Lever - sjukdomssymtom, funktioner + hur man tar hand om den och vad man ska undvika

Levern är ett viktigt organ i människokroppen. Den ansvarar bland annat för att smälta maten och lagra vitaminer och mineraler. Vår kropp kan inte fungera utan den. I den här artikeln hittar du den viktigaste informationen om levern.

Har du någonsin undrat hur stor levern är? De flesta människor tror att detta organ inte är ett av de största. Men levern är det näst största organet i vår kropp (efter huden). Den är ungefär lika stor som en fotboll och ansvarar för många olika funktioner. Tillsammans med Dr Witold Tomaszewski, M.D., har vi tagit fram en översikt över de vanligaste symtomen på leversjukdomar, information om steatos och förstoring samt tips som hjälper dig att ta hand om detta värdefulla organ.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• Kosttillskott för levern
• NAC
• Tabletter för levern
• Steatotisk (fet) lever
• Test av levern

Vad är levern?

Levern är ett av de viktigaste organen i vår kropp. Den är främst ansvarig för att reglera glykemi (blodsockerkoncentration), avlägsna främmande ämnen från blodomloppet samt producera viktiga näringsämnen. Totalt utför levern mer än 500 livsviktiga funktioner.

Vilken sida sitter levern på?

Levern är det största inre organet i människokroppen. Detta organ är beläget strax under membranet som skiljer bröstkorgen från bukhålan - i övre högra sidan av buken. Levern är placerad direkt ovanför magen, höger njure och tarmarna.

Leverns funktioner

Du vet redan att levern utför mer än ett halvt tusen vitala funktioner. I det här avsnittet hittar du de viktigaste av dem. Vilka leverfunktioner är avgörande för oss?

Produktion av galla

Galla är en vattenlösning som produceras och utsöndras av levern. Den ansamlas i gallblåsan och ansvarar för matsmältningen. Dessutom bryter den ner fettsyror, som senare kan tas upp i kroppen via matsmältningskanalen.

Kolhydratmetabolism

Vid kolhydratmetabolismen ser levern till att det finns en lämplig koncentration av socker (glukos) i blodet. När glykemin (sockerkoncentrationen) ökar (t.ex. efter en måltid) - metaboliserar (avlägsnar) levern sockret från blodet och lagrar det i form av glykogen. Om glukoskoncentrationen däremot är för låg använder levern glykogen för att frigöra socker till blodet.

Lagring av vitaminer och mineraler

Levern lagrar fettlösliga vitaminer (A, D, E och K). Den ansvarar också för lagringen av en av B-vitaminerna, vitamin B12. Och det slutar inte där, levern lagrar också de värdefulla mineralerna järn och koppar.

Vilka andra funktioner har levern?

• Reglerar blodmängden i kroppen.
• Stödjer immunförsvaret.
• Filtrerar blodet och avlägsnar farliga ämnen från blodomloppet (alkohol, droger).
• Reglerar koncentrationen av aminosyror i kroppen.
• Bryter ner gamla eller skadade blodkroppar.
• Producerar tillsammans med vitamin K proteiner som är nödvändiga för blodkoaguleringsprocessen.

Förstorad lever

En förstorad lever (hepatomegali) innebär vanligtvis att detta organ är svullet. Detta indikerar en sjukdom under utveckling som gör att organet förstoras. Ibland kan dock en förstorad lever vara ett symptom på andra tillstånd, t.ex. hjärtsjukdom.

Leverförstoring orsakas oftast av:

• inflammation (svar på infektion)
• överdriven ansamling av fett,
• tumörer (godartade eller elakartade)
• överbeläggning av blodkärl eller blockeringar eller proppar i dem.

Misstänker du leverförstoring hos dig själv? Boka en tid för att träffa din läkare.

Symtom på leverförstoring

De allra flesta av oss kan inte på egen hand avgöra om levern är förstorad. Vi kan dock urskilja några symtom som tyder på detta tillstånd.

Är det farligt?

En förstorad lever kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom eller bara en varning om att något fel håller på att hända i kroppen. Det viktigaste är att träffa en läkare så snart som möjligt för att få en diagnos. En förstorad lever behöver inte vara särskilt farlig.

De sjukdomar som oftast orsakar leverförstoring är

• akut eller kronisk inflammation i samband med överdriven alkoholkonsumtion,
• toxisk inflammation,
• viral inflammation,
• steatohepatit,
• infektiös mononukleos.

Cirros

Cirros är ett avancerat stadium av fibros i levern. Det orsakas oftast av alkoholism, övervikt eller virusinflammation. När levern skadas - t.ex. på grund av överdriven alkoholkonsumtion - försöker den förnya sig själv.

I denna process - om den har varit långvarig - bildas så kallad ärrvävnad. I takt med att cirrosen fortskrider bildas mer och mer av denna vävnad. Resultatet blir en kraftigt försämrad leverfunktion. Avancerad cirros kan till och med leda till döden.

Orsaker

Förutom övervikt, kronisk alkoholism eller virushepatit kan cirros också orsakas av andra tillstånd eller sjukdomar.

Andraorsaker tillcirros är:

• fettansamlingar i levern
• Överskott av järn i kroppen (hemokromatos),
• diabetes mellitus,
• för mycket koppar i levern (Wilsons sjukdom)
• cystisk fibros,
• genetiska sjukdomar (t.ex. Alagilles syndrom),
• autoimmun hepatit,
• gallvägsatresi (sammanväxning av gallgångarna),

Symptomen

Cirros är mycket farligt, men i sina tidiga stadier ger det vanligtvis inga tydliga symtom. Det finns dock några symtom som bör få den röda lampan att tändas.

Symtom på cirros:

• aptitlöshet,
• illamående,
• trötthet,
• lätt bildande av sår och blåmärken,
• oförklarlig viktminskning,
• Röd eller gul färg på huden,
• Svullnad i ben, fötter eller vrister,
• ascites,
• Dåsighet,
• svårigheter att tala,
• Utebliven menstruation hos kvinnor,
• förlust av sexuell lust hos män.

Kan cirros återställas?

Nej, den leverskada som orsakas av cirros kan oftast inte återställas. Men om tillståndet diagnostiseras tillräckligt tidigt kan skadorna minskas. Möjligheten att reversera dem är dock sällsynt.

Hur kan sjukdomen förebyggas?

Som de flesta tillstånd kan cirros förebyggas genom att man vidtar rätt åtgärder. Vilka är dessa?

• Undvik alkohol om du har leverproblem. Personer som har en sjuk lever bör undvika alkohol som pesten. Friska personer bör inte heller missbruka alkoholhaltiga drycker - det minskar risken för skrumplever.
• Följ en hälsosam kosthållning. En kost som är rik på frukt, grönsaker, fullkorn och protein är nyckeln till allmän hälsa och till att förebygga cirros.
• Håll en lämplig vikt. Överflödigt kroppsfett ökar risken för cirros. En lämplig vikt hjälper dig att må bättre och minskar sannolikheten för cirros.
• Minska risken för hepatit. Ha inte oskyddat sex och dela inte nålar med andra - om du tar några substanser intravenöst. Nålen ska alltid vara steril. Om du har möjlighet - be din läkare om en hepatitvaccination.

Vad leder till leversjukdom?

Leversjukdom kan orsakas av en mängd olika faktorer. Vilka är de vanligaste orsakerna till problem med denna körtel?

Leversjukdom kan bero på:

• Virusinfektioner. Dessa leder bland annat till hepatit A, B eller C.
• Problem med immunförsvaret. De vanligaste autoimmuna leversjukdomarna är primär biliär kolangit (PBC) och autoimmun hepatit.
• Ärftliga sjukdomar. Ärftliga leversjukdomar är bland annat hemokromatos eller Wilsons sjukdom.
• Tumörer. För många onormala celler i levern kan leda till utveckling av tumörer. Dessa kan vara godartade eller elakartade (levercancer).
• Olämplig livsstil. Alkoholmissbruk kan leda till steatohepatit. NAFLD (Non-alcoholic fatty liver disease) orsakas däremot oftast av ett för högt fettintag.

Kom ihåg att de leversjukdomar som beskrivs ovan bara är några av de vanligaste. Detta organ är mycket komplext, så problem med dess funktion kan vara förknippade med många andra tillstånd.

Symtom på en sjuk lever

Leversmärta är ofta förknippad med ovanliga ytterligare symtom. Vilka symtom bör särskilt väcka vår oro?

Bitter smak i munnen

En bitter eftersmak i munnen är ett symtom som kan signalera leverproblem. Det är oftast ett tecken på hepatitBi. Detta är ett allvarligt tillstånd som kan leda till cirros eller cancer i levern och till och med döden. Om du misstänker det hos dig själv, kontakta din läkare omedelbart.

Mörk urin

Bärnstensfärgad, mörkt orange eller brun urin kan vara ett tecken på leversjukdom. Den ovanliga färgen beror på att bilirubin (det gula pigmentet) ansamlas i kroppen eftersom levern inte kan bryta ner det.

Förändringar i huden

Hudförändringar kan vara tecken på många sjukdomar - även leverproblem. Det vanligaste symtomet som kan förebåda leversjukdom är klåda. Sjukdomar i denna körtel visar sig också som hemangiom, palmar erytem, gulsot eller missfärgning av huden.

Vaknar mellan kl. 01.00 och 03.00

Kroppen renar sig som mest intensivt från gifter mellan kl. 01.00 och 03.00 på natten. Som du redan vet är det levern som ansvarar för denna process. Om vi ofta vaknar vid den här tiden kan vi anta att levern har svårt att avlägsna gifter. Det är inte ovanligt att detta tyder på problem med detta organ.

Sömnighet på dagen eller störningar i dygnsrytmen kan också tyda på leverproblem.

Förändringar i naglarna

Förändringar på naglarna tyder ofta, men inte alltid, på leversjukdom. De är oftast förknippade med cirros. Bland annat terrys nagel, leukonyki, onykolys eller dystrofiska naglar har observerats hos personer med detta tillstånd.

Vilka är symtomen på dessa lesioner?

• Terry-naglar - vita, tråkiga naglar med undantag för en tunn rosa eller brun rand i spetsen,
• leukonychia - vitiligo på naglarna,
• onychlosis - nagelplattan lossnar från nagelbädden,
• dystrofiska naglar - ett böjt, krokigt utseende på naglarna.

Ovanliga symtom på en sjuk lever

Levern är ett otroligt komplext organ, så ovanstående symtom är bara en droppe i havet av vad som kan förebåda allvarliga problem med denna körtel.

Andra symtom på en sjuk lever är bland annat: 

• buksmärta eller svullnad,
• kronisk trötthet,
• illamående,
• kräkningar,
• desorientering,
• sömnighet
• aptitlöshet,
• feber,
• oförklarlig viktminskning,
• lätt uppkomst av blåmärken,
• illamående,
• obehaglig andedräkt.

Kan levern återhämta sig?

Ja, levern har en förmåga som är unik bland organ att regenerera sig själv efter skador. Även om 90 % av levern är förstörd kan den "växa tillbaka" och återgå till sitt ursprungliga tillstånd med tiden.

Regenerationstiden är individuell, men enligt Dr Witold Tomaszewski, MD, kan dysfunktion eller skada på 50% av leverparenkymet försvinna på så lite som 30 dagar om den eller de orsakande faktorerna elimineras.

Hur regenererar man levern?

Regenerering av levern är en individuell fråga - beroende på graden av leverskada och orsaken. Det är därför tillrådligt att söka medicinsk rådgivning i denna fråga. Om skadan är liten är det dock möjligt att en lämplig diet, kosttillskott (t.ex. levertabletter) eller medicinering kan göra jobbet.

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
• Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
• Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
• Certifierat hållbart fiske
• För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

• Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
• Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
• Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
• Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
• Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.

Natu.Care Omega 3 550 mg

4.6

• Renhet av farmaceutisk kvalitet: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA) i en daglig portion
• Hjärn- och hjärthälsa: stödjer minne, koncentration och det kardiovaskulära systemet
• Ingen fiskig eftersmak : luktfri, IFOS-certifierad
• Omega från vilda fisk ar: ansvarsfullt fiske, certifierade källor
• Transparens i sammansättningen: inga artificiella tillsatser, 100 % värde
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Detta kosttillskott innehåller högkvalitativa omega-3-fettsyror från ansjovisolja. Det är en naturligt rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för att syn, leder och muskler ska fungera korrekt.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Kosttillskottet innehåller 550 mg EPA+DHA per daglig portion. Detta är mer än dubbelt så mycket som de officiella rekommendationerna för den polska befolkningen, som föreslår ett minimiintag på 250 mg per dag.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas om du inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Det finns också ett ökat behov för fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer, äldre, barn under tillväxtperioden och patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar.

För- och nackdelar

Fördelar

• Fiskolja från ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
• Sammansättningen är fri från färgämnen och fyllnadsmedel.
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
• Mjuka kapslar som är lätta att svälja.
• Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

Ett plus för den korta formuleringen av kapseln - olja, skal och antioxidant, utan onödiga tillsatser. Oljor från små oljiga havsfiskar som ansjovis är en utmärkt källa till omega-3.

3 värdefulla ingredienser

OstroVit Gurkmeja + Svartpeppar + Ingefära, 90 tabletter

4.7

• Innehåll av curcumin: 300 mg, varav 285 mgcurcuminoider
• Andra aktiva ingredienser: piperin, ingefära
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel
• Tillräckligt för: 90 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Formulerad med standardiserade extrakt med växtbaserade ingredienser som har en positiv effekt på kroppens funktion. Curcumin förbättrar matsmältningen, fungerar som en antioxidant och stöder ledhälsan. Ingefära bidrar till att minska inflammation, har en smärtstillande effekt och är rik på antioxidanter. Piperin ökar biotillgängligheten av vissa födoämnen, har antiinflammatoriska effekter och ökar termogenesen i kroppen.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Standardisering av extrakten, så att du vet vad och hur mycket du realistiskt sett konsumerar.
• Formeln är testad i ett oberoende ackrediterat laboratorium.
• Innehåller inga onödiga tillsatser.

Minusfaktorer:

• Den dagliga dosen av curcumin är inte särskilt hög.

Ytterligare information

Använd inte vid gallvägsobstruktion - curcumin ökar gallutsöndringen.

Standardiserade extrakt

YANGO, Berberine Premium

4.7

• Aktiva ingredienser: berberin 588 mg
• Form: kapslar
• Portion: 3 kapslar per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskott med berberin, som har en positiv effekt på socker- och insulinmetabolismen och minskar risken för hjärtsjukdomar. Det kan stödja viktminskning.

För- och nackdelar

Fördelar med extrakten

• Standardiseringen av extrakten visar att tillverkaren är pålitlig och att råvaran är av god kvalitet.
• Kapslarna av vegetabilisk cellulosa är skonsamma mot magen och är vegetariska och veganvänliga.

Nackdelar

• Den dagliga dosen silymarin är inte hög, men bör stödja absorptionen av berberin.
• Du måste komma ihåg att ta 3 kapslar regelbundet per dag, helst med lika stora intervall.

Ytterligare information

För att öka biotillgängligheten är det bäst att ta berberin efter en måltid.

Avgiftning

OstroVit Berberin

5.0

• Aktiva ingredienser: berberin
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräcklig i: 90 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Berberin stöder socker- och insulinmetabolismen, det kardiovaskulära systemet och leverfunktionen. Det kan stödja viktminskning, skydda levern och ha en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

För- och nackdelar

Fördelar

• Tillverkaren har tillhandahållit standardisering, så att du vet kvaliteten på extraktet och berberininnehållet per portion.
• Berberin HCl (sulfat) är en väl absorberad form.
• Rotextraktet är en mycket bra källa till berberin (bättre än t.ex. pulveriserad rot).
• Produkten innehåller inga fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller färgämnen.

Nackdelar

• Berberininnehållet kunde vara högre, eftersom högre dagliga portioner har bekräftats i vetenskapliga studier för sin effektivitet.

Ytterligare information

Produkt för veganer.

Bäst för levern

PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 kapslar

4.9

• Innehåll av kurkumin: 237,50 mg
• Ytterligare aktiva ingredienser: mikroniserade äppelkärnor, extrakt av svartpepparfrukt (inklusive piperin)
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 90 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Curcumin + Piperine från Pharmovit är ett kosttillskott som stöder leverhälsa, fettspjälkning, leder och immunförsvar. Long Oyster Extract ger upp till 237,50 mg curcumin, medan Black Pepper Fruit Extract innehåller 9,50 mg piperin.

Tillskottet har inga fyllmedel eller färgämnen i formuleringen.

För- och nackdelar

Fördelar med produkten

• Bra doser av aktiva ingredienser.
• Inga onödiga fyllnads- eller färgämnen.
• Effektiv förpackning.
• De aktiva ingredienserna har standardiserats

Nackdelar:

• Inga.

Ytterligare information

Produkten är fri från laktos, soja och gluten.

Bra för levern

Aura Herbals My Liver, 60 veganska kapslar

4.9

• Aktiva ingredienser: kronärtskocksextrakt, tistelextrakt, gurkmejaextrakt DER 4:1
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Aura Herbals My Liver är ett kosttillskott som består av en synergistisk kombination av extrakt och ämnen för att stödja leverhälsan. Den fungerar som en skyddande sköld tack vare sina rengörande, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Genom att stärka cellmembranen underlättar produkten regenerering av skadade levervävnader, vilket maximerar leverns prestanda.

Tillskottet drar nytta av en synergi av ingredienser, såsom gurkmeja och kronärtskocka, som arbetar tillsammans för att stödja leverfunktioner som avgiftning, neutralisering av fria radikaler och stöd för hälsosam fettsyntes och transport.

Aura Herbals My Liver rekommenderas för personer som utsätts för daglig stress, miljö- eller matgifter, samt för dem som vill förbättra den allmänna leverhälsan.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Bra doser av aktiva ingredienser.
• Ren sammansättning.
• Tillägget är lämpligt för veganer.
• Naturlig sammansättning.

Minus:

• Ingen.

Ytterligare information

Kosttillskottet innehåller inte socker, laktos eller soja.

För veganer

Purella Superfoods Gurkmeja Digestion, 60 kapslar

4.8

• Innehåll av gurkmeja : 400 mg extrakt avlångsporre
• Ytterligare aktiva ingredienser: piperin
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En kombination av gurkmeja och svartpepparextrakt, eller piperin, i form av veganska kapslar som är lätta att svälja. Produkten stöder effektivt leverfunktionen och fettspjälkningen och minskar därmed obehagliga gastrointestinala obehag.

För- och nackdelar

Fördelar

• Enkel sammansättning.
• Enkel tillskott.
• Lämplig för veganer och vegetarianer.
• Tillsatsen av piperin säkerställer bättre absorption av formeln.
• Inga onödiga fyllmedel eller färgämnen.

Nackdelar

• Tillverkaren anger inte curcuminhalten i formuleringen.

Ytterligare information

Förutom att stödja leverfunktionen har gurkmeja också en gynnsam effekt på hudens tillstånd.

SEMA Lab Fosfolipider Max 600 mg

4.8

• Aktiva ingredienser:
  600 mg sojafosfolipider, inklusive 158 mg fosfatidylkolin och 18 mg kolin per kapsel (gelatin)

• För vem och varför?
  För vuxna som vill stödja leverhälsa, cellregenerering och korrekt matsmältning

• Form:
  Mjuka kapslar

• Daglig portion:
  1 kapsel dagligen i samband med en måltid, drick med vatten

• Tillräckligt för:
  30 dagar vid daglig användning

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

SEMA Lab Phospholipids Max 600 mg är ett kosttillskott utvecklat för vuxna. Varje kapsel innehåller högkvalitativa sojafosfolipider, som inkluderar fosfatidylkolin och kolin. Formeln är lämplig för användning som ett komplement till den dagliga kosten.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög dos av fosfolipider för levern

• Innehåller fosfatidylkolin - avgörande för förnyelse av cellmembran

• Stödjer avgiftningsprocessen och lipidmetabolismen

• Bekväm form - mjuka kapslar för daglig användning

• Stor förpackning - ett tillskott räcker i en månad

Nackdelar:

• Kosttillskott, inte läkemedel - vid allvarliga leverproblem krävs läkarkonsultation

• Inte lämpligt för personer som är allergiska mot soja eller kapselingredienserna

• Gelatinkapsel - inte lämplig för veganer eller vegetarianer

• Regelbunden applicering är nödvändig för en märkbar effekt

Essentiale Forte 300 mg

4.7

• Aktiva ingredienser:
  300 mg fosfolipider (huvudsakligen fosfatidylkolin) från sojabönor per kapsel.

• För vem och varför.
  För personer med kroniska eller akuta leverproblem såsom steatos, skador av toxiner, matsmältningsstörningar; stöder regenerering, stabilisering av cellmembran och avgiftning

• Form:
  Mjuka kapslar

• Daglig portion:
  Vanligtvis 2 kapslar tre gånger om dagen i samband med måltid (eventuella ändringar enligt din läkare)

• Tillräckligt för:
  8-12 dagar med standarddosering (50 kapslar)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Känner du ofta en känsla av fyllighet, uppsvälldhet och smärta i övre högra delen av buken? Det kan vara symtom på en sjuk lever som behöver extra stöd för att fungera korrekt. Regenerera den med ^Essentiale® Forte genom att regelbundet tillföra de högkvalitativa fosfolipider som behövs för att stärka levercellerna.

^Essentiale® Forte är ett växtbaserat läkemedel mot leversjukdom.Essentiale fosfolipidkapslar(Phospholipidum essentiale) minskar subjektiva besvär som aptitlöshet, tryckkänsla i epigastriet som orsakas av leverskada på grund av dålig kost, giftiga ämnen eller under hepatit.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög dos av fosfolipider - kraftfullt stöd för leverregenerering

• Stabiliserar och skyddar cellmembranen från skador

• Påskyndar avlägsnandet av toxiner och stöder avgiftningsprocessen

• Har goda användarrecensioner - förbättrar leverns funktion och välbefinnande

• Receptfritt läkemedel, naturlig form (växtbaserad), tolereras väl

Nackdelar:

• Hög dosering (6 kapslar per dag) - kräver disciplin

• Kostnad i samband med frekvent dosering

• Inte lämpligt för personer som är allergiska mot soja, nötter eller gelatin

• För allvarliga tillstånd krävs medicinsk konsultation; ersätter inte behandling av leversjukdom

Kost för levern

De allra flesta leversjukdomar orsakas av överdriven alkoholkonsumtion eller dålig kost. Leverdieten syftar till att stödja leverns funktion och regenerering. Den innebär att man minskar intaget av animaliskt protein och proportionerligt ökar kolhydraterna i kosten.

På en leverdiet kan du äta:

• frukt,
• grönsaker,
• proteiner (fjäderfä, fisk, baljväxter),
• nötter.

Hur vet man att levern är på väg att rensas?

Leverrensning är förknippad med några inte särskilt trevliga symtom. Men om du upplever dem vet du att din lever har börjat rensa sig själv från gifter.

Symtom som indikerar att levern rensar är:

• kräkningar,
• illamående,
• huvudvärk,
• ångest,
• ökad hjärtfrekvens,
• desorientering,
• irritabilitet,
• ångest,
• förhöjt blodtryck,
• överdriven svettning.

Vad kan du uppleva efter en leverrensning?

Med tiden kommer du att börja uppleva de positiva förändringar som orsakas av en leverrensning.

En korrekt leverrensning resulterari:

• ökad energi,
• klarare hud,
• förbättrat mentalt tillstånd,
• förbättrad tarmfunktion,
• bekämpning av inre inflammation,
• återställande av en hälsosam vikt.

Vad påverkar leverfunktionen positivt?

Koenzym Q10

Coenzym Q10 är en vitaminliknande förening som kan stödja leverfunktionen. Forskning tyder på att det kan stödja behandlingen av störningar i detta organ. Coenzym Q10 minskar inflammation och skyddar även levern från oxidativ skada som orsakas av alkohol.

Kryddnejlika

Kryddnejlika kan stödja leverfunktionen. Studier tyder på att eugenol som finns i kryddnejlika kan minska symtomen på cirros och steatos i levern. Dessutom kan kryddnejlika förbättra den allmänna leverfunktionen.

Rött vin

Alkohol är en av leverns största motståndare. Studier tyder dock på att måttligt intag av rött vin kan ha en positiv effekt på leverns funktion. Det krävs dock ytterligare tester för att bekräfta rödvinets roll för leverfunktionen.

Ingefära

Ingefära innehåller C-vitamin, kalium och magnesium och har därmed många hälsofrämjande egenskaper. Studier tyder på att ingefära kan ha en positiv effekt på behandlingen av alkoholfri steatohepatit.

Honung

Honung är en naturlig källa till flavanoider. Den har antiinflammatoriska, antioxidativa och antimikrobiella effekter. Forskning tyder på att honung kan förebygga vissa leversjukdomar, t.ex. gallvägsobstruktion.

Kaffe

Kaffe stöder leverfunktionen och minskar också risken för vissa sjukdomar. Denna svarta dryck kan minska sannolikheten för att utveckla cirros eller leverfibros. Dessutom kan kaffe minska risken för levercancer.

Stöd dig själv med kosttillskott för levern

Vad mer har enpositiv effekt på leverfunktionen?

• Havregrynsgröt,
• broccoli,
• grönt te,
• mandlar,
• spenat,
• blomkål,
• Brysselkål,
• kål,
• grapefrukt,
• vitlök,
• olivolja,
• bär.

Vad gillar inte en sjuk lever?

Öl

Till skillnad från rött vin har öl ingen positiv effekt på levern. Dessutom är det en alkohol som skadar detta organ. Regelbundet öldrickande kan leda till skrumplever eller fettlever.

Hur påverkar alkoholfri öl levern?

Forskning tyder på att levern inte påverkas negativt av att patienter med cirros dricker alkoholfri öl. Verkligheten är dock att även lite alkohol (vilket inte är ovanligt i alkoholfri öl) kan påverka leverpatienters hälsa negativt.

Därför behövs ytterligare forskning för att avgöra vilken effekt alkoholfri öl har på levern.

Antidepressiva medel

Vissa antidepressiva medel kan påverka leverfunktionen negativt och till och med orsaka leverskada. Hos vissa patienter kan leverproblem uppstå efter bara några dagars intag av antidepressiva läkemedel. Hos andra kan de å andra sidan uppträda först efter flera månader eller inte alls.

Alla som tar antidepressiva läkemedel bör hålla en ständig kontroll över sitt tillstånd och omedelbart rapportera alla oroande symtom till sin läkare.

Cigaretter

Cigarettrökning skadar inte bara lungorna och blodsystemet, utan även levern. Studier tyder på att det ökar risken för fettlever. Dessutom påskyndar det utvecklingen av hepatocellulärt karcinom och processen med leverfibros.

Stress

Stress har kopplats till ett antal hälsoproblem, t. ex. diabetes, fetma, hjärtsjukdomar och förhöjt blodtryck. Forskning tyder på att överdriven stress både direkt och indirekt kan skada levervävnaden.

Det krävs dock ytterligare tester för att bekräfta stressens effekter på levern.

Preventivpiller

Långvarig användning av p-piller kan påverka leverfunktionen negativt. Studier tyder på att de vanligaste komplikationerna i samband med dessa läkemedel är leveradenom, levervenstrombos eller hepatocellulärt karcinom.

Vitamin B3

Vitamin B3(niacin) är livsviktigt för vår kropp (ansvarar bland annat för DNA-strukturen). Niacin är dock receptbelagt, eftersom olämpligt intag kan leda till leverproblem. Höga doser av vitamin B3 kan leda till allvarliga och till och med dödliga leverskador.

Vad mer påverkar leverfunktionennegativt?  

• socker,
• övervikt,
• sockerhaltiga läskedrycker,
• skadliga kosttillskott (rådgör alltid med din läkare innan du tar kosttillskott!)
• höga kolesterolnivåer.

Hur kan man förebygga leversjukdom?

Leversjukdomar kan förstöra vår kropp. Med några enkla åtgärder kan man minska risken för att de ska uppstå.

Hurförebyggerman leversjukdom?

• Drick alkohol med måtta. Allt är till för människan, men alkohol är leverns största fiende. Om du väljer att dricka alkoholhaltiga drycker - gör det med måtta.
• Vaccinera dig. Om du har möjlighet, rådgör med din läkare och vaccinera dig mot hepatit A eller B.
• Följ en balanserad kost. En riktig kost, rik på grönsaker och frukt (och låg på animaliska fetter), är nyckeln till en frisk kropp och själ. Det stöder inte bara levern - det har en positiv effekt på hela kroppen. Om du har möjlighet, kontakta en nutritionist som kommer att förbereda en balanserad kost för dig.
• Upprätthåll en lämplig vikt. Fetma och överflödigt fett i levern leder till många tillstånd, t.ex. fettlever.
• Undvik riskfyllda aktiviteter. Använd alltid kondom vid sex. Om du vill ha en tatuering eller piercing - var noga med att salongen är renlig. Dela inte nålar när du tar intravenösa läkemedel.
• Ta hand om hygienen. Tvätta alltid händerna noga innan du tillagar mat eller äter. När du reser (särskilt i utvecklingsländer), använd endast vatten på flaska för att dricka eller tvätta händerna eller tänderna.
• Använd inte mediciner på egen hand. Ta alltid receptbelagda läkemedel enligt läkarens ordination. Receptfria preparat eller kosttillskott ska däremot tas enligt tillverkarens anvisningar, och det är lämpligt att rådfråga en specialist i förväg.
• Undvik kontakt med andra människors blod. Felaktig rengöring av sår eller kroppsvätskor kan leda till hepatitinfektion.
• Skydda din hud. Använd alltid handskar, långärmat, mask och lämplig huvudbonad när du använder farliga och giftiga kemikalier. Se till att kemikalierna inte absorberas av huden.

Se även följande:

• NAC
• Test av sköldkörteln
• Blodprov
• Test av kortisol
• Mättnad
• Pulsoximeter

Sammanfattning

Du har lärt dig många saker om levern. Du vet nu hur detta organ fungerar, vad som bör bekymra oss och hur vi ska ta hand om det.