️‍🔥 Första beställningen? Få 30% rabatt - ingen kod behövs HANDLA NU

Vad är kollagen typ 2: fisk, naturligt, odenaturerat och hydrolyserat. Var förekommer det? (åsikter och effekter)

Typ II-kollagen är huvudsakligen ansvarigt för hälsan i dina leder. Ta reda på vad du behöver veta om det.

Mateusz Podlecki - FörfattareFörfattareMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Författare
Författare
Mateusz Podlecki
Redaktör för Natu.Care

På Natu.Care informerar hon om hälsosamma livsstilar och avlivar farliga myter och ställer dem i kontrast till resultaten av den senaste vetenskapliga forskningen. Dessutom är hon intresserad av ny teknik och dess inverkan på hälsa och vardagsliv.

Viac o našom redakčnom procese

.
Ilona Krzak - Granskad avGranskad avIlona Krzak
Overené odborníkom
Ilona Krzak - Granskad av
Granskad av
Ilona Krzak
Magisterexamen i farmaci

Ilona Krzak erhöll sin Master of Pharmacy-examen från Medical University of Wrocław. Hon gjorde sin praktik på ett sjukhusapotek och inom läkemedelsindustrin. Hon arbetar för närvarande inom yrket och driver även en utbildningswebbplats (http://apterskimokiem.pl/) och en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Viac o našom redakčnom procese

.
Bartłomiej Turczyński - Redigerad avRedigerad avBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redigerad av
Redigerad av
Bartłomiej Turczyński
Chefredaktör och ansvarig utgivare

Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.

Viac o našom redakčnom procese

.
Ludwik Jelonek - FaktagranskningFaktagranskningLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Faktagranskning
Faktagranskning
Ludwik Jelonek
Redaktör för Natu.Care

Ludwik Jelonek är författare till mer än 2.500 texter som publicerats på ledande portaler. Hans innehåll har hittat sin väg in i tjänster som Ostrovit och Kobieta Onet. På Natu.Care utbildar Ludwik människor inom livets viktigaste område - hälsa.

Viac o našom redakčnom procese

.
Vad är kollagen typ 2: fisk, naturligt, odenaturerat och hydrolyserat. Var förekommer det? (åsikter och effekter)
Aktualizované:
10 min
Prečo nám môžete veriť

Prečo nám môžete veriť

Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.

.

Viac o našom redakčnom procese

.
Informácie o reklamách

Informácie o reklamách

Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.

.

Viac o našich zmluvných podmienkach

.
Médiá o nás:

Det är nyckeln till ett hälsosamt och aktivt liv. Det håller lederna starka, robusta och flexibla och gör att du kan ägna dig åt din favoritsport - oavsett ålder.

Kollagen typ 2 hjälper dig att hålla dina leder (och mer därtill) i bra form under många år framöver. Det är därför vi, tillsammans med apotekaren och utbildaren Ilona Krzak, ska avslöja dess dolda potential för dig.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

  • Vad är typ 2-kollagen.
  • Varför typ II-kollagen är viktigt för din kropp.
  • Vilka är de viktigaste källorna till typ II-kollagen.
  • Hur du kan återuppbygga kollagen i dina knän.
  • Vilka kollagentillskott experterna rekommenderar.

Kollagen typ II

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Se även:

Vad är typ 2-kollagen?

Kollagen typ 2 är ett protein som finns naturligt i kroppen. Det är en av de viktigaste byggstenarna i ledbrosket och bidrar till att bibehålla dess flexibilitet, styrka och förmåga att motstå tryck och friktion under rörelse. Det är det som gör att dina leder fungerar som de ska.

Och nu ska du få se vad de mer specifika termer som ofta förekommer i samband med kollagen betyder:

Hydrolyserat kollagen typ 2

Hydrolyserat kollagen typ 2 har genomgått en hel hydrolysprocess, där det bryts ned till mindre molekyler som kallas peptidamider. Detta gör det mycket snabbare och lättare att absorbera än naturligt kollagen, som har större molekyler.

Hydrolys används ofta vid beredning av livsmedelsprodukter - bland annat gör den modifierad mjölk för spädbarn säkrare och mindre allergiframkallande.

Studier bekräftar att hydrolyserat kollagen lindrar symtom i samband med osteoartritisi.

Se även följande:

Nativt kollagen typ 2

Nativt typ 2-kollagen är den obearbetade, naturliga formen av kollagen som förekommer i levande organismer och som inte har genomgått någon behandling - termisk eller kemisk. Nativt typ II-kollagen behåller sin ursprungliga struktur, till skillnad från hydrolyserat kollagen.

Icke-denaturerat kollagen typ 2

Icke-denaturerat kollagen är helt enkelt naturligt kollagen.

Denaturering är förstörelsen av vätebindningar i proteiner, vilket är en irreversibel process. Icke-denaturerat kollagen är inget annat än nyframställt kollagen.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktori medicinsk vetenskap

Förresten: har du någonsin ätit hårdkokta ägg? Så du åt denaturerat protein. Har du rostat en kalkon? Samma sak. Praktiskt taget alla proteiner vi äter är denaturerade (såvida du inte - som Rocky Balboa - dricker råa ägg).

Forskning tyder på att icke denaturerat typ 2-kollagen är mer effektivt mot artrit än dess denaturerade form.

Användningen av nativa kollagenberedningar kan leda till utveckling av så kallad immuntolerans, vilket kan minska inflammation och degenerativa processer i lederna.

Var finns kollagen typ 2?

Kollagen typ 2

Kollagen typ 2 finns främst i ledbrosk, som ligger mellan benen i lederna och ger stötdämpning och främjar rörlighet. Dessutom finns det också i öronmusslan, nässkiljeväggen och mellankotskivorna.

Kollagen typ 2 utgör cirka 50% av proteinet i ledbrosket och - beroende på ålder - upp till 80-90% av det totala kollagenet   brosket.

Vad hjälper kollagen typ 2 till med och vad är det ansvarigt för? Egenskaper och effekter

Kollagen typ II spelar en viktig roll för att bibehålla elasticiteten och styrkan hos brosket i lederna och stöder även förnyelsen av brosket. Det är också ansvarigt för dämpningen av lederna - typ 2-kollagen bildar en retikulär struktur i brosk som gör att lederna kan belastas och avlastas under rörelse och därmed skydda benen.

Kollagen typ 2 kan bidra till att minska ledvärk och lindra inflammation. Vissa läkare ordinerar det också för att hjälpa till med degenerativa tillstånd och ledsjukdomar som gonartros, artrit och reumatoid artrit (RA).

Kollagen gör det möjligt för dig att gå - eller springa - genom livet utan smärta.

Bara en liten dos av typ 2-kollagen - bara 40 mg - räcker för att ge synliga resultat vid behandling av artrit eller RA.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Vad är skillnaden mellan kollagen typ 1 och typ 2?

Båda typerna av kollagen är avgörande för att kroppen ska fungera, men skiljer sig åt i förekomst och distribution, funktion och struktur.

Typ I-kollagen finns främst i leder, senor, ligament, ben och tänder och bildar ganska tjocka och kompakta strukturer. Typ 1-kollagen ger mekanisk styrka och dragkapacitet till många vävnader.

Typ II-kollagen bildar tunnare bindningar och finns främst i ledbrosk. Det hjälper till att upprätthålla dess integritet, flexibilitet och elasticitet, vilket stöder ledhälsan.

Se även: Vilket kollagen ska man välja?

Kollagenpreparat - rankning av de bästa tillskotten

Kollagenförlust kan påverkas av inre faktorer (t.ex. genetik) eller yttre faktorer (t.ex. en proteinfattig kost, överexponering för solen, luftföroreningar eller alltför ansträngande fysisk aktivitet).

Kollagenförlust i osteoartikulära vävnader och hud är förknippad med ålder, hormonell profil, fetma, inflammation, brist på motion, mekanisk överbelastning ledskada.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Kollagentillskott hjälper dig att fylla på det, men det kommer inte att göra underverk på egen hand om du inte hjälper det. De specifika effekterna och fördelarna beror också på faktorer som livsstil och kost.

Råmaterial av märket Seagarden®, ren sammansättning

Natu.Care Kollagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Kollagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollageninnehåll: upp till 10 000 mg hydrolysat av marint kollagen av märket Seagarden®.
  • Ytterligare aktiva ingredienser: C-vitamin 80 mg, lågmolekylär hyaluronsyra 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
  • Form: Dricksflaskor.
  • Portion: 1 flaska
  • Räcker i: 15 dagar
  • Smak: härligt syrligt-söta bär, utan fiskig eftersmak
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet vars effekter är kliniskt bevisade. Kommer från vildfångad atlanttorsk, fri från dioxiner och tungmetaller.

Regelbundet tillskott kommer att påverka utseendet på hud, hår och naglar positivt - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån. Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva ingrediensen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Collagen Premium Shot från Natu.Care har en utsökt smak av skogsfrukt och dess formel är baserad på följande aktiva ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra. Dessutom innehåller produkten vitamin C, vitamin E, hyaluronsyra och biotin för ännu bättre effekter.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: Vitamin C hjälper till med kollagensyntes, hyaluronsyra stöder hudens återfuktning och ledhälsa, vitamin E tar dessutom hand om hudens hälsa och biotin förbättrar elasticiteten, regenereringen och stärker hud- och hårstrukturen.
  • Läcker smak av skogsfrukt (ingen fiskig eftersmak)
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (standard för livsmedelsproduktion).

Minus:

  • Inga.
Råmaterial av märket Seagarden®, ren sammansättning

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Kollageninnehåll: 5000 mg Seagarden® hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
  • Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
  • Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension
Super, efter cirka 6 veckors användning blev huden på mitt ansikte synligt stramare. Bra smak.

Ania ZalewskiKund avNatu.Care

Jag valde Natu.Care kollagen eftersom det hade superrecensioner - och det var mycket viktigt för mig! Sedan jag började använda det har min hud förbättrats avsevärt och är återfuktad, och nytt "babyhår" har dykt upp på mitt huvud.

Kasia S.kund av Natu.Care

Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smak

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smak

Innehåll av kollagen: 2,4 g märkt, hydrolyserat Seagarden® fiskkollagen.

Ytterligare aktiva ingredienser:

  • 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojakrisp)
  • 2,84 g fiber (polydextros)
  • Sötad med xylitol och maltitol - 0 g tillsatt socker
  • Naturliga tillsatser: sockerfri mjölkchoklad, jordnötter, naturliga aromer

Form: funktionell protein- och kollagenbar med toffee-smak; portion: 1 st. / 40 g (finns även i en 12-delars ask)

Produktbeskrivning

En funktionell protein- och kollagenbar med en krämig kola-smak, skapad som ett snabbt mellanmål som samtidigt mättar och ger stöd åt huden tack vare Seagarden® bioaktivt kollagen.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Hög andel protein och kollagen i en och samma bar

  • Inget tillsatt socker, lågt glykemiskt index

  • Praktiskt format - för handväskan, ryggsäcken, skrivbordet

Nackdelar:

  • Nej

Läcker fruktig smak

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordgubb-rabarber

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordgubb-rabarber
  • Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
  • Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
  • Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension
Jag har använt kollagen i 3 månader nu och jag är mycket nöjd med resultaten, min hud är strålande och återfuktad, mina naglar och hår växer snabbare och det smakar utsökt!

Aleksandra K. kund hos Natu.Care

Den bästa jag har haft. Jag hittade den enda och enda. Jag har använt den i 8 månader. Synlig förbättring av mitt hår och min hud och jag byter inte till en annan längre. Det är min favorit.

Monika M. kund hos Natu.Care

Uppfriskande smak

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, björnbär

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, björnbär
  • Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
  • Form: dospåsar med pulver för att dricka
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Räcker i: 30 dagar
  • Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stöder hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
  • Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
  • Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
  • Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
  • Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
  • Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension
Det påminner mig om min barndom med sin doft, känslan är på :) Efter 2 förpackningar med kollagen från Natu har min inflammation i ansiktet lugnat sig och "gröten" har slutat helt och hållet. Rekommenderas starkt!

Kuba K. kund av Natu.Care

Super överraskad av smaken, ingen konstgjord sötma som jag kände i mango-maracuja smaksatt kollagen. Jag har redan rekommenderat kollagenet till 4 andra personer, som alla har bestämt sig för att prenumerera :) Jag ser en utjämning av rynkor, särskilt på min panna, och bättre återfuktad hud.

Kinga D. Kund hos Natu.Care

Bäst för leder

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, körsbär

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, körsbär
  • Innehåll av kollagen: 10 000 mg COLLinstant® kollagenhydrolysat från nötkreatur.
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra, glukosamin, kondroitin, extrakt av indisk frankincenseharts (boswellia serrata)
  • Form: dospåsar med drickbart pulver
  • Portion: 1 dospåse per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Ett av de starkaste bovina kollagenen på marknaden, som ger så mycket som 10 000 mg per daglig portion. Som ett resultat kan formeln effektivt stödja tillståndet för dina leder, hud, hår och naglar.

Med detta tillskott kommer du att stödja ditt skelett- och ledsystem såväl som din skönhet, så att du visuellt kan stoppa åldringsprocessen och känna en andra ungdom!

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Den dagliga serveringen av kollagen är mycket stor - så mycket som 10 000 mg.
  • En beprövad kollagenformel - det här är COLLinstant®, vars effekt har bekräftats i kliniska studier.
  • En effektiv dos hyaluronsyra, som återfuktar huden ytterligare och har en positiv effekt på ledhälsan.
  • C-vitamin stöder kroppens naturliga produktion av kollagen.
  • Glukosamin är en viktig byggsten i de föreningar som finns i ledbrosk och en komponent i kollagen, som ger elasticitet åt bindväven i senor.
  • Kondroitin är en naturlig komponent som finns i människokroppen, främst i brosk. Denna stora molekyl (mukopolysackarid) har förmågan att absorbera vatten, vilket gör att brosket kan bibehålla sin elasticitet och spänst.
  • Extrakt av Frankincense-harts främjar blodtillförsel och ledrörlighet och minskar stelhet i lederna. Det kan hjälpa till med lindring av inflammation.
  • Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.

Minusfaktorer:

  • Inga.
Ytterligare information

Användare berömmer Natu.Care Collagen Premium för den lätta upplösningen av pulvret.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Produktbeskrivning

VERISOL F® Atlantic cod collagen som ingår i formeln är en lättabsorberad kollagenpeptid av fiskursprung. Regelbundet tillskott kan göra huden fastare och bromsa åldrandeprocessen. Naglarna blir starkare och slutar att brytas. Tillägget av biotin kommer att förbättra hårets tillstånd. Kollagenandelen är tillräckligt hög för att det också ska fungera bra för dina leder, muskler och ben.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • VERISOL® Atlantic cod collagen är av hög kvalitet och absorberas väl.
  • C-vitamin i formuleringen stöder ytterligare den naturliga produktionen av kollagen.
  • Biotin i en dos av 2500 µg har en positiv effekt på utseendet och tillståndet hos hår, hud och naglar.
  • Kollagen har laboratorie- och kliniska studier.

Minus:

  • Vissa användare klagar över att vätskan smakar för söt.
Ytterligare information

Biotin kan förfalska laboratorietestresultat, sluta med detta tillskott 7 dagar före blodprov.

Expert- och användarutlåtanden
Collarose fiskkollagen är ett välabsorberat kollagen och en daglig portion på 5 000 mg har verkliga fördelar för hår-, hud-, nagel- och ledhälsa. Det finns inga ogynnsamma konserveringsmedel i formuleringen, och närvaron av C-vitamin och hyaluronsyra stöder kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

En av de bästa kollagenerna jag har druckit. Du känner inte den fruktansvärda fisksmaken, den är söt och mycket välsmakande. Jag dricker det med nöje.
Jag kan se en enorm skillnad efter 3 förpackningar, särskilt i mitt hårs tillstånd. Jag har mycket babyhår, och de en gång krusade strängarna har vuxit starkt. Sammantaget växer mitt hår som galen! Mangosmaken är den bästa.
Den luktar inte kicken som något kollagen jag har druckit! Det löser sig bra och smakar gott så jag är motiverad att komma ihåg att dricka det varje dag.

Health Labs GlowMe, hallonsmak, 30 dospåsar

4.8
Health Labs GlowMe, hallonsmak, 30 dospåsar
  • Innehåll av kollagen: 5000 mg kollagen från torskfisk
  • Ytterligare aktiva ingredienser: Vitamin C, natriumhyaluronat, druvkärneextrakt, vitamin A, vitamin E
  • Form: pulverpåsar
  • Portion : Tillverkarens rekommendation: 1 dospåse per dag
  • Tillräckligt för: Förpackningen innehåller 30 portioner, vilket räcker för 30 dagars tillskott
Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Health Labs Care i en dos på 5000 mg med en bra sammansättning. Regelbundet tillskott kan ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar. Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder detta kosttillskott också ytterligare ingredienser i form av vitamin C, A, E, som ger en solid grund för kollagenfibrer. Sammansättningen av denna produkt inkluderar också druvvinsextrakt. Bekväm pulverpåseform för upplösning i vatten.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • C-vitamin stöder kroppens produktion av kollagen, vilket förbättrar dess effekt
  • En effektiv dos hyaluronsyra, som ytterligare stöder hudens återfuktning och ledernas hälsa
  • Fiskkollagen absorberas upp till 50 % bättre än kollagen från nötkött eller kyckling
  • Formuleringen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet

Nackdelar:

  • Råmaterialet från vilket kollagenet extraheras är inte märkt eller organiskt
Ytterligare information

C-vitamin stöder blodkärlens funktion och påverkar hudens, skelettets och tändernas tillstånd.
Hyaluronsyra har en anti-ageing-effekt och återfuktar huden så att den blir strålande och stram. Två smaker att välja mellan: hallon och ananas-mango
Oligomeriska proantocyanidiner, utvunna ur druvkärnor (OPC), har en anti-ageing effekt och fördröjer uppkomsten av rynkor.

Användarrecension

"Produkten är mycket bra, den uppfyllde mina förväntningar, den är som tillverkaren lovar. De praktiska påsarna som passar i handväskan är ett mervärde :)"

Bekväm form

Pharmovit flytande kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flytande kollagen 10000 mg
Produktbeskrivning

En rejäl daglig dos kollagen för hälsa och skönhet i leder, muskler och ben. Duon av kollagen och C-vitamin har en positiv effekt på varandra, så att "ungdomens protein" absorberas bättre och produceras mer effektivt i kroppen.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • En daglig portion av 10 g kollagen kan förbättra rörligheten i lederna och minska ledvärk (kom dock ihåg sjukgymnastik).
  • Druvkärneextrakt, bambukiseldioxid och C-vitamin stöder produktionen av kollagen i kroppen eller kompletterar dess gynnsamma effekter.
  • B-vitaminer finns i effektiva doser och kommer att påverka nervsystemet positivt, liksom utseendet på hud, hår och naglar.

Minus:

  • Hyaluronsyra är viktigt för lederna eftersom det håller dem fuktiga, men ... inte den här gången. Det finns i små mängder i den här produkten, så förvänta dig inga effekter. Likaså vitamin D och zink.
  • Onödig bensoesyra. Vissa tillverkare ersätter den med naturliga eteriska oljor eller växtextrakt.
Ytterligare information

När produkten har öppnats ska den förvaras i kylskåp och konsumeras inom 5 veckor.

Hög dos

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollageninnehåll: 12 440 mg gelatinkollagenhydrolysat
  • Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, vitamin D, MSM, hyaluronsyra, kalcium, extrakt av frankincense-harts
  • Form: pulver som ska lösas upp i vatten
  • Portion: 4 skopor (20 g) pulver per dag
  • Tillräckligt för: 20 dagar
Produktbeskrivning

En hög dos kollagen och en riktig bomb av vitamin C och D samt organiskt svavel. Med denna beredning kommer effekterna att komma på ett ögonblick. Du kommer att förbättra din huds fasthet och minska rynkor. Du kommer att göra ditt hår och dina naglar starka och glänsande.

En stor dos kollagen kommer att förbättra rörligheten i dina leder och ha en gynnsam effekt på dina ben och muskler. Gör du sport och behöver en produkt som kan hålla jämna steg med dina behov? Den här produkten kommer att göra tricket.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Hög dos av kollagen.
  • Du behöver inte komplettera med C-vitamin och D-vitamin - det finns verkligen gott om båda i detta kollagen.
  • Standardiserat extrakt av frankincense-harts för ännu bättre hälsa i lederna.

Minus:

  • Pulvret är svårt att lösa upp - det kan lägga sig i botten av glaset, vilket gör att den sista klunken av tillskottet inte blir så trevlig.
  • Dosen av hyaluronsyra är för låg för att ge märkbara effekter.
Ytterligare information

Extrakt av frankincenseharts och de boswellinsyror som det innehåller har smärtstillande egenskaper och kan ha antiinflammatoriska och antitumöreffekter.

Organiskt svavel (MSM) lindrar ledsmärta och bidrar till att minska inflammation. Det är också känt för sina förskönande egenskaper: det är välgörande för hud, hår och naglar.

Expertutlåtande
En kraftfull dos gelatinkollagenhydrolysat. En bra dos MSM och en megados C-vitamin. Ganska bra dos av vitamin D, men lite låg i hyaluronsyra. Frankincense-hartsextrakt har standardisering, för vilket ett stort plus. Liksom för det naturliga sötningsmedlet.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Kollagen från gris

SFD Kollagen Premium

4.2
SFD Kollagen Premium
Produktbeskrivning

SFD Collagen Premium är hydrolyserat kollagen från gris med tillsatser för att stödja ledhälsan.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • C-vitamin stöder kroppens produktion av kollagen, vilket förbättrar dess effekt.
  • Hög dos av kollagen.
  • Testad sammansättning.

Minus:

  • Tillverkaren anger inte namnet på råvaran.
  • Fläskkollagen garanterar inte samma biotillgänglighet som fiskkollagen.
Billiga

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Produktbeskrivning

Kosttillskottet från Remé innehåller nötkollagen i en patenterad formula och C-vitamin för att underlätta upptaget. Formulan finns i tre smaker: neutral, apelsin-maracuja och jordgubb-pomegranat. Formulan kan effektivt stödja och förbättra hudens, hårets och naglarnas tillstånd.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Patenterad kollagenformel VERISOL.
  • C-vitamin stöder kollagenproduktionen i kroppen.
  • Rik på ytterligare vitaminer och mineraler

Nackdelar:

  • Ingen information om vilka smaker som används.
  • Relativt låg dos av kollagen
Ytterligare information

Kollagen innehåller ett kalorifritt sötningsmedel och är säkert för diabetiker.

Naturlig färg (betakaroten) och förtjockningsmedel (guargummi).

Innehållet av maltodextrin kan försämra glukostoleransen och främja tarminflammation. Var därför försiktig med Collagen Remé om du är benägen att drabbas av inflammatoriska tarmsjukdomar eller tarm- och glykemiska störningar.

Fördelen med att använda kollagenhydrolysat jämfört med nativt (naturligt) kollagen är deras höga smältbarhet, vilket bidrar till bättre absorption, distribution och effektivare användning i människokroppen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Kom ihåg!

Kollagentillskott är inte en ersättning för en balanserad kost och behandling som rekommenderas av en läkare. Det är tänkt att vara ett stöd.

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Se även:

Kolla in fördelarna med våra andra produkter

Sammanfattning

  • Kollagen typ 2 är huvudkomponenten i brosk.
  • Det gör att dina leder gör vad de ska och inte klagar - de är oljade, smidiga och gör inte ont.
  • Tillskott med typ 2-kollagen kan hjälpa till att återställa ledrörligheten, lindra smärta och inflammation.
  • Att ta typ II-kollagen bör övervägas av äldre, fysiskt aktiva och överviktiga personer, liksom professionella idrottare som utsätts för höga nivåer av ledstress.

VANLIGA FRÅGOR

Vad är det bäst absorberbara kollagenet?

Kollagenets biotillgänglighet beror främst på kollagenets källa och bearbetningsgrad. Fiskkollagen (eller marint kollagen ) har den struktur och uppbyggnad som ligger närmast mänskligt kollagen, vilket gör att det absorberas bättre än t.ex. nötkollagen.

Kollagen i gelatin, som är en förbehandlad form av råkollagen, absorberas bättre än råkollagen i sig (lycka till med att tugga på råa ben och skinn!). Hydrolyserat kollagen har brutits ned till mindre molekyler - kollagenpeptider - så det absorberas snabbare och lättare och du får fler fördelar.

Om du vill ha ett definitivt svar ska du veta att hydrolyserat fiskkollagen förmodligen är den bäst absorberade formen av kollagen.

Är kollagen med hyaluronsyra en bra kombination?

Ja, kombinationen av hyaluronsyra och kollagen kan ha många fördelar, främst för hudens och ledernas hälsa. Tillsammans kan de bland annat minska rynkor, återfukta huden och ge lyster, samt förbättra ledernas rörlighet och minska smärta.

Kolla in fiskkollagen med hyaluronsyra och C-vitamin från Sundose°.

Är kollagen och gelatin samma sak?

Nej, även om kollagen och gelatin är nära besläktade. Kollagen är ett strukturellt protein som bland annat finns i hud, senor och ben. Gelatin - enkelt uttryckt - är en form av kollagen som man får genom att koka ben, hud och brosk från djur. I denna process bryts kollagenet inledningsvis ner till mindre molekyler. Hydrolyserat kollagen är produkten av ytterligare bearbetning av ungdomsproteinet för att öka absorptionen och tillgängligheten. (När du lagar mat gör du något relativt liknande - du försmälter maten med temperatur för att göra den snabb och smältbar).

Båda innehåller värdefulla aminosyror - särskilt prolin och glycin - som gynnar hud, hår, naglar, leder och matsmältningssystem.

Det är viktigt att kollagen i hydrolyserad form absorberas bättre än gelatin. Och det här är den form du ska leta efter i kollagentillskott.

Hur återuppbygger man kollagen i knäet?

Återuppbyggnad av kollagen i knäet kommer att förbättra ledfunktionen och lindra smärta. Här är några sätt du kan göra detta på:

  • Tillägg - leta efter kosttillskott med kollagen typ II, glukosamin och hyaluronsyra, som är huvudkomponenten i synovialvätska.
  • Berika din kost med protein, C-vitamin, kalcium och fosfor - dessa stimulerar kollagenproduktionen, förbättrar absorptionen av kosttillskott och förbättrar ledfunktionen.
  • Dra ner på alkoholkonsumtionen och sluta med cigaretter - stimulantia förstör kollagenet i kroppen och påverkar den allmänna hälsan negativt.
  • Se till att du håller en hälsosam vikt - ju mindre du väger, desto mindre belastning utsätter du dina knän och andra leder för.

Om du har mer allvarliga problem, överväga:

  • Medicinering och injektioner - medicinering, medicintekniska produkter och injektioner i form av ampuller ska alltid ske under ledning av läkare eller apotekspersonal.
  • Sjukgymnastik - träning förbättrar rörligheten i lederna.

Se även: Det starkaste kollagenet (för leder och bortom) - Ranking

Är fiskkollagen bra för lederna?

Naturligtvis! Fiskkollagen - även känt som marint kollagen - har den närmaste strukturen och strukturen till humant kollagen. Som ett resultat absorberas det väl och har en positiv effekt på lederna.

Marina gelatiner - på grund av deras låga hydroxiprolininnehåll - har mindre gelande (smörjande) kraft. Gelatiner från gris eller nötkreatur är definitivt bättre.

Se även: Kollagen för lederna

Hur kontrollerar man kollagennivåerna i kroppen?

Det finns inget direkt sätt att kontrollera kollagennivåerna i kroppen, eftersom kollagen bryts ned till aminosyror innan det absorberas av matsmältningssystemet. Det är inte möjligt att mäta kollagen i kroppen, till exempel genom ett blodprov eller andra lättillgängliga diagnostiska tester.

Ett tillgängligt test är mätning av ICTP (C-terminal telopeptid av typ I-kollagen) i blodet. ICTP är en speciell markör som indirekt relaterar till kollagenmetabolismen i kroppen - den indikerar nedbrytningshastigheten av typ I-kollagen, särskilt i ben, hud och ligament.

Mätningen av ICTP ger inte direkt information om den totala kollagennivån i kroppen, men kan ge värdefull information om processer relaterade till benresorption (mineralabsorption) och andra störningar i kollagenmetabolismen.

Om du misstänker att du har en kollagenbrist, kontakta din läkare för att fastställa orsakerna och vidta lämpliga terapeutiska åtgärder.

Kontrollera också: Kollagenbrist - vilka symtom ska man se upp för?

Får jag typ 2-kollagen som medicin?

Kollagenpreparat - både på apotek och i specialbutiker - är främst kosttillskott. Kollagen är för närvarande inte tillgängligt som läkemedel.

Källor

Se alla

Alcaide-Ruggiero, L., Molina-Hernández, V., Granados, M. M. & Domínguez, J. M. (2021). Huvud- och mindre typer av kollagener i ledbrosket: Kollagenernas roll i utvärderingen av reparationsvävnad i kondrala defekter. International Journal of Molecular Sciences, 22(24), artikel 24. https://doi.org/10.3390/ijms222413329

Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effekter av behandling med inhemskt typ II-kollagen på knäartros: En randomiserad kontrollerad studie. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030

Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Kollagenhydrolysat för behandling av osteoartrit och andra ledsjukdomar: en litteraturöversikt. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221-2232. https://doi.org/10.1185/030079906X148373

Chu, Q., Lopez, M., Hayashi, K., Ionescu, M., Billinghurst, R. C., Johnson, K. A., Poole, A. R., & Markel, M. D. (2002). Förhöjning av en kollagenasgenererad typ II-kollagen-neoepitop och proteoglykan-epitoper i ledvätska efter induktion av ledinstabilitet hos hund. Osteoarthritis and Cartilage, 10(8), 662-669. https://doi.org/10.1053/joca.2002.0812

Frankiewicz, T. (2017). Odenaturerat typ II-kollagen (UC-II) - nya insikter om patofysiologi, förebyggande och behandling av artros. Rheumatology News, 2(2), 97-102. https://www.termedia.pl/Niezdenaturowany-kolagen-typu-II-UC-II-nowe-spojrzenie-na-patofizjologie-oraz-profilaktyke-i-leczenie-choroby-zwyrodnieniowej-stawow,104,30638,0,0.html

Gamble, J. G., Edwards, C. C., & Max, S. R. (1984). Enzymatisk anpassning i ligament under immobilisering. The American Journal of Sports Medicine, 12(3), 221-228. https://doi.org/10.1177/036354658401200311

Hays, T., & Wood, R. A. (2005). En systematisk genomgång av hydrolyserade modersmjölksersättnings roll i allergiförebyggande åtgärder. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 159(9), 810-816. https://doi.org/10.1001/archpedi.159.9.810

Itakura, H., Kishi, S., Kotajima, N., & Murakami, M. (2009). Minskade vitreal hyaluronan-nivåer med åldrande. Ophthalmologica, 223(1), 32-35. https://doi.org/10.1159/000165682

Jafari, H., Lista, A., Siekapen, M. M., Ghaffari-Bohlouli, P., Nie, L., Alimoradi, H., & Shavandi, A. (2020). Fiskkollagen: extraktion, karakterisering och tillämpningar för biomaterialteknik. Polymers, 12(10), artikel 10. https://doi.org/10.3390/polym12102230

Jokinen, J., Dadu, E., Nykvist, P., Käpylä, J., White, D. J., Ivaska, J., Vehviläinen, P., Reunanen, H., Larjava, H., Häkkinen, L. & Heino, J. (2004). Integrinmedierad celladhesion till typ I kollagenfibriller *. Journal of Biological Chemistry, 279(30), 31956-31963. https://doi.org/10.1074/jbc.M401409200

Lu, Z., Doulabi, B. Z., Huang, C., Bank, R. A., & Helder, M. N. (2010). Kollagen typ II förstärker kondrogenesen i stamceller som härrör från fettvävnad genom att påverka cellformen. Tissue Engineering Part A, 16(1), 81-90. https://doi.org/10.1089/ten.tea.2009.0222

Muthumari, K., Anand, M., & Maruthupandy, M. (2016). Kollagenextrakt från marina fiskfjäll som en potentiell mygglarvicid. The Protein Journal, 35(6), 391-400. https://doi.org/10.1007/s10930-016-9685-7

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Effekten av det nya lågmolekylära hydrolyserade kycklingbroskextraktet BioCell Collagen på förbättring av artrosrelaterade symtom: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M. L., Wang, B. & Baar, K. (2017). C-vitaminberikat gelatintillskott före intermittent aktivitet ökar kollagensyntesen12. The American Journal of Clinical Nutrition, 105(1), 136-143. https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594

Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M. & Bertram, H. C. (2019). Enzymatisk hydrolys av ett kollagenhydrolysat förbättrar den postprandiala absorptionshastigheten - en randomiserad kontrollerad studie. Nutrients, 11(5), artikel 5. https://doi.org/10.3390/nu11051064

Ytmodifiering av titan med kollagen/hyaluronsyra och heterodimer av benmorfogenetiskt protein 2/7 främjar osteoblastisk differentiering. (u.å.). Hämtad 19 april 2023 från https://www.jstage.jst.go.jp/article/dmj/39/6/39_2019-249/_article

Varani, J., Warner, R. L., Gharaee-Kermani, M., Phan, S. H., Kang, S., Chung, J., Wang, Z., Datta, S. C., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2000). Vitamin A motverkar minskad celltillväxt och förhöjda kollagennedbrytande matrixmetalloproteinaser och stimulerar kollagenackumulering i naturligt åldrad mänsklig hud1. Journal of Investigative Dermatology, 114(3), 480-486. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2000.00902.x

Jelonek, L. (2023). Collagen. Allt du behöver veta (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Betygsätt artikeln
0.0
Röst mottagen
0 röster, betyg: 0.0
Mateusz Podlecki - Författare

Redaktör för Natu.Care

Mateusz Podlecki

På Natu.Care informerar hon om hälsosamma livsstilar och avlivar farliga myter och ställer dem i kontrast till resultaten av den senaste vetenskapliga forskningen. Dessutom är hon intresserad av ny teknik och dess inverkan på hälsa och vardagsliv.

Ilona Krzak - Granskad av

Magisterexamen i farmaci

Ilona Krzak
Overené odborníkom

Ilona Krzak erhöll sin Master of Pharmacy-examen från Medical University of Wrocław. Hon gjorde sin praktik på ett sjukhusapotek och inom läkemedelsindustrin. Hon arbetar för närvarande inom yrket och driver även en utbildningswebbplats (http://apterskimokiem.pl/) och en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Redigerad av

Chefredaktör och ansvarig utgivare

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński är chefredaktör för Natu.Care. Han ansvarar bland annat för kvaliteten på det innehåll som skapas på Natu.Care och ser till att alla artiklar bygger på sund vetenskaplig forskning och har konsulterats av branschspecialister.

Ludwik Jelonek - Faktagranskning

Redaktör för Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek är författare till mer än 2.500 texter som publicerats på ledande portaler. Hans innehåll har hittat sin väg in i tjänster som Ostrovit och Kobieta Onet. På Natu.Care utbildar Ludwik människor inom livets viktigaste område - hälsa.

Mladé, krásne ženy s dobrou pleťou
Starajte sa o zdravé telo

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky od Natu.Care

Pozrite si produkty