Kolagén na vlasy: pitný a práškový. Účinky, ošetrenie, poradie

Zdravé vlasy by mali byť ako hodváb. Lesklé a hladké. Presne tak, mali by byť. Ak sa vaše kúpeľňové police začínajú rúcať pod váhou výkladu drogérie a vy nevidíte výsledky....

Stojí za to hľadať riešenie, ktoré vám pomôže vyživovať vlasy zvnútra (namiesto nanášania ďalšej vrstvy kozmetiky).

Spolu s kozmetologičkou Catherine Sreberovou vám nielen navrhnem najlepšie kolagénové prípravky pre vaše vlasy, ale pridám aj niekoľko tipov, ako vlasom prinavrátiť ich niekdajší lesk.

Pozrite si tiež: Kolagén v kolagéne:

• Najlepší kolagén na trhu
• Najlepší kolagén na nechty
• Najlepší kolagén na tvár
• Najlepší kolagén na vrásky
• Najlepší kolagén pre vašu pleť
• Najlepší kolagén pre vaše kĺby
• Najlepší kolagén na vlasy
• Najlepší kolagén na celulitídu
• Najlepší kolagén na akné
• Najlepší kolagén na strie
• Najlepší kolagén na jazvy
• Najlepší kolagén na kosti
• Najlepší kolagén na šľachy
• Najlepší kolagén na pitie a kolagén na pitie (účinky)

Funguje kolagén na vlasy?

Áno, kolagén môže pomôcť zlepšiť stav vlasov. Pôsobí na ne tak, že posilňuje korienky, čo môže znížiť lámavosť a vypadávanie vlasov. Mladistvý proteín môže tiež zvýšiť lesk vlasov a znížiť ich prípadné šedivenie. Kolagén tiež spolupracuje s keratínom, ktorý je zodpovedný za stavbu vlasov.

Prečo kolagén pomáha vlasom?

Kolagén pomáha vlasom najmä vďaka svojej interakcii s keratínom. To však nie je všetko - bielkovina mladosti vám poskytne aj množstvo aminokyselín, z ktorých niektoré sú dôležité pre zdravie vlasov.

Prolín

Prolín hrá dôležitú úlohu v štruktúre a zdraví vlasov. Predovšetkým sa podieľa na regenerácii buniek, ktorá je dôležitá pre zdravie a rast vlasov. Prolín pritom vlasy posilňuje a robí ich menej náchylnými na poškodenie.

Okrem toho môže prolín pomáhať aj pri zvlhčovaní pokožky hlavy, pričom suchosť pokožky hlavy vedie k tvorbe lupín a ďalším problémom, ktoré ovplyvňujú rast vlasov.

Hydratácia pokožky hlavy prostredníctvom živín, ako je prolín, môže pomôcť udržať pokožku zdravú a podporiť zdravý rast vlasov.

Arginín

Arginín je prekurzorom oxidu dusnatého, ktorý pomáha rozširovať a uvoľňovať cievy, čo zlepšuje krvný obeh.

Tieto vlastnosti môžu zvýšiť prietok krvi do vlasových folikulov, čím im dodajú viac živín a kyslíka, čo stimuluje rast vlasov.

Arginín, podobne ako prolín, tiež prispieva k procesu regenerácie buniek, čo je dôležité pre rast vlasov.

Kyselina glutámová

Kyselina glutámová je nevyhnutná na tvorbu glutatiónu, jedného z najdôležitejších antioxidantov v tele. Oxidačný stres na bunkovej úrovni môže viesť k poškodeniu vlasov a pokožky hlavy, takže ochrana pred týmto stresom môže pomôcť udržať zdravie vlasov.

Aký je najlepší kolagén na vlasy?

Najlepší kolagén na vlasy je hydrolyzovaný rybí kolagén typu 1. Hydrolýzou sa kolagén rozkladá na malé molekuly (peptidy), čo zvyšuje vstrebateľnosť. Rybí kolagén sa môže vstrebávať až o 50 % lepšie ako napríklad hovädzí kolagén. A kolagén typu 1 je najdôležitejším kolagénom v tele - tvorí 90 % všetkých kolagénov.

Ako kolagén pôsobí na vlasy - účinky

Kolagén je nielen základom zdravej pokožky, ale aj kľúčovým prvkom pre silné a zdravé vlasy. Predtým bol často prehliadaný v prospech iných živín, v súčasnosti sa mu venuje čoraz väčšia pozornosť ako dôležitému doplnku, ktorý prispieva k zdraviu vlasov. Ako kolagén pôsobí na vlasy?

Posilňuje vlasy

Kolagén môže posilniť vlasy, pretože je jedným z hlavných stavebných prvkov ich štruktúry. Dodávanie dostatočného množstva kolagénu telu môže zvýšiť zdravie a pevnosť vlasov, čo zabraňuje ich lámavosti a vypadávaniu.

Spolupracuje s keratínom

Kolagén je nielen základným stavebným prvkom vlasov, ale aj kľúčovým prvkom pri podpore produkcie keratínu - ďalšej bielkoviny, ktorá je základom štruktúry vlasov. Zabezpečenie dostatočnej hladiny kolagénu môže pomôcť telu produkovať keratín, čo vedie k lepšej štruktúre a vzhľadu vlasov.

Zlepšuje rast vlasov

Kolagén môže stimulovať rast vlasov. Súvisí to s jeho schopnosťou posilňovať vlasové folikuly a zlepšovať krvný obeh v pokožke hlavy, čo zabezpečuje lepší prístup k živinám potrebným na rast vlasov.

Zabraňuje šediveniu

Kolagén môže pôsobiť na šedivé vlasy a zabrániť ďalším farebným zmenám. Tento účinok je spôsobený jeho schopnosťou podporovať organizmus v boji proti oxidačnému stresu. Nadbytok voľných radikálov v tele môže poškodiť vlasové bunky a urýchliť procesy starnutia, ako je šedivenie.

Hydratuje a obnovuje vlasy

Kolagén je dôležitý na udržanie dostatočnej vlhkosti vlasov. Hydratačné vlastnosti kolagénu pomáhajú predchádzať vysušovaniu, ktoré môže viesť k poškodeniu a zničeniu vlasov. Okrem toho kolagén vďaka svojim regeneračným schopnostiam pomáha obnovovať poškodené vlasy.

Ktorý kolagén na vlasy si vybrať - rebríček

Kritériá výberu:

• Kolagénová porcia. doplnky stravy by nemali obsahovať menej ako 2,5 gramu kolagénového hydrolyzátu. A najsilnejšie kolagény na vlasy majú dávku okolo 10 gramov.
• Čistota zloženia. v zložení by nemali byť žiadne zbytočné prísady - konzervačné látky, farbivá alebo iné plnidlá.
• Ďalšie účinné látky. pridanie vitamínov a minerálov je výhodou mnohých kolagénových doplnkov. Niektoré zložky, najmä vitamín C, podporujú vstrebávanie kolagénu a jeho tvorbu v organizme.
• Laboratórne testovanie. najlepšie kolagény na vlasy majú testy vykonané nezávislými laboratóriami.
• Pôvod kolagénu. Najčastejšie sa ukazuje, že práve rybí kolagén na pitie je lepšou voľbou ako iné návrhy (viac o tom nižšie).
• Chuť. Individuálne, ale pre mnohých najdôležitejšie kritérium. Čo z toho, že vám suplementácia poskytuje bujnú hlavu, ak vám neprináša žiadne potešenie? Kompletné kritériá si môžete pozrieť tu.

Celkovo najlepší

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
• Forma: vrecúška s práškom na pitie.
• Dávka: 1 vrecúško denne
• Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg. Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne ovplyvňuje vaše kĺby, pohybový aparát a imunitu.

Starajte sa o svoje šľachy, kĺbové chrupavky, väzy, svaly a dokonca aj kosti tým, že im dodáte stavebné prvky pre ich správne fungovanie. Pohybujte sa bez bolesti a poskytnite potrebnú podporu pri všetkých fyzických aktivitách.

A ako "darček zadarmo" k pravidelnej suplementácii získate aj pevnú pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nechty.

Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.

Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.

Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
• Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
• Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
• Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca uvádza aj druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
• Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.

Mínusy:

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.

Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.

Recenzia používateľa

Pridávam ho do smoothie a chutí perfektne. Pri mojich tréningoch je to perfektná možnosť, ako si zabezpečiť kvalitný kolagén.

Najlepšie pre kĺby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

5.0

• Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
• Forma: vrecúška s práškom na pitie
• Dávka: 1 vrecúško denne
• Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.

S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
• Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
• Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
• Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
• Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
• Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
• Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
• Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.

Mínusy:

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu VERISOL F®.
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová, biotín
• Forma: prášok na rozpustenie vo vode
• Dávka: jedna odmerka (6 g) prášku denne
• Stačí na: 50 dní

Overiť cenu

Popis produktu

VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

• VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
• Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
• Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
• Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.

Mínusy:

• Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.

Ďalšie informácie

Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.

Názory odborníkov a používateľov

Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.

Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.

Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene mi silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.

Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.

Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

4.8

• Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
• Forma: práškové vrecúška
• Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
• Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov

Overiť cenu

Popis produktu

Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
• Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
• Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
• Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton

Mínusy:

• Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické

Ďalšie informácie

Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.

Recenzia používateľa

"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

4.6

• Obsah kolagénu: 10000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu typu I a III
• Ďalšie účinné látky: kyselina hyalurónová, prírodné rastlinné výťažky, vitamín C, vitamíny skupiny B, zinok, vitamín D
• Forma: tekutá
• Porcia : 25 ml
• Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
• Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
• Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Mínusy:

• Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
• Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.

Ďalšie informácie

Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5

• Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
• Forma: prášok na rozpustenie vo vode
• Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
• Dostatočné množstvo na: 20 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.

Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vysoká dávka kolagénu.
• Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
• Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.

Mínusy:

• Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
• Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.

Ďalšie informácie

Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.

Odborný názor

Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.

Prasací kolagén

SFD Kolagén Premium

4.2

• Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu bravčového kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, kyselina hyalurónová , glukozamín sulfát, extrakt z kadidlovníka, vápnik, organická síra MSM, mangán, vitamín D
• Forma: prášok s jahodovo-malinovou príchuťou
• Dávka: 20 g (2 odmerky) denne
• Dostatočné množstvo pre: Dĺžka trvania: 20 dní

Overiť cenu

Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný bravčový kolagén s prísadami na podporu zdravia kĺbov.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
• Vysoká dávka kolagénu.
• Testované zloženie.

Mínusy:

• Výrobca neuvádza názov suroviny.
• Bravčový kolagén nezaručuje rovnakú biologickú dostupnosť ako rybí kolagén.

Lacné

Reme Kolagénová formula pre krásu

4.5

• Obsah kolagénu: 2500 mg bravčového kolagénu
• Ďalšie účinné látky: vitamín C, niacín(vitamín B3), riboflavín(vitamín B2), vitamín A, biotín, vitamín D, zinok, mangán, meď, jód, selén
• Forma: prášok
• Dávka: jedna odmerka denne
• Dostatočné množstvo na: 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
• Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
• Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály

Mínusy:

• Žiadne informácie o použitých príchutiach.
• Relatívne nízka dávka kolagénu

Ďalšie informácie

Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.

Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).

Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.

See also:

• Ktorý kolagén si vybrať
• Ako si vybrať kolagén na pitie
• Ako si vybrať kolagén v prášku
• Ako si vybrať kolagén vo vrecúškach
• Ako si vybrať tekutý kolagén
• Ako si vybrať kolagén v tabletách
• Ako si vybrať kolagén v kapsuliach

Kolagén na vlasy

V akých formách je kolagén na vlasy dostupný?

Najobľúbenejšou formou, v ktorej sa dodávajú kolagénové doplnky, je kolagén na vlasy. Vyznačuje sa najlepšou vstrebateľnosťou a pohodlnosťou, preto sa naň zameriavajú mnohí kaderníci.

Pod týmto názvom sa skrýva práškový kolagén na vlasy (ktorý je potrebné rozriediť napríklad vo vode), ako aj samotný tekutý kolagén. Obe možnosti sú rovnako dobré, ale nezabudnite, že tekutý kolagén je potrebné správne skladovať.

Ďalšou možnosťou je kolagén v tabletách na vlasy. Je to praktickejšia možnosť, ale častejšie ako v takýchto prípravkoch nie je dávka mladého proteínu veľká. Okrem toho nie je nezvyčajné, že pri suplementácii je potrebné prehltnúť až osem tabliet denne, čo môže byť dosť problematické.

Rybí alebo hovädzí kolagén - čo je lepšie pre vlasy?

Výber medzi hovädzím a rybím kolagénom závisí najmä od vašich stravovacích preferencií alebo prípadných alergií. Ak vás však nič konkrétne neobmedzuje, vyberte si morský kolagén. Prečo?

• Účinnosť. rybí kolagén je svojou štruktúrou (v porovnaní s hovädzím kolagénom) viac podobný ľudskému kolagénu, čo umožňuje jeho ľahšie vstrebávanie - rozdiel môže byť až 50 % v prospech rybieho kolagénu v porovnaní s hovädzím kolagénom.
• Kvalita. rybí kolagén na vlasy často pochádza z voľne žijúcich rýb ulovených v čistých vodách, čo má pozitívny vplyv na kvalitu samotného výrobku. Na druhej strane, hovädzí kolagén je často oveľa menej kontrolovaný.
• Bezpečnosť. rybí kolagén nie je spojený s potenciálnym rizikom nákazy zoonotickými chorobami, ako je "choroba šialených kráv" (BSE).
• Podpora životného prostredia. výroba rybieho kolagénu môže mať menší vplyv na životné prostredie, najmä ak si vyberiete prípravky s certifikátmi, ako je MSC.
• Zapadnutie do diét. pre tých, ktorí dodržiavajú peskovovegetariánsku diétu, je rybí kolagén jedinou možnosťou, ak chcú prijímať bielkoviny mladosti pre svoje vlasy.

Hydrolyzovaný alebo lyofilizovaný kolagén - ktorý je lepší pre vlasy?

• Proces výroby. hydrolyzát kolagénu sa vyrába rozkladom molekúl kolagénu na menšie kolagénové peptidy pomocou enzýmov alebo kyselín, čo podporuje lepšie vstrebávanie v tele. Na druhej strane, lyofilizovaný kolagén je zmrazený a vysušený výrobok, čím vzniká stabilný kolagénový prášok ideálny na dlhodobé skladovanie.
• Vstrebávanie : Hydrolyzovaný kolagén sa vďaka menším molekulám lepšie vstrebáva do tela ako lyofilizovaný kolagén.
• Rozpustnosť vo vode. hydrolyzovaný kolagén sa vyznačuje rýchlym a ľahkým rozpúšťaním vo vode a iných tekutinách. Na druhej strane, lyofilizovaný sa často rozpúšťa oveľa ťažšie.
• Cena. hydrolyzát je zvyčajne lacnejší a ľahšie sa kupuje vzhľadom na jeho popularitu.

Na záver sa zdá, že hydrolyzovaný kolagén je lepšou voľbou pre vlasy, a to vďaka jeho lepšej biologickej dostupnosti, jednoduchému použitiu a dostupnosti.

Pozrite si tiež: Kolagén s kolagénom na vlasy:

• Nórsky kolagén
• Čo je kolagén
• Kolagén typu I
• Kolagén typu II
• Kolagén typu III

Aké ďalšie účinné látky by mal mať kolagén na vlasy?

Užívanie kolagénových doplnkov môže mať pozitívny vplyv na stav vašich vlasov. Najlepšie výsledky však dosiahnete, ak si vyberiete výrobky, ktoré obsahujú aj ďalšie účinné látky prospešné pre zdravie vlasov. Na aké doplnky by ste si mali dávať pozor pri výbere čistého kolagénu na vlasy?

• Biotín (vitamín B7). Kolagén a biotín na vlasy predstavujú úzku dvojicu, ktorá je pre zdravie vlasov mimoriadne dôležitá. Tieto zložky pomáhajú v procese rastu vlasov a prispievajú k udržaniu ich zdravia.
• Vitamín C. Ide o kľúčovú zložku pri syntéze prírodného kolagénu pre vlasy. Okrem toho je to silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť pokožku hlavy a vlasy pred poškodením voľnými radikálmi.
• Kyselina hyalurónová. pomáha udržiavať vlasy a vlasovú pokožku hydratované, čo podporuje štruktúru a mladistvý vzhľad.
• Zinok. minerál, ktorý je nevyhnutný pre rast a obnovu vlasových buniek.
• Vitamíny skupiny B (B3, B5, B6). aj tie zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravých vlasov tým, že zlepšujú prekrvenie pokožky hlavy a urýchľujú rast vlasov.
• Aminokyseliny. napríklad lyzín, prolín alebo glycín sú potrebné na tvorbu keratínu, hlavnej bielkoviny v štruktúre vlasov. Najčastejšie ich dodávate so samotným kolagénom, ale niekedy sú aj dobrým doplnkom kolagénových prípravkov.

Pozrite si tiež:

• Kolagén s vitamínom C
• Kolagén s kyselinou hyalurónovou

Kolagén na pitie pre vlasy - recenzie používateľov

Ošetrenie vlasov

Cieľom vlasových kúr je vyživiť, hydratovať a obnoviť zdravie a lesk poškodených vlasov. Na rozdiel od výživových doplnkov podporujú vlasy skôr zvonka než zvnútra. Podľa kozmetologičky Catherine Srebr existujú tri typy kolagénových vlasových kúr:

• Tie nepatria medzi najúčinnejšie, pretože kolagén obsiahnutý vo vlasových prípravkoch je zvyčajne len prísadou. Zapuzdrením vlasu môže proteín mladosti poskytnúť okluzívnu vrstvu, ktorá zabráni strate vody.
• Neinvazívne trichologické. pri neinvazívnych trichologických ošetreniach sa kolagén môže použiť ako pomocná upokojujúca látka, ktorá nepriamo hydratuje a urýchľuje hojenie. Kozmetička to odporúča osobám s problematickou, citlivou alebo suchou pokožkou.
• Invazívna trichológia. zahŕňa narušenie kontinuity tkaniva. Najčastejšie sa pod týmto názvom skrýva intradermálne podávanie stimulátorov rastu vlasov - ihličková mezoterapia.

Sú vlasové kúry účinné?

Môže ošetrenie vlasov podstúpiť každý?

Odporúčajú všetci odborníci kolagénové ošetrenia?

Ako sa sami staráte o svoje vlasy s kolagénom?

Už dopĺňate kolagén, ale máte pocit, že potrebujete ďalšiu podporu? Okrem profesionálnych ošetrení môžete niektoré riešenia aplikovať aj sami. Ako aplikujete kolagén na vlasy?

• Kolagénovémasky - Maska na vlasy na báze kolagénu je jednou z najjednoduchších, domácich kúr. Môžete si ju naniesť na vlasy tak, aby prenikla do vlasovej štruktúry.
• Kolagénovéampulky. kolagénové ampulky sú koncentrované dávky kolagénu, ktoré sa aplikujú na vlasy. Tieto výrobky sa často používajú v salónoch, ale možno ich použiť aj doma.
• Šampóny a kondicionéry s kolagénom. Kozmetika s kolagénom môže ďalej podporiť stav vašich vlasov.

Pri výbere vonkajších vlasových prípravkov s kolagénom sa oplatí venovať pozornosť jeho obsahu a kvalite ostatných účinných látok. Samotný kolagén pri vonkajšej aplikácii neprinesie veľkolepé výhody. Výhodnejšia je jeho suplementácia," dodáva kozmetologička.

Pozrite si tiež: "Kolagén je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú liečiť na kožný efekt:

• Domáca vlasová kozmetika

Ako aplikovať kolagén do vlasov?

Správna aplikácia kolagénu do vlasov závisí od odporúčaní výrobcu. Preto si pred aplikáciou výrobku vždy prečítajte etiketu. Najbežnejšie kroky však budú nasledovné:

1. Umyte si vlasy - Začnite dôkladným umytím vlasov šampónom. Odstráni sa tak kožný maz a iné nečistoty, ktoré by mohli brániť vstrebávaniu kolagénu.
2. Aplikujte kolagén; kolagén je najčastejšie dostupný ako maska alebo sérum. V oboch prípadoch naneste výrobok a snažte sa ho rovnomerne rozdeliť. Nezabudnite sa zamerať hlavne na končeky vlasov, ktoré sú zvyčajne najviac poškodené.
3. Kolagén nechajte na vlasochpôsobiť odporúčaný čas (pozrite si obal). Zvyčajne je to približne 15 až 30 minút, ale pre istotu skontrolujte etiketu výrobku, aby ste z neho získali maximálnu silu.
4. Po uplynutí odporúčaného času vlasy dôkladneopláchnite . Ľuďom so suchými vlasmi sa často odporúča, aby počas oplachovania nepoužívali šampón. Zabezpečíte tak, že neodstránite všetko, čo sérum alebo maska vlasom dodali.
5. Vyfúkajtea upravte; jemne vysušte vlasy uterákom a upravte ich podľa potreby.

Nezabudnite, že každý výrobok je iný, preto je dôležité vždy si prečítať a dodržiavať pokyny na etikete.

Takisto nie všetky typy kolagénu sú bezpečné pre pokožku hlavy, niektoré môžu spôsobiť podráždenie alebo alergie. Pred aplikáciou na celé vlasy vždy vykonajte test na malej časti tela.

Existuje rastlinný kolagén na vlasy?

Kolagén je živočíšna bielkovina a z rastlín sa nedá získať. To, čo niektorí výrobcovia nazývajú "rastlinný kolagén" alebo "vegánsky kolagén", je zvyčajne súbor aminokyselín(glycín, prolín a lyzín) a ďalších rastlinných zložiek, ktoré sú určené na stimuláciu tvorby kolagénu v tele. Samotný kolagén však neposkytujú.

Pozrite si výhody našich ďalších produktov

Pozrite si tiež:

• Ktorý kolagén je najsilnejší
• Má suplementácia kolagénom zmysel
• Nedostatok kolagénu
• Nadbytok kolagénu

Zhrnutie