C-vitamin för ansiktet: mot hyperpigmentering och akne (effekter)

Även barn vet att C-vitamin tas för immunitet. Och att det finns i citroner. Men detta vitamin är mer än bara mormors botemedel mot förkylning. Som en aktiv ingrediens i kosmetika hjälper det dig att ta hand om din ansiktshud, till exempel.

Askorbinsyra är en mycket omtalad ingrediens i kosmetika, eftersom den har en depigmenterande effekt och tack vare den kan kvalitetsostar jämna ut missfärgningar. Men det är inte allt som detta citrusvitamin har att erbjuda.

Se även:

• Allt om C-vitamin
• Det bästa C-vitaminserumet
• Den bästa antirynkkrämen
• Den bästa fuktgivande krämen
• Cerave ansiktskräm - recension
• De bästa BB-krämerna
• Misha BB-kräm - recension
• De bästa solskyddskrämerna
• De bästa ögonkrämerna

Hur fungerar C-vitamin på ansiktshuden?

C-vitaminets effekt på huden sker på två nivåer:

För det första är askorbinsyra en antioxidant och hämmar tyrosinas (dvs. bildandet av melaniner som är ansvariga för hudpigmentering). Det påverkar också pigmentbildningsprocessen i huden. Enkelt uttryckt ger C-vitamin en enhetlighudton.

För det andra är C-vitamin involverat i bildandet av kollagenfibrer, vilket påverkar hudens fasthet och densitet.

C-vitaminets effekter på ansiktet

Svaret på de flesta problem med vitaminbrist är en hälsosam, varierad och balanserad kost, full av grönsaker och frukt. Det C-vitamin som tillförs via maten når dock huden på ett mycket begränsat sätt.

Det är bara att inse att C-vitamin har mycket annat att göra i kroppen, så när det väl kommer från tarmen till huden har det säkert fastnat på någon krok på vägen (t.ex. immunsystemet).

Det är därför det bästa sättet att leverera detta ämne till din epidermis är att använda rätt kosmetika. När är det värt att ta fram dem?

C-vitamin mot hyperpigmentering

Askorbinsyra och dess derivat är en av hämmarna av melanogenesen. Det innebär att den reglerar bildningen av melaniner, pigmentet i huden som är ansvarigt för pigmenteringen.

Dessutom minskar askorbinsyra skador på hudceller som orsakas av solljus. Det är dock inte ett substitut för solskyddsmedel!

Men observera att detta inte gäller för verkan av C-vitaminderivat, som vi tillför ansiktet med kosmetika.

Kosmetika hjälper dig dock att ljusa upp befintlig hyperpigmentering och förena din hudton, vilket ger dig en hälsosam, strålande nyans.

C-vitamin mot akne

C-vitamin fungerar också bra för personer som lider av akne. Det hjälper till att reglera mängden talg som produceras och förhindrar att den oxiderar på hudens yta, vilket motverkar tilltäppning av porerna.

Den kommer säkert att uppskattas av personer med kombinerad och fet hud, som är mer benägna att få finnar än andra hudtyper.

C-vitamin för ärr

Askorbinsyra är avgörande för sårläkning och bildning av ärrvävnad. C-vitamin är involverat i alla stadier av hudfusion - från inflammation till ärrbildning. Detta beror på att produktionen av nya kollagenfibrer beror på dess nivåer i kroppen.

Forskning visar att det vid sårläkning och ärrbildning är särskilt viktigt att korrigera C-vitaminbrister i kosten, och att oralt intag (via mat eller kosttillskott) är nyckeln.

Intressant nog leder inte ett ökat intag av askorbinsyra (över den rekommenderade nivån) till snabbare läkning. Överskott av C-vitamin avlägsnas helt enkelt från kroppen med urinen.

En annan fråga är användningen av kosmetika med C-vitamin på redan befintliga ärr. Denna åtgärd kan minska ärrens synlighet genom att göra dem ljusare.

Se också:

• Kollagen för ärr

C-vitamin mot rynkor

Eftersom C-vitamin är viktigt för den naturliga syntesen av kollagen i kroppen kan det bidra till att förbättra hudens densitet och minska rynkor. Eftersom det är en kraftfull antioxidant minskar det dessutom skador på hudceller som orsakas av oxidativ stress.

En genomgång av studier från 2017 tyder på att användning av C-vitaminserum kan öka kollagenproduktionen, vilket resulterar i en stramare hud och ett förbättrat utseende. Detta gäller för slapphet som orsakas av åldrande, oxidativ stress eller hög viktminskning.

En annan egenskap hos askorbinsyra för en ungdomlig hy är att den skyddar hudcellerna från solskador (men inte det skydd som solskyddsmedel ger). Det fördröjer också åldringsprocessen. Och det är svårt att tro att det är E-vitamin som kallas för ungdomens vitamin....

C-vitamin för ögonen

C-vitaminets vårdande, skyddande och åldrande egenskaper gör det idealiskt att använda på den känsliga huden under ögonen. Den extra tätande och stärkande effekten på blodkärlen hjälper dig också att bekämpa mörka ringar och svullnader under ögonen.

Huden under ögonen är tunnare och mer känslig än resten av ansiktet, så det är viktigt att välja kosmetika som är särskilt utformad för detta ändamål. En vanlig kräm som du använder på hela din hy kan irritera dessa känsliga områden.

Hur använder jag C-vitamin i ansiktet?

Det finns flera problem med den rena formen av C-vitamin (L-askorbinsyra) i kosmetika. För det första är denna form instabil och tränger inte lätt in i huden. Dessutom kan den orsaka irritation vid känslig hud. Därför kommer du också att stöta på modifierade former eller derivat i formuleringar.

Vad ska man leta efter på etiketten? I kosmetika kommer du oftast att stöta på dessa namn:

• magnesiumaskorbylfosfat (Magnesium Ascorbyl Phosphate),
• askorbylpalmitat eller askorbyltetraisopalmitat(Ascorbyl Palmitate or Tetrahexyldecyl Ascorbate),
• Askorbylglukosid (Ascorbyl Glucoside),
• Magnesiumsalt av askorbylfosfat(Magnesium Ascorbyl Phosphate),
• natriumaskorbylfosfat (natriumaskorbylfosfat),
• 3-0-etylaskorbinsyra (3-0-etylaskorbinsyra),
• Askorbinsyra.

För känsliga hudar rekommenderas palmitat och 3-0-etylaskorbinsyra - de kännetecknas av hög stabilitet, god penetration genom epidermis, gradvis frisättning och är därför säkra.

Askorbylglukosid är mildare i verkan än askorbinsyra, men kan fortfarande irritera dem med känslig hud.

För natt eller dag?

C-vitamin kan användas både på morgonen och på kvällen. Applicerat på morgonen skyddar det huden mot skador orsakade av fria radikaler. Appliceras det på kvällen stöder det den regenerativa processen. Om du vill applicera C-vitamin en gång om dagen, välj morgonen - du kommer att minska hudens känslighet för oxidativ stress.

För torr eller våt hud?

När det gäller askorbinsyraprodukter är det lämpligt att applicera dem på ett torkat ansikte, eftersom för snabb och intensiv penetration i huden kan leda till irritation.

Hur man applicerar en kosmetika beror därför på vilken form av C-vitamin den innehåller och dess koncentration. Det är bäst att kontrollera tillverkarens egna rekommendationer för applicering.

C-vitamin och solen

När du söker efter information om C-vitamin för ansiktet kan du ha stött på ett uttalande om att C-vitamin inte ska appliceras på sommaren, under intensiv exponering av huden för solen. Jag skyndar mig att korrigera detta.

Du kan applicera de flesta kosmetika med stabila former av C-vitamin direkt under din solskyddskräm och njuta av deras antioxidantegenskaper.

C-vitamin för ansiktet: droppar, ampuller, pulver...

Det finns många olika typer av kosmetika med C-vitamin som du kan använda i din hudvårdsrutin. En del använder även kosttillskott, t.ex. orala droppar med C-vitamin direkt i ansiktet.

Så kombinera inte med att strö ditt ansikte med C-vitamin i form av ett kosttillskott. Genom att välja en kosmetika är det mer sannolikt att du kan säkerställa att den form av C-vitamin som den innehåller är säker för din hud. Det blir också lättare att hitta den koncentration som passar just dig.

Vilken typ du väljer beror på dina personliga preferenser. C-vitamin i ampuller är vanligtvis avsett för några dagars intensiv behandling.

Serum fungerar bra som en chockdos när du vill att C-vitamin ska vara grundpelaren i din hudvårdsregim, medan krämer fungerar mer försiktigt och passar bra för dem med extremt känslig hud. Och kosmetiskt C-vitaminpulver kommer att tilltala älskare av att göra sina egna hudvårdspreparat.

De bästa C-vitaminpreparaten för ansiktet

Urvalskriterier:

• C-vitaminets form - vilken du ska välja beror på vilken hudtyp du har.Tetrahexyldecylaskorbat (Tetraisopalmitat) och 3-0etylaskorbinsyra (3-0 etylaskorbinsyra) är de mest önskvärda i kosmetika.
• Koncentration - när du börjar med C-vitaminvård, välj en kosmetika där askorbinsyra är en tillsats eller dess koncentration inte överstiger 10%. Om din hud redan är bekant med C-vitaminets närande kraft kan du satsa på en högre koncentration, men inte högre än 20%.
• Ytterligare aktiva ingredienser - genom att kombinera C-vitamin med andra antioxidanter intensifieras dess effekter.

Ampuller med C-vitamin

{produkt:2467 }}

C-vitaminampuller {{ produkt:2457 }}

Vitamin C-serum

C-vitaminserum {{ produkt:2463 }}

Vitamin C-serum

Den bästa formen av C-vitamin

Medik8 C-Tetra Antioxidant Serum

4.9

• Viktiga aktiva ingredienser: Tetrahexyldecyl Ascorbate(vitamin C), jojobaolja, vitamin E.
• Syfte: känslig, vaskulär, torr hud
• Förpackning : 30 ml.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett serum med den mest effektiva formen av C-vitamin i formuleringen. Produkten är lämplig för personer med känslig, vaskulär eller torr hud. Kosmetiken kompletteras med vitamin E och jojobaolja. Vitamin E skyddar också huden från skador.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Den mest uppskattade formen av C-vitamin.
• Tillsatsen av vitamin E ökar effekten av huvudingrediensen.
• Naturlig sammansättning.
• Trevlig konsistens och snabb absorption.
• Lämplig för veganer och vegetarianer.

Minus:

• Tillverkaren anger inte vilken koncentration av C-vitamin som finns i formeln.

Ytterligare information

Bara 4 droppar av serumet varje morgon räcker för att ge dig skydd mot fria radikaler och fördröja hudens fotoåldrande.

Användarrecension

Effekterna som detta serum har gett mig är obeskrivliga. Mitt ansikte har återfått en lyster som jag aldrig har haft tidigare. Jag har fått återfuktning, återfuktning och en uppljusning av mindre missfärgningar.

C-vitaminserum

Liposomer med C-vitamin

Sesderma C-VIT Liposomalt serum

4.8

• Aktiva nyckelingredienser: 3-0 etylaskorbinsyra(vitamin C), Antiox booster system, hyaluronsyra, vitt mullbärsextrakt.
• Syfte: alla hudtyper
• Förpackningsstorlek: 30 ml

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Liposomalt serum med C-vitamin. Som kosmetologen förklarar är C-vitaminet inkapslat i liposomer, vilket har en positiv effekt på de aktiva ingredienserna som når djupt in i huden. Produkten återfuktar och ger lyster och är dessutom lämplig för personer med känslig hud. Dessutom neutraliserar Antiox boost-systemet effekten av fria radikaler.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Formulerad med C-vitamin för att hjälpa den att tränga in i huden.
• Formuleringen är också vänlig mot känslig hud.
• Återfuktande tillsatser.

Minus:

• Tillverkaren anger inte koncentrationen av C-vitamin i produkten.

Ytterligare information

Du kan också applicera detta serum på ögonområdet, håll 3-5 mm avstånd från dem.

Användarrecension

Den uppfyller alla tillverkarens löften, den ljusar upp hyperpigmentering, slätar ut, stramar upp och gör huden helt enkelt vacker.

Vitamin C-krämer

C-vitaminkrämer

Två former av C-vitamin

Bielenda Professional SupremeLAB Energy Boost

4.8

• Viktiga aktiva ingredienser: vitamin C (askorbylpalmitat och 3-0 etylaskorbinsyra), ferulasyra, ginsengextrakt, karnitin, coenzym Q10, mineraler
• avsedd användning: alla hudtyper
• Förpackningsstorlek: 50 ml

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En kräm med en lätt geléstruktur. Tack vare sitt innehåll av C-vitamin ljusar den upp huden och jämnar ut hudtonen. Har en antioxidativ effekt som ger huden en strålande lyster. Hjälper till i kampen mot missfärgningar.

Egenskaperna hos C-vitamin kompletteras av ferulasyra, som har en anti-ageing effekt, förhindrar uppkomsten av missfärgningar och hjälper till att ljusa upp befintliga missfärgningar.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Två stabila och skonsamma former av C-vitamin för huden.
• Ferulasyra för att komplettera verkan av den huvudsakliga aktiva ingrediensen.
• Vegansk kosmetisk formel.
• Föryngrande ytterligare aktiva ingredienser.
• Lätt konsistens och snabb absorption.

Minus:

• Tillverkaren anger inte koncentrationen av C-vitamin i formuleringen.

Ytterligare information

Den gelliknande konsistensen gör att denna kräm passar utmärkt som sminkbas.

Naturlig sammansättning

iossi Velvet Rose

4.9

• Viktiga aktiva ingredienser: acerola bioferment (källa till vitamin C), nyponolja (källa till omega-3-6-9-syror), brunalgextrakt, B-vitaminer, vitamin E, karotenoider.
• Syfte: torr, mogen och känslig hud
• Förpackningsstorlek: 15 ml

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

I denna naturkosmetika finns C-vitamin i en bioferment från acerola och dess effekter kompletteras av E-vitamin. En regenererande och återfuktande kräm med sammetslen konsistens. Den ger näring, förbättrar hudens elasticitet och hjälper till att förhindra att nya rynkor bildas. Extrakt från damaskusros har anti-ageing- och antioxidantegenskaper.

Tack vare den rika konsistensen är den en räddare i nöden för dig med torr hud. Om din hud är kombinerad eller fet kan den dock bli glansig efter applicering.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Upp till 98,9% av ingredienserna är av naturligt ursprung.
• C-vitamin som ingår i en naturlig bioferment från acerolafrukten.
• Mycket effektiv.
• Ger intensiv näring och återfuktar.

Minus:

• Vissa användare störs av den intensiva doften.

Ytterligare information

Iossi är ett polskt varumärke för naturkosmetika med fokus på organisk och ekologisk produktion. Iossi-kosmetika tillverkas i en fabrik i Klaj.

Användarrecension

Den här krämen fungerar helt enkelt. Den återfuktar, förbättrar hudens elasticitet, slätar ut den och förskönar den. Dessutom lindrar den irritation som orsakas av väderförhållanden eller till exempel sur peeling.

Under ögonen

Sesderma C-VIT AX+

4.6

• Viktiga aktiva ingredienser: askorbylglukosid(vitamin C), Antiox Booster system AX+, kisel, apelsinextrakt, sötklöverextrakt
• Syfte: mogen hud, alla hudtyper
• Förpackningsstorlek: 15 ml

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En av krämens främsta styrkor är närvaron av en av de mest kraftfulla antioxidanterna, C-vitamin. Tack vare detta förhindrar preparatet de negativa faktorer som påverkar hudens åldrandeprocess.

Kombinationen med ekologisk kiseldioxid, apelsin- och nostrumextrakt ger inte bara en vacker citrusdoft, utan stärker också blodkärlen och minskar svullnad i ögonområdet.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Antiox Booster system AX+ är ett antioxidantkomplex som förstärker effekterna av C-vitamin.
• Intressanta växt- och mineraltillsatser.
• Underbar doft.

Minus:

• Det finns många konserveringsmedel i formuleringen, som kan ersättas med ingredienser av bättre kvalitet.
• Tillverkaren anger inte koncentrationen av C-vitamin.

Ytterligare information

Krämen har ett komplex av ingredienser som upphäver svullnader under ögonen.

Vad ska man inte kombinera C-vitamin med i ansiktsvård?

C-vitamin är mycket gästvänligt. De flesta aktiva ingredienser mår bra i dess sällskap. Tillsammans kompletterar de varandra och förstärker till och med varandras verkan. Det finns dock vissa som inte kommer överens med detta vitamin. Den vanligaste formen av askorbinsyra är den rena formen.

Så se upp för kombinationer med:

Vitamin B3 (niacinamid)

Vitamin C och B3 gillar inte varandra på grund av de olika pH-värden där de trivs bäst. Därför är det osannolikt att du kommer att hitta deras rena former sida vid sida i kosmetiska formuleringar. Om de kombineras i hudvård kommer de att se ut som två personer som bråkar om inställningarna för luftkonditioneringen.

Att applicera preparat med C-vitamin och niacinamid i följd kan leda till irritation, eftersom huden inte gillar snabba förändringar i pH. I höga koncentrationer kan kombinationen av dessa ämnen ge upphov till nikotinsyra, som är mycket irriterande. Aj, aj, aj.

Fallet är dock annorlunda med C-vitaminderivat. Nu finns det kosmetika på marknaden som innehåller t.ex. askorbyltetraisopalmitat och vitamin B3. Dessa är oftast formulerade för aknebenägen hud.

Det är dock enklast att separera appliceringen av dessa två ingredienser till olika tider på dagen.

Koppar

Om du kombinerar koppars antioxidativa egenskaper med C-vitaminets antioxidativa egenskaper får du... pro-oxidativa egenskaper. Ja, du tänker rätt - det är en som påskyndar cellens åldrandeprocess. Oj, två minus blir ett plus.

Kombinationen av dessa två ingredienser kan också öka inflammationen. För mycket är ohälsosamt. Det är bättre att du väljer en superstark antioxidant.

Retinol...?

Frågetecknet ovan är ingen tillfällighet. Retinol och C-vitamin älskar och hatar varandra. Om du applicerar dem i ansiktet efter varandra kan de neutralisera sina effekter. Även om allt beror på formerna av den ena och den andra ingrediensen - det finns kosmetiska formuleringar där tillverkarna har lyckats kombinera deras effekter.

Retinolvård utan en stark antioxidant kommer dock inte att vara fullständig och kan till och med skada. Om du vill använda askorbinsyra tillsammans med en retinolbehandling ska du applicera den vid en annan tidpunkt - den fungerar bäst på morgonen, medan en kosmetika med retinol ska appliceras på kvällen.

Syror (t.ex. AHA, BHA)

När man kombinerar C-vitamin och syror är principen liknande den för retinolprodukter. Syror kan neutralisera effekten av askorbinsyra och dess derivat. I det här fallet fungerar inte en kosmetika med C-vitamin.

Du kan dock använda produkter med syror vid en annan tidpunkt - helst på kvällen och C-vitamin på morgonen.

Hudförsämring efter C-vitamin

Du läser om C-vitaminets underbara egenskaper, köper ett superkoncentrerat serum, börjar använda det och... din hud får samma färg som en mogen tomat. Eller så får du finnar. Jag känner igen den där känslan av besvikelse.

C-vitamin kan göra att din hud försämras. De vanligaste komplikationerna vid användning är rodnad (irritation)och en ökning av inflammatoriska förändringar (utslag av finnar).

Detta beror oftast på ett olämpligt val av form av detta vitamin eller koncentration. Om du ännu inte har använt askorbinsyra i din hudvårdsrutin, börja med kosmetika som innehåller dess mildare derivat. Speciellt om du har känslig hud.

Om du absolut vill prova ren askorbinsyra ska du välja preparat där koncentrationen är 5-8%. Jag råder dig att göra detta även om din hud är robust och ingenting någonsin har irriterat dig tidigare.

En annan anledning till att vi kan få en sämre hud är en allergisk reaktion mot en ingrediens i en ny kosmetika. För att skydda dig mot sådana överraskningar, när du använder en ny hudvårdsprodukt, applicera den först på en liten hudfläck och se om en allergisk reaktion uppträder.

Se också:

• Kollagen med C-vitamin
• Kollagen med hyaluronsyra
• Kollagen för rynkor
• Kollagen för ansiktet
• Kollagen för kvinnor
• De bästa ansiktsserumen
• De bästa hudvårdskrämerna

Sammanfattning