Cordyceps (mace): egenskaper, kontraindikationer, hur man tar

En parasitisk svamp som invaderar insektens kropp, angriper dess nervsystem, styr dess bytesdjurs beteende och livnär sig på det. I slutskedet växer cordyceps på den besatta insektens yttre yta. Offret dör och svampen flyr från dess kropp för att sprida sina sporer till andra insekter. Fujka.

Ja, det är samma svamp som är ansvarig för den globala zombie-apokalypsen i spelet och TV-serien The Last of Us.

Och du vill äta den... medvetet. För din hälsas skull. Och det kommer att vara OK - det kommer inte att växa på ryggen, utan snarare erbjuda positiva egenskaper.

Följande är en översikt

Wegańskie żelki na sen, Ashwagandha KSM-66, ananas

Wreszcie się wyśpisz! Wegańskie żelki na sen z najwyższej jakości ashwagandhą KSM-66®, ekstraktami ziołowymi i tryptofanem utulą Cię do snu.

Zobacz cenę

Bez problemu wstaje rano z budzikiem, co wcześniej się nie zdarzało, mam więcej energii

Ewa Szczapinska

Zobacz cenę

Men låt oss börja i början.

Finns det cordyceps?

Ja, cordyceps existerar, men den är inte så extrem som The Last of Us-serien antyder. Det finns mer än 680 arter av denna parasitiska svamp. De flesta är hemmahörande i Asien, främst i höghöjdsområdena i Nepal och Tibet. De vanligaste och mest välstuderade arterna är cordyceps militaris och cordyceps sinensis. Dessa svampar angriper levande organismer, men insekter, inte människor (aj).

Vad är cordyceps?

Cordyceps (även känd som kinesisk cordyceps, kinesisk tentakel) tillhör en art av parasitiska svampar. Namnet cordyceps kommer från det forngrekiska ordet κορδύλη kordýlē, som betyder "spikklubba", och det latinska suffixet -ceps, som betyder "med huvud".

Namnet syftar på formen på den svamp som växer från offrets kropp.

Cordyceps är specialiserad på att parasitera specifika arter av insektslarver. Varje parasit som finns i naturen angriper en specifik värd som den är evolutionärt anpassad till.

Tack vare forskarnas arbete vet vi nu att bioaktiva komponentersi är ansvariga för effekterna av denna svamp:

• cordycepin
• polysackarider,
• ergosterol,
• mannitol,
• adenosin.

Det finns många viktiga näringsämnen i denna dödliga (för insekter) svamp, inklusive olika typer av essentiella aminosyror, B-vitaminer(B1 (tiamin), B2 (riboflavin ), B12), vitamin K, olika typer av kolhydrater av funktionell betydelse, proteiner, steroler, nukleosider och andra spårämnen.

Vad hjälper cordyceps till med?

Cordyceps hjälper till att minska trötthet, stödja immunförsvaret, sänka kolesterolet, förbättra koncentrationen, kan bekämpa inflammation i kroppen, förbättra idrottsprestationer och ha en anti-aging effekt. Detta är vad vetenskapliga studier hittills huvudsakligen involverar djur eller in vitroi föreslår.

Observera att det inte finns många tillförlitliga studier som involverar människor, så vi kan inte säga att denna svamp har hälsofrämjande egenskaper för människokroppen. Det är en gissning - men som du snart kommer att se är det en lovande gissning.

Är cordyceps säkert?

Ja, cordyceps anses vara säkert för människor och tolereras vanligtvis väl. Det kan dock leda till biverkningar hos vissa människor - men det kommer inte att växa en stam ur din rygg. Det är inte känt om cordyceps är säkert för kvinnor som är gravida eller ammar, så det rekommenderas inte för användning under denna period.

Cordyceps - vilka egenskaper har den?

Följande egenskaper hos cordyceps hänvisar främst till resultaten av djur- eller in vitro-studier (dvs. studier under laboratorieförhållanden utanför den levande organismen, till exempel  ett provrör)i.

Cordyceps potentiellt:

Minskar inflammation

Flera laboratoriestudier har visat att när mänskliga celler utsätts för cordyceps militaris dämpas proteiner som ökar inflammationen i kroppen, vilket gör att tillståndet vänder.

I en studie från 2008 med astmatiska möss minskade cordyceps inflammation i deras luftvägar. Forskare betonar dock att denna svamp är mindre effektiv än vanliga receptbelagda substanser som används för att lindra inflammation i kroppeni.

Vad sägs om... en svampinsmörjning?

Cordyceps kan ha topiska applikationer. En vetenskaplig studie visade att denna svamp som applicerades lokalt på möss minskar hudinflammationi.

De potentiella antiinflammatoriska egenskaperna hos cordyceps har ännu inte bekräftats hos människor.

Förbättrar sportprestanda

Cordyceps ökar produktionen av molekylen adenosintrifosfat (ATP), som är nödvändig för att förse musklerna med energi. Detta kan förbättra kroppens syreanvändningseffektivitet, särskilt under fysisk aktiviteti.

Det finns två intressanta studier (från ett decennium sedan) som involverar seniorer som visar de positiva effekterna av cordycepse på deras fysiska aktivitet.

I den ena studien testade forskarna cordycepse på 30 friska äldre personer som använde en stationär cykel. Deltagarna fick antingen en syntetisk stam av cordycep tre gånger om dagen eller placebo under sex veckor.

I slutet av studien ökade det aeroba taket med 7% hos deltagarna som tog cordyceps. De äldre som tog placebo visade ingen förändring i denna parameter.

I en liknande studie fick 20 friska seniorer 1 gram cordycep eller placebo under 12 veckor. Försökspersonernas träningsprestanda förbättrades och bidrog till en känsla av välbefinnande.

Aktuell forskning tyder dock på att cordyceps inte är effektivt för att förbättra träningsprestationen hos tränade idrottare. Om du vill stödja prestationen under träning, kolla in ashwagadha eller andra adaptogener.

Fungerar anti-aging

Många djur har dragit nytta av de anti-aging egenskaper som cordyceps har i vetenskapliga studier.

Denna svamp ökade antioxidantnivåerna hos åldrande möss, förbättrade minnet och inlärningsförmågan - gnagarna presterade bättre i labyrintprov.

Cordyceps militaris förlängde också livet på möss och bananflugor, jämfört med försöksdjur som fick placebo.

Forskarna förklarar att det är antioxidantinnehållet i cordyceps som kan förklara dess åldrandepotential.

Det är inte känt om cordyceps har samma anti-ageing egenskaper hos människor.

Minskar trötthet och stress

Cordyceps används som ett funktionellt livsmedel inom kinesisk medicin för sina stress- och trötthetsdämpande effekter.

Vissa tillverkare av cordyceps-preparat skriver djärvt om humörförbättring och antidepressiv potential. Var dock försiktig med detta.

Förbättrar minne och koncentration

Cordyceps kan stödja inlärningsförmågan och förbättra minnet. Den har potential att lindra försämring av korttidsminnet som orsakas av hjärnischemi. Svampen innehåller också nukleosider, cordycepsyra och andra bioaktiva ämnen som kan ha potentiella fördelar för den kognitiva funktionen.

Cordyceps är ett populärt tillskott i så kallat funktionellt kaffe, som är utformat för att stimulera och förbättra minne och fokus, men som inte innehåller koffein.

Se även följande:

• Kosttillskott med adaptogener

Har anti-cancer effekter

Laboratorie- och djurstudier har upptäckt cordyceps sinensis och militaris potential mot cancer.

I en in vitro-studie från 2015 hämmade cordyceps tillväxten av många typer av cancerceller, inklusive lung-, tjocktarms-, hud- och levercancer. Under tiden stoppade det i musstudier tillväxten av lymfom, melanom och lungcancer.

Cordyceps kan vända biverkningarna av cancerterapi. I en studie testades effekten av Cordyceps sinensis på möss med leukopeni efter strålbehandling och behandling med Taxol (ett kemoterapiläkemedel). Cordyceps vände leukopenin.

Det är dock viktigt att notera att dessa studier utfördes på djur och in vitro, så effekten av cordycepse på tumörundertryckning eller leukopeni hos människor är ännu okänd.

Motverkar diabetes typ II

Resultat från studier på diabetiska möss har visat att cordyceps kan upprätthålla normala blodsockernivåer genom att efterlikna insulinets verkan.

Cordyceps kan spela en nyckelroll i behandlingen av diabetisk nefropati genom att påverka olika mekanismer som är involverade i inflammation, celldöd, oxidativ stress och insulinresistens.

Positiva effekter på njurarna

Ovan nämnda diabetes kan orsaka njursjukdom. En genomgång från 2014 av 22 studier som omfattade 1 746 personer med kronisk njursjukdom visade att patienter som tog cordyceps-preparat upplevde förbättringar av njurfunktionen.

Det bör dock noteras att resultaten inte är avgörande - författarna till översikten uppgav att många av studierna var av låg kvalitet.

Reglerar kolesterolhalten

I en studie från 2011 fick råttor och hamstrar äta en fettrik kost. De fick samtidigt cordycepin (den aktiva substansen cordycepin) under fyra veckor. Gnagarna fick en minskning av det totala kolesterolet, triglyceriderna och det så kallade LDLi, det onda kolesterolet.

I en annan studie där syriska hamstrar göddes förbättrades deras lipidprofil också avsevärt.

Stödjer hjärtats funktion

Råttor med kronisk njursjukdom hamnade under forskarnas lupp 2014. De fick äta cordyceps (av släktet sinensis) under åtta veckor. Studien visade att det avsevärt minskade hjärt- och leverskador hos gnagarna.

Forskarna tillskrev dessa resultat adenosininnehållet i cordyceps. Adenosin är en naturligt förekommande förening som skyddar hjärtat.

Underlättar viktminskning

I en studie från 2010 gavs råttor en fettrik kost och samtidigt cordycepin. Resultaten visade att konsumtion av denna svamp kan främja viktminskning på grund av cordycepins modifiering av tarmens mikroflora, vilket kan vara en mekanism för att minska fetma.

Se också:

• Berberin för viktminskning

Förbättrar libido

Många adaptogener anses förbättra den sexuella funktionen och kallas naturliga afrodisiaka.

I kinesisk medicin användes cordyceps för att förbättra libido, fertilitet och spermakvalitet. Vetenskapliga studier har visat att cordyceps (av släktet militaris) har en positiv effekt på testosteronproduktionen och förbättrar den sexuella hälsan hos råttor.

Kastrerade råttor som fick cordyceps hade förbättrad sexuell funktion - uppkomsten av erektioner, ökad erektionstid och ejakulationer.

Stimulerar cordyceps?

Nej, cordyceps stimulerar inte eftersom det inte är ett stimulerande medel och inte har sådana egenskaper. Vissa vetenskapliga studier tyder på att cordyceps, som är en av adaptogenerna, kan minska trötthet, vilket kan översättas till att känna sig mer energisk att prestera.

Cordyceps - läkares åsikter

Cordyceps har fått positiv feedback från läkare som specialiserat sig på österländsk medicin och experter på mykoterapi, bland annat på grund av dess trötthetsreducerande, immunförsvarsstödjande, anti-aging och toniska effekter och allmänna förstärkning av kroppen. Användningen har praktiserats i mer än 4 000 år.

I Polen, där vi har en annan behandlingstradition, är läkarna försiktiga och dämpar entusiasmen. "För närvarande är användningen av cordycep ett slags medicinskt experiment", säger Dr Witold Tomaszewski, M.D., och understryker att det finns få vetenskapliga studier som bekräftar cordycepens egenskaper.

Dosering

I vetenskapliga studier har forskare använt 1000-3000 mg cordycepdagligen till försökspersoner. Denna mängd orsakade inte biverkningar. Det är bäst att följa tillverkarens rekommendationer på förpackningen. På grund av begränsade studier på människor finns det ingen tydlig konsensus om doseringen av cordyceps.

Hur länge ska jag använda cordyceps?

I olika vetenskapliga studier har cordyceps administrerats till människor eller djur från 14 dagar till tre veckor och detta har inte förknippats med biverkningar. Effekten av långvarigt cordycepsintag på människor är okänd.

Men om du inte upplever effekter efter några veckor, varför inte prova andra adaptogena växter?

Se också:

• Reishi
• Lejonets manke
• Ashwagandha
• Muskotblomma
• koffein

Vid vilken tid ska man ta cordyceps?

Det spelar ingen roll vilken tid på dagen du tar cordyceps eftersom det inte har en omedelbar effekt. Tas det på morgonen eller före ett träningspass kommer det inte att stimulera (det är inte ett stimulerande medel), och tas det före sänggåendet kommer det inte att ha en sömnframkallande effekt (det har inga sömnegenskaper). Justera konsumtionen av cordycep enligt dina önskemål.

Vissa experter på fytoterapi (örtmedicin) indikerar att det är en bra idé att konsumera cordyceps på tom mage så att de naturliga matsmältningsenzymerna lättare kan bearbeta och absorbera det i kroppen.

När kommer jag att se effekterna av cordyceps?

Du kan känna effekterna av cordyceps även efter 7 dagars regelbunden konsumtion, men det beror på användningsändamålet. Till exempel kommer kolesterolsänkning inte att hända på några dagar (och det kommer inte att hända alls om du inte ändrar din kost), så få ett blodprov efter 4-6 veckors användning.

Men om du har en session eller en kittel på jobbet framför dig, kan du inom några dagar känna att kunskapen kommer in i ditt huvud på egen hand eller kryssa av fler shuffles och inte känna behovet av att dricka kaffe.

Vilken cordyceps ska jag välja?

När du letar efter en produkt som innehåller cordyceps-extrakt är det lämpligt att välja de som är standardiserade för polysackaridinnehåll (10-40%) och standardiserade för cordycepinsyra (ju mer desto bättre, vanligtvis 7%). Helst bör tillverkaren också ange DER(Drug Extract Ratio).

Cordyceps från kosttillskott är inte samma cordyceps som den från tibetanska munkar som hämtas från regioner där den förekommer naturligt. I de preparat som finns på marknaden hittar vi dess syntetiska form, framställd i laboratorier.

Preparat som är blandningar av svampar och andra adaptogena växter är värda att överväga. Vissa kombinationer kan fungera bättre än en enda substans. Håll utkik efter en blandning av: cordyceps, reishi, coneflower(Lion's Mane), ashwagandha och rhodiola rosea.

Bäst mot stress, ångest och rädsla

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

• Aktiv substans: extrakt från roten av trög vitania (ashwagandha) och från fruktkropparna hos svampen Cordyceps sinensis
• Mängd av aktiv substans: 60 mg
• Standardisering: ashwagandha KSM-66 standardiserad till 5% vitanolider.
• Daglig servering: 1 skopa - 500 mg
• Förpackning: 120 portioner
• Tillräckligt för: 3 månader

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ashwagandha & Cordyceps är det perfekta stödet för dem som lever på språng, utsätts för stress och längtar efter en stunds lugn. Ashwagandha bidrar till att minska stress, lindra ångest och främja känslomässig balans. Kinesisk Cordyceps klassas som "superfood" - den har immunstimulerande effekter och kan därför intas vid nedsatt immunförsvar och under höst- och vintersäsongen. En effektiv kombination av adaptogener. Perfekt tillskott till kakao eller te.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Kombination av två unika adaptogener: Cordyceps sinensis svampfruktkroppsextrakt, Ashwagandha rotextrakt.
• Ashwagandha KSM-66 rotextrakt standardiserat till 5 % vitanolider.
• Inga onödiga färg-, smak- eller sötningsmedel.
• Testad av det oberoende laboratoriet Hamilton Poland.

Nackdelar:

• Inga

Solve Labs Cordyceps-svamp

4.8

• Aktiva ingredienser:
  100 % extrakt av fruktkroppar från kinesisk passionsfrukt (Cordyceps sinensis) i förhållandet 10:1 - en tesked (~500 mg) motsvarar 5 g rå svamp.

• För vem och vad för.
  För vuxna, särskilt idrottare och personer som arbetar mentalt - ökar energi, uthållighet, prestanda och stöder immunitet och regenerering.

• Form:
  Pulver - lätt att blanda med kaffe, te, smoothie eller juice.

• Daglig servering:
  1 skopa (500 mg) 1-3 gånger dagligen i dryck eller mat.

• Räcker till:
  200 portioner i ett 100 g-paket om du använder 500 mg dagligen.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Solve Labs Cordyceps Mushroom är ett pulveriserat kosttillskott med en ingrediens som är lämpligt för användning som ett komplement till den dagliga kosten för vuxna. Formuleringen är ett 100% extrakt av fruktkroppen hos cordyceps-svampen med en koncentration av 10:1.

• Enkel sammansättning.
• Cordyceps extrakt 10:1.
• Perfekt för att göra svampkaffe, te, kakao.
• Utan onödiga tillsatser och fyllmedel.
• Lämplig för veganer och vegetarianer.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Högkvalitativt 10:1 extrakt - stark koncentration.

• Inga tillsatser - rent pulveriserat extrakt.

• Vegan, icke-GMO, lämplig för många former av intag.

• Lång förpackning - tillräckligt för många portioner.

Nackdelar:

• Jordig smak - kan behöva maskeras (t.ex. i kaffe).

• Pulver - kräver beredning, inte färdigt som kapslar.

• Inte tillrådligt för gravida eller ammande kvinnor eller barn - ingen konsultation.

• Effekter märkbara efter 2-3 veckors användning.

Yango APCC

4.8

• Aktiva ingredienser:
  Extrakt av fyra viktiga svampar: Reishi, Shiitake, Cordyceps, Chaga - var och en standardiserad till minst 10 % polysackarider

• För vem och vad.
  För vuxna - stödjer immunförsvaret, hjärt-kärlsystemet och allmänt välbefinnande; särskilt användbar under perioder av svaghet, stress, förkylning eller ökad fysisk ansträngning

• Form:
  Vegetariska vegetabiliska kapslar

• Daglig portion:
  1 kapsel två gånger dagligen, efter en måltid, med vatten

• Tillräckligt för:
  50 dagar (100 kapslar med en dos på 2 per dag)

---

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Yango APCC är ett kosttillskott i kapselform avsett att komplettera den dagliga kosten för vuxna. Formeln innehåller fyra viktiga svampar, standardiserade till 10% polysackarider.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Komplex av fyra svampar, var och en med polysackarider - stöd för immunförsvar och energi

• Lämplig för veganer och vegetarianer, inga konstgjorda tillsatser eller fyllmedel

• Dag och natt - flexibel användning enligt praktiska behov

• Bekvämt, stort paket för långvarig behandling

Nackdelar:

• Kosttillskott, inte läkemedel - vid hälsoproblem är det värt att konsultera en läkare

• Inte lämpligt för barn, gravida och ammande kvinnor

• Kan orsaka överkänslighet - läs ingredienserna före konsumtion

• Effekterna har en fördröjd effekt - kräver längre behandling, vanligtvis flera veckor

Health Labs ProtectMe Immune+

4.9

• ** Aktiva ingredienser (4 kapslar dagligen):**
  - 100 mg magnesium
  - 300 mg Cordyceps sinensis-extrakt (30 % polysackarider, 0,5 % adenosin)
  - 300 mg myo-inositol
  - 300 mg kolostrum (IgG)
  - 294 mg MSM
  - 250 mg broccoli-extrakt (1 mg sulforafan)
  - 120 mg natriumbutyrat (butyrat)
  - 41 mg kolin
  - 15 mg zink (150 % RWS)
  - 10 mg järn (71 % RWS)
  - 25 µg selen (45 % RWS)
  - 200 µg folsyra (Quatrefolic, 100 % RWS)

• För vem och varför?
  För vuxna - omfattande stöd för immunförsvar, tarmregenerering, leverfunktion samt stress- och trötthetskontroll. Innehåller adaptogener, immunomodulatorer, antioxidanter och mikronäringsämnen.

• Form:
  Kapslar (vegetabiliska) - rekommenderas 2× 2 kapslar dagligen mellan måltiderna.

• Tillräckligt för:
  30 dagar med en full dos (120 kapslar).

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

ProtectMe Immune+ Health Labs Care är ett kosttillskott som kombinerar upp till 12 aktiva ingredienser, inklusive kinesiskt cordycepsextrakt som är en naturlig källa till polysackarider, broccoliextrakt som innehåller sulforafan, bovin råmjölk som är naturligt rik på immunglobuliner, natriumbutyrat, myo-inositol, kolin och metylsulfonylmetan (MSM). Formeln kompletteras med mineraler (magnesium, zink, järn och selen) och en hög mängd folsyra i den patenterade metylerade formen Quatrefolic®.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Omfattande stöd för immunförsvar och regenerering tack vare Cordyceps, colostrum och MSM.

• Mikronäringsämnen (zink, selen, järn) i lättupptaglig form - ett beprövat sätt att komplettera brister.

• Endast aktiva ingredienser - inga onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel; testad för renhet och orenheter.

Nackdelar:

• Minst 4 kapslar per dag - kräver disciplin.

• Colostrum-produkt - inte lämplig för personer som är allergiska mot mjölkproteiner.

• För högre antikroppar eller autoimmuna sjukdomar - medicinsk konsultation rekommenderas.

• Adaptogena och immunologiska effekter kräver vanligtvis ≥3-4 veckors regelbunden användning.

---

Doctor Life Svampkomplex

4.8

• Aktiva ingredienser:
  Standardiserade extrakt av sju viktiga svampar: Shiitake, Chaga, Reishi (även sporer), Agaricus Blazei, Maitake och Cordyceps - alla med dubbel extraktionsteknik, rika på polysackarider

• För vem och varför?
  För vuxna - stödjer immunförsvaret, nervsystemet, kroppens motståndskraft och livslängd; kan bidra till att bekämpa stress och öka energin

• Form:
  Vegetariska vegetabiliska kapslar (pullulan)

• Daglig portion:
  2-3 kapslar dagligen, helst på morgonen på fastande mage eller mellan måltiderna (1-2 gånger om dagen)

• Tillräckligt för:
  Cirka 33-50 dagar (med en dos på 2-3 kapslar)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Mushroom Complex från Doctor Life är ett kosttillskott i kapslar som är utformat för att komplettera den dagliga kosten för vuxna. Formeln innehåller 7 högkvalitativa standardiserade extrakt av vitala svampar:

• Shiitake(Lentinula edodes),
• Cordyceps(Cordyceps sinensis),
• Chaga(Inonotus obliquus),
• Agaricus blazei,
• Reishi(Ganoderma lucidum)- extrakt av hela svampen,
• Reishi - extrakt från trasiga sporer,
• Maitake(Grifola frondosa).

Formeln är ytterligare berikad med Cistanche salsa - en växt som är känd inom traditionell kinesisk medicin.

Dessa är 100% naturliga extrakt. De aktiva ingredienserna är inkapslade i en vegetabilisk kapsel gjord av pullulan - en naturlig polysackarid som härrör från tapioka. Detta gör att tillskottet också är lämpligt för veganer och vegetarianer. Det innehåller inget socker, gluten, konstgjorda smaker, färgämnen eller konserveringsmedel.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Blandning av upp till sju svamparter - bred förstärkande verkan

• Dubbel extraktion - säkerställer hög koncentration av aktiva ingredienser

• Fyra huvudsvampar (inklusive Reishi-sporer) - stödjer immunförsvaret och stressanpassningen

• Vegansk, tillsatsfri - pullulankapslar innehåller ingen gluten, laktos eller konserveringsmedel

• Högt rankad produkt av användarna - har ett gott rykte på apotek och i specialbutiker

Nackdelar:

• Kosttillskott, inte läkemedel - ersätter inte sjukdomsbehandling och kräver tålamod (resultat efter några veckor)

• Daglig dosering av 2-3 kapslar - behöver konsistens och regelbundenhet

• Inte lämpligt för barn, gravida och ammande kvinnor - kräver samråd med läkare

• Personer med allergier mot svampar bör vara försiktiga

Now Foods Cordyceps 750 mg

4.7

• Aktiva ingredienser (2 kapslar):
  1 500 mg ekologiskt Cordyceps sinensis-extrakt (mycelium) - en mycket hög traditionell dos.

• För vem och vad för.
  För vuxna, särskilt idrottare eller utmattade personer - stödjer energinivåer, uthållighet, immunitet och kardiovaskulär funktion.

• Form:
  Veganska kapslar utan GMO, gluten, laktos eller allergener - lämpliga för daglig användning.

• Daglig portion:
  2 kapslar 2-3 gånger om dagen - helst i samband med måltid.

• Tillräckligt för:
  45 dagar med en dos på 2 kapslar per dag (90 kapslar per förpackning).

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller Cordyceps, som har använts i hundratals år av traditionella kinesiska örtläkare för sina energigivande och adaptogena effekter. Cordyceps sinensis har en stärkande effekt på kroppen och stödjer och vitaliserar immunförsvaret. Ökar kroppens prestationsförmåga. Formeln är även lämplig för vegetarianer och veganer.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög dos (1 500 mg) - en klassisk, effektiv dos av extrakt.

• Vegansk och certifierad - Non-GMO, Kosher, Halal, GMP.

• Kraftfulla adaptogena effekter: ökar energin, förbättrar prestationen, stöder immuniteten och kärlhälsan.

Minus:

• Behöver ta 4-6 kapslar per dag vid maximal dosering - kanske inte är praktiskt.

• Naturlig smak och lukt kan vara ovanlig - vissa föredrar att maskera i en drink.

• Adaptogena och antioxidanteffekter kräver regelbundenhet - från 2-3 veckor.

• Det är värt att konsultera före användning med graviditet, amning, kroniska sjukdomar eller farmakoterapi.

Kontraindikationer

Kontraindikationer för cordycep är graviditet, amning, ålder under 18 år, autoimmuna sjukdomar, användning av immunosuppressiva medel och antikoagulantia, allergi mot ingrediensen och planerad kirurgi. Rådgör med din läkare för att vara 100% säker på att användningen är säker.

Biverkningar av Cordyceps

Cordyceps kan orsaka biverkningar såsom diarré, förstoppning och magbesvär hos vissa personer. Dessa passerar vanligtvis efter att produkten har avbrutits. Cordyceps kan ha effekten att öka urlakningen av kalcium från kroppeni, så ta hand om kalciumtillförseln i din kost.

Cordyceps - expertutlåtanden

Varför växer svampens popularitet?

Nutritionisten förklarar:

"Svamp är utmärkt för att stödja kroppen på dess väg mot balans, ett faktum som erkändes så långt tillbaka som i den gamla kinesiska medicinen. Nuförtiden börjar den vetenskapliga världen alltmer uppskatta egenskaperna hos adaptogena växter och svampar. Detta gör att vi kan förbättra vår livskvalitet och öka vår motståndskraft mot stress utan att behöva ta till farmakologi", tillägger nutritionisten.

Se också:

• Ashwagandha
• Indisk ginseng
• Reishi
• Berberin
• Kosttillskott med adaptogener

Sammanfattning