- Domov
- Tillbehör för hemmet
- Doftspridare
Bästa doftspridare för eteriska oljor - topp 10-rankning för 2024
En doftspridare kan vara elektrisk eller med pinnar. Vilken ska du välja? Välkommen till den dubbla rankingen!


Viac o našom redakčnom procese
.

Viac o našom redakčnom procese
.

Viac o našom redakčnom procese
.
Prečo nám môžete veriť
Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.
.Viac o našom redakčnom procese
.Informácie o reklamách
Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.
.Viac o našich zmluvných podmienkach
.När du köper en doftspridare måste du först välja vilken typ av enhet som bäst passar dina behov - en elektrisk diffusor eller en med pinnar. Om du redan vet vilken du föredrar kanske du tror att de olika produkterna är nästan identiska. Det är de inte. Denna ranking visar dig exakt vad du ska leta efter.
Om du inte vet skillnaden mellan elektriska diffusorer och diffusorer med pinnar, en snabb förklaring:
Du fyller elektriska diffusorer med vatten och eteriska oljor. Maskinen sprayar doften automatiskt med specifika intervall. En stickdiffusor är en liten karaff med olja som man doppar tunna droppar i. Doften avges kontinuerligt utan avbrott.
Från den här artikeln kommer du att lära dig:
- Vad är den bästa doftspridaren med pinnar och elektrisk diffusor
- Vilka aromdiffusorer fungerar bra hemma och vilka som fungerar bra i bilen
- Hur en doftspridare fungerar
- Hur man använder en doftspridare korrekt
Se även följande:
Elektrisk aromdiffusor - ranking
När vi förberedde rankningen av de bästa elektriska diffusorerna tog vi hänsyn till följande kriterier:
- prestanda,
- kapacitet
- ljudnivå,
- pris,
- design,
- extrafunktioner (t.ex. LED-belysning eller automatisk avstängning när tanken är tom).
Optima nature Ultraljudsspridare UFO USB Svart
Varför du bör
-
Multifunktionell: Fungerar som luftfuktare, jonisator och aromspridare för att förbättra luftkvaliteten och välbefinnandet.
-
Modern design: UFO-formen och LED-bakgrundsbelysningen gör den till ett elegant tillskott i alla rum.
-
Mobilitet: USB-strömförsörjning gör att enheten kan användas på olika platser, t.ex. hemma, på kontoret eller på resan.
-
Säkerhet: Den automatiska avstängningen vid avsaknad av vatten skyddar enheten från skador.
Your Candle YC Aromaterapi, ultraljudsdiffusor, vit
Varför du bör
-
Flame-effekt: Den imiterade lågan bidrar till stämningen och skapar en mysig atmosfär.
-
Justerbar LED-bakgrundsbelysning: Valet av ljusfärger gör att du kan anpassa stämningen efter dina egna preferenser.
-
Kompakt design: Det klassiska utseendet passar in i alla inredningar.
-
USB-strömförsörjning: Möjliggör enkel anslutning på olika platser.
-
Kapacitet på 200 ml: Säkerställer långvarig prestanda utan behov av frekventa påfyllningar.
-
Räckvidd: Sprider doften effektivt i rum på upp till 45 m².
-
RoHS-certifiering: Säkerställer överensstämmelse med EU:s standarder för begränsning av farliga ämnen.
TrueLife AIR Diffusor D3 Ljus

Skapa en avkopplande atmosfär i ditt hem med en behaglig doft. TrueLife AIR Diffuser D3 Light doftspridare fyller alla rum med den doft du vill ha, och med ultraljudsteknik som förvandlar vattnet i tanken till en mild ånga ser den till att luften är ordentligt fuktad. Tillsätt bara några droppar eterisk olja i vattnet för att skapa rätt förutsättningar för yoga eller meditation.
Varför du bör
-
OilFlow®-teknik: Bara 2-3 droppar eterisk olja räcker för att fylla rummet med en behaglig doft.
-
7 varianter av färgad LED-belysning: Möjligheten att välja mellan olika ljuslägen gör att du kan anpassa atmosfären efter ditt humör.
-
Tyst drift: Enheten arbetar nästan ljudlöst, utan att störa sömn eller avkoppling.
-
Reservoarkapacitet på 120 ml: Ger upp till 5 timmars kontinuerlig drift, perfekt för en avslappnande kväll eller ett yogapass.
-
Automatisk avstängning: Säkerhetsfunktionen stänger av enheten vid vattenbrist.
-
Snygg design: Det moderna utseendet gör diffusorn till ett smakfullt dekorativt element i alla inredningar.
-
USB-strömförsörjning: Möjliggör enkel anslutning på olika platser, både hemma och på kontoret.
Millefiori Ultraljud Hydro - Grå

Gör din avkopplingstid mer njutbar och ge en verkligt djup avslappning. Millefiori Ultrasound Hydro-Grey Fragrance Diffuser använder ultraljudsvågor för att finfördela mikroskopiska vattenmolekyler i form av kall ånga, som snabbt fuktar luften.
För att fylla din interiör med en behaglig doft i upp till 8 timmar behöver du bara tillsätta några droppar eterisk olja eller doftolja i diffusorn. Den eleganta och minimalistiska konformade designen är iögonfallande och ljuseffekterna ger en behaglig visuell upplevelse.
Varför det är värt
-
Ultraljudsteknik - fuktar effektivt luften och sprider doften i form av en fin dimma.
-
150 ml kapacitet - möjliggör upp till 8 timmars kontinuerlig användning utan påfyllning.
-
Tyst drift - perfekt för användning när du sover, arbetar eller kopplar av.
-
Automatisk avstängning - ökar säkerheten vid användning.
-
LED-bakgrundsbelysning - skiftande färger eller en valfri färg.
-
Minimalistisk design - modern form och kompakta mått som passar in i alla miljöer.
-
Nätströmförsörjning - bekväm anslutning i alla rum.
TrueLife AIR Diffusor D5 Ljus

TrueLife AIR Diffuser D5 Light kommer att fylla alla interiörer med en behaglig doft, perfekt för avkoppling. Tillsätt bara några droppar eterisk olja i vattenbehållaren och ultraljudstekniken tar hand om resten. Enheten tar bort obehagliga lukter från luften och ökar även luftfuktigheten. Apparaten är enkel att använda och tack vare den låga ljudnivån stör den dig inte ens när du håller på att somna.
Varför du bör
-
OilFlow®-teknik - sprider doften effektivt med en minimal mängd olja.
-
300 ml kapacitet - möjliggör upp till 10 timmars användning utan att behöva fylla på vatten.
-
14 LED-belysningslägen - gör att du kan anpassa ljusets färg efter ditt humör.
-
3 nivåer av ångintensitet - justerar effekten efter dina behov.
-
Tyst drift - fungerar bra när du sover, arbetar eller mediterar.
-
Automatisk avstängning - ökar säkerheten vid användning.
-
Snygg design - estetiskt tilltalande design som passar alla inredningar.
-
Nätanslutning - bekväm att använda var som helst.
Millefiori Moveo

Dofter har extraordinära egenskaper - de förvandlar en lägenhet till ett hem och ger omedelbart rummet en mysig atmosfär. Den ofyllda doftspridaren Millefiori Moveo ger en behaglig doft i alla interiörer, samtidigt som den fungerar som en snygg dekoration. Välj helt enkelt rätt doft och fyll diffusorn med den.
Varför du bör
-
Elektriskt diffusionssystem - sprider doften snabbt och effektivt i rummet.
-
Modern design - den eleganta formen fungerar som en dekoration i alla inredningar.
-
Enkelt byte av doft - möjlighet att snabbt anpassa doften efter humöret.
-
Säker att använda - enheten fungerar utan uppvärmning och levereras utan en doft för självval.
-
Kompakt storlek - perfekt för små och medelstora rum.
RIO Mia

Har ditt barn svårt att somna när det är mörkt? Svep in rummet i en lugnande doft tillsammans med en diskret nattlampa. RIO Mia ultraljudsdiffusor och luftfuktare för barn med ett sött kattmotiv kommer bokstavligen att lysa upp rummet.
Du kan enkelt fylla enheten med rätt eterisk olja för att lugna ditt barn och hjälpa dem att somna. Den kan också användas utan olja som en luftfuktare. Sänglampan kommer att finnas vid ditt barns sida hela natten, men utan att störa deras sömn, så det blir den perfekta lösningen på en rädsla för mörkret.
Varför du bör
-
3-i-1 - fungerar som doftspridare, luftfuktare och sänglampa.
-
Kattmotiv - vänlig design med kattmotiv som passar perfekt för barn.
-
220 ml kapacitet - möjliggör upp till 5 timmars kontinuerlig drift.
-
Tyst drift - stör inte ditt barns sömn.
-
Automatisk avstängning - ökar säkerheten vid användning.
-
LED-bakgrundsbelysning - 7 färger med 2 lägen att välja mellan.
-
USB-strömförsörjning - möjliggör enkel anslutning på olika platser.
TrueLife AIR Diffuser D9 Smart

Vill du skämma bort dina sinnen och njuta av lugnande avslappning, ytterligare understödd av dofter, färger och musik? TrueLife AIR Diffuser D9 Smart ultraljudsdiffusor skapar en behaglig atmosfär för hela kvällen med bara några droppar eterisk olja. Samtidigt fungerar enheten som en luftfuktare som omvandlar vatten till fin ånga med hjälp av ultraljud. En inbyggd högtalare ger bakgrundsmusik och LED-bakgrundsbelysning ger regnbågens alla färger i hemmet.
Varför du bör
-
Ultraljudsteknik med OilFlow® - sprider effektivt doften för en långvarig effekt med bara några droppar olja.
-
Rymlig behållare på 400 ml - ger upp till 10 timmars kontinuerlig användning, perfekt för en avslappnande kväll eller ett yogapass.
-
14 LED-färgbelysningslägen - gör att du kan anpassa atmosfären i rummet efter ditt humör.
-
3 nivåer av ångintensitet - gör att du kan justera luftfuktningen efter dina individuella behov.
-
Tyst drift - arbetar nästan ljudlöst utan att störa sömn eller avkoppling.
-
Automatisk avstängning - säkerhetsfunktionen stänger av enheten vid vattenbrist.
-
Inbyggd Bluetooth-högtalare - gör att du kan spela din favoritmusik direkt från din mobila enhet.
-
TrueLife Smart appkontroll - möjliggör fjärrstyrning av diffusorns funktioner.
-
Snygg design - det moderna utseendet gör diffusorn till ett smakfullt designelement i alla inredningar.
TrueLife AIR Diffuser D7 Bambu

Glöm obehagliga lukter och skapa din egen doft för ditt hem. TrueLife AIR Diffuser D7 Bamboo doftspridare och luftfuktare fuktar effektivt luften i hela rummet samtidigt som den sprider doften av eteriska oljor. Den färgglada bakgrundsbelysningen skapar en atmosfär av lugn och ro, som inte störs av diffusorns tysta funktion. Med sin design i bambuträ blir den här högkvalitativa diffusorn dessutom ett elegant tillskott till ditt hem.
Varför du bör
-
Naturliga material - höljet är tillverkat av äkta bambuträ, BPA-fritt, och ger enheten ett elegant och miljövänligt utseende.
-
Ultraljudsteknik med OilFlow® - sprider effektivt doften för en långvarig effekt med bara några droppar olja.
-
Rymlig 200 ml tank - möjliggör upp till 9 timmars kontinuerlig användning, perfekt för en avslappnande kväll eller ett yogapass.
-
14 LED-färgbelysningslägen - gör att du kan anpassa atmosfären i rummet efter ditt humör.
-
2 ångintensitetslägen - gör att du kan justera luftfuktningen efter dina individuella behov.
-
Tyst drift - arbetar nästan ljudlöst utan att störa sömn eller avkoppling.
-
Automatisk avstängning - säkerhetsfunktionen stänger av enheten vid vattenbrist.
-
Enkel toppfyllning - gör det enkelt att fylla på vatten och eteriska oljor.
-
Strömförsörjning via elnätet - möjliggör enkel anslutning på olika platser.
BEPER 70404

Dofter har extraordinära egenskaper - de förvandlar en lägenhet till ett hem och ger omedelbart rummet en mysig atmosfär. Den ofyllda doftspridaren BEPER 70404 ger en behaglig doft i alla inredningar och fungerar samtidigt som en snygg dekoration. Välj helt enkelt rätt doft och fyll spridaren med den.
Varför du bör
-
Ultraljudsteknik - sprider eteriska oljor utan uppvärmning, vilket bevarar deras naturliga egenskaper och säkerställer jämn spridning av doften.
-
Keramiskt hölje - det högkvalitativa materialet ger enheten ett elegant utseende som passar in i alla interiörer.
-
LED-bakgrundsbelysning - 7 ljusfärger med möjlighet att välja mellan kontinuerligt eller blinkande läge, vilket skapar en behaglig atmosfär.
-
Automatisk avstängning - säkerhetsfunktionen stänger av enheten i händelse av vattenbrist.
-
Kompakta mått - diameter 9,3 cm, höjd 14 cm; tankkapacitet 100 ml.
-
USB-strömförsörjning - möjliggör enkel anslutning på olika platser.
Doftspridare för bilen - vilken ska man välja?
Standarddofter för bilar och de legendariska julgranarna må vara billiga, men de visar sig ofta vara för ineffektiva eller så är deras doft för kemisk. Här är några elektriska USB-doftspridare som du kan kombinera med din favoritolja.
Var kan man köpa en elektrisk doftspridare?
Det mest praktiska - och ofta billigaste - sättet att köpa en elektrisk doftspridare är online. Onlinebutiker eller försäljningsplattformar som Allegro eller Amazon har det största urvalet. Men om du vill bekanta dig med en viss modell först kan du köpa en doftspridare i en stationär butik.
Du kan köpa en elektrisk doftspridare i populära butikskedjor som Pepco, Rossmann eller Action. Det är mindre vanligt att hitta den i Biedronka eller Lidl, men ibland kan vi till och med hitta ett intressant erbjudande där. Doftspridare finns också vanligtvis i Duka-butiker.
Men kom ihåg - ingen av de ovan nämnda butikerna specialiserar sig specifikt på doftdiffusorer. Därför är det mycket bättre att köpa den här produkten online.
Doftspridare med pinnar - de bästa produkterna
Om du föredrar mer traditionella lösningar kan du välja en doftspridare med pinnar. Förutom dess aromatiska värde kan det också ha en dekorativ funktion. När vi förberedde en lista över de bästa diffusorerna med pinnar tog vi hänsyn till:
- mångfalden av tillgängliga doftpatroner,
- tid för frisättning av arom,
- pris,
- design.
Var kan man köpa en doftspridare med pinnar?
Doftpinnar finns att köpa i butiker som Rossman, Pepco eller home&you. Det är dock bäst att köpa den online - särskilt om du vill ha ett lågt pris och ett större urval av dofter.
Doftspridare - vad är det?
Det finns två grundläggande typer av doftspridare: stick och elektrisk. Även om de delar ett namn och båda främst är utformade för att lukta, har de utöver det lite gemensamt.
Hur fungerar en doftspridare med stickor?
En doftspridare med pinnar består av en glaskaraff, pinnar och eteriska oljor. När pinnarna placeras i oljeflaskan börjar doften släppas ut i rummet.
Oftast ger den eteriska oljan i en sådan diffusor flera veckors behaglig doft. Detta beror dock på kapaciteten. Vi kan också köpa ytterligare pinnar och placera dem i karaffen. Fler pinnar innebär en mer intensiv doft, men oljan tar slut snabbare.
Vad är en elektrisk aromdiffusor?
En elektrisk doftspridare är en anordning som sprider en doft i ett rum från en blandning av vatten och eterisk olja. Vissa tekniker tillåter aromatisering med endast olja. När enheten är påslagen kan vi njuta av den vackra aromen i några timmar. När vattnet och oljan tar slut kan man fylla på behållaren och starta om apparaten.
Vi vill påpeka att den eteriska oljan vanligtvis inte säljs tillsammans med doftspridaren. Den måste köpas separat.
Hur fungerar den elektriska aromdiffusorn?
Enheten är enkel att använda och fungerar enligt principen om kall diffusion. Det innebär att doftspridaren inte värmer upp oljorna, utan sprutar en fin dimma så att doften flyter i rummet.
De flesta doftspridare på marknaden har också en luftfuktare och nattljusfunktion (via LED-belysning).
Den mest populära typen av elektriska doftspridare är ultraljudsenheter. De fuktar luften mycket bra och är tysta.
Ultraljudsdiffusorer kan ha en negativ effekt på våra husdjur (t.ex. katter eller hundar). Dessa djur reagerar på högre frekvenser än människor. Om din fyrbenta vän blir rastlös, beter sig konstigt eller omedelbart lämnar rummet efter att ha slagit på en diffusor - är detta ett tecken på att enheten har en dålig effekt på honom. Av denna anledning är det lämpligt att välja diffusorer som arbetar med frekvenser högre än 75-85 kHz.
Doftspridare - hur man använder?
En doftspridare med pinnar är redo att användas omedelbart efter köpet. Allt du behöver göra är att öppna flaskan med oljan och sätta i pinnarna. Vänta några minuter eller så och vänd pinnarna med de våta ändarna uppåt. Efter några timmar kommer de att börja avge en doft.
Att använda en elektrisk doftspridare är lika enkelt:
- Fyll behållaren med vatten.
- Tillsätt några droppar eterisk olja (5-15).
- Slå på enheten.
Aromdiffusorn börjar avge en behaglig dimma. De flesta apparater låter dig ändra läge och driftstid samt LED-belysning.
Hur man gör en doftspridare?
DYI-doftspridaren är ett förslag för amatörstickare. Att göra detta tillbehör är ganska enkelt och tar inte mycket tid. Nedan hittar du tips om hur du gör en hemlagad doftspridare.
Vad behöver du för att göra det?
- En liten vas eller parfymflaska,
- träpinnar,
- eterisk olja,
- vatten,
- bakpulver,
- ren alkohol (helst vodka).
Förberedelse:
- Häll cirka 100 ml vatten i en flaska, tillsätt en tesked bakpulver och lite alkohol. Rör om hela blandningen.
- Tillsätt 15-20 droppar eterisk olja till blandningen.
- Placera träpinnarna i lösningen, vänta några minuter och vänd dem så att de blötlagda spetsarna vetter uppåt.
Vad är aromaterapi?
Aromaterapi är en typ av alternativ medicin som använder eteriska oljor. Dofterna som avges från aromdiffusorer kan ha en positiv effekt på vårt humör, verka lugnande och motverka effekterna av ständig stress.
Kan eteriska oljor stödja vår hälsa?
Den vetenskapliga forskningen om eteriska oljors effekter på hälsan är mycket begränsad. Jag bad Ilona Krzak, MSc i farmaci, om den viktigaste informationen. Hon säger att effekterna av eteriska oljor på vår hälsa beror på vilken typ av olja det är.
Vad kan de olika typerna av eteriska oljor hjälpa till med?
- Eukalyptusolja. Den kännetecknas av sin starkt uppfriskande och uppfriskande doft. Den rekommenderas för att göra ånginhalationer - särskilt för personer med bihåleproblem eller kronisk katarr. Du kan också bestryka bomullsull med oljan, sätta den mot näsan och andas in ångan. Eukalyptusolja har antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala effekter.
- Thieves-olja. Detta är en kombination av kanelbark- och kanelbladsolja med eukalyptus-, citron-, kryddnejlika- och rosmarinolja. Den har antivirala, antibakteriella, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper.
- Lavendelolja. Den har avslappnande och lugnande effekter. Dessutom kan den hjälpa till att somna.
- Tea tree-olja. Fungerar bra som behandling av hudsjukdomar eller herpes labialis genom inandning. Den är mycket bra på att desinficera det uppkomna "munsåret" och förhindra att herpes uppträder senare.
Eteriska oljor bör inte användas på barn under 2 år, astmatiker, allergiker eller personer med överkänslighet i luftvägarna.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Sammanfattning
Kom ihåg:
- Det finns två grundläggande typer av doftspridare på marknaden: elektriska och med pinnar.
- Aromen från en doftspridare har en positiv effekt på vårt humör, kan hjälpa oss att somna och kan också lindra ångest.
- Vi kan förbereda en stickspridare själva hemma.
- När vi väljer en elektrisk aromdiffusor måste vi komma ihåg att köpa en eterisk olja för den.
VANLIGA FRÅGOR
Är doftande diffusorer friska?
Det finns ingen anledning att oroa sig för hälsan när du använder diffusorer. Många diffusormodeller har en luftfuktningsfunktion. Torr luft kan t.ex. orsaka halsont, försämrad hud och till och med näsblod. En diffusor med luftfuktningsfunktion kommer delvis att avhjälpa sådana problem. Om du håller din diffusor hygienisk kommer allt att bli bra.
De eteriska oljor som används i diffusorer anses vara säkra. Vissa eteriska oljor kan eventuellt orsaka allergiska reaktioner om du är allergisk mot ämnena i dem. Kontrollera att du kan använda dem fritt innan du köper. Och om du har några hälsoproblem, fråga din läkare om du kan använda eteriska oljor.
Vad händer om en doftspridare inte fungerar?
Om din doftpinne inte fungerar kan du prova att vända pinnarna med den blöta änden uppåt. Du kan också lägga till extra pinnar eller köpa nya - de bör göra avdunstningsområdet större och doften mer intensiv.
Om din elektriska doftspridare inte fungerar, se till att:
- du har installerat vattentanken på rätt sätt,
- du har valt rätt program,
- du har anslutit enheten till elnätet.
Om detta inte hjälper - är det troligt att din enhet är lämplig för reparation eller utbyte.
Var ska man placera aromdiffusorn?
Det är bäst att placera doftspridaren på en central plats i rummet. Det är bra att se till att den sitter på 1-1,5 meters höjd, så att doften sprids på bästa sätt. Många placerar en doftspridare på ett skåp, en byrå eller ett skrivbord. Det är några av de bästa platserna - doften sprids bra samtidigt som doftspridaren har en dekorativ funktion.
Vad är skillnaden mellan en diffusor och en luftfuktare?
En luftfuktare är en anordning som är avsedd att fukta luften. En diffusor är däremot främst avsedd att fylla ett rum med en behaglig doft. De flesta doftspridare har också en luftfuktande funktion. När du väljer en produkt, var därför uppmärksam på om det är en 2-i-1-enhet. Detta sparar dig att behöva köpa två utrustningar.
Vad kan hällas i en doftdiffusor?
För de flesta doftdiffusorer bör du hälla vanligt vatten vid rumstemperatur och några eller ett dussin droppar eterisk olja. Vissa tillverkare rekommenderar dock att du använder destillerat eller filtrerat vatten, så läs instruktionerna innan du startar enheten. Annars kan du skada utrustningen - om detta händer är det osannolikt att tillverkaren kommer att acceptera det under garantin.
Vilken doft för din doftspridare?
En som du gillar. Du kan hitta dussintals olika dofter för diffusorer på marknaden. Det bästa är att gå till en butik och med hjälp av prover prova ut vilken som passar dig bäst. Det är en bra idé att välja flera alternativ så att du kan använda olika dofter när du till exempel arbetar eller kopplar av. På så sätt kan du skilja på privatliv och yrkesliv, vilket kan ha en positiv effekt på ditt välbefinnande.
Kan man hälla parfym i en doftspridare?
Nej, man kan inte hälla parfym i en doftspridare. Endast eteriska oljor som är avsedda för denna typ av enhet ska hällas i den. Annars kan vi skada vår utrustning och tillverkaren kommer oftast inte att acceptera den under garantin.
Hur ofta ska jag använda min diffusor?
Det är bäst att använda en diffusor intermittent. Detta säkerställer att vi inte tröttar ut vårt luktsinne och att vi njuter av doften som sveper genom hela rummet. Därför är det bäst att använda diffusorn i 30-60 minuter, följt av en paus på ungefär lika lång tid.
Källor
Se alla
Goad, N., & Gawkrodger, D. j. (2016). Luftfuktighet och huden: Luftfuktighetens inverkan på friska och sjuka personer. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(8), 1285-1294. https://doi.org/10.1111/jdv.13707
Nutrition, C. för F. S. och A. (2022). Aromaterapi. FDA. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/aromatherapy
Renner, B., Ahne, G., Grosan, E., Kettenmann, B., Kobal, G., & Shephard, A. (2013). Tonisk stimulering av svalgslemhinnan orsakar smärta och en reversibel ökning av inflammatoriska mediatorer. Inflammation Research, 62(12), 1045-1051. https://doi.org/10.1007/s00011-013-0663-7
Tabassom, A., & Cho, J. J. (2022). Epistaxis. I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK435997/
Redakcia
Zoznámte sa s tímom

Redaktör
Examen i journalistik och Artes Liberales vid Warszawas universitet. Sedan 2017 har han arbetat som redaktör för de största portalerna i Polen och utomlands. Han arbetade tidigare i 3 år på ett av de ledande läkemedelsföretagen och känner därför till hälso- och skönhetsindustrin utan och innan. På fritiden spelar han gärna tennis eller åker skidor.

Välj den bästa epilatorn för dig, ta reda på aktuella priser och lär dig hur du epilerar för att njuta av slät hud under lång tid.

Ta reda på mer om olika typer av akupressurmattor och fördelarna med självmassage.

Allt du behöver veta för att välja den bästa luftrenaren