratné.
Wioletta, 29 rokov
Som nadšená. Vlasový kolagén pijem už 4 mesiace a vidím obrovský rozdiel. Vlasy mám silné, lesklé a vôbec mi nepadajú ako predtým. Pri pravidelnom dopĺňaní určite zostanú.
Lucia, 22 rokov
Odporúčam! Moje vlasy sú po niekoľkých týždňoch užívania ako znovuzrodené. Vyzerajú zdravo a hlavne prestali vypadávať takým tempom ako predtým. Účinok je taký výrazný, že sa ma naň pýtali aj kolegovia v práci. Jednoznačne som za.
Ewa, 54 rokov
Ošetrenie vlasov
Cieľom vlasových kúr je vyživiť, hydratovať a obnoviť zdravie a lesk poškodených vlasov. Na rozdiel od výživových doplnkov podporujú vlasy skôr zvonka než zvnútra. Podľa kozmetologičky Catherine Srebr existujú tri typy kolagénových vlasových kúr:
- Tie nepatria medzi najúčinnejšie, pretože kolagén obsiahnutý vo vlasových prípravkoch je zvyčajne len prísadou. Zapuzdrením vlasu môže proteín mladosti poskytnúť okluzívnu vrstvu, ktorá zabráni strate vody.
- Neinvazívne trichologické. pri neinvazívnych trichologických ošetreniach sa kolagén môže použiť ako pomocná upokojujúca látka, ktorá nepriamo hydratuje a urýchľuje hojenie. Kozmetička to odporúča osobám s problematickou, citlivou alebo suchou pokožkou.
- Invazívna trichológia. zahŕňa narušenie kontinuity tkaniva. Najčastejšie sa pod týmto názvom skrýva intradermálne podávanie stimulátorov rastu vlasov - ihličková mezoterapia.
Tieto zákroky by som nenazýval kolagénovými zákrokmi, pretože toho je vo všeobecnosti príliš málo. Kolagén sa nepoužíva ako hlavná zložka v žiadnej vlasovej liečbe.
Sú vlasové kúry účinné?
Ihličková mezoterapia s kolagénom má pozitívny účinok na stimuláciu tkanív vrátane pokožky hlavy. Jej lepší stav súvisí s vyššou úrovňou hydratácie, lepším bunkovým metabolizmom a priaznivejším prekrvením tkanív. To všetko má reálny potenciál zlepšiť kvalitu vlasových folikulov, ktoré sú zodpovedné za konečný vzhľad vlasov.
Môže ošetrenie vlasov podstúpiť každý?
Nie, ošetrenia, ako je napríklad ihličková mezoterapia, nie sú určené pre každého a kvalifikáciu by mal vždy vykonávať zodpovedný kozmetológ, trichológ alebo lekár.
Odporúčajú všetci odborníci kolagénové ošetrenia?
Nie, medzi odborníkmi zaoberajúcimi sa ihlovou mezoterapiou vlasovej pokožky je aj veľká skupina odporcov podávania kolagénu. Dôvodom je vysoké riziko nadmerného zhrubnutia kože, ktoré môže byť škodlivé pre funkciu folikulov.
Ako sa sami staráte o svoje vlasy s kolagénom?
Už dopĺňate kolagén, ale máte pocit, že potrebujete ďalšiu podporu? Okrem profesionálnych ošetrení môžete niektoré riešenia aplikovať aj sami. Ako aplikujete kolagén na vlasy?
- Kolagénovémasky - Maska na vlasy na báze kolagénu je jednou z najjednoduchších, domácich kúr. Môžete si ju naniesť na vlasy tak, aby prenikla do vlasovej štruktúry.
- Kolagénovéampulky. kolagénové ampulky sú koncentrované dávky kolagénu, ktoré sa aplikujú na vlasy. Tieto výrobky sa často používajú v salónoch, ale možno ich použiť aj doma.
- Šampóny a kondicionéry s kolagénom. Kozmetika s kolagénom môže ďalej podporiť stav vašich vlasov.
Najobľúbenejšími vonkajšími produktmi s kolagénom sú šampóny a tampóny, pretože budú pôsobiť na pokožku. Môžu pomôcť urýchliť hojenie rán a vytvoriť film, ktorý zabráni úniku vody. Proteíny, zvlhčovadlá a zmäkčovadlá však lepšie pôsobia na samotnú štruktúru vlasov.
Pri výbere vonkajších vlasových prípravkov s kolagénom sa oplatí venovať pozornosť jeho obsahu a kvalite ostatných účinných látok. Samotný kolagén pri vonkajšej aplikácii neprinesie veľkolepé výhody. Výhodnejšia je jeho suplementácia," dodáva kozmetologička.
Pozrite si tiež: "Kolagén je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú liečiť na kožný efekt:
Ako aplikovať kolagén do vlasov?
Správna aplikácia kolagénu do vlasov závisí od odporúčaní výrobcu. Preto si pred aplikáciou výrobku vždy prečítajte etiketu. Najbežnejšie kroky však budú nasledovné:
- Umyte si vlasy - Začnite dôkladným umytím vlasov šampónom. Odstráni sa tak kožný maz a iné nečistoty, ktoré by mohli brániť vstrebávaniu kolagénu.
- Aplikujte kolagén; kolagén je najčastejšie dostupný ako maska alebo sérum. V oboch prípadoch naneste výrobok a snažte sa ho rovnomerne rozdeliť. Nezabudnite sa zamerať hlavne na končeky vlasov, ktoré sú zvyčajne najviac poškodené.
- Kolagén nechajte na vlasochpôsobiť odporúčaný čas (pozrite si obal). Zvyčajne je to približne 15 až 30 minút, ale pre istotu skontrolujte etiketu výrobku, aby ste z neho získali maximálnu silu.
- Po uplynutí odporúčaného času vlasy dôkladneopláchnite . Ľuďom so suchými vlasmi sa často odporúča, aby počas oplachovania nepoužívali šampón. Zabezpečíte tak, že neodstránite všetko, čo sérum alebo maska vlasom dodali.
- Vyfúkajtea upravte; jemne vysušte vlasy uterákom a upravte ich podľa potreby.
Nezabudnite, že každý výrobok je iný, preto je dôležité vždy si prečítať a dodržiavať pokyny na etikete.
Takisto nie všetky typy kolagénu sú bezpečné pre pokožku hlavy, niektoré môžu spôsobiť podráždenie alebo alergie. Pred aplikáciou na celé vlasy vždy vykonajte test na malej časti tela.
Existuje rastlinný kolagén na vlasy?
Kolagén je živočíšna bielkovina a z rastlín sa nedá získať. To, čo niektorí výrobcovia nazývajú "rastlinný kolagén" alebo "vegánsky kolagén", je zvyčajne súbor aminokyselín(glycín, prolín a lyzín) a ďalších rastlinných zložiek, ktoré sú určené na stimuláciu tvorby kolagénu v tele. Samotný kolagén však neposkytujú.
Pozrite si výhody našich ďalších produktov
Popis produktu
Výživový doplnok obsahuje omega-3ᵀᴳ alebo omega-3 mastné kyseliny vo forme triglyceridov. Vedecké štúdie naznačujú, že táto forma mastných kyselín sa až 2-krát lepšie vstrebáva ako estery prítomné v mnohých výživových doplnkoch na trhu. To znamená, že máte istotu ich účinnosti a zásobovania sa cennými omega kyselinami.
Omega-3 mastné kyseliny pochádzajú z oleja z divo žijúcich sardelí. Ide o bohatý zdroj zdravých tukov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie kardiovaskulárneho, imunitného a nervového systému, ako aj pre správnu funkciu zraku, kĺbov, svalov.
Výskum tiež naznačuje, že dostatočný príjem omega-3 mastných kyselín chráni pred depresiami a úzkostnými poruchami a podporuje ich liečbu. Okrem toho omega-3 ovplyvňujú hydratáciu a vzhľad pokožky a podporujú zdravý spánok.
Prípravok obsahuje celkovo 750 mg kyselín EPA+DHA, čo je trojnásobok odporúčanej minimálnej dávky 250 mg pre poľskú populáciu. Omega-3 TG Premium má podľa výskumov hodnotu TOTOX 9, čo je veľmi dobrý výsledok.
Dopĺňanie omega-3 mastných kyselín sa odporúča všetkým, ktorí nejedia 1-2 porcie (približne 300 g) mastných rýb týždenne. Zvýšenú potrebu majú aj deti v období rastu, seniori, fyzicky aktívni ľudia, vegáni a vegetariáni a pacienti liečiaci sa na srdce a prevenciu srdcových ochorení.
Výhody a nevýhody
Klady
- Rybí olej z voľne žijúcich ančovičiek je skvelým zdrojom EPA a DHA.
- Omega-3 mastné kyseliny vo forme triglyceridov sú dvakrát lepšie biologicky dostupné ako estery (prítomné v mnohých výrobkoch na trhu).
- Zloženie neobsahuje farbivá a plnidlá.
- Čistota zloženia bola potvrdená laboratórnymi testami.
- Balenie vystačí až na 2 mesiace.
- Mäkké kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
Mínusy
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Obal kapsuly je vyrobený z hovädzej želatíny.
Odborný názor
Triglyceridy omega-3 mastných kyselín obsiahnuté v tomto prípravku majú oveľa vyššiu biologickú dostupnosť ako etylestery omega-3, ktoré sa často nachádzajú v potravinových doplnkoch. Olej z divokých sardelí je skvelým zdrojom omega-3.
Ilona Krzak magisterka farmácie
Natu.Care Vegan Protein, vegánsky rastlinný proteín, biela čokoláda-malina
Vegánske rastlinné bielkoviny - až 26 g bielkovín na porciu. Vysokokvalitná zmes hrachových, kvasnicových a ryžových bielkovín.
- Typ bielkovín: rastlinné
- Veľkosťbalenia: 525 g
- Počet porcií v balení: 15
- Bielkoviny na porciu: 26 g
- Nízky obsah tuku a sacharidov
- Len 136 kcal
- Ďalšie zložky: značkový komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, lyofilizované plody malín.
Popis produktu
Natu.Care Vegan Protein supplement - rastlinný proteín s príchuťou bielej čokolády s lyofilizovanými malinami.
Vynikajúci zdroj bielkovín vo forme práškového doplnku. Natu.Care Vegan Protein je zmesou hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu. Jedna porcia doplnku obsahuje 26 g bielkovín. Zloženie výrobku bolo obohatené o patentovaný komplex tráviacich enzýmov DigeZyme®, ktorý má pozitívny vplyv na proces trávenia.
Natu.Care Vegan Protein je 100 % bezpečný a testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie prírodné suroviny - bez pridaného cukru, lepku, GMO a laktózy.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoký obsah bielkovín na porciu (26 g)
- Výborná chuť a rozpustnosť
- Ďalšie enzýmy na zlepšenie trávenia DigeZyme®
Mínusy:
- Jeden variant príchute
Ďalšie informácie
Výživový doplnok s vysokým obsahom bielkovín, ktorý je vynikajúcim doplnkom stravy pre ľudí s vegánskou, vegetariánskou a bezlaktózovou diétou. Je tiež skvelý pre športovo a rekreačne aktívnych ľudí, ktorí hľadajú spestrenie doplnkov s mliečnymi bielkovinami alebo ktorí horšie trávia srvátkové bielkoviny.
Zloženie
Zloženie: hrachový proteín 22,75 g, kvasnicový proteín 5,25 g, ryžový proteín 3,78 g, lyofilizované plody malín (3 %), zahusťovadlo: guarová guma, arómy, farbivo: DigeZyme® komplex tráviacich enzýmov [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrálna proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidlá: sukralóza, glykozidy steviolu zo stévie.
Výživové hodnoty na 35 g porciu:
- Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
- Tuk: 2,33 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
- Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g
- Bielkoviny: 26,18 g
- Soľ: 0,18 g
- Multienzýmový komplex DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butyrát sodný Premium
- Obsah butyrátu sodného na dennú dávku: 1200 mg
- Forma: kapsuly
- Veľkosť balenia: 60 kapsúl
- Porcia: 3 kapsuly denne
- Dostatočné množstvo na: 30 dní
Popis produktu
Butyrát sodný Premium je prirodzenou podporou tráviaceho systému. Vďaka vysokej dávke kyseliny maslovej (940 mg) podporuje regeneráciu črevnej sliznice, zlepšuje zdravie a funkciu čriev a podporuje vstrebávanie živín. Starostlivosťou o črevá sa staráte o zdravie celého tela.
Výskum s ľuďmi trpiacimi syndrómom dráždivého čreva potvrdzuje, že butyrát sodný je ideálny ako podpora pri narušenej bakteriálnej flóre (napríklad po liečbe antibiotikami), zápche a hnačke, zápale črevnej sliznice alebo v prípade stravy s nízkym obsahom vlákniny.
Kapsuly Butyrát sodný Premium sú založené na inovatívnej technológii DRcaps®. Tá zaručuje, že účinné látky obsiahnuté vo výrobku sú chránené pred škodlivými účinkami kyselín a tráviacich enzýmov v žalúdku. Vďaka tomu sa prospešné zložky uvoľňujú v tenkom čreve a plne sa vstrebávajú do nášho organizmu.
Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100 % testovaný a v jeho zložení nájdete len tie najkvalitnejšie suroviny.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Podporuje fungovanie tráviaceho systému
- Pomáha pri mnohých gastroenterologických ochoreniach vrátane IBS
- Vysoká dávka kyseliny maslovej v jednej kapsule
- Organické, čisté a testované zloženie.
- Bez pridaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
- Inovatívna technológia kapsúl - DRcaps.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte 3 kapsuly denne kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Prípravok sa má prehltnúť celý a zapiť vodou. Butyrát sodný Premium je určený pre dospelých. Prípravok by sa mal používať pod lekárskym dohľadom
Recenzia používateľa
Produkt používam už 2 týždne. Ľahšie brucho a lepšie trávenie. Odporúčame.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamín B6
- Obsah horčíka v dennej dávke: 305 mg
- Ďalšie účinné látky: vitamín B6 (2,1 mg)
- Forma: kapsuly
- Dávka: 3 kapsuly denne
- Dostatočné množstvo pre: 30 dní
Popis produktu
Výživový doplnok Magnesium Premium + vitamín B6 je komplexný produkt kombinujúci 3 organické formy horčíka (citrát, malát a diglycinát) a vitamín B6 vo vysoko biologicky dostupných formách.
Horčík je esenciálny minerál, bez ktorého naše telo nemôže správne fungovať. Podporuje imunitný, nervový a svalový systém, stará sa o rovnováhu elektrolytov a podieľa sa aj na delení buniek a regulácii psychických funkcií.
Štúdie ukazujú, že suplementácia horčíkom je ešte účinnejšia, ak je sprevádzaná vitamínom B6, ktorý sa nachádza v našom výrobku. Okrem iného je zodpovedný za správne fungovanie nervového a imunitného systému, ako aj za normálnu činnosť srdca.
Ak sa chcete bezpečne zbaviť pocitu únavy, problémov s koncentráciou, vypadávania vlasov, svalových kŕčov, trasenia alebo pocitu podráždenia, siahnite po prémiovom horčíku od Natu.Care, testovanom nezávislým certifikovaným laboratóriom J.S. Hamilton Poľsko.
Výhody a nevýhody
Plusy
- Podporuje správne fungovanie nervového a imunitného systému.
- Znižuje pocit únavy a vyčerpania.
- Udržuje normálne psychické funkcie.
- Čistota zloženia (bez protihrudkujúcich látok, umelých plnidiel a prídavných látok vo forme oxidu titaničitého, mikrokryštalickej celulózy, mastenca, stearanu horečnatého a oxidu kremičitého) bola potvrdená laboratórnymi testami.
- Vysoká vstrebateľnosť zložiek.
- Mäkké kapsuly pohodlné na prehĺtanie.
- Výrobok vhodný pre vegetariánov a vegánov
Mínusy
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Užívajte s jedlom, 3 kapsuly denne.
Kapsuly sa zapíjajú minimálne 250 ml vody.
Pri problémoch so spánkom sa odporúča doplniť 1 kapsulu ráno a 2 kapsuly večer, najneskôr 4 h pred spaním.
Vyhnite sa kombinácii s výrobkami s vysokým obsahom vápnika (mlieko, jogurt, syr), pretože to môže zhoršiť vstrebávanie horčíka.
Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred prvým užívaním doplnkov poradiť so svojím lekárom.
Recenzia používateľa
Som veľmi ohromený rýchlosťou odoslania. Samotný výrobok je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva. Po dvoch týždňoch užívania doplnku pociťujem výrazné zlepšenie rýchlosti regenerácie svalov, najmä pri intenzívnom tréningovom režime. Vrelo odporúčam!
Spánok s výhodami - Vegánske želé na spanie, Ashwagandha KSM-66, malina
Podporuje lepší spánok a redukciu stresu(ashwagandha). Podporuje relaxáciu a kognitívne funkcie (l-theanín). Má pozitívny vplyv na nervový systém(mučenka).
- Hlavná účinná látka: extrakt z koreňa ashwagandhy(Withania somnifera) KSM-66® v pomere 10:1.
- Množstvo hlavnej účinnej látky: 100 mg
- Štandardizácia: 5 % vitanolidov
- Denná dávka: 2 gély
- Balenie: 60 gélov
- Dostatočné množstvo na: jeden mesiac
Popis produktu
Podporuje lepší spánok a redukciu stresu, relaxáciu a kognitívne funkcie. Má tiež pozitívny vplyv na nervový systém. Vegánske želé Sleep with Benefits využíva ashwagandhu KSM-66® - najlepšie preskúmaný a najkvalitnejší extrakt z koreňa vitánie pomalej.
Výrobok neobsahuje žiadny pridaný cukor - jedno želé má iba 6 kcal! Sleep with Benefits je k dispozícii v dvoch príchutiach: ananás a malina.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Ashwagandha najvyššej kvality - KSM-66®
- Dobre zvolené, jednoduché zloženie
- Bez melatonínu (čo môže umožniť kombináciu tohto doplnku s inými, ktoré ho obsahujú)
- Fantastická malinová alebo ananásová príchuť
Mínusy:
- Primerané dávky účinných látok môžu byť vnímané ako "slabé" - berte do úvahy, že ide o výživový doplnok a upokojujúce látky môžu navzájom zosilňovať svoje účinky. Navyše tento doplnok bol určený aj na doplnenie suplementácie, ktorá môže zahŕňať iné produkty, ktoré môžu mať v zložení melatonín alebo ashwagandhu.
Zloženie
- Extrakt z koreňa vitánie slimákovitej (KSM-66Ⓡ) 100 mg, vrátane vitanolidov 10 mg
- Extrakt z listov zeleného čaju 100 mg, vrátane l-theanínu 98 mg
- Extrakt z bylín mučenky 34 mg, vrátane flavonoidov 1,36 mg
- L-tryptofán 200 mg
Žiarivé príbehy
- Účinné látky: extrakt z bambusových výhonkov, Quatrefolic®, L-metionín, L-cysteín, vitamín E, vitamín A, niacín(vitamín B3), vitamín B6, vitamín B2 (riboflavín), biotín, zinok, meď
- Forma: Kapsuly
- Dávka: 1 kapsula denne
- Dostatočné množstvo na: 60 dní
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré podporujú pokožku, vlasy a nechty. Výrobok sa vyznačuje predovšetkým formou kyseliny listovej - ide o štvormocnú kyselinu listovú, ktorá sa dobre vstrebáva a je prírodná.
Okrem cenných vitamínov a minerálov, ako sú vitamín A, E, B3, B2 a biotín, prípravok obsahuje aj výťažok z bambusových výhonkov, ktorý ešte viac zvýrazní vašu krásu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látok.
- Pohodlné dávkovanie.
- Účinné balenie.
- Dobré formy zložiek.
- Laboratórne štúdie.
Mínusy:
- Žiadne.
Ďalšie informácie
Výrobca odporúča užívať Glow Stories približne 30 minút pred jedlom a zapiť 200 ml vody.
Pozrite si tiež:
- Ktorý kolagén je najsilnejší
- Má suplementácia kolagénom zmysel
- Nedostatok kolagénu
- Nadbytok kolagénu
Zhrnutie
- Kolagén môže zlepšiť zdravie vlasov tým, že posilňuje vlasové folikuly, znižuje lámavosť, urýchľuje rast a znižuje šedivenie.
- Najlepší kolagén na vlasy je hydrolyzovaný rybí kolagén typu 1.
- Kolagén tiež podporuje tvorbu keratínu, bielkoviny zodpovednej za štruktúru vlasov.
- Rybí kolagén je účinnejší, bezpečnejší a ekologickejší ako hovädzí kolagén.
- Hydrolyzovaný kolagén sa lepšie vstrebáva do tela a ľahšie sa rozpúšťa vo vode, preto je lepšou voľbou ako lyofilizovaný kolagén.
- Kolagénové doplnky by mali obsahovať ďalšie účinné látky pre zdravie vlasov, ako sú biotín, vitamín C, kyselina hyalurónová, zinok, vitamíny skupiny B a aminokyseliny.
- Kolagénové procedúry na vlasy, ako napríklad mezoterapia ihlami, môžu podporiť zdravie vlasov.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Má kolagén vplyv na vlasy?
Áno, kolagén má vplyv na vlasy. Je to kľúčová zložka potrebná pre ich správnu štruktúru. Hrá tiež dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia, pevnosti a pružnosti vlasov. Doplnením kolagénu môžete podporiť rast a zdravie vlasov.
Kolagén tiež poskytuje aminokyseliny potrebné na produkciu keratínu, ktorý je hlavnou bielkovinou budujúcou vlasy. Okrem toho výskumy naznačujú, že mladistvá bielkovina môže pomôcť znížiť poškodenie spôsobené procesom starnutia, ako je rednutie alebo šedivenie vlasov.
Vypadávajú vlasy po kolagéne?
Nie, kolagén nespôsobuje vypadávanie vlasov. Naopak, často sa propaguje ako doplnok na podporu zdravého rastu vlasov a pomáha predchádzať ich vypadávaniu. Jeho funkcie podporujú štruktúru vlasov na bunkovej úrovni a poskytuje aminokyseliny potrebné na produkciu keratínu, hlavnej bielkoviny, ktorá buduje vlasy.
Ako kolagén pôsobí na vlasy?
Kolagén zohráva dôležitú úlohu pri raste a zdraví vlasov. Pomáha poskytovať aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné na produkciu keratínu, hlavnej bielkoviny budujúcej vlasy. Okrem toho kolagén podporuje tvorbu provitamínu A, ktorý je dôležitý pre udržanie zdravia pokožky hlavy a vlasov.
Ako silný antioxidant môže tiež chrániť vlasy pred poškodením voľnými radikálmi spôsobeným stresom, znečistením alebo nesprávnou stravou.
Aké sú príznaky nedostatku kolagénu?
Prvé príznaky nedostatku kolagénu môžete spozorovať už vo veku 25-30 rokov. Na ktoré príznaky by ste si mali dávať pozor?
- Starnutie pokožky: pokožka stráca pevnosť a pružnosť, objavujú sa vrásky a jemné linky. Môžete si tiež všimnúť suchú pleť.
- Problémy s vlasmia nechtami: vlasy sú slabšie, môžu vypadávať alebo pomalšie rásť. Na druhej strane nechty budú väčšinou lámavé.
- Bolesť kĺbov a svalov. kolagén umožňuje hladký pohyb kĺbov, takže nedostatok kolagénu môže viesť k bolesti, stuhnutosti kĺbov alebo dokonca k ochoreniam, ako je osteoartróza.
Aké sú príčiny nedostatku kolagénu v tele?
Hlavným faktorom, ktorý vedie k nedostatku kolagénu, je vek. Bohužiaľ - čas nezastavíte, ale môžete zabrániť ďalším dôsledkom nedostatku mladistvej bielkoviny. Čo ničí kolagén v tele?
- Slnečné žiarenie. UV žiarenie môže spôsobiť poškodenie kolagénu v pokožke, čo vedie k predčasnému starnutiu.
- Fajčenie. fajčenie poškodzuje kolagénové vlákna v pokožke, čím urýchľuje proces starnutia. Fajčiari majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku vrások a "ochabnutej" pokožky.
- Nezdravá strava. strava s vysokým obsahom cukru a rafinovaných sacharidov môže urýchliť degradáciu kolagénu.
- Nedostatok dostatočného množstva vitamínu C. Vitamín C je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu. Jeho nedostatok v strave môže mať zlý vplyv na syntézu bielkovín mladosti.
Kto môže kolagén používať?
Kolagén môže používať takmer každý dospelý človek, hoci jeho suplementácia sa najčastejšie odporúča ľuďom nad 30 rokov, keď prirodzená produkcia kolagénu v tele začína klesať.
Zdroje
Pozri všetky
Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Targeted Nutritional Supplementation for Telogen Effluvium: Multicenter Study on Efficacy of a Hydrolyzed Collagen, Vitamin-, and Mineral-Based Induction and Maintenance Treatment (Cielená doplnková výživa pri telogénnom eflúviu: multicentrická štúdia účinnosti indukčnej a udržiavacej liečby na báze hydrolyzovaného kolagénu, vitamínov a minerálov). International Journal of Trichology, 14(2), 49-54. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009a). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance (Štúdium prírodných štrukturálnych proteínových vlákien pomocou jadrovej magnetickej rezonancie v pevnom stave). Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009b). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance (Štúdium prírodných štrukturálnych proteínových vlákien pomocou jadrovej magnetickej rezonancie v pevnom stave). Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132
Chen, P., Cescon, M., & Bonaldo, P. (2015). Nedostatok kolagénu VI podporuje rast vlasov vyvolaný ranami. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi. org/10.1038/jid.2015.187
Glynis, A. (2012). A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair (Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia hodnotiaca účinnosť perorálneho doplnku u žien s vlastným pocitom rednutia vlasov). The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.
Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Syntéza kolagénového typu v bunkách ľudskej vlasovej papily v kultúre. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi. org/10.1007/BF00456843
Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Trial Investigators Group: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Účinnosť a znášanlivosť perorálneho doplnku obsahujúceho aminokyseliny, železo, selén a morský hydrolyzovaný kolagén u osôb s vypadávaním vlasov (androgenetická alopécia, AGA alebo FAGA alebo telogénne efluvium). Prospektívna, randomizovaná, 3-mesačná, kontrolovaná, hodnotiteľom zaslepená štúdia. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi. org/10.1111/srt.13381
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Mýty a médiá v oblasti orálnej suplementácie kolagénu pre pokožku, nechty a vlasy: Prehľad. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi. org/10.1111/jocd.14567
Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Kolagénové zapojenie v zdraví, chorobe a medicíne. In Kolagénové biomateriály. IntechOpen. https://doi. org/10.5772/intechopen.101978
Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Natural Hair Supplements: Biotin and Collagen (Prírodné vlasové doplnky: biotín a kolagén). Plastic and Aesthetic Nursing (Plastická a estetická starostlivosť), 43(3), 107. https://doi. org/10.1097/PSN.0000000000000508
Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications-PMC (Morský kolagén z alternatívnych a udržateľných zdrojov: získavanie, spracovanie a aplikácie). (n.d.). Získané 17. apríla 2023 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/.
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Article 12. https://doi. org/10.3390/md12125881
Jelonek, L. (2023) Collagen. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801
Redakcia
Zoznámte sa s tímomKozmetička
Kozmetička a linergologička s bohatými skúsenosťami s prácou s klientmi so širokou škálou zdravotných potrieb a problémov.
Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.
Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.
Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.