️‍🔥 Första beställningen? Få 30% rabatt - ingen kod behövs HANDLA NU

Levertillskott: TOPP 10-rankning av produkter för leverregenerering

Levertillskott kan stödja funktionen hos detta organ, ha en avgiftande effekt och stödja matsmältningen.

Ludwik Jelonek - FörfattareFörfattareLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Författare
Författare
Ludwik Jelonek
Redaktör för Natu.Care

Ludwik Jelonek är författare till mer än 2.500 texter som publicerats på ledande portaler. Hans innehåll har hittat sin väg in i tjänster som Ostrovit och Kobieta Onet. På Natu.Care utbildar Ludwik människor inom livets viktigaste område - hälsa.

Viac o našom redakčnom procese

.
Ilona Krzak - Granskad avGranskad avIlona Krzak
Overené odborníkom
Ilona Krzak - Granskad av
Granskad av
Ilona Krzak
Magisterexamen i farmaci

Ilona Krzak erhöll sin Master of Pharmacy-examen från Medical University of Wrocław. Hon gjorde sin praktik på ett sjukhusapotek och inom läkemedelsindustrin. Hon arbetar för närvarande inom yrket och driver även en utbildningswebbplats (http://apterskimokiem.pl/) och en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Viac o našom redakčnom procese

.
Michał Tomaszewski - Redigerad avRedigerad avMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redigerad av
Redigerad av
Michał Tomaszewski
Redaktör

Examen i journalistik och Artes Liberales vid Warszawas universitet. Sedan 2017 har han arbetat som redaktör för de största portalerna i Polen och utomlands. Han arbetade tidigare i 3 år på ett av de ledande läkemedelsföretagen och känner därför till hälso- och skönhetsindustrin utan och innan. På fritiden spelar han gärna tennis eller åker skidor.

Viac o našom redakčnom procese

.
Nina Wawryszuk - FaktagranskningFaktagranskningNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Faktagranskning
Faktagranskning
Nina Wawryszuk
Redaktör för Natu.Care

Nina Wawryszuk är specialiserad på kosttillskott för idrottare, styrketräning och psykosomatik. Förutom att skriva artiklar för Natu.Care hjälper hon dagligen som personlig tränare idrottare att förbättra sina prestationer genom träning, kost och kosttillskott.

Viac o našom redakčnom procese

.
Levertillskott: TOPP 10-rankning av produkter för leverregenerering
Aktualizované:
6 min
Prečo nám môžete veriť

Prečo nám môžete veriť

Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.

.

Viac o našom redakčnom procese

.
Informácie o reklamách

Informácie o reklamách

Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.

.

Viac o našich zmluvných podmienkach

.
Médiá o nás:

Om du vill ta hand om din levers hälsa är en välbalanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet avgörande. Ofta räcker det dock inte med detta - det är också värt att ta levertillskott som kan stödja levern.

Levern är ett av de viktigaste organen i vår kropp. Därför är det inte förvånande att hundratals produkter finns tillgängliga på marknaden för att ta hand om det helt och hållet. Det är bara synd att många av dem helt enkelt inte fungerar.

Det är därför vi tillsammans med en erfaren apotekare har sammanställt en lista över de bästa kosttillskotten för levern - de med en testad sammansättning och fulla av aktiva substanser vars effekter har bevisats vetenskapligt.

I den här artikeln kommer du att ta reda på det:

  • Vilka är de bästa levertillskotten
  • Hur levertillskott fungerar
  • Hur man tar levertillskott på rätt sätt
  • Om levertillskott kan stödja viktminskning
Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Natu.Care Premium Omega-3ᵀᴳ -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia P.
Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!
@Kasia P.
Zobacz więcej

Se även:

De bästa levertillskotten - ranking

När vi förberedde rankningen - tillsammans med apotekspersonalen - tog vi hänsyn till specifika kriterier. Som ett resultat har vi för dig de bästa produkterna som finns tillgängliga på marknaden. Vi ägde särskild uppmärksamhet åt:

  • Sammansättning. Trött på mystiska ingredienser i kosttillskott? Du hittar inte det i vår lista. När vi valde produkter fokuserade vi på formuleringar som har en balanserad sammansättning, fri från så kallade fyllmedel.
  • Aktiv substans. Ingen skulle vilja ta kosttillskott vars innehåll av aktiv ingrediens liknar livsmedelsprodukter. Endast preparat som kan påverka leverns tillstånd avsevärt fick en plats i rankningen.
  • Dosering. Att svälja flera tabletter om dagen är inte roligt. Det finns inga levertillskott i vår ranking som behöver tas mer än 3 gånger om dagen.

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
  • Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
  • Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
  • Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
  • Certifierat hållbart fiske
  • För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräckligt för: 60 dagar
Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

  • Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
  • Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
  • Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
  • Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
  • Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
  • Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

  • Ingen.
Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande
De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Natu.Care Omega 3 550 mg

4.6
Natu.Care Omega 3 550 mg
  • Renhet av farmaceutisk kvalitet: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA) i en daglig portion
  • Hjärn- och hjärthälsa: stödjer minne, koncentration och det kardiovaskulära systemet
  • Ingen fiskig eftersmak : luktfri, IFOS-certifierad
  • Omega från vilda fisk ar: ansvarsfullt fiske, certifierade källor
  • Transparens i sammansättningen: inga artificiella tillsatser, 100 % värde
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräckligt för: 60 dagar
Produktbeskrivning

Detta kosttillskott innehåller högkvalitativa omega-3-fettsyror från ansjovisolja. Det är en naturligt rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för att syn, leder och muskler ska fungera korrekt.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Kosttillskottet innehåller 550 mg EPA+DHA per daglig portion. Detta är mer än dubbelt så mycket som de officiella rekommendationerna för den polska befolkningen, som föreslår ett minimiintag på 250 mg per dag.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas om du inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Det finns också ett ökat behov för fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer, äldre, barn under tillväxtperioden och patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar.

För- och nackdelar

Fördelar

  • Fiskolja från ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
  • Sammansättningen är fri från färgämnen och fyllnadsmedel.
  • Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
  • Mjuka kapslar som är lätta att svälja.
  • Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.

Nackdelar

  • Ingen.
Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande
Ett plus för den korta formuleringen av kapseln - olja, skal och antioxidant, utan onödiga tillsatser. Oljor från små oljiga havsfiskar som ansjovis är en utmärkt källa till omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

3 värdefulla ingredienser

OstroVit Gurkmeja + Svartpeppar + Ingefära, 90 tabletter

4.7
OstroVit Gurkmeja + Svartpeppar + Ingefära, 90 tabletter
  • Innehåll av curcumin: 300 mg, varav 285 mgcurcuminoider
  • Andra aktiva ingredienser: piperin, ingefära
  • Form: kapslar
  • Portion: 1 kapsel
  • Tillräckligt för: 90 dagar
Produktbeskrivning

Formulerad med standardiserade extrakt med växtbaserade ingredienser som har en positiv effekt på kroppens funktion. Curcumin förbättrar matsmältningen, fungerar som en antioxidant och stöder ledhälsan. Ingefära bidrar till att minska inflammation, har en smärtstillande effekt och är rik på antioxidanter. Piperin ökar biotillgängligheten av vissa födoämnen, har antiinflammatoriska effekter och ökar termogenesen i kroppen.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Standardisering av extrakten, så att du vet vad och hur mycket du realistiskt sett konsumerar.
  • Formeln är testad i ett oberoende ackrediterat laboratorium.
  • Innehåller inga onödiga tillsatser.

Minusfaktorer:

  • Den dagliga dosen av curcumin är inte särskilt hög.
Ytterligare information

Använd inte vid gallvägsobstruktion - curcumin ökar gallutsöndringen.

Standardiserade extrakt

YANGO, Berberine Premium

4.7
YANGO, Berberine Premium
  • Aktiva ingredienser: berberin 588 mg
  • Form: kapslar
  • Portion: 3 kapslar per dag
  • Tillräckligt för: 30 dagar
Produktbeskrivning

Kosttillskott med berberin, som har en positiv effekt på socker- och insulinmetabolismen och minskar risken för hjärtsjukdomar. Det kan stödja viktminskning.

För- och nackdelar

Fördelar med extrakten

  • Standardiseringen av extrakten visar att tillverkaren är pålitlig och att råvaran är av god kvalitet.
  • Kapslarna av vegetabilisk cellulosa är skonsamma mot magen och är vegetariska och veganvänliga.

Nackdelar

  • Den dagliga dosen silymarin är inte hög, men bör stödja absorptionen av berberin.
  • Du måste komma ihåg att ta 3 kapslar regelbundet per dag, helst med lika stora intervall.
Ytterligare information

För att öka biotillgängligheten är det bäst att ta berberin efter en måltid.

Avgiftning

OstroVit Berberin

5.0
OstroVit Berberin
  • Aktiva ingredienser: berberin
  • Form: kapslar
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräcklig i: 90 dagar
Produktbeskrivning

Berberin stöder socker- och insulinmetabolismen, det kardiovaskulära systemet och leverfunktionen. Det kan stödja viktminskning, skydda levern och ha en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

För- och nackdelar

Fördelar

  • Tillverkaren har tillhandahållit standardisering, så att du vet kvaliteten på extraktet och berberininnehållet per portion.
  • Berberin HCl (sulfat) är en väl absorberad form.
  • Rotextraktet är en mycket bra källa till berberin (bättre än t.ex. pulveriserad rot).
  • Produkten innehåller inga fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller färgämnen.

Nackdelar

  • Berberininnehållet kunde vara högre, eftersom högre dagliga portioner har bekräftats i vetenskapliga studier för sin effektivitet.
Ytterligare information

Produkt för veganer.

Bäst för levern

PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 kapslar

4.9
PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 kapslar
  • Innehåll av kurkumin: 237,50 mg
  • Ytterligare aktiva ingredienser: mikroniserade äppelkärnor, extrakt av svartpepparfrukt (inklusive piperin)
  • Form: kapslar
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräckligt för: 90 dagar
Produktbeskrivning

Curcumin + Piperine från Pharmovit är ett kosttillskott som stöder leverhälsa, fettspjälkning, leder och immunförsvar. Long Oyster Extract ger upp till 237,50 mg curcumin, medan Black Pepper Fruit Extract innehåller 9,50 mg piperin.

Tillskottet har inga fyllmedel eller färgämnen i formuleringen.

För- och nackdelar

Fördelar med produkten

  • Bra doser av aktiva ingredienser.
  • Inga onödiga fyllnads- eller färgämnen.
  • Effektiv förpackning.
  • De aktiva ingredienserna har standardiserats

Nackdelar:

  • Inga.
Ytterligare information

Produkten är fri från laktos, soja och gluten.

Bra för levern

Aura Herbals My Liver, 60 veganska kapslar

4.9
Aura Herbals My Liver, 60 veganska kapslar
  • Aktiva ingredienser: kronärtskocksextrakt, tistelextrakt, gurkmejaextrakt DER 4:1
  • Form: kapslar
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräckligt för: 60 dagar
Produktbeskrivning

Aura Herbals My Liver är ett kosttillskott som består av en synergistisk kombination av extrakt och ämnen för att stödja leverhälsan. Den fungerar som en skyddande sköld tack vare sina rengörande, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Genom att stärka cellmembranen underlättar produkten regenerering av skadade levervävnader, vilket maximerar leverns prestanda.

Tillskottet drar nytta av en synergi av ingredienser, såsom gurkmeja och kronärtskocka, som arbetar tillsammans för att stödja leverfunktioner som avgiftning, neutralisering av fria radikaler och stöd för hälsosam fettsyntes och transport.

Aura Herbals My Liver rekommenderas för personer som utsätts för daglig stress, miljö- eller matgifter, samt för dem som vill förbättra den allmänna leverhälsan.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Bra doser av aktiva ingredienser.
  • Ren sammansättning.
  • Tillägget är lämpligt för veganer.
  • Naturlig sammansättning.

Minus:

  • Ingen.
Ytterligare information

Kosttillskottet innehåller inte socker, laktos eller soja.

För veganer

Purella Superfoods Gurkmeja Digestion, 60 kapslar

4.8
Purella Superfoods Gurkmeja Digestion, 60 kapslar
  • Innehåll av gurkmeja : 400 mg extrakt avlångsporre
  • Ytterligare aktiva ingredienser: piperin
  • Form: kapslar
  • Portion: 1 kapsel per dag
  • Tillräckligt för: 60 dagar
Produktbeskrivning

En kombination av gurkmeja och svartpepparextrakt, eller piperin, i form av veganska kapslar som är lätta att svälja. Produkten stöder effektivt leverfunktionen och fettspjälkningen och minskar därmed obehagliga gastrointestinala obehag.

För- och nackdelar

Fördelar

  • Enkel sammansättning.
  • Enkel tillskott.
  • Lämplig för veganer och vegetarianer.
  • Tillsatsen av piperin säkerställer bättre absorption av formeln.
  • Inga onödiga fyllmedel eller färgämnen.

Nackdelar

  • Tillverkaren anger inte curcuminhalten i formuleringen.
Ytterligare information

Förutom att stödja leverfunktionen har gurkmeja också en gynnsam effekt på hudens tillstånd.

SEMA Lab Fosfolipider Max 600 mg

4.8
SEMA Lab Fosfolipider Max 600 mg
  • Aktiva ingredienser:
    600 mg sojafosfolipider, inklusive 158 mg fosfatidylkolin och 18 mg kolin per kapsel (gelatin)

  • För vem och varför?
    För vuxna som vill stödja leverhälsa, cellregenerering och korrekt matsmältning

  • Form:
    Mjuka kapslar

  • Daglig portion:
    1 kapsel dagligen i samband med en måltid, drick med vatten

  • Tillräckligt för:
    30 dagar vid daglig användning

Produktbeskrivning

SEMA Lab Phospholipids Max 600 mg är ett kosttillskott utvecklat för vuxna. Varje kapsel innehåller högkvalitativa sojafosfolipider, som inkluderar fosfatidylkolin och kolin. Formeln är lämplig för användning som ett komplement till den dagliga kosten.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Hög dos av fosfolipider för levern

  • Innehåller fosfatidylkolin - avgörande för förnyelse av cellmembran

  • Stödjer avgiftningsprocessen och lipidmetabolismen

  • Bekväm form - mjuka kapslar för daglig användning

  • Stor förpackning - ett tillskott räcker i en månad

Nackdelar:

  • Kosttillskott, inte läkemedel - vid allvarliga leverproblem krävs läkarkonsultation

  • Inte lämpligt för personer som är allergiska mot soja eller kapselingredienserna

  • Gelatinkapsel - inte lämplig för veganer eller vegetarianer

  • Regelbunden applicering är nödvändig för en märkbar effekt

Essentiale Forte 300 mg

4.7
Essentiale Forte 300 mg
  • Aktiva ingredienser:
    300 mg fosfolipider (huvudsakligen fosfatidylkolin) från sojabönor per kapsel.

  • För vem och varför.
    För personer med kroniska eller akuta leverproblem såsom steatos, skador av toxiner, matsmältningsstörningar; stöder regenerering, stabilisering av cellmembran och avgiftning

  • Form:
    Mjuka kapslar

  • Daglig portion:
    Vanligtvis 2 kapslar tre gånger om dagen i samband med måltid (eventuella ändringar enligt din läkare)

  • Tillräckligt för:
    8-12 dagar med standarddosering (50 kapslar)

Produktbeskrivning

Känner du ofta en känsla av fyllighet, uppsvälldhet och smärta i övre högra delen av buken? Det kan vara symtom på en sjuk lever som behöver extra stöd för att fungera korrekt. Regenerera den med Essentiale® Forte genom att regelbundet tillföra de högkvalitativa fosfolipider som behövs för att stärka levercellerna.

Essentiale® Forte är ett växtbaserat läkemedel mot leversjukdom.Essentiale fosfolipidkapslar(Phospholipidum essentiale) minskar subjektiva besvär som aptitlöshet, tryckkänsla i epigastriet som orsakas av leverskada på grund av dålig kost, giftiga ämnen eller under hepatit.

För- och nackdelar

Fördelar:

  • Hög dos av fosfolipider - kraftfullt stöd för leverregenerering

  • Stabiliserar och skyddar cellmembranen från skador

  • Påskyndar avlägsnandet av toxiner och stöder avgiftningsprocessen

  • Har goda användarrecensioner - förbättrar leverns funktion och välbefinnande

  • Receptfritt läkemedel, naturlig form (växtbaserad), tolereras väl

Nackdelar:

  • Hög dosering (6 kapslar per dag) - kräver disciplin

  • Kostnad i samband med frekvent dosering

  • Inte lämpligt för personer som är allergiska mot soja, nötter eller gelatin

  • För allvarliga tillstånd krävs medicinsk konsultation; ersätter inte behandling av leversjukdom

Hur fungerar kosttillskott för levern?

Kosttillskott för levern stödjer funktionen hos detta organ tack vare flera aktiva ingredienser. Här är vad som kännetecknar de mest värdefulla av dessa.

  • Silymarin. Detta är en komponent i mjölktistel - den har en skyddande och regenererande effekt på levern. Den har också antiinflammatoriska och avgiftande egenskaper. Silymarin stöder matsmältningsprocesserna.
  • Beståndsdelar i gurkmeja. Curcumin stöder utsöndringen av galla, vilket har en positiv effekt på leverfunktionen.
  • Cynarin och klorogensyra. De finns i kronärtskockan. De stöder metabolismen av kolhydrater och lipider.
  • Glutation och cystein. Oftast är dessa ingredienser bara ett komplement till ett redan utmärkt tillskott. Glutation och cystein har en avgiftande effekt.

Gurkmeja visar många hälsofrämjande fördelar, så det är värt att överväga tillskott.

Hitta de bästa gurkmeja-tillskotten i den här artikeln: Gurkmeja tabletter - vilket är bäst? Ranking 2022

Hur doserar man levertillskott?

Levertillskott - precis som alla andra preparat - ska doseras enligt rekommendation från tillverkaren, läkaren eller apotekspersonalen. Öka inte dosen, även om du känner att det är något fel med din hälsa. Du kanske behöver ett receptfritt läkemedel (med högre doser av aktiva substanser) i stället för ett kosttillskott.

Om din hälsa inte förbättras trots tillskott med levertillskott ska du dessutom boka tid hos din läkare.

Levertillskott och viktminskning

Levertillskott kan försiktigt stödja viktminskning. Farmaceut Ilona Krzak betonar dock att dessa preparat inte är avsedda för detta ändamål. Därför kan vi inte förvänta oss spektakulära resultat. Levertillskott kan stödja matsmältningen och ämnesomsättningen, men de kommer inte att bränna fett på egen hand.

Cynarin (en ingrediens i kronärtskockan) och klorogensyra interagerar med kolhydrater i kroppen, och kolhydratmetabolismen påverkar fettanvändning och lagring.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Se även följande:

Sammanfattning

Kom ihåg:

  • De bästa kosttillskotten för levern är For Liver Regeneration, Esseliv D3 och Sylymarin Extra.
  • Silymarin, curcumin, cynarin, klorogensyra, liksom glutation och cystein, bland andra, är ansvariga för effekterna av levertillskott.
  • Levertillskott ska alltid doseras enligt tillverkarens, läkarens eller apotekspersonalens rekommendationer.
  • Levertillskott kan stödja viktminskning, men kan inte användas uteslutande för detta ändamål.

VANLIGA FRÅGOR

Kronärtskocka eller tistel - vilket är bättre för levern?

Båda växterna har en gynnsam effekt på levern och stöder dess rening och regenerering. Kronärtskocka innehåller cynarin och tistel innehåller silymarin. Deras effekter förstärks av ett nässelavkok samt levertabletter - särskilt de som innehåller vitamin E och C, B-vitaminer och folsyra.

Vad är värre för levern - öl eller vodka?

Alkohol i alla former har en negativ effekt på levern - den belastar den och bidrar till inflammation och leverskador. Följaktligen kan överdriven alkoholkonsumtion leda till steatos eller cirros i levern.

Det viktigaste är mängden ren alkohol - 500 ml öl innehåller 18 g ren alkohol och 50 ml vodka innehåller 16 g ren alkohol. I detta sammanhang presterar båda dryckerna på samma sätt.

Kan en förstorad lever krympa?

Ja, en förstorad lever kan krympa, men mycket beror på orsaken till tillståndet. Om förstoringen beror på inflammation (t.ex. hepatit eller kolecystit) kan behandling av tillståndet bidra till att minska levern.

Om förstoringen beror på en blodflödesrubbning (t.ex. levervaricer, portalemboli) kan behandling av det underliggande tillståndet bidra till att minska levern.

Om förstoringen är relaterad till fetma kan viktnedgång genom en hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet vara lösningen. I vissa fall kan en förstorad lever kräva ett kirurgiskt ingrepp.

Läs också: Leverprover - vad är de, när och hur utför man dem?

Hur ser ansiktet ut med en sjuk lever?

Leversjukdom är ibland förknippad med hudförändringar i ansiktet och på kroppen. De viktigaste av dessa är:

  • gulsot,
  • akne,
  • synliga blodkärl,
  • psoriasis,
  • klåda i huden,
  • telangiektasier.

Leversjukdom kan också påverka ansiktsdragen, vilket inkluderar förstorade hörselben, förstoring av mungiporna, en "fågelbulle" eller "hästskosnäsa".

Se även: Bästa levertabletterna - 12 förslag från en farmaceut

Skadar kaffe levern?

Nej. Kaffe innehåller föreningar som är fördelaktiga för leverhälsan och som främjar leverregenerering och minskar leversteatos. Dessa inkluderar polyfenoler (inklusive klorogensyra), diterpener (inklusive caffestol, caffeoyl) eller växtsteroler. Koffein kan också sänka leverenzymerna.

Vilka vitaminer skadar levern?

Vitaminer är bra för hälsan, men om man regelbundet tar vissa vitaminer i för höga doser kan det leda till leverproblem. Se särskilt upp för:

Se även: Överdosering av D-vitamin - ett expertutlåtande

Hur lång tid tar det för levern att återhämta sig?

Hur lång tid det tar för levern att återhämta sig beror på skadans orsak och omfattning. En engångsbelastning, t.ex. efter en fyllefest, kan kräva 1-2 dagar för återhämtning. Leverregenerering vid allvarligare tillstånd tar vanligtvis flera veckor till flera månader. Under denna tid kan upp till 80-90% av vävnaden återbildas.

Källor

Se alla

Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). Indirekt effekt av en gurkmejadiet: Förbättrad gallgångsproliferation hos syriska hamstrar med en kombination av partiell obstruktion genom Opisthorchis viverrini-infektion och inflammation genom administrering av N-nitrosodimetylamin. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7

Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). Klorogensyrans roller vid reglering av glukos- och lipidmetabolism: En översyn. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457

Betygsätt artikeln
4.5
Röst mottagen
17 röster, betyg: 4.5
Ludwik Jelonek - Författare

Redaktör för Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek är författare till mer än 2.500 texter som publicerats på ledande portaler. Hans innehåll har hittat sin väg in i tjänster som Ostrovit och Kobieta Onet. På Natu.Care utbildar Ludwik människor inom livets viktigaste område - hälsa.

Ilona Krzak - Granskad av

Magisterexamen i farmaci

Ilona Krzak
Overené odborníkom

Ilona Krzak erhöll sin Master of Pharmacy-examen från Medical University of Wrocław. Hon gjorde sin praktik på ett sjukhusapotek och inom läkemedelsindustrin. Hon arbetar för närvarande inom yrket och driver även en utbildningswebbplats (http://apterskimokiem.pl/) och en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Redigerad av

Redaktör

Michał Tomaszewski

Examen i journalistik och Artes Liberales vid Warszawas universitet. Sedan 2017 har han arbetat som redaktör för de största portalerna i Polen och utomlands. Han arbetade tidigare i 3 år på ett av de ledande läkemedelsföretagen och känner därför till hälso- och skönhetsindustrin utan och innan. På fritiden spelar han gärna tennis eller åker skidor.

Nina Wawryszuk - Faktagranskning

Redaktör för Natu.Care

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk är specialiserad på kosttillskott för idrottare, styrketräning och psykosomatik. Förutom att skriva artiklar för Natu.Care hjälper hon dagligen som personlig tränare idrottare att förbättra sina prestationer genom träning, kost och kosttillskott.

Mladé, krásne ženy s dobrou pleťou
Starajte sa o zdravé telo

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky od Natu.Care

Pozrite si produkty