CBD - vad det är, hur det fungerar och vad biverkningarna kan vara
CBD, även känt som cannabidiol, är en kemikalie som extraheras från cannabisväxten.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Viac o našom redakčnom procese
.
Prečo nám môžete veriť
Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.
.Viac o našom redakčnom procese
.Informácie o reklamách
Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.
.Viac o našich zmluvných podmienkach
.CBD (cannabidiol) är en av de kemikalier som finns i hampa. Det ska ha en lugnande och terapeutisk effekt samt förbättra sömnkvaliteten. I den här artikeln hittar du information om egenskaper, dosering och biverkningar av CBD-användning.
Inre frid, en känsla av säkerhet och fullständig avslappning. Vi skulle alla vilja uppleva minst ett av dessa tillstånd regelbundet. CBD är tänkt att ge oss alla tre, plus minska inflammation och främja sömn. Är det här verkligen möjligt? Tillsammans med Ilona Krzak, MSc Pharmacy, presenterar vi den viktigaste informationen om CBD.
Från den här artikeln kommer du att lära dig:
- Vad CBD är och om det är säkert
- Vilka egenskaper CBD har
- Vem ska inte använda CBD
- Vad biverkningarna av att använda CBD kan vara
CBD är inte ett säkert sätt att använda CBD
Se även:
- CBD-olja [ranking + farmaceutens åsikt].
- Ashwagandha [effekter + kontraindikationer].
- Indisk ginseng [egenskaper + effekter och åsikter].
- Ashwagandha [dosering + läkares åsikt].
Vad är CBD?
CBD (cannabidiol) är en av mer än 100 cannabinoider som utvinns ur cannabisplantan, eller mer specifikt dess blomställningar. Denna kemikalie har inte någon psykoaktiv effekt. CBD har dock många hälsofrämjande fördelar, t.ex. cancerhämmande, antidepressiva och antiinflammatoriska effekter.
CBD har ångestdämpande, antipsykotiska och neuroprotektiva effekter. Dessutom lindrar detta ämne symtomen på missbruk. Det eliminerar dem inte helt, men det minskar attraktionen till stimulantia. CBD minskar också frekvensen av epileptiska attacker.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD och THC - vad är skillnaderna?
CBD och THC är de vanligaste cannabinoiderna som utvinns ur hampa. Deras kemiska struktur är mycket likartad, men substanserna är inte desamma. THC framkallar en känsla av eufori ("high") som inte upplevs efter CBD. Kombinerat bildar de den populära drogen marijuana.
Marijuana är inte lika med marijuana - när koncentrationen av CBD ökar i förhållande till THC kommer dess psykoaktiva effekt att vara mindre.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Är CBD lagligt i Polen?
Alla produkter som innehåller CBD är lagliga i Polen. De får dock inte innehålla mer än 0,2 % THC, vilket är olagligt. Utseendet på torkad CBD är mycket likt olaglig cannabis, vilket är anledningen till att polisen kan gripa dig för innehav av det, med motiveringen att du antas ha begått ett brott.
Men var säker - CBD är ganska populärt i Polen, så att undvika arrestering är vanligtvis oproblematiskt.
Vilka former finns CBD i?
Det finns många former av CBD på marknaden. De flesta produkter kommer i form av CBD-olja, som bör appliceras sublingualt - enligt MA Pharmacy absorberas oljan då bättre. Trots populariteten för CBD-olja finns det ingen brist på alternativ till den.
CBD kan komma i form av:
- torkad,
- tabletter,
- kapslar,
- pollen,
- pasta,
- hasch (hartskoncentrat),
- suppositorier,
- teer,
- Konfektyr (gelé, godis, choklad),
- kosmetiska tillsatser (krämer, salvor).
Ilona Krzak, MSc i farmaci, betonar att när man väljer CBD-olja är det viktigt att vara uppmärksam på dess kvalitet. Hampa, från vilken dessa preparat produceras, absorberar alla tungmetaller (bly, kvicksilver, kadmium) från jorden som en svamp. Satsa därför bara på oljor med kvalitetscertifikat.
Enligt apotekaren är den bästa definitionen av kvalitet certifikatet från Golden Cannabis, ett certifieringsorgan för hampaprodukter. Golden Cannabis-teamet undersöker slumpmässiga prover av produkten i fråga från cirkulationen och testerna utförs i ett ackrediterat laboratorium - så det är ett av de mer tillförlitliga organen på marknaden.
Det är också värt att nämna skillnaden mellan "olja" och "olja". En olja utvinns genom extraktion, medan en olja pressas från t.ex. frön. Skillnaden i pris är oftast betydande, men oljan är mycket bättre koncentrerad.
Förutom cannabidiol innehåller CBD-olja också en blandning av fenol-terpenföreningar i sin sammansättning, inklusive andra fytocannabinoider. Deras effekter liknar de hos CBD själv. Oftare än inte är beredningar som kallas "CBD-olja" utspädd olja. Så i verkligheten har vi att göra med en lösning av oljan och inte själva oljan.
Ilona Krzak Magister i farmaci
Är CBD säkert?
CBD anses vara säkert, särskilt i små doser (20-30 mg / dag) orsakar det sällan biverkningar. CBD tolereras oftast väl och leder inte till hälsoproblem.
Ibland kan dock biverkningar som sömnighet eller diarré upplevas. CBD ska inte heller användas tillsammans med vissa mediciner (t.ex. blodförtunnande medel).
En CBD-dos på 20 mg/kg kroppsvikt anses vara relativt säker. De möjliga biverkningarna av att använda denna substans är oftast milda till måttliga.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD - egenskaper
Populariteten av CBD har påverkat många myter om effekterna av denna förening. Tillsammans med Master of Pharmacy presenterar vi egenskaperna hos CBD, som har bekräftats av vetenskapliga studier.
Lindrar smärta
Forskning tyder på att CBD kan minska kronisk smärta och inflammation. Dessutom kan det ge lindring från ryggsmärta och neuralgi. Även om resultaten är mycket lovande krävs ytterligare tester för att bekräfta CBD:s roll i smärtlindringen.
Positiva effekter på psykisk ohälsa
CBD kan vara till hjälp vid behandling av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Studier tyder på att CBD-olja kan behandla sömnlöshet och ångest hos barn som lider av PTSDi. Dessutom kan läkemedlet minska symtomen på posttraumatisk stressstörning hos vuxnasi.
Andra studier tyder på att CBD kan ha en positiv effekt på behandling av social ångest. Vissa tester tyder på en positiv effekt av CBD på depressioni. Det behövs dock mer robusta studier för att fastställa dess roll vid behandling av depression.
CBD kan vara till hjälp vid behandling av schizofreni. Studier har visat att en kronisk stressfaktor har en neurodegenerativ effekt på hippocampusceller, vilket kan bidra till utvecklingen av schizofreni. Däremot hade användningen av CBD en neuroskyddande effekt och ökade neurogenesen i hippocampus, vilket avsevärt minskade symtomen på schizofreni.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Vitamin B1 och vitamin B3 kan också stödja behandlingen av depression.
Du kan ta reda på mer om dem i dessa artiklar:
Stödjer hjärthälsan
Högt blodtryck ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Forskning tyder på att CBD kan sänka blodtrycket. Dessutom kan intag av CBD stödja artärfunktionen och förbättra blodflödet.
Omega-syror, särskilt omega-3, främjar också hjärthälsan.
Jag inbjuder dig att kolla in dessa artiklar:
Kan minska opioidberoende
CBD kan behandla opioidberoende. En studie som genomfördes på heroinmissbrukare visade att efter en veckas användning av CBDi minskade deras önskan att använda drogen. Dessutom kan CBD ha en positiv effekt på ångest, sömnlöshet eller smärta orsakad av beroende av olika ämnen.
Tyvärr, när det gäller hårda droger, är missbruk obotligt. Irreversibla förändringar i hjärnan inträffar då och det som återstår är substitutionsbehandling som metadon eller möjligen CBD.
Ilona Krzak Magister i farmaci
Hur fungerar CBD annars?
- Det påverkar sömnkvaliteten positivt.
- Kan stödja behandlingen av schizofreni.
- Minskar symtomen på reumatoid artritisi.
- Undertrycker inflammatorisk reaktionsi.
En brist på pantotensyra, biotin och folsyra kan leda till sömnproblem. Jag inbjuder dig att kolla in dessa artiklar!
CBD kan vara till hjälp vid behandling av neuropatisk smärta vid multipel skleros.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD - dosering
Doseringen av CBD beror på våra förväntningar. I början av äventyret med detta ämne är det värt att börja med de lägsta doserna (och koncentrationerna) för att få din kropp att vänja sig vid det. Då kan du gradvis öka dosen för att uppnå önskade effekter. Det är bäst att hålla kontakten med din läkare eller apotekspersonal hela tiden.
Daglig dosering av CBD för utvalda tillstånd:
- Ångeststörningar: 300 mg till 600 mg,
- Tarmsjukdomar: 10 mg (två doser om 5 mg vardera)i,
- Sömnproblem: 25 mgi,
- Cancer smärtor: 50 mg till 600 mgi,
- Psykos: 600 mgi.
Kontraindikationer för användning av CBD
Trots att CBD anses vara säkert bör inte alla använda det. Vilka grupper av människor bör vara särskilt försiktiga?
Kontraindikationer för användning av CBD är:
- graviditet,
- amningsperiod,
- minderåriga,
- leversjukdom,
- Parkinsons sjukdom.
Forskning om effekten av CBD vid behandling av Parkinsons sjukdom pågår. Så det är möjligt att detta tillstånd snart inte kommer att vara en kontraindikation utan en indikation för användning av CBD.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD - biverkningar
Biverkningar av att ta CBD är inte vanliga. Oftast är detta botemedel säkert. Ändå sticker några symtom ut som indikerar en negativ reaktion från din kropp på denna förening.
Biverkningar av att ta CBDi:
- diarré,
- torr mun,
- minskad aptit,
- sömnighet,
- trötthet,
- yrsel
- irritabilitet
- agitation.
Biverkningar av CBD är bland annat förhöjda aminotransferaser (vilket bland annat kan leda till hepatit), anemi och förhöjda prolaktinnivåer (vilket kan leda till problem med månadscykeln hos kvinnor).
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD och alkohol
CBD bör inte kombineras med alkohol. Detta kan orsaka sömnighet och koordinationsstörningar. Dessa ämnen kan förstärka varandras effekter. Dessutom tyder studier på att ta CBD med alkohol försämrar motorisk och psykomotorisk prestanda.
Interaktioner mellan CBD och läkemedel
CBD kan reagera negativt med vissa mediciner. Därför bör inte alla använda detta ämne.
Enligt apotekspersonalen kanCBD interagera med:
- antiepileptiska läkemedel,
- opioider,
- levotyroxin,
- amiodaron,
- sömntabletter,
- höga doser av paracetamol,
- svampdödande läkemedel,
- verapamil,
- antihistaminer,
- nitrofurantoin,
- amoxicillin,
- vissa antidepressiva medel.
Det har noterats i studier att när CBD används hos barn med epilepsi tillsammans med läkemedelsbehandling (baserad på clobazam eller natriumvalproat) är leverdysfunktion eller lunginflammation vanligare.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Försiktighet.
CBD kan också reagera med många andra mediciner. Om du tar några mediciner, kontakta din läkare innan du börjar med CBD.
Se också:
- Muskotblomma
- koffein
- Passionsblomma
- Vildros
- Ashwagandha
- Adaptogener
- Berberin
- Piperin
- Ashwagandha
- Indisk ginseng
- Gurkmeja
Sammanfattning
Jag hoppas att du har lärt dig de viktigaste sakerna om CBD.
Det är mycket information, så jag skulle vilja att du kommer ihåg några av de viktigaste fakta.
- CBD är en kemikalie som extraheras från hampafrö.
- Du kan lagligt köpa CBD i Polen.
- CBD finns främst som en olja, men den finns också i många andra former (torkad, tabletter, hash).
- CBD kan lindra smärta, stödja hjärthälsan och även ha en positiv effekt på psykiska störningar.
- Doseringen av CBD beror på de förväntade effekterna.
- De viktigaste kontraindikationerna för CBD-användning är graviditet, minderåriga och leversjukdom.
- Att ta CBD kan vara förknippat med biverkningar som diarré, muntorrhet och minskad aptit.
- CBD bör inte kombineras med alkohol.
- Vissa mediciner kan reagera med CBD.
VANLIGA FRÅGOR
CBD - hur gammal kan jag köpa det?
Vem som helst kan köpa CBD - du behöver inte vara över 18 år. Undantagen är produkter som innehåller mer än 0,2% THC i sin sammansättning. Dessa produkter är olagliga i Polen och kan inte både köpas och säljas.
Kan du köra bil efter att ha tagit CBD?
Ja, CBD har inte en psykoaktiv effekt, så du kan köra bil efter det utan rädsla. Studier tyder på att botemedlet inte orsakar berusning och inte påverkar vår körning.
Är CBD beroendeframkallande?
Nej, CBD innehåller inte beroendeframkallande ämnen. Dessutom tyder forskning på att läkemedlet kan hjälpa till att behandla missbruk av andra ämnen (såsom kokain eller opioider). Detta är dock preliminära tester som kräver ytterligare bekräftelse.
Vilken koncentration av CBD ska man välja?
Den lämpliga koncentrationen av CBD beror på våra förväntningar. Det är bäst att välja den tillsammans med din läkare eller apotekspersonal. En specialist kommer att ge oss råd om vilken koncentration vi ska välja, samt hur vi ska dosera CBD. På detta sätt kommer vi säkert och snabbt att uppnå de förväntade resultaten.
Hur länge finns CBD kvar i urinen?
Halveringstiden (den tid det tar för kroppen att avlägsna hälften av ämnet) för CBD sträcker sig från en timme till upp till fem dagar. Däremot tar det cirka fyra till fem halveringstider för att ämnet ska elimineras helt från kroppen. Således kvarstår CBD i urinen från 5 timmar till upp till 25 dagar.
Hur mycket kostar 1 gram CBD?
Priset på 1 gram CBD i Polen kan variera från cirka 40 till 80 PLN, beroende på tillverkare och kvalitet. Det är dock värt att notera att kostnaden kan variera beroende på region i landet och hur CBD-produkter distribueras. Undersök därför marknaden innan du köper och fatta sedan ditt inköpsbeslut.
Är 30% CBD mycket?
Rätt koncentration av CBD beror på många faktorer, såsom individuella behov och kroppsreaktioner. Men 30% CBD är mycket högt. Oftare än inte anses CBD-produkter som har en koncentration över 20% vara potenta och avsedda för personer med högre tolerans mot cannabinoider.
Källor
Se alla
CANNABIDIOL (CBD): Översikt, användningsområden, biverkningar, försiktighetsåtgärder, interaktioner, dosering och recensioner.(u.å.). Hämtad 16 februari 2023 från https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd
Cannabis, CBD-olja och demens | Alzheimer's Society.(n.d.). Hämtad 16 februari 2023, från https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/treatments/alternative-therapies/cannabis-cbd-oil-and-dementia
Cannabis (marijuana) och cannabinoider: Vad du behöver veta. (n.d.). NCCIH. Hämtad 16 februari 2023 från https://www.nccih.nih.gov/health/cannabis-marijuana-and-cannabinoids-what-you-need-to-know
CBD: Säkert och effektivt? (n.d.). Mayo Clinic. Hämtad 16 februari 2023, från https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
Kommissionär, O. av. (2020). Vad du bör veta om att använda cannabis, inklusive CBD, när du är gravid eller ammar. FDA. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-should-know-about-using-cannabis-including-cbd-when-pregnant-or-breastfeeding
Kommissionär, O. av. (2023). Vad du behöver veta (och vad vi arbetar för att ta reda på) om produkter som innehåller cannabis eller cannabisderiverade föreningar, inklusive CBD. FDA. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
Consroe, P., Carlini, E. A., Zwicker, A. P., & Lacerda, L. A. (1979). Interaktion mellan cannabidiol och alkohol hos människor. Psychopharmacology, 66(1), 45-50. https://doi.org/10.1007/BF00431988
Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Terpeners terapeutiska och medicinska användningsområden. IN N. Joshee, S. A. Dhekney, & P. Parajuli (Eds.), Medicinal Plants: From Farm to Pharmacy (s. 333-359). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-31269-5_15
Darkovska-Serafimovska, M., Serafimovska, T., Arsova-Sarafinovska, Z., Stefanoski, S., Keskovski, Z. & Balkanov, T. (2018). Farmakoterapeutiska överväganden för användning av cannabinoider för att lindra smärta hos patienter med maligna sjukdomar. Journal of Pain Research, 11, 837-842. https://doi.org/10.2147/JPR.S160556
García-Gutiérrez, M. S., Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F. och Manzanares, J. (2020). Cannabidiol: Ett potentiellt nytt alternativ för behandling av ångest, depression och psykotiska störningar. Biomolekyler, 10(11), artikel 11. https://doi.org/10.3390/biom10111575
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Cannabidiol för minskning av Cue-inducerad craving och ångest hos drogavstängande individer med heroinanvändningsstörning: En dubbelblind randomiserad placebokontrollerad studie. American Journal of Psychiatry, 176(11), 911-922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Är CBD säkert för personer med cancer? (2020, 22 september). Cancer.Net. https://www.cancer.net/blog/2020-09/cbd-safe-people-with-cancer
Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O'Sullivan, S. E. (2017). En engångsdos cannabidiol sänker blodtrycket hos friska frivilliga i en randomiserad crossover-studie. JCI Insight, 2(12). https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
Leimuranta, P., Khiroug, L., & Giniatullin, R. (2018). (Endo)Cannabinoiders nya roll vid migrän. Frontiers in Pharmacology, 9. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420
Nam, G., Jeong, S. K., Park, B. M., Lee, S. H., Kim, H. J., Hong, S.-P., Kim, B. och Kim, B.-W. (2016). Selektiva cannabinoidreceptor-1-agonister reglerar mastcellsaktivering i en oxazoloninducerad atopisk dermatitmodell. Annals of Dermatology, 28(1), 22-29. https://doi.org/10.5021/ad.2016.28.1.22
Ostlund, R. E. (2002). Fytosteroler i mänsklig näring. Annual Review of Nutrition, 22(1), 533-549. https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.22.020702.075220
Pietta, P.-G. (2000). Flavonoider som antioxidanter. Journal of Natural Products, 63(7), 1035-1042. https://doi.org/10.1021/np9904509
Price, R. L., Charlot, K. V., Frieler, S., Dettori, J. R., Oskouian, R., & Chapman, J. R. (2022). Effekten av cannabis för att minska ryggsmärta: En systematisk granskning. Global Spine Journal, 12(2), 343-352. https://doi.org/10.1177/21925682211065411
Prud'homme, M., Cata, R., & Jutras-Aswad, D. (2015). Cannabidiol som ett ingripande för beroendeframkallande beteenden: En systematisk granskning av bevisen. Ämnesmissbruk: Forskning och behandling, 9, SART.S25081. https://doi.org/10.4137/SART.S25081
Antiinflammatoriska effekter av cannabidiol (CBD) på akne-PMC. (n.d.). Hämtad 16 februari 2023 från https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9078861/
Shannon, S., & Opila-Lehman, J. (2016). Effektiviteten av Cannabidiol Oil för pediatrisk ångest och sömnlöshet som en del av posttraumatisk stressstörning: En fallrapport. The Permanente Journal, 20(4), 16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
Sultan, S. R., O'Sullivan, S. E., & England, T. J. (2020). Effekterna av akut och långvarig cannabidioldosering i sju dagar på hemodynamiken hos friska män: En randomiserad kontrollerad studie. British Journal of Clinical Pharmacology, 86(6), 1125-1138. https://doi.org/10.1111/bcp.14225
Redakcia
Zoznámte sa s tímomIlona Krzak erhöll sin Master of Pharmacy-examen från Medical University of Wrocław. Hon gjorde sin praktik på ett sjukhusapotek och inom läkemedelsindustrin. Hon arbetar för närvarande inom yrket och driver även en utbildningswebbplats (http://apterskimokiem.pl/) och en profil på Instagram: @pani_z_apteki
Redaktör
Examen i journalistik och Artes Liberales vid Warszawas universitet. Sedan 2017 har han arbetat som redaktör för de största portalerna i Polen och utomlands. Han arbetade tidigare i 3 år på ett av de ledande läkemedelsföretagen och känner därför till hälso- och skönhetsindustrin utan och innan. På fritiden spelar han gärna tennis eller åker skidor.
Ashwagandha påverkar sköldkörtelhormonnivåerna. Ta reda på om du kan använda den.
Se hur fjällpipare kan påverka ditt välbefinnande.
Kolla in åsikter från läkare och andra yrkesverksamma om ashwagandha. Ta också reda på vad folk på forumet tycker om det.