Ashwagandha ksm-66 recensioner, effekter och dosering [Vad är det, vad ger det?]

Det tog 14 år av forskning och utveckling att fullända KSM-66-extraktet av ashwagandha. Ixoreal har pressat ut all potential ur denna växt så att du upplever ayurvedans fulla kraft under tillskott, istället för ... steril besvikelse.

Det är svårt att hitta en annan lika väldokumenterad process för att producera ashwagandha-extrakt och en imponerande mängd intern forskning. Skaparna av KSM-66 har ansträngt sig i produktionen så att du inte behöver göra det och bläddra igenom 26 354 formuleringar att välja mellan.

Nyttan med ashwagandha KSM-66

Se även:

• Ashwagandha
• Ashwagandha - kontraindikationer
• Ashwagandha - biverkningar
• Vad ska man inte kombinera ashwagandha med?
• Ashwagandha - på morgonen eller på natten?
• Ashwagandha - när börjar den verka?
• Ashwagandha - dosering
• Indisk ginseng
• Adaptogener

Ashwagandha - den mest populära adaptogenen

Ashwagadha (eller indisk ginseng, vitania trög, withania somnifera) är en växt som är populär inom östlig medicin - Ayurveda. Den tillhör gruppen adaptogener, eller växter som framkallar fysiologiska, morfologiska eller biokemiska förändringar i människokroppen.

Denna växt är den bäst undersökta adaptogenen och vetenskapliga resultat tyder på att dess användning är säker och tolereras väl av de flesta människor. Ashwagandha är ett populärt val för människor som är övertrötta, stressade, har problem med spänningar, ångest och upplever sömnstörningar.

KSM-66 - vad är det?

KSM-66 är ett patenterat extrakt av ashwagandha-rot med en hög koncentration av 5 % vitanolider. Extraktet framställs med hjälp av en unik patentskyddad extraktionsprocess baserad på principer för "grön kemi", utan användning av alkohol eller något annat kemiskt lösningsmedel.

Det är ren, högkvalitativ ashwagandha med god biotillgänglighet, vilket innebär att din kropp kan utvinna fler fördelar för hälsa och sinne från extraktet. De positiva egenskaperna hos KSM-66 har testats i 24 kliniska studier, och resultaten tyder på att regelbundet intag av kosttillskott med detta extrakt gynnar humör, sömn och hälsa.

{produkt:3071 }}

{produkt:2717 }}

Varför välja KSM-66?

Det är värt att välja formuleringar med KSM-66-formel, eftersom du på så sätt är säker på vad du konsumerar och i vilken mängd. Vissa produkter med ashw är frestande. Men när du tittar på sammansättningen upptäcker du att det är hö - t.ex. pulveriserad rot, ingen standardisering.... När du väljer den bästa ashwagandha för dig, välj produkter som har en chans att fungera.

Vad gör fallet för att välja KSM-66?

Patenterad formel

Att ha en patenterad formel kan tyda på att en produkt är innovativ, skiljer sig från andra på marknaden och kan erbjuda ytterligare fördelar jämfört med andra liknande produkter.

Ixoreal - skaparen av KSM-66 - är den enda ashwagandha-producenten i världen med egna gårdar, produktionsanläggningar, testlaboratorier, forskningscenter och distribution, och det tog 14 år att utveckla denna formel.

Extraktet av ashwagandha-rot utvinns med hjälp av en unik egenutvecklad process som bygger på principerna för "grön kemi", vilket gör formulan ren och fri från onödiga tillsatser. Kort sagt, du kommer inte att hitta någon annan råvara som den.

Extrakt av hög kvalitet

KSM-66 är ett ashwagandha-rotextrakt med en hög koncentration av 5% vitanolider och det mest biotillgängliga fullspektrumet på marknaden. Genom att hålla alla naturliga komponenter i denna växt i "ursprunglig balans" kan du förverkliga 100% av potentialen hos ashwagandha och känna dess positiva effekter på kroppen.

Balansen av föreningar i ashwaganda hänvisar till proportionerna och förhållandena mellan de bioaktiva komponenterna som finns i den. Växten innehåller en mängd olika föreningar, inklusive alkaloider, vitanolider, steroler och laktoner.

Det är viktigt att använda lämpliga extraktions- och bearbetningsmetoder för ashwagandha för att upprätthålla denna balans och utvinna den fulla potentialen hos de aktiva substanserna, tillägger apotekaren.

Vetenskaplig forskning

Ixoreal är branschledande inom klinisk forskning och grundläggande tester av effekten av ashwagandha. Företaget samarbetar med akademiska institutioner och forskningsinstitut. Alla kliniska prövningar som företaget genomför följer "guldstandarder" - randomiserade, dubbelblinda och placebokontrollerade.

Företaget kan stoltsera med 24 vetenskapliga studier med KSM-66, vars resultat tyder på omfattande positiva effekter hos studiedeltagarna.

Innehållet i Vitanolid

Preparat med KSM-66-formeln innehåller en hög andel vitanolider. De är ansvariga för de flesta av de hälsorelaterade och mentala fördelarna. Den innehåller en 5% koncentration av vitanolider uppmätt med högpresterande vätskekromatografi(HPLC).

HPLC är en avancerad kromatografisk teknik som används i stor utsträckning inom analytisk, vetenskaplig och industriell forskning. Det är en metod som används för att separera, identifiera och kvantifiera kemikalier i prover.

Vitanolider som finns i växter är organiska kemiska föreningar som har hög biologisk aktivitet. Detta innebär att de bland annat kan ha antimikrobiella, antivirala, antioxidativa och antiinflammatoriska effekter.

Studier har visat att Withania somnifera-extrakt uppvisar många terapeutiska effekter, inklusive minskning av inflammation, oxidativ stress, förbättring av minne och kognitiv funktion.

Certifieringar

KSM-66 har ett imponerande antal certifieringar som visar att såväl råmaterialet som produktionsprocessen är av hög kvalitet. Formeln och dess produktion har genomgått de mest omfattande inspektionerna och säkerhetsbedömningarna i branschen.

De certifieringar som KSM-66 innehar inkluderar:

• GMP god tillverkningssed,
• 100% USDA Organic,
• Icke-GMO,
• Glutenfri,
• BSCG-drogfri,
• Kosher, Halal,
• HACCP,
• GRAS,
• Vegansk.

Vetenskapliga resultat

I en studie som Ixoreal genomförde med KSM-66 testades hur regelbundet tillskott av olika dagliga portioner av denna formel påverkar flera hälsoområden.

Studiens höjdpunkter:

• Studien varade i 8-10 veckor.
• Deltagarna fick vanligtvis 600 mg av extraktet uppdelat på 2 dagliga portioner eller placebo.
• Studierna omfattade personer från olika åldersgrupper.
• Två studier genomfördes med djur, en med en in vitro-metod.

Analys av studier med människor

Studier med djur

Hästar

Effekterna av ashwagandha på stress och allmän hälsa hos hästar studerades. Tjugofyra djur av rasen Kathiawari delades in i två grupper - den ena fick normalt foder och den andra fick foder med olika mängder extrakt av ashwagandha-rot.

Det är värt att nämna att hästar av denna ras används som packdjur (för att transportera varor) och inom ridsporten. Detta utsätter dem för såväl fysisk som psykisk stress.

Efter 3 veckor uppvisade hästar som åt foder med extraktet en minskning av bland annat kortisol, triglycerider och adrenalin.

Hundar

I denna 4-veckorsstudie fick 24 hundar som upplevde stress och ångest placebo eller 15 mg/kg kroppsvikt ashwagandha-rotextrakt dagligen. Utfallsmåtten omfattade förhållandet kortisol/kreatin i urinen, Canine Behavioural Assessment and Research Questionnaire, Canine Brief Pain Inventory (CBPI) smärtskala och Body Condition Score (BCS)i.

Resultaten tyder på att intag av ashwagandha-rotextrakt minskade symtom relaterade till stress, ångest och oro samt smärtans svårighetsgrad. Det var också förknippat med en statistiskt signifikant minskning av förhållandet mellan kortisol och kreatin i urinen.

Intag av Ashwagandha tolererades väl av alla hundar och inga biverkningar rapporterades.

In vitro-studie

I en "in glass"-studie behandlades mänskliga HeLa-celler med olika koncentrationer av ashwagandha-rotextrakt. Resultaten visade en ökning av telomerasaktiviteten (enzym), vilket tyder på att KSM-66 har en åldrandehämmande potential.

Telomerasaktivitet är viktig eftersom detta enzym ansvarar för att "återuppbygga" telomerer, ändarna på DNA som naturligt förkortas under cellreplikationen. Om telomererna förkortas för mycket slutar cellerna att dela sig på rätt sätt, vilket är en aspekt av åldrandeprocessen.

KSM-66 för... hår?

I en ny studie från 2023 testades effekterna av ashwagandha KSM-66 på håravfall. Studiedeltagarna fick applicera 1-2 droppar per dag av vattenhaltigt extrakt av ashwagandha-rot på skalpen.

Efter 75 dagar hade ashwagandha:

• signifikant minskat håravfall,
• ökad hårdensitet och tjocklek,
• förbättrad hårväxt.

Det fungerade mycket bättre än gruppen människor i denna studie som använde placebo i hårbotten.

Slutsatser från studien om effekterna av KSM-66

Försökspersonerna upplevde positiva effekter av att ta ashwagandha KSM-66 med 600 mg av extraktet (uppdelat på 2 dagliga portioner) per dag i 8 veckor. Detta är en värdefull indikation på att hålla sig till systematiken och... ha tålamod.

Enligt forskning tar KSM-66 ashwagandha-extrakt:

• minskar stress och mental spänning,
• har en positiv effekt på humöret,
• förbättrar minne och koncentration,
• ökar prestanda och uthållighet,
• stöder regenerering efter träningen,
• ökar testosteron och sköldkörtelhormoner,
• lindrar vissa symptom på klimakteriet,
• stöder sexuell hälsa hos män och kvinnor,
• har antioxidanter och toniska effekter på kroppen.

Konsumtion av ashwagandha KSM-66 är säker, väl tolererad och fri från negativa effekter hos friska vuxna och djur.

Se även formuleringsanalyser:

• Ashwagandha Naturell
• Ashwagandha Aliness
• Ashwagandha Swanson
• Ashwagandha Solgar
• Ashwagandha SFD
• Swanson Berberin

Vem kan dra nytta av användningen av KSM-66?

Ashwagandha kan vara till hjälp för dig om

• du vill förbättra ditt minne och din koncentrationsförmåga,
• du känner kronisk trötthet,
• du lever med mental spänning,
• du har problem med att sova och slappna av,
• du lider av måttliga sömnproblem,
• du vill förbättra din idrottsliga prestationsförmåga, både när det gäller styrka och uthållighet,
• du vill förbättra din sexuella hälsa,
• du befinner dig i en svår period av klimakteriet.

Kontraindikationer för användning

Användningen av preparat med ashwagandha-extrakt är inte lämplig för:

• gravida och ammande kvinnor,
• personer under 18 års ålder,
• patienter med autoimmuna sjukdomar (t.ex. sköldkörtelsjukdomar, reumatoid artrit, diabetes, multipel skleros),
• personer med blödningsstörningar och magsår,
• personer som planerar kirurgi.

Dessutom bör ashwagandha inte användas med vissa mediciner. Nedan finns en lista över mediciner och exempel på populära preparat som tillhör denna grupp.

Ashwagandha ska inte kombineras med mediciner:

• blodförtunnande medel, t.ex. Warfin, Pradaxa, Xarelto, Aspirin, Acard,
• de som används för att behandla sköldkörtelsjukdomar, t.ex. Letrox, Eurhyrox, Thyrozol,
• Immunsystemhämmare, t.ex. Metypred, Prograf, Equoral, Endoxan, Azathioprine,
• Läkemedel som används för att behandla depression eller ångest, t.ex. Trittico, Dulsevia, Pramolan, Anafranil, Amitriptylin,
• Sömntabletter, t.ex. zopiklon, zolpidem, Trittico,
• Mot högt blodtryck, t.ex. Torsemed, Captopril, Prestarium, Telmizek, Hydrochlorothiazide,
• Antidiabetika, t.ex. pioglitazon, Metformax, Amaryl, Forxiga, Jardiance.

Se även

{{ produkt:2623 }}

{{ produkt:2259 }}

Lindrar PMS

ALLDEYNN HAPPYROSE

4.6

• Aktiva ingredienser: ashwagandha, asparagusextrakt, asparagus vulgaris-extrakt, l-tryptofan, magnesium, l-teanin, saffransextrakt, vitamin B6, riboflavin, tiamin, järn, folsyra, vitamin D
• Form: Kapslar
• Portion: 3 tabletter 2 gånger om dagen
• Tillräckligt för: 20 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett komplex av växtextrakt (inklusive ashwagandha), mineraler och vitaminer som hjälper till att reglera hormonerna i kroppen och ser till att du mår bra och sover bättre.

Kosttillskottet har tagits fram för kvinnor som kämpar med premenstruellt syndrom (PMS). De aktiva ingredienserna kommer inte bara att förbättra ditt humör och öka din motståndskraft mot stress. De kommer också att lindra menstruationssmärta och svullnad i samband med vattenretention i kroppen.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Välabsorberade former av aktiva ingredienser.
• Åtgärder inriktade på att förbättra den fysiska och psykiska hälsan.
• Bra dos av vitamin B6, folsyra och vitamin D.
• Växtextrakt, mineraler och vitaminer av hög kvalitet.

Minusfaktorer:

• Dosen av ashwagandha kan vara högre, då skulle du märka effekterna tidigare.
• Så många som 6 tabletter om dagen att svälja.

Ytterligare information

Börja ta HAPPYROSE 10 dagar före din förväntade menstruation och fortsätt till slutet av förpackningen. På så sätt stöder du din kropp redan innan de första PMS-symtomen uppträder och lugnar ner dem lättare.

Användarrecension

Buksmärtor, migrän och allmän svaghet har ibland kunnat sätta ner mig, och här med regelbundet tillskott känner jag faktiskt en betydande skillnad, särskilt när det gäller smärta och kramper i nedre delen av buken. Jag rekommenderar definitivt att du ger det ett försök för tjejer som mår fruktansvärt på sin period.

För lugnande

Dr. Jacobs starka nerver

4.5

• Aktiva ingredienser: ashwagandhaextrakt, rosmarinextrakt, reishiextrakt, vitamin B1, pantotensyra.
• Form: Kapslar.
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräcklig i: 100 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Dr Jacob's Strong Nerves är ett kosttillskott som stödjer nervsystemet och hjälper kroppen att hantera stress. Tack vare en synergistisk kombination av nyttiga ingredienser lindrar Strong Nerves ångestsymtom, ökar mental och fysisk uthållighet och stöder koncentrationen.

Fördelarna med detta tillskott är särskilt viktiga för personer som utsätts för kronisk stress, de med sömnproblem eller anställda. Det är värt att nämna att formeln också kan bidra till att förbättra det mentala välbefinnandet och stödja immunförsvaret.

Allt detta gör Dr. Jacobs Strong Nerves till ett utmärkt botemedel för alla som letar efter omfattande stöd för sitt nervsystem och allmänna mentala prestanda.

För- och nackdelar

Fördelar med förpackningen

• Mycket effektiv förpackning (tillräckligt för 100 dagar)
• Bekvämt tillskott - 1 kapsel per dag.
• Lämplig för veganer och vegetarianer.

Nackdelar

• Innehållet av aktiva ingredienser kan vara högre.

Ytterligare information

Om du vill kan du ta två kapslar om dagen - då ger du din kropp högre doser av de aktiva ingredienserna.

{{ produkt:2745 }}

{{ produkt:2161 }}

{{ produkt:2559 }}

{{ produkt:2713 }}

{{ produkt:2547 }}

{{ produkt:2733 }}

{{ produkt:2631 }}

{{ produkt:2479 }}

{{ produkt:2627 }}

{{ produkt:2641 }}

Ashwagandha KSM-66 - biverkningar

Många studier bekräftar att ashwagandha anses vara ett säkert kosttillskott för de flesta människor när det tas i en optimal daglig dos och inte längre än 12 veckor.

Indisk ginseng kan dock orsaka olika biverkningar hos vissa människor, de vanligaste är:

• buksmärta,
• illamående,
• kräkningar,
• huvudvärk,
• sömnlöshet, sömnlöshet och mardrömmar.

Enligt vissa vetenskapliga studier kan användningen av ashwagandha påverka sköldkörteln negativt och störa hormonproduktionen - särskilt i fall av hypertyreos. Ibland kan växten orsaka hudutslag och detta bör rådfrågas med en läkare.

Se också:

• Cordyceps
• Lejonets man
• Lejonets manke
• Reishi
• Berberin
• Maca rot
• Chaga-svamp
• Passionsblomma
• Gurkmeja
• Piperin
• Passionsblomma
• koffein
• Muskotblomma

Sammanfattning