Kollagen för hår: drickbart och pulveriserat. Effekter, behandlingar, rangordning

Friskt hår ska vara som silke. Glänsande och lent. Det stämmer, det borde det. Om dina badrumshyllor börjar kollapsa under tyngden av en apoteksdisplay och du inte kan se resultaten....

Det är värt att leta efter en lösning som hjälper dig att ge ditt hår näring inifrån och ut (snarare än att applicera ytterligare ett lager kosmetika).

Tillsammans med kosmetologen Catherine Sreber kommer jag inte bara att föreslå de bästa kollagenpreparaten för ditt hår, utan också lägga till några tips för att återställa ditt hår till sin tidigare glans.

Se även:

• Det bästa kollagenet på marknaden
• Det bästa kollagenet för naglar
• Det bästa kollagenet för ditt ansikte
• Det bästa kollagenet för rynkor
• Det bästa kollagenet för din hud
• Det bästa kollagenet för dina leder
• Det bästa kollagenet för hår
• Det bästa kollagenet för celluliter
• Det bästa kollagenet för akne
• Det bästa kollagenet för hudbristningar
• Det bästa kollagenet för ärr
• Det bästa kollagenet för ben
• Det bästa kollagenet för senor
• Det bästa kollagenet att dricka och kollagen att dricka (effekter)

Fungerar kollagen för hår?

Ja, kollagen kan hjälpa till att förbättra hårets tillstånd. Det fungerar på dem genom att stärka rötterna, vilket kan minska brott och håravfall. Ungdomsproteinet kan också öka hårets glans och minska gråhet. Kollagen interagerar också med keratin, som är ansvarigt för att bygga hår.

Varför hjälper kollagen håret?

Kollagen hjälper håret främst på grund av dess interaktion med keratin. Men det är inte allt - ungdomens protein ger dig också många aminosyror, av vilka några är viktiga för hårets hälsa.

Prolin

Prolin spelar en viktig roll i hårets struktur och hälsa. Först och främst är det involverat i cellregenerering, vilket är viktigt för hårets hälsa och tillväxt. I processen gör prolin håret starkare och mindre mottagligt för skador.

Dessutom kan prolin också bidra till att återfukta hårbotten, och torr hårbotten leder till mjäll och andra problem som påverkar hårtillväxteni.

Att återfukta hårbotten genom att tillföra näringsämnen som prolin kan bidra till att hålla huden frisk och främja en sund hårväxt.

Arginin

Arginin är en föregångare till kväveoxid, som hjälper till att vidga och slappna av blodkärlen, vilket förbättrar blodcirkulationen.

Dessa egenskaper kan öka blodflödet till hårsäckarna och förse dem med mer näringsämnen och syre, vilket stimulerar hårväxten.

Arginin, liksom prolin, bidrar också till cellregenereringsprocessen, vilket är viktigt för hårtillväxti.

Glutaminsyra

Glutaminsyra är viktigt för produktionen av glutation, en av kroppens viktigaste antioxidanter. Oxidativ stress på cellnivå kan leda till skador på hår och hårbotten, så att skydda mot denna stress kan hjälpa till att upprätthålla hårhälsan.

Vad är det bästa kollagenet för hår?

Detbästa kol lagenet för håret är hydrolyserat fiskkollagen av typ 1. Hydrolys bryter ner kollagenet till små molekyler (peptider), vilket ökar absorptionen. Fiskkollagen kan absorberas upp till 50% bättre än nötkollagen, till exempel. Och kollagen typ 1 är det viktigaste kollagenet i kroppen - det står för 90% av allt kollageni.

Hur kollagen fungerar på hår - effekter

Kollagen är inte bara grunden för en frisk hud, utan också ett viktigt element för ett starkt och friskt hår. Tidigare förbisågs det ofta till förmån för andra näringsämnen, men nu får det allt större uppmärksamhet som ett viktigt tillskott som bidrar till hårets hälsa. Hur fungerar kollagen på håret?

Stärker håret

Kollagen kan stärka håret eftersom det är en av de viktigaste byggstenarna i dess struktur. Genom att förse kroppen med tillräckliga mängder kollagen kan man öka hårets hälsa och styrka, vilket förhindrar avbrott och håravfall.

Samarbetar med keratin

Kollagen är inte bara en viktig byggsten i håret, utan också en viktig del av produktionen av keratin - ett annat protein som ligger till grund för hårets struktur. Att säkerställa tillräckliga nivåer av kollagen kan hjälpa kroppen att producera keratin, vilket resulterar i bättre hårstruktur och utseende.

Förbättrar hårväxten

Kollagen kan stimulera hårväxt. Detta beror på dess förmåga att stärka hårsäckarna och förbättra blodcirkulationen i hårbotten, vilket ger bättre tillgång till de näringsämnen som behövs för hårtillväxteni.

Förebygger grått hår

Kollagen kan verka på grått hår och förhindra ytterligare färgförändringar. Denna effekt beror på dess förmåga att stödja kroppen i kampen mot oxidativ stress. Ett överskott av fria radikaler i kroppen kan skada hårcellerna och påskynda åldrandeprocesser, t.ex. grånande hår.

Återfuktar och återställer håret

Kollagen är viktigt för att upprätthålla tillräcklig fuktighet i håret. Kollagenets fuktgivande egenskaper hjälper till att undvika torrhet, vilket kan leda till att håret försämras och skadas. Dessutom, på grund av dess regenerativa förmågor, kan kollagen hjälpa till att reparera skadat hår.

Vilket kollagen för hår att välja - ranking

Urvalskriterier:

• Kollagen del. kosttillskott bör inte ha mindre än 2,5 gram kollagenhydrolysat. Och de starkaste kollagenerna för hår har en dos på cirka 10 gramsi.
• Formuleringens renhet . Det bör inte finnas några onödiga tillsatser i formuleringen - konserveringsmedel, färgämnen eller andra fyllmedel.
• Ytterligare aktiva ingredienser. Tillsatsen av vitaminer och mineraler är en fördel med många kollagentillskott. Vissa ingredienser, särskilt C-vitamin, stöder absorptionen av kollagen och dess produktion av organismen.
• Laboratorietestning .De bästa kollagenerna för hår har tester utförda av oberoende laboratorier.
• Kollagenets ursprung. Ofta är det fiskkollagen för att dricka som visar sig vara ett bättre alternativ än andra förslag (mer om detta nedan).
• Smak. Individuellt, men för många det viktigaste kriteriet. Så vad gör det om tillskott ger dig ett läckert hårsvall om det inte ger dig någon njutning? Du kan se de fullständiga kriterierna här.

{{ produkt:2117 }}

{{ produkt:3826 }}

{{ produkt:2092 }}

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Innehåll av kollagen: 10 000 mg marint kollagen
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C och coenzym Q10
• Form: dospåsar med pulver
• Dosering: en dospåse per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott som innehåller fiskkollagen att dricka i en dos av 10 000 mg hydrolysat. Det ger dig också ytterligare hälso- och skönhetsfördelar tack vare dess innehåll av koenzym Q10 och C-vitamin. Tillskott med kollagen kan förbättra utseendet på hud, hår, naglar och förbättra led-, muskel- och benfunktionen.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Tillverkaren har angett vilken fisk som kollagenet kommer från, vilket är ett bevis på bra råvara (Collagen HM™)
• Hög dos på 10 000 mg.
• C-vitamin stöder den naturliga produktionen av kollagen i kroppen.

Minus:

• Användare rapporterar att den fiskiga eftersmaken tydligt kommer igenom i den orangea smaken.
• Molekylvikt på 3,6 kDa - lägre absorberbarhet (informationen på produkttillverkarens webbplats stämmer inte överens med informationen på Collagen HM-råvarutillverkarens webbplats)
• Ingen källa på tillverkarens webbplats för kliniska prövningar av råvaran, ingen information om certifieringar

Ytterligare information

De fiskar som kollagenet utvinns ur är torsk, Alaska pollock, gråsej, kolja och rödspätta.

En smak att välja mellan (orange).

{{ produkt:2113 }}

{{ produkt:2153 }}

{{ produkt:3049 }}

{{ produkt:2673 }}

{{ produkt:2237 }}

{{ produkt:2199 }}

{{ produkt:2147 }}

{{ produkt:3047 }}

{{ produkt:2655 }}

{{ produkt:5556 }}

{{ produkt:2349 }}

Se även:

• Vilket kollagen ska man välja
• Hur man väljer kollagen att dricka
• Hur man väljer kollagenpulver
• Hur man väljer kollagen i påsar
• Hur man väljer flytande kollagen
• Hur man väljer kollagen i tabletter
• Hur man väljer kollagen i kapslar

Kollagen för hår

I vilka former finns hårkollagen tillgängligt?

Den mest populära formen som kollagentillskott kommer i är kollagen för hår. Det kännetecknas av bästa absorption och bekvämlighet, vilket är anledningen till att många frisörer riktar in sig på det.

Under detta namn finns det pulveriserat kollagen för hår (som måste spädas ut i vatten, till exempel), liksom själva vätskan. Båda alternativen är lika bra, men kom ihåg att flytande kollagen måste förvaras ordentligt.

Ett annat alternativ är kollagen i tabletter för hår. Detta är ett mer praktiskt alternativ, men oftare än inte är dosen av ungdomsproteinet i sådana preparat inte stor. Dessutom är det inte ovanligt att tillskott innebär att man sväljer upp till åtta tabletter om dagen, vilket kan vara ganska problematiskt.

Fisk eller bovint kollagen - vilket är bättre för håret?

Valet mellan bovint kollagen och fiskkollagen beror främst på dina kostpreferenser eller eventuella allergier. Men om inget särskilt begränsar dig, gå till marint kollagen. Varför är det så?

• Effektivitet . fiskkollagenets struktur är mer (jämfört med bovint kollagen) lik mänskligt kollagen, vilket gör det lättare att absorbera - skillnaden kan vara så mycket som 50% till förmån för fiskkollagen jämfört med bovint kollagen.
• Kvalitet. fiskkollagen för hår kommer ofta från vildfångad fisk i rena vatten, vilket har en positiv inverkan på själva produktens kvalitet. Nötköttkollagen, å andra sidan, är ofta mycket mindre kontrollerat.
• Säkerhet. Fiskkollagen är inte förknippat med den potentiella risken att drabbas av zoonotiska sjukdomar som galna ko-sjukan (BSE).
• Miljöstöd . produktion av fiskkollagen kan ha mindre inverkan på miljön, särskilt om du väljer formuleringar med certifieringar som MSC.
• Passar in i dieter. För dem som följer en pescovegetarisk diet är fiskkollagen det enda alternativet om de vill ta ungdomens protein för sitt hår.

Hydrolyserat eller frystorkat kollagen - vilket är bäst för håret?

• Produktionsprocessen. kollagenhydrolysat produceras genom att bryta ner kollagenmolekyler till mindre kollagenpeptider med hjälp av enzymer eller syror, vilket främjar bättre absorption av kroppen. Frystorkat kollagen är å andra sidan en fryst och torkad produkt, vilket resulterar i ett stabilt kollagenpulver som är idealiskt för långvarig lagring.
• Absorption: På grund av sina mindre molekyler absorberas hydrolyserat kollagen bättre av kroppen än frystorkat kollagen.
• Vattenlöslighet . hydrolyseratkollagen kännetecknas av snabb och enkel upplösning i vatten och andra vätskor. Frystorkat, å andra sidan, löser sig ofta mycket svårare.
• Pris. hydrolysat är vanligtvis billigare och lättare att köpa på grund av dess popularitet.

Sammanfattningsvis verkar hydrolyserat kollagen vara ett bättre alternativ för hår på grund av dess bättre biotillgänglighet, användarvänlighet och tillgänglighet.

Se även följande:

• Norskt kollagen
• Vad är kollagen
• Typ I kollagen
• Typ II kollagen
• Typ III kollagen

Vilka ytterligare aktiva ingredienser bör kollagen ha för hår?

Att ta kollagentillskott kan ha en positiv effekt på ditt hårs tillstånd. Du kommer dock att uppnå bästa resultat genom att välja produkter som också innehåller ytterligare aktiva ingredienser som är fördelaktiga för hårets hälsa. Vilka tillskott bör du hålla utkik efter när du väljer rent kollagen för ditt hår?

• Biotin (vitamin B7). Kollagen och biotin för hår är en nära sammansatt duo som är extremt viktig för hårhälsan. Dessa ingredienser hjälper till i hårväxtprocessen och bidrar till att upprätthålla hårhälsan.
• Vitamin C. Detta är en viktig ingrediens i syntesen av naturligt kollagen för hår. Dessutom är det en kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda hårbotten och håret från skador på fria radikaler.
• Hyaluronsyra. hjälper till att hålla håret och hårbotten hydratiserade, vilket främjar textur och ett ungdomligt utseende.
• Zink. ett mineral som är viktigt för hårcellernas tillväxt och reparation.
• B-vitaminer (B3, B5, B6). även dessa spelar en viktig roll för att bibehålla ett friskt hår genom att förbättra cirkulationen i hårbotten och påskynda hårväxten.
• Aminosyror. till exempel lysin, prolin eller glycin behövs för produktion av keratin, det viktigaste proteinet i hårstrukturen. Oftast levererar du dem med kollagen själv, men ibland är de också ett bra tillskott till kollagenberedningar.

Se också:

• Kollagen med C-vitamin
• Kollagen med hyaluronsyra

Dricka kollagen för hår - användarrecensioner

Behandlingar för håret

Hårbehandlingar syftar till att ge näring, återfukta och återställa hälsa och glans i skadat hår. Till skillnad från kosttillskott stödjer de håret från utsidan snarare än från insidan. Enligt kosmetologen Catherine Srebr finns det tre typer av hårbehandlingar med kollagen:

• Dessa är inte bland de mest effektiva, eftersom kollagenet i hårpreparat vanligtvis bara är en tillsats. Genom att kapsla in håret kan ungdomsproteinet ge ett ocklusivt lager för att förhindra vattenförlust.
• Icke-invasivtrikologi: Vid icke-invasiva trikologiska behandlingar kan kollagen användas som ett extra lugnande ämne som indirekt återfuktar och påskyndar läkningen. Kosmetologen rekommenderar detta för personer med problematisk, känslig eller torr hud.
• Invasiv trikologi. innebär störning av vävnadskontinuitet. Vanligast under detta namn är intradermal administrering av hårväxtstimulerande medel - nålmesoterapi.

Är hårbehandlingar effektiva?

Kan alla genomgå hårbehandlingar?

Rekommenderar alla specialister kollagenbehandlingar?

Hur tar du hand om ditt hår själv med kollagen?

Kompletterar du redan med kollagen men känner att du behöver extra stöd? Förutom professionella behandlingar kan du också tillämpa vissa lösningar själv. Hur applicerar du kollagen i håret?

• Kollagenmasker - En kollagenbaserad hårmask är en av de enklaste hemmabehandlingarna. Du kan applicera det på ditt hår så att det tränger in i hårstrukturen.
• Kollagenampuller - Kollagenampuller är koncentrerade doser av kollagen som appliceras i håret. Dessa produkter används ofta i salonger, men kan också användas hemma.
• Schampo och balsam med kollagen. Kosmetika med kollagen kan ytterligare stödja ditt hårs tillstånd.

När du väljer externa hårprodukter med kollagen är det värt att vara uppmärksam på dess innehåll och kvaliteten på de andra aktiva ingredienserna. Kollagen ensam i extern applikation kommer inte att ge spektakulära fördelar. Tillskott är mer fördelaktigt", tillägger kosmetologen.

Se också:

• Hemlagad hårkosmetika

Hur applicerar jag kollagen på mitt hår?

Korrekt applicering av kollagen i håret beror på tillverkarens rekommendationer. Läs därför alltid etiketten innan du applicerar produkten. De vanligaste stegen kommer dock att vara följande:

1. Tvätta håret - Börja med att schamponera håret noggrant. Detta kommer att ta bort talg och andra föroreningar som kan störa absorptionen av kollagen.
2. Applicera kol lagen; kollagen är oftast tillgängligt som en mask eller serum. I båda fallen applicerar du produkten och försöker fördela den jämnt. Kom ihåg att fokusera främst på hårets ändar, som vanligtvis är de mest skadade.
3. Låt kollagenet verkai håret under den rekommenderade tiden (se förpackningen). Detta är vanligtvis cirka 15-30 minuter, men kontrollera produktetiketten för att vara säker på att få ut maximal styrka ur produkten.
4. Skölj. När den rekommenderade tiden har gått, skölj håret noggrant. Personer med torrt hår rekommenderas ofta att inte använda schampo under sköljningen. Detta kommer att säkerställa att du inte tar bort allt som serumet eller masken har levererat till ditt hår.
5. Fönaoch styla; handdukstorka försiktigt håret och styla som du vill.

Kom ihåg att alla produkter är olika, så det är viktigt att alltid läsa och följa instruktionerna på etiketten.

Alla typer av kollagen är inte heller säkra för hårbotten, vissa kan orsaka irritation eller allergier. Utför alltid ett test på en liten del av kroppen innan du applicerar på hela håret.

Finns det växtbaserat kollagen för håret?

Kollagen är ett animaliskt protein och det finns inget sätt att få fram det från växter. Det som vissa tillverkare kallar "växtkollagen" eller "vegankollagen" är vanligtvis en samling aminosyror(glycin, prolin och lysin) och andra växtingredienser som är utformade för att stimulera kollagenproduktionen i kroppen. De tillhandahåller dock inte kollagen i sig.

Kolla in fördelarna med våra andra produkter

{produkt:2125 }}

{{ produkt:2104 }}

{{ produkt:4314 }}

{{ produkt:3906 }}

{{ produkt:3071 }}

{{ produkt:2135 }}

}

Se även:

• Vilket kollagen är starkast
• Är tillskott av kollagen meningsfullt
• Kollagenbrist
• Överskott av kollagen

Sammanfattning