Domov
Forskning
Test av sköldkörteln

Sköldkörteltester: vilka ska man göra och varför är de så viktiga? Symtom, förberedelser, normer

Sköldkörteln gör inte ont och symtomen på sjukdom kan lätt ignoreras. Ta hand om det förebyggande arbetet och testa din sköldkörtel.

FörfattareMateusz Podlecki

Författare

Mateusz Podlecki

Redaktör för Natu.Care

På Natu.Care informerar hon om hälsosamma livsstilar och avlivar farliga myter och ställer dem i kontrast till resultaten av den senaste vetenskapliga forskningen. Dessutom är hon intresserad av ny teknik och dess inverkan på hälsa och vardagsliv.

Viac o našom redakčnom procese

Granskad avWitold Tomaszewski

Overené odborníkom

Granskad av

Witold Tomaszewski

Doktor i medicin

Medicine doktor, expert på livsmedels- och läkemedelslagstiftning och erfaren medicinsk yrkesutövare.

Viac o našom redakčnom procese

FaktagranskningGrzegorz Koper

Faktagranskning

Grzegorz Koper

Faktagranskare

Grzegorz Koper ansvarar för att verifiera citerade källor och kontrollera att publicerat innehåll är sanningsenligt.

Viac o našom redakčnom procese

Sköldkörteltester: vilka ska man göra och varför är de så viktiga? Symtom, förberedelser, normer

Aktualizované:19 augusti, 2024

15 min

Prečo nám môžete veriť

Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.

Viac o našom redakčnom procese

Informácie o reklamách

Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.

Viac o našich zmluvných podmienkach

Médiá o nás:

Mer än 22% av alla polacker i alla åldrar har problem med sköldkörteln, och de flesta vet inte om det. Symtomen bagatelliseras lätt och bortförklaras med andra åkommor.

Trötthet och slöhet skylls på överansträngning. Viktfluktuationer och håravfall beror ju på dålig kost och stress. Man köper en kräm mot torr hud och sveper in sig i en filt eller tar på sig tjockare handskar när man fryser. Men detta "behandlar" bara symptomen. Det viktigaste är att ta reda på orsaken. Sköldkörteltester och samråd med din läkare är nyckeln här.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

Vilka symtom sköldkörtelsjukdom kan ge
Vilka sköldkörteltester som hjälper till att diagnostisera hälsoproblem
Hur ofta du bör testa din sköldkörtel
Hur man förbereder sig för sköldkörteltester
Om du kan göra förebyggande tester hemma

Om du märker av symtom hos dig själv som beskrivs i den här artikeln bör du testa din sköldkörtel och kontakta en endokrinolog. Tidig upptäckt av avvikelser möjliggör effektiv behandling.

Behöver du hjälp?

Boka ett möte

Tidsbeställning

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium — Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Natu.Care Premium Omega-3ᵀᴳ -15% z kodem BLOG15

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även vilka andra tester som är värda att göra:

Indikationer för undersökning av sköldkörteln

Sköldkörteln är ett litet fjärilsformat organ. Den är belägen längst fram i halsen, strax under struphuvudbrosket. Trots sin oansenliga storlek är den en av de viktigaste körtlarna i hela kroppen, eftersom den reglerar många processer, inklusive metabolisk metabolism, tillväxt och utveckling av kroppen, kardiovaskulär funktion, upprätthållande av mental och emotionell balans.

Sköldkörteldysfunktion är svår att diagnostisera otvetydigt. Symtomen är vanligtvis smärtfria och ibland är de så många att det är svårt att föreställa sig att de orsakas av en dysfunktion i bara ett organ.

Både hypertyreos- och hypotyreossymtom kan delas in i fyra gruppersi:

neurologiska,
psykologiska,
förändringar i utseende,
annat.

Bekanta dig med de viktigaste av dessa, jämför dem och fundera på om det är värt att göra en omfattande undersökning av sköldkörteln.

Symtom som bör föranleda ett sköldkörteltest

Problem med sköldkörteln

Förändringar i utseendet

Neurologiska symtom

Psykologiska symtom

Andra symtom

Hypotyreos

håravfall

sköra naglar

övervikt och fetma

utslag

torr hud (särskilt på knän och armbågar)

ofta känsla av kyla

stickningar i extremiteterna

muskel- och ledsmärtor

brännande tunga

trötthet

Dåsighet

depression

apati

psykotiska och paranoida problem

infertilitet

oregelbundna menstruationsperioder

Förstoppning

svag libido

lågt blodtryck

Hypertyreos

svullna ögonlock

rodnad och exoftalmus i ögonen

fettigt, svagt hår

problem med att gå upp i vikt

sömnproblem

Allmän svaghet

värmevallningar

Rastlöshet

irritabilitet

depression

trötthet

sömnlöshet och insomningssvårigheter

högt blodtryck

oregelbunden hjärtrytm (hjärtklappning)

Diarré

problem med fertilitet och menstruation

Känner du igen åtminstone några av dessa symtom hos dig själv? Då är det skäl nog att kontrollera din sköldkörtel och kontakta din läkare!

Behöver du hjälp?

Boka tid för undersökning

Sköldkörtelproblem innebär dåligt hår och naglar. Ta reda på hur du kan hjälpa dem:

Vilka sköldkörteltester kan utföras?

De viktigaste sköldkörteltesterna ingår i så kallade sköldkörtelpaket eller sköldkörtelprofiler. På diagnostiska center och laboratorier finns det två typer av sköldkörteltestpaket - ett grundläggande och ett utökat. Dessa behövs för att upptäcka sjukdomar som är direkt eller indirekt relaterade till sköldkörteln, samt för att övervaka behandlingen av denna körtel.

Grundläggande sköldkörteltester

TSH-test

Även om TSH (sköldkörtelhormon, tyreotropin) produceras av hypofysen är det avgörande för att både sköldkörteln och vår kropp ska fungera. Bestämning av TSH-koncentrationer är ett grundläggande test vid diagnos av sköldkörtelsjukdom.

En för låg nivå tyder på hypertyreos, Graves-Basedows sjukdom eller Sheehans syndrom. Å andra sidan tyder en för hög nivå på hypotyreos, Hashimotos sjukdom eller binjurebarksinsufficiens.

TSH-referensvärden för en vuxen person ligger vanligtvis inom intervallet 0,45-4,5 µU/ml.
TSH-koncentrationerna beror också på ålder eller livsstil.
Fluktuationer kan också orsakas av kost, medicinering, graviditet eller menstruation. TSH-gränserna flyttas uppåt med åldern. En TSH-koncentration på 4,2 µU/ml kan vara lika optimal för en 30-årig kvinna som 7,8 µU/ml för en 86-årig.

dr n. hab. Witold Tomaszewski — Witold Tomaszewskidoktori medicinsk vetenskap

Testning av fT3 och fT4

Under påverkan av TSH producerar sköldkörteln bland annat hormonerna T3 (trijodtyronin) och T4 (tyroxin), som är ansvariga för många processer i kroppen, inklusive användning av energi, upprätthållande av temperatur och kroppsvikt. De bidrar också till muskelstyrka och nervsystemets funktion. Bestämningen av fT3 och fT4 är viktig vid diagnos av sköldkörtelsjukdom, och resultaten ska alltid tolkas i kombination med TSHi-koncentrationer.

Om TSH-koncentrationen är förhöjd kommer fT4-koncentrationen att ligga inom de nedre gränserna eller under referensvärdena - detta tyder på hypotyreos.
Om TSH-koncentrationen är sänkt kommer fT4-koncentrationen att ligga vid eller över de övre gränserna för de accepterade referensvärdena - detta innebär i sin tur att hypertyreos är sannolikt.

De accepterade referensintervallen för fT3 och fT4 är:

fT3: 4,0-7,8 pmol/l
fT4: 10-25 pmol/l

Utökade undersökningar av sköldkörteln

I det utökade paketet för sköldkörtelundersökningar ingår, förutom testning av ovan nämnda hormoner, bestämning av antikroppar som kan vara användbara för en mer exakt diagnos av specifika sköldkörtelsjukdomar.

Anti-TPO-test

Bestämning av antikroppar mot sköldkörtelperoxidas underlättar diagnostiken av t.ex. Hashimotos sjukdom (även vid normala TSH- och sköldkörtelhormonvärden), autoimmun sköldkörtelsjukdom eller Graves-Basedowis sjukdom.

Anti-TG-test

Bestämning av anti-thyroglobulinantikroppar (ett protein som produceras av sköldkörteln) gör det möjligt att identifiera autoimmuna sjukdomar samt att övervaka patienter som genomgår behandling för sköldkörtelcancer.

TRAb-test

Antikroppar mot TSH-receptorn är karakteristiska för Graves-Basedowis sjukdom.

Behöver du hjälp?

Boka tid för undersökning

Diagnostik och kompletterande undersökningar

Sköldkörtelsjukdomar kan vara förknippade med eller vara orsaken till många andra sjukdomar och tillstånd, t.ex. i det neurologiska, kardiovaskulära eller skelettala systemet. Om du har en bekräftad avvikelse i sköldkörteln bör du kontrollera andra parametrar och indikatorer.

Morfologi - blodprover

Både hypertyreoidism och hypotyreoidism kan vara ansvariga för utvecklingen av farliga tillstånd. Hypotyreos kan bidra till anemi, medan hypertyreos orsakad av Graves sjukdom kan leda till anemi.

Ultraljud av sköldkörteln

Ultraljudet hjälper till att exakt fastställa och bedöma sköldkörtelns läge, struktur och storlek samt att upptäcka knutor eller struma med större noggrannhet. Det kommer också att vara användbart för att övervaka utvecklingen av terapi och behandling av sköldkörtelsjukdomar.

Lipidprofil

Personer med hypotyreos löper risk att drabbas av åderförkalkning och hjärtinfarkt på grund av för hög ansamling av kolesterol i kroppeni. En kontroll hjälper till att hantera kosten på lämpligt sätt för att förhindra att detta händer.

Bestämning av homocystein

Homocystein är en aminosyra som gör det möjligt att återskapa skadad vävnad. Förhöjda koncentrationer av homocystein kan förekomma vid hypotyreos. På lång sikt kan det orsaka trombotiska problem, aterosklerotiska lesioner och öka risken för hjärtinfarkt.

Bestämning av järnkoncentrationen

Vid hypotyreos är metabolismen av järn och ferritin (dvs. dess lagring och transport) störd. Järnbrist kan leda till onormal funktion av sköldkörteln, inklusive en minskning av koncentrationen av sköldkörtelhormoner.

Kom ihåg!

Förutom de ovan nämnda föreningarna och mineralerna, med sköldkörtelsjukdom, bör man också uppmärksamma koncentrationen av selen, zink, vitamin D, omega-3-fettsyror eller vitamin B12, tiamin, vitamin C och vitamin E.

Om du vill leva ett hälsosamt och lyckligt liv är förebyggande medicinska kontroller viktiga. Du kan beställa dem på nolltid, utan att lämna ditt hem, och konsultera resultaten med din läkare. Gör en hälsoundersökning nu!

Behöver du hjälp?

Boka tid för undersökning

Sköldkörtelsjukdom åtföljs ofta av hudproblem. Se hur du kan stödja det:

Bästa övergripande

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) omdömen om Natu.Care

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
Form: dospåsar med pulver för att dricka
Portion: 1 dospåse per dag
Räcker i: 30 dagar
Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Natu.Care Premium Collagen finns i fyra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao. Alla formler är baserade på följande aktiva ingredienser: marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakaon. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

Inga.

Ytterligare information

Fiskkollagenet från Natu.Care får beröm för att vara utsökt. Du hittar inte den fiskiga eftersmaken som ofta lyser igenom i andra kollagener. Och du kan välja mellan två läckra smaker: mango-maracuja, björnbär, jordgubb-rabarber och kakao.

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension

Super, efter cirka 6 veckors användning blev huden på mitt ansikte synligt stramare. Bra smak.

Ania ZalewskiKund avNatu.Care

Jag valde Natu.Care kollagen eftersom det hade superrecensioner - och det var mycket viktigt för mig! Sedan jag började använda det har min hud förbättrats avsevärt och är återfuktad, och nytt "babyhår" har dykt upp på mitt huvud.

Kasia S.kund av Natu.Care

Råmaterial av märket Seagarden®, ren sammansättning

Natu.Care Kollagen Premium Shot 10000 mg

5.0

Kollageninnehåll: upp till 10 000 mg hydrolysat av marint kollagen av märket Seagarden®.
Ytterligare aktiva ingredienser: C-vitamin 80 mg, lågmolekylär hyaluronsyra 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
Form: Dricksflaskor.
Portion: 1 flaska
Räcker i: 15 dagar
Smak: härligt syrligt-söta bär, utan fiskig eftersmak

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden® i en dos på 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet vars effekter är kliniskt bevisade. Kommer från vildfångad atlanttorsk, fri från dioxiner och tungmetaller.

Regelbundet tillskott kommer att påverka utseendet på hud, hår och naglar positivt - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån. Förutom kollagen, som är värdefullt för hälsa och skönhet, erbjuder det också andra aktiva ingredienser som hjälper till att upprätthålla en ungdomlig hud, glänsande hår och starka naglar.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva ingrediensen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Collagen Premium Shot från Natu.Care har en utsökt smak av skogsfrukt och dess formel är baserad på följande aktiva ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, nyponknoppsextrakt och hyaluronsyra. Dessutom innehåller produkten vitamin C, vitamin E, hyaluronsyra och biotin för ännu bättre effekter.

För- och nackdelar

Fördelar:

Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
Tillsatser: Vitamin C hjälper till med kollagensyntes, hyaluronsyra stöder hudens återfuktning och ledhälsa, vitamin E tar dessutom hand om hudens hälsa och biotin förbättrar elasticiteten, regenereringen och stärker hud- och hårstrukturen.
Läcker smak av skogsfrukt (ingen fiskig eftersmak)
Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (standard för livsmedelsproduktion).

Minus:

Inga.

Uppfriskande smak

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, björnbär

5.0

Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
Form: dospåsar med pulver för att dricka
Portion: 1 dospåse per dag
Räcker i: 30 dagar
Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Fiskkollagen från varumärket Natu.Care Seagarden i en dos på 5 000 mg eller 10 000 mg, baserat på certifierade ingredienser av bästa kvalitet. Regelbunden tillskott kommer att ha en positiv effekt på utseendet på hud, hår och naglar - de kommer att återuppbyggas och stärkas inifrån.

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stöder hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

Inga.

Ytterligare information

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension

Det påminner mig om min barndom med sin doft, känslan är på :) Efter 2 förpackningar med kollagen från Natu har min inflammation i ansiktet lugnat sig och "gröten" har slutat helt och hållet. Rekommenderas starkt!

Kuba K. kund av Natu.Care

Super överraskad av smaken, ingen konstgjord sötma som jag kände i mango-maracuja smaksatt kollagen. Jag har redan rekommenderat kollagenet till 4 andra personer, som alla har bestämt sig för att prenumerera :) Jag ser en utjämning av rynkor, särskilt på min panna, och bättre återfuktad hud.

Kinga D. Kund hos Natu.Care

Bästa övergripande

Natu.Care Premium kollagen 10 000 mg, mango-maracuja

5.0

Kollageninnehåll: 10.000 mg hydrolysat av marint kollagen
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-teanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-smak)
Form: dospåsar med pulver för att dricka
Portion: 1 dospåse per dag
Räcker i: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En av de mest kraftfulla kollagenerna på marknaden, som ger så mycket som 10.000 mg i en daglig portion. Som ett resultat kan formeln effektivt stödja tillståndet för din hud, hår och naglar.

Med detta tillägg kommer du att stödja din skönhet, vilket gör att du visuellt kan stoppa åldringsprocessen och känna en andra ungdom!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg finns i två smaker - kakao och mango-maracuja. Båda formlerna har samma produktstomme - kollagen, hyaluronsyra och C-vitamin.

Kakaoversionen innehåller dessutom naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao. Rise&Shine innehåller å andra sidan vitamin E och vitamin A.

För- och nackdelar

Fördelar:

Den dagliga serveringen av kollagen är mycket stor - så mycket som 10 000 mg.
En beprövad kollagenformel - det här är SeaGarden, vars effekt har bekräftats i kliniska studier.
En effektiv dos hyaluronsyra, som återfuktar huden ytterligare och har en positiv effekt på ledhälsan.
C-vitamin stöder kroppens naturliga produktion av kollagen.
Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
Produkten är MSC-certifierad (Marine Stewardship Council) - kollagenets ursprung stöder hållbara fiskemetoder.

Nackdelar:

Inga.

Ytterligare information

Användare berömmer Natu.Care Collagen Premium för den lätta upplösningen av pulvret.

Användarrecension

Jag märkte en betydande förbättring av min hudstruktur efter några veckor med regelbundet intag av kollagen. Min hud är nu lika mjuk som sammet!

Läcker fruktig smak

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordgubb-rabarber

5.0

Kollageninnehåll: 5000 mg hydrolysat av marint kollagen
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra (samt L-theanin och coenzym Q10 i kollagen med kakaosmak eller vitamin A och vitamin E i kollagen med mango-maracuja-, björnbärs-, jordgubbs- och rabarbersmak)
Form: dospåsar med pulver för att dricka
Portion: 1 dospåse per dag
Räcker i: 30 dagar
Finns i fyra smaker: mango, björnbär, jordgubbs-rabarber, kakao eller en blandning av smaker

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Formeln innehåller en tillräcklig del av den aktiva substansen för att ha en positiv effekt på leder, muskuloskeletala systemet och immunitet.

Dessutom finns naturligt L-theanin, coenzym Q10 och avfettad holländsk kakao i kollagenkakao. Fruktsmakerna innehåller istället vitamin E och vitamin A.

Dessa bästa fiskkollagener på marknaden skiljer sig också åt i smak - kakao är en behandling för chokladälskare. Andra kommer att tilltala dem som gillar den uppfriskande smaken av frukt.

För- och nackdelar

Fördelar:

Innehåller Seagarden®-märkt råvara från vild djuphavstorsk som fiskats i det klara vattnet i Berents hav. Effekten av Seagarden®-kollagen är kliniskt bevisad. Råvaran är FSSC 22000-certifierad, MSC Quality Certified (stödjer hållbart fiske), Responsible Sourcing Audit Programme (etiskt fiske) samt Kosher- och Halal-certifierad.
Produktens sammansättning har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.
Hydrolyserat kollagen typ I med en optimal molekylvikt på 3 kDa för att garantera absorberbarheten
Tillsatser: C-vitamin hjälper till med kollagensyntesen, hyaluronsyra främjar hudens återfuktning och ledernas hälsa, vitamin A och E främjar hudens hälsa, coezyme Q10 (kakaosmak) har antioxidativa egenskaper.
Välj mellan fyra läckra smaker (ingen fiskig eftersmak): mango-maracuja, björnbär, jordgubbs-rabarber och kakao eller en blandning av smaker.
Tillverkningen sker på en GMP-certifierad anläggning (Food Production Standard).

Nackdelar:

Inga.

Ytterligare information

Aktiva ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyra och naturligt L-theanin har antiinflammatoriska, antioxidativa och anti-ageing effekter.

Användarrecension

Jag har använt kollagen i 3 månader nu och jag är mycket nöjd med resultaten, min hud är strålande och återfuktad, mina naglar och hår växer snabbare och det smakar utsökt!

Aleksandra K. kund hos Natu.Care

Den bästa jag har haft. Jag hittade den enda och enda. Jag har använt den i 8 månader. Synlig förbättring av mitt hår och min hud och jag byter inte till en annan längre. Det är min favorit.

Monika M. kund hos Natu.Care

Bäst för leder

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, körsbär

5.0

Innehåll av kollagen: 10 000 mg COLLinstant® kollagenhydrolysat från nötkreatur.
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, lågmolekylär hyaluronsyra, glukosamin, kondroitin, extrakt av indisk frankincenseharts (boswellia serrata)
Form: dospåsar med drickbart pulver
Portion: 1 dospåse per dag
Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett av de starkaste bovina kollagenen på marknaden, som ger så mycket som 10 000 mg per daglig portion. Som ett resultat kan formeln effektivt stödja tillståndet för dina leder, hud, hår och naglar.

Med detta tillskott kommer du att stödja ditt skelett- och ledsystem såväl som din skönhet, så att du visuellt kan stoppa åldringsprocessen och känna en andra ungdom!

För- och nackdelar

Fördelar:

Den dagliga serveringen av kollagen är mycket stor - så mycket som 10 000 mg.
En beprövad kollagenformel - det här är COLLinstant®, vars effekt har bekräftats i kliniska studier.
En effektiv dos hyaluronsyra, som återfuktar huden ytterligare och har en positiv effekt på ledhälsan.
C-vitamin stöder kroppens naturliga produktion av kollagen.
Glukosamin är en viktig byggsten i de föreningar som finns i ledbrosk och en komponent i kollagen, som ger elasticitet åt bindväven i senor.
Kondroitin är en naturlig komponent som finns i människokroppen, främst i brosk. Denna stora molekyl (mukopolysackarid) har förmågan att absorbera vatten, vilket gör att brosket kan bibehålla sin elasticitet och spänst.
Extrakt av Frankincense-harts främjar blodtillförsel och ledrörlighet och minskar stelhet i lederna. Det kan hjälpa till med lindring av inflammation.
Sammansättningen har testats av det oberoende och ackrediterade J.S. Hamilton-laboratoriet.

Minusfaktorer:

Inga.

Ytterligare information

Användare berömmer Natu.Care Collagen Premium för den lätta upplösningen av pulvret.

Rekommenderas av institutet för mikroekologi

Natu.Care Natriumbutyrat Premium

5.0

Premium sammansättning: 1 200 mg ren natriumbutyrat per daglig portion
Stöd för tarmen: regenerering, balans av mikrobiotan och matsmältningskomfort
Ingakompromisser: inga fyllmedel, tillsatser eller konserveringsmedel
Effektivitet: mikroinkapslad form med ökad biotillgänglighet
Rekommenderas efter antibiotika: återställande av tarmens mikroflora
Förpackning: 60 kapslar / 30 dagar
Rekommenderas av Institute of Microecology och testas i laboratoriet J.S.Hamilton

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Premium Sodium Butyrate är ett naturligt stöd för matsmältningssystemet. Med en hög dos smörsyra (940 mg) stöder den regenerering av tarmslemhinnan, förbättrar tarmens hälsa och funktion och förbättrar näringsupptaget. Genom att ta hand om din tarm tar du hand om hela din kropps hälsa.

Forskning med personer som lider av irritabelt tarmsyndrom bekräftar att natriumbutyrat är idealiskt som stöd för störd bakterieflora (till exempel efter antibiotikabehandling), förstoppning och diarré, inflammation i tarmslemhinnan eller vid en fiberfattig diet.

Premium Sodium Butyrate-kapslarna är baserade på den innovativa DRcaps®-tekniken. Detta garanterar att de aktiva ingredienserna i produkten skyddas från de skadliga effekterna av syror och matsmältningsenzymer i magen. Detta säkerställer att de fördelaktiga ingredienserna släpps ut i tunntarmen och absorberas helt av vår kropp.

Premium Sodium Butyrate från Natu Care är 100% testad och du hittar bara råmaterial av högsta kvalitet i dess sammansättning.

För- och nackdelar

Fördelar:

Stödjer matsmältningssystemets funktion
Hjälpsam vid många gastroenterologiska sjukdomar, inklusive IBS
Hög dos smörsyra per kapsel
Ekologisk, ren och testad sammansättning.
Inget tillsatt socker, glutenfri, GMO-fri, laktosfri
Innovativ kapselteknik - DRcaps.

Minus:

Inga.

Hur man använder

Måldos: 3 kapslar dagligen i samband med en måltid, med vatten.

Proffstips: Om detta är ditt första möte med natriumbutyrat, introducera tillskott gradvis så att tarmen får tid att anpassa sig:

- Dag 1-3: 1 kapsel/dag
- Dag 4-7: 2 kapslar/dag
- Från dag 8: 3 kapslar/dag

På så sätt undviker du tillfälligt obehag och dina tarmar får maximalt stöd!

Ta när som helst på dagen, helst i samband med en måltid, för att stödja upptaget av de aktiva ingredienserna.

Kosttillskottet Sodium Butyrate Premium 1200 mg är avsett för vuxna.

Användarrecension

Jag har använt produkten i 2 veckor. Lättare mage och bättre matsmältning. Jag rekommenderar.

Minskar trötthet

Natu.Care Magnesium Premium + vitamin B6

Magnesiuminnehåll i en daglig dos: 305 mg
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin B6 (2,1 mg)
Form: kapslar
Portion: 3 kapslar per dag
Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet Magnesium Premium + Vitamin B6 är en heltäckande produkt som kombinerar 3 organiska former av magnesium (citrat, malat och diglycinat) och vitamin B6 i mycket biotillgängliga former.

Magnesium är ett viktigt mineral, utan vilket vår kropp inte kan fungera ordentligt. Det stöder immun-, nerv- och muskelsystemen, tar hand om elektrolytbalansen och är också involverat i celldelning och reglering av mentala funktioner.

Studier visar att magnesiumtillskott är ännu mer effektivt när det åtföljs av vitamin B6, som finns i vår produkt. Det är bland annat ansvarigt för att nervsystemet och immunsystemet fungerar korrekt, liksom för hjärtats normala funktion.

Om du säkert vill bli av med känslan av trötthet, koncentrationsproblem, håravfall, muskelkramper, skakningar eller en känsla av irritation, nå Premium Magnesium från Natu.Care, testad av ett oberoende, certifierat laboratorium i J.S. Hamilton Poland.

För- och nackdelar

Fördelar

Stödjer nervsystemets och immunsystemets funktion.
Minskar känslan av trötthet och utmattning.
Upprätthåller normala psykologiska funktioner.
Kompositionens renhet (utan klumpförebyggande medel, konstgjorda fyllmedel och tillsatser i form av titandioxid, mikrokristallin cellulosa, talk, magnesiumstearat och kiseldioxid) har bekräftats av laboratorietester.
Hög absorption av ingredienser.
Mjuka kapslar som är lätta att svälja.
Produkten är lämplig för vegetarianer och veganer

Minus

Inga.

Ytterligare information

Ta 3 kapslar dagligen i samband med en måltid.

Kapslarna ska tas med minst 250 ml vatten.

Vid sömnproblem är det lämpligt att komplettera med 1 kapsel på morgonen och 2 kapslar på kvällen, senast 4 timmar före sänggåendet.

Undvik att kombinera med produkter med högt kalciuminnehåll (mjölk, yoghurt, ost), eftersom detta kan försämra absorptionen av magnesium.

Gravida och ammande kvinnor bör rådgöra med läkare före första tillskottet.

Användarrecension

Jag är mycket imponerad av snabbheten i avsändandet. Produkten i sig är av hög kvalitet, absorberas väl. Efter två veckors tillskott känner jag en signifikant förbättring av hastigheten på muskelåterhämtning, särskilt i intensivt träningsläge. Rekommenderas starkt!

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
Certifierat hållbart fiske
För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
Portion: 1 kapsel per dag
Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.

Ilona Krzak Master of Pharmacy

PREMIUM Protein - 9 aktiva ingredienser

Natu.Care Slim Protein, Vanilla Bourbon - Formar kroppen

5.0

Proteininnehåll: 20 g högkvalitativt vassleproteinisolat (WPI) per portion.
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, krom, akaciafiber, extrakt av kaktusfikus, extrakt av mjölktistel, extrakt av vindruvskärna, extrakt av åkerfräken
Form: pulver som ska lösas upp i vatten
Daglig portion: 25 g (1 portion)
Tillräckligt för: 15 dagar (förpackningen innehåller 375 g)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En utsökt diet-shake som stöder viktkontroll och hjälper till att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer. Berikad med premium WPI-protein, vitaminer, växtextrakt (inklusive extrakt från kaktusfikon), fibrer och krom är den ett perfekt tillskott till den dagliga kosten för kvinnor som vill ta hand om sin figur.

För- och nackdelar

Fördelar:

Högt proteininnehåll : 20 g WPI per portion stöder muskeluppbyggnad och regenerering
Rik sammansättning: innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt för att stödja ämnesomsättning och viktkontroll
Låg kaloriförbrukning: endast 86 kcal per portion
Lågt glykemiskt index: hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer
Inget socker, gluten eller konserveringsmedel: lämplig för personer med intolerans
Laboratorietestad: bevisad kvalitet och säkerhet

Nackdelar:

PREMIUM Protein - 9 aktiva ingredienser

Natu.Care Slim Protein, Pistachio - Kroppsformning

5.0

Proteininnehåll: 20 gvassleproteinisolat (WPI) per portion
Ytterligare aktiva ingredienser: vitamin C, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, krom, akaciafiber, extrakt av kaktusfikon, extrakt av tistel, extrakt av vindruvskärna, extrakt av åkerfräken
Form: pulver som ska lösas upp i vatten
Daglig portion: 25 g
Räcker i: 15 dagar (375 g per förpackning)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

För- och nackdelar

Fördelar:

Högt proteininnehåll : 20 g WPI per portion stöder muskeluppbyggnad och regenerering
Rik sammansättning: innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt för att stödja ämnesomsättningen och viktkontroll
Låg kaloriförbrukning: endast 86 kcal per portion
Lågt glykemiskt index: hjälper till att upprätthålla stabila blodsockernivåer
Inget socker, gluten eller konserveringsmedel: lämplig för personer med intolerans
Laboratorietestad: bevisad kvalitet och säkerhet

Nackdelar:

Bäst för hälsan

Natu.Care Premium Colostrum

5.0

Innehåll av colostrum per portion: 1000 mg
Immunglobuliner: standardiserat till 30% IgG (300 mg per portion)
Säkerhet: sammansättningen har testats av ett oberoende laboratorium
Ytterligare aktiva ingredienser: zink 15 mg, hallonjuicepulver 500 mg, fläderbärsextrakt 50 mg
Form: pulver
Portion: 1 dospåse per dag
Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Naturlig råmjölk från nötkreatur, etiskt utvunnen - efter kalvens födelse från överskott av råmjölk som inte konsumeras av ungarna. Standardiserad till 30% immunoglobulin. Tack vare IgG-antikropparna främjar det tarmhälsan genom att motverka spridningen av patogener som bakterier, virus och svampar. Zink och C-vitamin som ingår i produkten är heltäckande ansvariga för att stödja immunsystemet och försvara kroppen mot infektioner. Produkten har testats av det oberoende Hamilton Institute Poland.

För- och nackdelar

Fördelar:

Hög halt av IgG-immunoglobin
Lyofiliserat
Testat i laboratorium
Lyofiliserad
Tillsats av zink och C-vitamin i form av fläderbärsextrakt
Glutenfri, GMO-fri
Praktiska dospåsar och behaglig smak

Nackdelar:

Svårare att mäta upp halva portioner, t.ex. för barn

Bästa kombinationen

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

Aktiv substans: extrakt från roten av trög vitania (ashwagandha) och från fruktkropparna hos svampen Cordyceps sinensis
Mängd av aktiv substans: 60 mg
Standardisering: ashwagandha KSM-66 standardiserad till 5% vitanolider.
Daglig servering: 1 skopa - 500 mg
Förpackning: 120 portioner
Tillräckligt för: 3 månader

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ashwagandha & Cordyceps är det perfekta stödet för dem som lever på språng, utsätts för stress och längtar efter en stunds lugn. Ashwagandha bidrar till att minska stress, lindra ångest och främja känslomässig balans. Kinesisk Cordyceps klassas som "superfood" - den har immunstimulerande effekter och kan därför intas vid nedsatt immunförsvar och under höst- och vintersäsongen. En effektiv kombination av adaptogener. Perfekt tillskott till kakao eller te.

För- och nackdelar

Fördelar:

Kombination av två unika adaptogener: Cordyceps sinensis svampfruktkroppsextrakt, Ashwagandha rotextrakt.
Ashwagandha KSM-66 rotextrakt standardiserat till 5 % vitanolider.
Inga onödiga färg-, smak- eller sötningsmedel.
Testad av det oberoende laboratoriet Hamilton Poland.

Nackdelar:

Inga

Naturlig sammansättning

Natu.Care Lejonman & Chaga

5.0

Aktiva ingredienser: extrakt av sjöborre (Lion's Mane) och chagasvamp
Form: pulver
Förpackning: 45 g
Portion: 1-3 skopor per dag
Tillräckligt för: 30 till 90 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Den perfekta kombinationen av Lion's Mane-svamp och chaga för att stödja naturlig stimulering och motivation under dagliga uppgifter. Pulvret är perfekt för att göra svampkaffe eller te. Naturlig formulering - Lion's Mane & Chaga innehåller inte pulveriserade svampar, utan koncentrerade extrakt. Produkten har testats 100% för mikrobiell kontaminering. Dessa adaptogener från Natu.Care är också en värdefull källa till antioxidanter. Lämplig för veganer och vegetarianer.

För- och nackdelar

Fördelar:

Högkvalitativt standardiserat extrakt av två svampar.
Testat för mikrobiologisk kontaminering.
Perfekt för att göra svampkaffe eller -te - förändrar inte smaken på andra drycker.
Inga onödiga tillsatser eller fyllmedel i formuleringen.
Testat av det oberoende laboratoriet Hamilton Poland

Minus:

Bäst för immunitet

Natu.Care D-vitamin 2000 UI

5.0

Innehåll av vitamin D: 50 µg
Ytterligare aktiva ingredienser: inga
Form: Kapslar
Portion: Vuxna - dos på 2000 IE (1 kapsel)
Överviktiga personer - dos upp till 4000 IE (2 kapslar)
Äldre personer - dos upp till 4000 IE (2 kapslar)
Antal kapslar: 90

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

D-vitamin spelar en nyckelroll för vår hälsa och vårt välbefinnande. Det påverkar kalcium- och fosfatmetabolismen, vilket leder till friska ben och tänder. Det bidrar också till att reglera immunförsvaret och forskning visar också att det påverkar nervsystemets funktion.

D-vitamin, även om det kallas "vitamin", är i själva verket ett prohormon som vår kropp producerar på egen hand, främst när den utsätts för solljus. Tyvärr bidrar vår moderna livsstil till brist på detta viktiga vitamin för vår hälsa och vårt välbefinnande. Att arbeta i slutna kontorsbyggnader, använda (nödvändiga!) solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor, täcka kroppen med kläder - allt detta gör det mycket svårt, och ibland omöjligt, att få tillräckliga nivåer av D-vitamin från solen. Det är därför det är så viktigt att tillföra tillräckligt med tillskott året runt.

Vitamin D från Natu.Care är en undersökt vitamin D3 suspenderad i safflorolja, en växt som är känd för sina många hälsofördelar. Den praktiska kapseln som är lätt att svälja gör tillskott till en daglig hälsosam vana för att förbättra ditt allmänna välbefinnande.

För- och nackdelar

Fördelar:

Säkerställer att immunsystemet fungerar korrekt
Bidrar till att bibehålla ett friskt skelett och friska tänder
Upprätthåller normal funktion hos hjärta, njurar och muskulatur
Testat av ett oberoende, certifierat laboratorium
Bekväm och lätt att svälja kapsel
Ren formulering - inget tillsatt socker, gluten, GMO, laktos och inga konserveringsmedel eller färgämnen

Nackdelar:

Inga.

Ytterligare information

Gravida kvinnor och ammande mödrar bör rådgöra med sin läkare för användning. Kosttillskott avsett för den friska vuxna befolkningen upp till 75 års ålder.

Växtprotein

Natu.Care Vegan Protein, veganskt vegetabiliskt protein, vit choklad-hallon

5.0

Veganskt växtprotein - upp till 26 g protein per portion. Högkvalitativ blandning av ärt-, jäst- och risprotein.

Proteintyp: vegetabiliskt
Förpackningsstorlek: 525 g
Antal portioner per förpackning: 15
Protein per portion: 26 g
Låg fett- och kolhydratshalt
Endast 136 kcal
Övriga ingredienser: märkt matsmältningsenzymkomplex DigeZyme®, frystorkad hallonfrukt.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Proteintillskott Natu.Care Vegan Protein - ett vegetabiliskt protein i vit chokladsmak med frystorkade hallon.

En utmärkt proteinkälla i pulverform som tillskott. Natu.Care Vegan Protein är en blandning av ärt-, jäst- och risprotein. En portion av tillskottet innehåller 26 gram protein. Produktens sammansättning har berikats med det patenterade matsmältningsenzymkomplexet DigeZyme^®, som har en positiv effekt på matsmältningsprocessen.

Natu.Care Vegan Protein är 100% säkert och testat, och du hittar bara naturliga råvaror av högsta kvalitet i dess sammansättning - inget tillsatt socker, gluten, GMO eller laktos.

För- och nackdelar

Fördelar:

Hög proteinhalt per portion (26 g)
Utmärkt smak och löslighet
Extra enzymer för att förbättra matsmältningen ^DigeZyme®

Nackdelar:

En smakvariant

Ytterligare information

Ett kosttillskott med högt proteininnehåll som är ett utmärkt kosttillskott för personer som äter vegansk, vegetarisk och laktosfri kost. Det är också utmärkt för sport- och fritidsaktiva personer som vill ha variation från mjölkproteintillskott eller som smälter vassleprotein mindre bra.

Sammansättning

Ingredienser: ärtprotein 22,75 g, jästprotein 5,25 g, risprotein 3,78 g, frystorkad hallonfrukt (3%), förtjockningsmedel: guargummi, aromer, färg: Rödbetsröd, ^{DigeZyme® matsmältningsenzymkomplex} [α-amylas (från Aspergillus oryzae), neutralt proteas (från Bacillus subtilis), laktas (från Apergillus oryzae), lipas (från Rhizopus oryzae), cellulas (från Trichoderma longibrachiatum)], sötningsmedel: sukralos, steviolglykosider från stevia.

Näringsvärden per portion om 35 g:

Energivärde: 569 kJ/ 136 kcal
Fett: 2,33 g, varav mättade fettsyror: 0,6 g
Kolhydrater: 2,63 g, varav sockerarter: 0,76 g
Protein: 26,18 g
Salt: 0,18 g
Multi-enzymkomplex DigeZyme: 50 mg

Bäst för håret

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Hud, hår, naglar

5.0

Aktiva ingredienser: bambuskyttextrakt, Quatrefolic®, L-metionin, L-cystein, vitamin E, vitamin A, niacin (vitamin B3), vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), biotin, zink, koppar
Form: Kapslar
Portion: 1 kapsel per dag
Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott som innehåller vitaminer, mineraler och växtextrakt som stödjer hud, hår och naglar. Produkten utmärker sig framför allt genom folatformen - det är Quatrefolic, som är välabsorberat och naturligt.

Förutom värdefulla vitaminer och mineraler som vitamin A, E, B3, B2 och biotin innehåller formeln extrakt av bambuskott, vilket ytterligare förbättrar din skönhet.

För- och nackdelar

Fördelar:

Bra doser av aktiva ingredienser.
Bekväm dosering.
Effektiv förpackning.
Bra former av ingredienser.
Laboratoriestudier.

Minus:

Ingen.

Ytterligare information

Tillverkaren rekommenderar att du tar Glow Stories cirka 30 minuter före en måltid och dricker 200 ml vatten.

Hur ofta bör jag undersöka min sköldkörtel?

Sköldkörteln reglerar praktiskt taget hela kroppen, så det är viktigt att ta hand om den. Kom ihåg att det viktigaste är att förebygga, och att förebygga är bättre än att bota. Om någon i din närmaste familj har en sköldkörtelsjukdom är det också värt att undersöka dig själv, särskilt om symtomen kan tyda på någon dysfunktion i körteln.

Hur ofta du ska göra sköldkörteltester beror naturligtvis på ditt tillstånd.

Vid sköldkörtelrelaterade sjukdomar görs vanligtvis testning av TSH-, fT3- och fT4-nivåer var tredje månad och, vid byte av behandling, var sjätte vecka för att kontrollera behandlingens effektivitet. Vid Hashimotos sjukdom räcker det däremot med en kontroll av anti-TPO och anti-TG en gång vart eller vartannat år.

Det slutliga beslutet ligger alltid hos den behandlande läkaren.

Varför ska jag låta undersöka min sköldkörtel?

Blodprover för sköldkörtelsjukdom hjälper till att

profylaktiskt bedöma sköldkörtelfunktionen,
avgöra om dina symtom är av endokrint ursprung
ge en snabbare diagnos och effektiv behandling i händelse av "dåliga" resultat,
utesluta eller bekräfta farliga sköldkörtelsjukdomar, t.ex. hypotyreos, hypertyreos, Hashimotos eller Graves sjukdom,
spara tid i köer och på läkarmottagningen,
spara pengar också, när du väljer testpaket.

Behöver du hjälp?

Boka en tid

Var kan jag testa min sköldkörtel?

Du kan få alla dina sköldkörteltester gjorda privat, såväl som på National Health Service.

Sköldkörteltester enligt den nationella sjukförsäkringen (NFZ)

Du kan få alla sköldkörteltester gjorda gratis med ersättning från National Health Service - du behöver dock en remiss från din läkare (i vilket fall du kommer att kunna få grundläggande tester) eller en endokrinolog (fullt paket).

Privata tester av sköldkörteln

Om du har ont om tid och inte vill vänta på en remiss kan du få betalt för privata sköldkörteltester.

Hur mycket kostar ett sköldkörteltest?

Priset beror främst på hur många parametrar du vill fastställa och hur komplicerade tester du väljer. Du kan beställa enskilda tester, men det är definitivt mer kostnadseffektivt att använda paket. Diagnostiska centrum och laboratorier erbjuder vanligtvis två paket - ett grundläggande och ett utökat.

Hur sköldkörteltesterna ser ut - förberedelser och resultat

Ett blodprov för att bedöma sköldkörtelfunktionen är inte invasivt och kräver inga särskilda förberedelser. Det räcker med att ta ett blodprov och skicka in det för laboratorieanalys.

Vilka villkor måste vara uppfyllda för att resultaten av sköldkörteltestet ska vara tillförlitliga?

Ta provet på morgonen eller, vid upprepade provtagningar, vid en viss tidpunkt: TSH-utsöndringen varierar under dygnet.
Du behöver inte vara fastande.
Kvinnor kan ta sköldkörteltest vilken dag som helst under sin cykel: det påverkar inte resultatet.
Kom inte till testet efter mycket fysisk ansträngning och stress: detta kan förvränga resultaten.
Blodprover görs bäst vid god hälsa: en infektion eller förkylning bör inte påverka resultatet.
Om det handlar om en kontroll ska du inte ta provet efter att ha tagit medicin för sköldkörteln. Om du tar ämnen som glukokortikosteroider, dopamin eller biotin kan det också påverka resultatet.

Hur länge måste jag vänta på resultatet av sköldkörteltestet?

Du får vanligtvis resultaten av enskilda tester eller hela paketet samma eller nästa arbetsdag - det beror helt på arbetsbelastningen på det specifika laboratoriet.

Hur testar och kontrollerar jag min sköldkörtel på egen hand (och är det ens möjligt)?

Detaljerade sköldkörtelundersökningar i kombination med ytterligare tester ger dig en exakt indikation på din sköldkörtels tillstånd och hälsa. Däremellan kan du själv övervaka dess tillstånd utan att lämna ditt hem. En enkel självundersökning kan hjälpa dig att upptäcka knutor eller förändringar som kan tyda på sköldkörtelsjukdom.

Allt du behöver för att utföra en självundersökning av sköldkörteln är en spegel och ett glas vatten.

Hur gör man en självundersökning av sköldkörteln?

Ställ dig framför en spegel så att du kan se hela framsidan av halsen.
Luta huvudet något bakåt.
Sträck nacken uppåt.
Ta en klunk vatten.
Observera noga i spegeln när du sväljer, utan att sänka huvudet.

Den rörliga matstrupen gör det lättare att upptäcka asymmetriska förändringar och knölar - om du är osäker, upprepa observationen.

Du kan också utföra en så kallad palpationsundersökning av sköldkörteln. Detta innebär en taktil bedömning och att du känner efter om det finns några knutor.

Behöver du hjälp?

Boka en tid hos oss

Ett av symtomen på sköldkörtelsjukdom är humörsvängningar, sömnproblem och till och med depression. Därför är mental balans och hälsosam sömn så viktigt. Läs hur du kan ta hand om dem:

Förhoppningsvis vet du nu varför förebyggande åtgärder är så viktiga och du kommer inte att leta efter ursäkter för att inte testa din sköldkörtel. Om du fortfarande har frågor eller funderingar är du välkommen att titta in i kommentarsfältet.

Se också:

Sammanfattning

En korrekt sköldkörtelfunktion är en av nycklarna till din hälsa och ditt välbefinnande.

Kom ihåg det från den här texten:

Sköldkörteln är en liten körtel som reglerar många processer i vår kropp - från ämnesomsättning och energiförbrukning till hjärtfunktion och psykiskt välbefinnande.
Symtom på störningar och sjukdomar i sköldkörteln kan lätt förbises och tillskrivas andra tillstånd.
Profylaktiska blodprover för sköldkörteln bör tas minst en gång per år och ultraljud av sköldkörteln vartannat år - om inte läkaren rekommenderar något annat.
De grundläggande diagnostiska testerna omfattar bestämning av TSH-nivåer samt fT3 och fT4.
I det utökade sköldkörtelpaketet ingår även anti-TPO-, anti-TG- och TRAb-test.
Hemma kan du göra en självundersökning av sköldkörteln samt ett så kallat palpationstest, som kan hjälpa till att upptäcka knutor eller asymmetriska lesioner tidigt.
Du kan utföra dessa undersökningar privat eller kostnadsfritt inom National Health Service, men du behöver en läkarremiss för detta.
De vanligaste sköldkörtelproblemen är hypotyreos eller hypertyreos, Hashimotos sjukdom, Graves sjukdom, struma och sköldkörtelcancer.

VANLIGA FRÅGOR

Vilka tester görs på sköldkörteln?

Grundläggande sköldkörteltester inkluderar en indikation på TSH, fT3 och fT. Utökade tester (det så kallade sköldkörtelpaketet) inkluderar även bestämning av anti-TPO, anti-TG och TSH-receptorantikroppar (TRAb). Vid diagnos av sköldkörtelsjukdom är det också värt att utföra ett blodvärde, ultraljud av sköldkörteln, lipidogram samt järn- och homocysteinbestämning.

Vilket TSH-resultat är oroande?

Bestämning av TSH-koncentrationer är grundläggande vid diagnos av sköldkörtelsjukdom. Referensvärdena för vuxna ligger mellan 0,45 och 4,5 µU/ml.

Resultat under detta intervall tyder på hypertyreos och Graves-Basedows sjukdom. För hög koncentration - hypotyreos eller Hashimotos sjukdom.

Gränserna för TSH-koncentrationen förskjuts med åldern och fluktuationer orsakas av kost, livsstil, medicinering, graviditet eller menstruation.

Hur mycket kostar ett sköldkörteltest?

Priserna beror på det specifika laboratoriet och på vilket paket du väljer. Du kan välja att göra ett enfaktortest, ett baspaket eller ett utökat paket. De mest kostnadseffektiva testerna är de som ingår i det utökade paketet - dessa inkluderar alla de viktigaste sköldkörteltesterna. Priserna börjar på cirka 150 PLN.

Ersätts sköldkörteltester?

Sköldkörteltester kan göras privat - i så fall betalas de. En remiss för ett sköldkörtelhormontest kan göras av din läkare eller en endokrinolog, och i så fall är testerna kostnadsfria. Tyvärr är det sällan som ett utökat testpaket ordineras direkt på din husläkarmottagning.

Om du misstänker att du har problem med sköldkörteln ska du be din läkare om en remiss eller låta göra testerna privat och konsultera resultaten med en specialist.

Är Hashimotos sjukdom hypertyreos eller hypotyreos?

Hashimotos sjukdom är ett tillstånd av kronisk inflammation i sköldkörteln och är en av de främsta orsakerna till hypotyreos. Det är en autoimmun sjukdom där immunsystemet gradvis förstör sköldkörtelceller. Det är viktigt att notera att den ofta inte ger de symtom som är typiska för hypotyreos. Grunden för ytterligare diagnos kan vara en alltför hög TSH-nivå i blodet, vilket är anledningen till att regelbundna kontroller är så viktiga.

Hur kan hypotyreos upptäckas?

De grundläggande testerna vid diagnos av hypotyreos är bestämningar av koncentrationerna av dess hormoner. Detta börjar med ett TSH-test - förhöjda koncentrationer tyder på att körteln inte fungerar som den ska. För att bekräfta detta beställs vanligtvis diagnostiska tester, t.ex. fT3 och fT4. Ett ultraljud av sköldkörteln kan också vara till hjälp. Vid diagnostisering av Hashimotos sjukdom utförs dessutom anti-TPO- och anti-TG-tester.

Måste jag vara fastande för sköldkörteltester?

TSH-testet kräver inte mycket förberedelser - du behöver inte vara fastande. Det är viktigt att du tar blodprovet på morgonen eller vid en viss tidpunkt om det gäller upprepade provtagningar. Allt detta beror på att TSH har ett pulserande utsöndringsmönster under dagen - de högsta koncentrationerna ses sent på kvällen och de lägsta på eftermiddagen.

Kan en sjuk sköldkörtel botas?

Hypotyreos kräver behandling med levotyroxinpreparat och regelbunden TSH-övervakning - tyvärr ofta livet ut. Det finns dock fall av spontan remission och upplösning av sjukdomen.

Det fullständiga botemedlet för hypertyreos beror främst på dess orsak. Efter kirurgisk behandling eller behandling med radioaktivt jod kan hypotyreos uppstå, vilket kräver att du tar tyroxin och medicinska kontroller under resten av ditt liv.

Vad är TSH i ett blodprov?

TSH är ett hormon som produceras av hypofysen och som stimulerar sköldkörteln att utsöndra hormonerna T3 och T4. TSH-koncentrationen i blodet bestäms när man misstänker en sköldkörtelsjukdom och under hormonbehandling med tyroxinpreparat.

En för låg koncentration kan tyda på hypertyreos och en för hög koncentration kan tyda på hypotyreos.

När ska man testa TSH hos ett spädbarn?

Risken för sköldkörtelrubbningar hos foster och nyfödda är försumbar. Trots detta är det värt att bestämma TSH-nivåerna som ett standardiserat screeningtest.

Hos alla nyfödda riskbarn bör TSH- och fT4-nivåerna bestämmas i navelsträngsblod eller venöst blod - ibland måste testet upprepas flera gånger.

Observation under de två veckorna efter födseln är viktig. Om symtom på hypotyreos utvecklas bör TSH- och fT4-koncentrationerna bestämmas inom 7-10 levnadsdagar.

Källor

Se alla

Catargi, B., Parrot-Roulaud, F., Cochet, C., Ducassou, D., Roger, P. och Tabarin, A. (1999). Homocystein, hypotyreos och effekten av sköldkörtelhormonersättning. Thyroid: Official Journal of the American Thyroid Association, 9(12), 1163-1166. https://doi.org/10.1089/thy.1999.9.1163

Chatterjee, S., Chakrabarti, P., & Sinhamahapatra, P. (2021). Förhållandet mellan järnmetabolism och sköldkörtelhormonprofil vid hypotyreos. International Journal of Research in Medical Sciences, 9(3), 790-793. https://doi.org/10.18203/2320-6012.ijrms20210879

Fischli, S., von Wyl, V., Trummler, M., Konrad, D., Wueest, S., Ruefer, A., Heering, K., Streuli, R., Steuer, C., Bernasconi, L., Recher, M. & Henzen, C. (2017). Järnmetabolism hos patienter med Graves hypertyreos. Clinical Endocrinology, 87(5), 609-616. https://doi.org/10.1111/cen.13450

Rugge, J. B., Bougatsos, C., & Chou, R. (2014). Introduction. I Screening för och behandling av sköldkörteldysfunktion: En evidensgranskning för U.S. Preventive Services Task Force [Internet]. Byrån för forskning och kvalitet inom hälso- och sjukvård (USA). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK285870/

Sheehan, M. T. (2016). Biokemisk testning av sköldkörteln: TSH är det bästa och ofta det enda test som behövs - en granskning för primärvården. Clinical Medicine & Research, 14(2), 83-92. https://doi.org/10.3121/cmr.2016.1309

Triiodothyronine (T3) tester: MedlinePlus Medical Test. (n.d.). Hämtad 16 mars 2023 från https://medlineplus.gov/lab-tests/triiodothyronine-t3-tests/

Wang, F., Tan, Y., Wang, C., Zhang, X., Zhao, Y., Song, X., Zhang, B., Guan, Q., Xu, J., Zhang, J., Zhang, D., Lin, H., Yu, C. och Zhao, J. (2012). Sköldkörtelstimulerande hormonnivåer inom referensområdet är förknippade med serumlipidprofiler oberoende av sköldkörtelhormoner. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 97(8), 2724-2731. https://doi.org/10.1210/jc.2012-1133

Betygsätt artikeln

4.5

Röst mottagen

17 röster, betyg: 4.5