Nakúpte viac, ušetrite viac - až 35% zľava! NAKUPUJTE TERAZ

Morský kolagén Seagarden (názory a analýza zloženia)

Nórsky kolagén SeaGarden má pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov, nechtov a zdravie kĺbov.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk sa špecializuje na športovú suplementáciu, silový tréning a psychosomatiku. Denne okrem písania článkov pre portál Natu.Care ako osobná trénerka pomáha športovcom zlepšovať ich výkonnosť prostredníctvom tréningu, stravy a suplementácie.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Ilona Krzak - PrehľadPrehľadIlona Krzak
Overené odborníkom
Ilona Krzak - Prehľad
Prehľad
Ilona Krzak
Magister farmácie

Ilona Krzak získala titul magistra farmácie na Lekárskej univerzite vo Vroclave. Prax absolvovala v nemocničnej lekárni a vo farmaceutickom priemysle. V súčasnosti pracuje v odbore a prevádzkuje aj vzdelávaciu webovú stránku (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagrame: @pani_z_apteki

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Bartłomiej Turczyński - RedakciaRedakciaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcia
Redakcia
Bartłomiej Turczyński
Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorom časopisu Natu.Care. Okrem iného je zodpovedný za kvalitu obsahu vytvoreného na stránke Natu.Care a zabezpečuje, aby všetky články boli založené na dôkladnom vedeckom výskume a konzultované s odborníkmi z odvetvia.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Ludwik Jelonek - Overovanie faktovOverovanie faktovLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Overovanie faktov
Overovanie faktov
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Morský kolagén Seagarden (názory a analýza zloženia)
Aktualizované:
14 min
Prečo nám môžete dôverovať

Prečo nám môžete dôverovať

Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.

Informácie o reklame

Informácie o reklame

Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.


Viac informácií nájdete v našich podmienkach

Médiá o nás:

Ak výrobca kolagénového doplnku na obale uvádza, že obsahuje "rybí kolagén", potom meh - nie je to dostatočná informácia. Neviete, o aký druh ryby ide a odkiaľ pochádza. Neviete, čo si dávate do úst.

A potom kolená (alebo sú to plutvy?) tlačia výrobcovia, ktorí ponúkajú kolagén z konkrétnych druhov rýb z certifikovaných zdrojov - yass, môžete prikývnuť. Medzi nimi je aj rybí kolagén SeaGarden.

Spolu s Ilonou Krzakovou, magisterkou farmácie, sme jeho účinky otestovali na sebe a pozreli sme sa výrobcovi priamo do... rybích očí.

V tomto článku sa to dozviete:

  • Čo je kolagén SeaGarden.
  • Čím sa tento kolagén vyznačuje.
  • Aké účinky prináša suplementácia rybím kolagénom.
  • Ako dopĺňať kolagén, aby fungoval.

Kolagén SeaGarden

Pozri tiež: Kolagén v kolagéne:

Čo je SeaGarden?

SeaGarden je hydrolyzovaný kolagén z kože voľne žijúcej tresky atlantickej. "Hydrolyzovaný" znamená, že kolagén bol rozložený na malé molekuly - peptidy, ktoré sa rýchlejšie a lepšie vstrebávajú do krvného obehu.

Predstavte si, že vaše črevá sú ako sito, cez ktoré sa snažíte niečo preosiať. Štrk, t. j. veľké častice, cez malé oká neprejdú, ale ak doň nasypete piesok - alebo v našom prípade kolagénové peptidy - bez problémov prejdú.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Divoká atlantická treska je bohatým zdrojom kolagénu - "bielkoviny mladosti". Kolagén získaný z rýb sa v tele dobre asimiluje, pretože jeho štruktúra je veľmi podobná kolagénovej bielkovine, ktorú produkuje človek. Podľa vedeckých štúdií sa rybí kolagén vstrebáva až 1,5-krát rýchlejšie ako hovädzí alebo bravčový kolagén a je v porovnaní s nimi menej kontaminovaný.

Pozrite sa na názov

Výrobcovia nazývajú kolagén získaný z rybej kože alebo šupín rôzne. Ak uvidíte výživový doplnok označený ako: rybí kolagén, morský kolagén, morský kolagén alebo nórsky kolagén - ide o to isté, t. j. o kolagén získaný z rýb.

V čom je rybí kolagén SeaGarden iný?

Oplatí sa staviť na výživové doplnky obsahujúce kolagén priamo z Nórska. Vyznačuje sa tým, že:

Vysokokvalitným zdrojom kolagénu

Divoká atlantická treska, z ktorej sa kolagén získava, je skvelým prírodným zdrojomkolagénu.

Treska atlantická je jednou z najlepšie preskúmaných rýb s relatívne nízkou úrovňou kontaminácie metylortuťou.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Štúdie z roku 2020 sa zúčastnilo 137 tehotných žien. Boli rozdelené do dvoch skupín. V jednej subjekty konzumovali 400 g filé z tresky týždenne. V druhej skupine ženy jedli svoju štandardnú stravu bez zmeny. Po štyroch mesiacoch sa vo vlasoch skúmaných žien merali hladiny metylortuti - mierne sa zvýšili.

Komentár magistra farmácie:

Strava tehotných žien s príjmom 400 g tresky týždenne mierne zvýšila koncentrácie metylortuti, ale treba poznamenať, že neviedla k prekročeniu bezpečnej referenčnej dávky pre túto látku.

Nízka molekulová hmotnosť

Surovina z Nórska má nízku molekulovú hmotnosť 3 kDa v dôsledku procesu hydrolýzy a rozkladu kolagénu na peptidy. To má za následok, že SeaGarden sa rýchlejšie a lepšie vstrebáva do krvného obehu.

Menšie molekuly dokážu preniknúť cez črevnú bariéru v tele oveľa ľahšie ako väčšie molekuly. Tým sa uľahčuje a zvyšuje množstvo zložky - v tomto prípade kolagénu - ktorá sa efektívnejšie distribuuje v tele.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Certifikáty

Kolagén SeaGarden je certifikovaný:

  • FSSC 22000 - preukazuje osvedčené postupy riadenia bezpečnosti potravín vo výrobnom procese.
  • MSC (Marine Stewardship Council) - potvrdzuje, že ryby sú ulovené udržateľným spôsobom, ako aj legálne a spoľahlivo získané a správne označené.
  • Kosher - potvrdzuje, že vyznávači židovskej viery môžu výrobok bezpečne konzumovať.
  • Halal - označuje výrobky a postupy, ktoré sú v súlade s moslimskými náboženskými smernicami.

Okrem toho sa spoločnosť SeaGarden zúčastňuje na audite zodpovedného získavania zdrojov SMETA 4 Pillars. Dôveryhodný výrobca sa rád chváli svojimi certifikátmi a osvedčeniami, ktoré mu pridávajú na dôveryhodnosti.

Certifikát MSC je mimoriadne dôležitý - preukazuje legálnosť získavania surovín z rýb, ich vysokú kvalitu a rešpektovanie morského ekosystému.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Čisté zloženie

Laboratórne testy potvrdzujú, že rybí kolagén SeaGardeni:

  • je bez GMO,
  • neobsahuje umelé arómy, farbivá ani konzervačné látky,
  • má nízky obsah ťažkých kovov.
Najlepšie výživové doplnky by mali mať čistú surovinu, ale žiaľ, umelými príchuťami alebo farbivami si môžete pokaziť celkom pekný základ prípravku a dodať si látky, ktoré nepotrebujeme.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Príjemná suplementácia

Výživové doplnky s kolagénom na pitie (napr. Natu.Care Kolagen Premium) majú veľa pozitívnych ohlasov na pohodlnú a chutnú suplementáciu. Vrecká sú praktické, prášok sa dobre rozpúšťa a vezmete si ho všade so sebou.

SeaGarden má jemnú chuť a nemá rybí zápach. Takže pri pití kolagénu nemáte grimasu na tvári a rozpustný prášok môžete pridať do mnohých jedál - napríklad do smoothies, dezertov, ovsených vločiek a dokonca aj do slaných jedál.

Pozrite si tiež: Kolagén v kolagénovej forme:

Kolagénové výrobky Sea Garden

Kolagén Sea Garden

Celkovo najlepší

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Obsah kolagénu: 5000 mg hydrolyzátu morského kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová (ako aj L-theanín a koenzým Q10 v kolagéne s príchuťou kakaa alebo vitamín A a vitamín E v kolagéne s príchuťou manga a maracuja)
  • Forma: vrecúška s práškom na pitie.
  • Dávka: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Rybí kolagén od značky Natu.Care v dávke 5000 mg. Prípravok obsahuje dostatočný podiel účinnej látky, ktorá pozitívne ovplyvňuje vaše kĺby, pohybový aparát a imunitu.

Starajte sa o svoje šľachy, kĺbové chrupavky, väzy, svaly a dokonca aj kosti tým, že im dodáte stavebné prvky pre ich správne fungovanie. Pohybujte sa bez bolesti a poskytnite potrebnú podporu pri všetkých fyzických aktivitách.

A ako "darček zadarmo" k pravidelnej suplementácii získate aj pevnú pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nechty.

Natu.Care Premium Collagen je dostupný v dvoch príchutiach - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obe receptúry sú založené na týchto účinných látkach: hydrolyzát morského kolagénu, extrakt z púčikov šípok a kyselina hyalurónová.

Cacao Bloom navyše obsahuje prírodný L-theanín, koenzým Q10 a odtučnené holandské kakao. Rise&Shine namiesto toho obsahuje vitamín E a vitamín A.

Tieto najlepšie rybie kolagény na trhu sa líšia aj chuťou - Cacao Bloom je lahôdkou pre milovníkov čokolády. Rise&Shine osloví tých, ktorí majú radi osviežujúcu chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton.
  • Rybí kolagén sa vstrebáva o 50 % lepšie. Výrobca uvádza aj druh ryby, z ktorej bol získaný (treska atlantická).
  • Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), ktorý potvrdzuje, že pôvod kolagénu podporuje udržateľný rybolov.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Rybí kolagén od Natu.Care je chválený za to, že je chutný. Nenájdete v ňom rybiu pachuť, ktorá často presvitá v iných kolagénoch. A vybrať si môžete z dvoch lahodných príchutí: kakaovej a mangovo-maracujovej.

Účinné látky, ako je koenzým Q10, kyselina hyalurónová a prírodný L-theanín, majú protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky.

Recenzia používateľa

Pridávam ho do smoothie a chutí perfektne. Pri mojich tréningoch je to perfektná možnosť, ako si zabezpečiť kvalitný kolagén.

Najlepšie pre kĺby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, čerešňa
  • Obsah kolagénu: 10 000 mg hydrolyzátu hovädzieho kolagénu COLLinstant®.
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, glukozamín, chondroitín, extrakt z indickej kadidlovníkovej živice (boswellia serrata)
  • Forma: vrecúška s práškom na pitie
  • Dávka: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo pre: Na 30 dní
Popis produktu

Jeden z najsilnejších hovädzích kolagénov na trhu, ktorý poskytuje až 10 000 mg na dennú dávku. Vďaka tomu dokáže prípravok účinne podporiť stav vašich kĺbov, pokožky, vlasov a nechtov.

S týmto doplnkom podporíte svoj kostrový a kĺbový systém, ako aj svoju krásu, čo vám umožní opticky zastaviť proces starnutia a pocítiť druhú mladosť!

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka kolagénu je veľmi veľká - až 10 000 mg.
  • Osvedčená kolagénová formula - to je COLLinstant®, ktorej účinok bol potvrdený v klinických štúdiách.
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ďalej hydratuje pokožku a pozitívne pôsobí na zdravie kĺbov.
  • Vitamín C podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
  • Glukozamín je základnou stavebnou zložkou zlúčenín nachádzajúcich sa v kĺbovej chrupavke a zložkou kolagénu, ktorý dodáva pružnosť spojivovému tkanivu v šľachách.
  • Chondroitín je prirodzená zložka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, najmä v chrupavke. Táto veľká molekula (mukopolysacharid), má schopnosť absorbovať vodu, čo umožňuje chrupavke zachovať si pružnosť a odolnosť.
  • Extrakt zo živice kadidlovníka podporuje prekrvenie a pohyblivosť kĺbov a znižuje ich stuhnutosť. Môže pomôcť pri zmiernení zápalu.
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J. S. Hamilton.

Mínusy:

  • Žiadne.
Ďalšie informácie

Používatelia si pochvaľujú Natu.Care Collagen Premium za ľahké rozpúšťanie prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Popis produktu

VERISOL F® kolagén z atlantickej tresky obsiahnutý v prípravku je ľahko vstrebateľný kolagénový peptid rybieho pôvodu. Pravidelná suplementácia môže spevniť vašu pokožku a spomaliť proces starnutia. Vaše nechty sa posilnia a prestanú sa lámať. Prídavok biotínu zlepší stav vašich vlasov. Podiel kolagénu je dostatočne vysoký, takže bude dobre pôsobiť aj na vaše kĺby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • VERISOL® Atlantický kolagén z tresky je vysoko kvalitný a dobre sa vstrebáva.
  • Vitamín C v zložení ďalej podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu.
  • Biotín v dávke 2500 µg má pozitívny vplyv na vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
  • Kolagén má laboratórne a klinické štúdie.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia sa sťažujú, že tekutina chutí príliš sladko.
Ďalšie informácie

Biotín môže sfalšovať výsledky laboratórnych testov, prestaňte tento doplnok užívať 7 dní pred krvným testom.

Názory odborníkov a používateľov
Rybí kolagén Collarose je dobre vstrebateľný kolagén a denná dávka 5 000 mg má skutočný prínos pre zdravie vlasov, pokožky, nechtov a kĺbov. V zložení nie sú žiadne nepriaznivé konzervačné látky a prítomnosť vitamínu C a kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu kolagénu v tele.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Jeden z najlepších kolagénov, ktoré som pila. Necítite tú hroznú rybiu chuť, je sladký a veľmi chutný. Pijem ho s radosťou.
Po 3 baleniach vidím obrovský rozdiel, najmä v stave mojich vlasov. Mám veľa detských vlasov a kedysi zacuchané pramene mi silno narástli. Celkovo mi vlasy rastú ako blázon! Príchuť manga je najlepšia.
Nesmrdí nakyslo ako nejaký kolagén, ktorý som pila! Dobre sa rozpúšťa a dobre chutí, takže mám motiváciu nezabudnúť ho piť každý deň.

Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok

4.8
Health Labs GlowMe, malinová príchuť, 30 vrecúšok
  • Obsah kolagénu: 5000 mg kolagénu z tresky
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jadierok, vitamín A, vitamín E
  • Forma: práškové vrecúška
  • Porcia : Odporúčanie výrobcu: Odporúčanie: 1 vrecúško denne
  • Dostatočné množstvo: balenie obsahuje 30 dávok, čo stačí na 30 dní užívania doplnkov
Popis produktu

Rybí kolagén od značky Health Labs Care v dávke 5000 mg s dobrým zložením. Pravidelné dopĺňanie môže mať pozitívny vplyv na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem kolagénu, ktorý je cenný pre zdravie a krásu, ponúka tento výživový doplnok aj ďalšie zložky v podobe vitamínov C, A, E, ktoré poskytujú pevný základ pre kolagénové vlákna. Zloženie tohto výrobku obsahuje aj extrakt z viniča. Pohodlná forma práškového sáčku na rozpustenie vo vode.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok
  • Účinná dávka kyseliny hyalurónovej, ktorá ďalej podporí hydratáciu pokožky a zdravie kĺbov
  • Rybí kolagén sa vstrebáva až o 50 % lepšie ako hovädzí alebo kurací kolagén
  • Zloženie bolo testované nezávislým a akreditovaným laboratóriom J.S. Hamilton

Mínusy:

  • Suroviny, z ktorých sa kolagén získava, nie sú značkové ani organické
Ďalšie informácie

Vitamín C podporuje fungovanie ciev a ovplyvňuje stav pokožky, kostí a zubov.
Kyselina hyalurónová pôsobí proti starnutiu pleti, hydratuje ju a dodáva jej žiarivosť a pevnosť. Na výber z dvoch príchutí: malina a ananás-mango
Oligomérne proantokyanidíny, získavané z jadierok hrozna (OPC), majú účinok proti starnutiu a spomaľujú tvorbu vrások.

Recenzia používateľa

"Výrobok je veľmi dobrý, splnil moje očakávania, je taký, ako výrobca sľubuje. Praktické vrecúška, ktoré sa zmestia do kabelky, sú pridanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg

4.6
Pharmovit tekutý kolagén 10000 mg
Popis produktu

Solídna denná dávka kolagénu pre zdravie a krásu kĺbov, svalov a kostí. Duo kolagénu a vitamínu C sa navzájom pozitívne ovplyvňuje, takže "bielkovina mladosti" sa v tele lepšie vstrebáva a účinnejšie tvorí.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denná dávka 10 g kolagénu môže zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť kĺbov (nezabudnite však na fyzioterapiu).
  • Extrakt z hroznových jadierok, bambusový oxid kremičitý a vitamín C podporujú tvorbu kolagénu v tele alebo dopĺňajú jeho priaznivé účinky.
  • Vitamíny skupiny B sú v účinných dávkach a pozitívne ovplyvnia nervový systém, ako aj vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Mínusy:

  • Kyselina hyalurónová je dôležitá pre kĺby, pretože ich udržiava vlhké, ale... tentoraz nie. V tomto výrobku je v malom množstve, takže nečakajte žiadne účinky. Podobne aj vitamín D a zinok.
  • Zbytočná kyselina benzoová. Niektorí výrobcovia ju nahrádzajú prírodnými esenciálnymi olejmi alebo rastlinnými výťažkami.
Ďalšie informácie

Po otvorení by sa mal výrobok skladovať v chladničke a spotrebovať do 5 týždňov.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Obsah kolagénu: 12 440 mg hydrolyzátu želatínového kolagénu
  • Ďalšie účinné látky: vitamín C, vitamín D, MSM, kyselina hyalurónová, vápnik, extrakt z kadidlovníka
  • Forma: prášok na rozpustenie vo vode
  • Dávka: 4 odmerky (20 g) prášku denne
  • Dostatočné množstvo na: 20 dní
Popis produktu

Vysoká dávka kolagénu a skutočná bomba vitamínov C a D a organickej síry. S týmto prípravkom sa účinky dostavia okamžite. Zlepšíte pevnosť svojej pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nechty budú silné a lesklé.

Veľká dávka kolagénu zlepší pohyblivosť vašich kĺbov a priaznivo ovplyvní vaše kosti a svaly. Športujete a potrebujete výrobok, ktorý dokáže držať krok s vašimi potrebami? Tento výrobok to zvládne.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka kolagénu.
  • Nemusíte dodatočne dopĺňať vitamín C a vitamín D - v tomto kolagéne je ich naozaj dostatok.
  • Štandardizovaný extrakt z kadidlovníkovej živice pre ešte lepšie zdravie vašich kĺbov.

Mínusy:

  • Prášok sa ťažko rozpúšťa - môže sa usadiť na dne pohára, takže posledný dúšok doplnku nie je príjemný.
  • Dávka kyseliny hyalurónovej je príliš nízka na to, aby priniesla výrazné účinky.
Ďalšie informácie

Extrakt zo živice kadidlovníka a boswellové kyseliny, ktoré obsahuje, majú analgetické vlastnosti a môžu mať protizápalové a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha redukovať zápal. Je známa aj pre svoje skrášľujúce vlastnosti: priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty.

Odborný názor
Silná dávka hydrolyzátu želatínového kolagénu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitamínu C. Pomerne dobrá dávka vitamínu D, ale trochu málo kyseliny hyalurónovej. Extrakt z kadidlovej živice má štandardizáciu, za čo veľké plus. Rovnako ako pre prírodné sladidlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Prasací kolagén

SFD Kolagén Premium

4.2
SFD Kolagén Premium
Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný bravčový kolagén s prísadami na podporu zdravia kĺbov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele, čo zvyšuje jeho účinok.
  • Vysoká dávka kolagénu.
  • Testované zloženie.

Mínusy:

  • Výrobca neuvádza názov suroviny.
  • Bravčový kolagén nezaručuje rovnakú biologickú dostupnosť ako rybí kolagén.
Lacné

Reme Kolagénová formula pre krásu

4.5
Reme Kolagénová formula pre krásu
Popis produktu

Výživový doplnok od spoločnosti Remé obsahuje hovädzí kolagén v patentovanom zložení a vitamín C, ktorý napomáha jeho vstrebávaniu. Prípravok sa dodáva v troch príchutiach: neutrálnej, pomarančovo-marakujovej a jahodovo-pomarančovej. Prípravok dokáže účinne podporiť a zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Patentovaná kolagénová formula VERISOL.
  • Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu v tele.
  • Bohatý na ďalšie vitamíny a minerály

Mínusy:

  • Žiadne informácie o použitých príchutiach.
  • Relatívne nízka dávka kolagénu
Ďalšie informácie

Kolagén obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pre diabetikov.

Prírodné farbivo (betakarotén) a zahusťovadlo (guarová guma).

Obsah maltodextrínu, môže zhoršovať glukózovú toleranciu a podporovať črevné zápaly. Preto si na Kolagén Remé dajte pozor, ak ste náchylní na zápalové ochorenia čriev alebo črevné a glykemické poruchy.

Sea Garden

Ďalšie kolagény, z ktorých si môžete vybrať

Sea Garden

Účinky rybieho kolagénu

Pravidelné dopĺňanie rybieho kolagénu pozitívne ovplyvní váš vzhľad a zdravie. Aké účinky môžete očakávať?

Rybí kolagén:

Zvyšuje hydratáciu pokožky

O stav pokožky je potrebné starať sa zvnútra. Suplementácia rybím kolagénom môže:

  • znížiť výskyt jemných liniek a vrások,
  • znížiť pocit napätia v pokožke,
  • zlepšiť pružnosť a pevnosť pokožky.

Klinickej štúdie z roku 2017 sa zúčastnilo 20 žien vo veku 40 až 55 rokov. Tie užívali doplnky s rybím kolagénom počas ôsmich týždňov. Výsledky ukázali, že kolagén výrazne zvýšil úroveň hydratácie pokožky žien v priemere o 34,8 percenta.

Možno sa pýtate - a čo kolagénové krémy? Nezabúdajte - o pleť sa treba starať najprv zvnútra. Kolagénové krémy, žiaľ, neprinesú rovnaké výsledky ako suplementácia proteínmi mladosti. Vysvetľuje to kozmetička:

Kolagén vo forme krému má len povrchový účinok. Molekula kolagénu je príliš veľká vzhľadom na otvory v pokožke a neprenikne do hlbších vrstiev pokožky. Lokálne vám môže dodať pocit hydratácie a pružnosti, ale nie je šanca doplniť nedostatok kolagénu pomocou kolagénových krémov.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologička

Keď sa obdarujete kolagénom, kúpte si dobrý hydratačný krém na tvár so zložkami, ktoré reálne podporia vašu pleť - napríklad ceramidy, kyselinu hyalurónovú alebo vitamín C.

Zlepšuje vzhľad pleti

Dostatočné množstvo kolagénových vlákien vo vašom tele a

Z prehľadu vedeckých štúdií z roku 2017, ktorý zahŕňal 11 prác vedcov, vyplýva, že pravidelné dopĺňanie minimálne 2,5 g hydrolyzovaného rybieho kolagénu počas 8-24 týždňov môže zvýšiť elasticitu pokožky, úroveň hydratácie pokožky a hustotu dermálneho kolagénui.

Posilňuje nechty

Kolagén je stavebným prvkom nechtovej platničky a poskytuje podporu ich štruktúrei. Suplementácia rybím kolagénom môže byť užitočná, ak sú vaše nechty v zlom stave.

Predchádzajúci vedecký výskum naznačuje, žerybíkolagén:

  • posilňuje nechtovú platničku, čo môže prispieť k zníženiu štiepenia, lámavosti a štiepenia,
  • môže urýchliť rast nechtov,
  • pomáha udržiavať zdravý vzhľad a pružnosť nechtov a znižuje výskyt jamiek, hrbolčekov alebo zmeny farby.

Ovplyvňuje stav pokožky hlavy a vlasov

Vaše vlasy sa skladajú najmä z keratínu. Ide o bielkovinu, ktorá im dodáva štruktúru a chráni ich pred poškodením. Telo používa na tvorbu keratínu niekoľko aminokyselín a niektoré z nich sa nachádzajú v kolagéne, napríklad prolín alebo lyzín.

Pri príjme kolagénu a iných bielkovín ich telo rozkladá na aminokyseliny, ktoré sa používajú na stavbu nových bielkovín a zlúčenín.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Čo robí rybí kolagén pre vlasy?

  • Dodáva im pevnú štruktúru.
  • Zabraňuje poškodeniu vlasového stvolu.
  • Znižuje poškodenie vlasových folikulov.
  • Môže spomaliť proces šedivenia.
  • Môže zabrániť rednutiu vlasov.
  • Zlepšuje stav pokožky zvýšením jej vlhkosti.
Krásne vlasy nie sú len o pružnom vlasovom stvabe. Je to aj pokožka hlavy - vyživená pokožka hlavy je priaznivým prostredím pre rast vlasov.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Podporuje kĺby, svaly a kosti

Kolagén je tiež skvelou podporou pre váš pohybový aparát, aby ste boli čo najdlhšie aktívni a necítili sa obmedzovaní v pohybe. Ak sa s užívaním rybieho kolagénu začne dostatočne skoro, môže:

  • podporiť správne fungovanie vašich kĺbov,
  • mať pozitívny vplyv na regeneráciu svalov a vytrvalosť,
  • posilniť kostrový systém, zabrániť demineralizácii kostí a osteoporóze.
Nedostatok kolagénu môže viesť k deštrukcii chrupaviek a nedostatočnej produkcii kĺbovej synovie. To má často za následok bolesť a stuhnutosť kĺbov. Takýto stav môže viesť aj k osteoartróze.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Ako používať kolagén, aby fungoval?

Výber dobrého kolagénového doplnku je polovica úspechu. Druhou polovicou je správne množstvo kolagénu a systematickosť. Na základe vedeckých výskumov môžeme určiť, aká denná dávka je bezpečná a optimálna a kedy sa dostavia prvé účinky.

Odporúčaná denná dávka

Užívanie rybích kolagénových peptidov má pozitívne účinky na pokožku už pri dávke 2,5 g denne. Dvojnásobná porcia 5 g môže pôsobiť rýchlejšie a 10-15 g je navyše solídnou podporou pre pohybový aparát. Nezabudnite však - kľúčová je pravidelnosť a každodenný prísun bielkovín mladosti.

Užívanie kolagénu každých pár dní, nepravidelne alebo "vymýšľanie" dennej porcie nemá zmysel. Telo potrebuje pravidelný prísun kolagénu.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Kedy uvidím účinky?

Dopĺňanie kolagénu si vyžaduje trpezlivosť a čas. Najlepšie výsledky uvidíte na vlastnej pleti (doslova) po minimálne 4 až 12 týždňoch pravidelného užívania (netrápte sa tým, kedy presne kolagén pijete, sústreďte sa na to, aby ste ho pili každý deň)i.

Vytvorte si zvyk systematického dopĺňania - napríklad si stanovte, že kolagén budete piť po raňajkách alebo si ho pridáte do popoludňajšieho smoothie. Pomôže vám to skôr spozorovať jeho účinky.

Odporúčam vám urobiť si fotografie pred a po 4, 8 a 12 týždňoch suplementácie. Zväčšite si napríklad vrásky okolo očí, na čele, nechtovú platničku. Verte mi, je zábavné vidieť ten rozdiel. Neskôr v tomto článku uvidíte účinky rybieho kolagénu u ďalších žien.

Pre koho je SeaGarden určený?

Ak chcete, zvážte rybí kolagén:

  • znížiť výskyt jemných liniek a vrások,
  • zlepšiť pružnosť a tonus vašej pokožky,
  • zvýšiť úroveň hydratácie pokožky,
  • znížiť výskyt celulitídy,
  • zlepšiť stav vašich vlasov,
  • posilniť nechtové platničky a urýchliť rast nechtov,
  • podporuje zdravie kĺbov, svalov a kostí,
  • hľadáte výživové doplnky na báze čistých surovín, ktorých ťažba nezasahuje do morského ekosystému a stará sa o životné prostredie.

Príroda vie byť krutá

Okolo 25. roku života začína prirodzená produkcia kolagénu vo vašom tele klesať. Objavujú sa prvé vrásky a vaša pokožka stráca pevnosť. Preto v tomto veku stojí za to zvážiť doplnenie kolagénu, aby sa tento proces spomalil.

Kontraindikácie

Hlavné kontraindikácie používania kolagénu:

  • precitlivenosť na účinnú zložku prípravku,
  • alergia na ryby a morské plody,
  • tehotenstvo a dojčenie,
  • chronické ochorenia (napr. obličiek, pečene).
Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom predtým, ako začnete s užívaním kolagénu. Vplyv kolagénu na budúcu matku a plod nie je známy, pretože neexistujú žiadne štúdie s ľuďmi.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magisterka farmácie

Upozorňujeme, že niektoré výživové doplnky s obsahom rybieho kolagénu môžu obsahovať ďalšie účinné látky, ktoré sa počas tehotenstva neodporúčajú, napríklad vitamín A.

Pozri tiež: Kontraindikácie používania kolagénu

Nežiaduce účinky

Používanie doplnkov stravy s rybím kolagénom je bezpečné a zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky. Výskyt vedľajších účinkov zvyčajne súvisí s precitlivenosťou na živočíšne bielkoviny alebo alergiami.

Vtedy savyskytujú vedľajšie účinky, ako napr:

  • bolesť brucha,
  • hnačka,
  • zápcha,
  • nevoľnosť.

Nepríjemné príznaky by mali pominúť po vysadení výživového doplnku alebo znížení dennej dávky.

SeaGarden kolagén - recenzie + fotografie

Kolagén zlepšil stav mojej pokožky, najviac na hlave. Prestala som mať podráždenú pokožku hlavy po umývaní vlasov šampónom z drogérie. Zvyčajne som po umytí na druhý deň mala svrbenie a potom lupiny. Aké bolo moje prekvapenie, keď som si všimla, že toto zmizlo. Po rokoch hľadania správneho šampónu sa ukázalo, že to bol kolagén. Moja pokožka sa výrazne napla, menej sa ovisla a nemastila sa tak.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magistra farmácie

Na kolagén nie je nikdy neskoro - moja pleť je v skvelej kondícii, počúvam veľa komplimentov o žiarivej a zdravej pleti. Kolagén podporuje aj moje kĺby, môžem voľne behať s vnúčatami!
Ewa Rżysko

Ewa Rżysko@eve_lamour_est_bleu

Moja pleť sa výrazne zlepšila, zmenšilo sa začervenanie. Asi po 4 týždňoch som si tiež všimla, že mám pevnejšie nechty a dlhšie riasy.
Katarzyna Kośnik

Katarzyna Kośnik

Oveľa lepší stav nechtov, stali sa lesklé a lak vydrží dlhšie. Predtým sa vždy štiepili a teraz konečne vyzerajú zdravo.
Oksana Piven

Oksana Piven

Účinky doplnkovej výživy s Natu.Care Premium Collagen

Účinky dopĺňania prémiového kolagénu Natu.Care

Pozri tiež:

Zhrnutie

  • SeaGarden je hydrolyzovaný kolagén z voľne žijúcej atlantickej tresky.
  • Hydrolýza znamená, že kolagén bol rozložený na malé molekuly - peptidy - ktoré sa rýchlejšie a lepšie vstrebávajú do krvného obehu.
  • Nórsky výrobca kolagénu má množstvo certifikátov potvrdzujúcich kvalitu suroviny, správne výrobné postupy podporujúce udržateľný rybolov.
  • Pravidelné pitie rybieho kolagénu môže zlepšiť stav a vzhľad vlasov, pokožky, nechtov a pohybového aparátu.
  • Medzi odporúčané kolagény od SeaGarden patria Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja a Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, kakao.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Ktorý kolagén odporúčate?

Odporúčame doplnok stravy Natu.Care Collagen Premium. Výrobok obsahuje 5000 alebo 10 000 mg hydrolyzátu rybieho kolagénu a jeho kvalita je potvrdená nezávislými laboratórnymi testami. Kolagén je navyše obohatený o vitamín C, ktorý podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu a napomáha jeho vstrebávaniu.

Aký kolagén sa podľa výskumov najlepšie vstrebáva?

Vysoko vstrebateľný kolagén je napríklad hydrolyzát rybieho kolagénu (tzv. morský, morský alebo nórsky kolagén ). Bol rozložený na malé častice - peptidy- ktoré sa rýchlejšie a účinnejšie vstrebávajú do krvného obehu. Rybí kolagén je štruktúrou najbližšie ľudskému kolagénu, čo tiež prispieva k vyššej biologickej dostupnosti.

Rybí alebo hovädzí kolagén - ktorý je lepší?

Oba typy kolagénu sú dobrým zdrojom kolagénu, ale rybí kolagén je štruktúrou podobnejší ľudskému kolagénu, takže jeho biologická dostupnosť je neporovnateľne vyššia ako u hovädzieho kolagénu. Ak nemáte alergiu na ryby a morské plody, tento typ kolagénu by mal byť vašou prvou voľbou na doplnenie, ak dúfate v rýchlejšie a lepšie výsledky.

Ako dlho môžete kolagén piť?

Kolagén môžete piť denne, ak ho užívate v primeraných denných dávkach a nemáte žiadne kontraindikácie jeho užívania.

Čo je lepší kolagén na pitie alebo v kapsuliach?

Kolagén napitie je lepší ako kolagén v tabletách (kapsuliach), pretože má lepšiu biologickú dostupnosť, rýchlejšie sa vstrebáva do krvného obehu a môže obsahovať vyššiu dennú dávku kolagénu v jednej dávke. Je to tiež pohodlnejšia forma suplementácie a nevyžaduje si prehĺtanie kapsúl, niekedy až šiestich denne.

Čo je lepšie kolagén alebo kyselina hyalurónová?

Kolagén aj kyselina hyalurónová sú dôležité pre vzhľad pokožky a zdravie pohybového aparátu. Kolagén sa nachádza v kožných bunkách, zatiaľ čo kyselina sa nachádza v membránach a medzibunkových priestoroch.

Majú rozdielne úlohy, ale navzájom sa výborne dopĺňajú. Pitie kolagénu a kyseliny hyalurónovej je výživnou kombináciou pre pokožku, preto je dobré ich piť súčasne počas suplementácie.

Aké sú príznaky nedostatku kolagénu?

Nedostatok kolagénu nemá žiadne typické príznaky a ani jednotný spôsob diagnostiky. Najčastejšie príznaky svedčiace o príliš malom množstve tejto bielkoviny sú vrásky a jemné linky, lámavé nechty, oslabené vlasy, bolesti kĺbov, šliach, svalov a väzov, zranenia a pomalšia regenerácia.

Kedy začať so suplementáciou kolagénu?

Prirodzená syntéza kolagénu sa začína znižovať po 25. roku života, preto sa oplatí zvážiť jeho doplnenie už v tomto veku. Týmto spôsobom možno spomaliť proces starnutia pokožky a zredukovať už vzniknuté vrásky a jemné linky.

Zdroje

Pozri všetky

Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kolagénové hydrolyzáty na ochranu kože: perorálne podávanie a lokálna formulácia. Antioxidants (Basel, Švajčiarsko), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181

Al-Atif, H. (2022). Kolagénové doplnky na starnutie a vrásky: Zmena paradigmy v oblasti dermatológie a kozmetiky. Dermatology Practical & Conceptual, e2022018-e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: Evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials (Účinok perorálnej suplementácie kolagénovými peptidmi na vlhkosť pokožky a dermálnu kolagénovú sieť: Dôkazy z modelu ex vivo a randomizovaných, placebom kontrolovaných klinických štúdií). Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study (Kolagénový doplnok zlepšuje hydratáciu, pružnosť, drsnosť a hustotu pokožky: Výsledky randomizovanej, placebom kontrolovanej, slepej štúdie). Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494

Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Suplementácia kolagénu pri kožných a ortopedických ochoreniach: Prehľad literatúry. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). Štúdia 24 týždňov používania kolagénového hydrolyzátu ako doplnku stravy u športovcov s bolesťami kĺbov súvisiacimi s aktivitou. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967

Dermatologická expertíza osemtýždňového trvajúceho klinicko-dermatologického aplikačného testu so stanovením hydratácie pomocou korneometra. Nutricoll Marine Collagen Peptide Powder (3 kDa) (Prášok morského kolagénu). (2017). Seagarden AS. https://natu.care/files/nutricoll-marine-collagen-peptide-powder.pdf

Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). The Effectiveness of Oral Fish Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-analysis of Skin Hydration, Skin Elasticity, and Skin Wrinkles (Účinnosť perorálnej suplementácie rybieho kolagénu na starnutie pokožky: systematický prehľad a metaanalýza hydratácie pokožky, pružnosti pokožky a vrások). American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig

Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Perorálna suplementácia špecifickými bioaktívnymi kolagénovými peptidmi zlepšuje rast nechtov a znižuje príznaky lámavých nechtov. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393

Jelonek, L. (2023). Kolagén. Všetko, čo potrebujete vedieť (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care: Kolagén v krvi. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Účinnosť a znášanlivosť doplnku s nedenaturovaným kolagénom typu II pri modulácii symptómov osteoartrózy kolena: Multicentrická randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. Nutrition Journal, 15, 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8

Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). Vzťah medzi molekulovou hmotnosťou kolagénového hydrolyzátu a substantivitou peptidov na vlasy. Journal of the society of cosmetic chemists. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9

Næss, S., Kjellevold, M., Dahl, L., Nerhus, I., Midtbø, L. K., Bank, M. S., Rasinger, J. D., & Markhus, M. W. (2020). Effects of seafood consumption on mercury exposure in Norwegian pregnant women: A randomized controlled trial (Vplyv konzumácie morských plodov na expozíciu ortuti u nórskych tehotných žien). Environment International, 141, 105759. https://doi.org/10.1016/j.envint.2020.105759

Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Suplementácia kolagénu ako doplnková terapia na prevenciu a liečbu osteoporózy a osteoartrózy: Systematický prehľad. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145

Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Nail Properties and Bone Health: A Review (Vlastnosti nechtov a zdravie kostí: prehľad). Journal of Functional Biomaterials, 9(2), Article 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031

Seagarden Group, morský kolagén, https://seagarden-norway.com/products/collagen/

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Štruktúra ľudských vlasov. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619

Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Účinky rybích kolagénových peptidov na posttranslačné modifikácie kolagénu a mineralizáciu v systéme osteoblastickej bunkovej kultúry. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220

Ohodnoťte článok
4.5
Odovzdané hlasy
147 názory, hodnotenie: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk sa špecializuje na športovú suplementáciu, silový tréning a psychosomatiku. Denne okrem písania článkov pre portál Natu.Care ako osobná trénerka pomáha športovcom zlepšovať ich výkonnosť prostredníctvom tréningu, stravy a suplementácie.

Ilona Krzak - Prehľad

Magister farmácie

Ilona Krzak
Overené odborníkom

Ilona Krzak získala titul magistra farmácie na Lekárskej univerzite vo Vroclave. Prax absolvovala v nemocničnej lekárni a vo farmaceutickom priemysle. V súčasnosti pracuje v odbore a prevádzkuje aj vzdelávaciu webovú stránku (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagrame: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Redakcia

Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorom časopisu Natu.Care. Okrem iného je zodpovedný za kvalitu obsahu vytvoreného na stránke Natu.Care a zabezpečuje, aby všetky články boli založené na dôkladnom vedeckom výskume a konzultované s odborníkmi z odvetvia.

Ludwik Jelonek - Overovanie faktov

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Mladé, krásne ženy s dobrým stavom pleti.
Zabezpečenie zdravého tela

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky stravy Natu.Care

Zobraziť produkty
Podobné články
Ako skontrolovať kvalitu kolagénu? Vyberte si pre vás najbezpečnejší kolagén
Kolagén
Ako skontrolovať kvalitu kolagénových doplnkov? Najbezpečnejší kolagén

Zistite, na čo si dať pozor, aby ste si vybrali kolagén najvyššej kvality a bezpečnosti.

Rybí a hovädzí kolagén: rozdiely, výhody a čo je lepšie pre zdravie a krásu
Kolagén
Rybí kolagén vs. hovädzí kolagén: rozdiely, výhody a ktorý si vybrať?

Nerovnaký pomer kolagénu ku kolagénu. Prečítajte si rozdiely a výhody suplementácie hovädzieho a rybieho kolagénu.

COLLinstant kolagén: recenzie a analýza zloženia 2025
Kolagén
COLLinstant kolagén: recenzie a analýza zloženia 2025

Všetko, čo chcete vedieť o kolagéne COLLinstant.