️‍🔥 Första beställningen? Få 30% rabatt - ingen kod behövs HANDLA NU

Det mest kraftfulla receptfria potensläkemedlet och piller för erektil dysfunktion (rankad 2024)

Vi diskuterar de bästa tabletterna för erektilt stöd, förbättrad potens och stöd för sexuell hälsa.

Nina Wawryszuk - FörfattareFörfattareNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Författare
Författare
Nina Wawryszuk
Redaktör för Natu.Care

Nina Wawryszuk är specialiserad på kosttillskott för idrottare, styrketräning och psykosomatik. Förutom att skriva artiklar för Natu.Care hjälper hon dagligen som personlig tränare idrottare att förbättra sina prestationer genom träning, kost och kosttillskott.

Viac o našom redakčnom procese

.
Witold Tomaszewski - Granskad avGranskad avWitold Tomaszewski
Overené odborníkom
Witold Tomaszewski - Granskad av
Granskad av
Witold Tomaszewski
Doktor i medicin

Medicine doktor, expert på livsmedels- och läkemedelslagstiftning och erfaren medicinsk yrkesutövare.

Viac o našom redakčnom procese

.
Grzegorz Koper - FaktagranskningFaktagranskningGrzegorz Koper
Grzegorz Koper - Faktagranskning
Faktagranskning
Grzegorz Koper
Faktagranskare

Grzegorz Koper ansvarar för att verifiera citerade källor och kontrollera att publicerat innehåll är sanningsenligt.

Viac o našom redakčnom procese

.
Det mest kraftfulla receptfria potensläkemedlet och piller för erektil dysfunktion (rankad 2024)
Aktualizované:
28 min
Prečo nám môžete veriť

Prečo nám môžete veriť

Články na Natu.Care sú písané na základe vedeckých výskumov, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty vznikajú v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a inými odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a počas významných aktualizácií kontrolované.

.

Viac o našom redakčnom procese

.
Informácie o reklamách

Informácie o reklamách

Obsah na Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme dostať províziu. Pri vytváraní obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na to, aby sme boli pri recenziách produktov objektívni. Prítomnosť partnerských odkazov nám neukladajú naši partneri a recenzované produkty si vyberáme sami a úplne nezávisle.

.

Viac o našich zmluvných podmienkach

.
Médiá o nás:

Störningar i den sexuella hälsan kan behandlas effektivt. Det viktigaste är att välja rätt potens- eller erektionspiller. Och nej, jag menar inte de från tvivelaktiga internetannonser som "HARD FACE FOR 18 HOURS" (sådant kan bara skada dig).

För mer än 20 år sedan fanns det berömda blå pillret - Viagra. Ett banbrytande och effektivt läkemedel mot erektil dysfunktion. Sedan 2016 har Viagras aktiva ingrediens, sildenafil, blivit receptfri. Det finns också ett växande antal kosttillskott på marknaden som lovar långsiktiga förbättringar av manlig sexuell prestanda.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

  • Vilka är de bästa potenspillerna och läkemedlen mot erektil dysfunktion utan recept.
  • Vilka är de bästa kosttillskotten för att förbättra styrkan.
  • Var du kan söka hjälp och hur du behandlar sexuella hälsoproblem.

Se även:

Denna artikel är uppdelad i två delar.

  • I den första delen får du reda på vilka piller som finns tillgängliga för att stödja erektion (erektion) och potens. Jag har förberett översikten tillsammans med Ilona Krzak, MSc i farmaci.
  • I den andra delen får du lära dig allt om erektil dysfunktion och potensstörningar och hur man botar dem. Jag har tagit fram denna del med stöd av Witold Tomaszewski, MD, PhD, och Magdalena Tyrała, sexolog.

Låt oss klargöra några termer så att du på bästa sätt kan förstå indikationerna och användningen av läkemedlen och kosttillskotten i denna översikt.

  • Potens avser förmågan att uppleva sexuella svar: upphetsning, spänning och erektion (full erektion) som är nödvändig för samlag.
  • Potensstörningar manifesteras av brist på upphetsning, minskat eller försvunnet intresse för sex, brist på erektion, problem med att nå orgasm (försenad eller för tidig utlösning), smärta under samlag.
  • Erektion (erektion) är blodflödet till penis, vilket gör att den blir stel och redo för samlag.
  • Erektil dysfunktion (tidigare kallad impotens) är en orsak till potensstörningar och yttrar sig i oförmåga att uppnå eller bibehålla erektion och att ha samlag.

Urvalskriterier

Det finns inget enda bästa piller för potens eller erektil dysfunktion - varje läkemedel eller tillskott fungerar annorlunda för olika människor. Du kan behöva prova flera produkter innan du hittar den som passar dina behov. Vid utarbetandet av sammanfattningen har vi tagit hänsyn till:

  • den aktiva ingrediensen iläkemedlet - ingrediensen som utövar den specifika effekten av produkten. De läkemedel som anges nedan har vetenskapligt bevisade erektionsfrämjande egenskaper på grund av innehållet i dessa ämnen,
  • dosen per tablett - det finns ett urval av låga och högre doser för att bäst passa dina behov,
  • tillgänglighet - alla produkter är lättillgängliga i stationära apotek och onlineapotek (viktigt om du är generad över att köpa medicinen personligen),
  • pris - tabletterna finns i olika prisklasser, så att alla kan hitta en produkt som passar deras egen plånbok.

Ämnen som används i erektila läkemedel

Alla potenspiller som beskrivs nedan innehåller en av två substanser - antingen sildenafil eller tadafil. Båda har en omedelbar och tillfällig effekt och hjälper till att uppnå och bibehålla en erektion.

Substansen

När börjar det verka?

Hur länge varar den?

Egenskaper

Vanligaste biverkningarna

tadalafil

Efter 30 min.

Upp till 36 timmar

Absorberas snabbt i blodomloppet. Påverkar vasodilatation av blodkärlen vid stimulering av penis, vilket ökar blodtillförseln till penis. Detta hjälper till att uppnå och bibehålla en erektion.

huvudvärk, nasal obstruktion,

nästäppa

matsmältningsbesvär

illamående,

ryggvärk och muskelsmärta,

värmevallningar

sildenafil

Efter en timme

Upp till 12 timmar

Tar längre tid att absorbera än tadalafil, men har också en vasodilaterande effekt på stimulering av penis, ökar blodtillförseln till penis och hjälper till att uppnå och bibehålla en erektion.

huvudvärk, nasal obstruktion,

nästäppa

matsmältningsbesvär

illamående,

ryggvärk och muskelsmärta,

värmevallningar

  • Båda läkemedlen fungerar inte utan sexuell stimulering. Stimulering (t.ex. beröring, upphetsning) behövs för att uppnå erektion.
  • Dessa substanser fungerar inte som ett afrodisiakum och påverkar inte libido (dvs. de är inte sexdrivande piller).
  • Tadalafil fungerar bättre om du känner för att ha spontant sex eller planerar flera sexuella aktiviteter under en dag, eftersom denna substans fungerar snabbare och effekten varar längre.
  • Kombinera inte de två ämnena.

I den andra delen av den här artikeln kommer du att läsa vad den exakta verkningsmekanismen för dessa ämnen är, kontraindikationerna för deras användning och biverkningarna.

Erektil dysfunktionstabletter (läkemedel) utan recept för män

Tablettens verkningsmekanism är att den ökar blodflödet till penis. Detta beror på utvidgningen av blodkärlen i penis.

Det mest kraftfulla icke-receptbelagda potensläkemedlet

Tadalafil Maxon 10 mg är det starkaste receptfria potensläkemedlet som innehåller 10 mg tadaliphil. Förpackningen har 2 filmdragerade tabletter. Effekten av läkemedlet börjar efter 30 minuter och varar upp till 36 timmar. Under denna tid är det lättare att få erektion, men det krävs sexuell stimulering.

En detaljerad beskrivning av detta läkemedel och andra preparat finns nedan. Receptfria läkemedel som hjälper dig att uppnå erektion och finns tillgängliga på apotek och apoteksbutiker online.

Erektionspiller - ranking

{{ produkt:3685 }}

{{ produkt:3029 }}

{{ produkt:3691 }}

{{ produkt:3021 }}

{{ produkt:2220 }}

{{ produkt:3025 }}

{{ produkt:3687 }}

{{ produkt:3689 }}

{{ produkt:3024 }}

{{ produkt:3023 }}

{{ produkt:3027 }}

{{ produkt:3693 }}

{{ produkt:3022 }}

{{ produkt:3695 }}

{{ produkt:3697 }}

{{ produkt:3699 }}

Receptfria erektionspiller (kosttillskott) för män

Kosttillskott som tillverkarna tillskriver egenskaperna hos erektionsstödjande läkemedel finns tillgängliga i Polen. Deras formuleringar innehåller vanligtvis populära aminosyror och växtextrakt eller extrakt. Tyvärr visar dessa produkter liten sannolikhet för uppkomsten av en tillfällig erektion.

Kosttillskott garanterar inte de påstådda effekterna, till skillnad från droger. Detta beror på det olika godkännandeförfarandet för dessa preparat, deras syfte (läkemedel behandlar, medan kosttillskott kompletterar eventuella brister) och kvalitetskontroll av de aktiva substanserna.

Ta reda på vad populära kosttillskott för erektil dysfunktion innehåller och bestäm om de är mer användbara för dig i sovrummet eller... på gymmet.

{produkt:3703 }}

{{ produkt:3707 }}

Sammanfattning

Kosttillskott för erektil dysfunktion är produkter som är mer användbara på gymmet än i sovrummet. De populära aminosyrorna L-arginin och L-citrullin bidrar till muskeluppbyggnad, återhämtning och ökad styrka, men framkallar inte erektion.

Konsumtion av extrakt eller extrakt av ginseng, macarot eller muskotblomma är bara meningsfullt i systematisk tillskott. De kommer inte att ha någon effekt på ad hoc-basis. Du kan läsa om hur du använder deras potential i sovrummet nedan i avsnittet Potenstillskott för män.

Du kanske är intresserad av:

{{ produkt:3711 }}

I ett nötskal:

  • Receptfria läkemedel mot erektil dysfunktion som innehåller sildenafil eller tadalafil är effektiva för att främja bildandet av en erektion.
  • Rådgör med din läkare före användning för att fastställa lämplig dos.
  • Blå potenspiller är så kallade generiska Viagra-läkemedel. De innehåller samma aktiva substans (sildenafil) som originalprodukten.
  • På internet kan du köpa många preparat som tillverkarna tillskriver Viagras egenskaper. Du bör vara försiktig med sådana påståenden och köpa produkter från tillförlitliga källor.
  • Innan du köper ett erektionsläkemedel, försök tillskott med aminosyror och naturliga extrakt och extrakt. De har färre kontraindikationer och biverkningar och kan vara tillräckliga i ditt fall.

Receptfria potensläkemedel för män

I det här avsnittet av artikeln kommer du att läsa om läkemedel och kosttillskott som syftar till att stödja sexuell hälsa på lång sikt och minska symtomen på potensstörningar.

När män blir äldre kan problem med sexuell lust (libido) drabba dem.

Symtom på potensstörningar och minskad sexuell lust är:

  • brist på intresse för sex,
  • minskad lust,
  • problem med att uppnå sexuell upphetsning,
  • oförmåga att ha tillfredsställande samlag,
  • svårigheter att få erektion eller orgasm,
  • Bristande intresse för andra sexuella aktiviteter, t.ex. onani.

Dessa symtom kan kopplas till en minskning av steroidhormonet dehydroepiandrosteron (DHEA) i serum. Att ta mediciner som innehåller DHEA:

  • förbättras den sexuella prestationsförmågan och erektil förmåga,
  • ökar testosteronkoncentrationen i serum,
  • har en positiv effekt på humöret.

Ett bra receptfritt potensläkemedel kan vara till hjälp. Vilka preparat innehåller hormonet DHEA?

{produkt:3713 }}

Potenstillskott för män

Om du känner dig övertrött, inte har lust att ha sex och vill förbättra din sexuella hälsa - överväg kosttillskott för män för potens. I den här översikten ser du vilka piller som finns tillgängliga, vad de innehåller och hur de fungerar.

Urvalskriterier: vad ska man leta efter när man köper ett kosttillskott?

När du letar efter den bästa förberedelsen för dig själv, var uppmärksam på flera viktiga kriterier. Vi har utarbetat förslag på kosttillskott för styrka, med hänsyn till:

  • sammansättning - produktens sammansättning bör innehålla de nödvändiga ämnena med en riktad effekt (i detta fall potensstöd),
  • de aktiva ingrediensernas kvalitet - ingredienserna bör vara i den form som bäst absorberas av kroppen för att maximera användningen av ämnet,
  • vetenskapligt bevisad effekt av ingredienserna - formuleringen kan vara imponerande lång, men inte nödvändigtvis effektiv i sin verkan,
  • ytterligare ingredienser - potensstöd är viktigast, men vi uppskattar att andra vitaminer och mineraler som en man behöver ingår i formuleringen.

Kosttillskott kan fungera annorlunda för alla. Om en produkt inte uppfyller dina förväntningar efter några veckors användning, byt ut den.

{{ produkt:3719 }}

{{ produkt:3717 }}

{{ produkt:3723 }}

För fertilitetens skull

Navitin

Navitin
  • Aktiva ingredienser: L-arginin, L-karnitin, extrakt av ginsengrot, vit mullbärsfrukt, svart mullbärsfrukt, nyponros, zink
  • Antal per förpackning: 20 tabletter
  • Dosering: 2 tabletter dagligen
  • Förpackningen räcker i: 10 dagar
  • Hur snabbt fungerar det? Effekterna är märkbara efter några veckors regelbunden användning
Produktbeskrivning

Ett kosttillskott för män med en positiv effekt på libido och fertilitetsparametrar. Det är baserat på växtextrakt, L-karnitin, L-arginin och zink för att stödja styrkan.

Ytterligare information

Sammansättningen av Navitin bidrar till ökad libido och förbättrad sexuell prestanda. Rhodiola rosea minskar de negativa effekterna av stress och trötthet, så att du får styrka och frigör ditt sinne från överflödiga bekymmer. Ginseng stöder erektion och ger vitalitet så att du är redo för tillfredsställande sex. Och efteråt - L-karnitin stöder återhämtning och minskar muskelsmärta.

Navitin rekommenderas för män som försöker få barn. Ingredienserna har en gynnsam effekt på fertiliteten och hjälper till att förbättra spermakvaliteten. I kombination med naturliga afrodisiakum ger det utmärkt stöd under denna krävande tid för paret!

Läkare hatar det... Det vill säga, vilka preparat du ska se upp för på internet

Redo att ejakulera som en porrstjärna?

Gör dig redo för en erektion du inte kan stoppa.

Laglig premiumprodukt. Kraftfulla potenspiller!

Det här är bara några av de slogans som frestar dig att köpa erektionspreparat online. En erektion du inte kommer att hålla tillbaka låter oroande, och ju mer legitimt det verkar i beskrivningen, desto mer väcker det tvivel.

Erektil dysfunktionstillskott som annonseras på internet som t.ex: Ferrari 200, Promaxil, Prosent 600, Erotabs, Vigordic, Topmen, flytande Viagra - lovar fantastiska effekter. Men var försiktig - när du läser ingredienserna och tittar på källorna till ditt köp bör ett rött ljus tändas.

Vad ska man se upp för när man köper erektilprodukter online?

  • Källa för inköp. Namnen på vissa onlinebutiker hänvisar ofta till apotek eller medicinska anläggningar, men har inget att göra med dem. Om du vill köpa en legitim erektionsprodukt ska du köpa den från verifierade källor (t.ex. apotek, officiella onlineapoteksbutiker).
  • Produktkomposition. Många är baserade på en liknande sammansättning av aminosyror och växtbaserade ingredienser. Var uppmärksam på standardisering. Köp inte produkter som inte har någon information om sammansättning alls.
  • Tillverkarens försäkran om effekt. Vissa produktbeskrivningar antyder exceptionell prestanda. Tyvärr är de egenskaper som tillskrivs ofta inte uppbackade av vetenskapliga artiklar. Exotiskt klingande växter eller föreningar på förpackningen är oftast vanliga och lättillgängliga ingredienser.

Ju mer kitschig och vulgär reklam för en potensprodukt, desto mindre chans är det att denna beredning kommer att fungera.

Finns det potenspiller för kvinnor?

Kvinnor kämpar också med potensstörningar. De vanligaste symptomen är minskat intresse för sex, svårigheter att nå orgasm och tillbakadragande från andra former av sexuell aktivitet, såsom onani.

Effektiv behandling av dessa störningar är beroende av en holistisk och individualiserad strategi för patienten. Den bör omfatta blodprover, val av lämplig medicinering, kosttillskott, psykoterapi samt livsstils- och kostförändringar.

För närvarande finns det ett läkemedel för kvinnlig potens, Addyi (även känt under namnet Flibanserin), men det finns inte tillgängligt i Polen. Det innehåller den organiska kemiska föreningen flibanserin, som verkar direkt på hjärnan. Det ökar dopaminnivåerna och stimulerar sexuell spänning.

Sexdriftstabletter för kvinnor kallas "det rosa pillret" eller "viagra för kvinnor".

Kvinnor kan också köpa tabletter för libidoförbättring utan recept. De tillgängliga preparaten innehåller l-arginin och en sammansättning av naturliga växtextrakt. Om din partner upplever sexuella hälsoproblem, uppmuntra henne att besöka sin läkare och få en kontroll.

Erektion i ett piller... kunskap

För många människor är det fortfarande pinsamt att prata om sexuella hälsoproblem.

I den här delen av artikeln kommer jag att servera dig ett faktapiller som jag hoppas att du tar i första hand, innan du köper medicinen. Du kommer att lära dig allt om erektil dysfunktion och hur du kan återfå din sexuella hälsa.

Erektil dysfunktion hos män

Enligt vetenskapliga data kan erektilproblem drabba upp till 20% av männen över hela världen. Detta är en siffra vi känner till. Men hur många män lider ensamma och skäms för att söka stöd?

Erektil dysfunktion är en av orsakerna till potensstörningar, precis bredvid ejakulationsstörningar eller andra sexuella dysfunktioner. Erektil dysfunktion kallades tidigare ofta för impotens. Sexologer har gått bort från denna terminologi eftersom ordet impotent har blivit nedsättande och mycket sårande för många män.
Magdalena Tyrała

Magdalena Tyrał-sexolog

Orsaker

Erektila problem kan ha både fysiska och psykologiska orsaker.

Fysiska orsakeri till erektil dysfunktion:

Psykologiska orsakeri till erektil dysfunktion:

  • kroniska sjukdomar (t.ex. högt blodtryck, diabetes, depression, ateroskleros)
  • Hormonella störningar (t.ex. låga testosteronnivåer),
  • ålder (över 50 år )
  • användning av vissa mediciner (t.ex. blodtryck, antidepressiva medel, lugnande medel, hjärtmediciner)
  • rökning,
  • alkoholmissbruk
  • droganvändning (särskilt kokain, cannabis, amfetamin och heroin)
  • övervikt
  • låg fysisk aktivitet,
  • Komplikationer efter operation (t.ex. prostatakirurgi).
  • skador på penis, ryggmärgen, prostatan, urinblåsan eller bäckenet
  • Psykiatriska störningar (t.ex. depression, ångest),
  • kronisk stress,
  • stress i samband med sexuell aktivitet (t.ex. före första samlaget eller efter första obehagliga upplevelser)
  • låg självkänsla och
  • relationsproblem,
  • undertryckande av känslor (särskilt ilska).

Erektionsproblem är inte bara ett problem för män 50+. Tyvärr lider allt fler unga män av denna obehagliga åkomma.

I Polen har cirka 16% av männen mellan 20 och 70 år erektionsproblem - totalt cirka 3 miljoner vuxna. Hos yngre män är det mer sannolikt att störningen har ett psykogent ursprung, medan det hos äldre män är mer sannolikt att den orsakas av underliggande sjukdomar som ateroskleros, diabetes eller högt blodtryck, urologiska eller hormonella problem.
Magdalena Tyrała

Magdalena Tyrałasexolog

Kom ihåg - långvarig nedstämdhet kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

Läs artikeln SAD, eller säsongsbunden nedstämdhet: hur tar man hand om sin psykiska hälsa då?

Symtom på erektionsproblem

Vi talar om erektil dysfunktion när följande symtom föreligger:

  • avsaknad av erektion och oförmåga att ha samlag,
  • oförmåga att bibehålla erektionen tillräckligt länge för att genomföra ett fullständigt samlag.

Viktigt

Trots att du har erektionsproblem vid samlag kan det hända att du kan få erektion vid andra tillfällen, t.ex. på natten eller efter att du har vaknat.

Diagnos

Om du har problem med att få eller behålla en erektion och inte blir tillfredsställd av samlag är det värt att träffa din läkare. Det första steget mot en diagnos är att göra några grundläggande tester.

Vilka tester är värda att göra?

  • morfologi,
  • blodglukos,
  • lipidogram,
  • urinprov.

Testar du ditt blod regelbundet?

Se också: Blodprov

För din läkare är den information som samlas in under din sjukdomshistoria mycket viktig. Vi förstår att detta kan vara pinsamt, men försök att svara öppet på frågor. Erektil dysfunktion är ett hälsoproblem som alla andra. Genom att ha en uppriktig konversation kan din läkare mer exakt beställa ytterligare diagnos och upprätta en behandlingsplan.

Efter att ha fått resultaten kan din allmänläkare remittera dig till en annan specialist för ytterligare diagnos.

Behandlingen

Beroende på orsaken till din erektil dysfunktion kan det vara bra att rådgöra med

  • en urolog (behandlar sjukdomar i urinvägarna),
  • androlog (behandlar sjukdomar i det manliga genitalsystemet)
  • sexolog, psykolog (kommer att hjälpa till med psykologiska orsaker),
  • psykiater (kommer att hjälpa till när erektil dysfunktion uppstår på grund av depression, till exempel).
Vi vet inte från idag attmachokulturen fortfarande råder. En man måste alltid ge råd, oavsett om det handlar om att klara av livet eller sängfrågor. På grund av sådana stereotyper skäms män ofta för att söka hjälp från en specialist, särskilt eftersom erektilproblem drabbar deras självkänsla och självkänsla.
Jagoda Turowska

Jagoda TurowskaPsykologoch utbildare i sociala färdigheter

Vad är behandlingen för erektil dysfunktion?

Fosfodiesterashämmare typ 5 används för att behandla erektil dysfunktion. Dessa är så kallade förstahandsläkemedel för behandling av erektionsproblem. De mest populära och vanliga preparaten är:

  • sildenafil - den berömdaingrediensen i Viagra, den första substansen för att behandla erektionsproblem,
  • tadalafil - en förening med liknande effekter som sildelafil, som skiljer sig från den i struktur och verkningstid, bland annat.

Andra ämnen inkluderar vardenafil och avanafil - preparat som endast är tillgängliga på recept.

Hur verkar sildenafil och tadalafil?

Dessa substanser har en vasodilaterande effekt på stimuleringen av penis, vilket ökar blodtillförseln till penis. Detta hjälper till att uppnå och bibehålla en erektion. Det är viktigt att det krävs en sexuell stimulans (spänning, stimulering) för att uppnå erektion - enbart läkemedel framkallar inte erektion.

Forskare har upptäckt att en liten koncentration av sildenafil (en ingrediens i Viagra) upplöst i en vas med vatten kan fördubbla snittblommors livslängd och få dem att stå rakt i upp till en vecka längre än deras naturliga livslängd.

Vad är skillnaden mellan de två ämnena?

Ämne

När inträffar en erektion?

Högsta koncentrationen i blodet

Hur länge varar effekten?

Sildenafil

Cirka 30 till 60 minuter efter konsumtion

Från 30 till 120 minuter efter konsumtion

Upp till 12 timmar

Tadalafil

Cirka 30 minuter efter förtäring

Cirka 120 minuter efter förtäring

Upp till 36 timmar

*Enligt 12 eller 36 timmar betyder inte att man har erektion under denna tid. Det är den period under vilken uppnåendet av en erektion underlättas av dessa ämnen.

Indikationer för användning

Dessa ämnen används hos män över 18 år som lider av erektil dysfunktion. Dessa manifesteras av oförmågan att uppnå eller upprätthålla en erektion under den tid som krävs för att ha tillfredsställande samlag.

Sildenafil används också för behandling av pulmonell arteriell hypertension. Tadalafil administreras till patienter för behandling av måttlig prostatahyperplasi hos män och pulmonell hypertension.

Kontraindikationer för användning

Listan över kontraindikationer för användningen av dessa ämnen är lång - det är därför jag uppmuntrar dig ännu mer att konsultera din läkare innan du köper läkemedlen på egen hand.

Kontraindikationer för användning av läkemedel med sildenafil och tadalafil:

  • åldrar under 18 år,
  • överkänslighet mot den aktiva substansen,
  • användning av nitrat- eller kväveoxidfrisättande läkemedel (används i kardiologi),
  • kardiovaskulära sjukdomar (t.ex. hypertoni, ateroskleros, åderbråck),
  • leversjukdom,
  • stroke eller hjärtinfarkt i anamnesen under de senaste 6 månaderna,
  • lågt blodtryck,
  • sjukdomar i det visuella systemet (t.ex. retinal pigmentdegeneration),
  • sicklecellanemi (avvikelse i de röda blodkropparna),
  • leukemi (cancer i blodkropparna)
  • cancer i benmärgen,
  • Penisdeformitet eller Peyronies sjukdom,
  • Magsår,
  • Blödarsjuka (hemofili).

Biverkningar

Alla läkemedel kan orsaka biverkningar. När det gäller dessa två substanser (sildenafil och tadalafil) är de mycket lika. Du kommer att minimera dem om du använder läkemedlet enligt anvisningarna och i rätt dos.

Biverkningar av sildenafil eller tadalafil:

  • Huvudvärk,
  • illamående,
  • rodnad, värmevallningar,
  • matsmältningsbesvär,
  • nästäppa,
  • yrsel,
  • halsbränna,
  • diarré,
  • näsblod,
  • sömnstörningar (t.ex. svårigheter att somna eller att somna om)
  • domningar, brännande känsla eller stickningar i armar, händer, fötter eller ben
  • Muskelsmärtor,
  • förändringar i färgseendet (att se en blå nyans på föremål eller svårigheter att skilja blått från grönt)
  • Ljuskänslighet.

Vissa biverkningar kan vara allvarliga. Om du upplever något av följande symtom ska du omedelbart kontakta din läkare:

  • en erektion som är smärtsam eller varar längre än 4 timmar,
  • Plötslig allvarlig synförlust,
  • dimsyn,
  • plötslig minskning eller förlust av hörseln,
  • Ringningar i öronen,
  • Yrsel eller svindel,
  • svimning,
  • bröstsmärta,
  • förvärrad andfåddhet,
  • Klåda eller sveda vid urinering,
  • hudutslag.

Allvarliga biverkningar är sällsynta och förekommer hos färre än 1 av 1000 personer. Du minimerar risken för att de ska inträffa om du tar läkemedlet på avsett sätt och i rätt dos. Var noga med att läsa bipacksedeln!

Hur kan du förbättra din potens naturligt?

Du känner inte för att ha sex, du är trött, stressad och överväldigad. Innan du sträcker dig efter potenspiller, ta en närmare titt på din livsstil och kost.

Utan förändringar i fysisk aktivitet, kost och attityd kommer du inte att ha ett tillfredsställande sexliv. Ta reda på vad du kan göra för att förbättra din hälsa - inte bara din sexuella hälsa!

Gör din kost mer varierad

Har du hört talas om dieter för potens? Det är inte tjusiga produkter som importeras från andra sidan världen eller dyra, svåråtkomliga ingredienser. Du kommer att bli förvånad över att läsa vad du ska inkludera i din kost för förbättrad sexuell prestanda.

Nutritionist Julia Skrajda rekommenderar:

  • nötter, pumpafrön,
  • skaldjur (t.ex. ostron, räkor, hummer)
  • fullkornsbröd,
  • råris
  • magert fågelkött av god kvalitet,
  • fet fisk (t.ex. lax)
  • grönsaker (t.ex. sparris, broccoli)
  • bär (t.ex. blåbär, blåbär, jordgubbar)
  • mörk kakao,
  • kryddor - ingefära, gurkmeja, basilika, koriander, muskotnöt, vanilj, anis, peppar.

Lägg till dessa livsmedel på din inköpslista och unna dig en romantisk middag med din älskade!

En diet som stöder styrkan bör också stödja en mans välbefinnande. Det rekommenderas att den är lättsmält, utan fet och stekt mat, mycket bearbetad mat och snabbmat. Dessa välsmakande, men tyvärr skadliga, livsmedel belastar kroppen, tar bort energi och främjar utvecklingen av många sjukdomar.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDietist

En genomgång av vetenskaplig forskning från 2018 visar att den bästa kosten för att främja sexuell hälsa är medelhavsdieten. Den innebär att man äter fisk, hälsosamma fetter, frukt, grönsaker, nötter, baljväxter och fullkornsprodukter i recepten.

Utöva mycket sport

Vetenskapliga studier tyder på att regelbunden aerobisk träning av måttlig intensitet bidrar till att minska erektil dysfunktion. Experter rekommenderar aktivitet på minst 40 minuter fyra gånger i veckan. Detta kan vara cykling, simning, hoppning, promenader eller ... sex!

Sluta med dina beroenden

Att missbruka alkohol, röka cigaretter och använda andra stimulantia kan leda till erektil dysfunktion. Hur exakt påverkar stimulantia styrkan?

Cigarettrökning påverkar blodkärlen negativt och minskar blodflödet till penis, vilket orsakar erektionsproblem.

Erektion är en komplex process där systemen är inblandade: endokrina, nervösa och cirkulationssystem. Överdriven alkoholkonsumtion försämrar deras funktion, vilket kan orsaka erektionsproblem.

En genomgång av studier från 2020 tyder på att upp till 73% av män som missbrukar alkohol upplever dysfunktion i det autonoma nervsystemet. Det vanligaste symptomet är just erektil dysfunktion.

Droger är fysiskt och psykiskt försvagande. De kan orsaka sammandragning av blodkärlen, vilket hindrar tillräckligt med blod från att nå penis och minskar intresset för sex.

Minska stress

Jag tycker inte om det när någon säger till mig: stressa inte, slappna av. Det är därför jag inte kommer att skriva till dig på det sättet. Istället kan jag ge dig råd om vad du konkret kan göra för att verkligen minska stressens inverkan på ditt liv (inte bara ditt sexliv!).

  • Bli medveten om vad som stressar dig. Namnge problemet. Är det jobbet? Spänningar i ett förhållande? Känslan av att ditt liv springer ifrån dig? Kroniska smärtor i kroppen?
  • Funderapå hur du kan lösa problemet. Överväg att prata med din arbetsgivare, leta efter andra karriärvägar, prata med din partner, avsätt tid bara för dig själv, hitta en bra läkare.
  • Vidtaåtgärder. Att inse vad som plågar dig och att ha idéer om hur du ska lösa det är halva jobbet. Den andra halvan är genomförandet. Prata med din arbetsgivare eller partner, anmäl dig till en kontroll, gå på bio eller ring en gammal vän.

Få tillräckligt med sömn

Det är svårt att njuta av sex när vi har sömnbrist och är trötta. Sömnstörningar (otillräcklig mängd och kvalitet, frekventa uppvaknanden under natten, sömnlöshet) kan bidra till utvecklingen av många sjukdomar, t.ex. hjärt- och kärlsjukdomar och fetma. Ditt sexliv blir också lidande.

Sover du de rekommenderade 7-8 timmarna per natt? Var uppmärksam på din sömn och låt din kropp regenerera. En utvilad kropp och själ kommer att främja en önskan om och engagemang för sex.

Om du har måttliga sömnproblem kan du överväga melatonintillskott.

Ta reda på mer om dess effekter i artikeln Inget mer räkning av får. Hur hjälper melatonin till med sömnen?

Ta hand om atmosfären

Framgångsrikt sex består av många saker. Oavsett om du har varit i ett förhållande i några år eller om du bara upptäcker sexualitetens rike med din partner - se till att atmosfären bidrar till upphetsning.

Jag kommer inte att föreslå vad du ska göra. Jag uppmanar dig inte att köpa erotiska underkläder, sätta upp dussintals sojaljus i sovrummet eller studera snygga sexställningar.

Prata med din partner om dina förväntningar. Prata öppet om vad du vill och... förverkliga det. Du kommer att veta bäst vad du behöver.

Se även andra artiklar om hälsa:

Sammanfattning

Kom ihåg från den här artikeln:

  • De vanligaste substanserna i erektila läkemedel är sildenafil och tadalafil. De ökar inflödet av blod till penis samtidigt som det hämmar utflödet från organet. Detta gör det möjligt att få erektion och ha samlag.
  • Erektil dysfunktion yttrar sig som avsaknad av erektion eller problem med att bibehålla erektionen under samlag. De har en fysisk eller psykologisk orsak.
  • Dessa störningar kan drabba mer än 20% av alla män i världen. Det är ett problem som behandlas effektivt med hjälp av medicinska specialister och psykoterapeuter.
  • Läkemedel mot erektil dysfunktion har en tillfällig effekt, men löser inte problem med erektil dysfunktion.
  • Potensstörningar manifesterar sig i bristande intresse för sexuell aktivitet.
  • Kosttillskott kan påverka potensen (sexlusten), men det viktigaste är en välbalanserad kost, fysisk aktivitet samt att begränsa stimulantia och stress.
  • Se upp för tvivelaktiga och ofta olagliga produkter som finns på internet och som kanske inte fungerar eller kan skada din hälsa.

Hugh Hefner, grundare av Playboy, använde Viagra under en lång tid, vilket ledde till att han förlorade hörseln på ena örat. Men som han sa: Jag skulle hellre ha ingen hörsel än sex.

Var inte som Hugh. Förlita dig inte bara på medicinering. Ta hand om din hälsa, inte bara din sexuella hälsa! Jag hoppas att du redan vet hur du ska ta hand om dig själv för att bota erektil eller potensdysfunktion.

Jag inbjuder dig till avsnittet med vanliga frågor om sexuell kondition. Om du inte har hittat ett svar, vänligen lämna din fråga i kommentarerna. Jag kommer att svara dig tillsammans med specialisterna.

VANLIGA FRÅGOR

Hur länge håller en erektion efter viagra?

Viagra är ett läkemedel som innehåller sildenafil, som börjar fungera inom 30-60 minuter efter intag och effekten varar upp till 12 timmar. För att vara säker: detta betyder inte att du kommer att ha erektion i flera timmar. Det är bara det att med rätt stimulering kommer din medlem att kunna uppnå erektion lättare eftersom sildenafil underlättar blodflödet till penis.

Potenspiller och alkohol - är det säkert?

Nej, du ska inte blanda potensmedel (erektionsmedicin) med alkohol. Alkohol kan påverka absorptionen och effekten av medicinen negativt, vilket kan leda till brist på erektion.

Braveran eller Mensil - vilket är bäst?

För erektilt stöd är det receptfria läkemedlet Mensil ett bättre val. Sildenafil som det innehåller har vetenskapligt bevisats underlätta en erektion. Braveran är ett kosttillskott som innehåller naturliga ingredienser som kan stödja bildandet av en erektion, men garanterar inte samma effektivitet som Mensil.

Är vitlök bra för erektioner?

Potentiellt ja - vetenskapliga studier på människor och djur tyder på att vissa föreningar som finns i vitlök kan öka blodflödet och förbättra blodkärlens funktion. Detta kan potentiellt hjälpa dig att uppnå erektion.

Fungerar viagra utan upphetsning?

Nej, Viagra fungerar inte utan upphetsning. Viagra, ett läkemedel som innehåller sildenafil, fungerar inte utan adekvat stimulering. Att bara ta p-piller orsakar inte erektion, och läkemedlet påverkar inte libido (sexuell lust) i sig. Sildenafil förbättrar bara blodflödet, bland annat till penis, vilket gör det lättare att uppnå erektion genom stimulering.

Hur fungerar potenstabletter?

Potenspiller innehåller aktiva substanser som tillhör gruppen fosfodiesterashämmare typ 5. De ökar blodflödet till penis samtidigt som de hämmar utflödet av blod från organet, vilket gör det lättare att få erektion och ha samlag.

Fördröjer viagra ejakulation?

Nej, Viagra fördröjer inte utlösning. Viagra kan indirekt öka förtroendet och den övergripande sexuella tillfredsställelsen, vilket kan översättas till längre samlag. På egen hand har det inte effekten att stoppa utlösning. Sildenafil-baserade läkemedel förbättrar blodtillförseln till penis och därmed erhållandet och upprätthållandet av en erektion; de hjälper dock inte till med problem med för tidig utlösning. Rådgör först med din läkare eller sexolog för båda typerna av problem.

Kan jag köpa potenstabletter från ett apotek?

Ja, du kan köpa potensmedel på apotek. En farmaceut är bäst lämpad att ge råd och hjälpa dig att välja en produkt. Apoteket är en beprövad och legitim källa för sådana preparat. Även om ett besök på ett apotek kan vara pinsamt är det bäst att göra ditt köp där. Var försiktig med nätbutiker som säljer läkemedel som normalt kräver recept, utan recept.

Kan jag köpa potensmedel på Rossmann?

Nej, det är inte möjligt att köpa potenstabletter i Rossmann-apoteken. Det är bäst att köpa potenstabletter från apotek i butiken eller online. På så sätt kan vi vara säkra på att preparatens ursprung är tillförlitligt.

Hur kan jag hjälpa min man med impotens?

För att bota impotensproblem är det värt att uppmuntra din man att ta blodprov och besöka sin läkare och sexolog. Det är mycket viktigt att förstå problemet, visa stöd och ha tålamod. Psykoterapi eller parterapi kan också vara en värdefull lösning.

Vilka är de bästa tabletterna för högt blodtryck?

De mest potenta tabletterna mot högt blodtryck är substanser från gruppen 5-fosfodiesterashämmare (t.ex. sildenafil). De ska förskrivas av en läkare inom internmedicin efter föregående samråd med en kardiolog.

Vad är bra för potens utan recept?

Bra produkter för potensen innehåller ingredienser med bevisade effekter på den sexuella hälsan. När det gäller läkemedel kommer dessa att vara formuleringar som innehåller DHEA. Kosttillskott garanterar inte samma effekter som läkemedel, men produkter som innehåller ginseng, L-arginin, matzorot och muskotblomma är värda att överväga.

Källor

Se alla

Am, A., & J, R. (2020). Förbättrar Lepidium meyenii (Maca) spermakvaliteten? Andrology, 52(10). https://doi.org/10.1111/and.13755

Bach, H. V., Kim, J., Myung, S. K., & Cho, Y. A. (2016). Effekten av ginsengtillskott på trötthet och fysisk prestanda: En metaanalys. Journal of Korean Medical Science, 31(12), 1879-1886. https://doi.org/10.3346/jkms.2016.31.12.1879

Barassi, A., Corsi Romanelli, M. M., Pezzilli, R., Damele, C. a. L., Vaccalluzzo, L., Goi, G., Papini, N., Colpi, G. M., Massaccesi, L., & Melzi d'Eril, G. V.. (2017). Nivåer av l-arginin och l-citrullin hos patienter med erektil dysfunktion av olika etiologi. Andrology, 5(2), 256-261. https://doi.org/10.1111/andr.12293

Bártíková, H., Boušová, I., Jedličková, P., Lněničková, K., Skálová, L. och Szotáková, B. (2014). Effekten av standardiserat tranbärsextrakt på aktiviteten och uttrycket av utvalda biotransformationsenzymer i lever och tarm hos råtta. Molecules, 19(9), 14948-14960. https://doi.org/10.3390/molecules190914948

Berry, N. M., Robinson, M. J., Bryan, J., Buckley, J. D., Murphy, K. J., & Howe, P. R. C. (2011). Akuta effekter av ett Avena sativa te-extrakt på svar på Stroop Color-Word-testet. Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, N.Y.), 17(7), 635-637. https://doi.org/10.1089/acm.2010.0450

Bhogal, S., Khraisha, O., Al Madani, M., Treece, J., Baumrucker, S. J., & Paul, T. K. (2019). Sildenafil för pulmonell arteriell hypertension. American Journal of Therapeutics, 26(4), e520-e526. https://doi.org/10.1097/MJT.0000000000000766

Choudhary, B., Shetty, A. och Langade, D. G. (2015). Effekten av Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal) för att förbättra kardiorespiratorisk uthållighet hos friska atletiska vuxna. Ayu, 36(1), 63-68. https://doi.org/10.4103/0974-8520.169002

Cormio, L., De Siati, M., Lorusso, F., Selvaggio, O., Mirabella, L., Sanguedolce, F. och Carrieri, G. (2011). Oral L-citrullintillskott förbättrar erektionshårdheten hos män med mild erektil dysfunktion. Urology, 77(1), 119-122. https://doi.org/10.1016/j.urology.2010.08.028

Dording, C. M., & Sangermano, L. (2018). Kvinnlig sexuell dysfunktion: naturliga och kompletterande behandlingar. Focus: Journal of Life Long Learning in Psychiatry, 16(1), 19-23. https://doi.org/10.1176/appi.focus.20170049

Gerbild, H., Larsen, C. M., Graugaard, C. & Areskoug Josefsson, K. (2018). Fysisk aktivitet för att förbättra erektil funktion: En systematisk genomgång av interventionsstudier. Sexual Medicine, 6(2), 75-89. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2018.02.001

Giamberardino, M. A., Dragani, L., Valente, R., Di Lisa, F., Saggini, R. och Vecchiet, L. (1996). Effekter av långvarig L-karnitinadministration på fördröjd muskelsmärta och CK-frisättning efter excentrisk ansträngning. International Journal of Sports Medicine, 17(5), 320-324. https://doi.org/10.1055/s-2007-972854

Goldstein, I., Burnett, A. L., Rosen, R. C., Park, P. W., & Stecher, V. J. (2019). Den lyckosamma historien om Sildenafil: En oväntad oral terapi för erektil dysfunktion. Sexual Medicine Reviews, 7(1), 115-128. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2018.06.005

Gong, B., Ma, M., Xie, W., Yang, X., Huang, Y., Sun, T., Luo, Y. och Huang, J. (2017). Direkt jämförelse av tadalafil med sildenafil för behandling av erektil dysfunktion: En systematisk översikt och metaanalys. International Urology and Nephrology, 49(10), 1731-1740. https://doi.org/10.1007/s11255-017-1644-5

Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, D. E., Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, I. A. och Gonzales, G. F. (2016). Acceptans, säkerhet och effekt av oral administrering av extrakt av svart eller röd Maca (Lepidium meyenii) hos vuxna försökspersoner: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Pharmaceuticals (Basel, Schweiz), 9(3), 49. https://doi.org/10.3390/ph9030049

Griffin, R. M. (u.å.). Vad är Ashwagandha? WebMD. Hämtad 10 mars 2023 från https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ashwagandha

Hugh Hefner blev döv av för mycket Viagra, men sa att han hellre hade sex än att förlora sin hörsel | The Independent | The Independent. (i.d.). Hämtad 10 mars 2023 från https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/tv/news/hugh-hefner-dead-death-viagra-sex-life-playboy-mansion-bunnies-a7971321.html

Jakaria, Md., Haque, Md. E., Kim, J., Cho, D.-Y., Kim, I.-S., & Choi, D.-K. (2018). Aktiva ginsengkomponenter i kognitiv försämring: Terapeutisk potential och utsikter för leverans och klinisk studie. Oncotarget, 9(71), 33601-33620. https://doi.org/10.18632/oncotarget.26035

Julian, T. H., Syeed, R., Glascow, N., & Zis, P. (2020). Alkoholinducerad autonom dysfunktion: En systematisk granskning. Clinical Autonomic Research, 30(1), 29-41. https://doi.org/10.1007/s10286-019-00618-8

Kasper, S. och Dienel, A. (2017). Multicenter, öppen, explorativ klinisk prövning med Rhodiola rosea-extrakt hos patienter som lider av utbrändhetssymtom. Neuropsykiatrisk sjukdom och behandling, 13, 889-898. https://doi.org/10.2147/NDT.S120113

Ko, W. J., Han, H. H., Ham, W. S. och Lee, H. W. (2017). Daglig användning av sildenafil 50 mg på natten förbättrar effektivt nocturia hos patienter med symtom på nedre urinvägarna i samband med godartad prostatahyperplasi: En explorativ multicenter, dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie. The Aging Male, 20(2), 81-88. https://doi.org/10.1080/13685538.2016.1204290

La, J., Roberts, N. H., & Yafi, F. A. (2018). Diet och mäns sexuella hälsa. Sexual Medicine Reviews, 6(1), 54-68. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2017.07.004

Lang, K., Burger-Stritt, S., & Hahner, S. (2015). Är DHEA-ersättning fördelaktigt vid kronisk binjurebarkssvikt? Bästa praxis och forskning. Clinical Endocrinology & Metabolism, 29(1), 25-32. https://doi.org/10.1016/j.beem.2014.09.007

Li, S., Song, J.-M., Zhang, K., & Zhang, C.-L. (2021). En metaanalys av erektil dysfunktion och alkoholkonsumtion. Urologia Internationalis, 105(11-12), 969-985. https://doi.org/10.1159/000508171

Liu, T.-C., Lin, C.-H., Huang, C.-Y., Ivy, J. L., & Kuo, C.-H. (2013). Effekt av akut DHEA-administration på fritt testosteron hos medelålders och unga män efter högintensiv intervallträning. European Journal of Applied Physiology, 113(7), 1783-1792. https://doi.org/10.1007/s00421-013-2607-x

Lopresti, A. L., Drummond, P. D., & Smith, S. J. (2019). En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, crossover-studie som undersöker de hormonella och vitalitetseffekterna av Ashwagandha (Withania somnifera) hos åldrande, överviktiga män. American Journal of Men's Health, 13(2), 1557988319835985. https://doi. org/10.1177/1557988319835985

Mahdavi-Roshan, M., Mirmiran, P., Arjmand, M., & Nasrollahzadeh, J. (2017). Effekter av vitlök på endotelfunktionen i brakialområdet och plasmans förmåga att förmedla kolesterolutflöde hos patienter med kranskärlssjukdom. Anatolian Journal of Cardiology, 18(2), 116-121. https://doi.org/10.14744/AnatolJCardiol.2017.7669

McMahon, C. G., Stuckey, B. G. A., Andersen, M., Purvis, K., Koppiker, N., Haughie, S. och Boolell, M. (2005). Effektivitet av sildenafilcitrat (Viagra) hos män med för tidig utlösning. The Journal of Sexual Medicine, 2(3), 368-375. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2005.20351.x

Moslemi, M. K., & Tavanbakhsh, S. (2011a). Selen-vitamin E-tillskott hos infertila män: Effekter på spermaparametrar och graviditetsfrekvens. International Journal of General Medicine, 4, 99-104. https://doi.org/10.2147/IJGM.S16275

Moslemi, M. K., & Tavanbakhsh, S. (2011b). Selen-vitamin E-tillskott hos infertila män: Effekter på spermaparametrar och graviditetsfrekvens. International Journal of General Medicine, 4, 99-104. https://doi.org/10.2147/IJGM.S16275

Murray, M. (2022). Ashwagandha forskningsanalys. https://examine.com/supplements/ashwagandha/

Murthy, V. S., & Mangot, A. G. (2015). Psykiatriska aspekter av fosfodiesteraser: En översikt. Indian Journal of Pharmacology, 47(6), 594-599. https://doi.org/10.4103/0253-7613.169593

Neychev, V., & Mitev, V. (2016). Prosexuella och androgenförstärkande effekter av Tribulus terrestris L.: Fakta eller fiktion. Journal of Ethnopharmacology, 179, 345-355. https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.12.055

(PDF) Effekten av svartpepparfrukter (Piper nigrum L.) på ökningen av erektion. (u.å.). Hämtad 10 mars 2023 från https://www.researchgate.net/publication/339524366_The_Effect_of_Black_Pepper_Fruits_Piper_nigrum_L_on_the_Increase_of_Erection

Perrelli, A., Goitre, L., Salzano, A. M., Moglia, A., Scaloni, A. och Retta, S. F. (2018). Biologiska aktiviteter, hälsofördelar och terapeutiska egenskaper hos Avenanthramides: Från hudskydd till förebyggande och behandling av cerebrovaskulära sjukdomar. Oxidativ medicin och cellulär livslängd, 2018, 6015351. https://doi.org/10.1155/2018/6015351

Rhim, H. C., Kim, M. S., Park, Y.-J., Choi, W. S., Park, H. K., Kim, H. G., Kim, A., & Paick, S. H. (2019a). Den potentiella rollen för arginintillskott på erektil dysfunktion: En systematisk granskning och metaanalys. Journal of Sexual Medicine, 16(2), 223-234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002

Rhim, H. C., Kim, M. S., Park, Y.-J., Choi, W. S., Park, H. K., Kim, H. G., Kim, A. & Paick, S. H. (2019b). Den potentiella rollen för arginintillskott på erektil dysfunktion: en systemisk granskning och metaanalys. Journal of Sexual Medicine, 16(2), 223-234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002

Rhim, H. C., Kim, M. S., Park, Y.-J., Choi, W. S., Park, H. K., Kim, H. G., Kim, A., & Paick, S. H. (2019c). Den potentiella rollen för arginintillskott på erektil dysfunktion: en systemisk granskning och metaanalys. Journal of Sexual Medicine, 16(2), 223-234. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.12.002

Saad, F., Hoesl, C. E., Oettel, M., Fauteck, J.-D., & Römmler, A. (2005). Dehydroepiandrosteronbehandling hos den åldrande mannen - Vad ska urologen veta? European Urology, 48(5), 724-733; diskussion 733. https://doi.org/10.1016/j.eururo.2005.06.020

Sabetian, S., Jahromi, B. N., Vakili, S., Forouhari, S., & Alipour, S. (2021). Effekten av oral vitamin E på spermieparametrar och IVF-resultat: En dubbelblindad randomiserad placebokontrollerad klinisk prövning. BioMed Research International, 2021, 5588275. https://doi.org/10.1155/2021/5588275

Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (u.å.). Adaptogena och ångestdämpande effekter av Ashwagandha Root Extract hos friska vuxna: En dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad klinisk studie. Cureus, 11(12), e6466. https://doi.org/10.7759/cureus.6466

Shigehara, K., Kato, Y., Iijima, M., Kawaguchi, S., Nohara, T., Izumi, K., Kadono, Y., Namiki, M., & Mizokami, A. (2021). Riskfaktorer som påverkar minskad libido bland medelålders till äldre män; nattlig voiding är en oberoende riskfaktor för minskad libido. Sexualmedicin, 9(5), 100426. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2021.100426

Shin, B.-C., Lee, M. S., Yang, E. J., Lim, H.-S., & Ernst, E. (2010a). Maca (L. meyenii) för att förbättra sexuell funktion: En systematisk granskning. BMC Complementary and Alternative Medicine, 10, 44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44

Shin, B.-C., Lee, M. S., Yang, E. J., Lim, H.-S., & Ernst, E. (2010b). Maca (L. meyenii) för att förbättra sexuell funktion: En systematisk granskning. BMC Komplementär och alternativ medicin, 10, 44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44

Biverkningar av sildenafil. (2022, 3 mars). Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/medicines/sildenafil-viagra/side-effects-of-sildenafil/

Simon, J. A., Thorp, J., & Millheiser, L. (2019). Flibanserin för premenopausal hypoaktiv sexuell desiresstörning: Poolad analys av kliniska prövningar. Journal of Women's Health (2002), 28(6), 769-777. https://doi.org/10.1089/jwh.2018.7516

Tostes, R. C., Carneiro, F. S., Lee, A. J., Giachini, F. R. C., Leite, R., Osawa, Y., & Webb, R. C.. (2008). Cigarettrökning och erektil dysfunktion: Fokus på NO-biotillgänglighet och ROS-generering. The journal of sexual medicine, 5(6), 1284-1295. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2008.00804.x

Ushijima, M., Takashima, M., Kunimura, K., Kodera, Y., Morihara, N., & Tamura, K. (2018). Effekter av S-1-propenylcystein, en svavelförening i åldrat vitlöksextrakt, på blodtryck och perifer cirkulation hos spontant hypertensiva råttor. The Journal of Pharmacy and Pharmacology, 70(4), 559-565. https://doi.org/10.1111/jphp.12865

Ziegenfuss, T. N., Kedia, A. W., Sandrock, J. E., Raub, B. J., Kerksick, C. M., & Lopez, H. L. (2018). Effekter av ett vattenhaltigt extrakt av Withania somnifera på anpassningar och återhämtning av styrketräning: STAR Trial. Nutrients, 10(11), artikel 11. https://doi.org/10.3390/nu10111807

Betygsätt artikeln
4.7
Röst mottagen
3 röster, betyg: 4.7
Nina Wawryszuk - Författare

Redaktör för Natu.Care

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk är specialiserad på kosttillskott för idrottare, styrketräning och psykosomatik. Förutom att skriva artiklar för Natu.Care hjälper hon dagligen som personlig tränare idrottare att förbättra sina prestationer genom träning, kost och kosttillskott.

Witold Tomaszewski - Granskad av

Doktor i medicin

Witold Tomaszewski
Overené odborníkom

Medicine doktor, expert på livsmedels- och läkemedelslagstiftning och erfaren medicinsk yrkesutövare.

Grzegorz Koper - Faktagranskning

Faktagranskare

Grzegorz Koper

Grzegorz Koper ansvarar för att verifiera citerade källor och kontrollera att publicerat innehåll är sanningsenligt.

Mladé, krásne ženy s dobrou pleťou
Starajte sa o zdravé telo

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky od Natu.Care

Pozrite si produkty