Fungerar kollagen i ansiktskräm? Expert åsikter

Kosmetika är fyllda till bredden med närande växtextrakt, mineraler och vitaminer för att ta hand om vår hud. Det finns dock ett ämne som, när det är inkapslat i en kräm, inte kommer att leva upp till dina förväntningar - kollagen.

Ofta marknadsförs kollagenkrämer som mirakelpiller som ska fungera som de bästa fillers som ges på skönhetssalonger. Att minska rynkor, förbättra hudtonen och jämna ut ansiktets ovala är bara några av de populära marknadsföringsslogansna. Har de något att göra med sanningen?

Se också:

• Tips från TikTok: tandlim och ansiktsglidmedel
• Det bästa kollagenet för rynkor
• Det bästa kollagenet för ansiktet
• Det bästa kollagenet för huden
• Det bästa kollagenet för akne
• Det bästa kollagenet för ärr
• Det bästa kollagenet för celluliter
• Det bästa kollagenet för hudbristningar
• Det bästa kollagenet för hår
• Det bästa kollagenet för naglar
• Det bästa kollagenet för leder
• Det bästa kollagenet för senor
• Det bästa kollagenet för dina ben
• Kollagen för spotters
• Kollagen för löpare
• Det starkaste kollagenet på marknaden

Hur påverkar kollagen rynkor?

Det är sant - kollagen fungerar på rynkor. Det är trots allt den grundläggande byggstenen i huden - det utgör cirka 70 % av hudens torrvikt. När det används regelbundet kan det synligt jämna ut kråkfötter och fina linjer. Det ökar också hudens densitet och elasticitet.

Kollagenfibrer bildar ett byggnadsställningsliknande nätverk i huden som håller vävnaderna samman. Detta säkerställer att huden behåller sin struktur och inte kollapsar eller sjunker ihop. Tyvärr minskar kroppens produktion av kollagen med åldern.

Redan efter 25 års ålder börjar den naturliga kollagensyntesen att vara mindre än behovet av detta protein. Som ett resultat förlorar du cirka 1,5 procent av den värdefulla byggstenen varje år och börjar se de första rynkorna i spegeln. Lyckligtvis kan du fylla på kollagen i din kropp.

Kollagenkrämer - vad gör de?

Om du vill fylla på kollagen i din ansiktshud verkar det förnuftigt att applicera det på din hy i form av en kräm. Kosmetika med kollagen frestar med löften om att jämna ut rynkor och strama upp huden. Förpackningarna och reklamen skriker efter skalpellfria lyft och otroliga föryngrande effekter.

Det är viktigt att veta att krämer, geler och sera främst verkar på det epidermala lagret av huden. Och ja, kosmetika med kollagen återfuktar den perfekt. Den återfuktade epidermis blir fylligare, vilket optiskt kan ge intryck av att fylla i fina rynkor och strama upp huden.

Effekten kommer dock att vara mycket subtil - du kan inte räkna med spektakulära resultat. För att förvänta sig dem måste du arbeta inifrån och ut.

Varför tar inte en kollagenkräm bort rynkor?

Huden består av tre lager:

• Epidermis - eller det yttre lagret. Det är här de flesta kosmetika når.
• Dermis - det är här nätverket av kollagenfibrer, blodkärl, körtlar och hårsäckar finns.
• Subkutan vävnad - består huvudsakligen av fettceller, som har en värmeisolerande funktion.

Även de bästa ansiktskrämerna med kollagen kan vanligtvis bara tränga igenom överhuden. De kollagenmolekyler som finns i kosmetika är för stora för att nå läderhuden.

Det innebär att kosmetika inte kan påverka hudens kollagenstruktur. Däremot kan den effektivt återfukta det yttre hudlagret och stärka dess naturliga skyddsbarriär.

Se också:

• Den bästa krämen för rynkor
• Den bästa återfuktande krämen
• Det mest effektiva ansiktsserumet
• Vitamin C-serum

Vilket kollagen kan hjälpa dig med rynkor?

Vad kan du göra för att säkerställa att kollagen faktiskt har en anti-rynkeffekt? Kompensera för dess brister i kroppen. Du kan göra detta med rätt diet, rik på produkter med kollagen. Men om du inte är särskilt förtjust i fläskknogar, kalla ben, inälvor och brosk, kommer du att ha lättare att ta kollagen i form av ett kosttillskott.

Se också:

• Hur länge ska man använda kollagen?
• När ska man dricka kollagen?

Hur väljer man ett kollagentillskott?

Innan du börjar fundera på om du hellre vill äta tabletter eller tillsätta kollagenpulver i din favoritsmoothie, bör du vara uppmärksam på produktens sammansättning.

Det idealiska kosttillskottet innehåller hydrolyserat kollagen, dess bäst absorberade form. Om du inte är allergisk mot fisk bör du välja marint kollagen. Enligt forskning har kollagen från fisk den struktur som ligger närmast det kollagen vi har i våra kroppar. Det är också bättre och snabbare att smälta, vilket innebär att det absorberas mer effektivt.

En annan viktig aspekt är den dagliga dosen som produkten ger dig. Forskning tyder på att en effektiv portion är mellan 2 500 mg och 15 000 mg per dagi. För regelbundet tillskott fungerar formuleringar som innehåller 5 000-10 000 mg kollagen per daglig portion bäst.

Se upp för ytterligare aktiva ingredienser också. C-vitamin stöder den naturliga produktionen av kollagen i kroppeni och hyaluronsyra säkerställer korrekt hydrering av vävnaden. Dessa ämnen kompletterar således kollagenets verkan på ett perfekt sätt.

Det är också värt att titta på om konserveringsmedel, konstgjorda färger, fyllmedel eller stora mängder socker är dolda i tillskottets sammansättning. Alla dessa tillsatser påverkar också din kropp, även om de har godkänts för användning inom livsmedelsindustrin.

Kolla in de kollagentillskott vi rekommenderar:

{{ produkt:2117 }}

{{ produkt:3826 }}

{{ produkt:2092 }}

{{ produkt:2086 }}

{{ produkt:2113 }}

{{ produkt:2153 }}

{{ produkt:2673 }}

{{ produkt:2237 }}

{{ produkt:2199 }}

{{ produkt:2147 }}

{{ produkt:3047 }}

{{ produkt:2655 }}

{{ produkt:5556 }}

{{ produkt:2349 }}

Se även:

• Att dricka kollagen
• Dricka fiskkollagen
• Flytande kollagen
• Kollagen i shots
• Kollagen i pulverform
• Fiskkollagenpulver
• Kollagen i dospåsar
• Kollagen tabletter
• Kollagen i kapslar
• Kollagen med C-vitamin
• Kollagen med hyaluronsyra

Är kollagentillskott säkert?

Kollagen är ett välstuderat protein. Dess tillskott är vanligtvis säkert för de flesta människor, men det finns några undantag. Kollagentillskott bör undvikas av:

• gravida och ammande kvinnor,
• personer som tar vissa mediciner,
• patienter med njursjukdom, leversjukdomar och utvalda autoimmuna sjukdomar,
• personer som är allergiska mot något av innehållsämnena.

Om du är osäker, har en kronisk sjukdom eller tar mediciner, rådgör med din läkare innan du börjar med kollagentillskott.

Kollagentillskott

{{ kalkylator: 4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}

Se även:

• Vilket kollagen är bäst?
• Vilket kollagen assimilerar bäst?
• Hur känner du igen kollagenbrister?
• Hur kompletterar man kollagen i kroppen?
• Hur bygger man upp kollagen igen?
• Vad är hydrolyserat kollagen?

Sammanfattning