Flytande kollagen för att dricka - åsikter, effekter + analys av 7 produkter

Kasta bort mätkoppen, göm skummaren och stressa inte över stora kollagenkapslar. En klunk, shot, drink eller cocktail (ja, tillverkarna är snygga) och du kommer snabbt att förse din kropp med det bränsle som är flytande kollagen.

Den flytande formen absorberas snabbt och kollagenmolekylerna väntar bara på att ge dig värdefulla egenskaper för skönhet och hälsa. Men, men ... Vätska är ojämlik med vätska, många tillverkare anger inte källan till kollagenet och de ytterligare aktiva ingredienserna är i "homeopatiska" doser.

Jag har granskat dussintals kollagener åt dig och jämställt dem med åsikterna från en MSc-apotekare.

Från den här listan väljer du det bästa flytande kollagenet utan risk för att köpa steril juice.

Kollagen är också ett bra sätt att få i sig kollagen .

Se även:

• Det mest kraftfulla kollagenet för hud, hår och leder
• Det bästa kollagenet för ditt ansikte
• Det bästa kollagenet för huden
• Det bästa kollagenet för leder
• Det bästa kollagenet för ben
• Det bästa kollagenet för senor
• Det bästa kollagenet för hår
• Det bästa kollagenet för rynkor
• Det bästa kollagenet för celluliter
• Kollagen för akne
• Kollagen för hudbristningar

Flytande kollagen - ranknings- och urvalskriterier

Antal analyserade produkter: 74. Antal finalister: 7.

Kollagenernas sammansättning bedömdes av Ilona Krzak, MSc i farmaci.

Produkterna i listan utvärderas för:

• Innehåll av kollagen. Enligt vetenskapliga studier innehåller effektiva formuleringar 2,5-15 gram hydrolyserat kollageni.
• Kollagenets ursprung. Kollagen som kommer från certifierade källor uppskattas. De bästa kvalitetsformuleringarna innehåller kollagen från vildfångad fisk.
• Renhet i formuleringen. De bästa kosttillskotten är fria från onödiga och värdelösa fyllmedel, smakämnen och konserveringsmedel.
• Ytterligare aktiva ingredienser. Vitaminer, mineraler och andra nyttiga föreningar är välkomna i formuleringen. Speciellt de som stöder absorptionen och den naturliga produktionen av kollagen i kroppen.
• Testning och certifiering. Oberoende, ackrediterade laboratorier bekräftar kvaliteten på kollagensammansättningen.
• Expert- och användarrecensioner. Experter från många olika områden delar med sig av sin kunskap om hur kollagen fungerar, och användarna är bäst lämpade att verifiera tillverkarens påståenden om hur produkten fungerar. Du kan se de fullständiga kriterierna här.

{{ produkt:2237 }}

{{ produkt:2707 }}

{{ produkt:2655 }}

{{ produkt:2147 }}

{{ produkt:2076 }}

{{ produkt:2096 }}

{{ produkt:3067 }}

Fungerar flytande kollagen för huden?

Flytande kollagen - för att dricka - fungerar på huden. Flytande kollagen - för applicering på huden - gör det inte.

Det finns andra produkter för utvärtes vård som innehåller kollagen. Tyvärr kommer flytande kollagen för hud och ansikte inte att ge dig de resultat som utlovas av tillverkarna. En läkare inom medicinsk vetenskap förklarar:

Vilka är fördelarna med flytande kollagen?

• Snabbare absorption. Den flytande formen av kollagen absorberas snabbare i kroppen än till exempel tabletter, vars skal först måste lösas upp i magen.
• Bekväm form. Du behöver inte förbereda en pulveriserad dryck. Många tillverkare erbjuder individuella shots som du kan dricka var och när du vill.
• Lättare konsumtion. Även om du inte gillar smaken av vätskan kan du lägga till den i till exempel yoghurt eller vatten, men det blir trevligare än att ta en slurk av flera kapslar.
• Högre dos av kollagen per portion. Det är lättare att få plats med och koncentrera höga doser i en vätska än i en kapsel. En klunk kontra flera kapslar om dagen. Valet är enkelt.

Andra kollagener värda att prova

{produkt:2117 }}

{{ produkt:3826 }}

{{ produkt:2092 }}

{{ produkt:2086 }}

{{ produkt:2113 }}

{{ produkt:2153 }}

{{ produkt:2673 }}

{{ produkt:2199 }}

{{ produkt:3047 }}

{{ produkt:5556 }}

{{ produkt:2349 }}

Vilka är nackdelarna med flytande kollagen?

• Kortare hållbarhetstid. Den flytande formen av kollagen har ett kortare utgångsdatum än tabletter eller pulver. Du behöver vanligtvis dricka upp hela förpackningen inom 30 dagar.
• Krav på förvaring. Flytande kollagen som säljs i flaskor bör förvaras i kylskåp. Temperatur och ljus kan påverka dess egenskaper negativt.
• Doseringen är inte alltid exakt. Du vet hur det är - ibland häller du mindre på mätkoppen, ibland mer, och ibland dricker du från tråden.
• Skottformen är inte miljövänlig. Engångsskott är en annan onödig plast för miljön. Det är bättre att köpa kollagen i glasflaskor.
• Förekomst av onödiga ingredienser. Vätska kräver konserveringsmedel och inte alla tillverkare väljer hälsosammare, naturliga alternativ. Kontrollera etiketten på kosttillskottet noggrant.

Kollagen för leder

Flytande kollagen för leder, för hår, för hud ... Är namnen på kollagener logiska?

{Youtube:5GbT1Uu2y5I }}

Tänk om jag sa att om du köper kollagen för dina leder får du också en fin rynkfri hy, starkt hår och nageltillväxt? Kollagen är inte selektivt, det fungerar på praktiskt taget hela kroppen oavsett vilka etiketter vi klistrar på det.

Det som också räknas i flytande kollagen är kvaliteten och kvantiteten av de ytterligare aktiva ingredienserna. Biotin, glukosamin eller MSM ser snyggt ut på förpackningen och förstärker budskapet "För leder" eller "För rynkor". Men om deras mängd är homeopatisk kommer de inte att fungera.

Jag såg en tjur med rosa kollagen under armhålan. Han visste att "10 000 mg kollagen för håret" skulle vara bättre för hans leder och muskler än ett paket med "2500 mg kollagen för lederna" + en lång lista med imponerande ingredienser i en löjligt låg dos.

Se också:

• Kollagen för idrottare

Vilket flytande kollagen ska du välja?

Du har en fördel. Du vet redan att du kan köpa ett kosttillskott med beskrivningen Kollagen för leder för män medan du är kvinna, och kollagen är ojämlikt med kollagen. Använd också nedladdningen nedan.

Titta på den dagliga dosen av kollagen

Den minsta dagliga dosen som uppfyller dina behov:

• 2,5 gram kollagen kommer att ha en positiv effekt på hud, hår och naglar,
• 5 gram kommer att förbättra bentätheten, stödja ledfunktionen och muskelregenerering,
• 15 gram hjälper till att öka muskelmassan.

Lägre doser kollagen än 2,5 gram kan teoretiskt hjälpa dig, men du kommer att vänta längre på effekterna. Tja, såvida det inte är till exempel 100 mg i en daglig dos - ta en svep på sådana produkter.

Var uppmärksam på typen av kollagen

Det bästa kollagenet är hydrolyserat fiskkollagen(marint). Därefter kommer hydrolyserat bovint eller porcint kollagen (även känt som gelatinkollagen). Observera att inte alla tillverkare anger om deras produkt är hydrolyserad eller nativ, och detta är skillnaden i absorption (till förmån för det förstnämnda).

Kontrollera ytterligare aktiva ingredienser

Ingrediensförteckningen kan vara lång, men kvaliteten och kvantiteten inte särskilt effektiv. Titta på vad tillverkaren lovar och vad vetenskaplig forskning tyder på när det gäller effektiviteten hos formerna och doserna av dessa ingredienser.

Värdefulla extra ingredienser för leder, skelett och muskler

Värdefulla extra ingredienser för hår, hud och naglar

{ad:6yNu392mSgpZlilQO8veXc }}

Se även:

• Bästa kollagen för ansiktet
• Det bästa kollagenet för huden
• Det bästa kollagenet för rynkor
• Kollagen för celluliter
• Kollagen för akne
• Kollagen för hudbristningar
• Kollagen peptider
• Gurkmeja
• Gurkmeja tabletter
• MSM (organiskt svavel)

{Kalkylator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Sammanfattning