Växter

Ashwagandha påverkar sköldkörtelhormonnivåerna. Ta reda på om du kan använda den.

Se hur fjällpipare kan påverka ditt välbefinnande.

Kolla in åsikter från läkare och andra yrkesverksamma om ashwagandha. Ta också reda på vad folk på forumet tycker om det.

Ayurveda har använt örten ashwagandha i mer än 5.000 år för att bland annat stödja kvinnlig fertilitet.

Ashwagandha kan på ett naturligt sätt stödja mäns hälsa på många sätt - ta reda på hur det fungerar.

Den bästa ashwagandha bör vara både effektiv och säker.

Mace (cordyceps) är en svamp med intressanta egenskaper. Kolla in vad vetenskaplig forskning tyder på.

Koffein - den lagliga psykoaktiva substansen i din lilla svarta favorit.

Chlorella är en encellig alga som har hälsofrämjande egenskaper.

Maca-rot kan stödja sexuell funktion och förbättra humöret.

Spirulina är en typ av alger som har antioxidativa egenskaper och främjar hjärthälsan.

Ta reda på varför du bör inkludera nypon i din kost.

Curcumin uppvisar smärtstillande, antiinflammatoriska och antioxidativa effekter.

Kakao är inte bara en välsmakande dryck, utan också ett sätt att stödja kroppens arbete.

Ceremoniell kakao kännetecknas av sin naturliga produktionsmetod och sin intensiva smak.

Ren som en tår? Från och med nu, säg: ren som ... KSM-66-extrakt - Upplev den bästa formeln på marknaden.

Användningen av ashwagandha kan orsaka vissa biverkningar, men vissa kan undvikas på ett smart sätt.

Ashwagandha är en adaptogen med intressanta hälsoegenskaper, men det är inte alla som kan använda den.

Ashwaghanda är en adaptogen som påverkar effekterna av läkemedel, kosttillskott och växtbaserade preparat.

Vitania sluggard (eller ashwagandha) visar fördelaktiga adaptogena effekter på människokroppen.

Marina alger är fotosyntetiserande organismer som huvudsakligen lever i vattenområden. Vissa typer av dem kan försörja din kropp.

Chagasvampen - för vissa en förstörare av björkar, för andra en hälsofrämjande svamp. Och vad säger forskarna?

Lion's Mane är en populär svamp för kaffe eller att dricka som den är. Vi kollar om det är värt att prova.

Cordyceps (mace) är en typ av parasitisk svamp som har intressanta egenskaper för hälsan.

Den livsnödvändiga svampen Hedgehog soprano uppvisar en intressant potential för åtgärder i vetenskapliga studier.

Reishi är en svamp som har använts inom österländsk medicin i tusentals år. Ta reda på mer om dess intressanta egenskaper.

Tillsammans med masterstudenterna i farmaci analyserar vi sammansättningen av ett kosttillskott med ashwagandha från Naturell.

Ashwagandha från Aliness under förstoringsglaset av en erfaren MSc-farmaceut. Ta reda på om det är värt att köpa.

Ett populärt kosttillskott med ashwagandha från en amerikansk tillverkare under lupp av en MSc pharmacy.

Solgars Ashwagandha är ett populärt tillskott för att stödja sömn och lindra stress.

Tre preparat med ashwagandha under en mästerapotekares förstoringsglas.

Ashwagandha fungerar inte direkt. Du måste ha tålamod - men tro mig, det är värt det.

Cordyceps är en typ av parasitsvamp som växer på insektslarver. Kan den...hjälpa dig?

Berberin är ett bra material för ett effektivt hälsotillskott. Se hur Swanson har använt det.

Upptäck en analys av Lightly CBD-produkter för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.

Inte alla kan testa effekterna av berberin. Ta reda på om du kan använda den.

Ta reda på vilka biverkningar konsumtionen av berberin kan medföra.

Upptäck den bästa tiden att ta ashwagandha för att njuta av den fulla potentialen hos denna mirakelväxt.

Gör berberin smalare? Spoiler: nej, men... Ta reda på mer om det och få expertutlåtanden.

Ta reda på vilka intressanta hälsofrämjande egenskaper gurkmeja har.

Piperin är huvudingrediensen i peppar, som visar hälsofrämjande effekter på vår kropp.

CBD, även känt som cannabidiol, är en kemikalie som extraheras från cannabisväxten.

CBD-olja kan stödja sömn, behandla psykiska störningar eller lindra smärta. Se en sammanfattning av de bästa produkterna.

Växter av passionsblommans art (passiflora) kan ha en positiv effekt på vår kropp. Ta reda på vad den vetenskapliga forskningen säger om detta.

Passionsblomma är en vacker växt med intressanta hälsofrämjande egenskaper.

Berberin är ett bioaktivt växtbaserat ämne som har många hälsofrämjande användningsområden.

Ta reda på hur gurkmeja i tabletter är bäst som ett hälso- och skönhetstillskott.

Indisk ginseng (eller ashwagandha) är en intressant växt med många hälsofrämjande egenskaper.

Ashwagandha är en intressant växt med stor hälsofrämjande potential. Hur kompletterar man det på ett säkert sätt?

Adaptogener är naturliga ämnen som stöder människokroppen på olika sätt.

Ashwagandha är en intressant växt med stor hälsofrämjande potential. Vad kan den hjälpa dig med?