Vilket kollagen för celluliter? (effekter, åsikter, råd om vilken man ska välja)

Du är inte ensam - celluliter drabbar upp till 90 % av alla kvinnor i världen. Ändå ser de alltid lite annorlunda ut och ger din kropp en unik textur. En textur som du inte kommer att se på retuscherade bilder på Instagram.

Kom ihåg att en värld utan celluliter är en fiktion. Om du vill förändra något för dig själv är det bra! Du hittar tips om hur du kan släta ut din hud med hjälp av kollagen, som av goda skäl kallas ungdomens protein.

Tillsammans med en nutritionist, en farmaceut och en läkare har vi sammanställt en samling viktig information i ämnet.

Pssst ... Ja, kollagen för celluliter fungerar.

Kollagen mot celluliter

Se även:

• Det bästa kollagenet
• Kollagen för ansiktet
• Kollagen för huden
• Kollagen för leder
• Kollagen för hår
• Kollagen för celluliter
• Kollagen mot akne
• Kollagen för hudbristningar
• Kollagen för ärr
• Kollagen för ben
• Kollagen för senor
• Kollagen att dricka och kollagen att dricka (effekter)

Hur bildas celluliter?

Celluliter (lipodystrofi) är ett vanligt, ofarligt hudtillstånd. Det yttrar sig som knölar och veck på t.ex. lår, skinkor, höfter, armar eller mage. Celluliter är vanligast hos kvinnor.

Celluliter uppstår när fettvävnaden under huden förskjuts och bildar klumpar, fördjupningar. Det orsakas ofta av en minskad hudelasticitet eller förlust av muskelmassa.

Vilka är typerna av celluliter?

• Vattencelluliter - uppstår genom att fettvävnaden håller kvar vatten.
• Fettcelluliter - uppstår på grund av överskott av underhudsfett.
• Cirkulatoriska celluliter - orsakas av försämrad blod- och lymfcirkulation.

Kommer celluliter att försvinna efter graviditeten?

Det finns ingen garanti för att celluliter försvinner efter graviditeten. Mycket beror på individuella faktorer som genetik, livsstil och matvanor. Om du vill påskynda minskningen av graviditetscelluliter bör du äta hälsosamt, hitta tid för din favoritaktivitet och återfukta huden ordentligt.

Om celluliterna fortfarande besvärar dig trots rätt kost, motion och hudvård kan det vara värt att överväga estetisk medicin.

Kan kollagen hjälpa till med celluliter?

{Youtube:9tJ_nxZ-xss }}

Ja, kollagentillskott kan hjälpa till att lösa dina cellulitproblem. Ungdomens protein (det är vad vi kallar kollagen i skönhetskretsar) ökar hudens fasthet, återfuktar huden och förbättrar hudens densitet. Effekten av detta kan vara att minska uppkomsten av celluliter.

Kommer kollagenkräm att fungera på celluliter?

Nej, kollagenkräm fungerar inte på celluliter. Preparat som appliceras på huden med ungdomsproteinet ger inte de fördelar som tillverkarna hävdar. Kollagenmolekyler är för stora för att nå dermis, så de ger bara kortvarigt och halvhjärtat stöd.

De bästa kollagenprodukterna för celluliter

Om du letar efter ett kollagentillskott för celluliter, kolla in förslagen nedan. Dessa är de bästa formuleringarna som finns tillgängliga på marknaden.

{{ produkt:2117 }}

{{ produkt:3826 }}

Uppfriskande smak

Natu.Care Kollagen 3000 mg, olika smaker

4.7

• Kollageninnehåll: 3000 mg hydrolysat av fiskkollagen
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C
• Form: pulver
• Portion: 1,5 skopor per dag
• Räcker i: 30 dagar
• Tillgängliga smaker: apelsin, hallon-kranbär, svarta vinbär och smaklös variant (utan tillsatt C-vitamin)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott i den mycket biotillgängliga formen av SeaGarden® hydrolyserat fiskkollagen. Denna formel kännetecknas av sin höga biotillgänglighet - din kropp kommer att använda kollagen snabbare och mer effektivt där du behöver det mest.

En portion kollagen på 3 000 mg främjar hår, hud och naglar samt ledernas, musklernas och benens funktion. Kollagenets effekter kompletteras av C-vitamin, som stöder kroppens naturliga produktion av ungdomsproteinet och även hjälper till med dess absorption. Det är också en bra antioxidant mot åldrande.

Natu.Care Collagen 3000 mg finns i tre fruktsmaker (apelsin, hallon-kranbär, svarta vinbär) och en smaklös variant. Pulvret löser sig perfekt, bildar inga klumpar i vätskan och du kan tillsätta det i din favorityoghurt, havregrynsgröt eller smoothie.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Fiskkollagenet i SeaGarden®-formeln har hög biotillgänglighet, vilket gör att kroppen kan använda det snabbare och mer effektivt.
• Regelbundet tillskott är fördelaktigt för hud-, hår- och nagelhälsan och stöder det muskuloskeletala systemet.
• Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
• Produkten är certifierat hållbar.
• C-vitaminet som finns i formuleringen stöder den naturliga produktionen av kollagen i kroppen och förbättrar dess effekter.
• Collagen innehåller inga onödiga tillsatser som konstgjorda färg- eller smakämnen. Alla ingredienser är av naturligt ursprung.
• Tre uppfriskande, fruktiga smaker att välja mellan eller en smaklös version.

Nackdelar:

• Inga.

Ytterligare information

Kollagenpulvret har utmärkt löslighet.

Kollagenet är sötat med steviolglykosider från stevia, som är naturliga, säkra och kan konsumeras av diabetiker.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Innehåll av kollagen: 10 000 mg marint kollagen
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C och coenzym Q10
• Form: dospåsar med pulver
• Dosering: en dospåse per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott som innehåller fiskkollagen att dricka i en dos av 10 000 mg hydrolysat. Det ger dig också ytterligare hälso- och skönhetsfördelar tack vare dess innehåll av koenzym Q10 och C-vitamin. Tillskott med kollagen kan förbättra utseendet på hud, hår, naglar och förbättra led-, muskel- och benfunktionen.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Tillverkaren har angett vilken fisk som kollagenet kommer från, vilket är ett bevis på bra råvara (Collagen HM™)
• Hög dos på 10 000 mg.
• C-vitamin stöder den naturliga produktionen av kollagen i kroppen.

Minus:

• Användare rapporterar att den fiskiga eftersmaken tydligt kommer igenom i den orangea smaken.
• Molekylvikt på 3,6 kDa - lägre absorberbarhet (informationen på produkttillverkarens webbplats stämmer inte överens med informationen på Collagen HM-råvarutillverkarens webbplats)
• Ingen källa på tillverkarens webbplats för kliniska prövningar av råvaran, ingen information om certifieringar

Ytterligare information

De fiskar som kollagenet utvinns ur är torsk, Alaska pollock, gråsej, kolja och rödspätta.

En smak att välja mellan (orange).

{{ produkt:2113 }}

{{ produkt:2153 }}

{{ produkt:3049 }}

{{ produkt:2673 }}

{{ produkt:2237 }}

{{ produkt:2199 }}

{{ produkt:2147 }}

{{ produkt:3047 }}

{{ produkt:2655 }}

{{ produkt:5556 }}

{{ produkt:2349 }}

Se även:

• Vilket kollagen ska man välja
• Det bäst absorberade kollagenet
• Kollagen att dricka
• Kollagen i vätskeform
• Kollagen i påsar
• Kollagen i tabletter
• Kollagen i pulverform
• Frystorkat kollagen
• Hydrolysat av kollagen

Vilken typ, ursprung och typ av kollagen är mest effektiv mot celluliter?

Hydrolyseratkollagen, frystorkatkollagen, fiskkollagen, bovintkollagen, typ I-kollagen, typ II-kollagen, typ XX-kollagen... Massaker. Antalet parametrar du måste titta på när du väljer ett tillskott är skrämmande. Men var säker, jag svarar redan på din fråga.

Det bästa för celluliter är hydrolyserat typ I fiskkollagen. Och nu kommer du att se varför.

Typ I-kollagen

Kollagen av typ I är det starkaste kollagenet i kroppen. Det är ansvarigt för cirka 90% av allt kollagen i din kropp. Och viktigast av allt i kampen mot celluliter är att det är huvudkomponenten i dermis. Det är ansvarigt för dess struktur och påverkar dess tillstånd. Därför kan dess tillskott hjälpa till med celluliter.

Se också:

• Kollagen av typ I
• Kollagen av typ II
• Kollagen typ III

Typ av kollagen

De flesta kollagentillskott på marknaden är hydrolysat. Och dessa är de mest effektiva. Du kan också stöta på frystorkat kollagen. Ilona Krzak, M.Sc. i farmaci, rapporterar dock att trots att det inte finns mycket forskning om dem, absorberas hydrolyserat kollagen bättre. Vilket innebär att det fungerar bättre för dina celluliter.

Ursprung

Det finns marint(fisk), bovint eller porcint kollagen på marknaden (de två senare är mycket lika varandra). När det gäller absorberbarhet är fiskkollagen det bästa av de två. Studier tyder på att det absorberas upp till 1,5 gånger snabbare än konkurrerande lösningar. Var dock uppmärksam på eventuella allergier mot fisk eller skaldjur.

Om du väljer nötkollagen kan du öka dess effektivitet genom att ta en något högre dos.

Är kollageninjektioner för celluliter mer effektiva än kosttillskott?

Välj kollageninjektioner för snabbare resultat i kampen mot celluliter. De introducerar kollagen direkt i huden, vilket har en positiv effekt på huden. Huden blir stramare och fastare, vilket minskar uppkomsten av celluliter. Ett exempel på en sådan behandling är mesoterapi.

Kosttillskott som innehåller kollagen kan också hjälpa till, men effekterna är långsammare. Beredningar som tabletter, pulver eller vätskor levererar kollagen genom matsmältningssystemet. Därför måste du vänta längre på effekterna. I de flesta fall 8-24 veckor.

Hur används kollagen inom estetisk medicin?

Förutom kollageninjektioner kan du också prova microneedling eller laserbehandling. Dessa behandlingar är ett mycket bra komplement till kampen mot celluliter.

Microneedling orsakar mikroskador i huden, vilket påskyndar produktionen av kollagen och elastin. Detta gör att hudens struktur kan förbättras.

Kollagenlaserbehandling fungerar enligt en liknande princip - den stimulerar kollagenproduktionen. Behandlingen leder till en ökning av kollagenfibrerna och en förbättrad hudtjocklek.

{Kalkylator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Vad finns det för huskurer mot celluliter?

Förutom externa läkemedel kan du också bekämpa celluliter med huskurer. Här är några beprövade sätt:

• Borsta problemområdena. Torrborstning stimulerar blodcirkulationen i cellulitdrabbade områden och kan släta ut huden.
• Gör fysisk träning. Träna minst 30 minuter om dagen och kombinera din favoritkonditionsträning (t.ex. löpning, cykling) med styrketräning. Det bidrar till att minska kroppsfettet och göra huden fastare.
• Återfukta kroppen. Drick minst 2 liter vatten per dag för att förbättra utsöndringen av gifter och strama upp huden.
• Begränsa salt och enkla sockerarter. Minska saltintaget, eftersom det binder vatten i kroppen. Undvik också enkla sockerarter som orsakar fettinlagring.
• Följ en hälsosam kost. Inkludera livsmedel som är rika på vitaminer, mineraler och hälsosamma fetter i din kost. Brister i dessa påverkar hudens tillstånd negativt.
• Gör kaffeförpackningar. Massera din hud med kaffesump. Koffeininnehållet har en positiv effekt på huden.
• Ligg på akupressurmattor. Akupressurmattor förbättrar blodcirkulationen och hudtonen, vilket kan minska uppkomsten av celluliter.

Kolla in fördelarna med andra kosttillskott

{{ produkt:2125 }}

{{ produkt:2104 }}

{{ produkt:4314 }}

Minskar trötthet

Natu.Care Magnesium Premium + vitamin B6

• Magnesiuminnehåll i en daglig dos: 305 mg
• Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin B6 (2,1 mg)
• Form: kapslar
• Portion: 3 kapslar per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet Magnesium Premium + Vitamin B6 är en heltäckande produkt som kombinerar 3 organiska former av magnesium (citrat, malat och diglycinat) och vitamin B6 i mycket biotillgängliga former.

Magnesium är ett viktigt mineral, utan vilket vår kropp inte kan fungera ordentligt. Det stöder immun-, nerv- och muskelsystemen, tar hand om elektrolytbalansen och är också involverat i celldelning och reglering av mentala funktioner.

Studier visar att magnesiumtillskott är ännu mer effektivt när det åtföljs av vitamin B6, som finns i vår produkt. Det är bland annat ansvarigt för att nervsystemet och immunsystemet fungerar korrekt, liksom för hjärtats normala funktion.

Om du säkert vill bli av med känslan av trötthet, koncentrationsproblem, håravfall, muskelkramper, skakningar eller en känsla av irritation, nå Premium Magnesium från Natu.Care, testad av ett oberoende, certifierat laboratorium i J.S. Hamilton Poland.

För- och nackdelar

Fördelar

• Stödjer nervsystemets och immunsystemets funktion.
• Minskar känslan av trötthet och utmattning.
• Upprätthåller normala psykologiska funktioner.
• Kompositionens renhet (utan klumpförebyggande medel, konstgjorda fyllmedel och tillsatser i form av titandioxid, mikrokristallin cellulosa, talk, magnesiumstearat och kiseldioxid) har bekräftats av laboratorietester.
• Hög absorption av ingredienser.
• Mjuka kapslar som är lätta att svälja.
• Produkten är lämplig för vegetarianer och veganer

Minus

• Inga.

Ytterligare information

Ta 3 kapslar dagligen i samband med en måltid.

Kapslarna ska tas med minst 250 ml vatten.

Vid sömnproblem är det lämpligt att komplettera med 1 kapsel på morgonen och 2 kapslar på kvällen, senast 4 timmar före sänggåendet.

Undvik att kombinera med produkter med högt kalciuminnehåll (mjölk, yoghurt, ost), eftersom detta kan försämra absorptionen av magnesium.

Gravida och ammande kvinnor bör rådgöra med läkare före första tillskottet.

Användarrecension

Jag är mycket imponerad av snabbheten i avsändandet. Produkten i sig är av hög kvalitet, absorberas väl. Efter två veckors tillskott känner jag en signifikant förbättring av hastigheten på muskelåterhämtning, särskilt i intensivt träningsläge. Rekommenderas starkt!

{{ produkt:3071 }}

{{ produkt:2135 }}

}

Se även:

• Effekter av att dricka kollagen
• Kollagen för hår
• Kollagen för idrottare
• När ska man dricka kollagen
• Flytande kollagen
• Vad förstör kollagen i kroppen
• Brist på kollagen
• Vad är kollagen i
• Deynn kollagen
• Kollagen för leder
• Kollagen för kvinnor
• Hur man kompletterar kollagen

Sammanfattning