Hyaluronsyra - vad det är, egenskaper, effekter, hur man använder det

Hyaluronsyra har förtrollat miljontals kvinnliga användare. Och det av goda skäl. I stället för fjärilar i magen ger den fasthet i kinderna. Denna oansenliga molekyl kan ge enorma fördelar för din skönhet och hälsa.

Hyaluronsyra kan hjälpa till i kampen mot åldrande hud. Det är en av komponenterna i bindväv - den finns främst i huden och ansvarar för att återfukta och strama upp huden. Det används inom kosmetologi, estetisk medicin, ortopedi, dermatologi och till och med gynekologi. Det finns också i kosttillskott och kosmetika.

Tillsammans med Paulina Chylinska, MSc cosmetology, presenterar vi den viktigaste informationen om hyaluronsyra.

Hyaluronsyra

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

Zobacz więcej

Se även:

• Det mest kraftfulla kollagenet
• Det bästa kollagenet
• Kollagen för ansiktet
• Kollagen för huden
• Kollagen för rynkor
• Hydrolyserat kollagen
• C-vitamin för ansiktet
• Retinol

Vad är hyaluronsyra?

Hyaluronsyra är en naturlig beståndsdel i bindväv - som främst finns i huden (50 %) och lederna. Den ansvarar för vävnadernas återfuktning och elasticitet. I lederna fungerar det som ett "smörjmedel" - det säkerställer hydrering av ben- och broskvävnad och förhindrar därmed skador.

Under årens lopp minskar koncentrationen av hyaluronsyra i kroppen. Detta kan leda till uttorkning av huden och att rynkor bildas.

Hyaluronsyra används oftast inom estetisk medicin. Läkare använder den också inom ortopedi, oftalmologi och gynekologi.

Hur utvinns hyaluronsyra?

Hyaluronsyra förekommer naturligt i kroppen, men kan också framställas på flera andra sätt, t.ex. genom

• extraktion från djurvävnader (en populär källa till hyaluronsyra är tuppkam),
• bakteriell fermentering
• kemisk syntes.

Vävnadsextraktion medför en viss risk för överföring av djursjukdomar, så forskarna går långsamt bort från det. Bakteriell fermentering gör det möjligt att få ren, organisk och billig hyaluronsyra. Kemisk syntes gör det däremot möjligt att framställa skräddarsydda former av syran. Den är dock dyr och komplicerad.

Vad är skillnaden mellan lågmolekylär hyaluronsyra och högmolekylär hyaluronsyra?

Hyaluronsyra med låg molekylvikt har, som namnet antyder, mindre molekyler, vilket gör att de kan nå de djupare hudlagren. Högmolekylär hyaluronsyra har å andra sidan större molekyler som håller sig närmare ytan och det är där de ger bäst resultat.

Preparat med hyaluronsyra

En detaljerad analys av hyaluronsyra finns nedan. Om du helt enkelt vill köpa en bra beredning med denna ingrediens, här är några av de mest kvalitativa förslagen.

Bekväm form

Solgar Hyaluronsyra Kollagen Komplex

4.5

• Innehåll av kollagen: 720 mg hydrolyserat kollagen typ II
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, hyaluronsyra, kondroitinsulfat
• Form: kapslar
• Portion: en kapsel per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Produkten är baserad på det patenterade BioCell Collagen II®-komplexet, vars huvudingrediens är kollagenhydrolysat extraherat från kycklingbenbrosk. Tillägget förbättrar hudens fasthet, elasticitet och hydrering. Det har en gynnsam effekt på hårbotten och förbättrar hårets och nagelplattans tillstånd.

Tillägget kommer också att ha en positiv effekt på lederna och muskuloskeletala systemet.

För- och nackdelar

Fördelar:

• C-vitamin i formulan stödjer kroppens naturliga kollagenproduktion.
• Naturligt framställd hyaluronsyra som ger näring åt huden och förbättrar kollagenet.
• Lämplig för personer som inte vill eller kan ta kollagen som härrör från fisk.
• 1 kapsel per dag är tillräckligt.

Nackdelar:

• Inte lämplig för veganer och vegetarianer.
• Kollageninnehållet kunde vara högre.

Ytterligare information

Hyaluronsyra kompletterar kollagenets verkan genom att binda vattenmolekyler i huden. Detta håller huden optimalt hydratiserad.

Tillskottet innehåller kondroitinsulfat, som i en adekvat daglig dos kan stödja hälsan i muskuloskeletala systemet.

Kollagen med hyaluronsyra

Pharmovit hyaluronsyra 120 mg

4.2

• Innehåll avkollagen: 500 mg kollagenhydrolysat
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, hyaluronsyra, druvkärneextrakt, extrakt av ostronrot, zink
• Form: flytande
• Portion: 15 ml per dag
• Tillräckligt för: 33 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Hydrolyserat kollagen med tillsatt C-vitamin och hyaluronsyra. Formeln kan effektivt stödja hälsan hos hud, hår och naglar. Dessutom bidrar dessa ingredienser tillsammans med extrakt och zink till antioxidantskydd och immunitet.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Bra doser av ytterligare aktiva ingredienser.
• Effektiv förpackning.
• Bekvämt tillskott.

Minus:

• Mycket låg dos av kollagen.

Ytterligare information

Formulan är fri från gluten, laktos och soja.

Effektiv återfuktning

Pharmovit hyaluronsyra 150 mg

4.8

• Aktiva ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyra, Orafti®GR inulin, BioPerine®.
• Form: Kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräcklig i: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott med C-vitamin och hyaluronsyra som samverkar för att förbättra den allmänna livskvaliteten och hälsan. Formeln stöder hälsan hos hud, hår och naglar. Dessutom kan hyaluronsyra ha en positiv effekt på ledhälsan.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Bra doser av ytterligare aktiva ingredienser.
• Effektiv förpackning.
• Bekvämt tillskott.

Minus:

• Inga.

Ytterligare information

Formulan är fri från gluten, laktos och soja.

Mohani

Aktiva ingredienser (per portion):
3% hyaluronsyragel i tre former: ultralåg molekylvikt ULMW, låg molekylvikt LMW, hög molekylvikt HMW. INCI-sammansättning: Aqua, natriumhyaluronat 2%, hyaluronsyra 1%, konserveringsmedel (fenoxietanol, etylhexylglycerin).

För vem och vad för.
För vuxna - särskilt för dem med torr, uttorkad eller mogen hud. Återfuktar på tre nivåer, stramar upp, slätar ut fina linjer och stärker hudens barriär. Kan även användas på hår och kropp.

Form:
Transparent, icke-fet gel i pipettflaska, utan doft eller silikoner.

Daglig dos:
Några droppar på fuktig hud i ansiktet och på halsen - kan användas ensam eller som booster i en kräm/olja.

Tillräcklig för:
Cirka 50 ml - cirka en månads daglig användning.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Mohani hyaluronsyra tri-active gel är avsedd för alla hudtyper, särskilt torr och mogen hud. Den är en kombination av tre typer av syra med olika molekylvikt:

• ultralågmolekylär ULMW - tränger in i hornlagret och ger huden djup och långvarig återfuktning,
• lågmolekylär LMW - ökar penetrationen av aktiva substanser, förbättrar hudens fasthet,
• högmolekylär HMW - bildar en ytfilm som skyddar huden mot fuktförlust och ger omedelbar utjämning.

Trippelaktiv hyaluronsyra 3% rekommenderas för personer vars hud är mycket torr, hängande på grund av uttorkning, täckt med rynkor och synliga tecken på åldrande (det är värt att använda runt ögonen, munnen, pannan och dekolletén). Triaktiv hyaluronsyra är också en naturlig och effektiv lösning för personer med känslig, irritationsbenägen hud som behöver förnyas. Den stärker hudens skyddsbarriär.

För- och nackdelar

Fördelar:

- Triaktiv formulering med olika partikelstorlekar - verkar både ytligt och på djupet.
- Kraftfull återfuktning och synlig förbättring av fastheten efter bara några få användningar.
- Icke-fet, lätt formula - fri från doftämnen och silikoner.
- Mångsidig användning - för ansikte, kropp och hår, kan tillsättas i annan kosmetika.

Nackdelar:

- Kan lämna en lätt hinna - om du har mycket fet hy är det värt att använda en lätt kräm ovanpå.
- Kräver tydligen en kräm/barriär efter applicering - annars kan den ha motsatt effekt.
- Pipetten kan dosera ojämnt - måste vara försiktig med mängden.
- Kräver daglig applicering under flera veckor för att vara fullt effektiv.

Specifik del

Yango Hyaluronsyra för leder

5.0

• Aktiva ingredienser (1 kapsel dagligen):
  Lågmolekylärt fermenterat natriumhyaluronat 150 mg, askorbinsyra (vitamin C) 50 mg, Boswellia serrata hartsextrakt (30 mg, inklusive 65 % boswellinsyror), 10:1 extrakt av Uncaria tomentosa (Vilcacora) 30 mg. Vegetabilisk kapsel.

  För vem och varför.
  För vuxna - stöder led- och broskhälsan, förbättrar ledens flexibilitet och hydrering med hyaluronsyra, antiinflammatorisk och stödjande för ledvärk.

  Form:
  Vegetabilisk kapsel (cellulosa), väl tolererad av magen, utan konstgjorda fyllmedel.

  Daglig portion:
  1 kapsel under eller efter en måltid.

  Tillräckligt för:
  90 dagars tillskott.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

^Yango® Hyaluronic Acid for Joints är ett kosttillskott som består av en kombination av lågmolekylärt fermenterat natriumhyaluronat med ett standardiserat extrakt av harts från indisk frankincensebark och ett extrakt av rhizom från den duniga kinden. Formeln är lämplig att använda som ett dagligt tillskott till vuxnas kost och har berikats ytterligare med C-vitamin.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Natriumhyaluronat med låg molekylvikt och hög biotillgänglighet.
• C-vitamin stöder kollagensyntesen och förstärker hyaluronatets verkan.
• Boswellia och Vilcacora har en antiinflammatorisk effekt och stöder lederna.
• 90-dagarsbehandlingen i en flaska är bekväm och ekonomisk.

Minus:

• Effekter uppträder först efter några veckor.
• Rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor eller barn - kräver samråd.
• Kan orsaka reaktioner hos personer med njursten (Boswellia).
• Inga starkt anabola ingredienser - mildt gemensamt tillskott.

MyVita, ren hyaluronsyra 3%.

Aktiva ingredienser (per portion):
3% hyaluronsyra i tre former: ultralåg molekylvikt, låg molekylvikt och hög molekylvikt (ULMW, LMW, HMW). Demineraliserat vatten, bensylglykol, etylhexylglycerin som konserveringsmedel.

För vem och vad.
För vuxna - för torr, uttorkad, slapp eller finrynkig hud. Produkten ger intensiv, flerskiktad återfuktning, förbättrar elasticiteten och jämnar ut huden. Kan även användas på hår och hårbotten.

Form:
Färglös, lättviktig gel i glasflaska med pipett. Parfymfri, alkoholfri och fri från färgämnen.

Daglig dos:
Några droppar på fuktig hud i ansiktet och på halsen - helst morgon och/eller kväll, före krämen.

Tillräcklig för:
Cirka 30-50 appliceringar (vid daglig användning i 1-1,5 månader).

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

MyVitas tri-molekylära hyaluronsyra i form av en vattenlösning av natriumhyaluronat vårdar huden aktivt. Produkten innehåller tre typer av hyaluronsyra med olika molekylvikter, så den fungerar både på ytan och i de djupare hudlagren. Hyaluronsyra 3% är idealisk som bas för återfuktande serum och krämer för alla hudtyper.

För- och nackdelar

Fördelar:

- Tre former av HA - ytlig och djupgående verkan.
- Doftfri, hypoallergen formula - god tolerans för känslig hud.
- Hjälper till att absorbera andra kosmetika och ökar deras effektivitet.
- Även lämplig för hår - slätar ut, ger elasticitet.

Nackdelar:

- Fungerar bäst med en kräm ovanpå - kan på egen hand ge en åtstramande känsla.
- Saknar ytterligare aktiva ingredienser (t.ex. vitaminer, antioxidanter).
- Pipetten kan skopa upp för mycket eller för lite produkt.
- Fungerar främst som en fuktkräm - löser inte andra hudproblem.

Hyaluronsyrans egenskaper

De flesta av oss förknippar hyaluronsyra med kosmetika. Men dess effekter är inte bara viktiga för huden, och effekterna av dess användning kan vara mycket bredare.

Egenskaper hoshyaluronsyrai:

• motverkar rynkor,
• förhindrar att huden torkar ut,
• stöder produktionen av kollagen,
• ger huden elasticitet,
• hjälper till med sårläkningsprocessen,
• har en positiv effekt på syntesen av elastin (protein som ansvarar för vävnadens elasticitet och spänst),
• håller lederna fuktiga - fungerar som smörjmedel, stötdämpare och stabilisator för ledstrukturen,
• återfuktar håret,
• kan ge fasthet och elasticitet till vagina hos kvinnor efter klimakteriet,
• stöder behandlingen av torra ögonsyndrom.

Var används hyaluronsyra?

Kosmetologi

Exempel på kosmetologiska användningsområden för hyaluronsyra är:

• Återfuktande behandlingar. Hyaluronsyra används ofta i behandlingar som mesoterapi. Det innebär att ämnet injiceras direkt i huden för att återfukta och visuellt föryngra den.
• Fyllnadsmedel mot rynkor. Hyaluronsyra är ofta en ingrediens i så kallade rynkfillers. Dessa fyller de utrymmen som skapas av förlusten av kollagen och elastin och eliminerar därmed rynkor.
• Lyftande behandlingar. Dessa innebär att hyaluronsyra injiceras i specifika områden i ansiktet. Detta förbättrar ansiktets oval och minskar rynkorna.
• Krämer och serum. De allra flesta ansiktskrämer och serum innehåller hyaluronsyra. De ger därför huden återfuktning och minskar imperfektioner.

Se också:

• Den här krämingrediensen fungerar inte. Kolla upp det!

Estetisk medicin

Vid sidan av kosmetologi är estetisk medicin det område där hyaluronsyra används mest frekvent. En av de mest populära behandlingarna är att öka läpparnas volym med hyaluronsyra. Andra möjliga behandlingar är t.ex:

• förbättra ansiktets konturer,
• öka volymen i kind- eller pannområdet,
• förbättra hudens kvalitet (återfuktning eller reducering av rynkor).

Komplikationer, t.ex. hudnekros eller inflammation, kan uppstå efter injektion av hyaluronsyra i läpparna.

Många människor genomgår också näskorrigering med hyaluronsyra. Med det är det möjligt att korrigera mindre oegentligheter eller estetiska defekter. Det bör dock noteras att proceduren med hyaluronsyra inte kommer att ge lika spektakulära resultat som plastikkirurgi eller klassisk näskirurgi.

Rekommendationer efter behandling med hyaluronsyra

Efter behandling med hyaluronsyra ska du dricka mycket vatten (minst 2,5 liter per dag). Under de första 2-3 dagarna ska du begränsa din exponering för temperaturfluktuationer - sitt inte i solen, använd inte bastun. Under en vecka efter ingreppet ska du begränsa din motion och sluta dricka alkohol och röka.

Ortopedi

Hyaluronsyra används för att behandla artrit eller osteoartrit (t.ex. i knäet). Läkare använder det för de flesta tillstånd som är förknippade med synovial förlust. Hyaluronsyra har liknande egenskaper som ledvätska: den har en fuktgivande och dämpande effekt och ökar rörligheten i lederna.

Ämnet injiceras i leden med hjälp av en spruta. Hyaluronsyra används också för att behandla idrottsskador, t.ex. stukningar och urledvridningar.

Injektioner med hyaluronsyra i knäet - biverkningar

Ledinjektioner (t.ex. hyaluronsyra i knäet) kan vara förknippade med tillfälliga biverkningar. Dessa inkluderar oftast svullnad i leden eller smärta. Om biverkningarna kvarstår under en längre tid ska du kontakta din läkare.

Dermatologi

Hyaluronsyra påskyndar och lindrar läkningsprocessen av sår och hudförändringar. Den kan också vara till hjälp vid behandling av akneförändringar. Det krävs dock ytterligare studier för att bekräfta detta ämnes roll i behandlingen av akne.

Gynekologi

Inom gynekologin används hyaluronsyra för att behandla vaginala tillstånd efter klimakteriet eller förlossningen. När ämnet injiceras återfuktar det slidan och ger den fasthet och elasticitet. Detta minskar torrheten och förbättrar kvaliteten på sexuallivet.

Oftalmologi

Inom oftalmologi används hyaluronsyra för att behandla torra ögon. Forskning tyder dock på att ämnet även kan hjälpa personer med grå starr. Hyaluronsyra används också ofta vid tillverkning av kontaktlinser. Dess molekyler håller kvar fukt och ökar därmed komforten och säkerheten.

Hur använder jag hyaluronsyra?

Du kan använda hyaluronsyra hemma på flera olika sättsi:

• Oralt. Hyaluronsyra i tabletter eller vätska är en populär ingrediens i många kosttillskott. Detta kan minska artrit smärta eller förbättra hudtillståndet.
• För huden. Schampo, lotioner, krämer, geler, salvor eller ansiktsserum är bara några av de produkter som används på huden och som innehåller hyaluronsyra. De används oftast för att återfukta huden eller minska rynkor.
• För ögonen. På grund av sina återfuktande egenskaper är hyaluronsyra ofta en ingrediens i ögondroppar.
• I intimområdet. Hyaluronsyra är basen i de flesta geler, krämer eller glidmedel, som oftast rekommenderas för kvinnor med torrhet eller smärta i slidan (t.ex. under klimakteriet).
• För näsan. Många lösningar avsedda för inandning produceras på basis av hyaluronsyra. Dessa kan bland annat vara till hjälp för att återfukta och avlasta luftvägarna.

Vem bör överväga att använda hyaluronsyra?

Hyaluronsyra i form av kosttillskott, krämer, geler eller salvor är perfekt för dig om du vill stödja din huds hälsa. Genom att använda sådana kosttillskott kan du återfukta din hud, göra den fastare och mer elastisk och förhindra kollagenbrist.

Om du å andra sidan vill fylla i rynkor, lyfta ansiktshuden eller öka volymen på kinder och läppar, bör du överväga en professionell hyaluronsyrabehandling - detta kan utföras på kliniker för estetisk medicin, kosmetiska operationer eller dermatologiska operationer.

Kontraindikationer för användning av hyaluronsyra

Kontraindikationer för användning av hyaluronsyra bör delas in i två grupper: kontraindikationer för användning av kosmetika eller kosttillskott med detta ämne och kontraindikationer för kosmetiska ingrepp med hyaluronsyra.

• När det gäller användning av kosmetika eller kosttillskott med hyaluronsyra måste du helt enkelt se upp för allergier mot någon ingrediens i beredningen.
• Du kan inte ha fyllnadsbehandlingar om du genomgår en infektion.

Olika hyaluronsyrabehandlingar kan ha olika kontraindikationer. Var noga med att prata med din läkare om din medicinska historia före proceduren och informera honom eller henne om de mediciner och kosttillskott du tar.

Är hyaluronsyra säkert?

Ja, hyaluronsyra är en säker substans. Biverkningar är sällsynta och oftast ofarliga. Kom dock ihåg att receptbelagda preparat med hyaluronsyra ska användas enligt anvisningar från din läkare.

Hyaluronsyra - biverkningar

Biverkningar när du tar hyaluronsyra i kosttillskott eller när du applicerar kosmetika på huden är sällsynta. De inkluderar oftast allergiska reaktioner, som manifesterar sig som hudirritation eller missfärgning.

Mycket fler biverkningar är förknippade med behandlingar som använder detta ämne.

Biverkningar efter behandling medhyaluronsyrai:

Oftast avtar biverkningarna inom högst några dagar efter behandlingen. Om de kvarstår under en längre tid och vävnadsnekros, inflammation eller en knöl utvecklas i det behandlade området, ska du omedelbart gå till läkaren.

Hyaluronsyra under graviditet

Hudförändringar och skadade naglar eller hår under graviditeten oroar många blivande mammor. Forskning tyder dock på att hyaluronsyra är säkert, så du kan använda kosmetika som innehåller det under graviditeten.

Mer invasiva behandlingar med hyaluronsyra utförs inte under graviditeten. Allt som kräver en injektion (injektion) är inte tillrådligt. Undantaget är vit kosmetika, dvs. behandlingar utan att bryta den epidermala kontinuiteten.

Hyaluronsyra och amning

Under amning är rekommendationerna mycket lika dem under graviditeten. Användningen av kosmetika är vanligtvis säker och du kan använda dem utan rädsla. Det är något annorlunda med tillskott och behandlingar med hyaluronsyra. Om du tänker ta detta ämne oralt eller genomgå någon behandling med det - rådgör med din läkare.

Hyaluronsyra och alkohol

Efter behandling med hyaluronsyra ska du undvika alkohol i 2-7 dagar. Vid användning av kosmetika eller de flesta kosttillskott (kontrollera alltid tillverkarens rekommendationer) är alkohol i måttliga mängder säkert - men eftersom det torkar ut huden kan det försvaga effekten av hyaluronsyra.

Se också:

• BB-kräm
• Cerave ansiktskräm
• Anti-rynkkräm
• Ögonkräm
• Nuxe olja

Sammanfattning