Det bästa natriumbutyratet. Vilket tillskott ska du välja? Dietistråd och ranking 2025
Natriumbutyrat fungerar som en spadag för tarmarna. Se hur du väljer den mest effektiva.


Viac o našom redakčnom procese
.
Prečo nám môžete veriť
Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.
.Viac o našom redakčnom procese
.Informácie o reklamách
Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.
.Viac o našich zmluvných podmienkach
.Natriumbutyrat är ett hett ämne på sistone, alla pratar om det! Och även om vissa fortfarande tror att butyrat är det trendiga namnet på smör (eller kärnmjölk!) så känner de flesta av oss redan till dess fantastiska potential för att främja tarmhälsan.
I takt med att apotekshyllorna fylls med fler och fler märken av natriumbutyrat, som alla marknadsför något unikt - kapslar, vätskor, enterostoppade, obehandlade... är det dags att utforska ämnet och ta reda på vilket tillskott som verkligen är värt din uppmärksamhet(och din tarms uppmärksamhet!).
Från den här artikeln kommer du att lära dig:
- Vad natriumbutyrat är och hur det bildas.
- Vilka åkommor det kan hjälpa dig med.
- Om du behöver ta ett kosttillskott för att tillföra det till din kropp.
- Hur man använder natriumbutyrat och om det har några kontraindikationer.
{Ad:HjMxbFblOvpdBNbixUPtu }}
Se även:
- Natriumbutyrat: vad det är, dosering, kontraindikationer
- Butyrsyra
- Bästa kosttillskott för irritabelt tarmsyndrom
- Intermittent fasta för tarmhälsa
- Allt om probiotika
- Allt om prebiotika
- Allt om synbiotika
- Probiotika för tarmen
- Probiotika för IBS
Hur väljer man den bästa natriumbutyraten?
Att välja rätt natriumbutyrattillskott är inte ett beslut som fattas slumpmässigt. Var uppmärksam på tillskottets form, ingrediensernas kvalitet eller doseringen av formeln så kommer du att kunna välja den bästa natriumbutyraten för din tarmhälsa och ditt allmänna välbefinnande:
- Var uppmärksam på formuleringens renhet. Ingen vill ha ett tillskott fyllt med onödiga tillsatser. Välj produkter med enkla, rena ingredienser. Granska ingrediensförteckningen noggrant och undvik dem du inte behöver - i kosttillskott är mindre verkligen mer.
- Justera din dosering. Den rekommenderade dosen för en frisk person utan tarmproblem är 150-300 mg/dag. Denna dos ökar när behovet uppstår på grund av matsmältningsbesvär. Mängden beror på den specifika produkten, så kontrollera alltid etiketterna. Ännu bättre - rådgör med din läkare för att välja en dos som är perfekt anpassad till dina behov.
- Välj form av tillskottet.
- Kapslar: praktiska, smidiga och lätta att svälja. Bra om du värdesätter exakt dosering.
- Vätska: bra för dem som gillar flexibilitet i doseringen, men smaken och lukten av butyrat kan vara mer intensiv och mindre trevlig. Om du accepterar sådana aromatiska utmaningar kan detta val vara något för dig.
- Satsa på riktad åtgärd.
- Enteralt dragerade kapslar: säkerställer att natriumbutyrat når tjocktarmen, där det är som mest effektivt. Inga onödiga stopp i magen. Icke-enteralt dragerade kapslar kan brytas ned för tidigt i matsmältningssystemet.
- Mikrogranulära: vissa kosttillskott använder denna avancerade teknik för att förbättra butyratleveransen till och absorptionen genom tarmarna.
- Luktkontroll. Det är inget snack om saken - natriumbutyrat har en distinkt och intensiv lukt. Om detta är ett problem för dig, granska andra användares recensioner och kontrollera att kapslarna och förpackningen effektivt neutraliserar lukten av butyrat.
- Lita på testerna. Kvalitet är viktigt. Välj produkter som har genomgått oberoende tester av renhet, kvalitet och säkerhet. Tester från oberoende laboratorier är en bra indikator på att du håller något av värde i dina händer.
- Anpassa kosttillskottet till dina behov.
- Problem med matsmältningen? Leta efter formuleringar med natriumbutyrat som är inriktade på tarmhälsa.
- Vill du stödja det allmänna välbefinnandet? En kosttillskottsformel med tillsatser som prebiotika eller probiotika kan vara en hit.
- Bekvämt: Om du alltid är på språng är natriumbutyrat i kapslar det mest bekväma alternativet för dig.
- Välj pålitliga varumärken. Förtroende är nyckeln. Kontrollera varumärkets historia, recensioner och om det är öppet om sina ingrediensinköp och produktion.
Vad är det bästa natriumbutyratet?
Det bästa natriumbutyrattillskottet är ett med en hög daglig dos av butyrat (1000-1200 mg), en ren formulering utan tillsatser och i en enterisk kapsel - för garanterad verkan. Den bästa natriumbutyraten på marknaden är Premium Sodium Butyrate från Natu.Care, som ger en daglig dos på 1 200 mg, har en ren, laboratorietestad sammansättning och doseras i kapslar med innovativ DRcaps®-teknik - vilket garanterar att butyraten når tarmarna.
Sammansättningsanalys av de bästa butyrattillskotten
Ta reda på vad som bestämde vinnaren av en produkt och vilka produkter som tog sig in på rankningen Sodium Butyrate 2025.
{{ produkt:4314 }}
{{ produkt:5578 }}
{{ produkt:5579 }}
{{ produkt:5580 }}
Nucleobutin Forte
Produktbeskrivning
Nucleobutin Forte är ett tillskott som kombinerar natriumbutyrat och ett komplex av fem nukleotider. Det stöder tarmhälsa, peristaltik och regenerering av tarmepitelet. Enterala kapslar med natriumbutyrat säkerställer effektiv frisättning av ingredienser i de nedre tarmarna och stöder också balansen i tarmens mikrobiota.
För- och nackdelar
Fördelar:
- Hög dos av natriumbutyrat
- Berikad med nukleotider för att underlätta regenerering
- Fri från palmolja, gluten och GMO
Nackdelar:
- Paketet varar bara i 20 dagar
- Högsta priset på listan
Ytterligare information
Vi rekommenderar att du intar dietnukleotider på fastande mage eller 30 minuter efter måltid.
{{ produkt:2597 }}
Vilken natriumbutyrat absorberas bäst?
Den natriumbutyrat som absorberas bäst är den som når tarmarna tack vare enterologiskt dragerade kapslar. Sådana kapslar gör att butyrat kan passera förbi magsäcken, där magsyran kan bryta ner det, och frisättas direkt i tarmarna, där det är som mest effektivt.
Den butyrat som absorberas bäst är också den som baseras på mikrogranulattekniken. Butyratmikrogranulat frigörs i hela tarmen, vilket främjar peristaltiken, slemproduktionen och förbättrar vatten- och näringsupptaget.
Vad hjälper natriumbutyrat till med?
- Tarmstöd. natriumbutyrat är den viktigaste bränslekällan för cellerna i dina tarmar, vilket hjälper till att reparera dem och underhålla tarmslemhinnan. Det stärker tarmbarriären, vilket minskar risken för läckande tarmsyndrom och skadliga ämnen och patogener som kommer in i blodomloppet.
- Lindring av irritabelt tarmsyndrom (IBS). Natriumbutyrat kan lindra symtom på irriterad tarm genom att förbättra tarmens rörlighet och minska inflammation. Det kan hjälpa till att lindra symtom på irritabelt tarmsyndrom som buksmärta och oregelbundna tarmrörelser.
- Stödjer tarmmikrobiomet . smörsyra stimulerar tillväxten av nyttiga tarmbakterier samtidigt som skadliga bakterier hämmas.
- Förebyggande av cancer. Resultaten av en forskningsöversikt från 2022 tyder på att natriumbutyrat kan stödja behandlingen av kolorektal cancer genom att inducera cancercelldöd. Det kan också öka de positiva resultaten av strålbehandling och skydda slemhinnor från nedbrytning efter kemoterapi.
- Stödjer hjärnans hälsa (axeln mellan tarm och hjärna). Ny forskning tyder på att natriumbutyrat kan gynna den mentala hälsan genom att minska neuroinflammation och stödja hjärnans hälsa via tarm-hjärna-axeln. Det studeras för tillstånd som ångest, depression och till och med neurodegenerativa sjukdomar.
Sammanfattning
- När du väljer ett natriumbutyrattillskott bör du vara uppmärksam på formuleringens renhet, den höga dosen natriumbutyrat, tillskottets form, typen av inkapsling, lukten av butyrat och rykte och trovärdighet för det varumärke som producerar tillskottet.
- Det bästa natriumbutyrattillskottet har en hög daglig dos av butyrat (1000-1200 mg), en ren formulering utan tillsatser och enteriskt belagda kapslar för garanterad verkan.
- Natriumbutyrat hjälper till med olika typer av magbesvär. Det har en skyddande och regenererande effekt på matsmältningssystemet samt stödjer hjärnans hälsa via tarm-hjärnaxeln.
VANLIGA FRÅGOR
Är natriumbutyrat säkert?
Ja, natriumbutyrat är säkert så länge du använder det enligt anvisningarna. För din egen sinnesfrid och för att skräddarsy tillskottet efter dina behov bör du dock rådfråga en nutritionist eller läkare eftersom det finns kontraindikationer för användning av natriumbutyrat, t.ex. hos personer med hjärtsjukdomar eller vissa tarmsjukdomar.
Vad är skillnaden mellan natriumbutyrat och smörsyra?
Natriumbutyrat är en stabil form av smörsyrasalt. Detta gör det mer lämpligt för tillskott - det är lättare att lagra och mer biotillgängligt.
Kan natriumbutyrat orsaka biverkningar?
Ibland i början av tillskottet kan du uppleva lätt obehag i matsmältningen som illamående, buksmärta eller diarré. Mycket ofta går gastrointestinala symtom över efter några dagars användning eller kan vara ett tecken på att du tar för mycket på en gång.
Kan butyrat tillföras från kosten?
Ja, tarmen producerar själv butyrat när du äter fiberrika livsmedel, t.ex. fullkornsbröd, frukt och grönsaker.
Är natriumbutyrat lämpligt för veganer och vegetarianer?
Ja, många natriumbutyrattillskott är veganvänliga. Men kontrollera alltid etiketten för att se till att produkten inte innehåller några animaliska ingredienser.
Källor
Se alla
De la Cuesta-Zuluaga, J., Mueller, N. T., Álvarez-Quintero, R., Velásquez-Mejía, E. P., Sierra, J. A., Corrales-Agudelo, V., Carmona, J. A., Abad, J. M. och Escobar, J. S. (2019). Högre fekala kortkedjiga fettsyranivåer är associerade med tarmmikrobiomdysbios, fetma, hypertoni och kardiometaboliska sjukdomsriskfaktorer. Nutrients, 11(1), artikel 1. https://doi. org/10.3390/nu11010051
Effekter av oral butyrattillskott på inflammatorisk potential hos cirkulerande mononukleära celler i perifert blod hos friska och överviktiga män | Vetenskapliga rapporter.(u.å.). Hämtad 3 november 2023 från https://www.nature.com/articles/s41598-018-37246-7
Frontiers | Butyratets skyddande roll vid fetma och diabetes: nya insikter. (u.å.). Hämtad 5 november 2023, från https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.1067647/full
Kazmierczak-Siedlecka, K., Marano, L., Merola, E., Roviello, F., & Połom, K. (2022). Natriumbutyrat i både förebyggande och stödjande behandling av kolorektal cancer. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 12. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2022.1023806.
Xu, Y.-H., Gao, C.-L., Guo, H.-L., Zhang, W.-Q., Huang, W., Tang, S.-S., Gan, W.-J., Xu, Y., Zhou, H., & Zhu, Q. (2018). Sodium butyrate supplementation ameliorates diabetic inflammation in db/db mice. Journal of Endocrinology, 238(3), 231-244. https://doi. org/10.1530/JOE-18-0137
Zou, X., Ji, J., Qu, H., Wang, J., Shu, D. M., Wang, Y., Liu, T. F., Li, Y. & Luo, C. L. (2019). Effects of sodium butyrate on intestinal health and gut microbiota composition during intestinal inflammation progression in broilers .Poultry Science, 98(10), 4449-4456. https://doi. org/10.3382/ps/pez279
Redakcia
Zoznámte sa s tímom
Lär dig mer om naturliga sätt att sänka kolesterolet och kolesteroltillskott

Lär dig mer om de bästa kosttillskotten för irritabelt tarmsyndrom och hur du kan stödja tarmhälsan med kost och livsstil.

Ta reda på vad avföringens utseende kan berätta om din kost, livsstil, sjukdomar eller mediciner som du tar.